心理健康讲座策划书

学校心理健康讲座策划书【学校心理健康讲座策划书】一、策划目的及背景随着社会的发展和竞争的加剧，学生面临着越来越多的学业压力和心理困扰。

为了维护学生的心理健康，我们计划举办一场学校心理健康讲座。

通过此次讲座，帮助学生更好地了解和应对心理问题，提高他们的心理素质，促进其健康发展。

二、活动时间及地点时间：2022年5月20日下午2点地点：学校多功能报告厅三、活动内容安排1. 主题演讲：如何应对学业压力- 主讲人：心理咨询师X女士- 主要内容：- 学业压力的成因及影响- 如何正确看待学业压力- 学习技巧和方法分享- 应对学业压力的心理调适策略- 演讲时间：40分钟2. 分组交流：心理问题解答与分享- 分为小组讨论，每组人数不超过10人- 每个小组分配一位心理咨询师负责指导- 讨论内容：- 学生心理问题的分享与交流- 心理咨询师解答学生的心理困扰- 交流时间：30分钟3. 互动游戏：释放心理压力- 游戏形式：小组合作游戏- 游戏目的：通过游戏调动学生的积极情绪，释放他们的心理压力，增强团队合作能力- 游戏时间：20分钟4. 心理测试与评估：了解个体心理状况- 提供心理测试问卷，包括个性特点、学业压力、社交情感等方面- 负责评估学生的心理健康状况- 评估结果保密，并提供给相关家长和老师参考四、宣传推广措施1. 海报制作与张贴- 制作宣传海报，包括讲座主题、时间、地点等基本信息- 海报张贴在学校主要通道、教室门口等显眼位置2. 班级宣传代表- 各班级设置一名宣传代表，负责向同学传达讲座活动相关信息- 宣传代表在班级会议上宣布讲座活动安排，并鼓励同学积极参与3. 全校通知- 通过学校公众号、班级群等渠道发布讲座活动通知- 提醒学生、家长及老师关注并参与活动五、经费预算1. 演讲费：500元2. 心理咨询师费用：1000元3. 场地租用费：300元4. 印刷费、宣传费用：500元5. 游戏道具与设备费：200元6. 心理测试问卷费用：200元7. 其他费用（如礼品、饮料等）：300元总计：3,000元六、预期成果1. 提高学生心理素质：通过讲座活动，学生将了解学业压力的来源和处理方法，增强心理抵抗力，提高心理素质。

心理健康讲座策划书心理健康讲座策划书转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。

策划书要写哪些内容呢？下面是店铺帮大家整理的心理健康讲座策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康讲座策划书1一、活动主题：健身健心，你我同行二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、组织机构（1）主办：团委（2）承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部（3）协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会四、活动方案（1）活动时间：20xx年4月下旬到5月下旬（2）参与人员：有关教师及全体学生（3）活动内容：开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。

（4）具体活动方案：详见以下各方案活动1——前期宣传1）广播：充分利用广播站的宣传力度。

（院团委及院心育部负责）2）横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。

（内容以积极想上营造心理学氛围为主。

由院心育部负责）3）全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。

（院宣传部及院心育部负责）4）宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。

大概800—1000份（院心育部及心理协会负责）5）黑板报：内容以心理健康月为主题（由各系心育部负责）6）展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。

（由心理辅导与服务中心负责）活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式1、主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办2、时间：4月28日上午10：00（周四）3、地点：学生宿舍区4、嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师5、出席人员：全院学生（院学生会、各系心育部及演出学生）6、活动程序1）开幕式：a、学院领导致辞b、学生处领导发言c、学生代表发言d、请专家做现场心理咨询e、主持人宣读系列活动内容f、主持人宣布活动启动（开幕式结束）备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间（由各系选送）2）发放小卡片的形式宣传心理健康知识：a、时间：4月28日中午b、地点：学院学生食堂门口c、参与对象：全院广大学生d、负责部门：院学生会心育部及社团心协e、形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。

心理讲座的策划书【心理讲座策划书】主题：情绪管理与心理健康日期：xxxx年xx月xx日地点：xxxxxx大学/社区中心/企业时长：2小时一、目标与意义1.1 目标：通过心理讲座，帮助参与者增强情绪管理能力，提升心理健康意识，改善个人生活质量。

