2018年求适学馆团建活动方案

团建活动游戏安排与计划方案7篇团建活动游戏安排与计划方案【篇1】一整体时间安排热身时间20分钟。

团建时间100分钟。

自由体验时间30分钟。

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二具体时间安排（一）前期准备1时间：五分钟2活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

（二）入场分组热身1时间：十五分钟2活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

三活动具体内容（一）团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。

时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：1蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。

）游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。

当喊123开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。

）游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。

扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。

是乐图给予朋友家庭和团队之间必备的游戏。

3FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。

）游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。

组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。

本场采用3局2胜制。

4欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。

一、活动背景随着团队合作的日益重要，定期组织团建活动成为提升团队凝聚力、增强员工归属感和促进团队沟通的有效途径。

以下是一个适合十人团队的团建活动策划方案模板，旨在通过多样化的活动形式，增进团队成员之间的了解与互动。

二、活动目标1. 增强团队凝聚力。

2. 提升团队成员之间的沟通与协作能力。

3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

4. 促进团队成员之间的相互了解和友谊。

三、活动时间选择一个周末的下午或晚上，共计2-3小时。

四、活动地点室内场地（如公司会议室、活动中心）或户外场地（如公园、运动场）。

五、活动流程1. 热身活动（10分钟）- 全体成员进行简单的热身运动，如伸展、跳绳等，以活跃气氛，缓解紧张情绪。

2. 破冰游戏（20分钟）- 通过“盲人摸象”、“猜谜语”等游戏，让团队成员相互熟悉，打破隔阂。

3. 团队协作游戏（40分钟）- 设计一个需要团队协作才能完成的任务，如“信任背摔”、“拔河比赛”等，通过实际操作，增强团队成员之间的信任和协作能力。

4. 团队分享环节（20分钟）- 每位成员分享自己在活动中的感受和收获，以及对于团队建设的建议。

5. 团队合影留念（10分钟）- 全体成员集体合影，记录下美好的瞬间。

六、活动准备1. 活动道具：热身运动道具、破冰游戏道具、团队协作游戏道具、计时器等。

2. 场地布置：根据活动内容布置场地，如挂横幅、摆放道具等。

3. 工作人员：安排活动主持人、摄影师等工作人员，确保活动顺利进行。

七、活动预算根据活动内容和地点，预算包括场地租赁费、道具租赁费、工作人员补贴、饮料零食费等。

八、活动评估活动结束后，收集团队成员的反馈意见，对活动进行评估，总结经验教训，为下次团建活动提供参考。

九、注意事项1. 活动前进行充分沟通，确保每位成员都了解活动内容和流程。

2. 注意活动安全，特别是户外活动，要做好安全措施。

3. 活动过程中，主持人要善于引导，营造良好的活动氛围。

4. 鼓励团队成员积极参与，营造团结协作的氛围。

大学生团建活动方案一、活动背景大学生作为社会的新生力量，团结互助是他们应该具备的品质之一。

团建活动不仅可以增强同学们之间的感情，促进交流，还可以锻炼团队合作能力，培养领导才能。

因此，组织一场富有意义的大学生团建活动是非常有必要的。

二、活动目标1.增进同学们之间的沟通和合作意识2.培养团队合作精神和领导能力3.提升同学们的团队凝聚力和创新意识三、活动时间与地点•时间：周末全天•地点：学校附近的郊外区域或者活动基地四、活动内容1.团队建设游戏：分为若干小组，通过各种游戏和挑战来增进团队成员之间的信任和默契，如踢足球、拉绳、倒立等趣味游戏。

2.团队拓展训练：利用攀岩、高空滑索等项目来挑战同学们的勇气和团队配合能力，让大家共同克服恐惧和困难。

3.晚会表演：团队内部自行安排节目，展示个人才艺和团队协作精神，可以是歌舞表演、小品表演等。

4.分享交流：开展团队成员间的心声交流和感言分享，让大家更加了解彼此，增进感情。

五、活动预算1.租赁活动场地：500元2.活动用品购买：300元3.活动纪念品费用：200元4.餐饮费用：1500元5.其他杂项费用：300元6.总预算：2800元六、活动宣传1.利用学校微信公众号、班级群等平台进行活动宣传2.制作海报、横幅等宣传物品贴在校园重要位置七、活动组织1.活动负责人：某某同学2.活动执行团队：志愿者同学自愿报名加入八、活动评估1.活动结束后，针对活动组织、内容、效果等方面进行评估，收集同学们的反馈意见。

