个性与压力心理测试
- 格式:doc
- 大小:79.50 KB
- 文档页数:2
第1篇一、自我认知测试1. 你在面对困难时,通常会选择以下哪种态度?A. 消极逃避B. 积极面对C. 随遇而安2. 你认为自己的优点有哪些?A. 具有强烈的责任感B. 具有出色的沟通能力C. 具有高度的自律性3. 你认为自己的缺点有哪些?A. 容易情绪化B. 容易焦虑C. 容易被他人影响4. 你在面对压力时,通常会选择以下哪种方式应对?A. 通过运动、娱乐等方式缓解压力B. 通过与朋友倾诉、寻求帮助等方式缓解压力C. 通过自我调整、反思等方式缓解压力5. 你认为自己在人际关系中,通常扮演的角色是?A. 领导者B. 被领导者C. 中间角色二、情绪管理测试1. 你在面对挫折时,通常会有以下哪种情绪反应?A. 愤怒、沮丧B. 悲伤、绝望C. 冷静、理智2. 你认为自己在情绪表达方面,通常处于以下哪种状态?A. 适度表达B. 抑制情绪C. 过度表达3. 你认为自己在面对负面情绪时,通常会选择以下哪种方式应对?A. 自我调整、积极面对B. 寻求他人帮助C. 避免面对、逃避4. 你认为自己在面对压力时,通常会有以下哪种情绪反应?A. 焦虑、紧张B. 愤怒、抱怨C. 冷静、理智5. 你认为自己在面对冲突时,通常会选择以下哪种方式解决?A. 寻求妥协、和解B. 强行压制、爆发C. 避免冲突、退缩三、人际关系测试1. 你认为自己在与他人交往中,通常具有以下哪种特质?A. 主动、热情B. 被动、谨慎C. 中等、稳定2. 你认为自己在与他人相处时,通常扮演的角色是?A. 善解人意、乐于助人B. 独立自主、自我保护C. 中立、平衡3. 你认为自己在处理人际关系时,通常会考虑以下哪些因素?A. 双方的利益、需求B. 个人情感、价值观C. 社会规范、道德准则4. 你认为自己在面对冲突时,通常会选择以下哪种方式解决?A. 寻求妥协、和解B. 强行压制、爆发C. 避免冲突、退缩5. 你认为自己在与他人相处时,通常会注意以下哪些方面?A. 语言的运用、沟通技巧B. 语气、表情、肢体语言C. 价值观、兴趣爱好四、心理素质测试1. 你认为自己在面对挫折时,通常会有以下哪种心理状态?A. 自信、乐观B. 消极、悲观C. 稳定、平和2. 你认为自己在面对压力时,通常会选择以下哪种心理应对方式?A. 积极应对、寻求帮助B. 消极应对、逃避现实C. 稳定应对、自我调整3. 你认为自己在面对突发事件时,通常会有以下哪种心理状态?A. 冷静、理智B. 惊慌、焦虑C. 稳定、平和4. 你认为自己在面对困境时,通常会选择以下哪种心理应对方式?A. 积极寻求解决办法B. 消极等待、放弃C. 稳定应对、自我调整5. 你认为自己在面对失败时,通常会有以下哪种心理状态?A. 乐观、积极B. 消极、悲观C. 稳定、平和五、价值观测试1. 你认为以下哪个价值观对你来说最重要?A. 事业成功B. 家庭幸福C. 自我成长2. 你认为以下哪个品质对你来说最重要?A. 责任心B. 诚信C. 爱心3. 你认为以下哪个目标对你来说最重要?A. 经济独立B. 家庭和谐C. 个人成就4. 你认为以下哪个原则对你来说最重要?A. 公平、正义B. 诚信、友善C. 自由、平等5. 你认为以下哪个信念对你来说最重要?A. 努力拼搏、追求成功B. 顺其自然、享受生活C. 乐观向上、积极进取通过以上测试题库,你可以对自己进行全面的了解,从而更好地认识自己、提升自己。
心理测试题目15题及答案题目一:选择题1. 下列哪个颜色最吸引你?A. 红色B. 黄色C. 蓝色D. 绿色2. 当你感到压力时,你会选择哪种方式来缓解?A. 运动B. 音乐C. 独处D. 与朋友聊天3. 你觉得自己最擅长的一项技能是什么?A. 沟通能力B. 创造力C. 分析能力D. 决策能力4. 在面对困难时,你的反应倾向是?A. 迅速采取行动B. 思考解决方法C. 寻求他人帮助D. 逃避问题5. 你认为自己的性格更加倾向于?A. 冲动B. 冷静C. 开放D. 保守题目二:判断题6. 你通常更相信自己的直觉而不是逻辑思维。
