慢性便秘和腹泻：病根在体虚

中医腹泻的概念中医认为腹泻是一种常见的病症，主要表现为大便次数增多，稀溏或水样，伴有腹痛、腹胀等症状。

腹泻是一种以脾胃功能紊乱为主要病机的病症，可以发生于各个年龄段，严重影响人们的生活质量。

中医对腹泻的认识具有深厚的理论基础和丰富的临床经验，对于腹泻的治疗有着独特的见解和方法。

中医将腹泻分为虚实两种类型进行辨证施治。

虚证是指脾胃功能虚弱，气血亏虚，导致运化失常，大便稀溏量多，肚子胀痛，身体虚弱等症状。

虚证的治疗主要是调理脾胃，补充气血，增强体质的方法。

实证则是指肠胃功能亢进，湿热蕴结，导致大便次数增多，大便呈水样，伴有腹痛、腹胀等症状。

实证的治疗主要是清利湿热，解毒泻火的方法。

中医对于腹泻的治疗首先需要明确病因和病机。

常见的病因有饮食不洁、肠胃感染、情志不畅、劳累过度、饮食失节等。

根据病因的不同，中医会采取不同的治疗方法。

例如，如果腹泻是由于饮食不洁导致的，中医会采用清利湿热的方法，如服用黄连解毒片等；如果是情志不畅导致的，中医会采用调理情志，舒缓情绪的方法，如服用柴胡疏肝散等。

在中医治疗腹泻时，还需要根据病情辨证施治。

根据腹泻的表现特点，中医将其分为脾胃虚弱型、湿热蕴结型、肝胆湿热型、痰湿滞阻型等不同的证型。

针对不同的证型，中医会采用相应的治疗方法。

例如，对于脾胃虚弱型的腹泻，中医会通过补益脾胃，调补气血的方法来治疗；对于湿热蕴结型的腹泻，中医会通过清利湿热，解毒泻火的方法来治疗。

在中医的治疗中，药膳和中药方剂是常用的治疗方法。

药膳是指通过食疗的方式，选择具有相应功效的食材，制作成菜肴来治疗腹泻。

例如，可以使用黄连、苦参等中药材煮汤或煮粥，具有清热解毒的作用。

中药方剂则是将多种中药材配伍在一起，制成煎剂或丸剂等剂型，通过口服的方式治疗腹泻。

例如，葛根汤、四君子汤等经典方剂常用于治疗腹泻，具有健脾益气、固表止泻的作用。

除了药物治疗，中医还注重调节腹泻患者的饮食习惯和生活方式。

中医认为饮食是人们保持健康的重要因素之一，合理的饮食能够起到预防和治疗腹泻的作用。

脾胃虚弱引发的便秘如何处理便秘是一种常见的消化系统问题，其中脾胃虚弱被认为是主要的病因之一。

脾胃虚弱指的是消化系统功能减弱，无法正常消化和吸收食物，导致身体无法顺利排便。

本文将探讨脾胃虚弱引发的便秘及其处理方法。

便秘是指排便不畅，通常指大便排出的频率低于个体正常范围，如每周排便次数不足三次。

脾胃虚弱是中医理论中常见的病因之一。

中医认为，脾胃是消化食物和吸收养分的关键器官，如果这两个器官功能减弱，就会导致便秘症状的出现。

脾胃虚弱引发的便秘主要是因为消化系统工作不畅。

可能的原因包括饮食习惯不当，如暴饮暴食、偏食、吃太多油腻食物；生活习惯不良，如长期久坐或缺乏运动；情绪不稳定，如压力大、焦虑等。

脾胃虚弱还可能与体质弱、药物副作用以及一些慢性病，如糖尿病和甲亢等有关。

处理脾胃虚弱引发的便秘的第一步是改变生活习惯和饮食习惯。

以下是一些推荐的方法：1. 饮食调理：饮食是影响脾胃健康的关键因素。

建议采用温和、清淡的饮食，多吃易消化的食物如蔬菜、水果、粥类等，减少高脂肪和辛辣食物的摄入。

