青少年吸烟的危害
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吸烟对青少年的危害xx年xx月xx日CATALOGUE目录•吸烟对青少年的身体健康危害•吸烟对青少年的心理健康危害•吸烟对青少年的社会危害•吸烟对青少年的未来影响•吸烟对青少年的危害的应对措施01吸烟对青少年的身体健康危害1呼吸系统危害23吸烟是引起支气管哮喘的重要因素,可加重哮喘症状并增加哮喘发作频率。
支气管哮喘吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病的发生,使肺功能下降,出现慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状。
慢性阻塞性肺疾病吸烟会降低青少年的呼吸道免疫力,容易发生呼吸道感染,如感冒、支气管炎等。
呼吸道感染吸烟会使青少年血压升高,增加患高血压的风险。
高血压吸烟是引起青少年冠心病的重要因素,可导致心肌缺血、心肌梗死等疾病。
冠心病吸烟会加速青少年动脉硬化的进程,增加患心血管疾病的风险。
动脉硬化心血管系统危害03肠道菌群失调吸烟会引起肠道菌群失调,容易导致便秘、腹泻等肠道问题。
消化系统危害01消化功能下降吸烟会影响青少年胃肠道的神经调节,导致消化功能下降,出现腹胀、反酸、嗳气等症状。
02胃炎、胃溃疡吸烟会使青少年患胃炎、胃溃疡的风险增加,因为烟雾中的尼古丁会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜。
吸烟会损害青少年的神经系统,影响智力发育和学习能力,甚至导致神经行为异常和学习障碍。
神经系统危害智力损害吸烟会导致青少年情绪不稳定,容易出现焦虑、抑郁等问题。
情绪问题吸烟会影响青少年的睡眠质量,导致失眠、多梦等问题。
失眠、多梦02吸烟对青少年的心理健康危害情绪波动吸烟青少年更容易出现情绪波动,对日常活动失去兴趣。
焦虑和抑郁吸烟会降低青少年的情绪稳定性,增加焦虑和抑郁的风险。
心理依赖吸烟会导致青少年对尼古丁等物质的心理依赖,难以戒断。
引起心理障碍吸烟会干扰青少年的注意力集中,影响学习效果。
注意力分散记忆力下降学习成绩下滑长期吸烟会导致青少年记忆力下降,影响学习效率。
吸烟青少年往往会出现学习成绩下滑,且吸烟对数学、科学等学科影响更大。
03影响学习能力0201吸烟青少年更容易出现违纪行为,如旷课、逃学等。
吸烟喝酒对青少年危害的相关知识青少年吸烟喝酒对身体健康造成的危害已形成公认的看法,但是其中的危害远不止于此。
本文将深入探讨青少年吸烟喝酒对身心健康所带来的危害,以及防止青少年吸烟喝酒的相关知识。
一、青少年吸烟喝酒对身体健康的危害1、吸烟对青少年的身体健康有着严重的危害:吸烟会导致血液循环受到影响,使青少年易于患上脑部疾病、冠心病、支气管炎等;久而久之,更可能引发心脑血管疾病、癌症等疾病。
2、饮酒也会对青少年的身体健康造成一定的影响:长期饮酒会降低免疫力,使人容易感染疾病;饮酒过量会破坏肝脏,血液循环受到影响,甚至会导致肝硬化;此外,饮酒还可能引发胃溃疡,肾脏损伤等疾病。
二、青少年吸烟喝酒对身心健康的危害1、吸烟对青少年的身心健康有着极大的危害:吸烟会影响人的神经系统,使青少年精神紧张、焦虑不安、失眠多梦等;此外,吸烟还会影响人的认知能力,使学习效率较低,学习成绩变差。
2、饮酒也会对青少年的身心健康造成不良影响:饮酒会导致精神紊乱,使青少年感到抑郁、焦虑不安;饮酒过量会使青少年处于恍惚状态,改变人的思维方式,影响人的智商;此外,饮酒还会影响人的情感,使青少年行为失控,出现暴力行为等。
三、防止青少年吸烟喝酒的相关知识1、在家庭中,父母要做好自身的表率作用,不要当着孩子的面吸烟、喝酒,以及尽量削减家庭环境中吸烟喝酒的情况;2、在学校中,要给予学生充分的宣传教育,教育他们了解吸烟喝酒带来的危害,以及戒烟戒酒的必要性;3、在社会上,要坚决遏制抽烟、饮酒的行为,在公共场所和学校禁止吸烟喝酒,对违者要依法严惩;4、要给青少年提供更多关于健康的知识,让他们懂得健康的重要性,不仅在理论上,而且要在实践中加以体现。
总之,青少年吸烟喝酒无疑是一种极其不健康的行为,会对身心健康造成严重的危害。
因此,家长、学校和社会都应该采取有效的措施,加强对青少年的教育,以达到预防吸烟喝酒的目的。
