职业生涯规划(考试版)
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1,学习是获取知识和()的过程,既包括通过正规的教育和训练获得知识技能,也包括在日常生活和实践活动中积累知识经验。
A. 掌握技能B. 利用知识C. 理解知识D. 掌握技巧正确答案:A2,某高校文学院大二学生小刘,刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。
可是,每个社团组织的活动,他都只参加了一两次,以后就很少参加了。
现在,身为5个社团会员的他,基本上不再参加社团活动了。
这说明了什么问题:A. 社团活动需要积极参与,加入社团之后不积极参加活动,是缺乏责任感的表现B. 部分学生同时参加多个社团,严重影响了社团活动的正常开展C. 目前,多数社团组织的活动太枯燥,缺乏新意,参与进去也没有多少收获D. 社团活动成为了学生学习的负担正确答案:C3,良好的习惯可以提高人们生活与工作的品质,不良的习惯则具有相反的作用。
当代大学生,应怎样培养自己的良好习惯,以下说法中正确的是:A. 提高文化素养,全面认识自我和他人关系,自觉进行自我控制、自我完善B. 强化意志力量,培养意志独立的良好品质C. 强化实践锻炼,开阔视野,丰富经验,提高自己的适应能力D. 以上都对正确答案:D4,1996年,“国际21世纪教育委员会”提出,要适应未来社会的发展,教育必须围绕“四种”基本学习能力来重新设计、重新组织,具体指的是学会认知、学会做事、学会共同生活和()的能力。
A. 学会尊重他人B. 学会生存C. 学会理解D. 学会沟通交流正确答案:A5,有些大学生的兴趣不在被录取的专业上,而是喜欢其他专业,把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上。
处于这种状态之下的大学生常常会感到无所适从。
这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题,即:A. 职业生涯发展目标不明确B. 生涯发展长期目标相互冲突C. 生涯发展短期目标冲突D. 意识缺乏正确答案:B6,在个人的职业生涯规划中,处于主体地位的是:A. 家庭成员B. 老师C. 自己D. 同学或朋友正确答案:C7,某校学生小王今年刚上大一,因为父母希望自己以后可以上研究生,所以放暑假期间每天都自学英语和数学,感觉和高中一样紧张,工作的事情先不考虑,社会活动也不想参加,怕影响学习。
《职业生涯规划》(三)(2012级大二上学期)期末考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,在确定自己的职业发展方向之前,需要了解多方面的信息,不包括:A. 了解自己B. 了解工作C. 了解企业D. 了解同事正确答案:D2,理性决策的判断标准之一是知道自己做出了一个满意的选择。
你认为这种说法:A. 正确B. 错误正确答案:A3,以下有关择业的思想,不正确的是:A. 择业因人而异B. 应该把人生目标同择业结合起来C. 身边多数人选择的行业,我也应该选择D. 摈弃急功近利正确答案:C4,个体差异是普遍存在的,进行职业决策时,要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类,实现“人职匹配”。
你认为这种说法:A. 正确B. 错误正确答案:A5,职业决策的动机冲突有四种基本类型,其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机,而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为()。
A. 双避冲突B. 双趋冲突C. 双赢效应D. 双关效应正确答案:B6,关于职业生涯设计,以下表述最准确的是:A. 职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上,设定明确的长期职业发展目标,并制定相应的发展步骤和具体活动规划B. 职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计C. 职业生涯设计应该以我为主,首先进行自我认知D. 职业生涯设计只是一种规划,不一定能够实现正确答案:A7,以下哪项不属于职业决策的反应形态?A. 理性型B. 经验型C. 依赖型D. 直觉型正确答案:B8,按照决策时的价值追求,可以将职业决策分成四种类型,其中会考虑多个方面的因素,而不只是突出其中的某个因素,如价值观或能力、性格等,是何种类型:A. 综合型B. 期望型C. 逃避型D. 安全型正确答案:A9,影响生涯规划选择的重要需要和动机包括哪些:①成就动机②对权力的需要③关系需要④认同需要⑤对风险和刺激的追求A. ①②③④B. ①③④⑤C. ②③④⑤D. ①②③④⑤正确答案:D10,在做生涯抉择时,有些人根据自己此时此刻的感受或情绪反应,做出直接的决定。
职业生涯规划期末考试试题及答案一、单选题(每小题 2 分,共 60分)1、近期目标的设计要立足于( ),对于中职生来说,最好是一些容易就业的,要求不是很高的初级岗位。
A、学校状况B、知名企业C、资金D、本人实际(正确答案)2、社会理想是人生理想的核心,它影响和制约着( )。
A、职业梦想B、职业理想(正确答案)C、生活理想D、社会理想3、随着技术进步的加速,用人单位对复合型人才的需求大幅度增加,有多个( )的毕业生,往往受到青睐。