此外，注意食物的细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

2. 增加运动：适量的运动有助于促进脾胃的功能。

建议进行轻量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。

运动可以加快新陈代谢，促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。

3. 心理调节：情绪对脾胃功能有重要影响。

保持良好的心态，放松身心，可以减少压力对消化系统的负面影响。

可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽、阅读等，以缓解精神紧张和焦虑。

4. 中医调理：中医药可以作为辅助治疗脾胃虚弱引发的便秘。

在请教中医医生之后，可以尝试一些中药治疗或针灸疗法，以促进消化系统的平衡和调节。

总之，处理脾胃虚弱引发的便秘需要综合治疗，包括改变饮食习惯，增加运动，调节心理状态以及借助中医辅助治疗。

关注健康生活方式、规律的饮食、适量的运动和良好的心态，可以在一定程度上改善便秘症状，提高生活质量。

如果问题持续存在或加重，建议咨询医生以获得更具体的诊断和治疗建议。

拉肚子病根在哪
内容:受访专家：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科副主任医师周滔
30岁的李小姐是一家公司的主管，公司大裁员后，骤增的工作量，让她的精神一直处于紧张状态。

一个月后，李小姐经常肚子痛、发胀，之后马上就腹泻。

严重时，一天发作七八次，足足折腾了6个月。

她为什么突然频繁腹泻、缠绵不愈呢？首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科副主任医师周滔告诉《生命时报》记者，中医认为，肝对调节人体气机有重要作用，脾胃的消化功能也有赖于肝的调节。

各种不良情绪的刺激均可使肝脏气机不畅，从而影响脾胃的消化功能。

李小姐的腹泻就是肝郁导致脾虚所引起的。

长期腹泻不仅给生活造成不便，更会引起气虚，导致人体免疫力低下，容易为各种“外邪”所伤；其次是影响人体对营养物质和微量元素的吸收，诱发营养不良。

在中医看来，久泻大致可以分成四种类型。

脾虚型腹泻。

多见于年轻人，主要由长期饮食不规律、吃过多生冷食物，寒气伤脾所致。

有些患者面色发黄，或面部有不均匀的色素斑块，食欲减退，经常腹痛；有些食欲虽好，但食后即拉，大便次数多且量大。

脾虚型腹泻的患者要注意规律生活，戒烟酒，忌暴饮暴食、饥饱不匀，餐后不宜立即饮水。

食物宜清淡、易消化、温度适中，少吃西瓜、螃蟹等生冷食物，忌食浓茶、咖啡。

如果持续胃痛，可进流质或半流质食物，少食多餐。

症状不明显者可通过食用莲子山药粥、红枣小米粥等来调理。

肝郁脾虚型腹泻。

多由情绪抑郁、急躁等精神因素引起，一旦出现腹痛，很快就会引发腹泻，之后疼痛减少，大便较稀，同时伴有肠鸣声，患者。

阴虚肠燥便秘辨证要点引言阴虚肠燥便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为大便干燥、排便困难、大便次数减少等症状。

