《做自己的光》各个人物配音表介绍

2023《做自己的光》的剧情（4-8）《做自己的光》第四集讲了什么看到照片之后，何欢仍然不相信自己的老公出轨，找到了两人曾经租房子住的地方，不过对方已经搬走了，房子里边还留有很多两人留下的各种衣物，正巧房主来找到何欢，谎称自己是想要租房子到处查看，当看到了老公的衣服上的标牌，这才确定自己的老公的确是出轨了。

根据打听，何欢得知和自己老公在一起的女人叫郑雪见，在一家会所工作，不过当何欢找到时，郑雪见已经辞职离开了，不过何欢并没有找到有用的信息，心情郁闷的何欢独自一个人来到了酒吧喝酒。

欧凯歌的公司已经决定准备成立调查组，调查欧凯歌离开的原因，但是何欢拒绝了,因为何欢已经知道自己的老公是有外遇跟别的女人离开。

原来一切都是公司的高层。

叶问天导演的就是希望何欢能够到会所找到欧凯歌离开的原因。

喝醉酒的何欢回到别墅之内发现家里边有人，以为是欧凯哥回来了，于是醉酒的何欢跑进别墅，看到蒋俊豪之后，误将蒋俊豪认成了自己的老公，还把蒋俊豪的头打出血了，然后晕倒，等到再次醒来的时候才认出蒋俊豪。