2.根据评估结果，总结经验和不足，为下次团建活动做准备。

九、活动注意事项1.活动期间保证同学们的安全，尤其在进行高风险项目时要加强安全措施。

2.活动过程中要保持团队活跃度，避免出现个人行为凌驾于团队整体利益之上。

3.培养团队精神，鼓励同学们团结合作，避免出现内耗和分裂。

十、结语通过一场富有意义的大学生团建活动，相信同学们之间的友谊会更加深厚，团队凝聚力也会得到提升，希望大家能够积极参与活动，共同度过一个难忘的团建时光。

10人左右团建活动方案1. 活动背景团建活动是组织内部培养团队合作精神、增进员工之间的交流与协作能力的重要方式之一。

在10人左右的小团队中，团建活动可以更有效地提高团队的凝聚力和归属感。

本文将提供一些适用于10人左右团队的团建活动方案。

2. 活动目标•提升团队合作能力•加强团队成员之间的沟通与交流•增进团队成员之间的相互了解与信任•增加团队凝聚力和归属感3. 活动方案3.1 团队拼图简介: 团队成员分成小组，每个小组分配一张拼图。

每个小组要在规定时间内尽快完成拼图，展示出完整的图案。

活动流程: 1. 将团队分成几个小组，每个小组约有2-4人。

2. 每个小组分配一张拼图。

3. 设置计时器，团队有一定的时间去拼图。

4. 拼图完成后，每个小组展示他们的成品。

5. 分享团队完成拼图的过程和感受。

活动效果: - 培养团队合作精神，要求团队成员之间紧密协作才能完成拼图。

-增加团队成员之间的相互了解与信任。

- 提高团队成员的专注力和解决问题的能力。

3.2 团队烹饪比赛简介: 团队成员分成几个小组，每个小组选定一道菜品进行烹饪比赛。

评委根据味道、摆盘、创意等方面对每道菜品进行评分。

活动流程: 1. 将团队分成几个小组，每个小组约有2-3人。

2. 每个小组自行选定一道菜品进行烹饪。

3. 团队成员需要协作完成烹饪过程，包括材料准备、切配、烹饪等环节。

4. 每个小组完成后，评委对菜品进行评分，包括味道、摆盘、创意等方面。

5. 宣布评分结果，颁发奖品给获胜的小组。

活动效果: - 促进团队成员之间的沟通和协作能力。

- 培养团队成员的创造力和解决问题的能力。

- 加强团队成员之间的关系和凝聚力。

3.3 团队户外拓展活动简介: 团队成员一起参加户外拓展活动，如登山、徒步、攀岩等，通过克服困难和挑战来增强团队合作意识。

活动流程: 1. 选择适合团队的户外拓展活动，如登山、徒步、攀岩等。

2. 做好活动前的准备工作，包括装备、安全措施等。

有趣的团建活动方案10人团建活动是提升团队凝聚力和协作能力的重要方式之一。

不仅可以促进同事之间的交流与合作，还可以增强团队成员的归属感和工作动力。

对于少数人的团队来说，选择适合的团建活动方案尤为重要。

下面，我将为您提供一些适用于10人团队的有趣团建活动方案。

方案一：迷宫探险迷宫探险是一种考验团队合作能力和智慧的活动。

选择一个大型迷宫游戏场地，将团队分成小组，并设定一些任务和关卡。

每个小组需要通过解谜和合作来找到出口，并在规定时间内完成任务。

通过这个活动，团队成员可以学会沟通、协调和集思广益的能力。

方案二：团队拓展训练团队拓展训练是一种通过户外活动来增强团队凝聚力和合作能力的方法。

可以选择进行一日或数日的拓展训练活动，如攀岩、划船、绳索挑战等。

这些活动可以让团队成员共同面对挑战，激发他们的潜能，培养团队协作精神。

方案三：扮演推理游戏扮演推理游戏是一种结合解谜和角色扮演的团队活动。

可以选择一些著名的推理侦探小说或电影情节，将每个团队成员分配到不同的角色，然后通过解谜和推理来找出凶手。

这个活动可以提高团队成员的思维能力和团队合作意识。

方案四：拼图比赛拼图比赛是一种简单而有趣的团队活动，可以促进团队成员之间的合作与协作。

可以将一张较大的拼图分成若干部分，每个小组负责拼装其中一部分。

通过小组的协作与沟通，最终将整个拼图完成。

这个活动不仅可以锻炼团队合作能力，还可以培养团队成员的耐心和细致观察力。

方案五：团队烹饪比赛团队烹饪比赛可以让团队成员一展厨艺，同时锻炼他们的团队合作和协作能力。