未成年人吸烟的危害许多研究发现,抽烟往往很快导致健康和社会问题。
如果孩子十来岁时就开始抽烟,那他一般会形成20年的烟瘾。
下面是店铺为大家精心挑选的未成年人吸烟的危害,希望对大家有所帮助。
未成年人吸烟的危害1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠;25支烟中的尼古丁可毒死一头牛;40—60毫克的尼古丁可毒死一个活生生的人。
如果将1支雪茄烟或3支香烟所含的尼古丁注入静脉内,3—5分钟即可致死。
据调查,吸烟年龄越小,死亡年龄就越提前。
15岁以前吸烟者的死亡率是不吸烟者的3倍。
为什么有人吸烟吸了将近几十多盒里,没发现症状,更谈不上死了?那是因为吸烟过程中大量的尼古丁和焦油被过滤,进入肺部的很少,不到2%。
(当然,还有一些同学吸烟是为了装酷,口中进,鼻中出,根本没有吸入肺部)即使这样,每天吸一包烟人的肺,一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5千克的颗粒。
如果把该人肺部焦油抽出,1克的剂量就可以一次性毒死一匹健壮的马!中国每年约100万人死于吸烟引起的疾病,居世界之最;中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年45%的速度上升。
有权威调查,吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的4倍;53.6%是不吸烟者受到被动吸烟的危害。
而且中国的烟民大多认为“让烟”是见面时不可缺少的礼节,同时也是鉴别身份的象征,甚至是权力的象征。
而日本有句谚语是“吸烟等于自杀,让烟等于谋杀”。
对于青少年身体,其各个系统和器官发育尚不成熟,功能尚不健全,抵抗力弱,因此吸烟对青少年骨骼发育、神经系统、呼吸系统等危害更大。
香烟燃烧时释放的多种有害物质,不仅使冠心病、高血压病等发病年龄提前,还有可能导致肺癌、食道癌、肝癌等严重的疾病。
长期吸烟在一定程度上会影响青少年的记忆力,降低智力水平和学习效率。
中学生吸烟者的联想、记忆、计算、辨别等智力效能较不吸烟者会降低10%左右。
而且,中学生吸烟,会助长追求享乐的风气,诱发不良行为,甚至使自己走上盗窃、敲诈勒索、抢劫等违法犯罪的道路。
青少年吸烟的危害引言青少年吸烟是一个全球性的问题,对于青少年的身体健康、心理发展以及社会发展都带来了严重的危害。
青少年吸烟不仅对他们自身造成长期和短期的伤害,而且对家庭和社会也带来了负面影响。
本文将探讨青少年吸烟的危害,并提出相关措施来减少青少年吸烟率。
危害健康问题青少年吸烟对身体健康有重大影响。
烟草中的尼古丁和其他有害物质会对人体造成许多损害。
以下是青少年吸烟带来的主要健康问题:1.呼吸系统问题:吸烟会导致呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病(COPD)和支气管炎。
这些疾病可以导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。
2.心血管问题:尼古丁会增加血管收缩,导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。
青少年吸烟还可能导致心脏病、动脉硬化和心脏衰竭。
3.癌症:吸烟是导致肺癌的主要原因之一。
除了肺癌外,吸烟还与口腔癌、食管癌、胰腺癌等多种癌症有关。
4.其他健康问题:吸烟还与其他健康问题相关,如牙齿变黄、牙周疾病、胃病、骨质疏松等。
心理问题除了身体健康问题外,青少年吸烟还会对心理健康产生负面影响。
以下是青少年吸烟对心理的主要影响:1.压力和焦虑:吸烟可以成为应对压力的一种方式,但这种“解压”方法只是暂时的,而且会令人更加焦虑。
2.自卑和自尊心下降:青少年吸烟往往会被视为不良行为,这可能导致他们自卑并降低自尊心。
3.沉迷和依赖:尼古丁在长期吸烟后会导致体内对它的依赖,青少年可能会变得对吸烟上瘾,并难以戒掉。
社会问题青少年吸烟不仅对个人造成伤害,还会给家庭和社会带来许多问题:1.家庭关系问题:青少年吸烟可能导致与家人的矛盾和紧张关系,特别是如果家人不支持或反对吸烟。
2.学校问题:青少年吸烟可能导致学业不良和学校纪律问题,甚至可能被开除。
3.社会成本:吸烟相关疾病和医疗费用对社会造成沉重负担,同时吸烟还引起环境污染和火灾风险。
