团体心理咨询二级

二级心理咨询师团体心理咨询1. 简介心理咨询作为一种重要的心理健康服务形式，越来越受到人们的重视和需求。

团体心理咨询作为心理咨询的一种特殊形式，通过集体参与者之间的互动和共享经验，帮助个体解决心理问题。

本文将介绍二级心理咨询师团体心理咨询的基本概念、特点和应用。

2. 二级心理咨询师团体心理咨询的概念二级心理咨询师团体心理咨询是指由经过专业培训认证的二级心理咨询师组织和主持的心理咨询活动。

它通过集体参与者之间的互动和分享，提供心理支持和帮助解决心理问题的形式。

3. 二级心理咨询师团体心理咨询的特点团体心理咨询相对于个体心理咨询而言，具有以下几个显著特点：团体心理咨询强调成员之间的互动和沟通，倡导共同探索和解决问题的方式。

在团体中，成员可以通过分享个人的心理问题和经验，获得他人的理解和反馈，帮助他们更好地认识和解决自己的问题。

3.2 经济性相比个体心理咨询，团体心理咨询的参与费用较低。

由于团体中有多位成员共同参与，导致每位成员分担了一定的费用，从而降低了个体的经济负担。

3.3 支持性在团体中，成员可以得到来自他人的支持和鼓励。

成员之间可以相互分享彼此的经历和成长，感受到集体的力量和团结的支持。

这些支持和鼓励可以帮助成员建立积极的情绪和态度，更好地应对心理问题。

团体心理咨询强调成员之间的互助和相互支持。

在团体中，成员可以从他人的经验中学习和借鉴，获得新的解决问题的方式和方法。

互助性的特点可以增加成员之间的互动和合作，共同解决心理问题。

4. 二级心理咨询师团体心理咨询的应用二级心理咨询师团体心理咨询广泛应用于各个领域，包括教育、企业、医疗等。

下面将介绍几个常见的应用场景。

4.1 学生团体心理咨询在学校中，学生团体心理咨询可以帮助学生解决学习、人际关系等方面的问题。

通过团体咨询的形式，学生可以得到来自同龄人的支持和理解，共同探索和解决问题，提高学习和生活的质量。

4.2 职场团体心理咨询在企业中，职场团体心理咨询可以帮助员工管理职业压力、提高工作效率。

第四章　团体心理咨询第一节　团体心理咨询概述一、知识点导读二、知识点1、什么是团体心理咨询？团体心理咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由主持人根据团体所遇到的心理问题的相似性组成训练小组，通过共同探讨、训练、引导，促进团体共同的发展。