1.2 意义：提供情绪管理和心理健康的知识与技巧，有助于参与者更好地应对生活与工作中的压力，提高自身情绪的稳定性、积极性和幸福感。

二、讲座内容及计划2.1 主题提要：a. 情绪管理的重要性与现状分析b. 情绪的基本特征与分类c. 情绪管理的技巧与策略d. 心理健康的养成与维护e. 实际案例分享与互动讨论2.2 讲座计划：时间安排内容介绍14:00-14:15 欢迎与开场介绍14:15-14:30 情绪管理的重要性与现状分析14:30-14:45 情绪的基本特征与分类14:45-15:15 情绪管理的技巧与策略（包括放松练习、积极思维转化等）15:15-15:30 茶歇与互动环节15:30-15:45 心理健康的养成与维护（包括良好的生活习惯、社交支持等）15:45-16:00 实际案例分享与互动讨论16:00-16:15 总结与答疑三、讲座推广与参与者3.1 推广方式：a. 利用社交媒体平台进行宣传，发布讲座信息b. 向相关院校、社区和企业发送邀请函c. 制作海报悬挂在公共场所，增加知名度和吸引力3.2 目标参与者：a. 大学生群体：帮助大学生更好地应对学业与人际关系带来的情绪压力。

b. 社区居民：提供心理健康教育，改善社区居民的心理健康水平。

c. 企业员工：提供情绪管理技巧，增强员工抗压能力，提高工作效率。

四、讲座组织与预算4.1 组织团队：a. 主讲人：心理学专家或心理咨询师，具备丰富的经验和专业知识。

b. 策划人员：负责讲座策划、推广和组织工作。

4.2 预算：a. 场地租金：xxxx元b. 主讲人酬劳：xxxx元c. 宣传与推广费用：xxxx元d. 茶歇与材料费用：xxxx元e. 其他费用：xxxx元总预算：xxxx元五、讲座评估与持续改进5.1 评估方式：a. 发放反馈表：收集参与者对讲座内容、形式、组织等方面的意见和建议。

心理疏导讲座策划书3篇篇一心理疏导讲座策划书一、讲座主题“释放压力，拥抱阳光”二、讲座目的1. 帮助参与者了解压力的来源和影响，提高对心理健康的认识。

2. 教授有效的心理疏导技巧和方法，帮助参与者应对压力和负面情绪。

3. 提供一个互动和支持的环境，让参与者能够分享经验和互相鼓励。

三、讲座时间[具体时间]四、讲座地点[具体地点]五、讲座对象[具体对象，例如学生、员工等]六、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍讲座的目的和流程。

欢迎参与者并介绍讲座嘉宾。

2. 压力与心理健康（20 分钟）讲座嘉宾讲解压力的定义、来源和对身心健康的影响。

介绍常见的心理问题和应对方法。

3. 心理疏导技巧（30 分钟）讲座嘉宾介绍一些有效的心理疏导技巧，如深呼吸、冥想、运动等。

现场示范和引导参与者进行简单的练习。

4. 互动与分享（20 分钟）参与者分成小组，分享自己在面对压力时的经验和感受。

感谢讲座嘉宾和参与者的支持与参与。

七、讲座嘉宾[嘉宾姓名和简介]八、讲座宣传1. 海报宣传：在讲座地点附近张贴宣传海报。

2. 社交媒体宣传：在相关社交媒体平台上发布讲座信息和宣传海报。

3. 邮件宣传：向目标对象发送讲座邀请邮件。

九、讲座准备1. 场地布置：确保讲座场地整洁、舒适，配备必要的音响设备和投影仪。

2. 资料准备：准备讲座所需的资料，如 PPT、宣传手册等。

3. 人员安排：确定主持人、讲座嘉宾和工作人员的职责和分工。

4. 设备调试：提前调试好音响设备和投影仪，确保讲座顺利进行。

十、注意事项1. 讲座内容应符合参与者的需求和兴趣，语言简洁明了，易于理解。

3. 讲座现场应保持安静，避免干扰。

4. 工作人员应热情周到，为参与者提供必要的帮助和支持。

篇二《心理疏导讲座策划书》一、讲座主题“缓解压力，放飞心灵”二、讲座目的随着社会的进步和发展，人们面临的压力也越来越大。

长期处于高压状态下，容易导致心理问题的产生，如焦虑、抑郁等。

因此，我们有必要开展一场心理疏导讲座，帮助大家缓解压力，放飞心灵。

心理讲座的策划书
**心理讲座的策划书**
一、讲座主题：探讨心理健康与自我成长
二、目的：通过讲座，传播有关心理健康和自我成长的知识，帮助听众增进对自身心理健康的认识，提升自我成长的意识。

