人体穴位的定位方法

腧穴定位方法范文首先，通过解剖学知识进行腧穴定位。

这是最传统和最常用的方法之一、根据人体结构、经络走向和指间距比例等依据，确定腧穴的大致位置。

然后，在具体定位时，使用解剖学标志物来确定腧穴的准确位置。

比如，额头上的印堂穴，它位于眉毛与头发稍多的地方之间，颧骨处。

据此，可以在具体患者的头部上找到相应的位置。

其次，通过临床经验进行腧穴定位。

中医医生或经验丰富的针灸师通过长期的实践和总结，形成了丰富的临床经验。

根据经络走向、传导规律、主治疾病等特点，他们能够准确定位腧穴。

比如，中风患者常常在手与手之间的合谷穴处累积寒湿，通过针灸手太阴心经上的其他穴位，能够缓解这种症状。

这种方法要求医生具备深厚的理论知识和临床经验，才能准确判断穴位位置。

此外，根据五官面部特征进行腧穴定位。

中医通过观察患者面部的颜色、纹理、肌肉等情况，来判断体内脏腑经络的变化，并据此定位腧穴。

比如，鼻翼旁的迎香穴，在经络学上与肝经相通。

经验丰富的医生通过观察患者的面部，包括鼻子的形状、颜色、黑头等，可以判断患者的肝经是否有问题，并在正确的位置进行针刺。

最后，根据经络经脉进行腧穴定位。

中医经络学认为，人体内存在着12条主要经络和8条络脉，通过这些经络和络脉传导气血，维持人体正常的生理功能。

因此，通过经络的走向和络脉的分布，可以找到相应的腧穴。

这种方法从理论上来说是比较科学的，但它需要掌握经络学的知识，并在具体实践中进行验证。

总的来说，腧穴定位是中医治疗的关键步骤之一、虽然具体的腧穴定位方法有多种，但是它们都需要基于解剖学知识和临床经验，并综合考虑五官面部特征、经络经脉等因素。

这些方法较为科学、准确，但需要针灸师具备深厚的理论知识和临床经验，才能够进行准确的腧穴定位。

常用穴位定位-(1)上肢腧穴：1尺泽Chi z e【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【配伍】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。

