普通心理学：意志品质的培养

普通心理学简答题1。

学生观察力的培养（1）引导学生明确观察的目的与任务,是良好观察的重要条件；（2）充分的准备、周密的计划、提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件；（3）在实际观察中应加强对学生的个别指导，有针对性的培养学生的良好观察习惯；（4）引导学生学会记录整理观察结果，在分析研究的基础上，写出观察报告、日记或作文; （5）引导学生开展讨论、交流并汇报观察成果，不断提高学生的观察能力、培养良好的观察品质；此外，教师还应努力培养学生的观察兴趣与优良的性格特征，如学习的坚韧性、独立性等2。

记忆过程记忆的基本过程：识记、保持、再认和回忆。

记忆过程就是对输入信息的编码、储存和提取的过程；信息的输入编码是识记过程，信息的提取是再认或者回忆过程。

保持是已获得的知识在人脑中的巩固过程。

回忆和再认是在不同条件下恢复过去经验的过程。

记忆的三个基本环节是相互依存、密切联系的,识记和保持是再认或回忆的前提，再认或回忆是识记和保持的结果，并能进一步巩固和加强识记和保持的内容。

3.识记的规律（影响识记效果的因素）（1）识记的目的和任务（2）活动任务的性质（3）材料的数量和性质（4）识记的方法4.影响遗忘进程的因素（1）学习材料的性质 (2）系列位置效应（3）识记材料的数量和学习程度 (4）记忆任务的长久性与重要性（5)识记的方法（6）时间因素(7）情绪和动机5.依据记忆规律合理安排和组织教学(1）合理安排教学（2）向学生提出具体的识记任务(3）使学生处于良好的情绪和注意状态（4）充分利用无意识记的规律组织教学（5）使学生理解所学内容并把它系统化（6）培养学生良好的记忆品质，提高其记忆能力6.如何防止遗忘(如何帮助学生有效复习、老师该如何安排有效复习）（1)复习时机要得当①及时复习②合理分配复习时间(2)复习方法要合理①分散复习与集中复习相结合②复习方法的多样化③运用多种感官参与复习④尝试回忆与反复识记相结合（3）复习次数要适宜(4）重视对记忆品质的培养(5)注意用脑卫生7.再造想象产生的条件（1）必须具有丰富的表象基础（2）为再造想象提供的词语及实物标志要准确、鲜明、生动（3)正确理解词语与实物标志的意义8。

第五章心理过程—意志过程一、意志概述（一）意志的定义意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。

受意志支配的行动叫意志行动，所以意志行动是有意识、有目的的行动，行动的目的通过克服困难和挫折才能达到。

（二）意志的基本特征第一，意志有明确的目的性第二，意志对活动有调节作用第三，克服困难是意志行动最重要的特征第四，意志以随意动作为基础（三）意志与认知、情感过程的关系1.意志与认知过程的关系认知过程是意志形成的前提和基础。

