高中职业生涯规划班会(共23张ppt)
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【精品主题班会】高中生涯规划我的高中我做主 主题班会课件 (共27张PPT)
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校
第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校
第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
职业生涯规划主题班会ppt课件
素质提升的方法与途径
素质提升方法
学习、实践、反思、总结、分享。
素质提升途径
参加培训课程、阅读书籍、参与实践活动、向他人学习、自我反思等。
职业技能与素质提升的实践与反思
实践
通过实际工作中的应用，不断积累经验，提高自己的职业技 能和素质。
反思
对自己的工作和学习进行反思，找出不足和需要改进的地方 ，不断完善自己。
失败职业经历的教训与反思
案例选择
选择一些失败的职业经历案例，如职业转型失败、职业发展受阻 、职场人际关系问题等。
案例内容
介绍案例人物的职业背景、失败经历、后果等方面，突出其失败的 原因和教训。
案例分析
分析案例人物失败的关键因素，如缺乏职业规划、能力不足、人际 关系处理不当等，并提出相应的反思和建议。
05
职业发展与拓展
职业发展的阶段与特点
探索期
对职业和工作世界的好 奇和探索，尝试不同的
职业和工作。
确立期
明确职业方向，积累职 业经验和技能，逐渐稳
定职业发展。
维持期
在职业领域取得一定成 就，保持职业地位和收
入水平。
衰退期
随着年龄增长，职业发 展逐渐减缓，但仍可继 续发掘新的职业机会。
职业拓展的方向与途径
。
寻求反馈
积极寻求他人对自己的职业目标 和路径规划的意见和建议，以便
更好地完善自己的规划。
04
职业技能与素质提升
职业技能的分类与要求
职业技能分类
沟通、领导力、团队协作、问题解决 、时间管理、情绪管理、自我管理、 学习能力等。
职业技能要求
明确职业目标，掌握相关技能，不断 提升自己的能力，适应职场变化。
根据自我认知和职业兴趣，确定短期 和长期的职业目标。
高中生涯规划主题班会ppt
设定目标与计划
设定明确、可实现的目标
在自我评估的基础上，设定明确、可实现的目标。这些目标应该与自己的兴趣和价值观相一致，同时考虑到自己的实际情况 和能力。为了实现这些目标，需要制定具体的计划和时间表。
制定实施方案与策略
制定具体、可行的实施方案与策略
为实现设定的目标，需要制定具体、可行的实施方案与策略。这包括选择合适的课程、参加相关活动 、寻求导师或职业指导等。同时，要学会合理分配时间和资源，确保计划的顺利实施。
详细描述
在这种情况下，学生需要与家长进行深入 沟通，解释自己的想法和职业规划，同时 也需要理解家长的期望和担忧。双方可以 通过协商和妥协，找到一个平衡点，实现 家庭和个人的双赢。
缺乏实践经验与机会
总结词
学生在生涯规划过程中往往缺乏实践经验和 实践机会，导致难以做出决策。
详细描述
学生可以通过参加社会实践、志愿服务、实 习等方式积累实践经验。同时，学校和家长 也应该积极为学生提供实践机会，鼓励学生 参加各种实践活动，提高自己的综合素质和 实践能力。在实践中，学生可以更好地了解 自己的兴趣和能力，为未来的生涯规划做出 更明智的选择。
调整与改进规划
根据实际情况调整和改进规划
在实施生涯规划的过程中，需要根据实际情况进行不断的调 整和改进。这包括评估目标的实现情况、调整计划和策略、 寻求新的机会和资源等。通过不断的调整和改进，使生涯规 划更加符合自己的实际情况和发展需求。
03
高中生涯规划的常见问 题与对策
学习成绩不理想
总结词
学习成绩是影响学生生涯规划的重要因素，如果成绩不理想，可能会影响学生的信心和 未来的选择。
经验教训总结
经验教训一：制定明确的学习和职业规划 经验教训二：注重实践和尝试
高中职业生涯规划 主题班会课件(共23张ppt)
——（美）安德生
2020/5/26
22
希望大家经过这次学习，能够更好的了解
自己的职业倾向，从而在专业选择和择业 过程中能够进行有意识的选择，并在工作 中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获 得最大的成功。
2020/5/26
23
4．要想实现目标我现在最欠缺的是_______
5．目前我最急需解决的问题是________ 因为：
2020/5/26
14
三、怎样进行生涯规划
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由， 并听听同学的意见
◆选择的理由： ◆同学的意见：
2020/5/26
15
三、怎样进行生涯规划
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑 哪些因素？