【主治】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。

【刺灸】直刺0 • 8 一 1. 2寸；或点刺出血。

2孔最 K o ngzu i【定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

【配伍】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。

【主治】配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。

【刺灸】直刺0 • 5 一 l寸。

3列缺 L i eq u e【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

［简便取穴法:］两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

【配伍】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。

【主治】配合谷治伤风头痛项强；配肺俞治咳嗽气喘。

【刺灸】向上斜刺 0. 3— 0. 5寸。

4.少商 Sh a osh a ng【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0. 1寸。

【配伍】咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。

【主治】三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。

【刺灸】浅刺0. 1寸，或点刺出血。

5.神门 Sh e nm e【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

【主治】心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。

【配伍】配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。

【刺灸】直刺0. 3— 0。

5寸。

6.合谷【定位】手背部第 2掌骨桡侧缘的中点。

【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。

7曲池【定位】屈时，在肘横纹桡侧端稍外方凹陷中。

人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。

合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。

由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。

用手指甲点压有痛感处。

属于手太阴肺经。

用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。

按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。

3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。

功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。

4、内关。

位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。

内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。

所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。

5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。

简述腧穴定位方法的分类腧穴定位方法是中国传统医学中长久以来所应用的临床治疗方法，它可以帮助医生准确地定位病人体内不同部位的病变。

根据不同的定位方法，可将腧穴定位方法分为五类：医学经络定位、活动反射定位、体型定位、痛症定位和理论定位。

一、医学经络定位医学经络定位是根据人体经络来进行腧穴定位的方法。

它是按照经络运行规律将腧穴分类，根据经络路径范围内的腧穴进行定位。

经络定位一般分为田字格定位、条纹定位和节点定位。

1、田字格定位法是按照人体的经络路径将腧穴画成一个大的方形，进行后半部分的定位。

2、条纹定位法是按照经络的上、下、左、右梆线进行定位，有利于定位经络的易损部位。

3、节点定位法是按照经络的节点进行定位，可以准确判断出穴位应该根据病人的具体症状来决定。

二、活动反射定位活动反射定位是根据腧穴与肌肉、滑膜、神经等结构的相互作用来定位的方法。

它通过控制肌肉作用、改变神经功能等方式改善组织界面的紧张度，有效地改善人体功能。

三、体型定位体型定位是根据患者体型大小、颜色、肌肉松弛度等特点来定位的方法。

它可以根据不同体型的人而有所不同，可比较准确地定位腧穴位置。

四、痛症定位痛症定位是根据患者腧穴发痛症状来定位腧穴的方法。

借助腧穴痛症定位，腧穴位置可以比较准确定位，腧穴穴位可以从患者痛症症状来准确定位。

例如，如果患者有腰部痛的症状，那么根据痛症定位可以准确判断出腰部的腧穴位置。

五、理论定位理论定位是按照人体的经络和腧穴的理论来定位的腧穴的方法。

理论定位的主要内容包括经络定位和腧穴定位。

经络定位是根据经络的路径和结构来定位的腧穴。

它把人体经络分为多个部分，将腧穴定位遵循经络路径来定位。

腧穴定位是根据舌体、肤浅、肌肤、肌腱等不同部位来定位腧穴的方法。

它可以在不同部位进行腧穴定位，以准确定位腧穴，尤其是舌体腧穴定位，可以精确定位腧穴位置和情况。

总之，腧穴定位方法是中国传统医学的一种重要的临床治疗方法，它可以有效地定位病人体内病变部位，有助于精准及时地治疗病症，提高治疗效果。

常见穴位定位方法1.按骨骼定位法：这种方法是根据人体骨骼的特点来确定穴位的位置。

我们知道，人体骨骼是固定不动的，而且相对稳定，所以按照骨骼来定位穴位可以保证穴位的准确性。

例如，我们可以通过骨突、关节等特殊的骨骼标志来确定穴位的具体位置。

2.按肌肉定位法：这种方法是根据人体的肌肉分布来确定穴位的位置。

肌肉与骨骼相连，所以可以通过肌肉来确定穴位的大致位置。

例如，在肩部可以通过锁骨和胸肌来定位穴位，在手臂上可以通过肱二头肌和肱三头肌来定位穴位。

3.按脏腑定位法：这种方法是根据人体脏腑的位置来确定穴位的位置。

我们知道，人体的脏腑都有固定的位置，所以可以根据脏腑的位置来确定穴位的具体位置。

例如，在胸部可以通过心脏和肺来定位穴位，在腹部可以通过肝脏和胃来定位穴位。

4.按皮肤纹理定位法：这种方法是根据人体皮肤上的纹理来确定穴位的位置。

我们知道，人体的皮肤上有很多纹路，这些纹路是相对固定的，所以可以通过皮肤纹理来确定穴位的具体位置。

例如，在手掌上可以通过纵横交错的纹理来定位穴位，在脚底可以通过纵走的纹理来定位穴位。

5.按运动定位法：这种方法是根据人体运动的特点来确定穴位的位置。

我们知道，人体在运动时，会出现一些特殊的运动线路，这些运动线路是相对固定的，所以可以通过运动线路来确定穴位的具体位置。

例如，在手臂上可以通过屈伸运动的轨迹来定位穴位，在腿部可以通过走路运动的轨迹来定位穴位。

以上就是常见的穴位定位方法。

不同的方法适用于不同的情况，选择合适的方法可以提高穴位定位的准确性和可靠性。

当然，这些方法只是一些基本的定位方法，还需要结合具体的解剖知识和临床经验来确定穴位的准确位置。

穴位1、太阳穴【定位】在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。

现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴容易破坏人的平衡机能太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