解决方案减少青少年吸烟是一个全社会的任务,需要家庭、学校、政府和公众共同努力。
以下是一些解决方案:1.加强教育:家庭和学校应加强对青少年吸烟危害的教育,帮助青少年了解吸烟对他们的健康和未来的影响。
关于青少年吸烟的看法【关于青少年吸烟的危害】吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。
点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
现在就跟着小编一起来看一看关于青少年吸烟的危害,一起来看一看吧。
青少年吸烟的危害一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢。
饮酒对身体有哪些益处和害处?近年来,科学家经过大量的调查研究,发现经常适量饮酒的人,患心血管疾病的人远比从不饮酒的人少。
因此得出结论:适量饮酒有预防心血管疾病,特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病的作用。
为什麼适量饮酒可以减少冠心病和动脉粥样硬化发病率呢?有人说:“饭后一支烟,赛过活神仙。
”因此有些人,特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。
殊不知,就在他们悠悠自得的时候,烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。
据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。
一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。
青少年吸烟的危害
第一,吸烟对生命的危害。
青少年吸烟的危害比成年人更大。
因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,比较稚嫩和敏感,抵抗力不强,而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易,所以中毒更深。
青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。
第二,吸烟对心理功能有害无益。
长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降,同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。
青少年吸烟成瘾,可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤,严重的会导致思维中断和记忆障碍。
吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三,青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度,增加父母的经济负担,会促成不良交往,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
为了弄到买烟的钱,不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。
吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。
香烟的烟雾会污染周围环境,损害他人健康。
青少年吸烟对呼吸系统的危害近年来,青少年吸烟问题日益严重。
青少年时期是个体身心发展最为敏感的阶段,吸烟对他们的身体健康产生了极大的危害。
尤其是对呼吸系统的损伤更加显著。
本文将探讨青少年吸烟对呼吸系统的危害,并提供一些预防和干预措施。
一、损害喉部与气管青少年吸烟会直接导致喉部与气管遭受严重损害。
香烟中产生的有害物质如尼古丁、焦油和一氧化碳会刺激喉部黏膜,引发喉咙干燥和疼痛等不适感。
尼古丁作为成瘾性物质,会使气管肌肉收缩,导致支气管收缩困难,引起呼吸困难。
二、影响肺功能青少年的呼吸系统还在发育中,因此特别脆弱。
长期吸烟将直接影响他们的肺功能。
一方面,尼古丁和其他毒素会引起支气管炎和肺部感染,加重呼吸道疾病;另一方面,香烟中的有害物质会堵塞肺泡,降低肺部的氧气供应能力,导致呼吸不顺畅。