三、讲座内容：
1. 简介心理健康概念和重要性
2. 探讨心理健康与身体健康的关系
3. 理解和认识情绪的管理技巧
4. 探讨自我认知与自我提升的重要性
5. 提出实际可操作的心理健康维护和自我成长方法
四、讲座形式：
1. 主讲人分享相关理论知识和案例
2. 互动环节，听众提问和分享心得
3. 小组讨论和分享经验
4. 互动游戏和角色扮演
五、预期效果：
1. 提升听众对心理健康和自我成长的关注和重视
2. 增强听众的心理健康认知和管理能力
3. 促进听众的自我认知和成长意识
六、执行计划：
1. 时间地点选择：周末下午2点-4点，社区文化中心
2. 宣传推广：社交媒体发布讲座信息，邀请朋友圈转发
3. 邀请主讲人：心理学专家或心理医生
4. 准备讲座材料和互动环节游戏
七、预算估算：
1. 场地租金：1000元
2. 主讲人费用：2000元
3. 宣传费用：500元
4. 其他费用：500元
八、策划人：XXX，联系方式：XXX
希望以上内容能够为您的心理讲座策划提供一些帮助，如有需要改进或补充请随时告诉我。

心理健康讲座策划书1. 背景介绍近年来，由于现代生活的高压力、竞争激烈和社交网络的普及，心理健康问题受到了越来越多的关注。

为了帮助人们更好地了解和处理心理问题，我们计划组织一场心理健康讲座。

2. 目标受众本次讲座的目标受众为大学生群体，因为大学生正处于人生转折期，面临学业压力、职业规划和人际关系压力等多种心理问题。

3. 讲座主题本次讲座的主题为“大学生心理健康指南”，旨在帮助大学生认识自身心理问题，学会有效的应对方法，并提供相关资源和支持。

4. 讲座内容4.1 心理健康概述- 引导学生认识心理健康的重要性- 解释常见心理问题的症状和原因4.2 压力管理- 分享有效的压力管理策略，如时间管理、情绪调节和放松技巧 - 提供实用的案例和习题，帮助学生应用所学的方法4.3 自我认知和情绪管理- 探讨自我认知对情绪的影响- 提供自我认知和情绪管理的技巧和工具4.4 社交技巧- 分享积极的人际交往方法和解决冲突的技巧- 提供角色扮演和案例研讨，帮助学生培养良好的社交能力4.5 资源介绍和支持提供- 介绍学校心理健康中心、热线电话等心理咨询资源- 邀请心理健康专家进行问答环节，回答学生提出的问题5. 讲座形式5.1 时间和地点- 时间：XX月XX日下午X点至X点- 地点：学校礼堂5.2 主讲人- 邀请学校心理健康中心的专家担任主讲人，具备丰富的心理咨询经验和专业知识5.3 参与方式- 讲座将采用线下形式，参与人数有限，需要提前报名- 报名方式：通过学校官方网站或学生社团微信公众号进行报名5.4 宣传推广- 利用学校官方网站、校内电子报、班级微信群等渠道进行宣传 - 制作宣传海报和宣传视频，吸引学生的关注6. 期望效果本次讲座的期望效果如下：- 增强大学生对心理健康的重视和认识- 提供实用的心理健康知识和应对方法- 建立学生心理健康支持体系，提供必要的资源和支持- 促进学生积极的人际关系和情绪管理能力的培养7. 预算活动经费的预算为XXX元，主要用于场地租赁、主讲人费用、宣传材料制作和奖品购置等方面。

关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。

通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。

编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。

为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。

活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。

积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

12.5心理健康策划书3篇篇一12.5 心理健康策划书一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。

心理健康是大学长和发展的重要组成部分，为了提高大学生的心理健康水平，我们特举办此次心理健康活动。

二、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理保健意识。

2. 引导大学生关注自身心理健康，提高自我调适能力。

三、活动主题“珍惜生命，关爱自己”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识宣传（1）制作心理健康知识展板，在校园内展示。