何欢把蒋俊豪带到了医院包扎，蒋俊豪关心的询问何欢有关欧凯歌的情况但是何欢并不想说。

不过蒋俊豪告诉何欢，准备住在何欢的家里边，直到还清钱为止。

当何欢得知是蒋俊豪偷了自己的药，是偷偷的进入家里抢回了钥匙和蒋俊豪吵了起来。

何欢一气之下说出了欧凯歌离开的理由，并打算不再还钱。

当蒋俊豪得知是欧凯哥有了小三之后，也非常同情何欢。

第二天，何欢找到了律师从申请死亡改成离婚不过若是改成离婚的话时间有可能会更长。

当何欢回到家之后，结果讨债四人组全都在门口等着。

蒋俊豪坐在轮椅上装作病的很严重，三人则断何欢将蒋俊豪打的很严重，因为蒋俊豪目前病情严重不能自理就让何欢照顾。

何欢看出了众人的把戏，准备报警吓走众人，但是因为会影响到自己的父母和孩子以及工作。

何欢忍了下来。

顺利住进何欢家的蒋俊豪，听到何欢讲电话，准备要出去，以为家里没人，于是就走出了房间，结果此时的何欢正拿着电话录像，原来是何欢故意的。

董洁配音总结1. 简介董洁，中国内地女演员，也是一位优秀的配音演员。

董洁因其活泼可爱的声音和出色的演技而受到观众的喜爱和认可。

在多年的配音事业中，她曾为众多影视作品配音，塑造了许多经典角色。

本文将对董洁的配音表现进行总结和分析。

2. 代表作品2.1 电影•《哆啦A梦：新·大雄的日本诞生》：董洁为大雄配音，她通过自己独特的声线，为大雄塑造了一个活泼可爱的形象。

•《千与千寻》：董洁为千寻配音，她用自己温柔而富有感染力的声音，将千寻的内心世界展现得深入人心。

•《花木兰》：董洁为花木兰配音，她通过高亢的嗓音和富有激情的表演，成功地诠释了花木兰勇敢坚毅的形象。

2.2 电视剧•《甄嬛传》：董洁为甄嬛配音，她用独特的嗓音和抑扬顿挫的演技，将甄嬛的复杂内心世界展现得淋漓尽致。

•《琅琊榜》：董洁为柳乘风配音，她通过自己独特的嗓音和饱含感情的表演，为这个复杂多面的角色赋予了生动的形象。

•《步步惊心》：董洁为若曦配音，她用温柔婉转的声音和恰到好处的演技，将若曦的纯真和坚强展现得深入人心。

3. 配音风格董洁的配音风格独具特色，她能够根据不同角色的性格特点和剧情需要，灵活调整自己的声音和表演方式，为角色赋予生动的形象。

董洁的嗓音独特，富有辨识度。

她的声线清澈明亮，在演绎不同角色时，能够恰到好处地调整音调和音量，使得角色更加鲜活有趣。

董洁的配音技巧娴熟，她能够灵活运用音色的变化，展现角色的不同情绪和内心变化。

无论是激动欢快的场景，还是伤心痛苦的情节，董洁都能够通过声音的变化，表现角色的情感变化，使观众更好地理解角色的内心世界。

此外，董洁的配音风格活泼可爱，富有亲和力。

她的声音给人温暖的感觉，让观众很容易产生共鸣和喜爱。

她的配音不仅仅是单纯的诠释文字，更是为角色注入了生命和灵魂。

4. 影响与评价董洁作为一位优秀的配音演员，她的出色表现获得了观众和业内人士的一致好评。

她所塑造的角色不仅在影视作品中深入人心，也成为了观众心目中的经典形象。

歌词暗示(《做自己的光》) 王嘉诚
遥远的距离我试图在靠近
习惯寂寞只好触碰得小心
说穿的谜底被藏匿变安静
反复提及却始终沉默地回应
话总不说清楚
猜不透的态度
预留的伏线笼罩在迷雾
当爱渐渐模糊
原来那些刻意暗示
全都是错误
转身放开手的瞬间
我终于才想通
她的无动于衷
我错以为欲擒故纵
所以说过的每一句
潜台词她全都懂
沉默只是替代言不由衷
说穿的谜底被藏匿变安静
反复提及却始终沉默地回应
话总不说清楚
猜不透的态度
预留的伏线笼罩在迷雾当爱渐渐模糊
原来那些刻意暗示
全都是错误
转身放开手的瞬间
我终于才想通
她的无动于衷
我错以为欲擒故纵所以说过的每一句
潜台词她全都懂
沉默只是替代言不由衷转身放开手的瞬间
我终于才想通
她的无动于衷
我错以为欲擒故纵所以说过的每一句
潜台词她全都懂
沉默只是替代言不由衷。

2023电视剧《做自己的光》的分集剧情（92023电视剧《做自己的光》的分集剧情（9-13）《做自己的光》是由余丁执导，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演，张铎、刘栩、郁葱、代高政、王昊泽主演，冯雷、芦芳生特邀出演的女性成长励志剧。

下面是小编帮大家收集整理的做自己的光分集剧情，希望大家喜欢。

《做自己的光》第九集讲了什么何欢接孩子回家,告诉孩子家里面有一位客人,是父亲的朋友,结果刚一进家门就发现客厅有两只蜥蜴下了何欢一跳,原来两只蜥蜴是蒋俊豪养的两个兄弟,欧子豪看到母亲害怕,偷偷的等着蒋俊豪出去之后,把两只蜥蜴给放走了,蒋俊豪来到了医院,给了护工500块钱,想要等着欧凯哥出现之后,护工可以通知自己。

赵媛媛在辛苦攻克各项文学著作,但是看着书睡着了,还将自己的鼻子给磕了,打电话去向何欢抱怨,最后实在没有办法,只能想出了带了一个蓝牙耳机,由他那边在电话听着刘总,这边说什么,然后提醒赵媛媛经过一番攀谈之后,刘总果然对赵媛媛产生了兴趣。

刘总甚至跟赵媛媛坐下来,一边喝酒一边聊着,在何欢的帮助之下,赵媛媛终于拉到了投资和刘总签下了合同,还邀请刘总吃饭表达感谢,正当吃饭的时候,唐少怀打来了电话,邀请赵媛媛吃饭,本来赵媛媛是拒绝的,但是听说唐少怀要追加投资还是有些动心了。

吃饭的时候,何欢还夸赞赵媛媛仗义大气,在自己最困难的时候伸出援援手,当初自己陷入低谷的时候,其他人都是看自己的热闹。

吃饭的时候赵媛媛故意提起了欧凯哥的事情,还告诉何欢,周佳琪的父亲送给过欧凯哥一箱方便粥,但是何欢并没有见过。

蒋俊豪到处寻找自己的蜥蜴,因为在一楼没有找到不得不来到了二楼,但是碰到了欧子豪本想要收买欧子豪,询问欧凯哥的下落,但是并没有得逞。

刘春燕做着接线员的工作,因为对工资不太满意,所以一直不追求进步,忙的焦头烂额。

因为客户点名要上新闻进行时,赵媛媛为了能够拉到客户找到了白杨,希望白杨能够帮助自己,但是白杨并没有同意,因为白杨觉得这么做会影响到新闻的质量。

做自己的光不需要太亮歌曲作文示例文章篇一：《做自己的光，不需要太亮》“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”小时候，我总是喜欢在夜晚抬头望着星空，那些星星闪烁着微弱却坚定的光芒，仿佛在告诉我：“做自己的光，不需要太亮。

”记得有一次，学校组织了一场才艺表演。

我的好朋友小花，她能歌善舞，很快就报名参加了舞蹈节目。

而我呢，啥才艺也没有，心里别提多羡慕她了。

我问自己：“我能做点啥呢？”我想来想去，好像自己真的没有什么特别出彩的地方。

我沮丧极了，难道我就只能在台下当观众吗？回到家，我把自己的烦恼一股脑儿地倒给了妈妈。

妈妈笑着摸摸我的头说：“孩子，每个人都有自己的闪光点呀，你只是还没发现而已。

”我瞪大了眼睛，疑惑地问：“真的吗？可我怎么觉得自己一无是处呢？”妈妈温柔地看着我说：“你看，你画画不是还不错嘛，为什么不试试画一幅作品拿去展示呢？”我心里犯起了嘀咕：“画画？我那水平能行吗？”可看着妈妈鼓励的眼神，我决定试一试。