通常由一位或两位团体主持人引导，多名团体成员参加。

团体的规模因咨询目标的不同而不等，少则3－5人，多则十几人，甚至几十人。

通过几次或十几次团体咨询活动，参加成员互相交往，共同探讨大家关心的问题，彼此启发、支持鼓励，使成员了解自己的心理和他人的心理以及改善人际关系、增加团体适应性、促进人格成长情景团体情境参与人员主持人、成员人数少则三、五人，最多几十人次数几次或十几次活动形式心理指导、互相交往、探讨问题、彼此启发、支持鼓励目标改善人际关系、增强团体适应性、促进人格成长2、团体心理咨询在哪些方面有别于个人咨询？（1）团体心理咨询感染力强，影响广泛（2）团体心理咨询效率高，省时省力（3）团体心理咨询效果容易巩固（4）特别适用于人际关系需要改善的人效果容易巩固感染力强，影响广泛团体心理咨询效率高省时省力特别适用于人际关系需要改善的人3、团体咨询有哪些优点？（1）让成员了解到自己是被其他成员支持的（2）使每个成员能够从与别人的相互关系中找出自己的利益（3）鉴别需要特别援助的成员（4）增进个别的训练（5）有益于发展社会性（6）可以提供疗效、洞察以及更好的适应（7）使主持人可以与更多成员接触（8）可以使成员获得安全感，加强信心（9）提供接近主持人的机会（10）综合各种教育经验以获得最大利益（11）松弛成员的紧张和不安（12）主持人的工作将更加有效成员主持人使每个成员能够从与别人的相互关系中找出自己的利益综合各种教育经验以获得最大利益有益于发展社会性增进个别的训练可以提供疗效、洞察以及更好的适应鉴别需要特别援助的成员松弛成员的紧张和不安使主持人可以与更多成员接触可以使成员获得安全感，加强信心提供接近主持人的机会让成员了解到自己是被其他成员支持的主持人的工作将更加有效4、团体咨询有何局限？（1）很难物色可以实施团体活动、对于团体心理咨询的技术很熟练的师资（2）团体方法往往只限于职业训练或教育咨询的范围之内（3）个人成为团体的一分子后，就不会是主持人注意的目标，学习过程也不会以他为中心（4）在团体情况下，主持人的任务和功能将会分散而发生困难（5）以团体的共同问题为优先，个体的问题成为次要的，对于个人的特殊问题，没有充分加以讨论分析的机会（6）在团体里，友伴带来好处，也会带来难以克服的困难很难物色可以实施团体活动、对于团体心理咨询的技术很熟练的师资主持人在团体情况下，主持人的任务和功能将会分散而发生困难成员在团体里，友伴带来好处，也会带来难以克服的困难团体方法往往只限于职业训练或教育咨询的范围之内以团体的共同问题为优先，个体的问题成为次要的，对于个人的特团体咨询本身殊问题，没有充分加以讨论分析的机会个人成为团体的一分子后，就不会是主持人注意的目标，学习过程也不会以他为中心5、团体心理咨询的功能有哪些？（1）团体心理咨询的教育功能（2）团体心理咨询的发展功能（3）团体心理咨询的预防功能（4）团体心理咨询的治疗功能发展阶段发展功能治疗功能适应阶段预防功能教育功能第二节　团体心理咨询的理论基础一、知识点导读二、知识点6、团体心理咨询的主要理论有哪些？（1）群体动力学（2）社会学习理论（3）人际相互作用理论（4）人际沟通理论（5）个人中心理论（6）行为训练理论（7）理性情绪训练理论（8）现实训练（9）积极心理训练群体动力学场与群体凝聚力社会学习理论基本假设人际相互作用理论人际沟通理论个人中心理论会心团体理性情绪训练理论现实训练积极心理训练7、场论的基本特征是什么？（1）场是融行为主体及其环境为一体的整体（2）场是一个动力整体，具有整体自身都有的特征（3）场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用关系8、什么是群体内聚力？群体内聚力是指群体对其成员的吸引力和群体成员之间的吸引力以及群体成员的满意程度9、内聚力强的群体有哪些特征？