（2）发放心理健康知识宣传资料，如传单、小册子等。

2. 心理健康讲座（1）邀请心理健康专家举办心理健康讲座。

（2）组织学生参加心理健康主题班会。

3. 心理咨询（1）设立心理咨询摊位，为学生提供心理咨询服务。

（2）开展心理健康问卷调查，了解学生的心理健康状况。

4. 心理拓展训练（1）组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等。

（2）举办心理健康主题的文体活动，如心理健康主题演讲比赛、心理健康主题文艺演出等。

八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种形式进行活动宣传。

2. 邀请学校记者团、摄影社等媒体参与活动报道。

九、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 心理拓展训练费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动注意事项1. 活动期间要确保学生的安全。

2. 活动宣传要全面，确保更多学生参与。

3. 活动内容要丰富多样，满足不同学生的需求。

十一、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、学生反馈、活动效果等。

2. 对评估指标进行统计和分析，评估活动效果。

篇二《12.5 心理健康策划书》一、活动背景12.5 是“要爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。

本活动旨在通过一系列的心理健康教育和宣传活动，帮助大学生更好地认识自我、关爱自我，提高心理素质和心理健康水平。

2024年心理健康教育讲座方案一、主题：构建积极心理健康，共建和谐社会二、目的：1.增加社会公众对心理健康的认识和关注；2.传播心理健康知识，提供心理健康的指导和支持；3.促进个体的积极心理健康，减少心理疾病的发生；4.培养社会大众的心理适应能力，增强社会和谐稳定。

三、讲座内容：1.认识心理健康- 介绍什么是心理健康，与心理疾病的区别；- 解释心理健康对个体和社会的重要性。

2.积极心理健康的养成- 提出积极心理健康的定义和特点；- 探讨积极心理健康的重要性与影响因素；- 分享积极心理健康的培养方法和经验。

3.心理健康教育的策略- 介绍心理健康教育的重要性和作用；- 介绍心理健康教育的具体策略和方法；- 强调心理健康教育的有效性和现实应用价值。

4.心理健康与情绪管理- 探讨情绪管理对心理健康的重要性；- 分享情绪管理的方法和技巧；- 引导参与者认识自己的情绪，提高情绪管理能力。

5.压力管理与心理调适- 分析压力对心理健康的影响；- 分享压力管理的方法和技巧；- 探讨心理调适的重要性和实践方法。

6.心理健康与人际关系- 介绍人际关系对心理健康的影响；- 解释良好人际关系的特点和重要性；- 分享建立和维护良好人际关系的方法和技巧。

7.心理健康与幸福感- 分析心理健康与幸福感的关系；- 探讨如何提升幸福感，增加心理健康；- 分享幸福感的培养方法和实践经验。

四、目标受众群体：1.家庭成员：为家长和亲属提供心理健康教育，帮助他们关注和理解身边人的心理健康状况，提供支持和指导。

2.学生群体：在学校开展心理健康讲座，向学生们普及心理健康知识，引导他们形成积极心理健康的态度和习惯。

3.职场员工：为企事业单位员工举办心理健康讲座，提供职场心理健康与压力管理的指导和支持。

4.社区居民：通过社区活动或开放日的形式，向社区居民普及心理健康知识，引导他们关注和提升自身心理健康。

五、讲座模式及时间安排：1.专家讲座：邀请心理健康领域的专家，进行专业的讲解和分享。

心理讲座的策划书标题：心理讲座策划书一、背景介绍心理健康的重要性在当今社会越来越受到重视。

为了提高人们对心理健康的认识和增进心理健康水平，我们计划举办一场心理讲座。

本次讲座旨在向大众普及心理健康知识，分享心理调适方法，以及引导人们建立积极的心态和应对压力的能力。

二、目标群体1. 学生群体：中小学生、大学生等。

2. 员工群体：企事业单位员工，特别是面临工作压力和竞争压力的人群。

三、时间和地点时间：20XX年X月X日，下午X点至X点地点：XX会议中心/学校礼堂四、主题及分会场1. 主题：探索心理健康，提升幸福感2. 分会场a. 分会场1：心理健康知识普及b. 分会场2：心理调适方法分享c. 分会场3：压力管理与积极心态塑造五、演讲嘉宾通过邀请心理学领域专业人士、心理健康专家和心理咨询师等作为演讲嘉宾，为个人和企业提供专业心理知识和方法。