于是，接下来的日子里，我一有空就钻进房间画画。

画得不好，我就撕了重画，一遍又一遍。

有时候，我真想把画笔扔了，大喊：“我不画了！”但一想到小花在舞台上自信的样子，我又咬咬牙坚持了下来。

终于，到了才艺表演的那一天。

小花在舞台上翩翩起舞，就像一只美丽的蝴蝶，赢得了阵阵掌声。

而我呢，紧张地站在展示区，看着我的画。

这时，有个同学走过来，惊讶地说：“这是你画的吗？太好看了！”听到这句话，我的心里像吃了蜜一样甜。

那一刻，我突然明白了，做自己的光，不需要太亮，只要能照亮自己前进的路就好。

小花有她的舞台，我也有我的展示区，我们都在散发着属于自己的光芒。

这就好比在黑暗中行走，有人拿着大大的手电筒，光芒四射；而有人只是举着小小的蜡烛，微弱闪烁。

但那又怎样？只要能照亮脚下的路，让自己不跌倒，不就是最好的光吗？我们不需要和别人比谁的光更亮，只要努力让自己的光持续闪烁，就足够了。

就像那些小星星，虽然光芒比不上月亮，但它们依然在自己的位置上，绽放着独特的光彩。

做自己的光记叙文作文《做自己的光》嘿，你们知道吗？我呀，一直都觉得自己是个挺普通的人，没啥特别出众的地方。

但有一件事儿，让我发现，嘿，原来我也可以成为自己的光啊！那是一次学校组织的户外活动，我们一群人去爬山。

那山可真不是一般的高啊，看着都让人有点发怵。

我本来想着，就跟着大部队慢慢爬呗，能爬到哪儿算哪儿。

我们一群人就这么嘻嘻哈哈地开始往上爬了。

我旁边有个同学叫小李，特别能咋呼，一路上嘴就没停过。

“哎呀，这山好难爬呀！”“哎呀，我不行啦！”我就笑着打趣他：“你可别喊啦，留着点力气爬山吧！”爬着爬着，我发现自己渐渐落在后面了。

看着前面的同学越走越远，我心里有点着急了。

这时候，我听到后面有人喊我：“嘿，等等我呀！”回头一看，是班上平时不太起眼的小王。

她气喘吁吁地赶上来，笑着说：“咱俩一起爬吧，互相有个伴儿。

”我点点头，心里还挺感激她的。

我们俩就这么一步一步地往上挪。

小王一边爬一边给我讲笑话，把我逗得哈哈大笑。

“你知道吗，有只鸭子在松花江游泳，游着游着突然感觉肚子疼，憋不住了，一不小心下了个蛋，从此就有了松花蛋。

”哈哈，这笑话可真逗。

就在我们努力往上爬的时候，突然听到前面传来一阵惊呼。

原来是有个同学不小心摔倒了。

我们赶紧跑过去，只见那同学坐在地上，膝盖都擦破了。

我连忙从包里拿出创可贴给他贴上，还安慰他说：“没事啦，这点小伤不算啥，咱接着爬。

”那同学感激地看着我，说：“谢谢你啊。

”经过这么一折腾，大家的体力都消耗得差不多了。

我看着那高高的山顶，心里也有点打退堂鼓了。

这时，小王握住我的手，说：“别放弃呀，我们都爬到这儿了，一定能爬到山顶的。

”我看着她坚定的眼神，点点头，说：“好，我们一起加油！”终于，我们爬上了山顶。

看着那美丽的风景，我心里充满了成就感。

原来，我也可以做到我以为自己做不到的事情。

在那一刻，我感觉自己就像一束光，照亮了自己的路。

从那以后，我知道了，不管遇到什么困难，都要相信自己，做自己的光。

因为，我也可以很了不起呀！哈哈！。

《追光的日子》主要配音演员都有谁《追光的日子》主要配音演员都有谁配音导演：贺雄莉、李姿默配音演员：高旭东、何冠男、贾梦琳、李泓、李娜、赵袭、李子豪、马宇欣、李沈倩、三石、苏阳林、田丰恺、万纯、王凡、王冠南、王秋明、王瑜、廖许可、熊小小、邢子皓、丁一诺、依欣、钟城、周长亮、赵俊凌《追光的日子》电视剧剧情简介这时一部讲述高三年级班主任和学生之间相互救赎和成就的电视剧。

经过三年离开教育行业后，郝楠不幸经营店铺失败，被迫重返教师岗位。

与此同时，十八岁的任真也因为不靠谱的父亲导致高考失利，两人在天台上偶然相遇，彼此分享彼此的失意和挫折。

然而，郝楠以自己的亲身经历鼓励了任真，让她重新振作起来。

命运的安排使得郝楠成为青云中学高三14班的班主任，而任真也正是这个班级的新成员。

在备战高考的日子里，郝楠努力引导班上的学生们，帮助他们逐渐理解并互相关心。

通过他的引导，这群年轻人逐渐敞开心扉，开始信任这位特殊的老师。

郝楠了解到每个学生的梦想和追求的价值观，他就像麦田的守望者一样，守护着这群怀揣梦想的少年们，鼓励他们积极面对未来，全力备战高考，为自己的美好未来奋斗。

在郝楠的指引下，这群年轻人开始拥抱梦想，为实现人生价值而努力奋斗。

他们努力追求着高考的目标，希望能迎接属于自己的灿烂人生。

原创《追光的日子》更新时间是怎样的?6月29日(今晚)起CCTV1黄金强档每周一至周五(前两周周五不播)晚8：00两集连播，7月24日(周一)播出单集大结局!优酷网络独播，会员随央一播出日每晚8:00更新2集，且始终抢先央一多看2集、首更3集。