只有当人们认识了客观世界的规律性，认识到自身的需要和客观规律之间的关系时，才能提出正确的目的和实现目的的适当的方式和方法。

意志对认知过程具有反作用。

人们在认识客观世界的过程中，总会遇到一定的困难，需要及时做出种种意志努力去克服它，以达到认知的目的。

2.意志与情感过程的关系情感既可以成为意志行动的动力，又可以成为意志行动的阻力。

当某种情感对人的活动起推动和支持作用时，这种积极的情感就会成为人行动的动力；当某种情感对人的活动起阻碍和削弱作用时，这种消极的情感就会成为意志行动的阻力。

意志可以调节、控制人的情感。

“胜不骄、败不馁”就是情感服从于意志的表现。

二、意志行动的基本阶段（一）采取决定阶段（准备阶段）人在行动之前，先要在头脑里考虑为什么要行动，怎样去行动，这是意志的准备阶段，它决定意志行动的方向和轨迹。

1.动机冲突（1）双趋冲突（趋：归向，事情、形势朝着某个方向发展。

）同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。

（2）双避冲突同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突。

（3）趋避冲突同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。

（4）多重趋避冲突即对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突。

2.确定行动目的目标确定不仅仅反映出一个人思维的广阔性、深刻性，同时反映出一个人的世界观和道德水平。

普通心理学（212322211）教学大纲一、前言（一）课程名称、课程编码普通心理学（二）大纲的适用对象本大纲适用于函授学前教育（专）专业。

（三）总学时安排总学时96学时，其中理论讲授32学时，自学64学时。

（四）课程的性质与任务普通心理学是教育学、心理学专业的专业基础课。

本课程的教学任务是使学生掌握心理现象的本质、机制、规律和事实，对心理学的历史和现状及发展趋势等有所了解，初步形成多种视角的心理学观点，并具备一定的综合运用心理学知识解决实际问题的能力。

（五）本课程与其他课程的关系本课程需要学生具备与心理学有密切联系的有关哲学和解剖生理学的知识。

作为教育学、心理学专业的首门基础课程，其后续课程是所有的教育学课程和心理学的各分支学科。

二、课程的基本要求（一）课程的基本要求与教学目标本课程要求学生明了心理学的研究对象、研究意义和研究方法，在科学心理观的基础之上掌握各个心理现象的概念、种类、特征和规律，了解各自的生理机制，了解心理学的历史和现状及发展趋势，并能初步运用心理学理论和方法解决实际问题。

（二）课程的重点与难点重点：各个心理现象的概念、种类、规律难点：各心理现象的生理机制三、本课程的基本内容与要求第一章绪论第一节心理学研究的对象第二节心理的实质第三节心理学的任务第四节心理学的研究方法第五节心理学的发展要求：掌握心理学的研究对象、任务和方法；理解心理实质；了解心理学的发展。

第二章心理活动的生理基础第一节神经元第二节神经系统1第三节高级神经活动学说第四节内分泌系统要求：了解神经元、神经系统的结构与功能；了解高级神经活动的基本过程和规律；掌握各类反射。

第三章心理的发生和发展第一节动物心理的发生和发展第二节人类意识的产生第三节人类意识的特征要求：了解动物心理的发生和发展；掌握人类意识的特征。

第四章注意第一节注意的概述第二节注意的种类第三节注意的特征第四节注意的理论要求：掌握注意的概念、种类和特征；了解注意的理论。

《普通心理学》课程教学大纲总学时： 48 学分：3理论学时： 48 实验学时：0面向专业：社会工作、社区服务与管理、文秘教育课程代码：B0900023先开课程：无课程性质：专业选修课执笔人：李晓丽审定人：李晓丽修彩波第一部分：理论课程教学部分一、说明1、课程的性质、地位和任务普通心理学是研究正常成人心理现象发生与发展规律的一门科学。

是高等教育各专业的必修课和选修课程。

它具有基础性、理论性、科学性、现代性和应用性的特点。

它涉及心理学的基本概念、基本原理和基本理论，是学习者获得心理学基本知识、了解心理学研究方法、把握当代心理学发展趋势的重要知识体系，也是为进一步学习心理学其他分支学科所必须夯实的专业基础。

《普通心理学》是社会工作专业、社区服务与管理专业的选修课程。

社会工作专业、社区服务与管理专业皆以素质教育为主体，注重培养学生的实际操作能力，强调“以人为本”，突出服务社会、公义务实，把学生培养成“一专多能”的全方位、高素质、服务型的复合型人才，以满足全国各类人群的特殊需要和弱势群体的基本生存与发展的需要。

普通心理学的教学目标是要向学生传授心理学的“一般”（general）知识和“基础”(basic)知识, 使学生掌握心理学的诸多基础性概论，初步培养学生客观、严谨、认真、负责的心理学研究态度和工作态度，掌握心理学的研究方法，理解心理过程，理解心理在自身发展过程中的形成过程与作用；提高自我调节能力、环境适应能力；了解社会成员的心理行为特征，从而为将来从事心理健康教育、心理咨询与治疗、社会工作、社区工作等打好基础。