担任首相后，她刚毅性格的优势得到了淋漓尽致的发挥： 她行为果断、雷厉风行；她做事从不回头，不怕议论；她意志 坚定，不为他人所左右。于是，她的性格就浓缩成了一个词
“铁娘子”
202性0/5/26 格只有选对了职业，才能发出耀眼的光芒21
如果找对职业，每一种性格 都能成功。每个人都有自己 的性格，每一种性格都有其 擅长的职业。
未来之路——高中职业生涯规划
2
1
测试最适合你的职场领域
你参加了世界景观惊奇之旅，其中一项活动是让你站 在一扇特殊的窗户前面，按下按钮之后就可观赏到你从 未见过的景观，你希望看到的是下面哪一样？
A充满挑战的崎岖山路
B任何和食物有关的景色
C一片绿油油的草原风光 D海天一线的远眺美景 E任何和树木有关的景色
看完这些专业和职业后，你有何感想？ 你现在的职业规划会动摇吗？ 你认为还有哪些因素也需要考虑？
2020/5/26
19
3、规划指导
2020/5/26
22
希望大家经过这次学习，能够更好的了解
自己的职业倾向，从而在专业选择和择业 过程中能够进行有意识的选择，并在工作 中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获 得最大的成功。
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4．要想实现目标我现在最欠缺的是_______
5．目前我最急需解决的问题是________ 因为：
2020/5/26
14
三、怎样进行生涯规划
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由， 并听听同学的意见
◆选择的理由： ◆同学的意见：
2020/5/26
15
三、怎样进行生涯规划
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑 哪些因素？
担任首相后，她刚毅性格的优势得到了淋漓尽致的发挥： 她行为果断、雷厉风行；她做事从不回头，不怕议论；她意志 坚定，不为他人所左右。于是，她的性格就浓缩成了一个词
“铁娘子”
202性0/5/26 格只有选对了职业，才能发出耀眼的光芒21
如果找对职业，每一种性格 都能成功。每个人都有自己 的性格，每一种性格都有其 擅长的职业。
未来之路——高中职业生涯规划
2
1
测试最适合你的职场领域
你参加了世界景观惊奇之旅，其中一项活动是让你站 在一扇特殊的窗户前面，按下按钮之后就可观赏到你从 未见过的景观，你希望看到的是下面哪一样？
A充满挑战的崎岖山路
B任何和食物有关的景色
C一片绿油油的草原风光 D海天一线的远眺美景 E任何和树木有关的景色
看完这些专业和职业后，你有何感想？ 你现在的职业规划会动摇吗？ 你认为还有哪些因素也需要考虑？
2020/5/26
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3、规划指导
高中生生涯规划主题班会ppt
力。
增强自信
明确的规划和目标可以帮助高中生 增强自信心，更好地面对挑战和困 难。
提高自主能力
生涯规划有助于培养高中生的自主 能力和责任感，提高自我管理能力 。
对职业发展的影响
职业定位
通过生涯规划，高中生可 以更准确地找到自己的职 业定位和发展方向。
增加竞争力
明确的生涯规划可以使高 中生在未来的就业市场上 更具竞争力。
CHAPTER 06
生涯规划的实践与建议
学校层面的支持与建议
提供生涯规划课程
学校应设立专门的生涯规划课程，引 导学生了解不同职业的特点、要求和 发展前景。
建立职业咨询机制
加强与企业的合作
学校应与企业合作，为学生提供实习 和参观的机会，帮助学生了解实际工 作环境。
学校应建立职业咨询机制，为学生提 供个性化的职业指导和咨询服务。
家庭层面的支持与建议
关注孩子的兴趣与特长
01
家长应关注孩子的兴趣和特长，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好
，为未来的职业规划打下基础。
提供实践机会
02
家长可以积极为孩子争取实践机会，如参加社会活动、志愿服
务等，增加孩子的社会经验。
引导孩子树立正确的职业观念
03
家长应引导孩子树立正确的职业观念，避免过分追求热门职业
行动与调整
实施行动
按照计划付诸实践，不断努力实现目 标。
调整策略
根据实际情况及时调整计划，适应变 化的环境和需求。
CHAPTER 03
生涯规划的常见问题与解决
如何确定自己的兴趣和优势？
总结词
了解自己的兴趣和优势是生涯 规划的基础，可以通过自我评
估和咨询他人来明确。
自我反思
回顾自己的成长经历、学习成 果和兴趣爱好，找出自己的优 势和兴趣所在。
增强自信
明确的规划和目标可以帮助高中生 增强自信心，更好地面对挑战和困 难。
提高自主能力
生涯规划有助于培养高中生的自主 能力和责任感，提高自我管理能力 。
对职业发展的影响
职业定位