会员7月21日完结;非会员周一至周五每晚转免1集!《追光的日子》主要讲述了什么内容?电视剧《追光的日子》讲述了一群不同寻常的高三师生克服困难、勇敢追梦的故事。

该剧以写实手法描绘青春校园生活，展现了包含师生关系、原生家庭、青春成长在内的多重看点，折射出广大学生群体备考情境下的奋斗青春。

《追光的日子》以轻松幽默的剧情，展现了当代青少年在迷茫中探寻成长的过程，描摹出学习生活与家庭氛围的喜怒哀乐。

《做自己的光》各个人物配音表介绍《做自己的光》何欢丈夫失踪原因篇一何欢一直在为丈夫欧凯歌的失踪而担心。

据她所知，欧凯歌欠了蒋俊豪三百五十万，并且一直无法联系上他。

更令她惊讶的是，她接到了海川基金办公室主任李路涛的电话，告诉她欧凯歌今天一整天都没有上班。

何欢试图通过各种渠道联系丈夫，但却毫无结果。

更令她愤怒的是，她发现家里的现金全部被拿走了。

接电话的李路涛将欧凯歌的手写辞职信交给了何欢，并表示公司和欧凯歌负责的业务板块一切正常。

何欢查看了监控录像，决定报警寻找丈夫。

然而，李路涛却告诉她监控中的欧凯歌看起来好像在躲避什么。

他不仅不建议报警，还说不要声张，只要欧凯歌在十五天内回来，问题就可以解决得很小。

就在此时，蒋俊豪突然变成了小区的保安，挡住了何欢进入小区的道路。

不料，她被两个蒙面男子抓上了车。

幸运的是，蒋俊豪开着她的车追了上去，并成功解救了何欢。

同时，警察也赶到了现场。

双方被带回派出所，何欢看到了一张借条，才知道欧凯歌向那三个人借了两百万的钱。

而且，这些借条上都有欧凯歌的手印，而蒋俊豪也参与其中。

这一切对于何欢来说都是出乎意料的。

她从未想到丈夫会卷入这样的麻烦中。

她感谢蒋俊豪及时出现救下了她，并且对这个突发事件的背后所隐藏的真相充满了好奇。

为了还原事实真相，她决定配合警方的调查，并为自己和丈夫寻求公正的解决办法。

这个故事让人们意识到，有时候事情并不像表面看起来的那样简单。

在处理问题时，我们应该保持冷静和理智，同时要确保自己的行为是合法的。

此外，借钱时也要慎重选择借款人，并确保借条等相关文件的合法性，以免陷入不必要的麻烦和纠纷中。

《做自己的光》演员介绍篇二刘涛饰何欢何欢是一个六边形战士，她真诚专注，热爱当下。

无论遇到多少阻碍，掌握自己的航向，终会光芒万丈。

秦海璐饰白杨职场大魔头白杨，坦荡、无畏、对自己的人生负责，勇往直前，把握每一个当下，为自己发光。

刘宇宁饰蒋俊豪生活明朗，万物可爱，蒋俊豪是一个阳光的乐天派。

《做自己的光》6对CP结局：何欢、蒋俊豪圆满，赵媛媛终遇良人《做自己的光》是刘宇宁的首部男主剧，该剧集齐了刘涛、秦海璐、柴碧云、谭凯、冯雷、芦芳生、张铎、吴玉芳、刘亚津、熊睿玲等一大批实力派演员，给很多观众带来了愉悦的追剧体验。