（1）群体的团结并非起因于外部压力，而是来自于群体内部（2）群体内的成员没有分裂为互相敌对的小群体的倾向（3）群体本身具有适应外部变化的能力，并具有处理内部冲突的能力（4）群体成员彼此之间有强烈认同感，成员对群体有强烈的归属感（5）每个群体成员都能明确群体的目标（6）群体成员对群体的目标及领导者有肯定与认同感群体本身具有适应外部变化的能力，并具有处理内部冲突的能力群体成员对群体的目标及领导者有肯定与认同感群体的团结并非起因于外部压力，而是来自于群体内部每个群体成员都能明确群体的目标群体内的成员没有分裂为互相敌对的小群体的倾向群体成员彼此之间有强烈认同感，成员对群体有强烈的归属感10、社会学习理论的基本假设是什么？（1）就像大多数的人类行为一样，模仿也是学来的（2）通过利用一般的学习原理也可以理解社会行为和社会学习11、会心团体的原理包括哪些？（1）自我知觉（2）感情表现（3）自我肯定（4）接受他人（5）有信任感（6）完成角色内部自我知觉自我肯定感情表现外部有信任感接受他人结果完成角色12、儿童游戏有哪些特征？（1）视真性（2）持续性（3）暴露性13、游戏辅导有哪些作用？（1）有助于在游戏情境中自然流露出真实的感受和情感，同时也显露出存在的问题（2）有助于参与者学会相互信任（3）有助于融洽成员关系14、游戏辅导的特点是什么？（1）快捷灵活（2）参与性强15、游戏辅导的实施步骤包括哪几步？（1）选择游戏（2）准备材料（3）学习规则（4）观察行为（5）澄清讨论选择游戏活动前准备材料学习规则活动中观察行为活动后澄清讨论16、观察行为是需要注意哪些原则？（1）一次只能观察一个成员（2）确定要观察的行为（3）在多种情境下对成员行为进行分别观察（4）使用简单的观察记录表，当场或事后立即记录17、团体心理咨询的影响机制包括哪些？（1）在团体中获得情感的支持ａ、情绪抒泄ｂ、发现共同性ｃ、被人接纳ｄ、满怀希望（2）在团体中尝试积极的体验ａ、享受亲密感ｂ、增强归属感与认同感ｃ、观察团体行为与领导关系ｄ、体验互助互利（3）在团体中发展适应的行为ａ、提供安全的实验环境ｂ、相互学习，交换经验ｃ、尝试模仿适应行为ｄ、学习社会交往技巧（4）在团体中重建理性的认知第三节　团体心理咨询的主持人一、知识点导读二、知识点18、团体心理咨询由哪些因素组成？（1）团体心理咨询的明确的目标（2）称职的主持人（3）积极参与的成员（4）适当的团体活动团体心理咨询称职的主持人适当的团体活动积极参与的成员团体心理咨询的明确的目标19、团体咨询中，主持人将扮演哪些角色？团体咨询中，主持人的角色冲突包括哪些？主持人将扮演的角色包括：（1）领导者角色（2）教育者角色（3）专家角色（4）伙伴角色（5）成员角色（6）组织者角色主持人的角色冲突包括：（1）专家角色与成员角色的冲突（2）教育者角色和组织者角色的冲突（3）领导角色与伙伴角色的冲突冲突类比专家角色与成员角色的冲突教师与学生教育者角色和组织者角色的冲突教师与行政人员领导角色与伙伴角色的冲突朋友成为领导20、团体咨询中，主持人的技术有哪些？（1）领导技术ａ、反应的技术（ａ）积极倾听（ｂ）澄清（ｃ）释义（ｄ）情感反映（ｅ）归纳总结ｂ、影响的技术（ａ）无条件积极关注（ｂ）解释（ｃ）信息与忠告（ｄ）指导（ｅ）保证和鼓励ｃ、行动的技术（ａ）提问（ｂ）面质（ｃ）调停（ｄ）聚焦（ｅ）示范（2）团体互动技术ａ、积极关注行为（ａ）目光接触（ｂ）身体语言（ｃ）语音特点（ｄ）言语追踪ｂ、反馈与控制（ａ）反馈（ｂ）控制ｃ、模仿与感染ｄ、暗示（ａ）积极暗示（ｂ）简介暗示（ｃ）反暗示（3）团体过程的技术ａ、组成技术（ａ）建立目标（ｂ）成员构成ｂ、起始技术（ａ）破冰（ｂ）相识技术ｃ、过程技术（ａ）引导参与（ｂ）解决问题ｄ、结束技术ｅ、追踪技术领导技术导领反应技术影响技术行动的技术团体互动技术模仿与感染内容技术积极关注行为反馈与控制暗示组成技术起始技术过程技术结束技术形式技术追踪技术21、解决问题的步骤一般包括哪些？（1）承认问题的存在并确认有解决的必要（2）分析问题产生的根源，确定解决问题的具体步骤并开始收集有关的资料（3）分析资料，尽可能多地列举解决问题的办法（4）评估每个解决问题犯法的可行性及与其效果（5）选定最适宜的可行方法解决问题分析资料，尽可能多地列举解决问题的办法评估每个解决问题犯法的可行性及与其效果解决选定最适宜的可行方法解决问题承认问题的存在并确认有解决的必要问题分析问题产生的根源，确定解决问题的具体步骤并开始收集有关的资料22、团体心理咨询的结束一般有哪些方法？