2023年-2024年体育基础理论试题库(含答案)

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行( ) 次。

A 、1—2B 、2—3C 、3—4D、4—5A2 、身高胸围和体重指数标准： ( )为健壮。

A 、0-10B 、10-20C 、21-25D、26-35A 3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪( )、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于( )和保持( )的能力。

A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、构成人体健美的外在表现是( ) 。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的( ) 。

A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是( ) 。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是( ) 。

A 、充足的睡眠B 、适当的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们( ) 。

A、积极参加社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的( ) % ，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。

A 、90-100B 、80-90C 、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是( ) 。

A 、10— 12B 、14— 16C 、11— 14A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是( ) 。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是( ) 。

A 、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为( ) 。

A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担( )原来能负担的耐力水平。

体育基础理论试题库一、选择题1、无氧运动的锻炼方式有（）。

A、短距离疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操参考答案：A2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。

A、心血管系统B、身体形态C、身体素质D、耐力素质参考答案：A3、正常成年人的血量占体重的（）。

A、6%--7%B、7%--8%C、8%--9%D、9%--10%参考答案：B4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。

A、35B、25C、30D、20参考答案：B5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

A、2B、3C、4D、5参考答案：B8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（ ）A、心理咨询B、健身运动C、音乐治疗D、社会交往参考答案：B9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育参考答案：A10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（ ） A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭奠需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中参考答案：A11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ） A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B、参加社交活动增添生活情趣 C、通过体育锻炼调节身心健康 D、广交知心朋友解除内心烦恼参考答案：C12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（ ） A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标参考答案：A13、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（ ）A、生存和发展需要B、提高生物潜能的需要C、精神和文化生活的需要D、增强体质的需要参考答案：C14、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（ ）A、娱乐与游戏B、战争和训练士兵C、保健和养生D、竞技和运动参考答案：B15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（ ）A、体育本身所具有的经济价值B、体育与经济的相互促进作用C、国民经济对体育的合理投资D、体育促进了劳动生产力提高参考答案：B16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（ ）A、精神意志力B、社会感染力C、劳动生产力D、政治鼓动力参考答案：C17、我国高校体育的首要任务是（ ）A、传授知识，提高技能B、增强体质，增进健康C、培养品德，提高素质D、造就骨干，指导普及参考答案：B18、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门（ ）A、学习过程B、教育过程C、比赛过程D、交流过程参考答案：B19、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。

体育理论学习（题库）一、选择题（单选）1.健康的减肥方式是（B ）。

A.节食B.适当控制饮食+运动2.每周力量练习的次数不宜超过（A ）天。

A.3天B.4天C.5天D.6天3.当男性腰臀比（WHR）大于（A ），可诊断为中心性肥胖。

A.0.9B.0.8C.14.青年男性握力为（A ）时为中等水平。

A.44-52千克B.25-31千克C.56千克以上D.36千克以上5.青年男性俯卧撑个数为（C ）属中等。

A.10个以下B.10-17个C.18-30个D.31-38个E.38个以上6.青年男性闭眼单脚站立时间为（A ）时为中等水平。

A.31-50秒B.50-80秒C.26-40秒D.41-65秒7.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（A ）为主。

A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习D.速度练习8.肺活量一般在20岁达到最高峰值，男子平均（D ）。

A.2300mlB.2700mlC.3000mlD.3600ml9.肺活量/体重指数，青年男性为（D ）时，属中等水平。

A.60.8B.46.9C.52.6-60.1D.67.0-75.110.青年男性10*4往返跑时间为（A ）时为中等水平。

A.12.2-14.5秒B.14.3-16.8秒C.15.5秒以上D.13.0秒以下11.青年男性坐位体前屈距离为（B ）时为中等水平。

A.19-22cmB.8-18cmC.9-17cmD.18-21cm12.动用（A ）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。

A.40%-50%B.60-90%C.70%-80%D.40%-80%13.从人体的生物节律看，每天（B ）是锻炼的最适宜时机。

A.上午7-8点B.下午3-6点C.晚上8-10点14. 对健身保健，力量训练时一般采用（A ）较为合适。

A.8-12RMB.15-20RMC.6-12RM15.力量训练的频度每周不宜超过（B ）天。

理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 a 、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在 c 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 c 和道德健康。

