中医对高血压的治疗方法与建议

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高血压的中医辨证施治

一、什么是高血压？

高血压，也被称为高血压症，是一种常见的心血管疾病。它是指在动脉血压超过正常范围的情况下，持续时间较长或频繁发作的一种疾病。高血压是一种慢性病，如果不及时治疗，会对心脑血管系统产生严重的损害。

二、中医对高血压的认识

中医认为，高血压是由于肝阳上亢、肝火偏盛等原因所致。人体的五脏六腑相互联系，肝脏在中医学中具有重要的地位。肝阳上亢意味着肝脏功能失调，肝火偏盛则代表肝火旺盛，导致血液循环不畅，最终引发了高血压。

三、高血压的中医辨证施治方法

1. 辨证施治：中医治疗强调辨证施治，即根据患者的病情进行个体化的治疗方案。对于高血压患者，中医师会通过望诊、问诊、和闻诊等方法，全面了解患者的症状、病因以及身体状况，然后制定相应的治疗方案。

2. 调理情志：在治疗高血压时，中医非常重视调理患者的情志状态。情志与人体的阴阳平衡密切相关，通过调节情绪，维持身心健康。中医鼓励患者保持积极乐观的心态，避免长期的抑郁和焦虑情绪，以促进血压的稳定。

3. 饮食调理：在中医治疗中，饮食调理被视为十分重要的一环。高血压患者应以低盐、低脂、低糖的饮食为主，避免过度摄入高盐、高脂和高糖的食物。同时，中医还强调多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于降低血压。

4. 药物治疗：中医药物治疗高血压的常用方法是使用中药。根据个体差异，中医师会为患者选择适合的中药方剂，以调理肝脏功能、平衡阴阳、降低血压。中药的治疗效果需要持续一段时间才会显现，因此患者应按医嘱坚持用药。 2

四、注意事项

1. 密切监测血压：患者应定期检测血压，对血压升高的情况要及时发现并就医治疗。

2. 遵医嘱用药：患者在用中药治疗高血压时，应严格按照医师的要求用药，不可自行增减剂量。

3. 戒烟限酒：长期吸烟和过度饮酒会加重高血压病情，患者应戒烟限酒，保持健康的生活习惯。

4. 定期复查：治疗期间，患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。

高血压的中医治疗方法汇总

一、足浴疗法：

1．取夏枯草30克，钩藤2 0克，桑叶1 5克，菊花2 0克用开水煮后，洗脚。每日2～3次，

每次30分钟。该方法有清热、祛肝火、治疗痉挛麻木的功效。适用于肝阳上亢的高血压。

2．白矾治痰厥和高血压

[方 剂] 以白矾60 克，米泔水一大煲。

[制用法] 煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。

[疗 效］ 降压效果奇佳。

[验 证］ 刘X X ，女，53 岁。单用白矾米泔热水浸脚10分钟后，收缩压降低4.00千帕

斯卡、舒张压降低2.67千帕斯卡，自觉舒服。其夫惊叹比服一般降压药效果还好。一老抠，

患支气管哮喘，呼吸困难，面色苍白，即取白矾10克捣碎开水溶化，徐徐饮下，片刻患者呼

吸轻松，病减大半，日后常以白矾冲服，同时服二陈汤加减，历经半年治疗而愈。

[备 注] 必须用米泔水煮溶白矶效果才好。有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，

而用米泔水无此感觉，机理待探。《金匮要略》中记载：“矾石二两，以浆水一斗五升，煎三

五沸，浸脚，良。”中医认为，高血压大多由阴虚阳亢、痰郁化风引起。此方中的白矾能够

导湿下行、收敛心气、消痰止血；浆水即米汤，我们用海米水即可，米能护心、养心胃之气。

李时珍指出此方“利风热之痰涎，治痰饮，取其收而燥湿也。”典型高血压者多为体型肥胖之

人，体内多痰湿，而 “风淫末痰”，“末”即四肢末梢，故温足、泡足能有效降压，可作为高

血压的辅助疗法。

3．夏枯草 60 󰀀 白矾20 菊花 40 󰀀 用淘米水熬制，泡脚半小时󰀀

病例一󰀀 患者 女 83岁 󰀀 原发性高血压 血压180/100 󰀀 󰀀舌质红苔少，脉左玄右细

弱，用上方一次，由于家人不是很理解，就泡脚了不到10分钟，后来我量血压后是150/90 󰀀

后来有泡了3次后正常，现在没有服用任何降压药物，吃的只有五福心脑请，󰀀 󰀀 󰀀

患者 女88岁 󰀀 󰀀 血压 200/60 󰀀 由于脉压查大，我考虑动脉硬化严重，上方加上黄芪

高血压---中医治疗方案

概 述

高血压是一种以体循环动脉血压升高为主要临床表现的综合征。随着病情的发展，可影响心、脑、肾等重要脏器，也是引起其他心血管疾病最常见、最主要的因素。我国的患病率低于国外，约为3％～10％，近年来有逐步上升的趋势。迄今为止，现代西医学关于其发病机制有多种学说，意见尚未趋于一致。鉴于传统降压药对血液、生化、脂类代谢及心理行为尚存在程度不等的副作用，探索中医药治疗高血压是一项很有价值的工作。