（1）结束之前举办告别活动（2）主持人在结束时对团体心理咨询做一个简要的回顾与总结（3）成员评价自己在团体中扮演的角色（4）集体展望未来，明确今后应该怎样做集体展望未来，明确今后应该怎样做主持人在结束时对团体心理咨询做一个简要的回顾与总结成员评价自己在团体中扮演的角色结束之前举办告别活动23、主持人的工作职责有哪些？（1）无条件地接纳每一个成员；（2）注意调动成员参与的积极性；（3）适度参与并引导；（4）提供恰当的解释；（5）创造融洽的气氛；（6）帮助成员注意此时此地的状况；（7）及时进行角色转换，妥善处理成员之间的关系无条件地接纳每一个成员注意调动成员参与的积极性帮助成员注意此时此地的状况提供恰当的解释成员适度参与并引导及时进行角色转换，妥善处理成员之间的关系成员间创造融洽的气氛24、主持人的伦理职责有哪些？（1）应时常反省，适当定位自己的角色（2）对团体的目标和发展有较大的把握（3）真诚对待每一个成员（4）尊重团体成员的人格完整（5）主持人严格保守团体成员的秘密（6）主持人应及时、理智地处理团体中出现的特殊事件（7）不应该利用团体成员（8）主持人在团体开始或进行中，在适当的时候，应对成员说明他们可能会面对的生理及心理上的风险（9）主持人不应将团体心理咨询要求不相符的，自己的个人价值观灌输给成员（10）若需要将团体活动录像，主持人应先告诉成员录制的目的及用途，征得成员的同意应时常反省，适当定位自己的角色对团体的目标和发展有较大的把握主持人自身主持人应及时、理智地处理团体中出现的特殊事件主持人在团体开始或进行中，在适当的时候，应对成员说明他们可能会面对的生理及心理上的风险真诚对待每一个成员不应该利用团体成员主持人严格保守团体成员的秘密若需要将团体活动录像，主持人应先告诉成员录制的目的及用途，征得成员的同意对待成员尊重团体成员的人格完整主持人不应将团体心理咨询要求不相符的，自己的个人价值观灌输给成员25、主持人在处理团体中的特殊问题时，应当具备哪些条件？（1）主持热本身要有健康的人格（2）主持人要具有相当的心理咨询专业理论知识和操作技能（3）主持人要自始至终参与活动（4）主持人要对成员无条件地接纳（5）准备一个备用技术（6）主持人要对抵触情绪有所预见心理技术主持热本身要有健康的人格主持人要具有相当的心理咨询专业理论知识和操作技能主持人要对成员无条件地接纳准备一个备用技术操作主持人要自始至终参与活动主持人要对抵触情绪有所预见26、适宜团体心理咨询的人应该具有哪些基本特点？（1）自愿参加（2）愿意向组内成员倾诉个人的问题（3）能坚持参加小组活动（4）对团体心理咨询的价值良好的评价（5）有能力参加小组活动对团体心理咨询的价值良好的评价有能力参加小组活动自愿参加愿意向组内成员倾诉个人的问题能坚持参加小组活动27、沉默者旁观行为如何处理？（1）对性格内向者，以多鼓励为主（2）对认知有偏差者，可以通过个别会谈，帮助它们改变不合理观念（3）对高期望者，引导它们认真体会正在开展的活动，逐渐激发他们的兴趣28、依赖者顺从行为是如何产生的？（1）与成员的个性有关（2）与成员的工作特点有关（3）团体主持人干预过多与成员的个性有关内因与成员的工作特点有关外因团体主持人干预过多29、好胜者支配行为的原因有哪些？如何应对？原因：（1）成员以自我为中心（2）成员内心充满不安全感（3）有的成员会将工作中的身份不自觉地运用到团体活动中应对方法：（1）主持人出面干预（2）等待团体成员自己解决自身因素成员内心充满不安全感成员以自我为中心社会因素有的成员会将工作中的身份不自觉地运用到团体活动中30、攻击者攻击行为是如何产生的？（1）在生活中受到刺激或伤害对别人不再信任（2）个性过强，不善于与人相处（3）不愿参加团体心理咨询活动个性过强，不善于与人相处不愿参加团体心理咨询活动在生活中受到刺激或伤害对别人不再信任31、抗拒着涣散行为的主要原因是什么？如何解决？