A、三好学生证书B、学历证书C、职业资格证书(正确答案)D、中专毕业证书4、学校人和职业人有很多不同,就获取和付出而言,职业人侧重于( )A、付出(正确答案)B、获取C、获取和付出D、不付出也无获取5、( )是指一个人一生的职业历程,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
A、职业B、职业生涯(正确答案)C、职业生涯规划D、职业理想6、职业生涯发展规划的措施具有( )强的特点,以便于我们能更好地执行。
A、针对性(正确答案)B、随意性C、粗略性D、准确性7、中职生离开校园,踏入社会,面对找工作,应该:( )。
A、先择业,再就业B、先就业,再择业(正确答案)C、逃避现实D、随便找一个8.某职校动漫专业学生张某在校期间专业成绩优异参加技能大赛,获得市级二等奖,毕业后在一家公司任动漫设计一职,其专业接受能力受到一致认可,这说明( )A.专业的学习和职业没有什么联系B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑(正确答案)D.专业和职业是一回事9、下列关于目标,说法错误的是( )。
A、目标即想要达到的境地或标准B、目标明确会让人少走弯路C、目标越高越好(正确答案)D、职业生涯规划应围绕“促进个人发展”的目标制定10、“树立小的目标,会取得小的成绩,树立大的目标,会赢得大的成功”,这句话体现了职业生涯设计的哪一步?( )A、自我评价B、职业定位C、实施策略D、确立目标(正确答案)11、下列选项中,哪个不是创业者必须具备的心理素质。
长科2016—2017学年度第一学期《职业生涯规划》期末考试试题A卷考试班级:一年级考试形式:(开卷)班级:姓名:注意事项:本套试题共六道大题,满分120分,考试时间90分钟一、单项选择题(20×2′=40′)1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。
这些人可能适合做的职业是(C )A、医生B、技工C、新闻评论员D、公安人员2、职业性格是指人们在长期特定的( A )中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。
A、职业活动B、学习活动C、体育活动D、公益活动3、职业生涯是指一个人一生的( C )A、自学经历B、求学经历C、职业经历D、生活经历4、关于外职业生涯,下面表述哪项正确:( C )A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的( D ),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。
A、心理特征B、心理倾向C、心理现象D、特殊个性倾向6、下列反映职业兴趣一项的是( D )A、张勇经常练习写毛笔字B、李莉喜欢港台明星C、王刚沉迷于集邮D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。
他今后可能比较适合干的工作是( A )A、汽车驾驶员B、记者C、农业技术员D、演员8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是( B )A、学历证书B、职业资格证书C、就业资格证书D、开业资格证书9、有位同学的父亲是器乐演奏家,母亲是一名歌唱家,他最可能感兴趣的是( C )A、书法B、体育C、音乐D、计算机10、顺利就业的必备条件是( D )A、良好的机遇B、良好的人际关系C、浓厚的个人兴趣D、扎实的专业知识和技能11、下列反映人的性格特征的词语是(B )A、喜欢B、沉着稳重C、思维D、学习12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是( A )职业需要具备的能力。
大学生职业生涯规划考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分)--------------------------------------------------------------------------------1,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。
对于大学阶段应该做好哪些职业准备,以下选项中正确的是?A. 积累精深的专业知识和技能B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等C. 懂得心理健康调适的方法,具有良好的沟通和人际协调能力D. 以上都对正确答案:D2,经过多年努力,终于如愿以偿地进入大学,原本以为可以松口气甚至有机会放开手脚好好“享受生活”,却发现似乎有更沉重的学业任务摆在面前,更要命的是,十几年来百般灵验的学习方法如今却也“水土不服”。
这些是很多大学生曾经遭遇或正在面临的难题,针对这种情况,你的看法是?A. 苦了这么年多,好不容易上了大学,就应该好好的玩,好好的乐B. 调整学习方法,规划好丰富多彩的校园生活C. 原来大学和中学一样都是“密封罐”,我还是抱着书本继续啃吧D. 以上都不对正确答案:B3,细节决定成败,这一职场名言同样适用于实习和兼职工作中,在实习和兼职过程中,应该注意哪些细节,下列描述哪一项是不正确的:A. 实习或兼职工作过程中,应该主动出击,寻找学习机会。
B. 实习或兼职工作中,应该端正态度,要有主人翁的精神,当作正式工作一样严格要求自己。
C. 实习或兼职过程中,应该关注并且重视自己所获得的报酬,如果收获与付出不成比例,绝对不要继续下去。
D. 实习或兼职过程中,注意人脉资源的积累,实习或兼职结束之后,最好能拿到相关的推荐或者证明。
