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脾经不通的症状关于《脾经不通的症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
脾经堵塞，是以中医学的视角而言的，脾经堵塞关键指的是脾经络不顺畅，这总会造成一些消化系统的症状表现，例如常常会造成病人出現腹痛腹泻造成胃痛，造成口臭，造成眼睛模糊不清，此外经常会造成手脚冰冷，血液循环系统越差，这全是脾经堵塞较为普遍的一些症状表现，我们了解一下脾经堵塞的症状表现。
脾经堵塞病症1、“痛则堵塞”，要是人体出現疼痛病症，无论是哪些位置，都意味着着此位置的路面不顺畅了。
2、皮肤上长疖子、起痘、起斑。
3、人体内长襄肿、硬块。
4、鼻塞、耳鸣、见风落泪、口臭、胃涨、腹胀、胸闷气短。
5、双眼不清亮了，有有血了，眼白刚开始变混浊、变黄了。
6、手里、腿上、脚底的青筋暴起突起较为显著了。
7、水肿、关节腔积液。
8、人体内反复难愈的各种发炎，如胃病、肠炎、妇科病等，除开与人体内气血两虚相关之外，气血不通也是一个关键原因。
经络疏通有方法1、提温是经络疏通最有效的方式。
人体内湿寒深时，就如应对一块因冷而冻结的农田，你用推拿和扎针的方式是难以解决压根问题的。
仅有“地面”转暖，江河化雪，农田解除冻结，江河才会顺畅，农田才会绵软、透气性。
我们的人体也是一样，要是人体内湿寒重，人体内全部的管路便会因冷而收拢，人体内的肌肉、组织也会受冷而结块。
这时候中医针灸、推拿按摩、推拿等治疗方法对医治各种各样病症实际效果微乎其微，并且只有临时减轻，复发十分高。
碰到这类状况时，就需要另外学好为人体提温、排湿寒的方法，才可以让人体内全方位解冻，各种各样管路当然通畅。
2、学好看经络图人体内的经脉有两个系统，一个是小周天，一个是大周天。
小周天便是任督二脉的循环系统，大周天便是十二条经脉的循环系统。
而大周天的十二条经脉实际上仅仅三条细细长长经脉的循环系统，全是自小腹腔的丹田考虑，上行到胸，由胸再走动到胳膊里侧中央手中央胳膊两侧中央头中央躯体中央下肢两侧中央脚中央下肢里侧中央再进到小肚子。
经络不通的表现、原因、以及疏通的方法一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
二、身体出现管道不通畅的原因。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。
3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。
4、周围组织的挤压、压迫。
三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环境下，不注意保暖，会被冻死的。
因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。
身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。
以前的医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人人都知道大冷天不能吃冰。
而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。
女人经络不通的症状与原因和表现女性生活习惯不够健康，就容易经络不通。
那么女人经络不通的症状有哪些?女人经络不通的原因有哪些?不如跟着店铺一起来学习女人经络不通相关的症状和原因吧!女人经络不通的症状1、三焦经不通脾气暴躁,内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁。
五心烦热,三焦经从手走到头。
2、肾经不通会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。
3、胃经不通会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良症,食欲不振,肥胖。
4、肺经不通可引起气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。
5、大肠经不通可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。
肥胖。
6、脾经不通可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。
7、膀胱经不通可引起泌尿系统疾病,风湿病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个穴位叫膏肓,有一个成语叫病入膏肓,就知道此经的重要了。
8、胆经不通可引起一切胆病,头痛目眩,肝脾不合,肋间神经痛,月经不调,内分泌失调,更年期综合症。
9、肝经不通可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性肝病,生殖系统疾病,头昏脑胀,阳痿早泄,风毒湿毒,血液毒素不能排出。
乳腺增生,乳房胀痛。
10、心包经不通可引起一切心脏病及心脑血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血压,胸闷气短。
