一名网瘾生的辅导方案

一名网瘾生的辅导方案早上第一节数学课上，全班同学都在精神百倍的听课，小周似乎有些精神萎靡，感觉很困倦的样子，时不时地打着瞌睡。

学生做练习时，我走到他身边，轻声问：“身体不舒服啊？”，“没有，就是有点困”，小周不好意思的低头做练习，但很明显这节课他完全没有听懂，对简单的习题无从下手。

这样的情形持续了近一周的时间，其他任课老师也在反映小周的上课状态不好，同时小周的作业质量开始下降，偶尔情绪有些暴躁，中饭吃得很少，课间休息时，其他同学都在教室外玩耍，而小周却经常是趴在桌子上睡觉……种种迹象表明，小周最近的睡眠出现了问题，也有可能不仅仅睡眠的问题。

带着这样的疑问，我与小周进行了第一次谈心。

“最近我发现你上课的状态似乎不太好，是身体哪里不舒服吗？”我问。

“没有。

”小周低着头，简略回答。

“老师发现你每天都很困的样子，是不是作业做到很晚啊？”“还行吧。

”小周似乎有些抵抗我的提问。

“那一般你作业做到几点钟？”我继续追问“大概九点左右吧，有时候会再晚一些。

”“那之后你都做些什么呢？”“不做什么。

”小周似乎在回避什么。

“那就是说你一般作业完成后大概九点左右就睡觉了？还是做做自己喜欢的事情？”“有时候会做些自己喜欢的事情。

”小周回答。

“那平时你都喜欢做些什么？比如说上网聊聊天啊？”我试探性的询问。

“有时候上网会聊聊天，但一般都是和自己的同学聊天。

”小周谈到网上聊天时抬起了头。

“噢，除了聊天，还在网上做些什么呢？”“有时候会打打游戏。

”小周看着我，似乎在观察我对上网打游戏的看法。

“现在很多同学好像都很喜欢网上打游戏，看来是蛮吸引人的。

”我没有否定上网打游戏，想了解更多小周自己的想法。

“是啊，不过我基本上不和咱们同学打游戏，他们的水平太差了，没意思。

”小周的这句话似乎在告诉我他的游戏水平不错，并且引以为豪，同时，也暗示我，他的游戏水平不是一天两天能够锤炼成的……结束了第一次谈话，我感觉小周上课状态较差的原因是沉迷于网络，晚上睡眠不好。

为了进一步证实情况，我询问了班级几位平时和小周比较要好的同学。

几位同学直言不讳地告诉我同样的事实：小周的游戏水平很高，每天晚上都会打游戏至深夜，家里人也不怎么管他。

同时，小周认为以他的水平和资质以后完全可以从事游戏开发，现在的学习没什么用处。

我感到事态严重，但面对正值青春期的小周，不能采用强用的阻断措施，否则只能激起他的逆反情绪。

为了进一步理解和帮助小周，寻求更佳的解决方案，我决定找小周的母亲深谈一次，争取联合家庭的力量共同帮助他。

小周是单亲家庭，他出生后因父母工作繁忙就寄住在奶奶家，周末父母来看望或是接回自己的家住。

到了小学五年级，小周开始回自己家住，但没多久，父亲意外去世。

这以后一直与母亲生活在一起，而母亲对他也一直比较溺爱。

以上情况刚接手这个班级时我就了解了，但因为现在这样的家庭并不少见，所以并未特别在意。

这次在和小周妈妈深入交流后，发现了不少与小周沉迷于网络相关的影响因素：爸爸去世后，妈妈觉得不应该让年幼小周感受失去了父爱，于是加倍的“爱”小周，买高档的运动鞋、换液晶电脑、尽量满足小周所有的要求……平时，母子两个在家里也很少交流。