中医认为，阴虚肠燥便秘是由于体内阴液不足，导致肠道失去润滑而产生的。

本文将介绍阴虚肠燥便秘的辨证要点，并提供相应的治疗方法。

一、辨证要点1. 阴虚阴虚是阴阳失衡中的一种情况，主要表现为体内阴液不足。

患者常感口干、咽干、身体发热等。

在阴虚状态下，肠道失去了正常的润滑功能，导致大便干燥、排便困难。

2. 肠道失调阴虚肠燥便秘还伴随着肠道失调的情况，包括腹胀、腹泻和消化不良等。

这些问题与体内湿气和脾胃功能紊乱有关。

3. 痰湿阻滞在阴虚肠燥便秘的情况下，体内往往伴有痰湿阻塞的问题。

痰湿主要表现为胸闷、咳嗽、痰多等症状。

这些问题会进一步影响肠道的正常运作。

4. 脾胃虚弱脾胃虚弱是导致阴虚肠燥便秘的重要原因之一。

脾胃虚弱会导致消化功能减弱，食物不能充分消化吸收，从而影响排便。

二、治疗方法1. 目标治疗针对阴虚肠燥便秘的辨证要点，治疗方法应以滋养阴液、调理脾胃功能为主。

通过补益阴液和改善消化功能，达到缓解大便干燥和增加排便次数的目标。

2. 中药治疗•首乌葛根汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有腹泻和消化不良的情况。

该方能滋养阴液、调理脾胃功能，缓解肠道不适。

•枸杞地黄汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有口干、咽干和体热的情况。

该方能滋养阴液、清热解毒，改善肠道环境。

•五味子汤：适用于阴虚肠燥便秘伴有胸闷、咳嗽和痰多的情况。

该方能化痰湿、调理脾胃功能，促进排便。

3. 饮食调理•多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

这些食物有助于增加大便体积，促进排便。

•避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

这些食物会刺激肠道，加重大便干燥的问题。

•合理分配饮食时间，遵循三餐规律。

定时进食有助于调整脾胃功能，促进消化吸收。

4. 生活习惯改善•增加运动量，适当进行体育锻炼。

运动有助于促进肠道蠕动，改善排便功能。

•定期排便，避免憋便。

便秘之辨证论治1 病因病机1.1 气血不足：因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则精液枯竭。

大肠失去濡润，而形成便秘。

1.2 秘阳虚寒凝：年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。

1.3 阴液不足：老年体弱或长期有病，或服用泄下药物过多，导致津液大伤，肠道干枯大便燥结难下。

1.4 气机郁滞：老年之人，多忧善思或久坐少动，致气机郁滞，腑气不通，糟粕内停而致便秘。

1.5 肠胃积热：素体阳盛，或饮酒过度，或过食辛辣厚味，致肠胃积热，或热病之后，余热未尽，耗伤津液，使肠道失于濡润而致便秘。

2 治疗2.1 药物治疗：便秘临床上分为热秘、气秘、虚秘、冷秘。

虚秘又分为气虚和血虚2种。

（1）热秘：大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄或燥，脉滑数。

治法：清热润肠。

方药：麻仁丸。

本方重在泄热润肠，取其通便而不伤正。

方中大黄、麻仁泄热润肠通便为主药；辅以杏仁降气润肠；芍药养阴和里；枳实、厚朴行气除满，用白蜜为丸，意在缓下。

若津液已伤，可加生地、玄参、麦冬之类以养阴生津；若兼郁怒伤肝，症见易怒目赤等，可另服更衣丸以清肝通便。

如燥热不甚，除便秘外，并无其他明显症状，或治疗后便虽通而不爽者，可服青麟丸以清腑缓下，以免再秘。

（2）气秘：大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹中胀痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。

治法：顺气行滞。

方药：六磨汤。

本方重在调肝理脾，通便导滞。

方中木香调气，乌药顺气，沉香降气，三药气味辛通，能如肝脾以解郁调气；大黄、槟榔、枳实破气行滞。

若气郁日久化火，症见口苦咽干，苔黄，脉弦数者，可加黄芩、山栀以清热泻火。

（3）虚秘：①气虚：虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干硬，面色虚白，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚。