11、小肠经不通可引起产后无乳或乳汁稀少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步沉重,听力减退营养不良,胃肠功能紊乱,肥胖。
女人经络不通的原因1、胡吃海塞大量的垃圾食品。
很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,世界卫生组织确认:十大类食品为垃圾食品。
由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络。
经络学说，是中医学的一个重要组成部分,中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。
经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。
总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。
基本都与病字旁相关联。
而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。
所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
胀是肉月旁＋一个长字。
如何理解呢？
主要是指肌肉组织不正常的扩大。
它和肿基本上是同意。
肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。
造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。
其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。
要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
经络淤堵的危害、梳理方法和经络养生（个人整理）概述《内经》云：“经络能决死生，治百病。
”“骨正筋柔，气血自流”—只要打通经络，即可百病不生。
骨正筋柔，气血以流，腠理以秘，如是则骨气以精。
谨道如法，长有天命！导致经络不通各有各的的原因，主要是五劳七伤和寒湿。
1，外伤。
包含五淫（慵懒成性、积劳成疾、过度饮食、起居无常、居处不安）、六邪即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。
五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋（《黄帝内经·素问·宣明五气篇》）。
2，情志失调（情绪起伏无常、爱计较、心理不平衡、消极情绪造成神经系统失常，内分泌紊乱）。
千万不要生气，气往上走冲脸部（痘）气往下行攻你的女子包，千万注意。
“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重，久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。
总的说来，这些均为诸虚百损之症。
3，气血不足（气血不足，营卫不固），外邪趁虚而入。
一般堵塞表现：淤堵在四肢百骸、筋骨肉皮即感觉酸麻胀痛，疲倦无力；若淤堵于血管、脏器即引起各种急慢性病，如炎症、高血压、糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病、器官衰竭等。
任脉堵塞，督脉跟着遭殃，背部膀胱经就会少气，膀胱经有络脉连署脏腑，气不足五脏六腑就缺气，脏腑功能就遭殃了。
腹部、胸部的脾经、任脉的络脉也会缺气而硬化、堵塞，孩子后天就会出大问题了。
所以我们养生堂调理很多重症患者的肚脐周围都有环形火山淤积，任脉两边有屏障山淤积，都是从孩童时代累积下来的小病成就的大病、重病、疑难病。
盗汗、手脚心发热、脏腑燥火连天废掉了正常气机流转，身体慢慢越变越差，男孩发育不良，女孩月经很差，血块、暗色、量少、痛经甚至闭经。
先天肾气不沿膀胱经走了，从冲脉、带脉先天经络散失，本来给脏腑做事用的先天正气都成了燥火，正气不去运转脏腑就变成燥火了，严重的就产生高烧、长期低烧。
我们养生堂调理很多时间、精力都花在开通这些堵塞上面。
后背经络不通有什么症状【专业知识文档】本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！文章导读如果后背经络不通，常常会表现出多种症状表现，比较常见的有腰膝酸痛，后背疼痛等症状表现，引起后背经络不通的原因比较多，比如说肾脏功能下降，就是比较常见的一种原因，这时候患者容易出现尿频尿急，身体盗汗。
男性还会出现性功能障碍，对于女性来说，有可能会出现月经不调。
后背经络不通症状中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用，具有十分重要的生理功能。
古方中医养生专业人士认为：“通则不痛，痛则不通”。
因此，“睡不够的冬三月”就教您用捏肉法来判断您的经络是否通畅。
方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。
后背经络不通治疗1、捶背治疗中医认为人体的多个穴位系于背部，适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等，达到消除疲劳、安神等作用，并可强化内分泌及神经系统，提高免疫力。