六、活动流程具体活动流程如下：1. 开场致辞：介绍本次讲座的目的和重要性，对参与者进行鼓励和感谢。

2. 分会场演讲：每个分会场邀请专业人士分享相关的心理健康知识和方法，演讲时间约为30-40分钟。

3. 互动环节：与演讲嘉宾互动，让参与者提问并解答相关问题，以促进更好的交流和学习。

4. 总结讲话：总结本次讲座的收获和重点，引导参与者去实践和运用所学的心理调适方法。

七、宣传推广1. 利用校园和企事业单位的宣传渠道，如电子公告栏、公司内部通讯等，发布活动的海报、文字宣传等。

2. 在社交媒体平台上发布活动相关信息，如微信公众号、微博等，吸引更多的关注和参与。

3. 利用线下宣传渠道，如传单、海报、口碑推荐等，增加活动的曝光度。

4. 邀请学校和企业的相关媒体进行报道和宣传，增加活动的影响力。

八、经费预算根据讲座的规模和活动安排，预计经费预算为XXXX元。

具体细节将在后续讨论确定。

九、效果评估1. 通过讲座后的观众问卷调查，了解受众对讲座内容和讲座效果的评价，为下一次讲座改进提供指导和参考。

心里健康讲座策划书3篇篇一《心理健康讲座策划书》一、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”二、活动背景随着社会的快速发展，人们面临的压力越来越大，心理健康问题日益凸显。

为了提高大家对心理健康的重视，普及心理健康知识，特举办此次心理健康讲座。

三、活动目的1. 增强参与者对心理健康的认识和理解。

2. 帮助参与者掌握一些应对心理压力的方法和技巧。

3. 营造关注心理健康的良好氛围。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[具体参与人员范围]七、活动流程1. 签到入场。

2. 主持人介绍讲座目的、流程及嘉宾。

3. 专家进行心理健康知识讲座，包括心理健康的重要性、常见心理问题及应对策略等。

4. 互动环节，参与者可以提问，专家进行解答。

八、前期准备1. 联系并确定讲座专家。

2. 制作宣传海报、传单等宣传材料。

3. 准备讲座所需的设备和道具，如投影仪、音响等。

4. 组织志愿者进行现场服务和引导。

5. 提前布置活动场地。

九、活动预算1. 专家讲座费用：[X]元。

2. 宣传材料费用：[X]元。

3. 设备租赁费用：[X]元。

4. 其他杂项费用：[X]元。

总预算：[X]元。

十、注意事项1. 确保讲座内容的科学性和准确性。

2. 维持现场秩序，保证活动顺利进行。

3. 注意保护参与者的隐私。

4. 活动结束后及时清理场地。

十一、活动评估1. 通过问卷调查收集参与者对讲座的反馈意见。

篇二《心理健康讲座策划书》一、讲座主题“关爱心灵，健康成长”二、讲座目的通过举办心理健康讲座，向广大听众普及心理健康知识，提高他们对心理健康的重视程度，增强自我心理调节能力，促进身心健康发展。

三、讲座对象[具体受众人群]四、讲座时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]五、讲座流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍讲座的目的、流程和主讲人。

2. 主题讲座（60 分钟）主讲人进行心理健康知识的讲解，包括心理健康的概念、重要性、常见心理问题及应对方法等。

健康知识讲座策划书方案一.活动背景:近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。

但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。

二、活动目的:以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质;指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。

以及在活动的___和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。

培养团队意识和积极的社会观。

三、活动主题:(学校中秋节策划书)邀请廖友国老师(电话:156___)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约___月的讲座)四、参加人员:大一大二学生五、活动时间___月___日(星期五)晚六、活动地点:爱恩教学楼1C___七、活动流程:1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。

2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。

3、心理辅导站全体干事负责___志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。

)和维持现场秩序。

4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。

5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。

6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。

7、讲座结束，全体干事负责现场清理。

八、前期准备:1、邀请廖友国老师，由廖友国老师确定演讲主题。

健康知识讲座策划书方案（2）策划书：一、活动背景：健康是人们最为关注的话题之一，身体健康对于每一个人来说都非常重要。

随着现代社会的发展，人们的生活方式发生了很大的改变，患病的人群也越来越多。

心理疏导讲座策划书范文3篇篇一心理疏导讲座策划书范文一、活动主题关注心理健康，共筑美好未来二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的重视和认识。

