专业基础基本训练

毯技课的基本内容毯技课的基本内容毯技能容可以分为以下⼏种：1．基本功这是毯技专业的基础训练，是戏曲舞蹈演员必须学习的基础课程。

它主要是训练学⽣⾝体各个部位的基本表现能⼒，使其获得翻腾、扑、跃等动作的基础知识。

具体包括腿功、顶功、腰功和挂翻等训练项⽬。

训练的⽬的主要是解放⾝体各个部位的关节、解决关节连接部位的开展和软度的能⼒，做到四肢运⽤，韧带刚柔相济肌⾁有⼒，改造⾝体的⾃然条件，为学习各种翻腾动作技巧打下良好的基础。

2．⾝体素质训练这是从体操中吸收过来的⼀项辅助性训练，它对使⼈体周⾝的各个部位的肌能尽快适应毯功技巧动作的训练起着重要的作⽤。

其训练的⽬的是增强体质、发展和提⾼肌⾁韧带器官的⼒量、速度、耐⼒和灵敏等⾝体素质。

内容主要有：跑、跳、弹、蹲、腹股、背肌等多项辅助功。

3．毯⼦功毯功在戏曲、舞蹈等艺术形式中占有重要的地位，是毯功训练的主要内容。

毯功分硬功和软功两⼤项⽬。

所谓硬功主要是指以⼿撑地和以脚蹬地在地毯上翻腾的向前向后和向侧蹬的技巧动作。

所谓软功主要是指⾝体各个部位相继着地翻、滚、跃、扑的技巧动作。

4．桌⼦功桌⼦功在戏曲中处于⼀种特殊的重要地位。

桌⼦功包括“下⾼”、“过⾼”和“上⾼”三类翻跃形式。

从⾼处往下做翻腾动作叫“下⾼”，⽤翻腾技巧翻越桌⼦或其它障碍物的叫“过⾼”，从地⾯翻各种空翻动作落在⾼处位置叫“上⾼”。

（桌⼦功在戏曲运⽤较多）5．弹板功板功是吸收体操、杂技中的⼤跳板训练项⽬，把⼤跳板改造成安有弹簧的⼩弹板，借弹板弹⼒在空中做各种翻腾训练，增加了⼀种惊险、矫健的翻腾项⽬。

我校是⼀所专业性较强的舞蹈中专学校，建校⼗多年来，为全省乃⾄全国各地输送了⼀批舞蹈专业⼈才，在全省颇有影响。

毯功课是我校舞蹈专业基础中的⼀门副课，已开设⼗余年，为舞蹈演员基础训练的进展，丰富舞蹈表演技艺和舞蹈词汇，扩⼤舞蹈艺术的表现领域打下了坚实的基础。

在舞蹈基训中列为舞蹈技巧，即“毯技课”。

然⽽，毯功课在舞蹈学校来说还是⼀种尝试，就全国乃⾄中央的舞蹈学校⽽⾔，没有统⼀的规范教材和模式，这就为毯技课教学带来了许多困难。

注册土木工程师（水利水电）之专业基础知识综合提升训练试卷附有答案详解单选题（共20题）1. 下列有关岩石的吸水率，说法正确的是（）。

A.岩石的吸水率对岩石的抗冻性有较大影响B.岩石的吸水率反映岩石中张开裂隙的发育情况C.岩石的吸水率大小取决于岩石中孔隙数量的多少和细微裂隙的连同情况D.岩石的吸水率是岩样的最大吸水量【答案】 C2. 有配筋不同的三种梁（梁1：As＝350mm2；梁2：As＝250mm2；梁3：As＝150mm2），其中梁1是适筋梁，梁2和梁3为超筋梁，则破坏时相对高度的大小关系为（）。

A.ξ3＞ζ2＞ξ1B.ξ1＞ξ2＝ξ3C.ξ2＞ξ3＞ξ1D.ξ3＝ξ2＞ξ1【答案】 D3. 初损后损法中流域产流后的损失包括( )。

A.植物截留B.填洼C.产流前的下渗D.产流后的下渗【答案】 D4. 某岩性边坡破坏形式，已知滑面AB上的C=20kPa，岩体的密度，当滑面上楔体滑动时，滑动体后部张裂缝CE的深度为( )A.2.77mB.3.42mC.2.56mD.3.13m【答案】 A5. 往返丈量120m的距离，要求相对误差达到1/10000，则往返较差不得大于( )m。