正确答案:C4,李奇同学在学校里是个非常优秀的学生,她勤奋刻苦,专业成绩名列前茅,还是学校某社团的负责人,成功组织了多次大型活动,组织协调能力非常强。
上学期她夺得了校英语辩论赛的冠军,并立下了以后要去大型外企工作的志向,然而她的家人却坚持认为,女孩子要找个相对稳定、压力较小的事业单位工作。
一、单选题(题数:50,共50.0 分)1在案例“我最喜欢去银行工作,因为挣钱多还稳定”中,表现的是什么?0.0 分A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力正确答案:C我的答案:B2以下哪种不是教练的理念()0.0 分A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法正确答案:A3通过下面哪个方面不能做到健康管理?()0.0 分A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼正确答案:B4选出正确的表述:0.0 分正确答案:A5奇迹思维更多的是关注未来,那么例外思维更多的是()。
0.0 分正确答案:A6“专业对口”宏观地解释,就是所学有所用,所以:0.0 分正确答案:A7“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象,在电梯里面的时间大概有15秒,你如何在这段时间里打动他?”这是一道什么类型的面试题?0.0 分正确答案:A8专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应,所以0.0 分正确答案:B9一件事情要顺利完成,需要:0.0 分正确答案:A10字母记忆游戏体现出()1.0 分正确答案:A11()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
1.0 分正确答案:B12下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的?1.0 分正确答案:D13发射的信息通常有三种形式:言语、()、书面。
0.0 分正确答案:D14S的提升需要通过不断的练习,还需要什么?1.0 分正确答案:B15毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量,从中可以看到什么?0.0 分正确答案:B16“机会垂青有准备的头脑”的前提是:0.0 分正确答案:C17一道无领导小组讨论题目是这样的:某单位经费紧张,现只有20万元,要办的事情有下列几项:(略),很明显20万元无法将这四件事情都办圆满,如果你是这个单位的分管领导,将如何使用这笔钱。
请问这道题是哪种类型的无领导小组讨论题目?0.0 分正确答案:D18T是一个比较持久的特征展现,所以建立T:0.0 分正确答案:A19如果演讲中要点比较多,应对方法就是对他们进行()0.0 分正确答案:A20对职业信息的把握,最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
职业生涯规划考试试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 职业生涯规划的首要步骤是什么?A. 设定职业目标B. 自我评估C. 收集职业信息D. 制定行动计划2. 以下哪项不是职业规划中自我评估的内容?A. 兴趣B. 能力C. 价值观D. 学历3. 职业信息收集的途径不包括以下哪项?A. 网络搜索B. 参加职业博览会C. 阅读专业书籍D. 与行业专家交流4. 制定职业发展行动计划时,以下哪项不是必要的?A. 短期目标B. 长期目标C. 个人情感状态D. 具体行动步骤5. 职业发展中的“SWOT”分析不包括以下哪项?A. Strengths(优势)B. Weaknesses(劣势)C. Opportunities(机会)D. Threats(威胁)二、简答题(每题10分,共30分)6. 简述职业生涯规划的重要性。
7. 描述如何进行有效的职业信息收集。
8. 解释职业规划中的“SMART”原则。
三、案例分析题(每题25分,共50分)9. 假设你是即将毕业的大学生,专业是计算机科学。
请分析你如何进行职业生涯规划,并给出你的职业目标和实现这些目标的行动计划。
10. 阅读以下案例:张华是一名市场营销专业的大三学生,他对广告行业非常感兴趣。
请根据案例,分析张华应该如何进行职业生涯规划,并提出具体的建议。
四、论述题(共30分)11. 论述在职业生涯规划过程中,个人价值观与职业选择之间的关系。
五、结束语本试题旨在帮助学生理解职业生涯规划的重要性,掌握职业规划的基本步骤和方法,并通过实际案例分析,提高学生的职业规划能力。
希望每位学生都能通过本试题的学习,为自己的职业生涯发展制定出科学合理的规划。
(注:以上内容为模拟试题,实际考试内容和形式可能有所不同。
)。
职业生涯规划期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是职业生涯规划的核心内容?A. 自我认知B. 职业定位C. 职业发展路径D. 家庭关系答案:D2. 职业生涯规划的主要目的是什么?A. 提高薪资待遇B. 提升职业素养C. 实现职业发展目标D. 满足个人兴趣答案:C3. 以下哪种方法不属于职业发展路径的规划方法?A. 目标设定法B. SWOT分析法C. 职业发展阶段划分法D. 职业规划五步法答案:D4. 在职业生涯规划中,以下哪项不是个人优势?A. 专业技能B. 人际关系C. 学习能力D. 环境因素答案:D5. 职业生涯规划中,以下哪个阶段属于职业探索期?A. 大学生阶段B. 工作初期C. 中年阶段D. 退休阶段答案:A二、填空题(每题2分,共20分)6. 职业生涯规划的基本原则包括:明确目标、充分准备、保持平衡、抓住机遇、积极应对。