原因：（1）习惯性地对事物的投入较少（2）兴趣容易转移（3）非自愿参加团体（4）在团体交往中曾受过伤害（5）触景生情而排斥（6）团体与期望有较大差距解决：（1）主持人主动与成员建立良好的关系（2）加强团体本身的吸引力（3）向成员说明团体的运用、目标，减少因期望过高而产生的抗拒原因应对习惯性地对事物的投入较少兴趣容易转移加强团体本身的吸引力在团体交往中曾受过伤害触景生情而排斥非自愿参加团体主持人主动与成员建立良好的关系团体与期望有较大差距向成员说明团体的运用、目标，减少因期望过高而产生的抗拒第四节　团体心理咨询的初期一、知识点导读二、知识点32、团体心理咨询目标的功能有哪些？（1）导向作用（2）聚焦作用（3）坚持作用（4）评估作用33、团体心理咨询目标的层次是什么？（1）独特目标（2）一般目标ａ、通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法ｂ、通过与其它成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力ｃ、帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉他人的感受和需要ｄ、培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战ｅ、增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力ｆ、帮助成员澄清个人的价值观，协助他们做出评估，并作出修正与改进自身社交增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战帮助成员澄清个人的价值观，协助他们做出评估，并作出修正与改进帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉他人的感受和需要通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法通过与其它成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力34、团体类型有哪些？（1）发展性团体心理咨询（2）旨在协调人际关系、训练生活技能、适应社会环境的敏感性训练（3）治疗性的团体心理咨询，目的是解决人较深层次的冲突和困扰发展发展性团体心理咨询旨在协调人际关系、训练生活技能、适应社会环境的敏感性训练适应治疗性的团体心理咨询，目的是解决人较深层次的冲突和困扰35、团体组建有哪几个阶段？（1）导入阶段（2）实施阶段（3）终结阶段36、团体活动的纪律包括哪些？（1）保守秘密（2）坦诚相待（3）全身心投入（4）平等对待保守秘密坦诚相待平等对待全身心投入37、团体组建活动包括哪些？（1）课程导入（2）破冰活动（3）分组方法第五节　团体心理咨询的中期一、知识点导读二、知识点38、实施阶段的主要任务是什么？这一阶段的主要任务是在导入阶段基础上鼓励成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自我的认识；引导团体成员相互探索、互相适应、相互支持，找出他们在团体中的互相关系和位置成员成员间深化自我认识找出互相关系和位置探索个人的态度、感受、价值与行为团体成员相互探索39、常用的团体心理咨询活动有哪些？（1）人际沟通团体的咨询活动（2）成长性团体的咨询活动第六节　团体心理咨询的结束仪式一、知识点导读二、知识点40、团体心理咨询的评估方式有哪些？（1）自我陈述（2）心理测量（3）检查评估评估主体评估方式成员自我陈述主持人心理测量第三方检查评估41、团体心理咨询的评估内容有哪些？（1）预测性评估（2）过程性评估（3）总结评估时间线评估内容活动前预测性评估活动中过程性评估活动后总结评估42、评估报告的写作要求（1）充分掌握团体成员的心理状况和行为变化（2）对调查、测量结果进行深入的分析（3）恰当地选用事例附录　团体心理咨询各阶段活动举例一、一般游戏游戏的名称：一起走过“地雷阵”活动目的：促进成员沟通与交流，建立成员间的相互信任。