A.0.048B.0.012C.0.024D.0.036【答案】 B6. 施工测量中平面点位的测设方法有( )。

①激光准直法②直角坐标法③极坐标法④平板仪测绘法⑤角度交会法⑥距离交会法A.①②③④B.①③④⑤C.②③⑤⑥D.③④⑤⑥【答案】 C7. 水泥胶砂试体是由按质量计的450g水泥、1350g中国ISO标准砂，用多少的水灰比拌制的一组塑性胶砂制成？（）A.0.3B.0.4C.0.5D.0.6【答案】 C8. 以下不属于水文循环的是（）。

A.降水B.蒸发C.下渗D.物体污染水【答案】 D9. 土的物性指标中不能直接测试，需要从其他指标换算的是( )。

A.孔隙比B.土粒比重C.密度D.含水率【答案】 A10. 自记雨量计有三种类型，不包括( )。

芭蕾基训教学大纲芭蕾基训教学大纲芭蕾舞作为一种优雅的舞蹈形式，已经成为世界各地许多人的热爱。

无论是从事专业舞蹈培训的学生，还是对芭蕾舞有兴趣的业余爱好者，都需要遵循一套科学的教学大纲来进行基础训练。

本文将探讨一套完整的芭蕾基训教学大纲，并分析其中的重要环节。

一、基本姿势与体态在芭蕾舞的基础训练中，培养正确的姿势和体态是非常重要的。

学生需要从头到脚，从内到外，全面地调整和塑造自己的身体。

首先，学生需要学会正确的站姿，即头部挺直，肩膀放松，胸部挺起，腹部收紧，臀部收缩，膝盖微微弯曲，脚跟并拢，脚尖稍微外展。

此外，学生还需要学会正确的手臂姿势，手臂应该保持优美的弧线，与身体保持一定的距离，同时手指要有力量又不显僵硬。

通过反复练习这些基本姿势，学生能够培养出正确的体态感觉，为后续的动作打下坚实的基础。

二、基本步法与技巧在芭蕾舞的基础训练中，学生需要掌握一系列的基本步法和技巧。

其中，包括了行走、跑步、转身、跳跃等基本动作。

行走时，学生需要保持身体的平衡和稳定，脚步要轻盈有力，步伐要有节奏感。

跑步时，学生需要保持速度和节奏的控制，同时注意保持好体态。

转身是芭蕾舞中的重要技巧之一，学生需要通过练习掌握好重心的转移和身体的旋转。

跳跃是芭蕾舞中最具特色的动作之一，学生需要通过练习掌握好起跳、悬停和着地的技巧，同时注意保持良好的姿势和体态。

三、柔韧度与力量训练芭蕾舞需要良好的柔韧度和力量支撑，因此在基础训练中，学生需要进行柔韧度和力量的训练。

柔韧度训练包括了身体各个部位的拉伸和伸展，如腿部、臂部、脊柱等。

通过柔韧度训练，学生能够增加关节的灵活性，提高动作的舒展度。

力量训练包括了核心力量和肌肉力量的训练，如腹部、背部、臀部、腿部等。

通过力量训练，学生能够增强身体的稳定性和爆发力，为完成复杂的舞蹈动作提供支持。

四、音乐感与表演能力芭蕾舞不仅仅是一种舞蹈技巧的展示，更是一种艺术表演。

因此，在基础训练中，学生需要培养良好的音乐感和表演能力。

测量员考试专业基础知识模拟考试题库【3套练习题】模拟训练含答案答题时间：120分钟试卷总分：100分姓名：_______________ 成绩：______________第一套一.单选题(共20题)1.在两个已知点上设站观测未知点的交会方法是()。

A前方交会B后方交会C侧方交会D无法确定2.自动安平水准仪的特点是()使视线水平。

A.用安平补偿器代替管水准器B.用安平补偿器代替圆水准器C.用安平补偿器和管水准器D.用圆水准器和管水准器3.水准路线闭合差调整是对观测高差进行改正，方法是将高差闭合差按与测站数(或路线长度)成()的关系求得高差改正数。

