138个著名的心理学效应及给我们的启示

36种心理学效应1.瓦拉赫效应奥托・瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。

但过分拘泥，难以造就文学之材。

”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。

面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。

瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。

3.共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。

人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

4.刻板效应社会心理学认为，那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。

它是对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。

在学校经常可见到这种现象，教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生，脸上往往流露出喜爱的神色，并受到器重和青睐。

而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视，教师表现出急躁、厌烦的情绪，令人沮丧的话常挂在嘴边。

实践证明，经常受到这种“待遇”的学生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习信心，失掉了克服困难的勇气，以至产生颓废情绪。

心理学与生活：让你受益一生的88个心理学定律心理学是一门研究人类行为和思维的科学，它可以帮助我们更好地理解自己和他人，以及提高我们的生活质量。

在这篇文章中，我将分享88个心理学定律，这些定律可以让你受益一生。

1.帕金森定律：任务的难度和时间的长度会相互影响，任务越紧急就越容易完成。

2.罗斯托盖定律：人们对事物的评价会受到与之前相比的变化的影响。

3.多灾多难效应：人们更容易记住不幸的情况而忘记幸运的事情。

4.测试效应：测试学习的过程本身就是一种学习方式，可以帮助我们更好地掌握知识。

5.归属性理论：人们倾向于根据社会群体的特征来评价个体。

6.凡事留余地：人们倾向于对自己和他人的表现给予积极解读，以保护自尊心。

7.活字效应：使用更具体和生动的语言可以增强信息的记忆效果。

8.形象定律：人们对于熟悉和易于想象的事物更容易信任和接受。

9.异常偏见：人们倾向于输出那些与众不同的事物，并且认为它们更有价值。

10.真实性错误：人们更容易相信那些听起来真实但实际上是虚假的信息。

11.社会证据偏见：人们会根据他人的行为和观点来判断事情的真实性。

12.反身性：人们会把对方的观点、行为和特征归因于对方本身，而将自己的观点、行为和特征归因于环境因素。

13.记忆回归：人们更容易记得与自己期望相一致的信息。

14.心理合理化：人们倾向于相信自己的决定是正确的，并寻找证据来支持这一观点。

15.偶然定律：人们往往会认为一连串的巧合是有意义的，而不是纯粹的偶然。

16.比较效应：人们的评价会受到与之前相比的变化的影响。

17.眼见为虚：人们的记忆容易受到目击事件的影响，可能产生错误的回忆。

18.原型效应：人们更容易记住和接受与已有的认知框架相符合的信息。

19.恒动性：一旦形成了某种认知或行为模式，人们会倾向于保持不变。

20.一致性偏见：人们倾向于寻找和接受与自己观点一致的信息，而忽视与之相反的信息。

21.理解阻力：人们对于信息的加工会受到自身的认知结构和经验的影响。

改变一生的60个心理学效应1.蘑菇原理：没有茧中的蜇伏，哪来羽化成蝶的美丽(1)、蘑菇定律的说法，是20世纪70年代由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。

它的原意是：长在阴暗角落的蘑菇因为得不到阳光又没有肥料，常面临着自生自灭的状况，只有长到足够高、足够壮的时候，才被人们关注，可事实上，此时它们已经能够独自接受阳光雨露了。

后来心理学家将其纳为心理学范畴，总结为：任何人，在成长过程中，都注定会经历不同的苦难、荆棘，被苦难、荆棘击倒的人，就必须忍受生活的平庸，战胜苦难、荆棘的人，则能突出重围，拥抱卓越。

蘑菇原理被提出的时候，正处在电脑行业的开端，所以从事电脑程序研发的人员并不被人们理解和重视，甚至被其他行业的人质疑他们工作的认真度。

于是，这些年轻的电脑程序员这样激励自己：要像蘑菇一样生活。

言外之意，即是对自己的工作充满信心，他们相信自己终究有一天会像蘑菇一样，出人头地，拥有鲜花和掌声。

充满自嘲意味的蘑菇方法，其实是任何一个行走在人生这条大路上的人必须具备的品质。

通过这个原理的来历，我们会洞察出这样的现实：人们在刚开始做某件事情的时候，由于是没有任何辉煌成绩的新手，经常得不到周围人的重视，多半会干些打杂跑腿的小事情，有时还会接受各种无端的批评和指责，处于得不到必要指导和提携甚至自生自灭的状态。