7. 职业生涯规划的五步法包括:自我认知、职业定位、目标设定、策略制定、执行与调整。
8. 个人职业发展路径包括:职业探索期、职业建立期、职业稳定期、职业高原期、职业衰退期。
9. 职业生涯规划中,SWOT分析法包括:优势、劣势、机会、威胁。
10. 职业素养包括:专业技能、沟通能力、团队协作、创新能力、学习能力。
三、判断题(每题2分,共20分)11. 职业生涯规划只适用于职场新人。
(×)12. 职业生涯规划可以帮助个人找到适合自己的职业发展方向。
(√)13. 职业生涯规划需要定期调整,以适应不断变化的职场环境。
(√)14. 职业生涯规划可以提升个人的职业竞争力。
(√)15. 职业生涯规划是个人发展的唯一途径。
(×)四、简答题(每题10分,共30分)16. 简述职业生涯规划的意义。
答案:职业生涯规划的意义主要体现在以下几个方面:(1)帮助个人明确职业发展方向,提高职业发展的效率。
(2)提升个人职业素养,增强职业竞争力。
(3)有助于个人适应不断变化的职场环境。
《职业生涯规划》试卷班级:姓名:成绩:一、名词解释(5分/题,共15分)1、职业理想: 是个人对未来职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力。
2、职业生涯:就是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路,是一个人的终生职业经历,包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。
3、职业素质:是指劳动者在一定生理和心理条件的基础上,通过教育、劳动实践和自我修养等途径形成和发展起来的并在职业活动中发挥重要作用的内在基本品质,是对社会职业了解情况与适应能力的一种综合体现。
二、填空题(2分/题,共20分,请将答案填在答题线上)1、职业一般是指人们在社会活动中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的在社会分工中具有专门技能的工作。
2、实现职业理想的条件有:了解自己、了解职业和了解社会。
3、职业素质的主要特征有:职业性、稳定性、内在性整体性和可塑性。
4、从业人员的职业资格分为从业资格和执业资格。
三、判断题(15分,每小题1分,对打√,错打×,请将答案填在答题卡上)1、职业理想是以客观发展的可能性来展示明天的现实(√)2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。
(×)3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。
(√)4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。
(×)5、一个专业对应一个职业群,有时甚至可以对应几个相关的职业群(√)6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。
(√)17、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。
(×)8、职业素质越高的人,获得成功的机会就越多。
(×)9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。
(×)10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。
一、单选题(题数:50,共 50.0 分)1探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指()1.0分我的答案:B2如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:1.0分我的答案:A3喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动,不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作,符合哪种兴趣类型的特点?0.0分我的答案:A4引领整个讨论进行,不断进行总结和升华,经常透过现象看本质,不断分析他人的观点,不断将大家的观点整合成新的观点,形成完整的、有逻辑的体系。
这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求?1.0分我的答案:B5面试沟通中与面试官目光交流的方式是:0.0分我的答案:A6根据HR看简历的方式,什么特点的简历更容易胜出?1.0分我的答案:A7求职方法中,成功率最高的方法是通过____。
0.0分我的答案:B8生涯规划与发展三步走:第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是:1.0分我的答案:C9四度人生中的长度指的就是()。
1.0分我的答案:C10发射的信息通常有三种形式:言语、()、书面。
1.0分我的答案:D11“先就业再择业”的最大问题是:0.0分我的答案:D12决策金字塔一共有()层1.0分我的答案:C13自我效能感的来源有:()、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
1.0分我的答案:D14HR问我有什么缺点时,我应该:1.0分我的答案:D15通常来说,崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?1.0分我的答案:A16职业测评中,C型代表的是()。