捶背简单易行，不受时间约束，通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击)，两种手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。
捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。
可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。
一般捶背频率以每分钟60至100下为宜，每日可捶背1至2次，每次捶背时间以20分钟为限。
捶背时应注意：1.用叩法捶背应手握空心拳，不应把力用在握拳上，力度应先轻后重，以逐渐适应。
2.应根据情况变换捶打频率。
如被捶背者精神紧张、情绪激动，宜采用轻而缓的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力时，宜采用强而快的手法捶背。
经络不通的症状及打通经络的方法欧阳家百（2021.03.07）中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。
只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。
众所周知，阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴，治疗的效果常常不错。
这说明人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。
现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。
①冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。
哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。
所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行按摩等调理，将它们疏通以后，说不定很多问题也就消除了。
②热其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。
一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。
比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
③疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。
比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。
最新女人经络不通怎么调理,女人经络不通调理方法篇一：经络不通怎么办疏通经络的十大方法中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？经络“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。
”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、”络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。
遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
一个强大的配方5味药打通全身经络，寒湿、血瘀、痰瘀通通消除现代人离不开网络，但雷雨天或天气比较阴沉的时候信号易衰减，晴天信号传输的更顺畅。
人体经络正如网络，气血津液构成了网络中的信号。
天气晴好艳阳高照的时候，人们的心情会相对较阴雨天或刮风下雨天好，气血津液也运行得如泉水的叮咚泉水的叮咚畅。
若这个信号被风袭，被湿阻，被寒侵，便易津凝为痰，血停为瘀，经络痹阻，风邪疯行。
后果会如何？《黄帝内经》说的很明白：“经脉伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。
意思是经脉在人体深处，络脉在人体表面，也就是大家都能看到的青筋。
经络不可不通，不通则生百病。
百病之中，由于风寒湿邪进入人体，最先侵袭的肯定是络脉青筋，故而筋络阻滞，风邪横行，易导致人体麻木拘挛，疼痛不定，或是腰腿沉重。
能活络的灵丹，祛风除湿，化痰通络，活血止痛。
可修复人体生病之网络。
宋代官修医书《太平惠民和剂局方》，正有这样一味丹药：小活络丹。
为治疗风寒湿痰瘀血留滞经络，而致痹证或中风的常用方。
风寒湿痹表现为肢体筋脉疼痛，麻木拘挛，关节屈伸不利。
疼痛游走不定。
以舌淡紫，苔白，脉沉弦或涩为辨证。
中风，表现为手足不仁，日久不愈，腰腿沉重，或腿臂间作痛。
小活络丹组成：天南星、制川乌、制草乌、地龙各180g，乳香(制)65g，没药(制)65g。
因此方名气，很多医家对此有解读，综合起来为：治络一法，较治腑治脏为难，必须用川乌草乌南星这类峻利之品。
中风，手足不用，日久不愈，是因经络中有湿痰死血，南星之辛烈能燥湿痰。
二乌之辛热能散寒湿。