体育考试题库及答案2024一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一名球员在一次进攻中连续得分超过10分，这被称为什么？A. 三分球B. 两双C. 三双D. 得分王答案：D2. 足球比赛中，如果一支球队在一场比赛中打进5个进球，这被称为什么？A. 帽子戏法B. 五子登科C. 梅开二度D. 四喜临门答案：B3. 田径比赛中，男子100米世界纪录保持者是谁？A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 莫里斯·格林答案：A4. 游泳比赛中，自由泳的泳姿是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 混合泳答案：A5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在哪个高度以上？A. 腰部B. 肩部C. 头部D. 胸部答案：C6. 羽毛球比赛中，单局比赛的得分上限是多少？A. 21分B. 11分C. 15分D. 25分答案：A7. 体操比赛中，男子全能包括哪些项目？A. 跳马、吊环、双杠、单杠、自由体操、鞍马B. 跳马、吊环、双杠、单杠、自由体操、平衡木C. 跳马、吊环、双杠、单杠、自由体操、鞍马、平衡木D. 跳马、吊环、双杠、单杠、自由体操、鞍马、高低杠答案：A8. 排球比赛中，一支球队在一局比赛中最多可以换几次人？A. 3次B. 5次C. 6次D. 不限次数答案：D9. 网球比赛中，一盘比赛的局数是多少？A. 4局B. 6局C. 12局D. 16局答案：B10. 滑雪比赛中，自由式滑雪包括哪些项目？A. 雪橇、雪车、高山滑雪B. 单板滑雪、双板滑雪、越野滑雪C. 单板滑雪、双板滑雪、自由式滑雪D. 单板滑雪、双板滑雪、跳台滑雪答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些项目属于奥运会正式比赛项目？A. 马术B. 电子竞技C. 橄榄球D. 棒球答案：A C12. 以下哪些是田径比赛中的径赛项目？A. 100米跑B. 跳远C. 铅球D. 4x100米接力答案：A D13. 以下哪些是体操比赛中的器械项目？A. 跳马B. 吊环C. 平衡木D. 跳高答案：A B C14. 以下哪些是游泳比赛中的泳姿？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 混合泳答案：A B C D15. 以下哪些是冬季奥运会的比赛项目？A. 冰球B. 滑雪C. 滑冰D. 跳水答案：A B C三、判断题（每题1分，共10分）16. 篮球比赛中，每支球队有5名球员在场上比赛。

判断题1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。

正确2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。

正确3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。

错误4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。

正确5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。

正确6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

正确7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量错误8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

正确9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。

正确10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。

错误11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。

正确12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。

正确13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。

错误14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。

正确15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。

正确16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。

正确17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。

错误18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。

正确19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。

正确20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。

错误21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。

错误22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。

可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

(2分)正确2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。

(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。

(2分) 错误7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。

错误9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

(2分)正确10.速度是指快跑的能力。

(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。

(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。

正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。

(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。

(2分)正确16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。

(2分)错误17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。

(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。

(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

(2分) 正确21.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。

(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。

(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。

体育理论知识题库学体育理论考试题库+答案版体育理论知识题库_大学体育理论考试题库+答案-完全版第一章发展学生健康素质一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

（× ）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（× ）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

（× ）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

（√ ）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（× ）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（√ ）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（√ ）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

体育理论知识考核试题题库一、选择题L体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

［单选题］* A:学校体育活动B:全民健身活动VC:竞技体育活动D:奥林匹克运动2 .我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是（\ ［单选题］*A:刘翔B :王军霞VC:朱建华D:黄志红3 .正常人的肌肉占体重的比例是（\ ［单选题］*A: : 25-30%B : 30-35%C : 30-40%√D : 40-45%4 .以下属于发展上肢力量的方法是（\ ［单选题］*A:跳绳B:蛙跳C:俯卧撑√D :接力跑5 .人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（1 ［单选题］*A :和平B :友爱C:竞争D :和谐√6 .奥林匹克会旗五环旗的设计者是（\ ［单选题］*A :顾拜旦√B:皮埃尔C:罗格D :贝利7.2010年的广州亚运会是第（）届亚运会。

［单选题］*A : 10B : 12C : 14D : 16√8.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。

［单选题］* A:朱德B :周恩来C :叶剑英D:毛泽东√9.我国最早在春秋战国时代就发明了（）当时叫蹴鞠。

［单选题］*A :篮球B :则C:足球√D :乒乓球10.2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。

［单选题］*A :十二B : H-√C: +D:九11 .下列不属于体格匀称度评价指标的是（\ ［单选题］*A :肺活量VB:身高C:体重D :胸围12 .剧烈运动后，以下行为正确的是（\［单选题］*A:马下坐下休息B：大量饮水C:立刻洗澡D:适当的拉伸放松身体V13 .正常人的体温是（）摄氏度。