2、风池穴【定位】位于项部，当枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中）相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

3、肩井穴【定位】在大椎穴（位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点）与肩峰连线三中点，肩部最高处。

肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等4、曲池穴【定位】在屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。

【主治】①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。

②热病。

③高血压。

④癫狂。

⑤腹痛、吐泻等肠胃病症。

⑥咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。

⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症。

5、内关穴【定位】位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的位置。

内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

6、合谷穴【定位】一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

手太阴肺经、穴《灵枢·经脉》：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。

从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。

其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。

肺系疾患，如咳、喘、咯血、咽喉痛及经脉循行部位的其他病证。

1.中府（LUl）肺之募穴【定位】在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第l肋间隙处。

【主治】咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证；肩背痛。

2.尺泽（LU5）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【主治】咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；肘臂挛痛；急性吐泻；中暑、小儿惊风等急症。

3.孔最（LU6）郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

【主治】咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；肘臂挛痛。

4.列缺（LU7）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，食指尖下凹陷中是穴。

【主治】咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。

5.太渊（LU9）输穴；原穴；八会穴之脉会【定位】在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。

【主治】咳嗽、气喘等肺系疾患；无脉症；腕臂痛。

6.鱼际（LUl0）荥穴【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

【主治】咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；小儿疳积。

7.少商（LUll）井穴【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。

【主治】咽喉肿痛、鼻衄、热病、昏迷等肺系实热证；癫狂。

手阳明大肠经、穴《灵枢·经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈属大肠。

其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中，左之右，右之左，上夹鼻孔。

60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。

特点：开通闭塞，清热祛风。

用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。

方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。

边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。

反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。

按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。

个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。

2．急性视神经炎穴位：光明。

特点：清肝明目，消肿镇痛。

治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。

用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。

3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。

按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。

（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。

采用1.5寸针，刺向印堂。

进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。

按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。

5．闭经穴位：上窷。

用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。

尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。

患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。

进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。

两侧穴位都要针刺。

注意月经后25天再进行治疗。

按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。

第二章中医操作第八节常用针灸穴位的定位与临床应用尺泽【标准定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【取法】手掌向上，微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘处取穴。

【特异性】五输穴之合穴，五行属水。

【功用】清热和胃，通络止痛。

【主治病症】1.呼吸系统疾病：肺结核，咯血，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，咽喉肿痛，胸膜炎；2.运动系统疾病：肘关节病，脑血管病后遗症，前臂痉挛；3.精神神经系统疾病：肩胛神经痛等，精神病，小儿抽搐；4.其他：膀胱括约肌麻痹（小便失禁）【刺灸法】刺法：①卓刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感向前臂或手部放散；②点刺出血，用于急性吐泻。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

列缺【标准定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【取法】两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。

【特异性】手太阴经之络穴；八脉交会穴之一，通于任脉。

【功用】止咳平喘，通经活络，利水痛淋。

【主治病症】1.呼吸系统疾病：感冒，哮喘；2.精神神经系统疾病：偏正头痛，面神经痉挛，面神经麻痹，三叉神经痛；3.运动系统疾病：颈椎病，脑血管后遗症，腕关节周围软组织疾患；4.其他：遗精，牙痛，高血压。

【刺灸法】刺法：①向上斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀，沉重或向肘、肩部放散；②向下斜刺0.3～0.5寸；灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～l0分钟。

少商【标准定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）处。

【取法】在拇指桡侧，去指甲角0.1寸处取穴。

【特异性】五输穴之井穴，五行属木。

【功用】解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。

【主治病症】1.呼吸系统疾病：扁桃体炎，腮腺炎，感冒发烧，支气管炎，肺炎，咯血；2.精神神经系统疾病：休克，精神分裂症，癔病，失眠；3.消化系统疾病：食道狭窄，黄疸；4.五官科疾病：齿龈出血，舌下肿瘤，口颊炎；5.其他：脑溢血，盗汗，小儿惊风，手指挛痛。