团体心理咨询技能一、单项选择题1。

团体咨询的工作阶段成员的反应不包括( ）。

A 充满了安全感、归属感，相互接纳、互诉衷肠B 彼此难以谈论自己或别人的心理问题C 积极开放自我，表露出更多的个人资料D 愿意探索问题和解决问题答案:B［解析］团体咨询的工作阶段成员充满了安全感、归属感，互相接纳，互诉衷肠,开放自我,表露出更多的个人资料及其生活中问题，并愿意探索问题和解决问题；利用团体内人际互动反应，发现自己的缺点与弱点、存在的不足,努力加以纠正。

2. 关于团体咨询局限性正确的是( )。

A 团体咨询适用于所有的求助者B 对指导者的业务水平要求不高C 个体差异难以照顾周全D 许多成员容易受到伤害答案:C［解析] 团体咨询的局限性包括：①个人深层的问题不易暴露；②个体差异难以照顾周全;③有的成员可能受到伤害；④咨询过程中获得的隐私信息，如果无意泄露，可能给当事人带来不便；⑤对指导者要求高，不称职的领导者会给团体带来负面影响。

3。

团体心理治疗主要通过（)起作用。

A 指导者的解释B 团体内的人际交互作用C 个体的主动观察学习D 个体的自我认识答案:B［解析］团体心理治疗是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

4。

团体心理咨询与个别心理咨询均强调助人自助，从积极方面看都是通过帮助个人自我了解、自我接纳、增强自信,以达到自我统整和自我实现，从消极方面看都在于帮助个人解决问题、减除困扰、缓解症状。

这是指（）之处.A 从对象上看，两者的对象都以发展中的个体为主B 从目标上看，两者的目标均为助人自助C 从技术上看，两者都需要掌握基本的咨询技术D 从助人氛围上看，两者都强调合作、互助、分享的关系和气氛答案：D5. 团体心理咨询的长期目标是( )。

A 以成功的团体经验来改善成员的自我观念B 帮助成员有效地解决日常生活中的问题C 增进成员的表达能力，提高成员的倾听能力D 帮助成员独立自主、不再依赖团体来帮助其解决问题答案:D[解析］团体心理咨询的长期目标包括：①学习以社会能接受的行为来解决问题；②提供成员学习社会期望的机会和场所；③帮助成员觉察自己的行为对自己的未来和他人的影响;④帮助成员在社会上发展自我，但不与社会冲突；⑤帮助成员独立自主、不再依赖团体来帮助其解决问题；⑥鼓励成员在团体内提供最大的贡献。

二级心理咨询师知识点：团体概述二级心理咨询师知识点：团体概述团体，是指为一个共同的目的、利益或娱乐而联合或正式组织起来的一群人(Group)为达成特定目标/任务，而结合在一起的两个或两个以上的个体所组成，其彼此间具有相互依赖的互动关系。

下面是店铺为大家整理的二级心理咨询师知识点：团体概述，欢迎阅读。

人们总是要生活在这样那样的社会群体之中，心理学家麦克格拉斯(McGrath1984)根据这些群体之间人们结合的紧密程度把社会群体分为以下几种：统计集合(statisticalaggregate)：常常是根据研究的目的对人的划分，如65岁以上的老人、家庭主妇、大学生等。

