杰克喜欢的女孩所喜欢的 男孩爱莎娜;亨利喜欢的女孩所 喜欢的男孩喜欢梅莉;怀特喜欢 的女孩希望跟布朗交往;梅森和 梅莉喜欢的都不是亨利。那么, 到底是谁在喜欢杰克呢?
活动三: 一分钟价值
• 【主题】珍惜时间 • 【目的】
1.使学生意识到生命是由每分每秒组成 的,热爱生命就要从珍惜每一分每一秒钟开始
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①在考试前,表现为:难以自抑的担忧、焦躁和紧张不安,注意力 难以集中,记忆、思维和想象等心理能力明显衰退等
②在考试中怯场,较严重的怯场心理表现为:记忆消退
三、大学生常见的学习心理障碍及调适
(四)注意力不集中
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要劳逸结合 选择有利的学习环境 激发学习兴趣 明确学习目标
1容易走神
2易受干扰
3无关动作增多 4效率低下
在我国古代,“学”和“习”是两个概念:
“学”:主要指获取知识和技能,有时指接受各 种感性知识和有关的书本知识。
“习”:主要指巩固知识和技能,它一般有三种 含义,即温习、练习和实习。
一、学习的含义
二、学习的一般机制
学习的一般机制:指学习是如何发生、进行、
结束的,即学习的一般过程是怎样的。
(一)学习的发生 (二)学习的进行 (三)学习的终结
1.这个故事对你有何启示? 2.你有梦想吗?你的梦想是什么? 3.你有学习目标吗? 4.你是如何实现自己的学习目标的?
活动一 :潜能开发训练 ——设计成功的蓝图
• 【运用】制定一个适合自己的学习计划:
第一步:找准理想,确定目标
你的人生理想是什么?更近一点来说, 大学毕业时,你要求自己达到什么状态?
没有学习目标
学习动机缺乏
明确学习的目的和意义
缺乏学习计划