截至目前，该剧已经进入了高潮阶段，即将迎来收官。

与此同时，剧中6对CP的结局走向也逐渐清晰，让很多观众备受期待。

其中，最令观众在意的便是何欢和赵媛媛这两位女性的最终归宿。

《做自己的光》6对CP结局：何欢、蒋俊豪圆满，赵媛媛终遇良人。

一、何欢和欧凯歌何欢和欧凯歌，是众人眼里的模范夫妻，他们事业有成、婚姻美满、见多识广、相濡以沫。

何欢自以为能跟欧凯歌携手一生，却发现枕边人早已变心。

从欧凯歌携款逃跑的那刻起，就注定何欢和他只能遗憾收场。

再加上第三者的挑衅，直接让何欢对欧凯歌失去了信任。

最终，欧凯歌及时醒悟，主动自首，却永远失去了何欢。

二、赵媛媛和周佳奇赵媛媛是普通女孩的真实写照，她渴望有所依靠、有所成就，却偏偏因为自己出身卑微，一直被男友周佳奇所轻视。

与此同时，她在工作上还要应付关系户的刁难。

因此，赵媛媛一直都想扬眉吐气，为了嫁给周佳奇，她不惜动用一切人脉，帮助其父母解围，甚至还逼迫周佳奇父母承认她。

最终，赵媛媛看清周佳奇的为人，主动选择放手。

三、白杨和任杰白杨和任杰是生活中的欢喜冤家，也是工作上的默契搭档，他们渴望用事实说话，保障人民的利益。

只不过一个嘴硬心软，一个风趣幽默，但是他们有共同的职业信仰。

最终，两人日久生情，结局圆满收场。

而白杨也在这段感情中，体会到了爱情的美好，最终闪婚收场。

四、何欢和蒋俊豪何欢和蒋俊豪可以算是不打不相识，一个是欠债人，一个是债主。

两人因为欧凯歌的逃跑，阴差阳错开启了同居生活。

久而久之，两人相互吸引、相互鼓励、相互治愈，最终苦尽甘来，迎来了幸福的结局。

相比而言，蒋俊豪比欧凯歌更懂何欢，他知道何欢不是一个任人宰割的弱女子，更不是一个依靠别人的小女人。

做自己的光--王巨星
哪扇窗哪盏灯倾听过我心愿风吹起就飘远
看宇宙看尘埃哪个我才是我选择站的人啊
记忆从不曾离别
停在约定的那年
每个你每个我会遇见
挥手温柔了时间
写在重逢的情节
你告诉我要像闪电
跳跃过至暗界限
我可以凿穿了黑暗做自己的光可以衣衫褴褛还挺直胸膛
心若向阳莺飞草长
跑着哭的人目光晴朗
我可以去对话孤单做自己的光可以穿越人海依然不一样
背对霞光抬起脸庞
归来的人啊热泪盈眶
哪扇窗哪盏灯倾听过我心愿风吹起就飘远
看宇宙看尘埃哪个我才是我选择站的人啊
记忆从不曾离别
停在约定的那年
每个你每个我会遇见
挥手温柔了时间
写在重逢的情节
你告诉我要像闪电
跳跃过至暗界限
我可以凿穿了黑暗做自己的光可以衣衫褴褛还挺直胸膛
心若向阳莺飞草长
跑着哭的人目光晴朗
我可以去对话孤单做自己的光可以穿越人海依然不一样
背对霞光抬起脸庞
归来的人啊热泪盈眶
跑着哭的人目光晴朗
我可以去对话孤单做自己的光可以穿越人海依然不一样
背对霞光抬起脸庞
归来的人啊热泪盈眶。

《做自己的光》剧情基本介绍《做自己的光》剧情基本介绍《做自己的光》是一部都市现代剧，主要讲述的是女主何欢在经历了丈夫出逃、事业受挫、母亲重病后，在男主蒋俊豪的帮助下，直面人生困境，最终事业、爱情双丰收的故事。