地龙，即蚯蚓，湿土所生，同气以求，加之蠕动善穿湿泥，引星、乌直达湿痰所聚之处。
风邪注入肢节，久则血脉凝聚不行，故用乳香、没药以消瘀血。
用酒丸下，虽丸者缓也，但酒助络行，可助药力发挥，搜逐病邪。
具体来说：制川乌、制草乌辛热峻烈，祛风散寒，除湿通痹，止痛力强，故站前排。
川乌辛热苦燥，归心肝肾脾经。
简单、方便、神效的--排寒除湿通经络的方法鹿角土鳖虫蝎子蒲公英白僵蚕地龙天葵子白芷乌梢蛇水蛭半夏肉桂小茴香木香川芎远志威灵仙石菖蒲太子参玄参鸡血藤白芍以上的药各10克泡50度以上的高度酒,用玻璃或者瓷罐做容器,酒量没过药10公分深,泡一周。
使用方法一:睡觉时,用小毛巾或脱脂棉浸透药酒,放在脚心,套上保鲜袋,再穿上袜子,早晨起来取下。
取下后,如果感到脚很冷就赶紧烫脚暖过来。
使用方法二:腰间盘突出,乳腺增生,股骨头坏死等等有具体病变的地方可同时直接在患处热敷,方法是将小毛巾浸透药酒,在微波炉里加热10秒钟,放在患处,上面放上热水袋或热宝之类东西持续加热。
每次热敷半小时以上。
使用方法三:还可以在烫脚的时候放点药酒,把手脚都放进去烫。
敷药后的反应:1、经络通的地方感觉轻松得要命2、经络不通的地方会酸痛3、身体有寒的会开始排寒,身体感觉很冷,这时要主动协助身体排寒,烫脚或艾灸或烤红外线灯。
4、有湿毒的人会排湿毒,如脚气加重,烂脚,脚趾缝出水,这时要擦紫药水,防止溃疡;有的人会起疙瘩,总之每人情况不同反应也不一样。
5、有风的会发痒,或像有蚂蚁爬的感觉。
这是我最近的发现,用了几个人了,神奇得很,大家试试吧!省钱,方便、神效!脚心吸收药力的能力和作用真是神奇!如果脚心敷药后发干,就用精油润一下。
病从寒上起,根从湿中除,寒湿除,经络通,健康无忧!身体反应大的,可以隔几天用哈!身体排毒时要消耗气血,所以这时要吃好睡好休息好,如果实在感觉到累,就停一停哈。
身体实在感到虚弱就吃人参养荣丸,注意要白天吃哦,晚上吃了会兴奋睡不着觉。
偏阴虚就在睡觉前吃养阴清肺丸或膏。
不会判断自己是啥虚的就请看下附的文章‘论虚’。
有女孩子用这个方法,波波都长大了椰!禁忌:一、女性经期不能用二、身体太虚弱者不能用三、孕妇不能用附:论虚----气虚血虚阴虚阳虚中医治疗的基本原则就是扶正祛邪,正指的是气、血、阴、阳。
扶正就是调补气血阴阳。
人正气足就不得病。
梳理保养我们的血管经络和疏通经络一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
二、身体出现管道不通畅的原因。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。
3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。
4、周围组织的挤压、压迫。
三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环境下，不注意保暖，会被冻死的。
因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。
身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。
以前的医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人要顺应自然。
而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。
身体内交通状况不断恶化，交通堵塞事件经常发生，堵在哪里，哪里的“生活”就会因此而变糟。
身体也是一样，各种与瘀堵有关的疾病不断高发。
现在能做到每天身体轻松，没有这疼那痛的人已经很少了，皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。
各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。
治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的，只要注意对身体的保暖，注意不再吃寒凉的食物，同时多吃些温热性质的食物，就能让身体内部温暖起来；常到室外运动，让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块，自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。
大腿粗是因为经络堵塞腿部经络不通是会导致肥胖的，我们也应该要知道大腿经络不通导致腿粗的主要原因。
为此百分网小编为大家带来大腿经络不通导致腿粗的主要原因。
大腿经络不通导致腿粗的原因久坐不起坐着的时候,“鼠蹊部”(即:腹股沟,人体腹部与腿部交界处的凹沟)受到压迫,导致血液流动和淋巴循环受阻。
而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿,还容易导致体内废物无法分解,令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
午餐每天都在办公桌前解决午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会。
如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃,那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间。
