不利宝宝健康的6大坏习惯

最新整理孕妇的生活习惯对宝宝有影响吗？这些坏习惯可能会孕妇的生活习惯对宝宝有影响吗？这些坏习惯可能会。

千万别把坏习惯遗传给宝宝！为什么这么说呢？这是因为许多妈妈在怀孕之前，就有这样那样的坏习惯，以至于在怀孕之后也没办法及时改正。

但其实，这些坏习惯都会或多或少地会影响宝宝。

那么，我们一起来了解究竟有哪些坏习惯吧！1、熬夜，几乎每个人都会有的妈妈时常抱怨，宝宝都一岁了，每天晚上经常三更半夜不睡觉，像个“夜猫子”，半夜的时候很精神，家长们都使出十八般武艺了也没有哄好，怎么哄都没用！其实这一点，跟宝妈有莫大的联系。

宝宝是“夜猫”，责任在于妈妈。

因为宝宝的生活作息，与宝妈在孕期的生活习惯有很大关系。

如果宝妈不按时入睡，作息不规律，是个典型的“夜猫子”，也难怪宝宝也是个“夜猫子”了。

tips 孕期难以入睡的孕妈妈，睡前看看书，听听音乐，能让自己睡得更舒适。

睡觉舒适，才能遵循健康的作息时间，这样也能使宝宝养成良好的睡眠习惯，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，按时作息。

2、挑食，这一点要注意俗话说，母子连心。

其实不无道理，如果宝妈在怀孕期间十分挑食，或者暴饮暴食，都会导致胎儿营养不良，从而影响宝宝的正常发育，也有可能会把挑食这种毛病“遗传”给宝宝。

比如，宝宝出生之后，容易饮食不规律，又或者挑食偏食某种食物这都是因为受到早孕反应的影响。

宝妈的饮食不规律，或者偏爱某种食物。

这些大家也能够理解，只是宝妈们要注意了，即使挑食也要注重均衡营养。

tips 孕妈妈饮食要均衡，尽量做到不挑食，各种食物都要吃些，保证营养全面均衡。

如果实在不愿意，也可以尝试下少吃多餐的形式。

备上一些小零食，以便应对不时到来的饥饿感。

3、懒惰，千万别养成怀孕之后，因为身体疲劳，大部分宝妈都不愿意动弹，想着应该多休息。

而且家人也都关怀备至，事事周到，绝不让宝妈做一点家务活。

这也就导致了在整个孕期里，宝妈能不做事情就不做事情，能不思考问题就不思考，十分懒惰。

宝宝智力低的九大原因导语：家长有时候会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节，殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。

以下九个习惯最该注意，请爸爸妈妈们仔细比对自家的情况，要有耐心哦！坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。

这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。

如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。

此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。

据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

宝宝吃早餐越变越聪明小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。

不过，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有营养，例如肠仔煎蛋、速食面、肠粉、点心等，这种早餐不但油分高，盐分也高，小朋友吃完早餐已经用完一天两克的食盐分量了。

营养师说，肠仔、火腿、芝士、牛肉等薄饼料，大都含有盐分，不宜常吃。

只适宜偶尔吃一小包，吃大包的话就不得了。

盐分高，且含过多味精。

两块芝士已经超过1天分量，只宜偶尔吃。

汉堡包的汉堡牛肉加上茄汁和腌制青瓜等配料，盐分自然不少。

肠仔本身含有1克盐分，加上梳打粉和发粉亦含钠质，油分颇高，小朋友绝对少吃为妙！坏习惯3甜食过量的儿童往往智商较低。

这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，(我多次说过，anthony小时候吃冰激凌太多，；是造成他过于挑食不好好吃饭，以至身体瘦弱的主要原因，你们应该吸取教训，再不能让Andrew吃过多的甜食了)减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

应少吃甜食您知道的“甜食病”甜食病1：营养不良甜食很容易引起孩子的饱腹感，导致他不想吃正餐。

坏习惯1常常抱着宝宝有些新手爸妈喜欢一有空就抱着宝宝玩，认为这是一种乐趣，还能培养和宝宝的感情。

其实把宝宝抱到室外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对促进宝宝的健康成长是有益的。

但是，长时间地怀抱宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，那就不对了。

因为婴儿幼小稚嫩，其骨骼的可塑性较大，具有一定的弹性。

如果老是把婴儿抱在怀里，就会影响婴儿的骨骼发育，以致造成肢体变形，甚至造成脊柱侧弯的严重后果。

另外，婴儿需要足够的睡眠时间，常常抱着玩会影响其睡眠。

还有，婴儿的胃还发育不健全，抱得过多，往往容易引起吐奶。

坏习惯2摇晃宝宝不少新手妈妈为了使啼哭的宝宝安静下来，或者为了哄宝宝入睡，往往喜欢把宝宝抱在怀里或放在摇篮里摇一摇，晃一晃。

新手妈妈们，可要注意了，这种办法虽然能让宝宝停止哭闹或很快进入梦乡，但是它潜在的危害却是不容忽视的，对10个月内的小宝宝尤其危险。

因为这样摇晃宝宝，无意中会伤害到宝宝的大脑。

宝宝年龄越小，也越容易受到震颤的损伤。

这是由于，婴儿头部的体积和重量，占全身的比例远比成人大得多。

婴儿头长占身高的20%(成人约为10%)，加之婴儿头颈部肌肉娇嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和震动。

