初中生青春期健康教育课件

自尊自爱 互尊互爱 文明礼貌 珍惜未来
谢谢 再见
青春期教育讲座
一、性别的差异 二、青春期的变化 三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健 六、青春期的困惑 七、如何保护自己
一、性别的差异
1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别：睪丸——雄激素 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 有时为什么会有白带呢？
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防 止细菌侵入．
应对小窍门：
只要是无色无味就ＯＫ！ 但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！
七、自己
七、如何保护自己
1、如果陌生人送礼物给你，并 请你带路，你会 A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。 B、欣然接受礼物，为对方带路。
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六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我还不长高？
2、有陌生有打错电话，对方问你 电话号码及家里是否有大人在， 你会 A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉，挂掉电话。
3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣 服，给他抚摸和观看，你会 A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。
4、你独自在家中，有人敲门推销 产品，你会 A、打开门让他进来。 B、拒绝开门，称不需要。
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬 菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足 的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参 加一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定 的情绪，要学会自我调节。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我还不长高？
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8、新搬来的邻居，邀请你到他 家，你会 A、欣然接受，去他家。 B、告诉他，要和大人一起去做客。
加强防范意识，防止上当受骗
外出征求父母同意，不单独到僻静的地
方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。 不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒， 及临时配制的饮料。 不出入游戏厅、歌舞厅等场所。 衣着不要太露。 遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和 呼救，拔打求救电话。
四、月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期，卵子受到性激 素刺激而开始成熟，大约每月有一 颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由 输卵管送至子宫。这种现象叫做 “排卵”。
2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我的“例假”不准时？
卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成 黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低， 因而子宫内膜不出现规律性变化。
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水 盐滞留，出现水肿。
1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响
应对小窍门：
不要太过在意，顺其自然吧！
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春 痘”， 医学上叫痤疮。
应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品
三、女性生殖系统
外生殖器（外阴）：阴阜、阴唇、 阴蒂、阴道口等。 内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、 阴道。
内生殖器结构及功能
卵巢：子宫两侧，左右各一个；排卵、 分泌女性激素。 输卵管：细长、弯曲的管道，长约8-14厘 米，位于子宫角两侧。 子宫：位于腹腔中央，似倒置的梨形。 阴道：连接外生殖器和子宫的通道，上方 是宫颈，下方是阴道口。长约7-10厘米。
二、青春期的变化
1、什么是青春期？
是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特 别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之 间，女孩约比男孩早两年左右。
2、身体发育的主要变化
(1).身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著
3、心理发育的主要变化
具有“成人感”和独立性，对周围人 对自己的评价很敏感，自尊心强。对父 母和老师表现出反抗情绪和疏远意图， 有事只想知己的同龄人交谈。
5、在公共汽车上有人故意触摸 你的身体，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、大声说“流氓”，让车上其 犯你，并要你保守秘 密，你会 A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。 B、保持沉默。
7、你拉到电话，对方向你说一 些色情笑话，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、立即挂上电话，告诉家长。
3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约14 天后，子宫壁纤维组织就因失去作 用而萎缩脱落，以经血的形式由阴 道排出体外，约25-35天循环一次。 这就是“月经”。
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天， 平均4-5天。
应对小窍门：
选择合适的文胸
六、聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
月经周期：两次月经的第一天之间的相隔
的天数，一般为21-35天，平均28天。
五、月经期卫生保健
月经期间，如果不注意卫生，细菌很 容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾， 2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水 清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游 泳。