1.0分我的答案:C17教练的技术千变万化,但是这些技术都是由()演变出来的。
1.0分我的答案:A18()的人喜欢竞争,迎接挑战。
0.0分我的答案:A19如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标?1.0分我的答案:A20作为一个大学生最重要的是:0.0分我的答案:D21做职业选择的时候,首先需要()。
0.0分我的答案:B22关于简历上使用照片,以下哪一项是错误的?1.0分我的答案:B23在乔哈里视窗(Johari Window)理论中,指“自己知道,别人也知道的信息。
大学生职业生涯规划考试题(附参考答案)一、单选题(共53题,每题1分,共53分)1.就考试而言S型更有优势,是因为S型的人A、更擅长分析考题意图B、更关注细节,所以记得准C、考试的时候更冷静D、学习认真所以记得牢正确答案:B2.作为一名大学生,要提升个人的技能(S),需要做什么?A、多做一些兼职B、主动多实践以探索、磨炼自己C、在课堂上好好听课D、找到相关的辅导机构正确答案:B3.MBTI的理论基础是性格类型论,是由谁提出的?A、布里格斯B、荣格C、迈尔斯D、弗洛伊德正确答案:B4.以下不属于就业信息收集原则的是()。
A、完整性原则B、真实性原则C、就近性原则D、针对性原则正确答案:C5.华为老板任正非说:一辈子假积极,就是真积极。
这种认同的持续行为,就是价值观重塑的关键所在。
因此,通过持续的行为养成,可以:A、引起人的逆反B、直接改变人的价值观C、不理会价值观的改变D、有效影响个人的价值观的完善正确答案:D6.S类型的人与人打交道时,更会关注:A、他人的有趣性B、他人可利用的特点C、他人的细节信息D、他人的需要正确答案:D7.为什么可以通过兴趣定位人的未来职业领域?A、兴趣是最好的老师B、兴趣是一个可以清楚分类的指标C、因为兴趣具有跨越时空的稳定性D、吻合兴趣的职业才能让人快乐正确答案:C8.职业生涯规划是:A、找到好的职业机会B、定位职业目标C、目标认同的脚踏实地行动D、就是做计划正确答案:C9.内向性格的人经常不善言辞,是因为:A、因为想得太深别人理解不了B、内向性的没有表达的兴趣C、等他们想好了对话已经结束D、内向性格的人表达力不够正确答案:C10.作为一个学生,其他因素相同的基础上,J与P两种类型,哪一种会有更好的成绩?A、JB、看是什么学科C、PD、无法判断正确答案:A11.企业招聘的高峰期一般是在以下哪个时期?()A、5、6月份B、1、2月份C、7、8月份D、3、9、10月份正确答案:D12.兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别:A、没有本质区别B、职业兴趣专门指向专业C、前者指内在稳定倾向,后者则更强调具体事D、日常理解的兴趣更灵活正确答案:C13.在这个知识随时可以基本免费获取的时代,学校的价值是:A、有丰富的资源库B、提供更多的人际机会C、较为丰富的练习D、内化系统的知识正确答案:D14.作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。
1: 1:根据PDP天赋领导能力测试,荷兰的职业兴趣,MBTI,气质类型测试,我发现我的孔雀评分在四种动物上相对较高。
我是一个善于沟通,动手操作能力强的人,也是一个实干的社会人。
我觉得我与人沟通和理解同情他人的能力也比较强,未来的职业发展方向更倾向于营销和公交司机,一级水兵。
2.我自己的优点是:善于与人沟通,善于倾听他人,反应迅速。
快速、详细、准确、系统、勤奋并注重细节。
致力于改进组织程序和流程,无论是在顺境还是逆境中,都保持对组织的忠诚。
我应该这样改进:(1):培养更多的耐心,和那些需要用不同方式沟通或者无视规则和程序的人打交道。
(2):除了关注现实中的问题,我更应该关注更深远的、方向性的、未来的问题。
(3):继续与不同的人深入交流,积极参加与演讲相关的活动,参加体育运动,锻炼自己的意志力。
3.我自己的缺点是:因为从日常工作中获益而忽视长期目标,工作方法僵化不灵活,对变化不太开放。
我期望别人和我一样关注细节,遵守管理程序。
喜欢在安静不受打扰的环境下工作,情绪控制不好。
我应该这样避免自己的缺点:(1):需要多考虑人的因素,对别人表达应有的欣赏。
(2):为了避免循规蹈矩,我应该努力寻找新的选择。
(3):选择听一些轻音乐。
压力大的时候,可以通过运动来放松自己。
情绪快要发泄的时候尽量不要发泄在别人身上。
2.1.大一:充分利用学校丰富的教学资源,上好每一堂课,积极参加各种校园技能培训,让自己的基础更加牢固。
掌握一些做人的原则,多交一些志同道合的朋友。
叫做“在家见父母,在外见朋友”。
如果在外面有几个好朋友,以后就有人求助了。
大二:全面提高自己的综合素质,培养自己谦虚的学习能力,形成规律的作息和个人的良好习惯。
参加一些专业比赛,获得一些对你以后就业有用的证书。
培养独立的能力。
大三:认真学习自己的专业知识,掌握真正的技能,积极备考,为高三考研或就业铺路,不给自己留下遗憾。
四:找一个合适的单位实习,把学到的知识运用到生活中,脚踏实地贡献自己的一份力量,准备考研。
《职业生涯规划》期末考试试卷标准答案一、名词解释(5×2′=10′)1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力。
2、职业生涯职业生涯是指一个人一生的职业历程,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