简述常用腧穴的定位方法
常用的腧穴定位方法主要有以下几种：
1. 参考标志物法：根据身体的特定标志物来确定腧穴的位置。

例如，耳朵上的腧穴可以根据耳廓的形状、耳垂的位置以及耳骨的凹陷处来确定。

2. 比例法：根据人体比例关系确定腧穴的位置。

例如，头部，腹部或四肢的腧穴可以根据身体的分割位置或者相对比例来确定。

3. 解剖法：通过解剖学知识来确定腧穴的位置。

例如，人体的脉搏位于动脉旁边，因此，可以利用动脉位置确定脉搏腧穴的位置。

4. 经络路径法：根据经络走向确定腧穴的位置。

例如，根据经络路径扫描法来确定腧穴的位置。

5. 实验定位法：通过实验确定腧穴的位置。

例如，在人体试验中，根据特定刺激发产的反应来确定腧穴的位置。

需要注意的是，腧穴的定位方法具有一定的主观性和个体差异性，因此在实际应用中需要结合多种方法进行综合判断，以保证准确性和有效性。

人体362个穴位详解  高清彩图，建议收藏！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1．经脉循行：起于手小指外侧端（少泽），沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎（督脉）向下入缺盆部联络心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。

缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）。

颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明）、交于足太阳膀胱经。

取穴方法：少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

少泽穴（小吉穴，少吉穴）解析：1）少泽。

少，阴也，浊也。

泽，沼泽也。

该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。

本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。

2）小吉、少吉。

孝少，阴也、浊也。

吉，吉祥也。

小吉、少吉名意指本穴中的气化之气为无火的炎上特性的水湿之气。

本穴物质虽为小肠经体内经脉的外输湿热水气，但因其从体内出体表后水液气化散去了较多热量，成为天部的水湿之气后其温度并不算高，无火的炎上特性，因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事，故名小吉、少吉。

3）小肠经井穴。

井，地部孔隙也。

本穴属井，是因本穴有地部孔隙直通地之地部，故为小肠经井穴。

4）本穴属金。

属金，指本穴的气血物质运行变化表现出的五行属性。

本穴物质为小肠经体内经脉外输体表的水湿之气，其运行变化为散热冷疑缩合，表现出肺金的秋凉特性，故其属金。

附注：手太阳经所出为“井”。

少泽穴意义：小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。

气血特征：气血物质为温热的水湿之气。

运行规律：水湿之气不断地散热液化，所散之热上传天部，液化之液归于地部。

功能作用：生发金气。

主治疾病：头痛目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。

〖人体穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。

〖治法〗寒则点刺出血或通之，热则泻之。

人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。

合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。

由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。

用手指甲点压有痛感处。

属于手太阴肺经。

用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。

按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。

3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。

功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。

4、内关。

位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。

内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。

所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。

5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。

人体108穴位名称、定位动画演示及取穴窍门人体108穴位名称、定位及动画演示头颈部1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。

