治未病理念及意义

1 乌拉盖管理区蒙医中医“治未病” 预防

保健服务试点工作实施方案

为贯彻落实《国家中医药管理局关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》和《锡林郭勒盟蒙医中医“治未病”健康工程实施方案》，充分利用我地蒙医药中医药资源，发挥蒙医药中医药特色优势，深入开展“治未病”预防保健服务工作，积极探索开展蒙医中医预防保健服务工作的方法、途径、机制和模式，推进我地“治未病”预防保健服务体系建设，特制定本方案。

一、指导思想

坚持以人为本，以健康为中心，探索建立以蒙医中医“治未病”理念为核心，以蒙医药中医药理论为基础，以蒙医药中医药预防、保健、养生、康复为主要内容的覆盖全盟的蒙医中医预防保健服务体系，充分发挥蒙医药中医药特色和优势，不断提高蒙医药中医药服务水平，增强人民群众身心健康和生活质量。

二、总体目标

构建蒙医中医“治未病”预防保健服务体系框架。实现“未病先防，既病早治，已病防变，瘥后防复”的目标，达到防病治病，健康长寿的目的。通过创建工作，探索我地蒙医中医特色预防保健服务体系的运作模式，拓展蒙医药中医

2 药服务功能，扩大蒙医药中医药的服务领域，提高蒙医药中医药服务质量，逐步建立健全覆盖我地的蒙医中医特色预防保健服务体系，为群众提供多层次、高质量的蒙医中医预防保健服务。

三、组织机构

为加强组织领导，更好的落实《乌拉盖管理区蒙医中医“治未病” 预防保健服务试点工作实施方案》的各项内容，根据《锡林郭勒盟蒙医中医“治未病”预防保健服务试点工作实施方案》文件精神，结合管理区中蒙医工作实际，现成立“治未病”领导小组如下：

组 长：贾凤英 计生卫生局局长

副组长：刘志宏 计生卫生局副局长、纪检组长

成 员：哈日巴拉 人民医院院长

朱克峰 人民医院副院长

孙海军 计生卫生局中蒙医股股长

高艳群 计生卫生局中蒙医股科员

一、目干涩

二、身体疼痛

三、耳鸣

四、头晕

五、头痛

六、夜尿多

七、便稀

八、便秘

九、饮食减少

十、腹胀

十一、咽干

十二、眼、面肌抽搐

十三、健忘

十四、心悸

十五、失眠

十六、自汗

十七、盗汗

十八、经前乳胀

十九、月经失调

二十、带下量多

二十一、皮肤瘙痒

二十二、嗜睡

二十三、畏寒

二十四、牙齿松软

二十五、情绪低落

二十六、烦躁易怒

二十七、下肢无力

第二节 慢性疲劳综合征

第三节 动脉粥样硬化倾向

第四节 胃肠道功能紊乱

第五节 免疫力下降

第六节 前列腺增生倾向

第七节 男性性生殖机能减退

第八节 电脑、空调、手机、耳机综合征

第九节 肥胖症前期

第十节 营养不良倾向

第十一节 颈腰椎功能减退

第十二节 痛风前期 第十三节 焦虑倾向

第十四节 乙肝病毒携带者

第十五节 都市孤独综合征

第十六节 失恋综合征

第十七节 考试综合征

第十八节 离退休综合征

第十九节 假日综合征

第二十节 网瘾综合征

第五章 治未病与常见疾病的防治

第一节 流行性感冒的防治

第二节 手足口病的防治

第三节 过敏性鼻炎的防治

第四节 慢性支气管炎的防治

第五节 消化性溃疡的防治

第六节 慢性病毒性肝炎的防治

第七节 高血压的防治

第八节 冠心病的防治

第九节 中风的防治

第十节 甲状腺功能亢进症的防治

第十一节 慢性肾脏病的防治

第十二节 糖尿病的防治

第十三节 高脂血症和脂肪肝的防治

第十四节 肠易激综合征的防治

第十五节 早老性痴呆症的防治

通过“治未病”健康工程的开展，提升中医院的发展

“治未病”首见于中医理论奠基之作《黄帝内经》，在《素问．四气调神大论》曾记载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，„„夫病已成而后药之,乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。” 经过两千余年的实践发展，形成了丰富而深刻的内涵，已成为中华民族健康文化的核心理念。

在2007年全国中医药工作会议上，吴仪副总理站在历史和时代发展的战略高度，从国家经济社会发展的大局出发，开创性地提出了开展"治未病"工作的要求。国家中医药管理局积极部署，精心组织试点，启动实施了"治未病"健康工程。2008年初在上海，浙江正式启动，随后在北京举行了首届“治未病”高峰论坛。2009年1月在钓鱼台国宾馆举行第二届“治未病”高峰论坛。上海中医药大学附属曙光医院、浙江省中医院、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院和广东省中医院等作为率先开展试点的单位，在国家中医药管理局的正确引导和当地主管部门的大力支持下，积极探索，大胆实践，取得了初步成效。

一，治未病目的和意义

“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。

“治未病”是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。也是中医治则学说的基本法则。治未病包含三种意义：一是防病于未然，强调摄生(摄生是以调摄精神意志为宗旨，思想上要保持安闲清静，没有杂念。精与神守持于内，避免过度的情志变动，心胸开朗，乐观愉快，这样就能达到补养真气的目的。)，养生（中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓形，夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散，万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。）预防疾病的发生；二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗（如临床上常遇见一些早期高血脂症，无症状性高血压，无症状性镜下血尿，无症状型胆石症，某些恶性肿瘤早期阶段，隐匿型肾炎，乙肝病毒携带者„„等疾病。他们有各种检验结果阳性的报告单，但无相应的临床表现，此时我们若结合中医的基本理论，就会发现这些疾病与中医的瘀血，痰饮，湿热，阴阳脏腑的偏虚以及毒邪有关。综合这些思路与方法制定施治措施，使药物有针对性的直接到达病所，常可收到阻止疾病进展，遏止于某些常见病，多发病，尤其是凝难病的发病率。

治 未 病 足 疗 法

树枯根先竭，人老脚先衰。诸病从寒起，寒从足下生 。

春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；

秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；

热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药。

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。

可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

艾叶和花椒泡脚：可治疗皮肤病如湿疹。

红花加盐泡脚：可治疗腿静脉曲张。

艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

红花、艾叶、泡脚：可治脚凉腰酸。

花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。