很少去洗手间如果水喝得挺多,但上洗手间的频率却在降低,那么很容易造成下半身水肿,天长日久慢慢转变成脂肪。
长期处于低温环境,身体受寒根据热胀冷缩的原理,室内气团在受热膨胀后,其密度也会相应变小(变轻),所以暖气团会不断地往上蹿,而留在人们脚下的则只剩了密度较大(较沉)的冷气团。
经常跷二郎腿翘二郎腿一整天,会严重阻碍腿部的血液流通,以及淋巴系统的循环,并伴随着下半身浮肿。
导致大腿腿粗的因素一、遗传因素有的人从娘胎里生出来，先天基因决定了骨骼架子大，不够修长，如果是因为这个原因导致的腿粗，那真的无能为力了。
二、心脏功能弱血液循环的快慢、畅通是由心脏决定的。
而腿部的血液向上回流心脏时需要克服重力，如果心脏功能弱，出现腿部循环障碍，便会导致腿粗。
三、体内寒凉腿粗的女孩子多数属于寒凉体质，具体表现为：气血不足，身体虚弱，容易疲劳;对冷热比较敏感，喜热怕冷，冬天最大的特点是手脚冰凉。
中医讲，寒则气滞，气滞则血瘀。
意思就是身体受到寒凉侵袭时，就会导致气血运行障碍，身体微循环淤滞。
这种情况下，末端肢体更容易随着外界气温变化而变化，腿部的脂肪及代谢的垃圾产物极易堆积。
四、吃得多排得少这个不用过多解释了吧，暴饮暴食，又不注意运动，脂肪在体内越积越多，胖的可不只是腿部哦～多会出现腹部、臀部、手臂、腿部一起胖。
《黄帝内经》：经络，决⽣死，处百病，调虚实，不可不通。
！《黄帝内经中》有⾔：凡刺之理，经脉为始，营其所⾏，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。
黄帝⽇⼈始⽣，先成精，精成⽽脑髓⽣，⾻为⼲，脉为营，筋为刚，⾁为墙，⽪肤坚⽽⽑发长，⾕⼊于胃，脉道以通，⾎⽓乃⾏。
雷公⽇愿卒闻经脉之始⽣。
黄帝⽇经脉者，所以能决死⽣，处百病调虚实，不可不通。
从《黄帝内经》中我们可以看到，经络通则百病消，经络不通则百病⽣。
中医⾃古以来讲究：痛则不通，不通则痛。
那么经络不通究竟会引发哪些疾病呢？当我们碰到⾝体不适时，⼜该疏通哪条经络呢？肺经不通：怕风易汗咽⼲咳嗽；过敏性⿐炎，⽪肤⼲燥容易过敏；动则⽓短胸闷⾯⾊⽆华。
⼤肠经不通：⽛痛头痛⼝⼲，⽪肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇⼲⾆燥⾝体消瘦。
脾经不通：脘腹胀⽓吸收不良⼝淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀糖尿病。
⼼经不通：⼼烦⼼惊⼼悸⼼闷⼼痛；⽓短上⽓有压⼒感，忧郁易怒；⼝腔溃疡⼝⼲⼝臭⼩肠经不通：⼩腹绕脐⽽痛⼼翳闷头顶痛；容易腹泻⼿脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎下⾯我们⼀⼀为您解答：感冒咳嗽，拍肺经⼿太阴肺经主治疾病：咳嗽、感冒、哮喘、⽀⽓管炎、扁桃体炎、流⿐⾎、经脉经过部位的关节障碍，肌⾁疼等。
当出现这些病症时，可以拍打双⼿的肺经进⾏调理。
五官疾患找⼤肠⼿阳明⼤肠经主治疾病：头⾯五官疾患、咽喉病、热病、⽪肤病、肠胃病（腹胀、腹痛、便秘、腹泻）、神志病等及经脉循⾏部位的其他病证。
经常拍打⼤肠经会养成定时排便的好习惯。
消化不良拍胃经⾜阳明胃经所对症状：喉咙痛、胃痛、消化不良、怕热；唇⼲⼝燥、⾝体消瘦、倦怠。
便秘、膝关节酸痛；因此，没事的时候我们可以多拍拍腿上的胃经。
帮助胃肠消化。
疲劳透⽀健脾经脾经不通，通常会表现出脾胃不和、⾷欲不振、疲劳等。
脾经主治胃病、妇科、前阴病及经脉循⾏部位的其它病证。
后背经络不通有什么症状
文章导读
如果后背经络不通，常常会表现出多种症状表现，比较常见的有腰膝酸痛，后背疼痛等症状表现，引起后背经络不通的原因比较多，比如说肾脏功能下降，就是比较常见的一种原因，这时候患者容易出现尿频尿急，身体盗汗。
男性还会出现性功能障碍，对于女性来说，有可能会出现月经不调。
后背经络不通症状
中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用，具有十分重要的生理功能。
古方中医养生专业人士认为：“通则不痛，痛则不通”。
因此，“睡不够的冬三月”就教您用捏肉法来判断您的经络是否通畅。
方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。
后背经络不通治疗
1、捶背治疗。
近年来，随着人们生活节奏的加快和压力的增大，健康问题日益成为社会关注的焦点。
在我国，中医养生文化源远流长，经络理论作为中医的重要组成部分，越来越受到人们的重视。
近日，我有幸参加了一场关于通经络的健康讲座，受益匪浅，现将心得体会分享如下。
一、讲座概述此次健康讲座由我国著名中医专家主讲，主要围绕经络理论及其在养生保健中的应用展开。
讲座内容丰富，深入浅出，从经络的基本概念、经络的生理功能、经络病变的原因及表现等方面进行了详细讲解。
此外，专家还结合实际案例，为大家介绍了如何通过调整饮食、锻炼、按摩等方法，有效疏通经络，预防和治疗疾病。
二、心得体会1. 认识到经络的重要性通过讲座，我深刻认识到经络在人体健康中的重要作用。
经络是人体气血运行的通道，具有调节脏腑功能、协调人体内外环境、抵御疾病侵袭等作用。
经络通畅，人体健康；经络瘀阻，百病丛生。
因此，关注经络健康，对预防疾病、提高生活质量具有重要意义。