A. 对B. 错7. 你总是把事情看得很乐观,不易受挫折影响。
A. 对B. 错8. 当与朋友发生争执时,你会立即寻求和解的方法。
A. 对B. 错9. 你经常会被他人的情绪所影响。
A. 对B. 错10. 你相信人的性格是可以改变的。
A. 对B. 错题目三:描述题11. 请描述一下你对成功的定义是什么。
12. 描述一下你最喜欢的休闲活动是什么,以及为什么?13. 请分享一次你经历的失利或失败,并描述你是如何应对的。
14. 选出你眼中最重要的品质是什么,并简要解释原因。
15. 描述一下你认为自己的优点是什么。
答案及解析:1. 答案:请选择你最吸引的颜色。
解析:根据选择的颜色可以透露出你的个性特质和偏好。
2. 答案:请选择你缓解压力的方式。
解析:不同的方式反映了你应对压力的方式和个人喜好。
3. 答案:请选择你最擅长的技能。
解析:通过此题可以了解你对自己所掌握技能的自信程度。
4. 答案:请选择你面对困难时的反应。
解析:不同的反应方式显示了你对问题的态度和处理方式。
5. 答案:请选择你更倾向的性格特点。
解析:这道题目可以揭示出你的性格倾向和偏好。
6. 答案:选择对或错。
解析:这是一个关于直觉和逻辑思维的判断题。
7. 答案:选择对或错。
解析:通过此题可以了解你的乐观程度和对挫折的应对能力。
8. 答案:选择对或错。
第1篇亲爱的朋友,欢迎您参与这场精心设计的性格心理测试。
本测试旨在帮助您更好地了解自己的性格特点、心理需求以及潜在的行为模式。
请根据您的真实感受,认真作答以下问题。
每个问题有四个选项,请选择最符合您情况的答案。
第一部分:性格类型1. 当您面对一个难题时,您通常:A. 独自一人思考解决方案。
B. 寻求他人的意见和帮助。
C. 首先发火,然后冷静下来思考。
D. 选择放弃,认为问题无法解决。
2. 您在社交场合中通常:A. 主动与人交流,热情开朗。
B. 保持一定的距离,观察他人的反应。
C. 非常害羞,尽量避免与人交往。
D. 只与熟悉的人交流,对外人保持冷漠。
3. 当您遇到挫折时,您会:A. 坚持到底,不轻易放弃。
B. 调整心态,寻找新的目标。
C. 哭泣或抱怨,寻求安慰。
D. 感到绝望,放弃努力。
4. 您在决策时,更倾向于:A. 根据直觉和感觉做出决定。
B. 仔细分析,权衡利弊。
C. 随机应变,没有固定的模式。
D. 听从他人的意见,缺乏主见。
5. 您在处理工作或学习任务时,通常:A. 高效迅速,追求完美。
B. 按部就班,有条不紊。
C. 做一天和尚撞一天钟,不求有功,但求无过。
D. 容易分心,效率低下。
6. 您在团队合作中,更擅长:A. 发挥领导作用,指导他人。
B. 跟随他人的领导,执行任务。
C. 独立完成任务,不需要团队协作。
D. 不擅长团队合作,喜欢独自完成工作。
7. 您在消费时,通常:A. 计划性强,理性消费。
B. 追求时尚,喜欢尝试新事物。
C. 随意消费,不考虑后果。
D. 拖延消费,等到最后才购买。
8. 您在表达情感时,通常:A. 直接坦率,无所顾忌。
B. 内向含蓄,不轻易流露。
C. 喜欢用幽默的方式表达。
D. 偶尔情绪化,容易失控。
第二部分:心理需求9. 您在生活中的主要需求是什么?A. 安全感。
B. 爱与归属感。
C. 尊重和成就感。
D. 自由和自我实现。
10. 您在人际关系中最看重的是什么?A. 真诚与信任。
最准的15道心理测试导言:心理测试是一种用来评估个体心理特征、行为、情绪等的工具,可以帮助人们更好地了解自己和他人。
在这里,我们将为大家提供最准确的15道心理测试,帮助你了解自己的个性特征,探索内心世界。