如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤，如大脑毛细血管撕裂、视网膜毛细血管充血、脑震荡等。

因此，妈妈们最好不要摇晃小宝宝，更不要把宝宝抛向空中或抓住宝宝双手或双脚使之摇荡。

坏习惯3嚼食喂宝宝有的妈妈在给宝宝喂食时，喜欢先用自己的嘴把食物嚼烂，然后口对口地喂宝宝，或把嚼过的食物放在手上，再用手指一点一点地抿到宝宝嘴里。

她们认为，这样可帮助宝宝对食物的消化吸收。

其实，这样反倒会事与愿违。

因为人的口腔和手上细菌很多。

一毫升普通口水，有细菌1万到5万个；一只没有洗过的手，有细菌4万到40万个。

如果口对口或用手指抿着食物喂宝宝，宝宝极易发病，这是由于宝宝体内抵抗疾病的免疾系统发育不成熟，抗病能力弱，细菌一旦进入宝宝的体内，很可能发病。

宝宝6大饮食禁忌
1、不宜多吃色素食品
幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。

2、不宜多吃罐头
幼儿正处于成长发育时期，机体的解毒、抗病能力不强。

面罐头里往往有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人影响不大，但对幼儿身体健康却有很大影响。

经常吃罐头，会影响体内各种代谢功能及酶的活性，诱发种种疾病。

3、不宜用饮料代替开水
各种饮料都含有较多的糖分、糖精及电解质，不能像白开水那样很快离开胃。

长期饮用会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，同时也会增加肾脏的过滤负担，伤害肾功能。

4、不宜边吃饭边大量喝水
边吃饭边大量喝水会影响对食物营养成分的消化和吸收，妨碍身体的发育。

要注意不给孩子吃水泡饭，否则容易引起胃病菌和消化不良。

幼儿可在饭前半小时左右喝一些水，既有利于幼儿更好地消化、吸收食物，也避免吃饭时感到口渴。

5、不宜在睡觉前吃东西
幼儿睡觉前吃东西容易引起消化不良，患胃肠道疾病，孩子也不容易入睡，还可能对牙齿产生不良影响，引起各种牙病。

6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭
这种吃饭姿势容易引起胃病，还会影响心肺等内脏器官的功能。

这些不利于宝宝骨骼发育的坏习惯，家长一定要看1、给宝宝睡平头民间流传“给新生儿睡平头”的说法，认为宝宝平头头部两侧太阳穴逐渐突出来，眉间印堂突出，会使面额丰满。

认为男孩这种天庭饱满，地阁方圆式的脸型是福相；而女孩扁头扎头发会很漂亮。

其实这种观念非常不科学而且也不健康。

这样可能会导致宝宝的头颅变型。

只要父母们经常注意婴儿的睡眠体位，三两日内，左右侧仰，交替改换，那么婴儿的头型就会正常发育了。

当然另外是极力避免使用硬枕头，长期仰睡及用枕不当，强行压迫小脑部位，使枕骨变形，造成小脑发育受损伤，抑制小脑下端垂体分泌生长激素。

2、牵手方法不当可能会导致宝宝肘脱臼宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。

可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题。

当宝宝大一些，爸妈带宝宝出去玩时，宝宝最喜欢爸妈各拉宝宝一侧手“荡秋千”。

稍有不慎，就有可能造成脱臼的情况。

这样可能会导致宝宝的桡骨小头半脱位。

婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。

尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。

另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。

所以家长千万不要扯着宝宝手臂走路，保持宝宝大小手臂有一定角度左右手交换、轻轻领着孩子小手。

3、过早长时间站立或学走路会导致宝宝变成O型腿或X 型腿宝宝还没准备好，就早早地拉着宝宝锻炼站立和行走，这样对宝宝骨骼发育有害无益。

这样下去宝宝的腿可能会变成O型腿和X型腿。

宝宝骨骼婴儿期还在发育，没有钙化，人为让宝宝太早太多站立和学走路，宝宝还未钙化和坚硬的骨骼支撑不起身体的重量，容易导致骨骼发育变形，出现膝内翻和膝外翻，也就是我们常说的O型腿和X型腿。