［单选题］*A : 33-34B : 33-35C : 35-36D : 36-37√14 .在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（λ ［单选题］* A:注意欣赏体育精神B：注意欣赏比赛的形式与过程C:注意欣赏比赛的结果D:以上皆是√15 .肥胖是由于体内（）沉积过多而引起的。

一,多项选择1 青春期是什么的一个重要过渡时期,也是世界观形成和信念确立的重要时期,易受周围环境影响,它又称为什么.a.ca 心理发展上b 过渡期c 危险期d 平衡期2 女子肌肉系统是怎样.b.ca 肌肉重量重b肌肉重量轻 c 肌肉力量弱 d 肌肉力量强3 女子呼吸机能, 呼吸频率快而浅, 呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何.a.b.ca肺通气量 b 肺容量 c 都小 d 都大4 女子它的体形怎样.a.b.c.da 肩窄b 骨盆宽底大c 下肢围度增长较快d 身体重心低,稳定性高5 一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少％,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子.a.b.ca 60％------80％b 持久性耐力c 抗热的应激功能d 速度素质6 月经是女子在青春发育期,随着性器官的发育成熟出现的一种正常生理现象,此期间有轻度小腹闷胀,腰腿酸痛,乳房胀痛,均属正常的生理反应,期间可以做什么样的锻练.a.b.ca 走b 跑c 健身d 剧烈运动7 妇女一生要经历几个时期.a.b.c.da 幼年期b 青春期c 性成熟期d 更年期,老年期8青春期心理发展亦趋于成熟,思维能力有高度发展,因此应加强哪方面的指导a.b.ca 营养b 良好的卫生习惯c 心理卫生指导d 咨询工作9 运动性晕厥是由于什么供应不足,引起的什么现象.a.ca 脑部供血b 供血太多c 一时知觉丧失现象d 突发性10 对于运动性晕厥应如何处理.a.b.ca平卧 b 按摩 c 点压人中等穴位 d 保暖11 低血糖在什么情况下易出现, 从事什么项目易出现这种症状a.b.ca 饥饿b 长跑c 长距离自行车,游泳d 短跑12运动性贫血的指数,男子的血红蛋白量低于多少克,女子低于多少克,就是运动性贫血a.ca 12b 11c 10.5d 9.513出现运动性腹痛应从以下几个方面处理.a.b.ca 慢跑b 加深呼吸c按摩疼痛部位 d 快跑14运动中最容易发生痉挛的肌肉有哪几块.a.b.ca小腿腓肠肌 b 足屈拇肌 c 屈趾肌 d 股二头肌15 肌肉损伤分以下哪几种损伤.a.ba 主动收缩b 被动拉长c被动收缩 d 疼痛16 骨折分哪两种骨折a.ba 完全性b 不完全性c 假性d 断裂17脑震荡那里受到打击后,引起什么的一时性障碍.b.ca 头部b 机能c 意识d 失调18开放性软组织损伤有几种.a.b.c.da 擦伤b 切伤c 刺伤d 撕裂伤e 碰伤19 以下哪个属于闭合性软组织的损伤.a.b.ca 肌肉拉伤b 挫伤c 韧带拉伤d砸伤20 出血的种类有几种.a.b.ca 毛细血管出血b 静脉出血c 动脉出血d 小血管21 止血的方法有哪几种.a.b.ca 直接压迫伤口b 压迫止血点c 止血带使用法d 加压22 运动性疲劳的表现.a.b.ca 动作僵硬b 不协调c 神经反应速度减慢d 神经反应快23从按摩的治疗目的上,分以下哪几个方面.a.b.ca 保健按摩b运动按摩 c 医疗按摩 d 物理按摩24 按摩的特点有以下几条..a.b.c.da 经济简便b 疗效显著c 操作方便d治病防病25落枕的是什么原因造成.a.b.c.da 睡眠姿势不当b 枕头过高c 枕头过低d 颈部斜向一侧26肩关节扭挫伤的原因.a.b.c.da 暴力撞击b 过分牵拉c 强力扭转d 挤压e揉力27肘关节的症状. a.b.ca 疼痛b 淤血c 伤处有压痛d 障碍28按摩手法的要求.a.b.ca 持久b 有力,均匀c 柔和d快速29按摩手法的要领.a.b.c.da 由轻到重b 由慢到快c 由浅到深d 由表及里30踝关节扭伤的病因.a.b.ca 不慎摔倒b 高处跳下跌倒c 踩到旁人脚d碰倒二.单项选择1青春期女子的肌力仅为男子的 .b 左右。