此课程的开设也有利于为学习后继课程《社会心理学》、《发展心理学》、《咨询心理学》、《心理咨询实务》、《心理测量》、《团体心理辅导》打好基础。

2、课程教学和教改基本要求该课程要求学生理解心理学的主要内容，包括心理过程，个性心理及个性心理特征几方面的内容。

教师要做好精讲与学生的自学、热点问题讨论紧密结合，以培养学生的创造思维和运用心理学的理论知识解决解决问题的能力；另外在教学过程中，还要利用相关的心理学教学资料，增强学生对心理学的学习兴趣，提高心理教学质量。

《普通心理学课程教学大纲》第一部分说明一、课程基本情况1.课程编号：（901003）2.课程名称：普通心理学3.总课时：444.总学分：2.55.开课时间：第四学期6.适用专业：师范生7.课程类别：公共必修课二、课程简介《普通心理学》是师范生的公共必修课，本课程立足于学院“一实二高三强四会”的人才培养目标，不仅为学生学习《普通教育学》、《学科教学法》等课程提供理论支撑，而且给学生参加教育见习和教育实习提供实践指导，特别是提高学生发现、分析和解决心理问题的能力，为学生学会生活、学会做人奠定了基础。

通过学习《普通心理学》，学生不仅能够系统地了解、掌握心理学的基本概念、基本理论，而且能够运用心理学知识分析和解决学习与生活中的实际问题，更主要的是为其日后在中小学工作提供了帮助。

三、教学目的、要求和方法1.教学目的：通过该门课程的教学，使学生系统地掌握普通心理学的基本原理，形成正确的心理学观念，掌握解决心理问题的基本方法和技能；强化解决教育实践中典型心理学问题的基本技能的训练，以培养高素质的中学教师。

2.教学要求：第一，注重理论与实践相结合，在教学内容的安排上，注意做到既有一定的理论高度又有具体的教学案例，力求在理论和实践的结合上有所突破，形成特色，以适应教学使用。

第二，为了贯彻素质教育思想，对教学内容不做过细要求，注重发挥教师的创造性和主动性，不苛求教师，但强调教师的专长，让学生在教师的专长上受益。

3.教学方法：以讲授为主，辅以讨论、观影、自学、团体心理辅导等教学方法四、教学内容的重点与难点1.教学重点：各种心理现象、心理规律在生活中的应用2.教学难点：心理现象的本质、心理现象之间的关系五、课外作业自学作业2次、复习作业1次、观影报告1次、团体心理辅导报告1次六、课程考核1.考试方式：课堂提问和讨论、检查课堂笔记、作业、观影笔记、章节重难点考核、开卷笔试等考核方式.2.考试次数：共9次，其中平时考核5次，阶段考核3次，结课考核1次。