1. 孤独感测试:在一天中的哪个时段你感到最孤独?早上、中午、下午、晚上或是深夜?这个测试能帮助你了解自己在不同时间段对孤独的敏感程度。
并且通过分析你在不同时段的情绪变化,可以辅助你寻找合适的方式来应对孤独感。
2. 自尊心测试:如果你的自尊心是一个容器,那么它会是不满、半满还是满满的?这个测试可以让你了解自己对自尊心的程度,从而更好地管理自己的情绪和与他人的互动。
3. 亲密度测试:通过回答一系列与亲密关系有关的问题,这个测试可以帮助你了解自己对亲密关系的需求和态度。
从而有助于你更好地建立和维护健康的人际关系。
4. 决策能力测试:在做决策时,你更倾向于按照直觉还是仔细分析?这个测试可以让你了解自己的决策风格,并且通过对不同类型决策的反应,可以提供一些关于提高决策能力的建议。
5. 抗压能力测试:当面对困难或压力时,你的抗压能力如何?这个测试可以帮助你了解自己的应对方式,并提供一些建议来帮助你提高抗压能力。
6. 情绪管理测试:你在情绪激动时是否容易失去控制?这个测试可以帮助你了解自己情绪管理的水平,并提供一些有效的方法来帮助你更好地控制情绪。
7. 社交焦虑测试:在面对陌生人或社交场合时,你是否感到紧张和不安?这个测试可以帮助你了解自己是否存在社交焦虑,并提供一些减轻焦虑的技巧。
8. 人际吸引力测试:你在他人眼中是否具有吸引力?这个测试可以帮助你了解自己在他人中的影响力,并提供一些建议来提高人际吸引力。
9. 主动性测试:你是否习惯主动出击,或者更倾向于等待别人的邀请和机会?这个测试可以帮助你了解自己的主动性,从而更好地利用机会和追求自己的目标。
10. 心理弹性测试:在遭遇失败或挫折时,你是否容易消沉或是能够迅速从中恢复?这个测试可以帮助你了解自己的心理弹性程度,并提供一些方法来培养更强的心理韧性。
心理测试题及答案成人心理测试题及答案(成人)【测试说明】本心理测试旨在帮助成人了解自己的心理状态和个性特征。
测试共包含10个问题,每个问题有四个选项,分别为A、B、C和D。
请根据你的第一反应选择最符合你情况的选项。
测试结果仅供参考,如需专业心理评估,请咨询专业心理医生。
【测试题目】1. 当你遇到一个难题时,你通常会:A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决C. 先思考一段时间再寻求帮助D. 避免面对问题2. 你更喜欢哪种社交活动?A. 与朋友聚会B. 独自在家C. 参加大型社交活动D. 参与工作相关的社交活动3. 当你感到压力时,你倾向于:A. 与他人分享你的感受B. 独自承受C. 通过运动释放压力D. 通过娱乐活动分散注意力4. 你如何看待自己的未来?A. 充满希望和期待B. 有些迷茫和不确定C. 非常悲观D. 有明确的目标和计划5. 你通常如何做决策?A. 凭直觉B. 仔细分析所有可能的结果C. 寻求他人的意见D. 根据情况随机应变6. 你更倾向于哪种工作方式?A. 独立工作B. 团队合作C. 需要高度创造力的工作D. 需要精确和细节的工作7. 当你遇到挫折时,你通常如何应对?A. 放弃并寻找新的方向B. 坚持并尝试不同的方法C. 寻求他人的帮助和建议D. 暂时休息,然后再尝试8. 你如何看待自己的能力?A. 非常自信B. 有些怀疑C. 经常感到不足D. 根据情况变化9. 你更倾向于哪种休闲方式?A. 阅读和学习B. 观看电影或电视剧C. 进行户外活动D. 与朋友聚会10. 当你感到孤独时,你通常如何反应?A. 享受独处的时光B. 寻找朋友或家人的陪伴C. 通过工作或学习来分散注意力D. 感到不安和焦虑【测试答案】根据你选择的选项,每个选项代表不同的心理特征。
以下是每个选项的大致含义:A - 倾向于寻求支持和帮助,可能更依赖他人。
B - 倾向于独立和自我解决问题,可能更自信和自主。