惠普公司前CEO卡莉·费奥瑞娜从斯坦福大学法学院毕业后，做的第一份工作是一家地产公司的电话接线员，每天的工作就是打字、复印、收发文件、整理文件等杂活。

虽然父母和亲戚朋友对她的工作感到不满，认为一个斯坦福大学的毕业生不应该做这些，但她没有任何怨言，继续边努力工作边学习。

一天，公司的经纪人问她能否帮忙写点文稿，她点了点头。

正是这次撰写文稿的机会，改变了她的一生，她后来发展成为惠普公司的CEO。

每个人都希望生活如沐春风、如鱼得水；每个人都渴望得到老板、领导的赏识和重用；每个人都向往事业高升、飞黄腾达但没有谁会白白的送给你这一切，只有用你的忍辱负重和坚韧不屈去赢取。

心理学50个常见的心理效应以及在现实生活中的示例心理学中存在许多有趣的心理效应，这些效应揭示了人类思维和行为背后的复杂机制。

在现实生活中，这些心理效应不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还能指导我们在各种情境下做出更明智的选择。

1.选择支持效应（Choice-supportive bias）：当我们做出一个选择后，往往会过度强调选择的好处，忽视其缺点。

比如购买了一部新手机后，我们可能会主动寻找该手机的优点，而忽略它的缺陷。

2.认知失调理论（Cognitive dissonance theory）：人们在面对相互矛盾的态度或行为时，会感到不适，从而寻求方式来减轻这种不适。

比如抽烟者知道吸烟有害健康，但仍寻找各种理由来解释自己的吸烟行为。

3.锚定效应（Anchoring effect）：当我们面临决策时，通常会受到先前接触到的信息或“锚点”的影响。

比如在购物时看到标价较高的商品后，我们可能会觉得其他商品的价格相对便宜。

4.羊群效应（Herd mentality）：人们倾向于跟随大多数人的行为或意见，而不是做出独立的决策。

例如在股市中，当大多数投资者纷纷买入某只股票时，其他投资者也会跟风买入，导致股价上涨。

5.暗示效应（Halo effect）：一个人的某一积极特征会影响他人对该人其他特征的评价。

比如长相英俊的人可能会被认为性格好，即使实际上并非如此。

6.频率错觉（Frequency illusion）：一旦我们注意到某一事物，就会开始在日常生活中频繁遇到它。

比如了解了一种新词汇后，会发现这个词汇在接下来的日常交流中屡见不鲜。

7.漂亮女孩效应（The Cheerleader Effect）：在群体中，个体看起来更吸引人的效果。

一组人员看起来比其中的一个人更有吸引力。

1。

50个经典心理学效应1. 巨人效应：人们倾向于崇拜和信服比自己高大、强壮的人，并将其视为领导者或权威人物。

2. 魅力效应：人们往往对外貌好看、有吸引力的人更加友善和喜欢。

3. 社会认同：人们倾向于追随和效仿与自己身份认同相符的人或群体。

4. 群体思维：在群体中，个体常常会放弃自己的独立思考，而随大流和顺从群体意见。

5. 权威效应：人们倾向于接受权威人物的意见和行为，并相信其具有高度的专业知识和经验。

6. 原因推断：人们倾向于试图寻找事件和行为背后的原因和动机，并做出推断。

7. 外貌影响：个体的外貌和形象对于社交和人际交往有重要影响。

8. 从众效应：人们在不确定的情况下，倾向于模仿其他人的行为和意见。

9. 锚定效应：人们受到先前接收到的信息或数字的影响，从而做出与之相关的决策。

10. 选择困难：当面临多个选择时，人们往往会感到困扰和纠结，难以做出决策。

11. 损失厌恶：人们对于损失感到更加敏感和厌恶，相比之下，他们更加倾向于追求避免损失而不是获得收益。

12. 社会比较：人们倾向于通过与他人进行比较来评估自己的价值和能力。

13. 罚恶效应：对于犯错或违法行为，人们对于该行为者的评价往往更加负面和严厉。

14. 心理附着：人们对于首次接触的人或物，往往会产生情感上的依恋和喜爱。

15. 非理性乐观：人们对于未来的预期和计划，往往存在一定程度的不现实和过度乐观。

16. 美好回忆：人们对于过去发生的事件，往往会产生积极的回忆和情感。

17. 认知失调：个体在面临与自己现有信念和态度不一致的信息时，会感到不愉快和不舒适。