长期吸烟还会增加患上支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病(COPD)等慢性呼吸系统疾病的风险。
三、增加肺癌风险青少年吸烟不仅在呼吸系统上造成直接损害,还会增加未来患上严重疾病的风险。
肺癌是其中最为严重的后果之一。
根据统计数据显示,90%以上的成年吸烟患者都是在青少年时期开始抽烟,说明了青少年吸烟与成人期间肺癌发生率之间的明显联系。
四、对免疫系统产生不利影响青少年是免疫力较弱的群体,在正常情况下也更容易感染各种疾病。
研究表明,吸烟会抑制免疫系统的正常功能,导致机体在防御病毒和细菌入侵时表现出更弱的应对能力。
尤其是在新型冠状病毒(COVID-19)大流行期间,吸烟青少年更容易患上严重的呼吸道感染并出现并发症。
五、预防和干预措施面对青少年吸烟对呼吸系统的危害,预防和干预至关重要。
以下是一些有效的措施供学校、家庭和社会采取:1. 提高健康意识:加强针对青少年的健康教育,向他们传达吸烟带来的危害。
通过科学知识让他们明白吸烟与呼吸系统损伤之间的紧密联系。
2. 建立良好示范:教育工作者、家长和其他成年人应该身体力行,不在孩子面前吸烟,并且提供一个无菸环境。
中国是对烟草制品管理最为宽松的国家之一。
中国虽然已签署《世界卫生组织烟草控制框架条约》,但并不完全履行公约要求的许多规定,比如减少和放弃烟草添加剂、公布添加剂成分、去除成瘾性物质,中国烟草企业也没在烟盒上印制各项疾病的图示。
按公约要求,各烟草生产企业应恢复烟草本身又苦又辣的本色。
所谓好烟的“醇”为,完全是添加剂造成的。
但许多缔约国包括中国不打算履行这一要求,更不打算去除烟草中的成瘾性物质。
在日本,行人一边行走一边吸烟属于犯罪行为,因为吸烟者无意下垂的持烟的手可能烫伤幼童的眼睛。
在南非,吸烟者在公共场所吸烟将面临重罚。
注意,法官所申明的公共场所可能包括海滩和大街,甚至大气层。
吸烟被认为犯了反人类罪。
在香港,在公共场所吸烟罚款1500港币,仍一只烟头再罚1500港币。
在新加坡,吸烟者不被任何学校所录取,当局不向吸烟者颁发驾驶执照。
在加拿大的多伦多,向16岁以下人群出售香烟,或诱使16岁以下人群吸烟,会被处以5年以下徒刑。
香烟燃烧时释放400多种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
青少年吸烟危害大吸烟对人的健康有一定危害,对青少年来说,危害性就更大了。
医学专家的研究报告说,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。
据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关,若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时,15~19岁开始吸烟者为19.68%,20~24岁为10.08%,25岁以上为4.08%。
说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。
平均来看,若吸烟者从青少年时开始吸烟,并持续下去,就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。
其中半数将死于中年,或70岁之前,损失大约22年的正常期望寿命。
由于长期吸烟,从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
吸烟损害大脑,使智力受到影响在烟草的烟气中,一氧化碳含量很高。
一氧化碳吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。
由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。
久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝。
这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。
对未成年人来讲,烟草中的尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等,这是神经系统的一次性兴奋。