可以将团队分成若干小组，每个小组负责设计和制作一道菜。

通过合作和分工，最后由评委进行评选，选出最佳的菜品。

这个活动不仅可以培养团队成员的创新能力，还可以增进同事之间的交流与了解。

方案六：户外拼图寻宝户外拼图寻宝是一种结合解谜和户外活动的团建方案。

可以将一幅拼图分成若干部分，并将每个部分隐藏在户外的某个地方。

团队成员需要利用线索和解谜的能力，通过合作来寻找拼图的每个部分，并最终将整个拼图完成。

有趣的团建活动方案10人团建活动是增进团队凝聚力、提高团队合作能力的重要手段之一。

为了保证活动的趣味性和效果，制定一套有趣的团建活动方案是至关重要的。

以下是一个适合10人团队的有趣团建活动方案：1. 游戏挑战：将团队分为两组，进行一系列的游戏挑战。

比如传球比赛、接力跑、拔河等多种游戏，每个游戏都要求团队成员紧密合作，高效配合。

通过比拼赢得的积分来决定最终的胜负，增加竞争和团队凝聚力。

2. 探险之旅：组织一次户外探险活动，比如徒步、攀岩、漂流等。

在探险途中，团队成员需要相互依靠和合作，才能克服困难。

这样的活动既能锻炼身体，又能培养团队的团结合作精神。

3. 烹饪比赛：将团队分为几个小组，每个小组需要根据提供的食材和工具自行制作一道美食。

评委将根据创意、味道和外观评定最优秀的小组。

这个活动既能培养团队成员的创新能力，又能增进团队之间的交流和合作。

4. 智力游戏：组织一场智力游戏比赛，如解谜游戏、团队拼图等。

这样的活动能够锻炼团队成员的思维能力、解决问题的能力，并促进团队之间的合作和交流。

5. 郊外露营：组织一次郊外露营活动，团队成员可以一起搭建帐篷、生火、烧烤等。

在这个过程中，大家需要相互合作，共同完成任务，同时互相帮助并建立亲密关系。

6. 团队创意展示：要求团队成员根据指定的主题，进行创意展示。

可以是舞蹈、短剧、现场绘画等，通过创意展示，成员们可以展示自己的才华并借此加强团队的凝聚力。

7. 导航挑战：组织一次导航挑战活动，在指定的时间内，团队需要按照地图上的指引找到隐藏的目的地。

这样的活动能够培养团队成员的沟通和方向感，并且增强彼此之间的信任和合作关系。

8. 体育竞赛：组织一场体育竞赛，比如足球、篮球、排球等。

通过比赛，团队成员可以锻炼身体，增加团队合作和默契，同时也注重团队之间的互动和交流。

9. 团队拓展训练：参加一次专业的团队拓展训练课程，如高空项目、攀岩等。

这样的活动不仅能够提升团队成员的勇气和信心，还能通过团队合作来解决挑战。

团建活动方案策划书（5篇）团建活动方案策划书（5篇）通过团建活动，可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重。

下面是小编给大家带来的团建活动方案策划书（5篇），以供大家参考！团建活动方案策划书（篇1）为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：20__年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。

不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。

一切听从负责人的`安排。

8、请您保管好自己的行李。

特别是手机、钱包及其他贵重物品。

并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人：__第一队队长__野狼队第二队队长__雄鹰队第三队队长__鳄鱼队活动工作人员：__、__、__活动摄影：__活动策划：__团建活动方案策划书（篇2）为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情；增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情；丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。