18. 影响力：个体通过言语和行为对他人进行影响和操控，以达到自己的目标。

19. 可利用性偏见：人们往往会过度估计自己经历的事情，而低估他人的经历和情况。

20. 认知偏差：人们在理解和诠释信息时，会受到个人经验和偏好的影响。

21. 头号效应：对于首次了解到的信息或人物，人们往往更容易记住和关注。

22. 获取永久性效应：人们对于已经拥有的物品或资源，往往会高估其价值和重要性。

心理学36大效应心理学是一门探索人类思维与行为的科学，它研究的对象是人类思维、情感和行为的规律。

在心理学领域，有许多重要的实验和理论，探索了人类思维与行为的奥秘。

其中，心理学36大效应是来自实验的结果，它们揭示了人类思维与行为的一些有趣而又普遍的规律。

本文将介绍心理学36大效应，并分别对其进行简要的阐述和说明。

1. 上帝效应：人们对领导者或权威人物更容易产生信任和尊重的态度，甚至忽视一些不符合实际的行为。

2. 阿波菲斯效应：心理上的积极自我形象使人们消极地对待其他人。

3. 罗森塔尔效应：预期会影响一个人的行为，当我们期待某个人表现出特定的行为时，我们往往会以某种方式影响他们。

4. 贝尔曼效应：重要的事情会在我们的记忆中留下更深刻的印象，而无关紧要的事情则被遗忘。

5. 比佛利山效应：人们往往对自己了解得比实际情况更多，因为他们在日常生活中更容易注意到自己的行为。

6. 博纳效应：在原先不被注意到的环境中，添加任何新的、有趣的或者与众不同的对象，人们往往会产生强烈的兴趣。

7. 波恩乐效应：人们倾向于更喜欢与他们在童年时期接触的物品和享受相关联。

8. 保留性价格效应：人们对数字价格后面的额外数字更敏感，而忽略了整个数字价格。

9. 重新界定效应：一个消费品的价格，在一段时间过后重新界定，往往会影响人们对这个消费品的喜爱程度。

10. 柯勒拉多效应：人们偏向忘记负面的记忆，而更容易记住积极的经历。

11. 柯廷加效应：人们在做出购买决策时，更容易受到销售人员或其他影响因素的影响。

12. 迪克森效应：人们将自己未达到的目标归因为外部因素，而将成功归功于内部因素。

13. 豆子效应：人们往往不愿多花几分钟的时间，去寻找更好的交易，因为他们把这些花费的时间看作一个不愉快的过程。

14. 霍金斯效应：当人们遇到自己不能解决的问题时，他们往往会放弃努力，转而寻求外界的帮助。

15. 洛克斯利效应：人们对自己面临的选择越多，决策的难度就会越大。

能够改变你一生的60个心理学效应1、权威效应- 描述：人们往往更容易相信权威人士的意见或建议。

- 举例：医生推荐的保健品具备更高的销售量。

2、社会认同- 描述：个体为了融入社会群体，常常会调整自己的意见和行为，以符合社会主流观点。

- 举例：一个人在团队集体讨论时，往往会与大多数人保持一致。

3、可及性启动- 描述：记忆中易于达到的信息更容易被人们引起注意，并影响其判断和行为。

- 举例：广告中反复播放的商品图片能够提高人们购买该商品的可能性。

4、锚定效应- 描述：人们往往会被最早了解到的信息所影响，随后的判断、决策会以此为参照点。

- 举例：为了销售一辆车，先告诉消费者原价，然后再打折。

5、心理账户- 描述：人们倾向于将个人经历或事情归类到不同的心理账户，并根据这些类别做出决策。

- 举例：在购物中，将不同类型的商品分配到不同的购买账户中。

6、流行效应- 描述：个体在做决策时，受到他人的品味或行为模式的影响，倾向于跟随社会流行趋势。

- 举例：某个明星穿上某个品牌的衣服后，该品牌的销量骤增。

：：：59、臭虫效应- 描述：单一的负面观点或特征可能会激起对整体的重要性审查，并对周围环境持有更为负面的看法。

- 举例：一个糟糕的酒店评论可能导致人们对该地区酒店的整体印象变差。

60：高尔夫球综合效应- 描述：一个小问题被逐渐放大，导致一个复杂的补偿策略来解决最初的问题。

- 举例：当一个赛事计分规则有微小的漏洞时，组织者可能不断修改规则以弥补。

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166个心理学效应大全1阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。