A.正比例并同号B.反比例并反号C.正比例并反号D.反比例并同号4.已知线段AB的方位角为160°，则线段BA的方位角为()。

A.-120°B.340°C.160°D.20°5.由一条线段的边长、方位角和一点坐标计算另一点坐标的计算称为()。

A坐标正算B坐标反算C导线计算D水准计算6.施工放样的基本工作包括测设()。

A水平角、水平距离与高程B水平角与水平距离C水平角与高程D水平距离与高程7.某直线的坐标方位角为163°50′36″，则其反坐标方位角为()。

A253°50′36″B196°09′24″C-16°09′24″D343°50′36″8.普通水准尺的最小分划为1cm，估读水准尺mm位的误差属于()。

A偶然误差B系统误差C可能是偶然误差也可能是系统误差D既不是偶然误差也不是系统误差9.测量了两段距离及其中误差分别为：=136.46m±0.015m，=960.76m±0.025m，比较它们测距精度的结果为()。

A精度低B精度相同C精度高D无法比较10.在小范围内，在测大比例尺地形图时，以()作为投影面A.参考椭球面B.大地水准面C.圆球面D.水平面11.用钢尺丈量两点间的水平距离的公式是()。

电工基础与技能训练一、引言电工是负责电力设备的安装、维护和修理的专业人员，他们需要掌握一定的基础知识和技能。

本文将介绍电工的基础知识与技能训练，帮助读者更好地理解和应用这些知识，提高自己的专业技能水平。

二、电工基础知识1. 电学基本概念：了解电流、电压、电阻、电功率等基本概念，这是理解电路的基础。

2. 电源种类及特性：认识电池、发电机等不同种类的电源，并了解它们的工作原理及特性。

3. 导线及连接器件：熟悉各种导线及其绝缘保护层，以及连接器件如插头、插座等的功能和使用注意事项。

4. 常用电气元件：了解开关、灯具、熔断器等常用电气元件的构造、功能和工作原理。

5. 安全用电常识：学习安全用电的基本原则和方法，包括触电急救措施等。

三、技能训练1. 工具使用：学会正确使用电工常用的工具，如测电笔、改锥、扳手等，并能根据实际情况选择合适的工具。

2. 线缆铺设：练习线缆的铺设方法，包括明线铺设和暗线铺设两种方式。

3. 焊接技术：学习锡焊技术，了解焊接的步骤和要点，能够进行基本的锡焊操作。

4. 电路检测与维修：通过实践操作，学习和掌握常见的电路故障原因及检修方法，提高电路检修能力。

5. 安全防护：学习并实践基本的电气安全规范，确保工作过程中的安全。

6. 电子元器件装配与调试：在掌握了基本的电气知识和技能后，可以进一步学习电子元器件的装配和调试技巧，为更复杂的电路设计和制作打下基础。

7. 电力测量工具和仪器：学习使用电流表、电压表、功率计等电力测量工具，了解它们的功能和使用方法。

这些工具在检测电路故障和评估电能质量方面非常有用。

8. 电路设计：理解基本的电路设计原则，如串联、并联和混联电路，以及如何根据实际需求选择合适的电路元件。

这需要一定的数学和物理学知识。

9. 电子技术：了解基本的电子原理，如二极管、晶体管、集成电路等的工作原理和应用。

这对于设计和制作更复杂的电路非常重要。

10. 工业电气化：学习关于工业电气化的基础知识，包括变频器、伺服电机、PLC（可编程逻辑控制器）等设备的工作原理和用法。

测量员考试专业基础知识模拟考试题库【3套练习题】模拟训练含答案答题时间：120分钟试卷总分：100分姓名：_______________ 成绩：______________第一套一.单选题(共20题)1.三角高程测量中，采用对向观测可以消除()的影响。

A视差B视准轴误差C地球曲率差和大气折光差D水平度盘分划误差2.测定点平面坐标的主要工作是()。

A测量水平距离B测量水平角C测量水平距离和水平角D测量竖直角3.地形图比例尺表示图上二点之间距离d与()，用()表示。

a.地面二点倾斜距离D的比值。

M(M=D/d)b.地面二点高差h的比值。

1：M(M=d/D)c.地面二点水平距离D的比值。

1：M(M=D/d)4.坐标方位角的取值范围为()。

A0°~270°B-90°~90°C0°~360°D-180°~180°5.水准测量时，尺垫应放置在()上。

A.水准点B.转点C.土质松软的水准点D.需要立尺的所有点6.水准测量时在后视点A上的读数为1.456，在前视点B上的读数为1.212，则A、B两点之间的高差hAB为()。