在剧中，女主比男主大6岁，而且还经历了一次失败的婚姻。

因此女主对爱情充满了怀疑和谨慎。

而男主蒋俊豪对女主来说，可以算是一种救赎。

在剧中，男主蒋俊豪是一个能言善辩、活泼开朗、心里善良、诙谐幽默的网络博主。

不得不说，蒋俊豪这个角色对刘宇宁来说，简直就是本色出演。

毕竟，刘宇宁在自己的社交平台上给人的感觉就是一个诙谐幽默、能言善辩的阳光大暖男形象。

而女主何欢的人物性格，跟刘涛也很相似。

女主何欢优雅知性、能力出众、敢于吃苦，这些人物特质，刘涛全部具备。

此外，刘涛的演技更是毋庸置疑。

在剧中，女主何欢从一个家庭主妇蜕变成了一个职场精英。

女主身份的转变，需要演员的演技富有层次感。

而刘涛已经饰演过很多类似的角色，所以她肯定能在家庭主妇和职场精英之间切换自如。

再加上刘涛和刘宇宁又需要在《做自己的光》中首次上演一段姐弟恋，他们两人强强联手，肯定会带给观众很多惊喜。

此外，《做自己的光》还有秦海璐、柴碧云、乔振宇等实力派加盟。

在剧中，秦海璐饰演的白杨是一个坚守原则的工作狂，也是女主职场上的好朋友。

而且，白杨和女主的相处模式也很有趣，她们明明总是借着调侃对方名义的去关心对方。

在生活中，秦海璐和刘涛就是好闺蜜。

而且，秦海璐和刘涛的演技都很精湛，相信以她们的实力，肯定会带给很多观众愉悦的视觉享受。

《做自己的光》何欢喜欢蒋俊豪吗《做自己的光》何欢喜欢蒋俊豪。

何欢和蒋俊豪从欠债关系转变为相恋的情侣，中间走了很多弯路，尤其是何欢还经历了一段失败婚姻。

更重要的是何欢和蒋俊豪有年龄差，是姐弟恋，彼此的很多习惯、思维方式差异很大。

但蒋俊豪的真诚感动了何欢，让其放下心结。

《做自己的光》刘宇宁演的什么角色刘宇宁这个角色在剧中饰演的是网络博主，他和女主的感情一开始也并不是很顺利。

角色演员配音角色描述叶凡李晟白雪火花,齐飞女友 ,音乐学院小提琴高材生主修小提琴齐飞张睿张杰齐远弟弟叶凡男友校园王子主修钢琴安琪林心如歌剧名伶,大姐雪花,齐远女友齐远朱镇模康殿宏欧洲华侨歌剧院院长长子齐飞哥哥雪花男友白海华万茜浪花,耿克毅的家庭特别护士,若尘女友耿若尘姚元浩耿克毅独子,海华男友韩力高梓淇叶凡好友,梦华同事,追求梦华,最后和秋水在一起白梦华杨紫烟花,海华妹妹,被同事韩力、徐浩追求,徐浩女友徐浩邓伦惠龙梦华同事,追求梦华,梦华男友耿克毅刘德凯耿若尘之父贝丝麦迪娜申秋香叶凡闺蜜,安庭伟女友中法混血儿郑云邓莞千白梦华同事,嫉妒、怨恨梦华邵宣鲍天琦白梦华同事, 爱慕韩力,嫉妒、怨恨梦华安庭伟韩承羽彭尧齐飞同窗好友,贝丝男友琴恩戴燕妮东方艺术学院副会长,爱慕齐飞杜秋水张颖叶凡在上海的闺蜜,韩力女友叶凡(李晟饰)火花,齐飞女友 ,音乐学院小提琴高材生主修小提琴齐飞(张睿饰)齐远弟弟叶凡男友校园王子主修钢琴安琪(林心如饰)歌剧名伶,大姐雪花,齐远女友齐远(朱镇模饰)欧洲华侨歌剧院院长长子齐飞哥哥雪花男友白海华(万茜饰)浪花,耿克毅的家庭特别护士,若尘女友耿若尘(姚元浩饰)耿克毅独子,海华男友韩力(高梓淇饰)叶凡好友,梦华同事,追求梦华,最后和秋水在一起白梦华(杨紫饰)烟花,海华妹妹,被同事韩力、徐浩追求,徐浩女友徐浩(邓伦饰)梦华同事,追求梦华,梦华男友十六年前，华心育儿院的雪花、浪花、火花和烟花四位孤儿，各有音乐才华，彼此呵护，被称为「华心四朵花」。

十五岁的雪花，被旅居海外的姨妈接走。

接着，火花被叶家收养，浪花和烟花留在孤儿院，华心四朵花被迫分离。

[1]远赴法国的雪花（改名安琪，林心如饰）成了一名歌剧名伶，和歌剧院院长的儿子齐远（朱镇模饰）相恋。

而多年后外界相传安琪自杀跳海的消息。

十六年后，长大后的火花（改名叶凡，李晟饰）意外得知姐姐雪花（安琪）早逝，叶凡猜测雪花的死没那么单纯，而是她的男友哥哥齐远害死了她。

电视剧《做自己的光》剧情介绍_演员阵容电视剧《做自己的光》剧情介绍《做自己的光》这是一部当代励志情感题材剧，主要是讲述了何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。

在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。

凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境;又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。

在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。

在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。

事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。

丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

《做自己的光》的演员阵容《做自己的光》的演员阵容非常强大，由刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演，刘涛是75后演技入木三分的实力派女神，是很扛收视率的大女主，塑造了不少令人印象深刻的经典荧屏角色，是公认的中生代女演员中演技派代表。