通过生涯规划，高中生可 以更准确地找到自己的职 业定位和发展方向。
增加竞争力
明确的生涯规划可以使高 中生在未来的就业市场上 更具竞争力。
CHAPTER 06
生涯规划的实践与建议
学校层面的支持与建议
提供生涯规划课程
学校应设立专门的生涯规划课程，引 导学生了解不同职业的特点、要求和 发展前景。
建立职业咨询机制
加强与企业的合作
学校应与企业合作，为学生提供实习 和参观的机会，帮助学生了解实际工 作环境。
学校应建立职业咨询机制，为学生提 供个性化的职业指导和咨询服务。
家庭层面的支持与建议
关注孩子的兴趣与特长
01
家长应关注孩子的兴趣和特长，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好
，为未来的职业规划打下基础。
提供实践机会
02
家长可以积极为孩子争取实践机会，如参加社会活动、志愿服
务等，增加孩子的社会经验。
引导孩子树立正确的职业观念
03
家长应引导孩子树立正确的职业观念，避免过分追求热门职业
行动与调整
实施行动
按照计划付诸实践，不断努力实现目 标。
调整策略
根据实际情况及时调整计划，适应变 化的环境和需求。
CHAPTER 03
生涯规划的常见问题与解决
如何确定自己的兴趣和优势？
总结词
了解自己的兴趣和优势是生涯 规划的基础，可以通过自我评
估和咨询他人来明确。
自我反思
回顾自己的成长经历、学习成 果和兴趣爱好，找出自己的优 势和兴趣所在。
高中生职业规划主题班会ppt
职业规划涉及自我评估、目标设定、行动计划和反馈调整等环节，有助于个人在职 业生涯中做出明智的决策。
职业规划可以帮助个人了解各种职业领域，探索适合自己的职业方向，并培养必要 的职业技能和素质。
为什么需要职业规划
随着社会的发展和科技的进步， 职业环境变化迅速，个人需要制
定职业规划以适应这些变化。
通过职业规划，个人可以明确自 己的职业目标，避免在职业生涯 中走弯路，提高实现职业成功的
通过查阅资料、咨询专业人士等方式 了解不同行业的就业前景和发展趋势 。
设定短期和长期目标
短期目标
短期内可实现的具体目标，例如提高学习成绩、参加实习等 。
长期目标
未来一段时间内想要实现的远大目标，例如成为某个领域的 专家、创办自己的公司等。 Nhomakorabea04
制定行动计划
如何制定行动计划
确定目标
首先需要明确自己想要实现的 目标，这可以是长期的职业目 标，也可以是短期的学习目标
制定实现职业目标的行动计划 ，包括学习新技能、获取相关
证书、积累工作经验等。
反馈调整
在实施行动计划过程中，根据 实际情况及时调整目标和计划 ，以确保职业规划的有效性。
02
探索兴趣与能力
了解自己的兴趣
自我评估
通过问卷调查、自我反思等方式 ，了解自己的兴趣爱好和个性特 点，为未来的职业规划提供参考 。
02
职业目标的设定有助于高中生明 确自己的职业方向，为未来的职 业发展做好准备。
如何确定职业目标
进行自我评估
制定实现目标的计划
了解自己的兴趣、优势和价值观，以 便找到与自己匹配的职业方向。
根据自我评估和职业市场情况，制定 实现职业目标的计划，包括学习相关 知识、提升技能、积累经验等方面。
职业规划可以帮助个人了解各种职业领域，探索适合自己的职业方向，并培养必要 的职业技能和素质。
为什么需要职业规划
随着社会的发展和科技的进步， 职业环境变化迅速，个人需要制
定职业规划以适应这些变化。
通过职业规划，个人可以明确自 己的职业目标，避免在职业生涯 中走弯路，提高实现职业成功的
通过查阅资料、咨询专业人士等方式 了解不同行业的就业前景和发展趋势 。
设定短期和长期目标
短期目标
短期内可实现的具体目标，例如提高学习成绩、参加实习等 。
长期目标
未来一段时间内想要实现的远大目标，例如成为某个领域的 专家、创办自己的公司等。 Nhomakorabea04
制定行动计划
如何制定行动计划
确定目标
首先需要明确自己想要实现的 目标，这可以是长期的职业目 标，也可以是短期的学习目标
制定实现职业目标的行动计划 ，包括学习新技能、获取相关
证书、积累工作经验等。
反馈调整
在实施行动计划过程中，根据 实际情况及时调整目标和计划 ，以确保职业规划的有效性。
02
探索兴趣与能力
了解自己的兴趣
自我评估
通过问卷调查、自我反思等方式 ，了解自己的兴趣爱好和个性特 点，为未来的职业规划提供参考 。
02
职业目标的设定有助于高中生明 确自己的职业方向，为未来的职 业发展做好准备。
如何确定职业目标
进行自我评估
制定实现目标的计划
了解自己的兴趣、优势和价值观，以 便找到与自己匹配的职业方向。
根据自我评估和职业市场情况，制定 实现职业目标的计划，包括学习相关 知识、提升技能、积累经验等方面。
规划职业生涯主题班会ppt
03
竞争压力
随着就业市场竞争日益激 烈，毕业生需要不断提升 自身竞争力，积极应对挑 战。
技能更新
在快速发展的科技时代， 职场人需要不断更新知识 和技能，以适应职业发展 的需求。
工作与生活平衡