C - 倾向于平衡和适度,可能更理性和考虑周全。
第1篇亲爱的测试者,您好!性格心理测试是一种了解自己内心世界的好方法。
通过以下测试题,我们将一起探索您的性格特点、心理需求以及潜在的行为模式。
请您根据自己的实际情况,选择最符合您的答案。
请注意,以下答案仅供参考,您的主观感受和实际情况可能会影响测试结果。
一、人际交往篇1. 当你遇到一个陌生人,你会:A. 直接上前打招呼B. 先观察对方,再决定是否交流C. 选择保持距离,不主动交流2. 在团队工作中,你更倾向于:A. 领导团队,发挥领导才能B. 参与其中,积极提供建议C. 观察团队动态,适时提供帮助3. 当朋友向你倾诉烦恼时,你会:A. 倾听并给予安慰B. 分析问题,提供解决方案C. 保持中立,不发表意见答案分析:A. 主动型:你是一个外向、热情的人,善于与人沟通,擅长处理人际关系。
你在人际交往中表现出较强的领导才能,能够带动团队氛围。
B. 参与型:你是一个善于倾听、乐于助人的人,能够与团队成员保持良好的沟通。
你在团队中扮演着积极的角色,为团队的发展贡献力量。
C. 观察型:你是一个内向、稳重的人,善于观察他人需求。
你在人际交往中保持距离,不过这并不意味着你不关心他人。
二、情绪管理篇1. 当你遇到挫折时,你会:A. 持续努力,寻找解决方案B. 与朋友倾诉,寻求安慰C. 逃避现实,不愿面对问题2. 你在面对压力时,通常:A. 采取积极应对,调整心态B. 选择逃避,暂时放松自己C. 倒数计时,尽量缩短压力时间3. 当你感到愤怒时,你会:A. 采取行动,解决问题B. 暂时压抑,待情绪稳定后再处理C. 暴露情绪,与对方争吵答案分析:A. 积极型:你是一个乐观、坚强的人,能够面对生活中的挑战。
你在情绪管理方面表现出较强的能力,能够积极应对压力和挫折。
B. 逃避型:你是一个温和、体贴的人,善于关心他人。
你在情绪管理方面可能会选择逃避现实,但这并不意味着你缺乏应对能力。
C. 暴露型:你是一个情绪化、冲动的人,难以控制自己的情绪。
心理测试题大全及答案导言:心理测试是一种科学的测评方法,通过测试者对特定问题的回答或行为的观察,了解他们的心理特点、个性特征以及潜在的心理需求。
下面将介绍一些常见的心理测试题,并提供相应的答案解析。
一、情绪与压力测试题1. 当你感到心情烦闷时一般会怎么办?请从以下选项中选择你最倾向的行为:a) 去外面散步,呼吸新鲜空气。
b) 和朋友聊天倾诉心事。
c) 找个安静的地方静坐,放松自己的思绪。
d) 喜欢一个人静静地看电视或听音乐。
答案解析:选择a)的人,倾向于通过运动来排解压力;选择b)的人,更喜欢倾诉与他人交流;选择c)的人,希望在安静的环境中恢复平静;选择d)的人,更倾向于独自消化情绪。
2. 当你遇到挫折和困难时,你的自信心会如何受到影响?a) 容易丧失自信,觉得自己无法应对问题。
b) 会暂时受到打击,但很快就能恢复自信。
c) 不会受到太大的影响,有较强的自信心。
d) 自信心较为坚定,能够长期保持。
答案解析:选择a)的人,较容易对自己的能力产生怀疑;选择b)的人,虽然受到困难的影响,但能够较快地恢复自信;选择c)的人,自信心较强,困难对其影响较小;选择d)的人,自信心较为稳定。
二、人格特征测试题1. 在人际关系中,你更倾向于:a) 保持独立,避免过多的交往。
b) 寻找与自己志趣相投的朋友。
c) 很容易与他人建立亲密的关系。
d) 喜欢与不同类型的人交往,增加自己的经验。
答案解析:选择a)的人,注重个人空间和独立性;选择b)的人,更倾向于与志同道合的人为伍;选择c)的人,天生善于建立亲密关系;选择d)的人,乐于接触不同类型的人,对多样性较为开放。
2. 当需要处理冲突时,你更倾向于:a) 迅速解决问题,不浪费时间。
b) 保持和谐,尽量避免冲突。
c) 坚持自己的立场,不轻易妥协。