秦海璐也是75后靠演技说话的女神，曾获得过多个大奖，各种不同类型的角色都能轻松驾驭，可塑性超强。

刘宇宁是当下炙手可热的人气小生，颜值颇高，演技也可圈可点。

柴碧云是85后很有潜质的实力小花。

此外，配角还有张铎、卢芳生、冯雷等一众实力派演员助阵，光看阵容就感觉收视率稳了。

做自己的光刘宇宁是男主吗《做自己的光》是刘宇宁的第一部现代男主剧，今晚将开播。

这部剧由余丁导演，刘涛、秦海璐、刘宇宁和柴碧云领衔主演。

故事围绕着三位女性在不同人生阶段面临的职场和生活困境展开，她们勇敢地面对压力，并重新塑造了自己和行业。

剧中还特邀了冯雷和芦芳生等知名演员加盟。

《做自己的光》播出时间《做自己的光》于2023年7月17日在江苏卫视首播，同时在优酷视频上线播出。

张凯女性配音演员。

1975年出生，毕业于吉林省艺术学院播音主持专业。

曾在《一起来看流星雨》、《海怪》、《青春家族》、《爱的天堂》、《防盗者》等译制片中为主演和主要角色配音。

电视剧【国产剧】2010《宫·锁心玉》良妃（邵美琪）金枝（徐麒雯）翡翠（吕佳容）《一起又看流星雨》慕容云朵（肖涵）金娜娜（徐悦）《远古的传说》王母（池华琼）若兮（徐筠）嫦娥（方圆）《佳期如梦》容总（伊雪光）王总（曹艳艳）配音演员张凯姐姐《天地姻缘七仙女》五公主青儿（刘洋）《神医大道公》三红（廖家仪）《美人心计》王娡（王丽坤）《神断狄仁杰》武元敏（苑冉）凤凰（戴云霞）2009《一起来看流星雨》慕容云朵（肖涵）金娜娜（楚轶男）《铁齿铜牙纪晓岚4》芊芊（杨千嬅）瑞妃（刘娴）春红《男儿本色》陈华青（刘梓妍）《幸福一定强》乔雨蓓（牛萌萌）《书剑恩仇录》霍青桐（周丽淇）《大秦帝国》玄奇（苑冉）《难为女儿红》丁以白（潘仪君）《爱没有错》邵婷（白庆琳）《金大班》任黛黛（范文芳）《倾城之恋》小姨娘（程莉莎）洪莲（王媛可）2008《仁者黄飞鸿》方芷桦（陈炜）《芸娘》古玥玥（涂黎曼）《母仪天下》赵飞燕（佟丽娅）冯媛（孙茜）《鹿鼎记》建宁公主（舒畅）《漕运码头》杜鹃（边潇潇）2007《恋爱兵法》欧阳明明（陈紫函）《雪山飞狐》袁紫衣（朱茵）《暴雨梨花》陆华浓（朱茵）《贞观长歌》郑丽琬（祁潇潇）2006《楚留香传奇》苏蓉蓉（胡静）《少年包青天3》小蛮（秦丽）《神雕侠侣》程英（王嘉）《昭君出塞》婉儿（宋笠娜）《大清后宫》景珍（陈炜）《换子成龙》陆雯月（程莉莎）《八阵图》桃花（阳光）2005《宝莲灯》三圣母（朴美萱）《新醉打金枝》欧阳英（蒙嘉慧）《逐日英雄》向婉婷（朱茵）《中国母亲》黄琳（舒畅）《烟花三月》依娃（林湘萍）2004《幻影神针》李蔷蔷（李珊珊）纪晴（李彤）2003《萧十一郎》沈璧君（朱茵）2002《名捕震关东》雅风（左小青）兰妃（戴春荣）《穿越时空的爱恋》小玩子（张庭）《水晶之恋》季方语（赵俊）【韩剧】《看了又看》郑银珠（金智秀饰）《爱情的条件》姜银波（韩佳人饰）《阁楼男女》蓝静恩（郑多彬饰）《突然有一天》吴友兰（成贤娥饰）《搞笑一家人》徐敏静（徐敏静饰）《泡菜奶酪微笑》申惠英（李惠英饰）《舞女纯情》张彩琳（文根英饰）《野蛮师姐》吕敬珍（全智贤饰）电影《婚纱》（美）左伊（ Margaret Colin饰）《查理和巧克力工厂》（美）《奶牛美女》（美）动画片《三毛流浪记》三毛《百变小樱魔术卡》木之本樱《快乐东西》小北《小熊维尼》豆豆《快乐神仙狗2》戴维动画电影《名侦探柯南：漆黑的追迹者》苦艾酒、本上奈奈子李世荣女性配音演员。

做自己的光不需要太亮文案短句
1. 不用去拼命追逐那耀眼的光芒，做自己的光，就像晚上回家时，我会为自己留一盏不太亮的小灯，那弱弱的光却能让我找到最安心的角落，自己照亮自己的小世界就挺好。

2. 做自己的光，不一定要亮瞎别人的眼，比如我在清晨喜欢拉开窗帘，让那一丝不太耀眼的阳光透进来，不夺目，但足够温暖我自己，这就足够了呀。

3. 做自己的光不需要太亮，就像我独自在家时，开着那盏有点昏黄的台灯，虽然不亮，却能让我看清手中的书，也让我在那一刻成为自己的温暖光源。

4. 别去奢求那超级亮的光，做自己的光就行啦，像我阴天时坐在窗前，看着外面不太亮的天空，却觉得内心宁静，因为我知道自己就是那一道恰到好处的光，不需要太亮去扎眼。

5. 做自己的光，要那么亮干啥呢，我晚上在公园里散步，那些不太亮的路灯，反而让我更能沉浸在自己的思绪里，这光刚好照清脚下的路，也让我安心做自己。

6. 不需要亮得惊人，就做自己的光就好了，就如同我小时候怕黑，会点一支小小的蜡烛放在床头，那弱弱的光让我不再害怕，自己成为了给自己胆量的那道光。

做自己的光经典语录1. 咱得做自己的光，别总想着靠别人照亮咱的路呀！就像那星星，不依靠谁，自己就能闪闪发光。

比如你在黑暗中迷路了，难道还能指望别人一直给你打光吗？咱得自己找到方向！2. 做自己的光，勇敢地去照亮前方的路！这就好比你是一艘船，自己就是那盏指引方向的灯，你不亮起来，怎么能航行到想去的地方呢？你说是不是？3. 要做自己的光啊，别被别人的光芒掩盖了自己的色彩！想想看，要是你总跟在别人屁股后面，那啥时候才能让别人看到独特的你呢？4. 做自己的光，管别人怎么说呢！你就是你，独一无二的你！就像那太阳，不管有没有人欣赏，每天都照常升起，散发着自己的光和热。

你也可以呀！比如你喜欢画画，别人说不好看又怎样，你自己享受创作的过程不就好了！5. 一定要做自己的光，照亮自己的人生！这就好像走夜路，你有了自己的光，就啥也不怕啦！别人可能会给你带来黑暗，但你自己的光永远不会熄灭。

比如说你遇到挫折了，难道就放弃了？不，你要靠自己的光走出来！6. 做自己的光呀，可别轻易被外界的黑暗吞噬了！你想想，要是蜡烛没有了自己的火焰，不就只能被黑暗包围了吗？所以你得强大起来，让自己的光越来越亮。