治法：益气润肠。

方药：黄芪汤。

本方重在益气润下。

方中黄芪为补益脾、肺之要药；麻仁、白蜜润肠通便；陈皮理气。

脾虚的情况会导致便秘吗?虽然物质水平正处于不断上升的趋势，但是人们的身体素质却在不断的下降着，各种癌症患者越来越多。

过去的人吃的饱就算是奢侈了，根本没有太多的营养，人类的身体素质却很高，社会平均年龄也较高，而现在，营养物质琳琅满目，却也被很多病情缠身。

可是，脾虚会不会导致便秘，让我们听一听的回答了。

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。

所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。

在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。

对不同的病人来说，便秘有不同的含义。

常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

中医论证，经常用药用玫瑰泡茶喝对便秘的调理治疗效果最明显。

1. 早晨一起床,空腹清水至少150毫升，不喝蜂蜜水了，因为有中医说“蜂蜜败胃”;2.推拿，推下七节骨,捏脊,摩腹，补脾;脾虚的小孩禁止用清大肠。

3.红薯南瓜胡萝卜做饼吃，红薯性平，长期吃不会有任何坏处，不像香蕉，性寒，长期吃会损害脾胃;4.山药煮粥;5.水果最近喜欢吃柚子，给吃一点儿;6.这一点是关键。

治疗长期便秘的关键是润肠通便而不是泻下通便。

这很关键。

很多治便秘的方法都是泻下通便的(包括很多中医师开的药，含大黄的药都是泻下通便的)，这只能临时用一下，如果长期用的话，对宝宝不是很好。

而润肠通便的一个很关键的因素就是软化大便，该食疗方法对软化大便有非常明显的效果。

7.尽量不要使用番泻叶等泻药泻下通便。

番泻叶的副作用是明显的。

拥有一个健康的胃道，对于每一个人而言都是必不可少的。

谁都希望自己想吃什么就吃什么，没有一丝忌讳，但往往因为想到自己衰弱容易受伤害的胃，就无奈退缩了。

建议患者晚上最好喝一些清淡的粥汤，饭前吃一个苹果，切记不要吃零食辣条等不健康的东西。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢经常拉肚子是怎么回事导语：很多人都有拉肚子的情况，一般人拉肚子都是因为饮食不当造成，因此在出现拉肚子的时候，都是需要及时的改善，这样使得对拉肚子，都是有着很很多人都有拉肚子的情况，一般人拉肚子都是因为饮食不当造成，因此在出现拉肚子的时候，都是需要及时的改善，这样使得对拉肚子，都是有着很好的帮助，不过要注意的是，对出现拉肚子，如果很严重的话，也是要及时治疗，否则会引发多种问题，那经常拉肚子是怎么回事呢？对经常拉肚子是怎么回事呢，在这个问题上也是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下，使得对为什么会经常拉肚子呢，都是有着很好的了解，可以进行预防。

经常拉肚子是怎么回事：腹泻分三种1实证。

一般是因为饮食不节(洁)导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。

根据具体病邪的性质对证下药。

2脾胃虚弱。

脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊乱导致腹泻。

可用参苓白术丸治之。

3肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄。

可用四神丸治之。

长期腹泻的原因(1)饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起小儿腹泻。

(2)不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

(3)过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

西药治疗手法抗生素：对明确诊断为细菌感染者，要及时使用抗生素。

收敛止泻药：选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。

解除肠痉挛药：使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗。

理疗：选用场效应治疗仪，对腹部进行治疗。

但需要明确诊断除外细菌感染。

热敷：用热水袋置于腹部，有助于腹泻的治疗。

生活知识分享。

中医中药212中药六磨汤治疗慢性便秘临床观察桂　云江苏省淮安市涟水县中医院 江苏省淮安市 223400【摘　要】目的：探讨运用健脾行气、疏肝理气法治疗慢性便秘的临床疗效。

方法：将51例慢性便秘患者随机分为2组。

治疗组26例，采用健脾行气、疏肝理气法治疗；对照组25例，服用西沙必利。

观察2组疗效情况。

结果：治疗组总有效率92.00 %，对照组72 %,2组具有显著性差异（P<0.05）。

结论：运用健脾行气、疏肝理气法治疗慢性便秘有较好疗效。

【关键词】慢性便秘；中医药疗法；健脾行气；疏肝理气；临床观察慢性便秘是一种常见病，可发生于不同年龄的人群。

我院从2013年3月～2014年3月, 运用健脾行气、疏肝理气法治疗慢性便秘,取得了较好的疗效,现报道如下。

1 资料与方法1.1 一般资料共观察治疗51例，均为涟水县中医院中医科就诊的慢性便秘患者。

随机分为2组：治疗组26例，对照组25例，2组性别年龄病程无显著性差异（P>0.05），具有可比性。

1.2 诊断标准参照《中医病症诊断疗效标准》：排便时间延长，3天以上1次，粪便干燥坚硬；重者大便艰难，干燥如栗，可伴少腹胀急、神倦乏力、胃纳减退等症；排除肠道器质性病变。

1.3 诊断依据排便间隔时间超过自己的习惯1天以上，或两次排便时间间隔两天以上。

大便粪质干结，排出艰难，或欲大便而艰涩不畅。

常伴腹胀、腹痛、口臭、纳差及神乏力、头眩心悸等症。

本病常有饮食不节、情志内伤、劳倦过度等病史。

1.4 病证鉴别便秘与肠结：两者皆为大便秘结不通。

但肠结多为急病，因大肠通降受阻所致，表现为腹部疼痛拒按，大便完全不通，且无知气和肠鸣音，严重者可吐出粪便。

便秘多为慢性久病，因大肠传导失常所致，表现为腹部胀满，大便干结艰行，可有知气和肠鸣音，或有恶心欲吐，食纳减少。

1.5 病因饮食不节：饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结；或恣食生冷，致阴寒凝滞，胃肠传导失司，造成便秘。