理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

体育理论考核试题一、选择题L篮球场的长和宽分别是（）米？［单选遨rA、28 , 14B. 28 ,15VU 27 . 15D、27, 142标准篮球框离地面的垂直高度是（）米？（单选题A、3B、3.O5√C、3.10D、3.153 .篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是认单选题］*A、界外球B、一罚一掷U两罚T√D.百接驱逐出场4 .CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有（）名？［单选题「A、6名B、5 名√C、10 名D、7名5 .在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是()制.［单选题］•A、五局四胜B、五局三胜U七局四胜√D,六局四胜6 .篮球场长和短的界线分别被称为0?［单选题］*A.边线、短边B、长边、端线C、边线、端线√D、长边、短边7 .篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为()・【单选SgrA、运球√8 .传球C、突破D、投篮8.一场CBA比赛中，在场上吹罚陵的临场执法裁判共有0名.［单选题］•A、1B、29 .篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理o,【单选题rA、进球罚1次，不进罚2次√B,继续比赛U算进球得分D.罚球1次10 .篮球比赛中卷队上场队员5人，按位置和分工分为前锋, 中锋和（L ［单选题］*A、后锋B、后卫√U前卫D、中卫11 .篮球比赛中，罚球中篮得（1【单选题rA、1 分√B、2分U 3分D. 1.5 分12.篮球规则规定,一方从后场控制球向前推进,必须在（）秒内过半场.［单选题J*A. 8√B、24C. 5D、1213.篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得（）分.【单选感rB、2U 3√D. 414 .篮球接球技术的主要的目的是O ［单选地］*A、骁得球√B、抢断球J弥补传球D、其他15 .足球比赛中,替辛网员被替换上场应从（）入场.【单选s≡rA、球门线B.中IHU中线√D.底线足球比赛开始时或得分后,球应于球场（）位ST发球应该叫"开球［单选题］*A、罚球点B、球门J中固开球点√D、边线17国际足球比赛只允许（）在比赛期间在球队席区域保持站立.【单选题rA、队长B、教练√U球队做问D、任意球员18.足球11人场的国际标准尺寸长100-110米，宽（）米.［单选题］•A、50B、60C. 64-75√D、751911人制足球比赛球门的宽度应为（H单选题A、7.32 米√B、7.24 米U 7.25 米D. 7.26 米20 .足球比赛中，驱逐球员或教练出场时，裁判员会出示。

体育基本知识考试试题及答案体育基本知识考试试题及答案（一）选择题1、200４年的夏季奥运会在（Ｂ）举行。

A、悉尼B、雅典C、巴黎Ｄ、北京2、2００4年的欧洲杯在（C ）进行A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰３、第一届现代奥林匹克运动会是( B )年在希腊举行的A、18９4B、1896 Ｃ、190０、D、１8904、脊柱一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18—19B、19-2０C、20-2１D、2１—22５、某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（Ｃ）.A、12″40B、12″４5C、12″50Ｄ、1２″606、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

Ａ、五局四胜B、五局三胜Ｃ、七局四胜D、六局四胜7、现代的足球运动起源于(Ｃ)A、法国B、美国C、英国Ｄ、德国8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（Ａ）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝9、1９84年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零"的突破Ａ、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B ）为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰1１、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是(A ）Ａ、一大、二小、三高B、一大、二大、三高Ｃ、一小、二大、三快Ｄ、一小、二小、三快12、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需（Ｃ）场就可决出冠军.Ａ、1０B、１1 C、12 D、１313、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员)一般按（Ａ）顺序发出队列口令。

Ａ、立正—向右看齐—向前看-报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看Ｃ、立正—报数—向右看齐—向前看-稍息D、立正—向前看-报数—稍息—立正14、走和跑的区别在于（D ）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小Ｃ、跑的步副大,走的步幅小D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空1５、个性心理特征包括（Ｄ）A。

体育理论考试题库含答案(公共基础部分) 理论考试单选题1. 以下哪条别属于健康标准？答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上基本上2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。

答案；AA；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平整和剧烈疼痛D；表面别变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

答案；CA；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。

答案；CA；1% B；5% C；8%D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度普通掌握在（）。

答案；CA；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，要紧是因为预备活动别充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到比赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

答案；AA；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。

答案；DA；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时刻C；运动节奏和运动时刻D；运动强度和运动时刻8. 对运动效果和人体运动安全有直截了当妨碍的因素是（）。

答案；DA；运动频率B；运动时刻C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（）。

答案；BA；五种颜群B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况举行观看和评定的办法是（）。

答案；CA；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练办法是进展快速力量最常用办法。

答案；BA；大分量的极限力量练习B；中小分量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小分量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一具综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

答案；DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。