第一次游泳的感受_日记200字

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第一次游泳作文第一次游泳作文(10篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的第一次游泳作文，希望对大家有所帮助。

第一次游泳作文1每个人都有第一次，第一次往往带来许多难以忘怀的回忆，而最令我印象深刻的是游泳比赛，每当我看见游泳池，都会想起这惨痛的失败……第一次游泳比赛，让我感到十分紧张，心情忐忑不安，还记得那时我才刚下水，身体就开始发抖，”碰”枪声一响，选手尽全力的向前冲，但我因为太过于紧张，全身完全僵硬，所以慢了半拍才出发，等到别人都已经到达终点，而我则是继续向终点前进。

那次的经验，告诉我自己我还缺乏练习，也太过于担心、紧张，我应该让自己放轻松，从那次的比赛后，我试着提醒自己、鼓励自己，虽然不是冠军，但我突破了心中的恐惧。

当我们在接触一些新事物时，应该以期待的心情去面对，而不是一直逃避。

生活是由无数个第一次组合而成，每一个第一次都让我们学习到不同的东西，第一次的经验像不可磨灭的记忆，它改变了我对比赛的看法，让我有足够的勇气去面对其它新事物。

第一次游泳作文2生活里，我最喜欢做的体育运动就是游泳了，下面我来跟大家讲讲我第一次游泳的过程吧。

我第一次游泳，什么都不会。

爸爸就给我找了个教练。

一开始，我只会把脚一直上下抖动，教练就先教我在水里呼吸，一组30个，做完5组再告诉他。

在做的时候，我总是一口气十个或十五个做，教练说：“这样也行，因为刚开始学游泳还没办法呼吸那么多下。

”慢慢地，我从只能呼吸10个泡泡，变成了能呼吸50多个泡泡，教练又说：“现在差不多可以正式学游泳了。

”教练一次性教了我蛙泳、蝶泳、自由泳和一点点仰泳，马上我就去泳道里比赛了。

刚开始，别人都是先出尽全力，就我还没出全力。

后来那些游得快的人变得慢了，我马上出尽全力，反败为胜，最后，我得到了一等奖，教练就夸我的进步很大。

游泳给我增加了不少乐趣，我还要继续游泳。

关于第一次游泳的日记6篇关于第一次游泳的日记篇一今天，爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。

这是我第一次游泳。

到了游泳馆，我和爸爸先买票。

成人票15元，儿童票8元。

因为妈妈不会游泳，所以爸爸花了23元钱买了两张票。

然后，我就和爸爸向入口处走去。

结果里面的工作人员把我们劝了出来，告诉我们游泳前要穿上游泳衣和戴上游泳帽。

于是，爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。

我们穿戴完毕，终于可以进入泳池了。

我们来到浅水区，爸爸先跳下去，稳稳地站在水里，叫我下去。

我一跳，差点儿沉了下去。

池里的水真清呀，清得可以看到池底。

凉凉的，浸着身子真舒服。

游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得开心极了。

有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，还有的人在用游泳圈游泳。

爸爸在水里游，我不会游泳，就在水里快速前进，可是怎么也快不起来。

爸爸游了一会儿，把我抱起来让我游。

我学电视上的人游蛙泳，手脚并用划呀划。

忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。

我们游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真开心！“叮呤呤……”一阵铃声响起，游泳的时间到了，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。

这次游泳真好玩，有机会我还要游泳。

如果我再游泳，我就要学会游泳。

关于第一次游泳的日记篇二今天，是我第一次游泳。

早上吃饭的时候，妈妈提醒我今天是去学游泳的时间，我猛然想起，几天前，妈妈给我报了一个游泳班，目的是为了让锻练身体。

当然，我心里也是特别的美，因为学会游泳就可以像小鱼一样自由地在水中游来游去，可以像人鱼公主一样，可以和水中的一切生物做朋友，多好呀！八点半，我们准时来到了游泳馆。