3、职业生涯规划管理职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制,高效率地完成既定目标。
二、填空题(25×1′=25′)1、职业是一个人生存和发展的基础,而岗位成才是成才的重要途径。
2、职业内涵的四个要点:稳定的收入、要要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
3、职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平,在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。
4、职业素质是一个统一整体。
其中,思想道德素质是灵魂,科学文化素质是基础,专业素质是重点,身体心理素质是载体。
567、可行的、针对性强的。
8、实现制定措施的思路:(1;(2)针对“三个方面”的思路;(39、角色转换的四个重点:第一,成长导向向责任导向的转变。
第二,团队导向的转变的转变。
10、发展目标的实现,需要发展条件的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整近期目标和发展措施,甚至调整长远目标。
三、判断题(15×1′=15′)1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
(× )2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。
(× )3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。
(√)4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。
(× )5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。
职业生涯规划试题第四套高一职业生涯规划终考试题一、单选题(15×2共30分)1、确定( a)目标是职业生涯规划的关键环节,其他环节全面围绕它的确定展开。
a长远目标 b近期目标 c阶段目标 d发展目标2、自我剖析,既要立足现实,看清(a ),更要着眼发展,看到()a现在的我将来的我 b将来的我现在的我3、阶段目标中,前一个目标是后一个目标的(a ),后一个目标是前一个目标的()a基础方向 b方向基础4、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力,主要扮演(a )a、获取角色b、付出角色c、奉献角色d、给予角色5、对职业人的基本要求是(a )a、行为不许出错做人b、做事c、做人d、思维6、职业生涯规划管理,是对计划的(d ),高效率的完成既定目标。
a实行、组织b指挥c协调、控制d实行、组织、指挥、协调和控制7、调整职业生涯规划的关键是(d )a“我为什么干?” b“我干得怎么样?”c放弃原有规划d选择更适合自己的发展方向和发展目标8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,必须综合考虑(a )因素a个人、家庭、企业、社会等各方面b企业评价和社会评价 c自我评价、家庭评价 d个人、家庭因素9、中职生必须树立(b)的理念,在校期间就养成自学的好习惯,为职业生涯的可持续发展奠定基础。
a勤学好问 b终身学习 c乐于助人 d刻苦钻研10、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是(b )a工作两、三年b毕业前夕c初入工作岗位的第一年d规划制定后11、( b),是职业生涯规划管理的重要手段。
a善于请人督促b定期自我检查规划落实的情况c和老师搞好关系d每天饭后、睡前,闭幕反思12、要实现职业生涯规划发展目标,必须强化时间观念,从( c)做起,尽早规划人生。
a入学 b就业 c现在 d积蓄一定实力时13、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化,很可能是( c)的变化。
a经济形势、产业结构的调整 b行业发展趋势变化和技术、工艺更新c就业市场需求 d所在单位人际关系等的情况的变化14、职业生涯的成功,不但意味着个人才能的发挥,而且必须为(d )作出贡献。
大学生职业生涯规划试题及参考答案大学生职业生涯规划试题及参考答案大学生职业生涯规划试题及参考答案11、【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的'方向、目标、定位。
A、父母B、周围的人C、个人自主D、以上都不对我的答案:C2、【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。
A、要纵眼未来B、要关注现实C、要随时反思D、最终行动点是时刻关注未来我的答案:D3、【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。
()我的答案:×4、【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。
()我的答案:×5、【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的。
重大决策与规划。
()我的答案:√大学生职业生涯规划试题及参考答案21、【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。