A2.668mB1.456mC–0.244mD0.244m7.经度和纬度用于表示点的()。

A地理坐标B直角坐标C高程D高差8.DS1水准仪的观测精度要()DS3水准仪。

A.高于B.接近于C.低于D.等于9.测量工作中常用()来表示直线的方向。

a.水平角b.方位角c.竖直角10.水准测量计算校核∑h=∑a—∑b和∑h=H终—H始可分别校核()是否有误。

A.水准点高程、水准尺读数B.水准点位置、记录C.高程计算、高差计算D.高差计算、高程计算11.用钢尺丈量两点间的水平距离的公式是()。

a.D=nl+qb.D=klc.D=nl12.以下不属于基本测量工作范畴的一项是()。

A、高差测量B、距离测量C、导线测量D、角度测量13.自动安平水准仪，()。

舞蹈基本功训练教程之舞蹈学专业身韵部分
舞蹈学专业的身韵训练是舞蹈基本功的重要部分，它对舞者的身体控制能力、表现力和艺术感悟等方面起着至关重要的作用。

在身韵训练中，需要注重以下几个方面的锻炼：
1. 感知身体：舞者应当通过专注和感知，了解自己的身体，逐渐培养出对身体的敏感度。

可以通过观察、呼吸和重心的调整，来加深对身体的认知。

2. 身体平衡：平衡是身体在舞蹈中的基础，舞者需要通过平衡练习来提高身体的稳定性，并培养良好的姿势。

站立时将重心集中于身体正中间，保持双脚平行，双肩自然放松，胸部自然抬起等。

3. 柔韧度训练：舞蹈需要舞者具备一定的柔韧性，能够展示出流畅的身体线条和较大的运动范围。

通过拉伸训练来增加关节的柔韧度，并加强整个身体的柔韧性。

4. 身体协调性：舞者需要具备身体各部分的协调性，能够通过身体的协调运动来展示舞蹈动作的流畅性和美感。

可以通过各种身体动作的组合和练习来提高身体的协调性。

5. 表演力和表情：舞蹈是一门艺术，舞蹈学专业的训练也需要注重舞者的表演力和表情。

通过情感的传达和面部表情的塑造，舞蹈情节能够更加生动地展现出来。

在舞蹈学专业身韵训练中，需要注重每个舞者个体差异的尊重和身体健康的保护。

并且培养良好的舞蹈习惯，树立正确的舞蹈观念，才能够在舞台上展示出优雅而自信的舞姿。

①本文系三峡大学校级教研项目“播音与主持艺术专业整合实践教学模式研究”（项目编号：J2014067）部分成果。

作者简介：陈晶（1974—），女，湖北秭归人，三峡大学文学与传媒学院副教授，武汉大学语言学与应用语言学硕士，主要进行语音学、语言教学方面研究。

播音主持专业正音训练的基础练习———听辨训练①陈晶（三峡大学文学与传媒学院，湖北宜昌443002）播音主持在高等院校成为专业源于北京广播学院（中国传媒大学前身）1969年建立的播音主持系。

在张颂、齐越等前辈的带领下，该专业形成了教学体系，建立了理论基础，培养出大批业界骨干。

近年由于传媒事业的发展、招生文化课分数较低的特殊性，各高校播音主持专业数量持续增长，2015年全国共有180多个不同层次高校建立了播音主持本科专业。

发展伴随着问题：新生专业基础呈现下降趋势，比如普通话发音方面，呈现出大面积的舌面音问题：北方生源体现出尖音缺陷、南方生源体现出舌叶音式发音,以及较多的边鼻音混淆、阴平偏低、上声去转折化等问题。

北方生源的尖音缺陷来源于语言学家黎锦熙在20世纪20年代发现的“女国音”。

这是一种社会方言现象，原只存在于受过一定教育、操普通话或北京话的青年女性中［1］，但目前其年龄级差（一代人在不同年龄阶段对语言变式的使用产生变化，在一段历史时期内每一代人都重复同样的变化过程［2］）特征已经消失，扩大到儿童至中老年范围，且向男性扩散；南方生源舌面音的舌叶化缺陷主要是由于闽粤方言的影响，尤其是流行歌手发音方式的影响。