《普通心理学》：意志品质人们在各种意志行动中，经常会带有稳定的特点，体现出一定的规律性，在心理学上就被归纳为几种不同的意志品质。

良好的意志品质是保证活动顺利进行、实现预定目的的重要条件。

☑一、自觉性意志的自觉性是指个体自觉地确定行动目的，并独立自主地采取决定和执行决定。

这反映了一个人在活动中坚定的立场和始终如一的追求目标。

它贯穿于意志行动的始终，也是意志行动进行和发展的重要动力。

具有自觉性的人，在行动中既能坚持独立性，不轻易受外界影响，又能不骄不躁，虚心听取有益的意见。

与自觉性相反的表现是易受暗示和独断。

易受暗示指缺乏主见，人云亦云，没有独立的见解和敢为天下先的勇气，为人处事易受他人影响，表现出过多的屈从和盲从。

独断指容易从主观出发，一意孤行，刚愎自用，听不进中肯的意见和合理的建议。

历的马谡失街亭，曹操走华容，楚霸王四面楚歌，都是由于独断专行造成的后果。

意志品质的自觉性应该是为了实现预定目的，既坚持正确的决策，不为他人所动，又能及时听取合理化建议，修正不合理的地方。

☑二、果断性意志的果断性是指面对复杂多变的情境，能够迅速而有效地采取决定，并实现作出的决定。

要想迅速而有效地采取决定，不仅要大胆，更要心细。

果断性是在全面地考虑行动的各个环节和环境的锗多因素的基础上，明辨是非，当机立断。

在有些时候，果断性还同一个人的信仰和人生观有密切的联系。

在危急关头，更需要深明大义，敢作敢为，甚至不惜牺牲自己的利益。

具有果断性的人既顾全大局，处事严谨，又果敢坚决，雷厉风行。

与果断性相反的品质是优柔寡断和武断。

前者面临选择常犹豫不决，摇摆不定，作出决定后又患得患失，踌躇不前。

在个体身上表现出来的这种情况，一方面可能是情形复杂，不易作出判断，另一方面则是意志品质上的欠缺，瞻前顾后，过于小心。

武断的表现是指处事冲动鲁莽，不等到时机成熟就草率从事。

处事武断的人或是性格暴躁，懒于思考，或是目光短浅，不计后果，贸然行动。

这两个方面都是意志品质果断性缺乏的表现。

《普通心理学》教学大纲一、课程说明1．课程代码:2．总学时数: 30 ，其中理论环节学时数: 30 。

3．学分： 24．适用专业：学前教育专业（本科）5．课程性质、地位和作用《普通心理学》是师范类学生的一门重要的专业必修课，也是综合性院校学生选修的公共基础课。

这一学科的学习既是学生认识自己、认识他人、培养自己心理品质的需要，也是走上工作岗位后做好工作、指导学习和生活的需要。

因此，加强基础心理学的教学，是素质培养的重要一环，是提高生活质量的一个组成部分；同时还是学习其它相关课程的基础。

二、教学基本要求1．课程的目的、任务通过本课程的教学，学习和掌握基本的心理学知识、心理学原理和心理学规律，了解心理发生、发展的规律和心理学研究的基本方法，从而形成心理学基本理论体系的框架。

在学习中，能根据辩证唯物主义的观点，运用心理学的原理，分析心理现象、解决心理问题、培养心理素质，为将来从事社会工作服务。

2．课程的教学要求普通心理学教学要以辩证唯物主义为指导，对心理现象和心理问题进行正确地分析和探讨，做到思想性和科学性的统一。

普通心理学的教学要充分体现时代精神，把握心理学研究的前沿，面向现代化，面向世界，面向未来，做到前沿性和经典性的统一。

课堂教学必须按照教学大纲的要求，全面完成心理学教学的传授知识、培养能力和个性培养及品德教育的任务。

在传授知识的基础上，进行思想教育和能力的培养，教学内容要突出重点和难点。

教学方法要灵活多样，讲究教学技能和教学艺术，以利于启发学生积极思考，调动学生的学习积极性。

课堂教学要和课外学习相结合，要结合我校的实际情况，指导学生阅读心理学著作，进行心理调查和心理研究，把理论和实践真正结合起来。

本课程以讲授法为主，结合观看录像、讨论、自学和调查研究等方式进行教学。

三、学时分配四、大纲内容（一）教学大纲内容第一章绪论【教学目的、要求】了解心理学研究的对象和任务、心理学的发展历史；明确学习心理学的作用和意义；掌握心理学研究的基本方法，构建普通心理学的基本框架。

《普通心理学》：意志品质的培养意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件，不是生来就有的，特别是良好的意志品质，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。

一、加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的自觉目的性是意志行动的重要特征，学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。

为此，在学校教育活动中，应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育，使他们勇于探索人生的意义和价值，学会明辨是非，分清善恶、荣辱。

只有这样，才能使他们既具有崇高的人生目标，又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。

在对学生进行世界观和人生观教育的时候，应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际，帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来，既具有远大的目标，又能转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。