20人左右的团建活动方案引言团建活动是促进团队成员之间沟通交流、增强团队凝聚力和团队合作能力的重要途径。

在一个由20人左右组成的团队中，选择适合的团建活动方案至关重要。

本文将为您介绍一些适用于20人左右团队的团建活动方案。

活动方案一：户外拓展训练户外拓展训练是一种通过户外团队合作活动提升团队凝聚力和合作能力的方式。

以下是一个适用于20人左右团队的户外拓展训练方案：目标通过户外拓展训练活动，增强团队成员之间的沟通合作能力，提高团队凝聚力和解决问题的能力。

活动内容1.团队合作游戏：组织一系列团队合作游戏，例如绳子网、团队拼图等，通过完成游戏来培养团队成员之间的合作意识和沟通能力。

2.任务挑战：设立一系列任务挑战，例如通过绳索桥梁、攀爬墙壁等挑战，鼓励团队成员共同努力，相互帮助，完成任务。

3.反思讨论：活动结束后，组织反思讨论，让团队成员分享他们在活动中的体会和感悟，加强团队成员之间的交流和理解。

通过户外拓展训练，预期可以实现以下成果： - 提高团队成员之间的沟通合作能力； - 增强团队凝聚力； - 培养解决问题的能力。

活动方案二：团队烹饪比赛团队烹饪比赛是一种通过团队合作共同完成一道美食的方式，可以促进团队成员之间的沟通交流和协作能力。

以下是一个适用于20人左右团队的团队烹饪比赛方案：目标通过团队烹饪比赛，增强团队成员之间的合作能力和沟通交流，培养团队凝聚力。

活动内容1.团队分组：将团队成员分为几个小组，每个小组负责一道菜品的制作。

2.美食制作：每个小组根据给定的食材和菜谱，准备并制作一道菜品。

3.评选和展示：菜品完成后，每个小组向其他小组展示他们的菜品，并进行评选。

通过团队烹饪比赛，预期可以实现以下成果： - 提高团队成员之间的沟通交流和协作能力； - 培养团队成员的创造力和团队合作意识； - 增强团队凝聚力。

活动方案三：团队建设讲座团队建设讲座是一种通过专业讲座和讨论来提升团队合作能力和领导力的方式。

团建活动策划方案流程团建活动是一种重要的企业文化建设形式，有利于促进团队之间的沟通、合作和信任，提升员工的凝聚力和归属感。

团建活动也不是单纯的玩乐，而需要一定的策划和组织，在活动策划方案的过程中需要考虑到多个方面的因素。

一、活动目标设定在制定团建活动方案前，首先需要明确活动的目标，包括增强员工的团队协作能力、提升员工的自信心、加强新老员工之间的交流、激发员工的活力等。

只有从明确的活动目标入手，才能做好其他的方案制定工作。

二、选定活动形式活动形式也是团建活动方案的重要组成部分。

应根据公司的实际情况和员工的特点选择适合的活动形式，常见的团建形式包括户外拓展、互动游戏、旅行团等，也可以根据实际情况组合多种形式。

三、活动时间和地点选择团建活动的时间和地点选择也是关键。

时间应选择不会影响工作正常进行的时间段，地点选择应确保交通便利、场地宽敞、设施完善等。

四、活动预算制定在制定团建活动方案时也需要考虑活动预算。

预算应该包括人员费用、场地租赁、设备器材等，不应过高或过低，以达到既能满足活动要求，又不会给公司带来重负。

五、人员分组设置在活动策划方案中，团队分组也是必须要考虑的问题。

合理的分组可以使团队成员之间的交流更加深入、互相学习完善，更有利于活动的目标达成。

六、制定活动流程制定团建活动方案的不能缺少的环节就是制定活动流程。

设计活动流程需要结合活动目标、活动设施和人员分组等进行，确保活动能够顺利地进行，同时也要保持活动过程的趣味性和互动性。

七、活动安全考量做好活动安全考量也是团建活动方案中不可缺少的一部分，特别是对于户外拓展等较为危险的活动类型，在做好相关安全防范工作的同时，也应做好应急处理和救援方案。

总之，在制定团建活动方案时应当全面结合公司实际情况和员工特点，有针对性地制定相应的策略和流程，确保完美实施。

同时，也需要不断的从历次活动中总结经验和教训，调整方案并不断完善，以提升团队文化建设效益，加强团队凝聚力和向心力，促进企业的健康发展。

团建活动策划方案
一、活动目的
团建活动意在促进团队间的沟通和合作，增强团队凝聚力和协作能力，提升团队整体执行力和战斗力。

二、活动时间和地点
时间：周末或节假日
地点：选择一处自然环境优美、设施齐全的度假村或农庄作为活动场地。

三、活动内容安排
1. 早上：团队建设游戏和拓展训练
2. 中午：举行野外烧烤或团队午餐
3. 下午：团队合作挑战项目和团队竞赛
4. 晚上：篝火晚会或团队晚宴
四、活动准备
1. 活动物资准备：包括活动场地布置、游戏道具、烧烤食材等
2. 活动人员安排：确定活动负责人和各项活动的负责人
3. 安全保障措施：保证活动过程中的安全
五、活动注意事项
1. 考虑到成员的身体情况和安全问题
2. 做好天气变化的预案
3. 提前做好团队成员的心理准备和活动动员工作
六、活动评估
活动结束后，进行团队成员的满意度调查，收集活动反馈意见，为下一次团建活动进行改进和优化。