老师走过来把我领到泳池边，先教我一些基本的游泳动作和要领，然后就让我在那里练习。

这时，我才注意到游泳池里有许多的孩子，男孩、女孩、年龄大的、小的，都在清澈的水里像小鸭子一样游来游去。

看着他们，我好想马上就下到水里去。

老师给我拿来一个游泳圈，说可以到水中去练习了，我心中暗喜，三步并作二步地下到了泳池里。

老师让我先抓着扶手练习没有多久，我居然能不扶任何东西自己游了。

第一次游泳日记15篇第一次游泳日记1在一个非常热的日子里，我和姥爷一起去龙宫学习游泳。

刚开始的时候，我心里非常害怕。

我怕我学不会游泳，会淹死。

我心里忐忑不安！下水的时候，我戴上了泳镜、鼻塞、泳帽，武装齐全了，这才下水游泳。

我先练习踏水。

准备下去的时候，我有点小紧张，一直不敢下去，我生怕下去以后会被淹死。

但是，我听到姥爷在岸上叫：“超超，只要你不张嘴，一定不会淹死的！”我听后半信半疑，我心里想，真的吗？我又想：我就按照姥爷说的去做吧！我又检查了一下“装备”，确实没有坏，才慢慢地闭上嘴巴，开始踏水了。

果然，闭上闭嘴，就是淹不死。

学习完了踏水，第二个项目就是蹬腿、划手。

我在心里想，是不是为了让我浮子水面上呀？姥爷好像看穿了我的心思，冲我点点头。

妈呀！这么难，我敢吗？怎么办呢？这时候，我想起了一句话：功夫不负有心人。

于是我对自己说：一定可以，只要努力，就有收获！果不其然，功夫不负有心人。

我终于学会了游泳。

可以，离真正的游泳还远着呢！我一定要努力，加油！第一次游泳日记2天气越来越热了，为了解热，我们一家人便来到了亚西亚。

亚西亚里面有几个游泳池，有1.2米的，有1.8米的。

我和妹妹来到了1.2米的游泳池，只见游泳池里的水蓝湛湛的，很清澈。

看到眼前这番情景，我已经迫不及待的想游泳了。

于是，我顺着阶梯到了游泳池里，顿时一种冰凉刺骨的感觉让我不停的发抖。

天啊!这水也太凉了吧?趁妈妈还没有拿游泳圈回来，我先走几下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板砖，所以我一不小心就滑倒了，结果一头栽到了水里。

我看见水底蓝蓝的，我马上意识到我沉到水里去了，便赶紧屏住呼吸，第一反应就是四肢不停的乱蹬着，希望这样可以浮出水面。

可是毫无效果。

我害怕极了，心中充满了恐惧感，我既没有游泳圈，又不会游泳，会不会溺水?怎么都没人来救我呢……我见始终都没人来救我，便张开嘴巴准备叫救命，不料还没张嘴鼻子里就吸进了水，弄得我鼻子酸酸的。

突然，我的脚似乎碰到了地面，于是我灵机一动，使劲蹬了地面一下便到了水面上。

学游泳回忆日记10篇今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。

来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。

在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和气地说：“没事的，大胆下来吧!”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。

不过，站在水里感觉人轻飘飘的。

教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。

走完之后又让我空手走一个来回。

在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。

走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。

接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害!然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。

经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。

有一次我在练习时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。

我还交了一个好朋友名字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。

要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

游泳真好玩!暑假到了，我想大家一定都很高兴吧!对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。

说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。

可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗?那我就给大家讲讲吧!暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。

看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。

终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳!”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。

”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。

去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。

二年级第一次游泳作文200字【五篇】导读：本文二年级第一次游泳作文200字【五篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

第一篇：第一次游泳我特别喜欢游泳，因为可以像小鱼一样自由自在地游来游去。

在一年级的时候爸爸给我报了一个游泳班，我非常高兴。

第一次去上课的时候我路上不断催着爸爸赶快把我送去上课，到了以后我看见许多同我一样大小的小朋友，我的教练是高教练，她长得很漂亮，我一眼就喜欢上了她。

第一节课教练先让我们做下水前的准备活动，等做完后教练让我们练习憋气。

刚开始的时候我一直做不好，还喝了好多口水，我都后悔了。

教练来到我面前和爸爸一起为我加油，鼓励我。

我又鼓起勇气继续练憋气，慢慢地我做得越来越好了，我知道了做事情只要努力就一定能做好。

第二篇：第一次游泳暑假的时候，我妈妈给我报了一个游泳班，因为我不会游泳，当我第一次来学游泳的时候，我心里又紧张又害怕，我想：“这里的教练会不会很凶？”我们跳水前先做了热身运动，于是，老师让我们带上了游泳圈，于是，我们一个个都跳下了水。