腹泻的原因中医解释为什么会发生腹泻夏天很多人都贪凉，穿衣又少，饮食也不规律等，导致拉肚子的现象，其实就是医生说的腹泻。

那么腹泻到底是什么原因，中医是如何解释这一现象的呢?带着这些疑问都一起来看下文吧，你会知道答案的哦。

几乎每个人都发生过腹泻的现象，严重的时候，身体会因为缺水而虚脱的呢，那，究竟是什么原因导致的腹泻呢?腹泻以大便稀薄、次数增多为特点，常伴随腹胀腹痛、恶心厌食、肠鸣矢气、疲乏无力等症状。

从中医的证候分析，脾胃气虚、脾肾阳虚、湿热蕴脾、食滞肠胃、寒湿困脾等均可引起腹泻。

脾肾阳虚证引起的腹泻多在天亮之前发生，故也称“五更泻”。

现代医学通常把腹泻病程超过两个月者称为慢性腹泻。

大肠肿瘤、肝癌、内分泌肿瘤患者常可长期间断性发生腹泻，故慢性腹泻应认真查找原因，血样便和腹泻与便秘交替常是大肠癌的表现。

大肠癌手术后常有腹泻表现，某些化疗药及放射性肠炎也可引起腹泻。

腹泻除注重病因治疗外，首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调，饮食口味不可太重，应及时补充盐分，多喝水，适当增加碱性食物，防止因腹泻引起的脱水和代谢性酸中毒。

不少成年人常有慢性腹泻，大便次数多，大便不成形。

有的是早晨一起床就先去厕所，吃完早饭又去厕所，便前腹痛急迫，便意难忍，便后腹痛消失，便意不尽感。

一般早上和上午大便次数较多，常因吃凉食水果、腹部受凉、精神紧张、吃韭菜喝牛奶后，腹泻加重。

许多患者病情反复、迁延难愈，病程可长达数年以上，去医院检查一般无明显的器质性病变，也不是细菌感染引起的腹泻。

医学将这种慢性腹泻称之为肠易激综合症，属胃肠功能性紊乱的疾病范畴。

慢性腹泻患者很痛苦，怕出门，怕出去旅游，一出门首先做的事就是上厕所，因为一有便意，非上厕所不可。

中医认为，健康的原动力不足会导致我们的脾胃功能减弱，脾气不足，脾主运化。

慢性腹泻症状：发烧、体重持续下降。

原因：压力是导致腹泻的重要原因。

解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水。

所以要多喝水，补充水分。

人体体虚的四种类型及主要表现人体体虚的四种类型及主要表现一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型1、气虚：主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；2、血虚：主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用；血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

为什么一直拉肚子关于《为什么一直拉肚子》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

腹泻在平常日常生活之中是较为普遍的，也称为腹泻，有时候拉一次腹部是沒有问题的，可是有的人经常会出现腹泻的状况，此刻就应当造成一定的警醒，长期腹泻的原因比较多，多和一些病症的原因相关，例如慢性结肠炎的原因，或是是皮肤过敏的原因这些，都可能会造成，经常会出现腹泻的病症。