妈妈稍微在学习上对小周提出一点要求，就会遭到小周的“愤怒和讨厌”。

晚饭都是小周在电脑前解决，周末就一个人打电脑游戏。

就这样，到了七年级，小周网上游戏的时间越来越长，有时甚至到半夜，妈妈提醒他不要玩的太晚，小周根本不理睬，完全忽略妈妈的管教。

妈妈很伤心也很苦恼，为什么自己这么“爱”孩子却得不到理解？为什么自己的话孩子就是不听？针对小周妈妈的苦恼，我一方面从孩子心理的角度帮助她理解怎样才是真正的亲子之爱，另一方面建议她可以通过书信交流的方式加强与孩子的心灵沟通，在日常生活中，与儿子多些肢体上的接触，给儿子一些抚慰等，以弥补小周年幼时缺乏的母爱，逐渐增强在孩子心目中的权威和信赖感。

同时，介绍了青春期孩子逆反心理的一些特点，让小周妈妈知道平时小周对自己的态度不好，很多可以用青春期逆反来解释，而并不完全是对自己的“愤怒和讨厌”，从而缓解其在教育孩子方面的压力和焦虑。

在与小周妈妈交流的过程中，我还发现小周从小学五年级开始打游戏，一般是作业完成后就开始玩。

刚开始玩的时间并不久，表现得挺有自控力。

但到七年级上学期开始游戏的时间慢慢延长，有时会到半夜，平均每天游戏的时间大概6-7个小时，早上有时醒不来就以生病为借口不来上学，生物钟出现紊乱。

结合小周最近的精神状态，精神萎靡、食欲下降、情绪易激动、注意力下降等，可见判定小周的上网行为已经达到了网络成瘾的程度。

七年级是个明显的分界线，但这一时期小周发生了什么事情吗？我仔细思考，七年级这一阶段是青春期表现明显的开始，这一时期，青少年非常关注自己在群体中的角色、位置，同龄人之间的交往逐渐占据青少年的心灵，而这一时期同龄人之间交友的主要标准如兴趣爱好、学习成绩、外貌等，其中学习成绩是学生比较敏感的。

进入七年级，小周的学习成绩一直不太理想，一方面。

从学习的内容来讲，七年级较六年级难度有所提升，另一方面，小周的学习习惯一直不太好，而班级大部分学生相对比较优秀。

可能在这样的情况下小周感觉到学习的压力逐渐增大，学习成绩与班级同学的距离越来越大，进而影响到他在班级的人际交往。

于是，小周可能开始转移自己的心向，在网络中寻找成就感。

同样，在家庭中，因为没有交流的对象，小周也只能在网络中寻找心灵的支持。

带着这样的设想，我与小周进行了第二次谈心。

谈到自己的家庭，小周的情绪有明显的抵抗，直白的告诉我父母对他来说就是代名词，没有什么意义，可能就是给零花钱吧。

谈到现在的学习，小周承认不喜欢学习，认为学习没什么用处，也没什么乐趣。

谈到网络，小周神采飞扬，为自己高超的技术自豪不已。

他非常陶醉于网络游戏，觉得一天不玩游戏，就浑身难受，生活都失去了色彩。

谈到以后的出路时，小周认为可以以电脑网络为生。

对这一非理性想法，我采用面质、举例的方式与他共同分析以网络为生可能遇到的问题，对比网络与学习对以后成长各自的利弊。

通过对比，小周对学习的看法有些转变，不再完全否认学习的益处，但面对现在的学习状况表现出畏难情绪。

在要求晚上逐步减少上网时间的同时，我建议从改变现在学习习惯为起点，逐步调整。

于是，我们制定契约，从上课这一环节做起，坚持每节课听20分钟以上，由同桌作为监督，逐步改善，如果做不到，就取消一节体育课。

一周的时间，小周表现出明显改变的意志，即使再听不懂的英语课他都坚持不睡觉，部分老师对他的表扬也逐渐增多，作业质量有所提升，甚至会主动请教老师问题。

就这样坚持了近两周的时间，小周来找我，说部分任课老师偏心，自己都这么努力了，老师都不在意他。

于是，我和几位任课老师就小周的情况进行了交流，几位任课老师似乎有些意见不统一，有些认为小周依赖性太强，就应该让他自己多锻炼锻炼；有些急于求成，认为小周的改变速度太慢；另外一部分老师比较积极配合，愿意付出更多的时间和精力给予关注。

面对任课老师们不同的意见，我有些“不知所措”，我无权要求老师们统一意见，但深感若意见不统一，无法形成合力，契约很难有效执行。

就这样，契约继续执行，小周的情况潮起潮落，当然伴随的是小周网上游戏的时间也是此起彼伏，凡是一段时间学习上有起色，上网的时间就少些；如果一段时间学习内容较难，上网的时间又开始长了。