A、自然发生法B、最少努力法C、目前趋势法D、刻板印象法我的答案:D2、【单选题】马努杰采用的是()。
A、自然发生法B、最少努力法C、橱窗游走法D、财富追求法我的答案:C3、【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。
我的答案:√4、【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。
()我的答案:×5、【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。
()我的答案:√大学生职业生涯规划试题及参考答案31、【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。
A、金钱激励B、自我监督C、上级监督D、以上都是我的答案:B2、【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。
A、要去什么位置B、要做什么事情C、获得什么样的薪酬回报D、以上都是我的答案:D3、【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。
A、定位B、共赢C、交换D、互助我的答案:C4、【判断题】职业生涯规划不是静态的。
()我的答案:√5、【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。
()我的答案:×。
职业生涯规划考试试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 职业生涯规划的主要目的是什么?A. 提升个人技能B. 实现自我价值C. 获得更高薪资D. 规划个人职业发展路径2. 下列哪项不是职业定位的主要内容?A. 行业选择B. 职位选择C. 薪资谈判D. 职业发展目标设定3. 职业兴趣对于个人职业发展的重要性体现在哪个方面?A. 仅在求职阶段B. 影响工作满意度和绩效C. 与薪资水平直接相关D. 只在职业晋升时重要4. 职业锚理论是由哪位学者提出的?A. 唐纳德·苏珀B. 约翰·霍兰德C. 埃德加·舍恩D. 彼得·德鲁克5. 在制定职业生涯规划时,首先应该考虑的因素是:A. 个人能力B. 市场需求C. 家庭责任D. 个人兴趣6. 下列哪项不是职业发展阶段的特点?A. 探索期B. 建立期C. 维持期D. 退休期7. 职业规划中的“SWOT分析”主要用于分析什么?A. 个人优势、劣势、机会和威胁B. 企业优势、劣势、机会和威胁C. 行业优势、劣势、机会和威胁D. 国家经济优势、劣势、机会和威胁8. 在职业生涯规划中,个人价值观的作用是:A. 决定个人的职业选择B. 仅作为参考C. 影响工作满意度D. 无实际作用9. 职业咨询的主要目的是帮助个人:A. 提高工作效率B. 获得晋升机会C. 制定职业规划D. 增强团队协作能力10. 职业发展中,持续学习的重要性在于:A. 适应新技术B. 提升个人竞争力C. 扩大社交网络D. 所有以上选项二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述职业生涯规划的基本原则。
2. 描述职业锚理论的主要内容及其对个人职业规划的意义。
3. 说明如何运用SWOT分析来制定个人职业生涯规划。
三、论述题(50分)以“我的职业规划”为题,写一篇不少于800字的论述文,内容包括但不限于个人职业兴趣、职业目标、实现目标的策略和行动计划,以及可能遇到的挑战和应对措施。
一、单选题(题数:50,共分)1对职业信息的把握,最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
其中“现在”信息里最重要的是:分A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关系状况我的答案:B2如果一个人不喜欢自己当前的专业,那么对其进行“症状解”会是怎么样的分A、了解“不喜欢”的根源,以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对我的答案:C3一个越成熟的社会,规则体系越健全。
所以,随着中国市场经济的发展,个人生涯最关键的努力,应该是:分A、及早进入社会B、加强专业能力提升C、提升关际技能D、大学期间就去打工我的答案:B4进入面试房间需要给面试审视观察你的机会,所以分A、始终与面试官保持目光接触B、保持一段时间的沉默C、打招呼后,整理下坐椅D、请面试官决定接下来的环节我的答案:C5奇迹思维更多的是关注未来,那么例外思维更多的是()。
分A、关注过去B、关注当下C、关注计划D、关注问题我的答案:A6以下哪个不是演讲目标的类型()分A、告知B、指导C、娱乐D、理解我的答案:D7高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于()企业文化。
分A、享受型B、市场型C、过程型D、硬汉型我的答案:D8一件事情要顺利完成,需要:分A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题D、必须获得足够的支持我的答案:A9所谓的生涯认同就是:分A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向C、对自己成为什么样的人的坚定性D、与社会主流一致的生涯决定性我的答案:C10根据所制定的评价指标,运用特定的问题、评价方法和评价标准,严格遵循特定程序,通过测评人员与应聘者进行语言交流,对应聘者进行评价的标准化过程。