d) 寻找双赢的解决方案。
答案解析:选择a)的人,注重问题解决的效率;选择b)的人,倾向于维护和谐的人际关系;选择c)的人,较坚持自己的立场;选择d)的人,注重解决冲突的双赢方案。
第1篇欢迎您参与本次免费性格心理测试,通过以下题目,我们将一起探索您的性格特点、心理状态以及潜在的行为模式。
请根据您的真实感受和想法,认真作答。
每道题都有四个选项,请选择最符合您情况的答案。
第一部分:生活态度与价值观1. 当你遇到困难时,你通常会选择:A. 一个人默默承受B. 寻求亲朋好友的帮助C. 尝试自己解决问题D. 放弃,认为问题无法解决2. 你认为以下哪种价值观最重要?A. 金钱和物质B. 家庭和亲情C. 个人成长和自我实现D. 社会地位和名利3. 你更喜欢以下哪种生活方式?A. 有规律的生活,早睡早起B. 随性所欲,享受当下C. 持续学习,追求进步D. 放松自在,享受生活4. 你认为以下哪种人际关系最重要?A. 与家人和朋友的关系B. 与同事和领导的关系C. 与伴侣的关系D. 与陌生人的关系第二部分:情绪管理与应对方式5. 当你感到焦虑时,你通常会:A. 静静地坐在那里,任由焦虑情绪蔓延B. 尝试运动或听音乐来缓解焦虑C. 找朋友倾诉,寻求安慰D. 避免思考,尽量让自己忙碌起来6. 你在面对压力时,更倾向于:A. 坚持下去,克服困难B. 寻找逃避的方法,暂时远离压力C. 与他人合作,共同应对压力D. 一个人独自承受,不寻求帮助7. 你认为以下哪种情绪表达方式最健康?A. 将情绪压抑在心底,不表现出来B. 尽情地宣泄情绪,不考虑他人感受C. 适度表达情绪,同时关注他人感受D. 拒绝表达情绪,认为情绪不重要第三部分:人际关系与沟通能力8. 你在与人交往时,更倾向于:A. 主动与人交往,善于沟通B. 内向,不善于主动与人交往C. 在熟悉的人面前开放,在不熟悉的人面前保守D. 喜欢与人交往,但不喜欢与人深入交流9. 你在表达自己观点时,更倾向于:A. 直接明了,不拐弯抹角B. 温和委婉,避免冲突C. 适当幽默,增加互动D. 严谨认真,力求完美10. 你认为以下哪种沟通方式最有效?A. 倾听他人意见,尊重他人B. 强调自己的观点,不容置疑C. 情感投入,拉近彼此距离D. 逻辑清晰,条理分明第四部分:性格特点与心理需求11. 你认为以下哪种性格特点最符合你?A. 热情开朗,善于交际B. 内向稳重,善于思考C. 独立自主,有主见D. 善解人意,乐于助人12. 你在心理上最需要的是:A. 被理解和支持B. 被尊重和认可C. 被关注和关爱D. 被自由和空间13. 你认为以下哪种生活状态最理想?A. 事业有成,家庭幸福B. 自由自在,无拘无束C. 不断学习,追求进步D. 与亲朋好友共度美好时光第五部分:应对挑战与适应能力14. 当你面临挑战时,你通常会:A. 积极应对,迎难而上B. 保持冷静,分析问题C. 寻求他人帮助,共同解决D. 消极逃避,放弃挑战15. 你认为以下哪种适应能力最重要?A. 灵活应变,随机应变B. 适应环境,融入集体C. 自我调整,克服困难D. 依赖他人,寻求支持测试结果分析请您根据以上题目的答案,统计每个选项的得分,然后对照以下分析,了解您的性格特点和心理状态。
爱德华个性偏好测验 (EPPS) 完整版介绍个性偏好测验 (EPPS) 是一种常用的心理测量工具,旨在帮助人们了解自己的个性特点和偏好。
本文将为你介绍爱德华个性偏好测验的完整版,以助你更好地认识自己。
爱德华个性偏好测验爱德华个性偏好测验包括八个主题,每个主题都包含一系列与个人偏好相关的问题。
下面将逐一介绍每个主题及相关问题。