家长一定要放松心态，宝宝大运动有自己的时间表，趴、抬头、爬、坐、站、扶走、独立行走，只要顺应宝宝发展进行，宝宝会走是自然就会的事情。

导读：妈妈们总是希望宝宝能够健康发育，快高长大，所以在饮食方面可是下了不少功夫。

可是有些饮食坏习惯一旦没有更正，对于宝宝的吃得再多效果也不好，所以妈妈们要多多注意培养宝宝良好的饮食习惯。

宝宝的每一餐不仅要吃好，还要吃对。

可是现在的小孩子吃饭方式和样子真是千奇百怪，但是这些看似好笑的饮食习惯其实是宝宝吃饭的大忌，也影响小朋友的身体健康。

小编即将盘点九个宝宝餐桌上的坏习惯，靓妈咪们要引以为鉴，让宝贝们好好吃饭，才能好好成长呀。

坏习惯一：偏食挑偏食现象好发于6个月-6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。

常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。

何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

对于偏食的小孩子，妈妈们不妨可以尝试以下几个方法，缓解这种情况的发生，再让孩子慢慢爱上吃饭。

1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。

2、限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。

3、进餐时间少于25分钟，每餐间隔小时。

4、当孩子推开碗筷、哭闹、转头时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理他。

5、到菜场或超市，由孩子决定采购食品。

6、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物。

7、用趣味名称称呼食品。

8、营造快乐进食气氛。

坏习惯二：蹲食在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。

其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食物受到不同程度的污染，造成“病从口入”。

蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅通，造成上腹部胀满，影响食物的消化吸收。

蹲着时间长了，腹部和下肢受压迫，全身血液循环不畅通，下肢酸痛麻木，胃的蠕动量和张力增加，需要大量的血液，而蹲着血液对胃的供应受到影响，就会直接减弱胃的消化功能。

baby睡觉有十个不宜，你知道几个？很多家长只知道让宝宝定时睡觉，认为这样就是对宝宝好，其实不是。

宝宝睡觉也有注意事项的，为了让家长了解，小编特地整理出来一些宝宝睡觉误区，希望对各位家长有所帮助。

1.含着乳头或是奶睡有些家长为了让孩子睡好觉，会让其含着乳头或是奶嘴。

这样只会造成孩子呼吸不畅，引发窒息，睡眠质量也明显下降。

这种坏习惯还会影响宝宝口腔清洁卫生或是牙床的正常发育。

2.抱着宝宝睡觉有些家长喜欢搂着宝宝睡觉，这样对宝宝生长健康都是非常不利的。

因为宝宝被妈妈搂在怀中，呼吸不到新鲜的空气，呼吸到的都是妈妈呼出的废气，很容易感染上疾病。

而且宝宝四肢也不能自由活动，这对孩子的血液循环、生长发育都是非常不利的。

3.摇着宝宝睡觉宝宝哭闹不止时，家长都喜欢摇着宝宝睡觉，这样只会影响宝宝脑部成长，在摇晃过程中还有可能造成宝宝颅内出血。

4.哼唱中入睡很多家长喜欢在宝宝睡觉时哼唱歌曲，帮助宝宝入睡。

这样是非常不科学的。

家长应该帮助孩子养成好的睡眠习惯，就算醒来也能再次入睡。

5.孩子睡得太晚很多父母因为各种原因晚上睡得都比较晚，孩子睡觉时间也推迟，这样只会造成宝宝睡眠质量下降，情绪不稳定、自我控制能力也比较差。

6.白天睡得太多很多孩子因为夜间睡得不好，家长会在白天让宝宝睡的时间久点。

这样只会打乱孩子的生物钟，导致内分泌失调。

所以家长不要让宝宝在白天睡得太多。

7.被子太厚为了保暖家长会给宝宝盖上厚被子，这样只会造成宝宝呼吸不畅，哭闹不止，影响睡眠质量。

不仅如此，过分温暖会降低宝宝的抵抗力，造成宝宝免疫力不佳。

8.环境过分安静有些家长因为害怕吵醒孩子，不敢大声说话或是一点声响，这样只会让孩子养成不良的睡眠习惯。

要知道3-4个月的大宝宝就已经有了“抗干扰”的调节能力，所以家长不需要太过小心。

9.频繁更换照顾人频繁更换照顾人只会让宝宝不适应，要知道宝宝没有办法对频繁转换迅速做出调整，所以在照顾孩子上，还是确定一个人的好。

【行为习惯】父母的11个坏习惯危及宝宝健康父母们的一些坏习惯很可能会危害到宝宝的安全，这些坏习惯父母们一定要了解，能避免的就尽量过去避免，不要让这些危险发生。

坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就捏爬到至楼梯上，极容易导致掉落下来。

因此，最出色在楼梯处装上安全栏杆，避免婴儿爬。

坏习惯2、床上婴儿不用看原因分析：床铺、沙发椅：蜕变快速的婴儿已可以东山再起，例如使孩子在沙发或床上睡，不要只遗留下单独一人。

最安全的就是上装不好围栏的婴儿床。

原因分析：家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝，有时孩子会从那一格小小的楼梯上摔下而撞到头部，最好用围栏挡住，让孩子无法进入。