就像你努力学习新技能，不就是在给自己添光吗？7. 做自己的光，不用去羡慕别人的辉煌！你自己也可以很耀眼呀！好比那花丛中的蝴蝶，各有各的美，你也有属于自己的光芒。

比如你擅长唱歌，那就是你的闪光点啊！8. 好好做自己的光，别总是活在别人的阴影里！你看那月亮，即使旁边有星星，它依然能散发自己独特的光。

你也应该这样啊！像你坚持自己的梦想，不被他人的看法左右，就是在做自己的光！9. 做自己的光吧，给自己一个温暖的港湾！就像那灯塔，始终为自己照亮回家的路。

你在生活中遇到困难了，自己的光就能给你力量啊！10. 必须做自己的光啊，让自己的世界充满希望！这就跟那火柴一样，擦一下，就有了属于自己的光。

比如你在困难时刻鼓励自己，不就是点亮了自己的光吗？我的观点结论：我们每个人都要努力做自己的光，不要依赖他人，要相信自己有照亮自己和前方的能力，在人生的道路上勇敢前行，绽放属于自己的独特光彩。

歌词自己的光(《做自己的光》) 吴宣仪
闪烁在眼中
时间镌刻的湾流
染湿了曾经
那些温暖执着的梦
仰望着繁星
在人潮安静停留
走过四季辗转
泪与笑漫漫长路
感谢生命每一段旅途
闪耀的光芒在黑夜里绽放
把所有伤照亮逆着风去飞翔
灿烂的信仰沉默的守候不曾遗忘
勇敢去做自己的光
闪烁在眼中
时间镌刻的湾流
染湿了曾经
那些温暖执着的梦
仰望着繁星
在人潮安静停留
走过四季辗转
泪与笑漫漫长路
感谢生命每一段旅途
闪耀的光芒在黑夜里绽放
把所有伤照亮逆着风去飞翔灿烂的信仰沉默的守候不曾遗忘勇敢去做自己的光
闪耀的光芒在星河里盛放
把所有爱照亮迎着梦去飞翔我张开手掌心底的渴望依然滚烫去做点亮自己的光。

《做自己的光》这首歌的意思以及表达的情感：
《做自己的光》完整版表达了自信、勇气、坚定和独立的情感。

在当前社会的背景下，我们时常会感到自己并不足够优秀，或是担心他人的评价。

作为一个人，我们需要学会适应这个社会，但更加重要的是学会做自己。

这首歌“做自己的光”正是在这方面给予了鼓励和指引。

在歌词中，歌手Kris Wu说道“别人的价值不在你，自己的才是光芒”、“逆境造就你的自信，才有机会证明你的价值”。

这些话表达了自我肯定和自信的意义。

尽管无法掌握外部因素，但是在掌握内在自我的基础上，人们可以保持自我价值和光芒。

另外，歌曲中还包含了鼓励人们积极追求自己的梦想的内涵。

比如，歌曲中提到要勇敢“站在梦的起点”、“追逐向未来的方向”，这些话意味着要勇敢面对挑战，追求自己的梦想。

这也是一个强调价值和尊重个体的社会时代所需要的精神。

因此，总的来说，这首歌“做自己的光”表达了积极的情感和价值观，激励人们积极面对生活和工作，坚定自己的信心和目标，做真正的自己，释放你的内在光芒。

最后，可以发现这首歌不仅适用于年轻人，对于我们的生活也有启示意义。

对权衡自我价值与外在因素有敏锐洞察力的人，在生活和工作中表现得更为自如。

而在面对挑战和困难时，这种自我价值又为我们提供了充足的信心和勇气。

歌曲鼓励我们在前行的道路上不要被别人的评判和质疑影响自己的信念，要勇敢展现自己的个性和价值。

歌词中也强调了自我认可和自我肯定的重要性，只有坚信自己是一盏灯，才能为自己和他人带来光明和希望。

整首歌曲充满了激励和正能量，唤醒人们的内在力量，让我们相信自己可以做到更多，活出真正的自己。

做自己的光影评
《做自己的光》是一部充满魅力和感动的电影，它讲述了两位女性在追求自己的梦想和幸福的过程中所经历的挑战和成长。

首先，这部电影的演员表现非常出色。

刘涛和马思纯的表演非常自然和真实，她们将角色的内心世界和情感变化演绎得非常细腻，让观众能够深入了解角色的内心世界。

同时，男主角的扮演者任嘉伦也表现得非常出色，他通过细腻的演技将一个复杂的角色形象刻画得非常生动。

其次，这部电影的剧情非常引人入胜。

它不仅仅是一部爱情电影，更是一部关于成长和自我救赎的电影。

影片通过讲述两位女性在追求自己的梦想和幸福的过程中所经历的挑战和成长，让观众感受到人生的不易和珍贵，同时也传递了积极向上的价值观。

此外，这部电影的制作质量也非常出色。

它的画面非常精美，音乐也非常动人，让观众能够更好地感受到电影所传达的情感和意境。

总的来说，《做自己的光》是一部充满魅力和感动的电影，它不仅仅是一部爱情电影，更是一部关于成长和自我救赎的电影。

它通过细腻的剧情和出色的演员表现，让观众感受到人生的不易和珍贵，同时也传递了积极向上的价值观。

如果你还没有看过这部电影，我强烈推荐你去看看。