在追求事业发展的同时， 也需要关注工作与生活的 平衡，避免过度工作带来 的身心压力。
调整职业规划的策略
目标设定
评估与调整
定期评估职业生涯规划的执行情况， 及时调整目标和行动计划，以适应个 人和职业环境的变化。
05
04
行动计划
为实现职业发展目标，制定具体的行 动计划，包括培训、实践和学习等方 面的安排。
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法
技能评估
列出自己的技能和特长，分析哪些技能 对目标职业有帮助，哪些需要进一步提 升。
提高团队协作能力
总结词
团队协作能力是实现团队目标的关键 ，有助于增强团队凝聚力和提高整体 绩效。
详细描述
通过团队建设游戏、小组合作项目等 形式，培养学生的团队合作精神，让 他们学会在团队中发挥自己的优势， 为团队的成功贡献力量。
增强创新能力
总结词
创新能力是个人和组织在竞争激烈的市场环境中取得优势的关键，有助于发现 新的机会和解决问题。
规划职业生涯主题班会
汇报人：XXX
汇报时间：202X-XX-XX
目录
• 了解职业生涯规划 • 自我评估与目标设定 • 提升职业技能与素质 • 探索职业选择与机会 • 应对挑战与调整规划
01
了解职业生涯规划
职业生涯规划的定义
01
02
职业生涯规划是指个人在职业发展的各个阶段，通过制定明确的目标 和行动计划，实现个人职业发展和人生价值的过程。
职业生涯规划主题班会完整PPT
个人职业生涯规划的核心： 定位自我，规划自我， 成就自我
个人职业生涯的警语： “人生成功的秘密在于
机遇来临时，你已经准备好 了！机遇对任何人来说都是 平等的，千万别在机遇面前
说抱歉。”
给未来的自己
人生是时间结成的丝 线 别再不经意时打个死 结 让活泼的心灵 空留遗憾 珍藏所有的美好
惜时 勤奋 宽容 大胆 微笑 真诚 善良 尊严 踏着幸福的路基 去迎接美好的明天
只有知识与能力才可能成就一生！
我要过什么样的生活？
• 面对艰辛，很多人更愿意 选择待遇优厚，环境优越 的工作，但是我们凭什么 选择。。。。。。
人才大集，万头攒动， 你有何感想？
• 如果你是招聘者，你选择 什么样的人才？
• 寻寻觅觅，只为当初不努力。
• 面对现实，你该如何脱颖而出
二、你说我说
等待被选择的民工
被选择的民工：我用肩头挑起沉重的生活
高级工程师
• 工地工人
• 技术员
洗车工
高级白领的生活
某女工的 的感慨
：
艰苦的生活
• 某外企 • 办公室一角
一、你评我评 人没有高低贵贱，生活却有优越与艰难， 对于不同的生存状态我感觉--------！！！
是什么造成了这种差别？
知识的高低决定了工作性质 能力的高低决定了生活状态 资本的高低决定了生活起点 或许还有人脉。。。。。。 或许还有。。。。。。 但谁能给我们负责一生？
• 这堂班会课的目的是让大家清楚的看清自 我，看清未来。为自己的人生规划！
三、我的人生规划：
十八岁我要考上。。。。。。（具体的学校和专业） 三十岁我要达到。。。。。。（具体的蓝图） 四十岁我要成为。。。。。。（具体人生构想） 步入老年我会。。。。。。( 过什么样的生活） 人生百年我们才可以说：
个人职业生涯的警语： “人生成功的秘密在于
机遇来临时，你已经准备好 了！机遇对任何人来说都是 平等的，千万别在机遇面前
说抱歉。”
给未来的自己
人生是时间结成的丝 线 别再不经意时打个死 结 让活泼的心灵 空留遗憾 珍藏所有的美好
惜时 勤奋 宽容 大胆 微笑 真诚 善良 尊严 踏着幸福的路基 去迎接美好的明天
只有知识与能力才可能成就一生！
我要过什么样的生活？
• 面对艰辛，很多人更愿意 选择待遇优厚，环境优越 的工作，但是我们凭什么 选择。。。。。。
人才大集，万头攒动， 你有何感想？
• 如果你是招聘者，你选择 什么样的人才？
• 寻寻觅觅，只为当初不努力。
• 面对现实，你该如何脱颖而出
二、你说我说
等待被选择的民工
被选择的民工：我用肩头挑起沉重的生活
高级工程师
• 工地工人
• 技术员
洗车工
高级白领的生活
某女工的 的感慨
：
艰苦的生活
• 某外企 • 办公室一角
一、你评我评 人没有高低贵贱，生活却有优越与艰难， 对于不同的生存状态我感觉--------！！！
是什么造成了这种差别？
知识的高低决定了工作性质 能力的高低决定了生活状态 资本的高低决定了生活起点 或许还有人脉。。。。。。 或许还有。。。。。。 但谁能给我们负责一生？
• 这堂班会课的目的是让大家清楚的看清自 我，看清未来。为自己的人生规划！
三、我的人生规划：
十八岁我要考上。。。。。。（具体的学校和专业） 三十岁我要达到。。。。。。（具体的蓝图） 四十岁我要成为。。。。。。（具体人生构想） 步入老年我会。。。。。。( 过什么样的生活） 人生百年我们才可以说：
高中生涯规划主题班会PPT课件
行动计划
行动计划是将生涯规划付诸实践的关键步骤，它需要我们制定具体可行的措施，并按计划执行。
设定目标
1
明确短期、中期和长期目标。
分解任务 2