为何一直拉肚子1、实证研究。

一般是由于饮食搭配而致（洁）造成，外感风寒湿浊普遍，病症多发病急，泻后痛渐。

依据实际病邪的特性对证下药。

2、脾胃虚寒。

脾胃虚寒消化吸收乏力，水液内停，脾胃功能紊乱造成腹泻。

能用参苓白术丸治之。

3、脾肾虚，阳气虚温化脾土，造成腹泻，这类状况一般多出現天亮之前，别名五更泄。

能用四神丸治之。

长期腹泻的原因（1)饮食搭配不善：如吃得过多、油腻、太凉，经常地替换新食品，或吃完腐败问题霉变有病菌、内毒素环境污染的食材等，都非常容易造成儿童腹泻。

(2)欠佳剌激：着凉、超温、精神心态不佳，或太过焦虑不安或惊吓过度，也会造成腹泻。

(3)过敏腹泻：因吃完非常容易造成皮肤过敏的食材面致腹泻。

(4)别的：如非特异性溃疡性结肠炎、糖元性腹泻病等。

药物医治技巧1、抗生素：对确立确诊为病菌感染者，要立即应用抗生素。

2、收敛性腹泻药：采用次稀盐酸、氯化铝疑胶或复方樟脑酊用药治疗。

3、消除肠痉挛药：应用棘籽苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊开展医治。

4、针灸理疗：采用场效理疗仪，对腹部开展医治。

但需要确立确诊以外病菌感染。

5、敷热：用暖手袋放置腹部，有利于腹泻的治疗。

中医调理女性便秘问题女性便秘是一种常见的肠道问题，给患者带来不便和痛苦。

传统中医学认为，女性便秘与体质、饮食习惯、生活方式等因素密切相关。

中医调理女性便秘问题以平衡脏腑功能、调整饮食结构、改善生活习惯为主要途径，注重综合治疗和长期调理。

一、中医理论中医认为，女性便秘主要是脾胃失调、肝郁气滞、肾虚不足等因素引起的。

脾胃主要功能是化生水谷精微，若脾胃功能紊乱，水液运化失常，便会导致便秘问题。

肝郁气滞常常是由于情志不畅引起，情绪不稳定会影响肝脏功能，导致肠道蠕动减缓，而引发便秘。

另外，肾虚也会导致肠道功能减弱，排便困难。

二、中医调理方法1. 药膳调理中医药膳是一种广泛应用的调理方法，可以通过食疗方式改善女性便秘问题。

例如，常用的苡米、橘皮、薏苡仁、枸杞子等材料，可以用来煮粥或者药膳来调理脾胃功能。

此外，中药材中的芦荟、大黄、生地黄等，具有通便润肠的功效，可配合食材制作中药汤剂，有效改善女性便秘。

2. 饮食调节中医强调饮食调节的重要性，女性应该保持饮食的清淡，多摄取富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。

此外，要避免食用过多刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物等，这些食物会刺激肠道，增加便秘的发生。