2. 帮助大学生了解常见的心理问题和应对方法，提高心理素质和自我调适能力。

3. 提供一个交流和分享的平台，促进大学生之间的相互理解和支持。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体学生六、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生的关注和参与。

2. 邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师进行讲座，提高讲座的专业性和权威性。

3. 在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等场所张贴宣传海报，扩大活动的影响力和覆盖面。

4. 利用学校广播、校报等传统媒体进行宣传，让更多的学生了解活动的相关信息。

七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎嘉宾和参与者，并介绍主讲老师。

2. 主题讲座（50 分钟）由主讲老师进行主题讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题和应对方法，以及如何保持心理健康等内容。

3. 现场互动（20 分钟）在讲座过程中，设置一些现场互动环节，如提问、讨论、案例分析等，鼓励学生积极参与，加深对讲座内容的理解和记忆。

4. 心理游戏（30 分钟）通过心理游戏的方式，让学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性，提高心理素质和自我调适能力。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾酬金：[X]元3. 宣传物料制作费用：[X]元4. 心理游戏道具费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗或随意走动。

2. 请尊重主讲老师和其他嘉宾的发言，不得打断或嘲笑。

3. 请遵守活动的时间安排，不得早退或迟到。

4. 请妥善保管好自己的财物，以防丢失或被盗。

心理健康讲座策划书一、讲座主题“关爱心灵，健康同行”二、讲座目的随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，人们面临的压力越来越大，心理健康问题也日益凸显。

本次心理健康讲座旨在普及心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度，增强自我心理调适能力，促进个人的身心健康和全面发展。

三、讲座时间具体时间四、讲座地点详细地点五、讲座对象明确参与讲座的具体人群，如学生、职工等六、讲座流程1、签到入场在讲座开始前 30 分钟开始签到，发放讲座资料和小礼品。

2、开场致辞（5 分钟）由主持人介绍讲座的目的、流程和主讲嘉宾。

3、主题演讲（40 分钟）主讲嘉宾进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。

4、案例分析（30 分钟）通过实际案例，深入剖析心理问题的产生原因和解决途径，让听众更好地理解和应用所学知识。

5、互动环节（30 分钟）听众提问，主讲嘉宾进行解答；或者组织小组讨论，分享自己的心理困惑和经验。

6、总结发言（10 分钟）主持人对讲座内容进行总结，强调心理健康的重要性，并感谢主讲嘉宾和听众的参与。

7、结束离场讲座结束后，听众有序离场。

七、讲座内容1、心理健康的定义和标准介绍心理健康的概念，包括良好的适应能力、正常的智力水平、稳定的情绪状态、和谐的人际关系等。

让听众对心理健康有一个清晰的认识。

2、常见的心理问题（1）焦虑症：表现为过度担心、紧张、不安，影响日常生活和工作。

（2）抑郁症：情绪低落、失去兴趣、自责自罪，严重时可能有自杀倾向。

（3）强迫症：反复出现的强迫观念和强迫行为，如反复洗手、检查门锁等。

（4）人际关系问题：包括社交恐惧、沟通障碍、人际冲突等。

3、心理问题的成因（1）遗传因素：某些心理疾病可能与遗传有关。

（2）环境因素：如家庭环境、社会压力、突发事件等。

（3）个人因素：性格特点、认知方式、应对策略等。

4、心理健康的维护（1）保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠。

（2）学会情绪管理：认识自己的情绪，采用适当的方式宣泄和调节情绪。

教师心理辅导讲座策划书3篇篇一教师心理辅导讲座策划书一、讲座主题关注教师心理健康，提升职业幸福感二、讲座目的1. 帮助教师了解心理健康的重要性，提高自我保健意识。

2. 传授应对压力和情绪管理的方法，提升教师的心理调适能力。

3. 增强教师之间的交流与支持，营造积极健康的工作氛围。

三、讲座时间与地点时间：[具体日期] [具体时间]地点：[详细地址]四、讲座对象全体教师五、讲座内容1. 教师心理健康的现状与问题分析。

2. 压力的来源与应对策略。

3. 情绪管理的技巧与方法。

4. 积极心态的培养与维护。

5. 教师之间的支持与互助。

六、讲座安排1. 开场致辞（5 分钟）：由主持人介绍讲座的目的和流程。

2. 主题演讲（40 分钟）：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解教师心理健康的重要性和应对方法。