将目标细化成具体的行动步骤。
制定时间表 3
安排每个步骤的完成时间。
分配资源 4
明确所需的资源和如何获取。
持续评估 5
定期评估计划执行情况并及时调整。
行动计划的制定需要根据自身情况进行调整，并根据实际情况进行灵活调整。
职业选择
自我认知 1
了解自己的兴趣、特长、能力。
职业探索 2
调研目标职业的市场需求、薪资水平、发展前景。
综合评估 3
权衡自身优势和职业要求，做出最适合自己的选择。
最终决定 4
做出选择，并制定相应的学习和发展计划。 职业选择是高中生涯规划的重要环节，需要理性分析，综合考虑。选择与自身兴趣、特长、能力相匹配的职业，才能更有可能取得成功。
获得成就感
目标明确，步步为营，在不断 努力中获得成就感和满足感。
提升幸福度
找到适合自己的道路，激发学 习兴趣，享受学习和工作带来 的快乐。
生涯规划的重要性
生涯规划可以帮助学生了解自己的兴趣、特长和目标，并制定相应的学习和 发展计划。通过合理的规划，学生可以更加明确自己的未来方向，避免迷茫 和浪费时间。
生涯规划可以帮助学生提前做好准备，应对未来的挑战。例如，提前了解职 业市场需求，选择适合自己的专业和发展方向，提高自己的竞争力。
生涯规划可以帮助学生更好地适应社会发展。随着社会不断变化，职业需求 也随之变化，生涯规划可以帮助学生及时调整自己的目标，适应新的环境和 挑战。
生涯规划的步骤
自我认知
1
了解自己的兴趣、特长、价值观
职业生涯规划主题班会ppt课件
职业生涯规划主题班会ppt课 件
汇报人:可编辑
2023-12-22
目
CONTENCT
录
• 什么是职业生涯规划 • 个人SWOT分析 • 目标设定与计划制定 • 提升职业竞争力 • 职业发展与转型 • 案例分享与启示
01
什么是职业生涯规划
定义与概念
职业生涯规划是指个人在职业发展的过程中，通过对自身兴趣、 能力和职业目标的了解，制定并实施的一系列计划和行动，以实 现个人职业发展的目标。
THANK YOU
感谢聆听
威胁和挑战。
经济环境
分析经济环境的变化可 能对个人职业生涯产生
的影响和威胁。
法律法规
关注法律法规的变化可 能对个人职业生涯的限
制和威胁。
03
目标设定与计划制定
长期目标设定
01
总结词
设定长远目标，明确职业发展方向
02 03
详细描述
长期目标是个人职业生涯规划中的重要一环，它为个人发展提供了明确 的方向和动力。在设定长期目标时，需要考虑自己的兴趣、能力和市场 需求，确保目标具有可行性和可实现性。
网络与资源利用定义：指利用网 络资源、人脉关系等资源，获取 信息和机会，提升个人职业竞争 力。
参加线上活动：参加线上论坛、 讲座等活动，拓展人脉关系，获 取新知识。
05
职业发展与转型
职业发展路径选择
短期目标
制定短期职业发展目标，如提 升职业技能、获得相关证书等 。
中期目标
根据个人兴趣和市场需求，规 划中期职业发展路径，如晋升 至管理层、成为行业专家等。
参加社团活动：参与社团组织、活动策 划等，提高组织协调能力。
软技能提升途径
参加团队项目：通过团队协作，提高沟 通协调和组织能力。
汇报人:可编辑
2023-12-22
目
CONTENCT
录
• 什么是职业生涯规划 • 个人SWOT分析 • 目标设定与计划制定 • 提升职业竞争力 • 职业发展与转型 • 案例分享与启示
01
什么是职业生涯规划
定义与概念
职业生涯规划是指个人在职业发展的过程中，通过对自身兴趣、 能力和职业目标的了解，制定并实施的一系列计划和行动，以实 现个人职业发展的目标。
THANK YOU
感谢聆听
威胁和挑战。
经济环境
分析经济环境的变化可 能对个人职业生涯产生
的影响和威胁。
法律法规
关注法律法规的变化可 能对个人职业生涯的限
制和威胁。
03
目标设定与计划制定
长期目标设定
01
总结词
设定长远目标，明确职业发展方向
02 03
详细描述
长期目标是个人职业生涯规划中的重要一环，它为个人发展提供了明确 的方向和动力。在设定长期目标时，需要考虑自己的兴趣、能力和市场 需求，确保目标具有可行性和可实现性。
网络与资源利用定义：指利用网 络资源、人脉关系等资源，获取 信息和机会，提升个人职业竞争 力。
参加线上活动：参加线上论坛、 讲座等活动，拓展人脉关系，获 取新知识。
05
职业发展与转型
职业发展路径选择
短期目标
制定短期职业发展目标，如提 升职业技能、获得相关证书等 。
中期目标
根据个人兴趣和市场需求，规 划中期职业发展路径，如晋升 至管理层、成为行业专家等。
参加社团活动：参与社团组织、活动策 划等，提高组织协调能力。
软技能提升途径
参加团队项目：通过团队协作，提高沟 通协调和组织能力。
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27%
没有目标
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人