在契约执行的过程中，我通过家访、电话等形式坚持与小周妈妈的交流，给予必要的家庭教育指导，同时请小周妈妈给予孩子更多心灵的关注，尤其是书信交流，但小周妈妈反馈自己写了一封信，儿子看都没看就扔了，就没继续坚持。

对于家庭教育的一些观念和做法，小周妈妈表面上听进去了但实践的较少。

由于没有架起亲子之间交流的桥梁，小周在家的时间里似乎“无聊”的多，上网成了小周打发时间的最好方式。

同时，青春期的逆反心理加深了小周对妈妈的不满情绪，母子间的冲突较多，这也促使小周在家的时间里“只能上网，否则很无聊”。

一个学期的时间很快过去了，其间小周有几次突出的表现，如主动早起背英语、主动向老师请教问题等，但都未能坚持下来。

上网时间除契约执行的前两周有明显变化外，其他时间没有减少，甚至有几次会因为网上游戏的时间太长，第二天早上醒不来就不来上学了。

我的鼓励在小周身上的力量似乎越来越微弱，是他没有意志力坚持不下来，还是周围的支持系统仍然不够有力，不能监督小周将之内心的积极因子持续发挥出来？或许，还有哪些深层次的因素在影响着小周的心理状态，需要我继续挖掘？我还需要努力，可是方向在哪里呢？1、发现问题后及时了解了解学生的感受和想法，这是做的很成功的一个地方。

2、多渠道了解信息，避免因片面形成错误的结论和归因。

一个问题的解决，有待于对它的全面了解和正确判断。

小周的网瘾倾向是怎么形成的呢？各种因素又在其中发挥什么样影响呢？为了进一步证实情况，老师询问了班级几位平时和小周比较要好的同学；找小周的母亲深谈一次；和几位任课老师就小周的情况进行了交流……这些做法不仅帮助老师更加全面地了解了事情的原由，也对小周成长过程中的一些细微变化有了新的、深入的认识。

而这对选择、确定一个合适的矫正方案是必不可少的。

3、运用行为契约法来辅助矫治小周的网络成瘾，并取得了一定的效果。

4、积极寻求并指导家庭的支持。

研究发现：家中能上网和单亲家庭以及消极的家庭教养方式易于使初中学生网络成瘾。

许多青少年网络成瘾的事例都表明，家庭环境是导致青少年网络成瘾的最重要的外在因素，于是，如何从家庭教育切入，对网络成瘾的孩子进行辅导就显得至关重要，它往往成为矫治网络成瘾者成败的关键因素。

“退烧药”某天班会课，我经过准备举行了一场辩论赛，正方“上网利大于弊”，反方“上网弊大于利”，特意请了几位“网虫”担任反方辩手，让他们自己去意识和体会上网带来的弊与利。

当时的辩论气氛异常热烈，正反两方辩手讲得头头是道，口若悬河，据理力争，最后我引导归纳得出一点：上网是把双刃剑，处理得好，是件好事，增长知识，开拓视野；处理不慎反被其误，势必影响当前的生活和学习。

尤其目前网络世界十分复杂，学生分辨能力又差，接受能力不强，易迷失方向。

这次意味深长的班会后，有几条“网虫主动来找我了，谈了他们的体会，有的对我说：“老师，我以后不会经常上网了，今天当着全班的面说了这么多上网的不好，要再去经常上网，那太不好意思了。

” 通过这次生动形象的疏导，看来学生有触动了。

之后，班上果然逐渐平静下来。

当前处在心理断乳期的学生，他们具有很强的接受新鲜事物的能力，网络无疑具有巨大的诱惑力。

同时他们也形成了初步的世界观、人生观、价值观，他们有自己的判别是非的能力，对于他们的教育，横加干涉，粗暴指责，只会引起他们内心的不服，造成逆反心理，对于像“上网”这类事情，解铃还需系铃人，对他们正确加以引导、宣传，深入、耐心做好工作，让学生教育自己，再犟的毛驴也能扭过头来。