老师先教我们怎没用手划，再教我们怎没划脚。

老师教完我们就迫不及待地跳了下去，刚开始我游不好，老呛水，手脚也协调不起来，老师给我说：“不要紧张，记住我刚交你的怎没划手怎没划腿。

”我听了，心里想：收翻登夹并，收翻登夹并······。

我在那里学了两个星期，已经会游了。

明天我要和我的同学一起去水上乐园游泳去，让她们看看我游的怎没样。

第二天：“走，我们一起去游泳！”第三篇：第一次游泳星期天，天气很闷热，妈妈和大姨带着我和哥哥去游泳。

到了游泳的地方，我们先换泳衣，然后光着脚丫走到游泳池边，我看到水池里有很多小朋友，有的小朋友拿着水球，有的小朋友套着救生圈，还有的小朋友在互相玩耍……可我一走到水池旁，就很害怕，我怕水太深，会把我淹死，死活也不肯下水。

在妈妈的鼓励下，我套着救生圈笨手笨脚走进水池里试着去游。

第一次游泳的日记（9篇）人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。

第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。

我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。

下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。

尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。

不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。

虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。

尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。

”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

假期妈妈要送我去游泳特训班，宝宝不会游泳，老妈却非要大义灭亲地把我送去，还说什么：游泳可以锻炼身体，高考可以加分，洪水来了还可以保护自己……占用本宝宝的暑假玩乐时间，就很可恶，但近于老妈的家法甚严，我也不敢反抗。

最后，老妈用了“美食大法”，这才把我给骗去。

游泳之前要准备很多游泳工具：背漂、A板、泳帽、泳镜、泳衣，好麻烦呀！我忐忑不安地走进游泳馆内，迎接我的是温柔漂亮的女老师，还是帅帅的男老师呢？我正分神，总教练把我带到了小班训练场地，哇，一个女老师，一个男老师，女老师和我想像的一样，而男老师嘛，就一般般啦！开始分组练习，女生跟男老师学，男生跟女老师学，什么鬼分配？我耸耸肩，随便吧，白猫黑猫，能教会我游泳就是好猫。

准备下水了，哎呀妈呀，我不想下水呀！万一呛水了怎么办？谁救我啊？不由我多想，教练告诉我：泳池旁有个下水梯，我的从那边儿下。

一步两步三步，我慢吞吞地用脚试一下水温，立马弹了起来，我的天哪！这水也太凉了吧！这背漂会不会浮不起来？A板会不会沉下去？泳镜泳帽会不会漏水？我会不会晕水？老师来了，拍了拍我的肩膀：“你怎么还不下水，你看，她们在水里玩得多开心呀！”“可是，我有点害怕。

第一次游泳作文在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的第一次游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一次游泳作文篇1每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。

那是一段多么有趣而难忘的经历呀!那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。

我激动极了，因为这是我第一次学游泳。

我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。

我们先来到浅水池练习游泳动作。

教练先让我们学憋气。

我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。

当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。

”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。

”这次，我居然成功了。

教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。

终于可以下水游泳了。

我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。

一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。

我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。

岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。

原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。

在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。

我恐惧极了，心里想着，完了。

教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。

”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。

有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜!我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。

第一次学游泳三年级日记10篇第一次学游泳让同学学会了坚持不懈的道理，体会了一些克服困难，感受成功的快乐。

下面是小编为大家整理的第一次学游泳日记，供大家参考!第一次学游泳每当看到有人在水里自由自在地游泳时，我也非常想游。

暑假终于来到了，我缠着妈妈要报学校的游泳班。

妈妈高高兴兴地答应了。

刚开始老师叫大家练憋气、漂浮，让我们憋十秒钟。

别的同学憋不住，浮不起来，我却可以浮在水面上了。

同学们羡慕我，老师喜欢我，我简直开心地发疯了。

后面的几天里，我都是遥遥领先的。

学会了憋气，老师让我们去练蹬臂滑行，接着练蛙泳腿，这几样我都学得轻而易举，简直就是小菜一碟，可大多数人学的千辛万苦，怎么也学不会。

对我来说，学游泳时的换气最难了。

第一天换气的时候，我才换了一两口气就沉到水底下去了。

我非常害怕，一点也不想学。

最后妈妈给我鼓励，小鸟给我鼓掌，我才又有了勇气。

第二天我们要比赛了，我一下子就换了五六口气，我开心极了。

我觉得我是一只小青蛙在水里快快乐乐地游。

我的进步非常大，在最后的几天里我蒸蒸日上。

最后一天，我终于可以游到对岸了。

从游泳这件事，我认识到做什么事情都不能轻易放弃，要坚持下去，就能成功。

人生由自己决定。

第一次学游泳每天早上7:00到8:30是我学游泳的时间，是我最开心的时候。

早上教练就开始上课了，心里又开心又紧张还有一点害怕，教练的态度非常友好，而且给我们做示范的时候，双腿一蹬，哇，能游2米远，一会就到了那头，这时我心里充满了羡慕，要是我能有那么远就好了;教练开始教我们基础动作，第一步先学憋气，憋气的时候先把嘴张开，深吸一口气，闭上眼睛往水里一蹲，特别要求我们在水里不要呼吸，要不然会呛到的，教练让我们下水，我心里还是有点害怕，可是其他小朋友鼓励我说，不要怕有教练在呢，我就一点一点下水了，结果就憋了一秒就上来了。