目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
士，如医生、 律师、工程师。 60%
他们大都生活在社会的中下层
面，能安稳地生活与工作，但
都没有什么特别的成绩。
感悟人生
成功人士之所以成功，多半是因为 他们在有意识地规划了他们的人生 。
中学生需要进行职业规划吗？
1
公务员
软件工程师
2
播音员
3Hale Waihona Puke 演艺明星4作家
5
运动员
6
农民
7
民工
8
小摊贩
9
下岗工人
保险精算师 房地产策划师
动漫特效师 投资分析师 环境工程师 职业规划师 品牌策划师
同声传译
10
矿工
销售代表
看完这些专业和职业后，你有何感想？ 你现在的职业规划会动摇吗？ 你认为还有哪些因素也需要考虑？
3、规划指导
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
适合你发展领域是传播、演艺、推销员、公关、 旅游等。
E 聪明猴：聪明但没耐性！ 你总是能擅用自己的优势，让别人不
自觉地喜欢、肯定你。虽然有时候会显露 出不耐烦，但是无损于你的好型象。
适合你发展的领域是新闻、律师、政治等。
F 神秘猫：忽冷忽热超级情绪化！ 你对人总是忽冷忽热，凡事都依你
的心情而定，做事情掌控权必须在自己 手上。
排序
就业率较高的专业 就业率较低的专业
1
税务
生物科学与工程
2
勘察技术与工程
音乐表演
3
工程造价
法学
4
医学检查
数学与应用数学
5
学前教育
物理学
6
车辆工程
生物技术
7
机械电子工程
材料化学
8
汽车服务工程
经济学
9
建筑学
社会学
10
会展经济与管理
化学
中国十大劳累职业和高薪职业排行榜
排序 10大劳累职业排行榜 10大高薪职业排行榜
未来之路——高中职业生涯规划
测试最适合你的职场领域
你参加了世界景观惊奇之旅，其中一项活动是让你站 在一扇特殊的窗户前面，按下按钮之后就可观赏到你从 未见过的景观，你希望看到的是下面哪一样？
A充满挑战的崎岖山路 B任何和食物有关的景色 C一片绿油油的草原风光 D海天一线的远眺美景 E任何和树木有关的景色
两年后，各位同学也将面临人生的重大抉择， 那么看完这则调查，你有何感想？
感悟
没有规划的人，即使考入大学也会一 片茫然。
职业规划要趁早,人生设计很重要。学习的 目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭， 而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之 付出的工作。如果职业生涯规划从中学做起， 将对人的一生产生重要意义。
据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所 报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。 某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读 专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成 学生对所学专业热情不高,仅有3.4%的学生入学前了 解所报专业。
每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专 业选择复读，甚至厌学。
二、职业生涯幻游
现在，请你闭上眼睛并完全放松自 己。你想象自己经由时空旅行来到未来 的10年，10年后的世界
十年后的我
十年后的我居住的场所在 _____________。 十年后的我居住的场所周围环境为何 ___________。 十年后的我居住的场所周围人群为何 ____________ 十年后的我从事的工作是 __________ 十年后的我从事的工作具体内容是 ____________ 十年后的我从事工作的场所在 ________ 十年后的我工作的场所周围环境为何 ___________ 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________
适合你发展的领域是创意、艺术家、室内设计、 美容、烹饪等。
C 勤劳牛：脚踏实地勤劳第一！ 你只要把份内的工作完成，就觉得愉悦
满足。你的执行能力很强，还有难能可贵的 责任感。
你适合发展的领域是秘书、行政、教育、专业技 术人员、运动员等。
D 悠游鸟：自由追求新鲜！ 你的反应力、社交能力一级棒，如果
能每天接触不同的新鲜事或认识不同的朋友， 会让你的人生更有意义。
5．目前我最急需解决的问题是________ 因为：
三、怎样进行生涯规划
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由， 并听听同学的意见
◆选择的理由： ◆同学的意见：
三、怎样进行生涯规划
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因 素？还应考虑哪些因素？