中医古文献中无高血压病的名称，但有关高血压病症状的记载，散见于“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等论述中。如《素问·至真要大论》说：“诸风掉眩，皆属于肝。”《诸病源候论》说：“肝气胜为血有余，则病目赤善怒，逆则头晕，耳聋不聪。”这些论述对现代防治高血压病具有一定的指导作用。

现代中医对本病的临床研究起步较早，50年代初，就有用单方治疗本病的报道，并开始积累了一些病例。以后，又出现了用针灸治疗本病的报道，然而，对病因病机的认识比较简单，仅限于“肝阳上亢”。60年代初，提倡辨证施治，突出了中医治病的特色，在理论探讨中，虽已有人提出了本病十个辨证分型的系统治疗方案，然而报道仍以平肝潜阳为主。有人总结了1959年～1963年的五年、－间，中医对高血压病的临床治疗研究概况，表明除单方之外，辨证施治逐渐被重视，其他还有针灸、气功等大量的报道，累计病例达2500例以上。60～70年代中，全国各地为探求简捷、方便、疗效好、副作用少的治疗方法，又进行了各种外治法的探索，如针灸、推拿、气功、磁疗、耳压、放血、药物敷贴、药枕等。又如自我推拿保健、食疗等方法，寓防治高血压病于日常生活中。说明中医治疗本病不仅疗效好，副作用少，而且确实方便、实用980年代以后，一方面仍有大量的临床报道，另一方面在临床积累的基础上，开展了广泛而深人的临床及实验室研究。至1990年为止，累计病例已达2万5千余。实验研究中，观察中医辨证分型与肾素——血管紧张素——醛固酮的关系较多。由于辨证分型不一致，或观察方法不同，各家研究的结果差异较大，报道颇不一致，但仍有一定的规律可循。如阴虚火旺者，肾素活性及血管紧张Ⅱ明显低于正常组，而血浆醛固酮则明显高于正常组。激发肾素活性均值，阴虚阳亢型明显低于阴虚型，而气阴两虚型又明显低于阴虚型。在血液流变学方面，阴阳两虚的指标异常幅度最大，血液处于“高凝状态”；痰湿壅盛型的血液处于“轻凝状态”；而阴虚阳亢则介于两者之间。还有通过血清β2微球蛋白含量的分析，发现本病的中医分型与西医分期，有一定的相关性，即肝阳上亢、痰湿中阻二型相当于高血压病I期。肝肾阴虚型相当于Ⅱ期，阴阳两虚型相当于Ⅱ期。此外，还有通过水和电解质、性激素、尿核苷酸含量及子午流注与血压的周期变化、舌象脉象的客观指标等等进行了研究。中医通过40年来对高血压病的研究，进展很大，无论在临床或在理论研究方面都有可喜的成就。

中医如何调理高血压患者的养生问题

高血压是一种常见的慢性疾病，给患者的健康带来了不小的威胁。在中医看来，高血压的发生与人体的脏腑功能失调、气血运行不畅等密切相关。通过中医的调理方法，可以帮助高血压患者改善症状，稳定血压，提高生活质量。

中医认为，高血压的形成主要与肝、肾、心、脾等脏腑的功能失调有关。例如，肝气郁结、肝火上炎会导致气血上冲，引起血压升高；肾阴不足、阴虚阳亢也会使血压波动；心脾两虚、气血不足则无法濡养脏腑，影响血压的稳定。

在调理高血压患者的养生方面，中医首先注重饮食的调理。饮食宜清淡，减少钠盐、油脂和糖分的摄入。多食用新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、西红柿、香蕉等。芹菜具有平肝清热、降压利尿的作用；苦瓜能清热泻火、解毒降压。此外，还可以适当食用一些具有降压作用的粗粮，如玉米、荞麦等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。

中医强调情志的调节对于高血压患者的重要性。长期的精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会导致肝气郁结、肝阳上亢，从而加重高血压病情。因此，高血压患者要学会保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、散步、旅游等方式来放松身心，减轻压力。同时，家人和朋友也要给予患者关心和支持，创造一个良好的生活环境。 起居有常也是中医养生的重要原则。高血压患者要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于 7 小时。作息规律，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦、散步等，有助于增强体质，促进气血运行。但要注意运动强度不宜过大，避免剧烈运动导致血压骤升。

中药调理是中医治疗高血压的重要手段之一。根据患者的具体病情和体质，中医会开具相应的中药方剂进行调理。比如，对于肝阳上亢型的高血压患者，常用天麻钩藤饮来平肝潜阳；对于阴虚阳亢型的患者，可用知柏地黄丸滋阴降火；对于痰湿内阻型的患者，常以半夏白术天麻汤化痰祛湿。需要注意的是，服用中药应在医生的指导下进行，不可自行用药。