原因分析：存有父母出外旅游会带宝宝同回去。

在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为发生改变，生活规律被打乱，在烦躁、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。

比如说，呕吐等肠道疾病等。

如果在缺医少药、医疗条件高的环境下，情况就更危险，对宝宝身心健康非常有利。

坏习惯3、让宝宝练瑜伽、做健身原因分析：一些父母指出瑜伽对儿童骨骼的发育存有协助，推动消化的通畅，也能够使小朋友宣泄多余的精力和均衡情绪。

瑜伽讲究身心合一，这对小朋友来说太深奥了。

所谓的儿童瑜伽就是通过讲故事、唱歌和游戏的方式，鼓励大朋友们步入瑜伽的世界。

问题就是，儿童生性开朗开朗，理解能力高，他们中很少能够领会其中的意思，更难以体会至这项运动的精髓。

时间短了，如果动作作错，更有可能引致骨骼生长错位。

坏习惯4、给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤原因分析：很多父母讨厌给宝宝穿新衣服，其实崭新衣物还比不上其他小朋友沿着的旧衣物。

首先，旧衣服反而可以比较坚硬宽敞;其次，旧衣服经常冲洗，衣服上可能将随身携带的甲醛等有毒的化学物质已经被去除。

没有清洗过就给宝宝穿的新衣服，有可能引起宝宝皮肤过敏。

一次性纸尿裤主要由以下几种材料共同组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。

六个坏习惯最易生出畸形宝宝我们都希望宝宝健康漂亮，但是生活中也经常见到一些畸形的宝宝，那么宝宝急性是如何导致的呢?专家介绍，宝宝畸形是可以预防的，只要做好日常的预防措施，就可以避免畸形胎儿的出现，下面就为大家介绍一些容易导致畸形宝宝的六个生活坏习惯。

细节一：进食霉菌素食物的女性。

专家指出，要是孕妇食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

细节二：喝酒的女性。

要是女性在孕期饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。

妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险;每天饮酒2杯～4杯，则有畸形发育的危险。

细节三：怀孕期精神紧张的女性。

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。

要是在妊娠期间的前3个月，孕妇情绪高度紧张，就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

细节四：女性喜欢与猫狗腻在一起。

带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便更是这种恶性传染病传播的主要途径。

有资料表明：在英国，因为孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。

细节五：孕早期有过高热的女性。

宝宝的外观不会出现畸形的特征，但是其脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。

这种智力低下就是因为高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。

高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

细节六：喜欢化妆的女性。

据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。

对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。

化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

孩子常出现的不良行为习惯一、忘记洗手必纠理由：经常不洗手的孩子可能会接触到一些可怕病菌，比如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。

制止方法：经常，并温柔地提示。

提醒她吃饭前，出去玩之后，更重要的是，上完厕所后一定要洗手。

你不防在衣橱，或包里备些杀菌湿巾。

二、咬指甲必纠理由：孩子的指尖可能会流血、感染。

咬脏指甲也会传染细菌。

制止方法：大多数小孩子在无聊时咬指甲，此时不妨分散一下他的注意力，比如用音乐，书或画笔和纸，等等。

三、挖鼻孔必纠理由：尽管看着孩子的手指从鼻子游到嘴里很恶心，但是吃鼻涕并不会让孩子生病。

但是挖鼻孔却是感染的一个主要途径。

制止方法：转移注意力通常是很有效的。

给他本书或玩具，任何能占着手的东西都行。

向孩子解释挖鼻孔会传染病菌。

随身携带纸巾，在他伸手挖鼻子时立刻递给他。

让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。

冬天在他的卧室里放个加湿器会有助于避免晚上睡觉鼻涕变干。

四、不遮掩地咳嗽、打喷嚏必纠理由：感冒病毒或其他更严重的疾病，像肺炎、脑膜炎都是通过这些颗粒传播的。

制止方法：做个好榜样。

如果你在咳嗽、打喷嚏时能自己挡住鼻子或嘴，孩子很可能会跟你学。

不要怕唠叨，要经常提醒孩子。

为防治病毒传染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打喷嚏。

五、打断谈话你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。

结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。

制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。

给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。

如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。

之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。

六、攻击性行为孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。

父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。