我的考虑： 还应考虑的因素：
2013年就业率情况统计表（前10位）
F有繁星点点的黑夜
A 千里马：目标坚定勇往直前！ 你早已为自己的人生订好完美的目标
，并且会全力以赴去实践，所以无论身处 在什么样的环境，都能有一番令人羡慕的成就。
适合你发展的领域是计算机、贸易、金融、出版 、新科技等。
B 快乐猪：人生以HAPPY为目的！ 你觉得自己只是在做一些自己想做的
事而己，人生的哲学就是“精神重于物质， 开心就好！”
适合你发展的领域是心理分析师、作者、 自由职业者等。
一、为什么要进行职业生涯规划？
有一个非常著名的关于目标对人生影响的
跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差
不多的年轻人，调查结果发现：
他们几乎都成了社会 各界顶尖成功人士.
10% 3%
他们大都生活在社会的最底 层，生活都过得不如意,并且 常常在抱怨他人，抱怨社会。
1951年，她同丹尼斯·撒切尔结婚，成为撒切尔夫人。后来 她终于找到了符合自己性格的职业，她如鱼得水，她的刚毅性 格有了自由施展和发挥的空间和舞台。1959年她当选为保守党 下院议员。1971年出任英国教育大臣，1975年，撒切尔夫人竞 选保守党领袖获得成功，并随着保守党取得竞选胜利，成为了 英国历史上第一位女首相。
① 择己所爱。 ② 择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。
撒切尔夫人择业的故事
撒切尔夫人是一位刚毅性格的人。18岁时，她考上了著名 的牛津大学。她的志愿原本是法律，结果，却被化学系所录取。 毕业后，她的第一份工作是在一家公司从事试验分析工作，后 来又做过食品研究的化学师。做实验与她的刚毅性格大相径庭， 她更擅长与人交往，而不是关在实验室里与瓶瓶罐罐、化学物 品打交道。从事着与自己性格不符的工作，撒切尔夫人显得十 分平庸、毫无创意。
三、怎样合理规划职业生涯
自我诊断问卷
请你选择并将你真实的一面展现出来
1．我希望成为一个（ ）
A、工程师
B、政治家
C、企业家
D、其他职业
2．我最希望成为
那样的人，我所要成为的人应
当具有以下基本特征（至少3条）
3．要想实现目标我现在最大的优势是______
4．要想实现目标我现在最欠缺的是_______
没有目标
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人
目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
士，如医生、 律师、工程师。 60%
他们大都生活在社会的中下层
面，能安稳地生活与工作，但
都没有什么特别的成绩。
感悟人生
成功人士之所以成功，多半是因为 他们在有意识地规划了他们的人生 。
中学生需要进行职业规划吗？
1
公务员
软件工程师
2
播音员
3Hale Waihona Puke 演艺明星4作家
5
运动员
6
农民
7
民工
8
小摊贩
9
下岗工人
保险精算师 房地产策划师
动漫特效师 投资分析师 环境工程师 职业规划师 品牌策划师
同声传译
10
矿工
销售代表
看完这些专业和职业后，你有何感想？ 你现在的职业规划会动摇吗？ 你认为还有哪些因素也需要考虑？
3、规划指导
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
适合你发展领域是传播、演艺、推销员、公关、 旅游等。
E 聪明猴：聪明但没耐性！ 你总是能擅用自己的优势，让别人不
自觉地喜欢、肯定你。虽然有时候会显露 出不耐烦，但是无损于你的好型象。
适合你发展的领域是新闻、律师、政治等。
F 神秘猫：忽冷忽热超级情绪化！ 你对人总是忽冷忽热，凡事都依你
的心情而定，做事情掌控权必须在自己 手上。
排序
就业率较高的专业 就业率较低的专业
1
税务
生物科学与工程
2
勘察技术与工程
音乐表演
3
工程造价
法学
4
医学检查
数学与应用数学
5
学前教育
物理学
6
车辆工程
生物技术
7
机械电子工程
材料化学
8
汽车服务工程
经济学
9
建筑学
社会学
10
会展经济与管理
化学
中国十大劳累职业和高薪职业排行榜
排序 10大劳累职业排行榜 10大高薪职业排行榜
未来之路——高中职业生涯规划
测试最适合你的职场领域
你参加了世界景观惊奇之旅，其中一项活动是让你站 在一扇特殊的窗户前面，按下按钮之后就可观赏到你从 未见过的景观，你希望看到的是下面哪一样？
A充满挑战的崎岖山路 B任何和食物有关的景色 C一片绿油油的草原风光 D海天一线的远眺美景 E任何和树木有关的景色
两年后，各位同学也将面临人生的重大抉择， 那么看完这则调查，你有何感想？
感悟
没有规划的人，即使考入大学也会一 片茫然。