最后我被老师批评了，说我憋的时间太短了。

教练让我把头全部埋到水，我试了一次，耳朵特别难受，我马上就上来了，无论教练怎么苦口婆心的说我，我死活不敢了，教练很生气不理我了去教别的小朋友了。

2024年第一次游泳的感受通用(3篇)在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。

的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，有所帮助，下面我们就来理解一下吧。

第一次游泳的感受篇一走进游泳馆，映入眼帘的是一些一模一样、大小一样的箱子。

由于我是第一次游泳，不知道这些是干什么用的，于是我就好奇的问舅妈：“舅妈，这些箱子是干什么的？”“涵涵，这些箱子是用来装我们的鞋子和一些衣服的，你别忘了，游泳馆还有洗澡的地方哦。

”听了舅妈的话，我恍然大悟，没想到，这小小的箱子还有这么大的用处。

在更衣室换好泳装后。

我就兴奋地飞奔去了游泳池，走进游泳池，我看到的是一个露天游泳池。

里面的人穿着各式各样的泳装，有红色的、的、绿色的、蓝色的……可真像一道美丽的彩虹呀。

我渐渐的从台阶走下水去，渐渐的，我在整个下身都浸在水中了，这种冰凉的感觉在我的全身蔓延，我不禁发出一声赞叹：“哇，好爽！”因为我不会游泳，所以只能用双脚在水中行走。

渐渐的，我走到了泳池的中心，突然我脚下一滑，脱离了游泳圈的控制，一头钻进了泳池，在我钻进泳池的那一秒钟，我心慌了，我在水下扑腾，感觉怎么努力也爬不起来，但是又在我扑腾的那几秒钟，我又想明白了：我不能心慌，我要镇静。

于是我用力一蹬，跳了上来。

“哇，我又呼吸到了新颖的空气！”我大叫一声。

这叫声惊动了我正在学游泳的表妹，也就是我舅妈的女儿，他跑过来问：“姐姐怎么了？”“没什么，只是不小心喝了两口水，没事了，咱们玩游戏吧。

”我开心地说道。

“好的。

”表妹愉快的说。

经过商量，我们玩起了水中捉人的游戏。

是表妹捉我，表妹先在原地站上十秒才能去捉我。

我不会游泳，只好用脚走，可是我发现，在水中行走与在岸上行走大不一样，这样会越走越慢，怎么办呢？没方法，我只好用脚往前蹬，手跟着脚的节奏划。

渐渐地，我体力不支，越来越慢，表妹也快追上来了，怎么办？就在表妹快捉到我的那一刻，我脑子里蹦出了一个点子：用水来阻挠她。

第一次游泳的作文(15篇)这一天凉风习习，犹如春天一般，让人心情舒畅。

我呀，就更快乐了。

因为我今天要去学游泳呢!游泳队我来说再好玩不过来。

可是，我一下水酒被冷得瑟瑟发抖。

失去了游泳圈的依靠，没方法，我只好在那里扶着栏杆扑腾来扑腾去。

该练憋气了，我深吸一口气，把头低进了水里，才过了两三秒钟，我就憋不住了。

“呸呸呸!呛死我了!〞这是我抬起头的第一句话。

紧接着，我就开始偷懒了。

教练来了，我才很不情愿地又练习了一次。

然后，我又开始自己玩了，一会儿和小朋友打水仗聊天，一会儿在水里扑腾。

竟然不知不觉地把脚趾也弄破出血了。

快乐的时光总是那么短暂。

这节游泳课结束了，我该回家了。

这些小动作当然逃不过老妈的眼睛，又给了我一次“批评教育〞。

我听了想：是呀，只有不怕困难，刻苦训练才能有收获，以后我一定要勇敢，刻苦!说干就干，早上我找到了妈妈早就给我买好的学习游泳的用品：泳裤、泳镜、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳馆。