2. 学习经络养生知识讲座中，专家详细介绍了经络的走向、穴位分布以及按摩方法等知识。
我了解到，人体有十二正经、奇经八脉等主要经络，它们贯穿全身，相互联系，共同维持人体健康。
通过按摩、拔罐、刮痧等中医外治法，可以疏通经络，调整气血，从而达到养生保健的目的。
3. 培养良好的生活习惯讲座指出，不良的生活习惯是导致经络瘀阻的重要原因。
如饮食不节、作息不规律、情绪波动等。
因此，我们要养成良好的生活习惯，保持经络通畅。
具体包括：合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；保持规律作息，早睡早起；保持心态平和，避免情绪波动过大。
4. 学会自我按摩讲座中，专家详细介绍了几个常用的经络按摩方法，如按揉合谷穴、揉捏足三里等。
这些方法简单易学，我回家后尝试按摩，感觉效果明显。
自我按摩不仅可以缓解疲劳，还能预防疾病，提高免疫力。
5. 重视中医养生通过此次讲座，我更加重视中医养生。
中医养生注重整体观念，强调调整人体内外环境，从而达到预防疾病、保健养生的目的。
针灸的功效作用1、疏通经络可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。
疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。
针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪可以扶助机体正气及驱除病邪。
疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。
针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸疗法在临床上，按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质。
然后进行相应的配穴处方，进行治疗。
以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
第一、有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防。
第二、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。
第三、操作方法简便易行。
第四、医疗费用经济。
第五、没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合，一般不留针。
婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
经络失调会引发哪些神经系统症状在中医理论中，经络是人体内气血运行的通道，起着联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的作用。
当经络失调时，往往会对身体的各个系统产生影响，其中神经系统的症状较为常见且多样。
首先，经络失调可能导致头痛。
头痛的原因众多，经络不畅是其中之一。
比如，足少阳胆经失调时，可能出现偏头痛，患者会感到头部一侧的疼痛，有时还伴有眼睛发胀、口苦等症状。
又如，足厥阴肝经失调可能引发巅顶头痛，疼痛部位主要在头顶。
头晕也是经络失调可能引发的神经系统症状之一。
如果气血不能顺畅地通过经络上达头部，就容易导致头晕。
比如，督脉不畅，阳气不能顺利上升至头部，就可能出现头晕目眩，甚至还可能伴有精神不振、嗜睡等表现。
失眠是现代人常见的问题之一，经络失调在其中也扮演着重要角色。
心主神明，心经和心包经的气血运行失常时，容易导致心神不安，从而出现失眠。
患者可能表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等。
此外，脾经失调影响气血生化，导致心血不足，也可能引发失眠。
肢体麻木也是经络失调常见的神经系统症状。
当经络气血不通，肢体得不到足够的气血滋养，就会出现麻木的感觉。
例如，手阳明大肠经失调，可能导致上肢外侧麻木；足太阴脾经失调，可能引起下肢内侧麻木。
这种麻木可能是单侧的，也可能是双侧的，严重时甚至会影响肢体的活动能力。
肌肉震颤在某些情况下也与经络失调有关。
中医认为，肝主筋，当肝经气血不畅，肝风内动时，就可能出现肌肉震颤。
这种震颤可以是局部的，如眼皮跳动、面部肌肉抽搐，也可能是全身性的，如帕金森病患者出现的肢体震颤。
面部神经症状如面瘫，也可能是经络失调的结果。
风邪侵袭面部经络，导致气血阻滞，筋脉失养，就会出现一侧面部肌肉瘫痪，表现为口角歪斜、眼睑不能闭合等。
除了上述症状，经络失调还可能引起记忆力减退、注意力不集中等认知方面的问题。
因为脑部的气血供应依赖于经络的通畅，经络失调会影响脑部的正常功能。
那么，经络失调是如何发生的呢？常见的原因包括外感邪气，如风、寒、湿、热等；情志失调，如长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，导致气血运行紊乱；过度劳累，损伤气血，使经络失于濡养；饮食不节，损伤脾胃，影响气血的生成和运行；以及外伤、久病等。
经络不通的表现、原因、以及疏通的方法！一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