职业规划要趁早,人生设计很重要。学习的 目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭， 而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之 付出的工作。如果职业生涯规划从中学做起， 将对人的一生产生重要意义。
据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所 报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。 某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读 专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成 学生对所学专业热情不高,仅有3.4%的学生入学前了 解所报专业。
每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专 业选择复读，甚至厌学。
二、职业生涯幻游
现在，请你闭上眼睛并完全放松自 己。你想象自己经由时空旅行来到未来 的10年，10年后的世界
十年后的我
十年后的我居住的场所在 _____________。 十年后的我居住的场所周围环境为何 ___________。 十年后的我居住的场所周围人群为何 ____________ 十年后的我从事的工作是 __________ 十年后的我从事的工作具体内容是 ____________ 十年后的我从事工作的场所在 ________ 十年后的我工作的场所周围环境为何 ___________ 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________
适合你发展的领域是创意、艺术家、室内设计、 美容、烹饪等。
C 勤劳牛：脚踏实地勤劳第一！ 你只要把份内的工作完成，就觉得愉悦
满足。你的执行能力很强，还有难能可贵的 责任感。
你适合发展的领域是秘书、行政、教育、专业技 术人员、运动员等。
D 悠游鸟：自由追求新鲜！ 你的反应力、社交能力一级棒，如果
能每天接触不同的新鲜事或认识不同的朋友， 会让你的人生更有意义。
5．目前我最急需解决的问题是________ 因为：
三、怎样进行生涯规划
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由， 并听听同学的意见
◆选择的理由： ◆同学的意见：
三、怎样进行生涯规划
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因 素？还应考虑哪些因素？
我的考虑： 还应考虑的因素：
2013年就业率情况统计表（前10位）
F有繁星点点的黑夜
A 千里马：目标坚定勇往直前！ 你早已为自己的人生订好完美的目标
，并且会全力以赴去实践，所以无论身处 在什么样的环境，都能有一番令人羡慕的成就。
适合你发展的领域是计算机、贸易、金融、出版 、新科技等。
B 快乐猪：人生以HAPPY为目的！ 你觉得自己只是在做一些自己想做的
事而己，人生的哲学就是“精神重于物质， 开心就好！”
适合你发展的领域是心理分析师、作者、 自由职业者等。
一、为什么要进行职业生涯规划？
有一个非常著名的关于目标对人生影响的
跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差
不多的年轻人，调查结果发现：
他们几乎都成了社会 各界顶尖成功人士.
10% 3%
他们大都生活在社会的最底 层，生活都过得不如意,并且 常常在抱怨他人，抱怨社会。
1951年，她同丹尼斯·撒切尔结婚，成为撒切尔夫人。后来 她终于找到了符合自己性格的职业，她如鱼得水，她的刚毅性 格有了自由施展和发挥的空间和舞台。1959年她当选为保守党 下院议员。1971年出任英国教育大臣，1975年，撒切尔夫人竞 选保守党领袖获得成功，并随着保守党取得竞选胜利，成为了 英国历史上第一位女首相。
① 择己所爱。 ② 择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。
撒切尔夫人择业的故事
撒切尔夫人是一位刚毅性格的人。18岁时，她考上了著名 的牛津大学。她的志愿原本是法律，结果，却被化学系所录取。 毕业后，她的第一份工作是在一家公司从事试验分析工作，后 来又做过食品研究的化学师。做实验与她的刚毅性格大相径庭， 她更擅长与人交往，而不是关在实验室里与瓶瓶罐罐、化学物 品打交道。从事着与自己性格不符的工作，撒切尔夫人显得十 分平庸、毫无创意。
三、怎样合理规划职业生涯
自我诊断问卷
请你选择并将你真实的一面展现出来
1．我希望成为一个（ ）
A、工程师
B、政治家
C、企业家
D、其他职业
2．我最希望成为
那样的人，我所要成为的人应
当具有以下基本特征（至少3条）
3．要想实现目标我现在最大的优势是______
4．要想实现目标我现在最欠缺的是_______