主题一:偏好选择和努力1.对于工作任务,你更倾向于:a.看到任务的最终结果b.喜欢了解任务的细节c.既关注任务的结果,也关注任务的细节2.当面对一项新任务时,你更倾向于:a.采取行动并试错b.仔细计划并准备c.同时采取行动和进行计划准备3.在解决问题时,你更倾向于:a.理论分析b.依赖实际经验和观察c.综合应用理论和实践主题二:偏好社会互动1.你更愿意参与哪种类型的社交活动:a.大型群体活动b.小型群体或朋友聚会c.一个人独处2.当需要和陌生人交流时,你更倾向于:a.友好和直接b.谨慎和保留c.根据情况采取不同的交流方式3.在处理冲突和争议时,你更倾向于:a.直接表达自己的观点b.寻求妥协和解决方案c.根据情况采取不同的处理方式主题三:偏好情感表达1.在表达情感时,你更倾向于:a.直接表达自己的情感b.将情感隐藏起来c.根据情况采取不同的表达方式2.当看到悲伤或令人难过的场景时,你更倾向于:a.直接表达自己的情感b.将情感隐藏起来c.根据情况采取不同的表达方式3.当与亲密的人发生冲突时,你更倾向于:a.直接表达自己的情感b.将情感隐藏起来c.根据情况采取不同的表达方式主题四:偏好思维方式1.在解决问题时,你更倾向于:a.逻辑思维b.创造性思维c.综合运用逻辑思维和创造性思维2.当面对复杂的情况或困难时,你更倾向于:a.理性思考和分析b.直觉和灵感c.根据情况采取不同的思维方式3.在做决策时,你更倾向于:a.权衡利弊并做出理性决策b.依据直觉和感觉做出决策c.综合运用理性和直觉做出决策主题五:偏好价值观1.对于事业和成就,你更倾向于:a.重视个人的成就b.重视他人对你的认可c.平衡个人成就和他人认可2.在追求目标和理想时,你更倾向于:a.追求个人的目标和理想b.追求社会和集体的目标和理想c.平衡个人和社会的目标和理想3.在对待权力和控制时,你更倾向于:a.愿意拥有权力和控制b.不太在意权力和控制c.根据情况采取不同的态度主题六:偏好学习风格1.在学习新知识时,你更喜欢:a.独立学习b.与他人合作学习c.同时进行独立学习和合作学习2.在学习过程中,你更关注:a.理论和概念b.实践和应用c.同时关注理论和实践3.对于学习新技能,你更倾向于:a.着重掌握基本技能b.着重理解原则和概念c.平衡掌握基本技能和理解原则概念主题七:偏好情绪管理1.当感到压力和紧张时,你更倾向于:a.保持冷静和理智b.表达自己的情感c.根据情况采取不同的情绪管理方式2.在面对挫折和困难时,你更倾向于:a.积极寻找解决方案b.接受自己无法改变的事实c.根据情况采取不同的应对方式3.在处理他人负面情绪时,你更倾向于:a.给予安慰和支持b.提出解决问题的建议c.根据情况采取不同的处理方式主题八:偏好决策方式1.在做重要决策时,你更倾向于:a.思考和分析b.凭直觉和感觉c.根据情况采取不同的决策方式2.在面对多种选择时,你更倾向于:a.权衡利弊并做出决策b.依据直觉和感觉做出决策c.综合运用理性和直觉做出决策3.在做决策时,你更倾向于:a.快速做出决策b.慎重考虑后再决策c.根据决策的重要性和紧迫性采取不同的决策方式结论完成爱德华个性偏好测验后,你可以根据问题的选择及自己的回答,对每个主题中的a、b、c,进行计分统计。
【心理测试】个性与压力心理测验问卷本问卷确定个性类型是否是造成工作压力的原因。
1=从不这样;2=极少这样;3=有时这样;4=经常这样;5=总这样。
【评分与解释】
将您各个题目的得分相加就是您的最后得分。
(1 )得分在136~150:个性倾向于在工作中对您造成巨大压力,而这可能会影响您在压力下正常工作的能力。
(2) 得分在116~135:通常无法较长时间的应对很大的压力,您需要改进。
(3) 得分在76~115:您有很好的平衡。
您要有意识的做出努力,在遇到压力时让自己保持一种积极态度。
(4) 得分在46~75:您的性格不太会加重您对于压力反应。
您可能会觉得自己能够处理和控制大多数情况。
(5) 得分在30~45:您的性格能够缓解生活、工作中大部分压力,能在压力下出色工作。
您拥有担任领导者的素质。