中医还认为，每天喝一杯温水，可以促进肠道蠕动，有助于通畅排便。

3. 舒缓情绪情绪的稳定对于女性便秘问题的改善至关重要。

中医推崇调理情志的方法，建议女性多参与到舒缓身心的活动中，如散步、运动、瑜伽等，以舒缓压力和调节情绪。

此外，常规的按摩、足浴也可以帮助改善肠道功能，缓解便秘带来的不适感。

4. 养生生活习惯良好的生活习惯对于女性便秘问题的改善至关重要。

中医建议女性保持规律的作息时间，避免过度疲劳和不良的饮食习惯。

此外，注意保持大便的习惯，不要憋便，积极主动地去厕所排便。

定期按摩腹部和腰部，促进肠道蠕动也是非常有益的。

三、中医调理小贴士1. 并非所有便秘都适合中医调理，有些情况可能需要进一步的医学检查和治疗，应及时就医。

脾胃虚弱会带来哪些症状在我们的日常生活中，常常会听到“脾胃虚弱”这个词。

那么，脾胃虚弱到底会给我们的身体带来哪些具体的症状呢？这可真是个值得好好说道说道的问题。

首先，脾胃虚弱的人往往容易感到疲倦乏力。

这是因为脾胃是人体气血生化之源，脾胃虚弱就意味着气血生成不足，身体各个部位得不到足够的滋养，自然就会觉得没力气，干什么都提不起精神，总是一副无精打采的样子。

食欲不佳也是脾胃虚弱的常见症状之一。

脾胃功能不好，消化能力就会减弱，对食物的兴趣也就降低了。

看到美味的饭菜也没有什么胃口，稍微吃一点就觉得肚子胀胀的，甚至还会出现恶心、呕吐的情况。

脾胃虚弱的人还容易出现腹泻或者便秘。

脾胃虚弱会影响肠道的正常蠕动和消化吸收功能。

有时候食物还没来得及充分消化就被排出体外，导致腹泻，大便不成形，甚至还可能会有未消化的食物残渣。

而有的时候肠道蠕动缓慢，就会引起便秘，排便困难，好几天都没有便意。

腹胀也是脾胃虚弱者常常会有的感受。

哪怕没吃多少东西，肚子也总是鼓鼓的，好像里面充满了气，让人感觉非常不舒服。

这是因为脾胃虚弱导致消化功能减退，食物在胃肠道内停留时间过长，产生了过多的气体。

此外，脾胃虚弱的人面色通常不太好。

由于气血不足，脸色往往会显得苍白或者萎黄，没有光泽，看起来就像生病了一样。

而且还容易出现黑眼圈，整个人看起来很憔悴。

睡眠质量也会受到影响。

脾胃虚弱可能会导致心神不宁，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者睡着了也容易做梦，容易惊醒，睡眠很浅。

有的人还会出现消瘦或者肥胖的问题。

脾胃虚弱影响了营养的吸收和代谢，如果营养吸收不好，就会导致身体消瘦；而如果代谢出现问题，多余的水分和脂肪无法正常排出体外，就可能会引起肥胖。

另外，脾胃虚弱的人舌头也会有一些变化。

舌头可能会比较胖大，边上还有齿痕，舌苔也可能会变得厚腻或者薄白。

对于女性来说，脾胃虚弱还可能会影响月经。

比如月经量少、月经推迟，甚至闭经等。

脾胃虚弱的症状表现多种多样，给我们的生活带来了不少困扰。

气虚、血虚、阴虚、阳虚症状与调理一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，------为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选用。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细KCB齿轮油泵弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称KCB-300虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨齿轮油泵kcb 55等，可经常交替选服。

慢性腹泻不要慌试试这6款拉肚子食疗妙方题：慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方腹泻是一种常见病和多发病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、黏液，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等，并伴有呕吐、腹痛、发热等症状。

同时现代人生活和饮食的多样化，不知道到底是好还是坏，两者都有吧，吃的好了但是消化道疾病的发病率也越来越高了。

特别是肠炎的发病率逐年提高，大多数的肠炎不是便秘就是腹泻，还有就是便秘腹泻交替，非常的麻烦难治。

今天我们来谈谈慢性腹泻的食疗方子，关于拉肚子食疗妙方以下与您。

慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方一、黄芪薏米粥效果：补元气，止泄泻。

脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

材料：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克方法：1、大米、薏苡仁淘洗干净，将黄芪洗净切片。

2、将三种材料放入锅内加水适量。

3、大火烧沸，用文火煮40分钟，每日1次吃100克，正餐食用。

二、丁香面效果：暖胃肠，止泻。

对慢性肠炎泄泻者有较好的食疗效果。

材料：丁香2克、草果1只、白面条200克、味精3克、盐3克、胡椒粉3克方法： 1、将丁香、草果打成细粉（草果去心）。

2、铝锅内加入清水适量，置武火上烧沸，放入白面条，再烧沸。

3、加入胡椒粉、盐、丁香、草果、味精、面条做熟。

每顿吃面条100克，正餐食用。

三、八宝清补汤薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。

有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神作用，适用于慢性腹泻、体虚多汗、肺虚咳嗽、夜间口干失眠梦多等症。

四、猪肚山药粥猪肚、粳米、山药各适量。

猪肚洗净切片，与粳米、山药、生姜煮粥，加盐、胡椒调味服食。

猪肚补中益气，山药健脾胃。

适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

五、人参山楂茶效果：补脾胃，止泄泻。

对肠炎腹泻者食用尤佳。

材料：人参10克、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克方法： 1、将以上药物洗净，放入铝锅内，加水适量。

7种类型的便秘及常用中成药，消除便秘没烦恼便秘是由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。

便秘既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性疾病过程中经常出现的症状，本文仅讨论前者即作为独立病症的便秘。

中医药治疗便秘有着丰富的经验和良好的疗效。

西医学中的功能性便秘、肠易激综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所导致的便秘、药物性便秘、内分泌及代谢性疾病所致的便秘以及肌力减退所导致的便秘，都可以可参照本节辨证论治，用中医的方法进行治疗。