3. 互动环节（30 分钟）：设置互动环节，让教师们分享自己在工作中的压力和困惑，专家进行解答和指导。

4. 小组讨论（30 分钟）：将教师分成小组，进行小组讨论，分享彼此的经验和心得。

七、讲座准备1. 确定讲座的时间、地点和主题，并提前通知全体教师。

2. 邀请心理学专家担任演讲嘉宾，并与专家沟通讲座内容和流程。

3. 准备讲座所需的设备和材料，如投影仪、音响、麦克风等。

4. 提前布置讲座现场，确保环境整洁、舒适。

5. 组织志愿者进行现场服务，如引导教师入座、发放资料等。

八、注意事项1. 讲座过程中要注意保持安静，避免手机铃声等干扰。

2. 鼓励教师积极参与互动环节，分享自己的经验和心得。

3. 讲座结束后，组织者可以收集教师的反馈意见，以便今后改进。

九、讲座评估1. 组织教师填写讲座反馈问卷，了解教师对讲座内容和组织的满意度。

十、其他事项1. 讲座费用由学校承担。

2. 本次讲座由学校教师发展中心主办，[具体部门]承办。

3. 联系人：[联系人姓名]，联系电话：[电话号码]。

篇二教师心理辅导讲座策划书一、讲座主题关注教师心理健康，提升职业幸福感二、讲座目的1. 帮助教师了解心理健康的重要性，提高自我保健意识。

心里健康讲座策划书3篇篇一心理健康讲座策划书一、活动主题“呵护心灵，健康成长”二、活动宗旨本次活动旨在通过心理健康讲座，引导大学生关注自身心理健康，提高心理健康意识，增强心理调适能力和社会适应能力。

三、活动主体[具体学校]全体学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、主题和内容，吸引学生积极参与。

2. 组织班级心理委员、宿舍长等学生干部在班级和宿舍内进行宣传，鼓励同学们前来参加。

3. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道，扩大活动影响力。

六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎嘉宾的到来，并介绍本次活动的流程。

2. 主题演讲：邀请心理学专家进行主题演讲，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等内容。

3. 互动环节：设置互动环节，如心理测试、心理游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况。

4. 案例分析：通过真实案例分析，引导学生关注身边的心理健康问题，掌握正确的应对方法。

6. 结束：主持人宣布本次活动结束，感谢嘉宾和同学们的参与。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 宣传材料费用：[X]元4. 互动环节奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。