心里有点忐忑又有些迫不及待。

我套着游泳圈在水里游了三圈，还是不敢摘下它。

哥哥跟我说，不敢摘泳圈永远也学不会游泳。

于是我按照游泳教练的提示，先深吸一口气，再下水去游。

结果毫无悬念，我一紧张就喝了一大口水。

这时，我的“救星〞教练及时赶来并把我捞了上来。

一边拍背一边说：“你在游泳的时候一定要放松，不能紧张。

〞教练一边给我做示范一边叮嘱我要放松心情。

“吃一堑，长一智。

〞我不会再紧张了，慢慢放松、放松……就这样，在不知不觉中，我居然学会游泳了。

终于可以自由自在的享受在水中游泳的乐趣了。

游泳其实也不简单，不过学会了心里很甜。

通过这件事，我不但学会了新的技能，也明白了“坚持到底就是胜利〞的道理。

以后我还要努力学习很多本领，掌握很多技能。

做最好的自己。

我们小区游泳池星期一的时候就开放了，可是我没去，星期二有兴趣班我也没去，星期三妈妈说可以去游泳，我很兴奋。

中午我把潜水镜，水枪，浴巾都准备好了，下午放学的时候，我一回家，拿起这些东西就往游泳池跑，我问别人，他们说这一个星期都是免费的，我快乐的跳了起来，游泳池分三个区域，分幼儿区，儿童区和成人区，因为我会游泳，就去了成人区游，我的同学也想到成人区游，可是他不会游，救生员也不让他到成人区游，所以他只能在儿童区游。

第一次学游泳作文200字_三年级作文篇一：第一次学游泳今天，是我第一次学游泳，我心里十分紧张！我的游泳教练姓李，教练皮肤黝黑，又很胖。

给人第一感觉——凶。

我看见有好几个小朋友也在学。

教练先教我们做运动，然后开始下水，水洒在我的脸上很凉爽。

我们按照教练方法：第一项，脚蹦直，再泼水，就对了，我做的可以。

第二项，把头放进水池里，不能吸气，才正确。

我先试了一试，带好游泳眼镜，开始学憋气。

我一边憋一边闭紧嘴巴，鼻子直吐泡泡。

我哭了起来，因为喝了好几口水，实在太难受了。

教练把我爷爷请了进来，爷爷对我说：“哭，能解决问题吗？”我停住了哭声，跟着爷爷学，我一遍一遍的练习，我会了点了。

哭是不能解决问题的，要靠努力来完成。

我决定今天晚上再继续练，争取明天有更大的进步。

篇二：第一次学游泳今天爸爸提议带我去游泳池学游泳，要知，这可是我第一次学游泳，当然是充满期待的。

于是，我便“轻装上阵”兴高采烈的跟着爸爸来到游泳池。

我迫不及待地跳下水，却忘记了我不会游泳，呛了一大口水。

看来我要认真学游泳了。

首先，爸爸教我下水，两手扶着岸边，连退往后蹬，不停做这个动作，直到我学会为止。

这个动作熟练后，就要离开岸边到水里去实践第一次学游泳。

谁知一放手就忘记了动作的要领，爸爸见状，立即跳下水，扶着我慢慢往前游。

终于在历经波折后，我学会了游泳第一次学游泳。

经过游泳这件事我明白了：做每件事都不是一帆风顺的，要通过自己的努力才能成功。

篇三：第一次学游泳今天我就要正式地开始学游泳啦！好兴奋呀！我到底会不会顺利地学会游泳呢？教练和蔼可亲吗？我还是有点紧张啊……今天是星期六，是我第一次学游泳的日子，谁知，我开开心心地进去，却是疲惫不堪地出来。

这节课学的是憋气，我最不擅长了，况且还是第一次学，我的头一下去就呛了好几口水，而且我一到水下就会条件反射地闭上眼睛，你说难不难？但到了后来我不但可以在水下睁开眼睛，还可以憋将近三十秒呢！教练说我第一次学就这样已经很不错了，我心里喜滋滋的。