例如，我国的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下，立志要摘取哥德巴赫猜想这颗数学王冠上的明珠，为中国人争光，在以后的十几年中，他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋，埋首于数字和草稿纸中，夜以继日地进行推导、演算，终于取得了重大突破，得到了世界数学界的认可。

二、组织实践活动，加强意志锻炼坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。

在学校教育中，日常的学习、劳动和课外活动，都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力，这正是培养学生良好的意志品质的途径。

特别是学习活动，更需要一种锲而不舍的顽强的学习毅力。

所以，教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动，合理安排班集体的劳动和课外文体活动，使每个学生融入其中，全身心地投入。

当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯，他们的意志品质也必然发展起来。

在学校日常活动之外，教师也可以有意识地组织能磨炼学生意志的实践活动，如晨练、爬山、野营、徒步旅行等，甚至有时可以人为地给他们制造一些挫折和磨难。

苏联教育家马卡连柯就曾经说过：不应当捏塑一个人，而应当锻炼，锻炼出一个人，这就是说，先要好好烧红，然后再用锤去锤......另外，在意志锻炼中，还要根据学生的实际情况，因材施教。

第一章心理学概述第一节、心理学的研究对象1、概念:心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。

（心理现象又叫心理活动)2、心理现象及其结构（根据下面的话画一个结构图）心理现象可以分为心理过程和个性心理.A、心理过程是心理活动的一种动态过程,是人脑对客观现实的反映过程，包括认知过程（感觉、知觉、记忆、想象、思维等）、情绪情感过程（情绪：喜、怒、哀、惧；心境、应激、激情。

情感：理智感、道德感、美感）、意志过程(意志行动的心理过程)。

B、个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特征的综合,是一个人总的精神面貌,反映了人与人之间稳定的差异的特征。

包括个性心理倾向性（需要、动机、兴趣、爱好、信念、理想、世界观等)、个性心理特征(气质、性格、能力等）.3、普通心理学与发展心理学、教育心理学的关系普通心理学是心理学的基础学科或总学科，主要任务是依据并归纳心理学在各个方面的研究结果，阐明心理现象在各种最基本的事实与最一般的问题,探索心理活动的普遍规律。

发展心理学主要研究个体生命全程中身心变化与其年龄之间的关系。

教育心理学与普通心理学是个性与共性的关系，普通心理学是教育心理学的基础,教育心理学是普通心理学在教育者一特定领域的体现。

第二节、心理学的任务与意义1、心理学的任务:A确定心理事实B揭示心理规律C揭示心理机制D揭示心理本质2、学习心理学的意义A、理论意义：为马克思主义认识论和辩证法提供了科学依据；对邻近的社会科学有一定的理论意义。

B、教师学习心理学的意义:a、有助于理解和揭示学生的心理现象和行为，更好地完成教育工作b、有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革c、有助于教师判断学生的心理健康状况,有较地开展对学生心理异常的调节工作d、有助于教师依据心理学知识进行自我教育第三节、心理学的历史发展一、心理学产生的历史背景心理学是一门古老而又年轻的科学.亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作.现代心理学的诞生和发展一是受到近代哲学思潮的影响；二是受到实验生理学的影响.二、西方主要心理学流派1879年，冯特（德)在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，使心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学。

1、心理学的研究对象和学习意义答：20世纪50年代后，转变为研究心里现象，包括心理过程和个性心里。

心理过程有认识过程（人在认识客观事物过程中，为了弄清客观事物的性质和规律而产生的现象）情感过程（人在认识客观事物过程中引起人对客观事物态度和感受）意志过程（认识的支持与情感的推动，使人有意识客服困难实现目标）。