这是哪种面试形式分A、情景面试B、无领导小组讨论面试C、结构化面试D、压力面试我的答案:C11一下那个不是例外询问的作用()分A、奇迹询问B、增加自尊,减少了被问题打败的感觉C、永远不犯错误D、利用例外产生小的改变我的答案:C12以下哪些是杠杆解分A、一个学生一段时间没找到工作,就归因于自己无爹可拼。
职业生涯规划
1.职业三个特点:专业性,多样性,时代性。
2.职业生涯的五个特点:独特性,发展性,阶段性,终生性,互动性。
3.职业生涯规划的重要性:(1):帮助你目标明确的发展自己(2):帮助你扬长避短的发展自己
4.中职生职业生涯规划的三个特点:体现主体性,突出专业性,注重实践性。
5.职业生涯规划的作用:(1)帮助我们职业发展目标(2)鞭策我们努力学习(3)引导我们发挥潜能(4)提升我们应对竞争的能力。
6.职业对于我们的作用:(1)职业是我们的谋生手段(2)职业是我们与社会交往的重要渠道(3)职业是我们实现人生价值的舞台,是我们的人生理想发芽破土、开花结果的土壤。
7.职业生涯发展的五个阶段:职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。
8.职业理想对人生发展的作用:(1)职业理想确立人生的总体定位(2)职业理想确立人生德尔具体目标(3)职业理想是个人成长的动力(4)职业理想促进人生价值的实现。
9.职业理想对社会发展的作用:(1)职业理想是社会进步的助推器(2)职业理想是构建和谐社会的基础10.什么样的职业生涯规划是科学的、合理的?(1)制定职业生涯规划时要瞄准职业理想,以职业理想为目标,不能偏离目标(2)制定职业生涯规划时要立足自生,从自己的实际条件出发,制定适合自己的职业生涯规划。
(3)制定职业生涯规划时要综合考虑社会因素。
11.职业素质的特点:稳定性、整体性和发展性。
12.职业性格的调试途径:(1)严格要求自己,提高修养(2)向身边的优秀人物学习(3)主动参与社会实践。
13.进行价值取向分析:首先,应符合社会发展的基本要求;其次,应根据个人的实际情况,考虑自己的兴趣、性格和能力,做到人职匹配;最后,我们应该树立竞争意识,主动参与社会竞争。
14.职业价值取向调整的要领:(1)应恰当定位,脚踏实地,切记这山看着那山高(2)应看重发展,切忌急功近利(3)应立足自身实际,切
忌好高骛远(4)端正择业动机,树
立正确的职业价值取向
15.职业生涯六个不同的时期:职业
准备期、职业选择期、职业适应期、
职业稳定期、职业衰退期和职业结
束期。
16.选择职业生涯发展目标的方法:
(1)取己所长(2)为职业机会打
分(3)懂得舍取(4)倾听他人的
意见(5)合理排序
17.行业的分类:(1)第一产业农业
包括农林牧渔各业(2)第二产业工
业包括采掘制造自来水电力蒸汽热
水燃气和建筑各业(3)除第一产业
和第二产业之外,凭借一定的物质
技术设备,为社会生产和人民生活
提供服务的各行各业的总称
18..我国行业发展动向的突出表现:
第一产业的从业人员越来越少,第
二产业的从业人员越来越多,就业
空间越来越大。
19.区域经济发展动向分析:(1)区
域经济的发展动向(2)区域经济发
展中的机遇
20.阶段目标的四个特点:(1)每个
阶段目标都十分具体(2)每个目标
都有实现的可能性(3)目标要有一
定的高度和挑战性(4)阶段目标之
间具有关联性。
21.近期目标的制定要领:(1)目标
要可及(2)目标要切合实际(3)
目标要考虑环境的变化(4)目标要
具有可评估性(5)目标要具体、明
确
22.近期目标补充发展条件的两个步
骤:(1)寻找发展差距(2)制定改
善措施
23实现近期目标的途径:(1)瞄准
目标,有效行动(2)脚踏实地,忍
耐坚持(3)灵活机动,迂回前进(4)
管理时间,有效利用
24.正对近期目标,这样才能制定合
理、可行的改进措施:(1)对于自
己的差距,要积极改进不能急于求
成(2)要难易适度,不能不切实际
(3)要量体裁衣,不能好高骛远。
25.中职生应当树立的就业观:(1)
树立“先就业再择业”的思想(2)
树立竞争就业的思想(3)树立自主
就业的思想
26.中职生应当树立的择业观:(1)
立足个人实际(2)立足社会需求(3)
立足长远发展
27.适应社会融入社会需要做的准
备:(1)树立团队合作意识(2)遵
守组织制度规范(3)保持和谐的工
作关系(4)调整和改进行为方式
28.求职的基本方法:(1)收集和整
理信息(2)了解求职途径(3)学
习简历写作(4)掌握面试技巧
29.在校中职生了解求职的途径:(1)
学校推荐(2)实习就业(3)参加
招聘会(4)网络求职(5)社会关
系
30.简历主要包括五部分内容:个人
基本情况、学业情况、实习经历、
专业特长和求职意向。
31.创业的重要意义:(1)创业是提
高个人素质的途径(2)创业促进职
业生涯目标的实现(3)创业有利于
社会的发展
32.创业对社会发展的作用:(1)创
业有利于缓解和解决就业问题(2)
创业鼓励竞争,有利于社会资源更
加合理的配置(3)创业伴随着创新,
有利于推动科学技术的进步和社会
生产力的发展
33.创业者应具备的素质和能力:创
业意识、综合素质、应用能力。
34.创业意识包括:创业动机、风险
意识、责任观念。
35.成功的创业者必备的综合素质:
(1)专业技术知识(2)经济法知
识(3)经营管理知识(4)创新思
维(5)眼界和悟性
36.创业者具备的应用能力:学习能
力、实践能力、管理能力协作能力
和服务能力。
37.中职生的创业优势:年龄优势、
专业技能、实践经验、社会帮助。
38.在校期间的创业准备:(1)熟悉
创业流程(2)了解市场行情(3)
积累人脉资源(4)构思企划方案(5)
着手创业准备(6)进行创业体验
1。