我的第一次游泳体验作文那天，我生平第一次穿上泳裤，感觉自己像是穿越到了一个异世界。

在此之前，我对水，尤其是深水，有着天生的恐惧。

但耐不住同事的怂恿，我一狠心，迈出了勇敢的第一步。

“咱们去游泳吧，游泳有益身心健康。

”同事小明笑着说，那笑容，就像是夏日的阳光，让我这颗心里的小石子也开始慢慢融化。

“可……我不会游泳啊。

”我尴尬地回应，声音里带着一丝颤音。

“没事，有我在，你就当我是个救生员。

”小明拍拍胸脯，一副豪情万丈的样子。

就这样，我们来到了游泳池。

我环顾四周，只见一片碧波荡漾，水中的世界仿佛是一个神奇的世界。

小明拉起我的手，轻声说：“来，我教你。

”他教我吸气、呼气，教我如何划手、踢腿。

我像一只笨拙的企鹅，笨拙地在水中前进。

小明在旁边笑得前俯后仰：“你看你，像是水中的笨拙鸭。

”“你就不能鼓励鼓励我吗？”我有些不满。

“鼓励你？你这不笨拙鸭的姿态，不鼓励你，你难道要鼓励我笑得肚子疼吗？”小明调侃道。

就这样，在笑与鼓励中，我慢慢地学会了游泳。

可就在我得意洋洋的时候，意外发生了。

“不好了，有人溺水了！”突然，一个声音打破了泳池的宁静。

小明立刻冲了过去，而我，犹豫了一下，还是跟了上去。

毕竟，这里是公共场所，见死不救的事情可做不得。

到了现场，我看到一个小男孩挣扎着，面露惊恐。

小明二话不说，跳入水中，像一条灵活的鱼，迅速靠近小男孩，一把将他抱住，往岸边游去。

看着小明英勇救人的样子，我心中涌起一股敬佩。

小明把我拉到岸边，喘着粗气说：“你刚才怎么不过来？”“我……我怕水。

”我尴尬地回答。

“哎呀，刚才那么勇敢，现在怎么反倒胆怯了？”小明开玩笑道。

“那是因为有你在，我心里有底。

”我挠挠头，不好意思地说。

从那以后，我明白了勇敢并不只是面对自己，更是面对他人。

而游泳，也成了我生活中的一大乐趣。

每当我累了，就会来到泳池，游上几圈，让自己的心灵得到放松。

那段日子，我和小明成了无话不谈的好朋友。

我们一起游泳，一起嬉戏，一起度过了那段美好的时光。

关于游泳日记200字(通用7篇)关于游泳日记200字篇1X月X日星期X晴第一次，注定是难忘的。

我最难忘的是我第一次游泳。

记得那是五年级放暑假时的事了。

我独自一人去了北京姥姥家，想在那里快快乐乐的玩上一暑假。

暑假期间，小姨和姨夫经常来看我。

有一天，姨夫独自来到了宅里，神秘兮兮的跟我说：“跟姨夫玩去吧。

”我一口答应了，因为我知道跟着姨夫一定有好事。

我坐在姨夫的车上，看着车离姥姥家越来越远。

便问道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫说：“等会你就知道了。

”须臾，我们来到了小姨的公司，我丈二摸不到头脑的问：“这不是小姨的公司吗?来这里干什么?我们不是出去玩吗?”姨夫笑而不答。

过了一小时，小姨下班了，我问小姨：“我们去哪玩?”“你姨夫家。

”我先惊诧，然后一蹦三尺高。

后来，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一场。

到了那里，换上游泳衣，我们就下水了。

由于我不会游泳，所以只能带着游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一个男子汉，连游泳都不会。