一、便秘的病因病机分为5类：1．肠胃积热：素体阳盛，或热病之后，余热留恋；或肺热肺燥，下移大肠；或过食醇酒厚味、辛辣之物；或过服热药等情况，均可致肠胃积热，耗伤津液。

肠道干涩失润，粪质干燥，难于排出，形成热性便秘。

2．气机郁滞：忧愁思虑，脾伤气结；或抑郁恼怒，肝郁气滞；或久坐少动，气机不利。

以上种种均可导致腑气郁滞，通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行；或欲便不出，或出而不畅，或大便干结而成气秘。

3．阴寒积滞：恣食生冷，凝滞胃肠；或外感寒邪，直中肠胃；或过服寒凉，阴寒内结。

以上均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传导失常，糟粕不行，而成冷秘。

4．气虚阳衰：饮食劳倦，脾胃受损；或素体虚弱，阳气不足；或年老体弱，气虚阳衰；或久病产后，正气未复；或过食生冷，损伤阳气；或苦寒攻伐，伤阳耗气。

以上均可导致气虚阳衰，气虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无力，使排便时间延长，形成便秘。

5．阴亏血少：素体阴虚；津亏血少；或病后产后，阴血虚少；或失血夺汗，伤津亡血；或年高体弱，阴血亏虚；或过食辛香燥热，损耗阴血。

以上原因均可导致阴亏血少，血虚则大肠不荣，阴亏则大肠干涩，肠道失润，大便干结，便下困难，而成便秘。

二、便秘的治疗原则治疗便秘一定要把握分虚实而治的原则，虚秘实秘治法不同：实证以祛邪为主，根据热、冷、气性便秘的不同，分别施以泻热、温散、理气之法，辅以导滞之品，标本兼治，邪去便通；虚证以养正为先，根据阴阳气血亏虚的不同，用滋阴养血、益气温阳之法，酌情添加甘温润肠之药，标本兼治，正盛便通。

中医扶正祛邪思想在慢性功能性便秘防治中的价值陈东亮;杨克雅【摘要】慢性功能性便秘是一种常见的消化系统疾病,本病严重影响现代人的生活质量,笔者从中医学的角度探讨该病的病因病机,认为本病多属"本虚标实",并以此为切入点,运用中医学扶正祛邪思想辨证论治,扶正不留邪,祛邪不伤正,防治结合,取得满意疗效.【期刊名称】《光明中医》【年(卷),期】2012(027)012【总页数】2页(P2392-2393)【关键词】中医;扶正祛邪;慢性功能性便秘【作者】陈东亮;杨克雅【作者单位】河南大学淮河医院,开封,475000;河南大学淮河医院,开封,475000【正文语种】中文慢性功能性便秘是一种常见的消化系统疾病，系非器质性原因引起的粪便干结、排便困难、排便不尽感、排便次数减少。

本病已成为影响现代人生活质量的重要因素之一，尤其对于一些合并心脑血管疾病的老年患者，便秘成为生命安全的重要威胁。

有关该病的发生，目前认为与心理因素、先天性异常、慢性炎症刺激、盆底功能障碍、滥用泻药及长期有意识抑制排便、激素、神经递质和其他调节因子异常等因素有关。

然而现代医学治疗功能性便秘除采用灌肠、给予乳果糖口服液等泻药外，往往显得束手无策。

笔者运用中医学扶正祛邪思想治疗该病取得满意疗效，试析如下。

1 功能性便秘的中医病因病机功能性便秘在传统医学中有诸多病名，如“大便秘”、“大便燥结”、“大便闭结”、“阴结”、“阳结”、“脾约”、“后不利”、“寒积”等。

该病临床症状虽较单纯，但成因却很复杂，总结其基本病机属大肠传导失常，同时与肺、脾、胃、肾的关系甚为密切，系统分析历代各家的经验，便秘的病因病机主要包括:①感受外邪，如《圣济总录·卷第九十七》曰:“若风气壅滞，肠胃干涩，是谓风秘”。

②脏腑热结，《景岳全书·秘结》曰:“阳结证，必因邪火有余，以致津液干燥”。

《景岳全书·卷之三十四天集》云:“阳结者，邪有余，宜攻宜泻”。