2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。

3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。

6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。

7、晴明：在内眼角上方0.1寸处。

8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。

9、素髎：在鼻尖端正中处。

10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。

11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。

13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。

15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。

17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。

18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。

19、哑门：在项后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。

21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。

22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。

23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。

24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。

25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。

26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。

28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。

29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。

30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。

躯干部31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。

32、膻中：在两乳头连线的中点处。

穴位的分类及定位方法穴位的分类人体的腧穴很多，腧穴之间有联系，不是彼此孤立的，其作用是多方面的，不是单一的。

将具有共性的腧穴加以系统分类，大体上可分为十四经穴、奇穴、阿是穴三类。

十四经穴常叫作“经穴”，指分布在十二经脉和任、督二脉上的腧穴。

它们具有主治本经病证的共同作用，是腧穴中最主要的部分。

奇穴指既有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未列入十四经系统的腧穴。

因此也叫作“经外奇穴”。

奇穴的分布比较分散，对某些病症有一定的特异性治疗作用，如太阳穴治头痛、阑尾穴治阑尾炎等。

阿是穴俗称“压痛点”，古代叫作“以痛为输”。

它既无具体名称，也没有固定位置，而是以压痛点或阳性反应点作为腧穴的，阿是穴实际上是尚未命名的腧穴，是经穴产生的基础。

穴位的定位方法腧穴的定位方法，可分为以下几种:1．骨度分寸法骨度分寸法是将人体的各个部位分别规定其折算长度，作为量取腧穴的标准。

如前后发际间为12寸；两乳间为8寸；胸骨体下缘至脐中为8寸；脐孔至耻骨联合上缘为5寸；肩胛骨内缘至背正中线为3寸；腋前(后)横纹至肘横纹为9寸；肘横纹至腕横纹为12寸；股骨大粗隆(大转子)至膝中为19寸；膝中至外踝尖为16寸；胫骨内侧髁下缘至内踝尖为13寸；外踝尖至足底为3寸。

(见图1-1、图1-2)2. 体表标志法体表标志法是以人体体表的各种解剖标志作为依据而取穴的方法。

(1) 头部以五官、眉毛和发际为标志。

如两眉之间取印堂。

(2) 背部以脊椎棘突和肋骨等为标志。

如肋弓下缘水平相当于第2腰椎第 7颈椎和第1胸椎之间取大椎。

(3) 胸腹部以乳头、胸骨剑突和脐孔等为标志。

如剑突与脐连线中点取中脘；两乳头之间是膻中。

(4) 四肢以关节、骨髁(踝)为标志。

如阳陵泉在腓骨小头前下方等。

3. 手指比量法(手指同身寸取穴法)手指比量法是以患者自己手指的宽度作为标准来对自己测量并取穴的法。

因为人的手指与身体其他部分有一定的比例，故临床上用患者的手指比取穴。

一般规定食、中、无名和小指伸直并拢时，以中指中节横纹为标准，四指的宽度为3寸；食指、中指、无名指并拢，其横宽面约为2寸；食、中两第二指节的总宽度为1.5寸；大拇指的宽度为1寸；以患者中指中节桡侧两纹(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。