我教你。

”我既生气又兴奋。

一开始，姨夫教我狗刨。

我学着姨夫的样子，在水中游，可是我怎么模仿也游不动。

后来，姨夫指导我说：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬。

”我按照姨夫的教导在水中游，一会儿，我便学会了。

我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中来回游。

第一次成功学会游泳，是我拼搏来的。

所以第一次游泳，令我终生难忘。

关于游泳日记200字篇2游泳就像是人生，在人生里的坎坷就好比游泳的困难。

我就在游泳中获得了一个道理，听我给你娓娓道来。

在一个暑假，我和我的妈妈报了游泳班，教练教我们基本动作，然后让我们自己试着游一下。

我在水中浮都浮不起，还游泳，这下可怎么办啊，我在水中使劲地游，但是还是浮不起来，还差点呛了水，教练有耐心的教我：“放松，放松，这样才能浮起来，这样才能游啊。

”过了一会，我就在叫里的鼓励下渐渐学会了一点。

到了第二天，我又来到了游泳馆，第二天我想，要不不去了吧，游泳有什么意思，这可不行，既然都游了，就要坚持下去。

第一次游泳作文200字_周记作文篇一：第一次游泳今天下午三点，我和妈妈坐车去璞上园游泳。

我们买了游泳圈，就到了一号池，一号池是大象池，我上了一号池的阶梯，从滑溜溜的气层滑梯上滑到水中。

那里的水不深也不浅，我在那里玩的不亦乐乎。

我又到了二号池，二号池的水很深——一米四以下不能进入，但我带着游泳圈，所以我才敢进，但是我还是很小心。

接着，我又来到三号池，三号池是高空池，我上去了高高的斜坡，然后从二十米的水层滑下来，吓得我惊心胆跳，我发誓再也不玩儿三号池了。

我又来到了四号池，四号池是海盗池，那里有一个气做的海盗船，海盗船里都是水，海盗船旁边也有水。

我把所有的池子都转完了，玩儿的非常开心。

篇二：第一次游泳记得一个暑假，妈妈让我去游泳，我兴奋的答应了。

到了游泳馆，我又紧张又害怕，妈妈看见了就鼓励我说：“娇娇，别害怕，线套上游泳圈。

”我点了点头，提心吊胆地下了水。

在游泳池里，我不小心脚一滑……“天哪，肯定要摔跤了，咦，怎么一点感觉都没有？”我睁开眼睛一看，哦，原来套着游泳圈啊！一时糊涂，连自己套着游泳圈都忘了。

我带着游泳圈游熟了，觉得自己会游了，就把游泳圈给妈妈，开始自己游，可是，还没开始就呛了一口水，这时候，我看见一位大姐姐从我身旁游过，我便壮起胆子，问她怎么游呢？她笑了笑说：“要屏住呼吸，双手划动，双脚使劲蹬……”我按照她的方法练习，不一会就学会了。

我高兴地喊着：“我学会了。

”这次游泳让我知道了做什么事不要急于求成，问问别人是什么方法，还要耐心的练习。

篇三：第一次游泳去年我第一次和爸爸妈妈一起去游泳。

我们开这车去了水库。

到了水库，妈妈说：“我在岸边等着你们。

”带这游泳圈，下了车，我看见水库里人山人海，我迫不及待的跑了下去，一下去，我就差点从鼻子里喝水。

我开始游泳了，我怎么也移动不了，然后爸爸跳下了水，一拥我，我就自由自在的在水面上游来游去。

我游累了，就和爸爸打起了水丈，一开始，我用水打的爸爸无法攻击，我很得意，无意间我被爸爸打的四处逃跑，可是怎么也逃不掉，最后我被爸爸打败了，爸爸胜利了。

第一次游泳作文200字第一次游泳作文200字一：第一次游泳今天是我第一次去学游泳，在路上我的心里有点害怕，怕自己学不会。

来到游泳馆，我穿上漂亮的泳衣，戴上好看的泳帽就开始学了。

教练先教我们打腿，然后再教我们潜水。

教练说：“潜水的时候，要先吸一大口气，然后再把气憋到喉咙里，再把头潜到水里。

”我照着教练说的做，我先张大嘴巴吸了一大口气，再潜下水。

我看到了水底，可是那里连一条小鱼也没有，我的鼻子还在吐泡泡，我还听见水的流动声呢！我觉得游泳真好玩，一点也不可怕。

我要努力学习，争取游得比爸爸妈妈还好。

第一次游泳作文200字二：第一次游泳记得五岁那年我第一次学游泳。

首先，老师教我们闷水。

听说游泳池里的水有细菌，我害怕呼吸进去会得病，就使劲憋着气，嘿，闷得还挺好！接下来老师教我们扶着楼梯飘在水面上。

这可真简单，不用把头低进水里。

而且我很轻，一下子就浮在水面上了，这个练习我一点苦也没吃。

该自由练习了，这时妈妈正好过来，我刚要躺在水面上让妈妈看看我的本领，鼻子就灌满了水，呛得我气都喘不过来。

看来，游泳没那么简单哟！第一次游泳作文200字三：第一次游泳每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。

今天，我们全家去游泳馆游泳。

我们来到游泳池，池里的人真多呀！我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。

我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。

我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。

我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。

我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。

我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。

我坚信“世上无难事，只要肯登攀。

”第一次游泳作文200字四：第一次游泳上午，爸爸带我到长沙市工人文化宫游泳。

这是爸爸早就答应过我的。

虽然外面下着雨，有点冷。

但游泳池里的水加了热，保了温，所以我一点也不觉得冷。

第一次学游泳日记200字10篇游泳是锻炼身体的好方法，还记得你第一次学游泳的情景吗?下面是小编为大家整理的第一次学游泳日记，供大家参考!第一次学游泳日记我特别喜欢游泳，希望自己能象鱼儿一样在水里自由地游来游去。