可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。

阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。

有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。

不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。

心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。

日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。

直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。

古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。

因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

2阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

【实验】分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。

第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

【结果】此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。

【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。

一、蝴蝶效应美国麻省理工学院气象学家洛伦兹(L o r e n z)认定他发现了新的现象:“对初始值的极端不稳定性”。

又称“蝴蝶效应”，即亚洲蝴蝶拍拍翅膀，将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风～蝴蝶效应说的就是“一件事”对结果的影响，就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。

二、木桶效应一只木桶，里面可以装多少水，取决于最短的那根木板。

这就是著名的"木桶效应"。

三、羊群效应一个羊群(集体)是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。

如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。

四、鲶鱼效应挪威人爱吃沙丁鱼，在海上捕得沙丁鱼后，如果能让它活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍。

但是，由于沙丁鱼懒惰，不爱运动，返航的路途很长，因此捕捞到的沙丁鱼往往一回到码头就死了。

只有一位渔民的沙丁鱼总是活的，原因就是他的鱼槽里有一只鲶鱼。

原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一异已分子后，也会紧张起来，加速游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。

这就是所谓的“鲶鱼效应”。

五、晕轮效应人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。

一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质;如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。

六、第一印象效应让两个学生都做对30道题中的一半，但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让一些被试对两个学生进行评价:两相比较，谁更聪明一些,结果发现，多数被试都认为学生A更聪明。

这就是第一印象效应。

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为第一印象效应。

1、首因效应：第一印象是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应.主要针对自身形象的管理：穿着得体；注意细节上的修饰；注意自己的言谈举止;提高整体素质.2、名片效应:顺着他人的话说在与对方初次交际，或者开始交往的时候，要先向他们传播一些他们所能接受的,并且是熟悉和喜欢的观点或者思想。

把自己的观点、思想、意见渗透在这些观点中，组织好对方喜欢的言辞、语调，让对方产生一种似曾相识的印象，这样便能够在人际关系中发挥很大的实用价值！3、情绪效应:情绪传染与陌生人交际的时候，指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。

尤其是在第一印象形成过程中，主体的情绪状态更具有十分重要的作用。

调节情绪的方法：自我暗示，行动转移，自嘲等4、亲和效应：内心的亲和在交际、应酬过程中用亲近的话语、笑容、肢体语言吸引他人、俘虏人心所产生的效果. 主要表现：微笑，温和眼神，和手势（轻柔的挥手、鼓励的握拳、温柔的抚摸等）5、身体语言定律:洞穿对方最真实的想法在交际中，通过对方的身体语言来解读对方所要表达的想法。

例如紧张时候,身体的表现形式：触摸或按摩颈部;深呼吸或是话变多；把手放在大腿上等6、“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比。

视觉因素在给人的第一印象中占55％,声音占38%，语言占7％。

可见外在形象是非常重要的.7、诙谐效应：幽默是最生动的语言是一种防御机制。

它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法，可以自我解脱，应对难关，征服别人.幽默能使人轻松、愉快、爽心、情感舒畅.这样可活跃气氛，联结双方感情，在笑声中拉近双方的心理距离.8、瀑布心理效应:不该说的话不乱说和别人打交道时，就要谨言慎行，注意自己说话的分寸。

在日常生活中,把握说话的分寸很重要:要维护别人的自尊心;说话时要注意自己的角色；不要过于兴奋；客观才能得人心.9、费斯诺定理:与人交谈，多听少说也叫倾听定律,是指在与人交往时,用心地听别人讲话会获得别人的好感，会换来对方的理解、信任和快乐，使说话者感觉到自身存在的价值，满足了对方渴望被重视的自尊心理，从而达到双方都很愉快的目的。