人体穴位详解一：头部穴位(正面)头维寻找方法：取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。

主治病征：头维穴的主治病征为：指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。

阳白寻找方法：取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

主治病征：阳白穴的主治病征为：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。

印堂寻找方法：取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。

主治疾病：印堂穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

睛明取穴方法：找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。

主治疾病：睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。

瞳子髎寻找方法：取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。

主治病征：瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。

承泣取穴方法：定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。

参看:人体穴位图.主治疾病：承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。

常用腧穴定位方法
常用的腧穴定位方法主要包括解剖定位法、尺寸定位法、比例定位法、地理定位法和借助仪器定位法等。

解剖定位法是指依据人体解剖学知识，通过观察人体表面的骨骼、肌肉、神经等结构来确定腧穴的位置。

这种方法较为直观，但需要对人体解
剖知识有较深入的了解。

尺寸定位法是指根据人体部位的比例关系，通过测量已知尺寸的部位
来确定腧穴的位置。

例如，可以利用身体比例，通过已知的脉搏位置来推
断其他腧穴的位置。

比例定位法是指根据人体各部位的相对位置关系，通过比例的方法来
确定腧穴的位置。

例如，脐下三寸即在脐下3个脓疱的位置。

地理定位法是指以地理位置和地理要素为依据，通过确定腧穴与人体
其他部位的地理关系来定位。

例如，头维穴位于人体头部的正中央，相当
于国家地理的首都。

借助仪器定位法是指利用各种仪器设备来辅助确定腧穴的位置。

例如，可以使用超声波、X射线、CT扫描等仪器来检测人体内部结构，从而确定
腧穴的位置。

在实际操作中，常常结合多种定位方法来确定腧穴的位置，以增加定
位的准确性和精确性。

此外，还可以根据经验和临床实践来判断腧穴的位置。

不同定位方法的选择取决于具体情况和个人经验。

总结起来，常用的腧穴定位方法包括解剖定位法、尺寸定位法、比例定位法、地理定位法和借助仪器定位法。

根据具体情况和个人经验，可以选择合适的定位方法来确定腧穴的位置。

常用的腧穴的定位注意事项与思考题腧穴，又称穴位，是中医学中重要的治疗手段之一。

通过刺激腧穴，可以调节人体的气血运行，达到防病治病的目的。

而腧穴的定位是非常重要的，下面我们将介绍一些常用的腧穴定位以及注意事项，并提出一些让人深思的问题。

一、腧穴的定位1. 太阳穴（定位：太阳穴位于眉弓上方、鬓角稍外方凹陷处）太阳穴是头部重要的腧穴之一，常用于缓解头痛、眩晕等不适。

在进行按摩或针灸时，需要注意太阳穴周围的局部肌肉应放松才能达到更好的效果。

2. 颧骨下颌角穴（定位：位于下颌外侧与颧骨连线的中点）颧骨下颌角穴是治疗面肌痉挛、口眼歪斜等症状的重要穴位，但是其位置较为敏感，需要经过准确的定位才能进行操作。

在进行针灸时，需要注意不要刺伤颧骨或下颌骨。

3. 后脚三里穴（定位：位于脚背第一跖骨与第二跖骨之间凹陷部分）后脚三里穴是常用的腧穴之一，用于改善疲劳、促进睡眠等问题。

但是，在进行按摩或针刺时，需要注意不要刺伤足底筋膜和足背动脉。

二、注意事项1. 针刺腧穴时，要选择专业的医生或针灸师，确保安全。

不要盲目自行操作，以免发生意外。

2. 清洁工作要做好，确保操作环境的卫生和腧穴周围的清洁。

同时也要确保工具的洁净，防止感染。

3. 在针灸过程中，如果出现头晕、恶心等不适症状，应及时告知医生，以便医生及时调整治疗方案。

4. 孕妇和年幼儿童在进行针灸治疗时需谨慎，最好在专业医生的指导下操作，避免对身体造成不必要的损害。

三、思考题1. 为什么腧穴定位如此重要？腧穴定位不准确可能会带来哪些风险？2. 在进行针灸或按摩治疗时如何保证操作的准确性和安全性？3. 除了上述提到的常用腧穴，你还了解哪些其他常用的腧穴？它们分别适用于哪些症状？4. 针灸在中医学中起源已久，你对针灸有哪些认识或了解？你认为针灸可以与现代医学相结合吗？通过本文的介绍，我们了解了一些常用的腧穴的定位和注意事项，并提出了一些问题供读者思考。

腧穴的准确定位和操作的安全性对于针灸治疗的效果至关重要。

常用腧穴定位1.太渊:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

2.中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

3.肩髃:在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

4.曲池:在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

(尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

)5.合谷:在手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

6.丰隆:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(食指和中指)。

7.足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(食指或中指)。

(犊鼻)8.三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

9.神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

10.百会:后发际正中直上7寸。

或两耳尖连线的中点。

11.昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间凹陷处。

12.承山:在小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

13.委中:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

14.肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

15.照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

15.涌泉:在足底部,约当足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

17.劳宫:在手掌心当第2、第3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

18.内关:在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

19.外关:在前臂背侧,腕背横纹上2寸尺骨与桡骨之间。

20.阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

21.风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

(风府)22.肩井:在肩上,当大椎与肩峰端连线的中点。

(大椎)23.太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

24.关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。