上个星期天，妈妈在五洲强仔游泳馆给我报了一个游泳班，教练姓严，长得有点儿胖，说话很严厉，怪不得他姓严。

我走进游泳馆一看，游泳池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水还有点凉，我跳下去活动一会儿就不感到冷了。

教练先教我们闷气，在水里数三秒再抬头，又教我们手脚配合，再教我们带着游泳圈练习。

我认真地按照教的要求去做，当时呛水我也不怕，不到三天我就可以不带游泳圈游泳了。

现在我可以一次游三千米了，我感到自己真的象鱼儿一样在水里游，好快乐啊!第一次学游泳日记今天下午我去学游泳，妈妈跟我说：“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。

”所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。

臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。

连续练习，尽量远游。

按着教练的要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。

我学会了游泳。

第一次学游泳日记今天，爸爸带我学游泳。

早上我6点起床，6点半准时出发。

出发了!进了游泳池，我跳进游泳池，啊!水好凉!我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。

首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。

接着，我学了蛙腿和唤气。

要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。

当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦!”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。

小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。

要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。

篇一:《小学作文：第一次游泳》第一次游泳每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。

今天，我们全家去游泳馆游泳。

我们来到游泳池，池里的人真多呀!我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。

我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。

我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。

我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。

我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。

我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。

我坚信“世上无难事，只要肯登攀。

”1篇二:《小学作文：第一次游泳的感受》{作文,第一次游泳200字}.第一次游泳的感受人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。

第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。

我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。

下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。

尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。

不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。

虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。

尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。

”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

1篇三:《小学作文：第一次游泳》第一次游泳今天，我和浩哥、妈妈、周易豪、周易豪他妈妈和周易豪他叔叔出来游泳了。

我们去的是科大游泳池，我们经过二十分钟的“旅途”，我们终于到了达了科大游泳池，我迫不及待地跑进更衣室把衣服脱掉，然后我飞奔到游泳池，我正好跑到游泳池面前，我就不敢继续往前了，因为水深二米，所以，妈妈看见了，连忙帮我和周易豪和她自己买了一个游泳圈。

第一次游泳日记5篇第一次游泳日记篇一我最不擅长的体育就是游泳，所以，爸爸今天带我去游泳。

来到游泳池，看到满池的水白亮亮在我面前晃眼，我的心“怦怦”跳个不停，生怕会被水呛着。

所以到了泳池边上，就不敢走向前了。

看着别人在泳池里自由自在，我要是下去的话……想想就发抖!像那些三岁孩子，带个泳圈吧?但转念一想，要有男子气概嘛!所以，我不带游泳圈。

爸爸一心想要我学游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，让我狠狠喝了几口水，手乱拍打着水面挣扎着探出头，脚挨着地面后，才咳嗽着把气喘顺了，很不满地大叫：“爸爸!你怎么这样?我不会游泳!”爸爸却在一边坦然地说：“只有呛了才能学会，我小时候呛两三遍就会游泳了。

”爸爸接着说：“我先去别的地方，你就待在这里，给水泡一泡，不要到深水区。

”我心想：那我就在浅水区徘徊。

不过说也奇怪，呛了水以后，我反而不怕晃眼的水了，无非就是多喝几口罢了!想着，我也学着别人的样子，使用“狗刨式”，手上下挥动，腿也拍打着水，头尽量保持在水面，一步一步向前进，虽然游得不快，但还是游住了。

等我上岸时，我心想：我一定要学好游泳，就不至于像今天这样尴尬。

爸爸说，多一种技能，就多一条出路啊!第一次游泳日记篇二今天我起得特别早，因为我要去学游泳，我很紧张，生怕自己做得不好被老师批评，一路上我都提心吊胆。

到了游泳馆，我先去老师那里去报名，然后把衣服换掉就迫不及待下水了。

水温由凉变温了，在里面真是一种享受啊!我觉得这里的水深浅很适中，学起来应该挺顺心的吧，我在心中偷着乐。

过了一会儿，老师来了。

他今天教的内容是“憋气”。

他教我们憋气的技巧：低头，眼睛往下看。

就这样反复的练习了几遍，刚来是的新鲜感全变成了疲惫。

老师让我们休息一段时间。

5分钟后，新的一轮训练又开始了。

这次老师给我们计时。

“1，2，3，4，、、、、、、”伴随着老师的口令，我们一个个都努力地争取长时间。

接着老师又倒数十，我们一抬头，啊，好清新的空气啊!最后老师让我们排队，给我们布置家庭作业。