二、身体出现管道不通畅的原因。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。
3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。
4、周围组织的挤压、压迫。
三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环境下，不注意保暖，会被冻死的。
因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。
身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。
以前的医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人人都知道大冷天不能吃冰。
而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。
身体内交通状况不断恶化，交通堵塞事件经常发生，堵在哪里，哪里的“生活”就会因此而变糟。
身体也是一样，各种与瘀堵有关的疾病不断高发。
现在能做到每天身体轻松，没有这疼那痛的人已经很少了，皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。
各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。
治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的，只要注意对身体的保暖，注意不再吃寒凉的食物，同时多吃些温热性质的食物，就能让身体内部温暖起来;常到室外运动，让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块，自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。
2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。
①废物堵住管道现在的人们，每天都吃进很多不该吃的“垃圾”，如农药、化肥、食品添加剂、色素、防腐剂等等，这些东西都是废物，不是身体需要的粮食，却每天都通过我们的嘴进入身体。
生活在现今这个食物、食品处处污染的年代，确实是非常悲哀的一件事情。
我自己研究用食物防病、治病，可我却常常为找不到安全的食物而犯愁。
我们的身体天天都处在严重污染的环境下，怎能做到身体内部干净、清爽?身体内的各脏器怎能不受到腐蚀、损伤?身体内大大小小的各种管道怎能不被堵住?污浊、肮脏的地方又怎能不滋生各种病菌?怎能不招惹苍蝇、蚊虫?“苍蝇不叮无缝的蛋”，这是自然界的一大规律。
怎样治理?管好进嘴的所有食物，尽量不让各种含有添加剂的食品、饮料进入我们的身体，要学会保护我们的身体，要抵住各种含有添加剂的美食的诱惑，这样才能还身体一个干净、清爽的环境。
身体内部如果能够长期做到干净、清爽，各脏器就能得到最好的保护，就不会招惹病菌，更不会招来害虫，同时还能为身体内的各条道路减轻压力，避免瘀堵。
②身体内部没有利用的能源堵住管道身体的管道内还会堆积一些没有被身体利用的能量，如脂肪、蛋白质等等，只要身体补充进的能量大于每天身体消耗的能量，就会发生各种能量在身体各处淤堵的现象。
3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。
这是很多气血两亏的人身体容易出现的现象，特别是老年人。
大脑供血不足，身体末梢皮肤也严重地供血不足，血供太少，血管总是不能充盈，结果血管越变越细直至干瘪。
只有增加每天的进食量，只有调理好胃肠，让血液的总量增加，血管才能随时充盈，才能源源不断地流向身体的最末梢。
4、周围组织的挤压、压迫导致管道不通畅。
如果身体内的脂肪及各种能量没被及时代谢利用，堆积在身体各处就会对身体内的管道进行挤压;身体内长囊肿、肿块时，也会对局部的管道进行挤压，造成管道不通。
囊肿、肿块也是由于经络不通造成的，只有学会疏通身体内经络的方法，才能消掉囊肿、肿块，它们才不会再挤压身体内的管道。
四、疏通经络有技巧1、升温是疏通经络最有效的方法。
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。
只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。
遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、学会看经络图身体内的经络有两套系统，一个是小周天，一个是大周天。
小周天就是任督二脉的循环，大周天就是十二条经络的循环。
而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环，都是从小腹内的丹田出发，上行至胸，由胸再行走到手臂内侧→手→手臂外侧→头→躯干→下肢外侧→脚→下肢内侧→再进入小腹。
这是一次循环，每次循环走四条经络，这四条经络其实就是一条经络，只是人为地将它们分开，起了不同的名字，但这条经络的精气是相连的、是没有断的。
还要提醒大家一下：经络的经就是主干道，就是大小周天。