个性心理：个性倾向性（决定个体对事物态度和行为的内部动力系统，有一定的动力性和稳定性的心理成分）个性心理特征（是个体身上经常表现的本质的、稳定的心理特征。

主要包括能力气质和性格，以性格为核心）意义1更好为教学改革服务2培养学生良好道德品质健全个性3增进学生心理健康4提高自己心理修养。

研究心理学不仅有助于人们认识内心世界，也助于人们预测和调节人的心理活动。

对于改造客观世界和人主观世界有重要意义。

2、研究心理学遵循原则。

答：1客观性（心理现象是客观事实，产生与活动的内部与外部密切相关，有规律，切记根据主观猜测）2发展（处于发展变化中，有发展规律）3系统性（既是生物实体又是社会实体，生活在多系统中，必须要放在多层次多因素的复杂系统中）3、大脑左右半球功能单侧化答：人的大脑左右半球从表面上看似乎是对称的，实际上两半球功能是趋于单侧化的，即某些功能偏于左半球或右半球。

研究发现，对语言、文字、计算、时间等信息加工由左半球进行，图形隐约方位等右半球。

单侧化现象是在后天生活实践中形成的。

4、个性基本特征1整体性2稳定性和可塑性3独特性4社会性和生物性5、世界观对人的心理活动有什么作用？1决定个性发展的趋向和稳定性2影响认识的正确性和深度3制约情绪的性质和变化4调节人的行为习惯6、注意的基本特征？注意与心理过程关系？指向性，指心理活动有选择地反映一定的对象，离开其余对象。

集中性，心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张度，使心理活动离开无关事务，抑制多余活动。

关系：注意不是一种独立的心理过程，而是各种心理活动共同特性，即指向一定对象的特征，注意总是和心理过程紧密联系着，注意对心理活动起着积极维持和组织作用，使人能及时集中自己的心理活动，清晰反映客观事物，更好适应环境，改造环境。

普通心理学部分常考的25个简答、论述题一、产生无意注意的条件客观因素，即刺激本身的特点：①刺激的强度；②刺激物的对比性；③新异性；④刺激物的运动和变化。

主观因素，即人本身的状态：①知识结构和知识水平；②精神状态；③需要和兴趣。

二、产生有意注意的条件（1）对目的任务的理解。

目的越明确、越具体，越易于引起和维持有意注意。

如：课前要预习。

（2）合理组织活动。

如养成良好的工作、生活习惯；做笔记等。

（3）对活动的间接兴趣。

（4）排除内外因素的干扰。

外在的刺激和机体的状态（疾病、疲劳、心理状态）等都可能干扰当前活动。

（5）过去知识的影响。

有相应的知识经验，容易理解，有意注意就易维持。

三、如何培养学生良好的注意品质（注意力）1、进行学习目的性教育，培养学习善于组织自己的注意力2、要培养学生广泛而稳定的兴趣3、教育学生善于控制自己的情绪4、要加强意志锻炼，提高自己排除干扰的能力5、要养成严肃认真的学习态度，培养良好的学习习惯6、针对学生注意的个别差异，采取不同的培养措施四、注意规律的应用1、运用无意注意的规律组织教学一方面，要消除那些容易分散学生对教学内容注意的无意注意因素；另一方面，应充分利用容易引起学生对教学内容产生无意注意的因素。

教师在教学中要考虑学生的需要、兴趣、知识经验和情绪状态。

使教学方法、形式、内容符合学生的需要和实际，引起学生的注意。

2.运用有意注意的规律组织教学首先，要经常地进行学习目的性教育；其次，要合理组织教学活动，促使学生保持有意注意，还应该培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质；最后，运用注意规律改变教学方法。

学生的有意注意不能保持太久，教师必须运用注意规律改变教学方法，把课上的生动活泼，调动学生的积极性。

3.运用两种注意相互转换的规律组织教学在教学中如果人们过分地要求学生以有意注意来进行学习，容易引起疲劳；如果只让学生凭借无意注意来学习，则不利于他们克服困难去成学习任务。

五、观察力的培养1.在观察活动中，让学生明确观察的目的与任务；2.制订周密的观察计划；3.具备观察事物或现象的必要知识；4.掌握一定的观察方法；5.学会做观察记录；6.观察后的归纳、总结。