很多教师以前只训练音色美化、语音技巧和表达技巧，语音矫正几乎是一个新课题。

可感知但难捕捉的、隐蔽性高、正音难度大的语音问题，其关键不在于发音训练，而在于听辨能力的训练。

进行了有效的听辨练习后，很多语音发音问题都能迎刃而解。

一、新方法与常见方法的差异辨音练习是相对发音练习而言，体现为在聆听中辨别差别的能力训练。

解决语音面貌问题的完整程序应该是：听辨、发音、记字、说话。

如何抓好基础训练工作总结
基础训练是任何领域中最为重要的一环，它为后续的发展打下了坚实的基础。

在任何行业中，都需要通过系统的基础训练来提高员工的专业技能和素质水平。

那么，如何抓好基础训练工作呢？以下是一些总结和建议。

首先，明确培训目标。

在进行基础训练工作之前，需要明确培训的目标和内容。

只有明确了培训目标，才能有针对性地进行培训，确保培训的有效性和实用性。

其次，制定详细的培训计划。

培训计划是基础训练工作的重要组成部分，它需
要包括培训内容、培训时间、培训方式等方面的详细安排。

制定详细的培训计划可以帮助培训工作更加有条不紊地进行，确保培训的全面性和系统性。

再次，选择合适的培训方法。

在进行基础训练工作时，需要根据培训内容和培
训对象的特点选择合适的培训方法。

比如，可以采用讲授式培训、案例分析式培训、实操式培训等不同的培训方法，以提高培训的效果和效率。

此外，培训工作需要注重实践。

在进行基础训练工作时，需要注重实践环节，
让员工在实际操作中学习和提高。

只有通过实践，才能真正掌握和运用所学的知识和技能。

最后，进行培训效果评估。

在完成基础训练工作后，需要对培训效果进行评估。

只有通过评估，才能了解培训的效果和问题，及时调整和改进培训工作。

总之，抓好基础训练工作需要明确培训目标、制定详细的培训计划、选择合适
的培训方法、注重实践环节和进行培训效果评估。

只有这样，才能确保基础训练工作的有效性和实用性，为后续的发展打下坚实的基础。

材料员考试专业基础知识典例试题模拟训练含答案【3套练习题】答题时间：120分钟试卷总分：100分姓名：_______________ 成绩：______________第一套一.单选题(共20题)1.利用一台接收机进行测量定位，通常称为( )。

A.RTK定位B.静态相对定位C.绝对定位D.动态相对定位2.总承包服务费属于()。

A.分部分项工程费B.措施项目费C.其他项目费D.规费3.根据《建筑工程建筑面积计算规范》，以幕墙作为围护构件，应该()。

A.幕墙中心线B.幕墙外边线C.幕墙内边线D.主体结构外边线4.若矩形截面梁的高度和宽度分别增大一倍，其抗弯截面系数将增大()。

A.2倍B.4倍C.8倍D.16倍5.下列哪项()属于工程建设刑事责任。

A.罚款B.责令停产停业C.没收财产D.人身拘留6.ANG键，通常代表()。

A.角度测量键B.距离测量键C.坐标测量D.电源开关键7.施工过程中，施工企业完成建设单位提出的施工图纸以外的工作所需的费用，属于()。

A.人工费B.暂列金额C.临时设施费D.计日工8.配筋图中的钢筋用()表示。

A.细实线B.粗实线C.虚线D.黑圆点9.先张法预应力槽式台座设计时，应进行台座的()和强度验算。

A.挠度B.抗倾覆稳定性C.刚度D.抗扭10.承包商向业主提供包括设计、施工、设备采购、安装和调试直至竣工移交的全套服务的项目管理模式是()。

A.“设计-招标投标-建造”(Design-Bid-Build，DBB)项目管理模式B.设计-建造(Design-Build)模式C.设计-管理模式(Design-Manage)D.设计-采购-施工交钥匙(EPC/Turnkey)模式11.下列标准中，不属于ISO9000：2008族标准核心标准的是()。

A.ISO19011：2000《质量管理体系一审核指南》B.ISO9000：2005《质量管理体系一基础和术语》C.ISO9001：2008《质量管理体系一要求》D.ISO9004：2009《质量管理体系一业绩改进指南12.进料容量是()。