但络，其实是网络，有四通八达的意思，就是身体的经络除了主干道外，各种的侧枝是非常发达的，遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外，就会出现按摩哪里，身体都会有反应的情况出现，所以才会出现各种的全息理论。
人体的经络至今没有将全图画出来，就是经络不是简简单单的一条马路，是网络，而大小周天的这些主干道上，也不是一根管道，而是一组管道。
所以不要太拘泥与找穴位、找经络，只要有淤堵、疼痛、不通、长出多余肉的地方都进行梳理，都会对身体产生作用的。
中医的经络图看似复杂难懂，其实只要记住关键的几条经络就行了。
下面是学经络图的技巧。
任脉、督脉(如图)，走在人体的正中线，是身体最重要的经络，任督二脉畅通，百病不生。
任脉的疏通：坚持揉腹、擦胸就可以了，也可以刮痧、拔罐。
督脉的疏通：经常用后背撞击树干、撞击墙面都可以。
1-2个月做一次后背正中线的走罐，也是疏通督脉最好的方法。
学习十二条经络的技巧十二条经络，其实只是三条长长的经络。
第一条：肺经→大肠经→胃经→脾经。
肺经：由胸走手，行走在上肢内侧前，止于大指的少商穴。
行至手腕时，分出一个侧枝，走到了食指的商阳穴，目的是与食指的大肠经相连。
肺经上的常用穴位有：云门、尺泽、太渊、鱼际、少商。
大肠经：肺经的精气继续行走，就走到了食指的外侧商阳穴，这里就是大肠经的起点了，从手指往上走，行走在上肢的外侧前→颈部→下齿→鼻旁的迎香穴为止。
另有一个侧枝上行到眼睛的下缘，叫承泣穴的地方，目的是与下一条经络胃经相连。
大肠经常用穴位有：商阳、合谷、曲池。
胃经：大肠经的精气继续行走就走到了胃经的起点承泣穴，承泣穴往下行走→面周围→胸前第二侧线→下肢外侧前→脚面→中趾的历兑穴止。
从脚背走脚趾时，又分了两个侧枝，一个走到了次趾，一个走到了大脚趾上，目的是要与脾经相连。
胃经常用的穴位有：肚脐旁的天枢穴，大腿上的梁丘，小腿上的足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆，脚上的解溪、冲阳。
脾经：胃经的精气继续前行，就走到了大脚趾外侧隐白穴了，这里是脾经的起始点，往上行至大趾内→下肢内侧→胸腹第三侧线→大包穴止。
体表是在大包穴为止了，但体内有一支→入腹→食道旁→散舌下。
走到这里，这一条长长的经络就走完了。
这一条从肺经出发到脾经结束的经络，中间都是连接的，没有断掉，只是人为地将它们分为了四条经络，其实就是一条长长的经络，这条经络主要是管理人体内的消化系统、呼吸系统。
肺、大肠、胃、脾生病的时候，就要梳理这一条长长的经络，不是肺生病只梳理肺经，而是肺生病，整个四条经络都要慢慢地梳理。
只是脾经是经络的终点，精气会很弱，不适合重度梳理，一般选择按揉的方法为佳。
其他三条经络可以按揉、可以刮痧、拍痧、走罐。
这四条经络上的任何一个部位淤堵，都会造成整条经络运行的不顺畅，疏通局部很重要，整条经络梳理更重要，只有整条经络都通畅了，肺、大肠、胃、脾才会健康。
常见的疏通技巧就是针灸、推拿、按摩、拍痧、刮痧、走罐。
这么长的一条经络，堵在哪里怎样知道?只要是局部有疼痛、肿胀，皮肤上冒斑、冒癣、长痘痘、长痣、溃烂等，长在那条经络上，就代表这条经络有淤堵了，不但要梳理局部，慢慢地要将整条的经络都梳理通。
梳理经络时，没有充足的能量在里面冲刷，脏东西是排不掉的，所以梳理经络的时候，食疗一定要跟上。
例如胃不舒服时，就先找到胃经这条经络，可以沿着胃经找酸胀、疼痛的部位进行按揉、刮痧、拍痧，也可以找胃经的源头肺经、大肠经进行按揉，也可以找胃经的下游脾经进行按揉，都能缓解胃部的不适。
但记住只是缓解，因为食疗没有跟上，继续吃错误的食物，胃还是会生病的，不注意对胃进行保护，胃还是会不舒服的，只有去除了病因，同时再梳理胃经及胃经的上下，胃病才会彻底治愈。
再具体一些，胃不舒服时，先想一下吃了什么不该吃的食物，停掉，同时按揉胃经最常用的穴位足三里，再将手上大肠经的合谷穴按揉一会，一般胃部不适就消失了，严重的胃病还要配合姜枣水冲鸡蛋等食疗的方法，坚持下去很多慢性病就会治愈了。
具体每条经上都有哪些重要的穴位，大家可以买针灸书去学习，搞不懂穴位了，就沿着经络摸，哪里不适就按揉哪里，也一样有效。
再搞不清楚，就将手臂内侧拍打拍打，小腿外侧拍打拍打，也能将整个三条经络的源头及终点都梳理了一下，身体内的脏器都会感觉舒服一些的。
小肠经常用穴位有：后溪、小海、天宗。
第二条：膀胱经→→肾经。
膀胱经：小肠经走到眼睛内侧的睛明穴后就将精气交给了膀胱经，膀胱经就开始了继续往上行走，走到头顶外侧一些，再下行至颈椎的旁边，再一直下行至腰、下肢外侧后，再下行至脚的外侧，最后走到了小脚趾的外侧至阴穴，在这里又和下一条经络肾经汇合了。
膀胱经常用的穴位有：睛明、攒竹、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、委中、承山、跗阳、昆仑、至阴。
肾经：膀胱经的精气在至阴穴处就交给了肾经，肾经将精气传到了脚底的涌泉穴，继续前行至脚内侧，开始向上，行走在下肢的内侧后，然后进入腹部，体内运行的一条是进入到肾、膀胱，再走肺、咽喉、舌;体外运行的一条就沿着任脉的两边向上行走，到咽喉下偏外的俞府穴为止。
这一条长长的经络，主要是管理着人体的生长、发育，管理着西医认为的神经系统、泌尿系统、生殖系统。
孩子的发育不足、成人的早衰、脑子的发育与疾病、女士的妇科病、男士的男科病、颈肩腰腿痛、关节的疼痛等等，都与这一条长长的经络精气不足，经脉不太通畅有关。