实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的,兴奋后的神经系统出现抑制。
所以,吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力比不吸烟者降低。
比尤利等人调查了英国两个地区14033个10~12岁半的儿童呼吸道症状流行情况与吸烟的关系,结果是:吸烟的男孩与不吸烟的相比,早晨咳嗽的是17.4%对6.4%,白天和夜间咳嗽的是41.4%对20.5%,连续咳嗽3个月的是14.5%对4.8%。
吸烟易使青少年感染致病细菌,吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺炎和耳病的几率比不吸烟者高4倍多专家们说,吸烟越多,感染这些病菌的可能性越大。
美国每年有50万人因感染这种病菌而患病,每年有4万多人死亡,这种病菌也是造成儿童死亡的原因之一。
吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”其主要表现一是视力障碍:视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光:在强光下视物反而不清楚。
烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视,晚期严重时可能造成失明。
一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿,甚至肺心病,严重影响身体健康,缩短寿命现今医学科学早已证实烟草在点燃后,烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。
这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。
青少年的支气管都比较直,所以当烟雾带着有害的烟尘微粒(非常小)和有害物质进入呼吸道时,就更容易长驱直入达到更细的支气管内部和肺泡。
在吸入有毒物质的过程中,毒物可以损害呼吸道粘膜上的纤毛,使纤毛丧失了排除外来异物的能力。
毒物慢慢深入肺泡后又能损害肺的蚕噬能力。
结果这两道人体生理防线都被毒物给彻底破坏了。
据联合国世界卫生组织调查研究得出:青少年吸烟患咳嗽的、支气管炎的、痰多的、肺部感染的以及肺功能损害的要比不吸烟的青少年明显增多。
这就极大的影响了他们肺部的正常生理发育。
吸烟开始的年龄越早,烟龄越长,发生肺癌的年龄也会随之提前,发病率的倍数也越大。
例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍,15—19岁的为15倍;15岁以前就开始的为17倍。
吸烟导致性无能,是生殖医学专家经过长期跟踪调查得出的结论这个结论同样会引起吸烟者的质疑,就像他们质疑吸烟是一种精神病一样。
然而,香港包装的万宝路香烟盒子上已经赫然印上了一行字:吸烟会导致阳痿。
在基础医学发达的美国和欧洲,许许多多的吸烟损害健康的研究成果被烟草公司花巨资买断并永久性销毁,吸烟导致精神病以及性无能只是为数很少的公诸于世的研究结论。
男人的性大体上说可分成两类:一为性的欲望,一为性的能力。
这两项都是烟草的受害者。
一般说,性欲来自于性激素中的睾丸酮,又叫雄性激素。
最新研究表明,男性的性欲更多来自于一氧化氮的作用。
一氧化氮为何方神圣?它是人类血管内皮细胞的分泌物。
几年前,医学界还没有发现这种物质,后来认定它是扩张血管的物质。
又发现,它具有抵制血栓形成的作用。
近年则发现,它与大脑共同参与性的欲望的发生。
烟草是一氧化氮的杀手!具体说,当人吸入一口烟之后,血管马上收缩,停止一氧化氮的分泌,同时会妨碍性欲的产生。
在四五十岁的男性当中,这种作用尤为明显。
男性的性行为,一言以蔽之,是血液的行为。
当血液在性欲的驱使下集中于生殖区域时,勃起将出现。
这样说,血管的弹性与完好性是性行为完成的前提条件。
然而,烟草所破坏的刚好是血管的弹性。
前面说过,烟雾中的有毒物质将被血液所融合。
融合的结果是血管失去了弹性(最好的血管,比如运动员的冠状动脉可以扩充20倍)。
烟草毒害下的血管逐渐硬化、脆化,管径缩小、过血量减少,ED(勃起功能障碍)自然发生。