2. 请同学们遵守活动现场的秩序，不得随意走动或离开。

3. 注意活动现场的安全，如遇紧急情况，请听从工作人员的指挥。

4. 请同学们保持手机静音或关机，以免影响活动的进行。

5. 活动结束后，请同学们将垃圾带走，保持环境整洁。

[时间]篇二心理健康讲座策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25%-30%。

而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

心理健康讲座策划书心理健康讲座策划书(一)一、讲座主题:如何应对考试前的困惑二、讲座内容及流程:1、对学生考试前的状况分析.2、解说考生为何在考前会出现这些情绪.3、举例说明.4、做出考前困惑的解决办法.(协会各个工作人员负责会场纪律、迎宾工作和讲座前后的事务).四、讲座地点:九楼报告厅五、讲座目的:缓解自考生考试前的压力,增强信心,充实自己的学习生涯,为成功毕业垫定基础.六、主讲人:钟志宏七、讲座负责人:张录应联系电话:*****八、讲座预期效果:相信通过这次的讲座,能够给在校大学生带来轻松愉快的心情,也有个积极向上的态度投入到自己的学习当中,不再为考试而烦恼,不再因学习而焦虑,不再为一次的失败而灰心丧气.再次相信江西蓝天学院在校生对心理健康讲座有个新的认识和了解.同时会有许多学生会明白什么叫心理健康,而且主动了解心理健康,对心理协会以后在蓝天的工作打下基础.九、经费预算:宣传资料复印150份15元嘉宾饮料:20元条幅扣针:20元其它资料打印:5元十、讲座对象:在校大学生十一、指导单位:江西蓝天学院心理健康中心主办单位:社团联合会承办单位:心理协会心理健康讲座策划书(二)一、活动背景:在现代社会中,由于竞争的加剧,生活节奏的变快,人们越来越多的承受各种各样的心理压力,尤其作为一代青年的大学生.我们身上肩负了祖国的希望与未来,心理健康极为重要.为此,我们对全校同学做了一次心理问卷调查,将结果汇总.并以讲座的形式来帮助更多的人走出心理误区,为我们创造一个美好和谐的环境.二、活动口号:关注心理、走向健康、拥抱成功三、主办单位:西安石油大学心理协会、西安石油大学心理咨询室四、负责人:徐晓航四、活动时间:**五、活动地点:五楼音乐厅六、活动范围:全校师生七、活动安排:Ⅰ、前期活动:①、向全校师生发放心理问卷调查表,热情指导他们认真填写.②、由心协成员将所有问卷调查表进行分类整理.③、归纳出问卷中的主要问题,反映给心理咨询室老师,为讲座提供依据.Ⅱ、责任安排:①、宣传:由宣传部负责本次宣传活动,主要有宣传海报、展板.并向全校师生广发邀请函、悬挂横幅、借助广播台宣传(注:由一名人员进行现场拍照).②、安全:由网络部进行现场秩序维护并负责保证安全责任.③、主持:会议主持由秘书部负责,选定一名主持.④、服务:人事部负责现场嘉宾的茶水.⑤、互动:有外联部负责传达学生的问题纸条.Ⅲ、活动流程:①、由主持人先进行介绍到场嘉宾.②、介绍本次活动目的及介绍主讲专家.③、由主讲专家进行讲座④、听讲同学可将自己的疑惑写成纸条,有外联部负责交给主持人(主讲中进行)⑤、主讲老师进行答疑解惑⑥、主讲结束、主持人进行结束语⑦、鼓掌欢迎嘉宾退场、学生按秩序退场.⑧、心协会员整理会场.Ⅳ、后期工作:①、向广播台通报本次工作,写成通讯稿(秘书部负责)②、档案管理:由人事部负责所有文件的整理、备案,并交由网络部进行电子备档八、会议总结:各部就此次活动进行深入讨论、学习.各部门主要负责人进行总结并将总结报告上交会长.由会长在干部例会上全面分析本次活动、总结经验,用以指导以后工作.心理健康讲座策划书(三)一、活动主题:作为一个大学生,你真的准备好了吗二、活动背景:09级新生刚到学校不久,对学校的一切都不太适应,特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题,在这适应的阶段,如果过渡得好,对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的影响,否则,就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活,这使得我们举办心理健康讲座更有必要.三、活动目的:1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；2、使同学们正确认识大学,大学学习及大学生活.3、增强同学们对心理健康问题的重视；4、提高同学们的自我关注意识.5、制定正确的奋斗目标,过好三年大学生活.四、活动参与人:09级全体学生六．活动地点:艺术楼小礼堂七、活动安排1.与主讲老师的沟通联系,由心协负责.2、宣传:宣传海报内容由学习部负责,海报宣传的时间为10月11日到10月13日,海报贴宣传栏,还有一贴在落地宣传板上,放于艺术楼楼下.3、各班导生宣传,参加活动的老师邀请由学习部负责联络.4、大屏幕PPT的制作,.现场秩序的维持由心协负责5、由于大一新生人数多,小礼堂一次性容纳不了,所以分系分两次作讲,经管与英语系于14号,计算机与艺术系于16号举行.5、活动流程:1)由主持人介绍主讲老师及到场的领导、老师2)心理健康老师讲解心理健康知识,期间老师准备一些心理小游戏,活跃现场气氛.听完老师的讲解后,学生不明白的可以向老师提出问题,现场互动.八、可行性分析:1、同学们的需求.由于同学们刚从高中踏入大学,角色发生了一定的变化,在这关键的时刻,新生们需要有人指引他们更快地进入角色,调节心理上的不适应.2、宣传到位3、心理老师莅临讲解九、活动预算物品数量单价(元)总价(元)用途附:活动中应注意的问题:1、活动流程可由主讲老师自己掌控.2、小礼堂布置好后检查麦克风是否正常广州大学桂花岗纺织服装学院团委学生会学习部、心理咨询协会。