什么叫性无能?实际就是血管流量不充足,同时性欲低下。
这两项损害都可以在烟草中找到原因。
当然,有许多吸烟者自觉性欲旺盛、血液量也够多,因此不会接受吸烟导致性无能这一结论。
事实上,是你没有比较。
吸烟者如果不吸烟的话,性欲与性能力将大幅度提升。
国外研究机构做过这样的调查:在相同年龄、相同种族的吸烟与不吸烟人群中,性能力显著不同。
30岁~40岁的亚裔男性不吸烟者每周性生活频率为10次~15次,同样年龄的吸烟者性生活频率只有3次~7次。
中国社会不习惯公布这些研究结论,吸烟者以为自己仍是猛男,其实差矣。
10倍以上。
烟草中的尼古丁是各种疾病的罪魁祸首,它能造成冠状动脉硬化和高血压,从而引发各种心脑血管疾病烟碱危害心血管系统机能,使血管痉挛,血压上升,血液流动缓慢,输氧功能减弱,从而降低了心脏和肌肉的工作能力,容易引发心脏病。
科学证明,烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内,与血红蛋白迅速结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会,降低了回到全身组织血液的含氧量,影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。
长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。
它还能够破坏神经系统的正常机能,引起失眠和记忆力减退。
据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者,而学习成绩则显著低于不吸烟者。
青少年吸烟多半是为了追求自以为是的时髦,其实吸烟是百害而无一益的,还是尽快的戒烟吧!青少年喝酒对健康的危害吸烟酗酒都是人的不良行为,也是严重危害青少年健康的社会问题。
长期大量饮酒可引起血压升高、消化不良、胃肠道慢性炎症、酒精性心肌病,甚至导致消化系统癌症;经常饮酒者,酒精日积月累,亦可能导致脂肪性肝硬化,损害神经系统,引起大脑功能失调、神经衰弱、智力减退、思维涣散、记忆力下降等,影响中学生学习、健康和生长发育。
还有的青少年酒后闹事,扰乱社会和学校秩序,发生意外伤害,造成恶劣影响。
酒精是酒的主要成分之一,酒精是饮酒危害机体的主要原因。
酒精对中枢神经系统有麻痹作用,降低大脑皮层的思维能力和动作协调能力,至于饮酒以后兴奋性增高只是一种假相,实际上是大脑皮层的抵制能力降低,因而表现出兴奋状态,降低了工作能力。
严重酒精中毒者,中枢神经系统发生深度抑制而引起昏迷,甚至死亡。
吸烟对运动训练的危害吸烟无论是对一般人还是足球运动员,都是不应倡导的,所不同的是,不提倡一般人吸烟,仅仅为了健康,而对从事足球运动锻炼的爱好者来说,还有提高运动能力和竞技水平的因素。
青少年加强自身的体育锻炼是增强体质的重要方式,吸烟危害肺部和心脏的正常发育,直接降低了体育锻炼的效果,比如降低了跑步、游泳及其它剧烈运动的耐力和肺活量。
吸烟能降低呼吸系统和循环系统功能,从而降低肌肉工作能力,影响运动能力的提高。
它还能够破坏神经系统的正常机能,引起失眠和记忆力减退,也使神经系统控制肌肉的能力减弱,因而降低了动物的灵敏性、速度和耐力,妨碍了运动能力的提高,例如吸烟后引体向上次数平均下降18%,打篮球投篮命中率下降22%,同时机体生理反应能力也下降。
吸烟时产生的一氧化碳,与血液中的血红蛋白结合,使血红蛋白失去了输氧功能,影响了组织的营养代谢。
此外,吸烟时产生的多种气体和有害物质,直接刺激呼吸道,引起局部炎症。
烟的有害物质是烟碱(尼古丁)。
烟碱对人的危害是多方面的,如烟碱对横纹肌的影响是先兴奋后抑制,兴奋作用是极为短暂而轻微的,随后产生的抑制作用则是持久的,抽烟只会导致肌肉力量下降和运动成绩下降。
另外,抽烟时不仅吸入尼古丁,也吸入大量一氧化碳和二氧化碳。
一氧化碳进人血液后和身体中部分血红蛋白结合,就会降低身体中氧合血红蛋白的成分,输氧能力就下降。
运动训练过程中的各种能量代谢靠氧进行,输氧能力下降,也就是能量代谢过程下降。
有些物质由于缺少氧不能进行有氧代谢而只能进行无氧代谢,身体中无氧代谢产物乳酸含量就会增加,加速了运动中疲劳的产生。
另外乳酸含量过高,也影响运动后的恢复和下一次运动的进行。
烟碱对消化系统也有抑制作用。
它能抑制胃肠的蠕动,减少消化腺的分泌,因而影响食欲和消化吸收功能。