一个统计集合的成员都具备共同的特性，他们可能彼此不认识，也没有产生互动。

观众群(anaudience)：如观看北京电视台“快乐大本营”节目的观众，他们彼此不认识、无互动，仅仅因为他们的活动对象针对着同样的事情。

群众(acrowd)：当人们在身体上很接近，并且对同一情境做反应的时候，我们称之为群众。

比如在街头围观他人打架的一群人，在演出结束后等在门口找歌星签名的人等。

组或队(ateam)：一组为了某个特定目标而聚集，且彼此间有互动的人。

如工作团体、足球队、高尔夫球俱乐部等。

家庭(afamily)：因血缘、婚姻以及收养关系等而形成，并且共同居住在一起。

正式组织(formalorganization)：一群人在一起以清楚而有结构的方式工作，以完成任务为目标，如工厂、学校、教会组织等。

在日常生活中，我们把上述这些集合都称为“团体”，但是，社会科学中所指的团体则是一个含义较窄的学术性名次。

1.什么是团体?(1)团体定义尽管人们处在各种各样的社会群体中，但这些群体未必就是团体。

在心理学中，团体是指由相互依赖、相互影响的人组成的集合，团体的成员间通常有面对面的接触或互动的可能性。

据此，一个统计集合，如一群球迷就不是一个团体，因为他们彼此不认识、没有面对面的接触、且彼此不影响。

二级咨询技能知识点概览1.个体心理咨询技能：1》行为疗法：放松训练、阳性强化法（三级）；系统脱敏法；冲击疗法；厌恶疗法；模仿法；生物反馈法2》认知行为疗法：合理情绪疗法（三级；认知疗法；认知行为矫正；3》求助者中心疗法2.系统脱敏法：学习放松技巧、构建焦虑等级、系统脱敏。

用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。

基本原理：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

（交互抑制）3.冲击疗法（满灌疗法）：很有成效地治疗一些恐惧症，也被用来治疗一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍以及广场恐惧症等。

工作程序：1.筛选确定治疗对象2.签订治疗协议3.治疗准备工作4.实施冲击治疗基本原理：只要持久地让被试暴露在刺激因素面前，惊恐反应终究将自行耗尽（消退性抑制）。

4.厌恶疗法：适应症；用于戒烟戒酒，以及治疗强迫症，各种性变态行为和精神分裂症等适应不良行为。

工作程序：1确定靶症状2选用厌恶刺激：电刺激、药物刺激、想像刺激、其他刺激、3把握时机施加厌恶刺激基本原理：通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的或生理反应，如此反复实施，结果使不适行为与:厌恶反应建立条件联系。

（经典条件反射）5.模仿法（示范法）：主要用于各种行为障碍，适应障碍。

工作程序：1选择合适的治疗对象2设计示范行为3强化正确的模仿行为4模仿法具体方式：5生活示范6象征性的示范7角色扮演8参与示范9内隐示范。

基本原理：向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得到了什么样的结果，以引起他从事相似行为的治疗方法。

社会学习理论（班杜拉）6.生物反馈法：适用对象：各种睡眠障碍，伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍 .某些心身疾病等。

工作程序：治疗前准备、诊室训练、家庭训练基本原理：使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下有意识地通过呼吸、冥想等方法，了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。

亲吻的情侣幻觉：这幅虚幻的亲吻由美国艺术家杰里·唐恩创作你看见的是一个老妇人还是一个年轻的少女？她们都存在在于插图中，但你不可能同时看见老妇人和少女。

一旦你知觉到这两种图形轮廓，看一看你是否能够在这两种图形轮廓之间来回转换你能看到里面九张脸的人智商有一百八神秘画中画：不可思议的视觉心理艺术神秘画中画：不可思议的视觉心理艺术图1心理学为我们揭示了全新的世界，有的是客观世界并不存在的空间，所以，心理学的研究成果很难用普通方式展现。

众多画家纷纷采用心理学的视觉原理进行创作，因此绘画成为能够体现心理学的一种生动的方式，其中以“画中画”这种形式最为直观。

在上图中，画面构成是一棵树和三只小鸟，但是，你盯住树干看，你会看到一棵树，有三只鸟要回到树上的巢；如果，你盯住画面的右部，你会看到一张女人的脸，精心化妆后的眉毛和嘴唇。

小鸟归巢，配以女性背景，隐喻着女性对于家庭的依恋和归属。

图2以图2为例，画面中，一个男人骑着马，回头看小河边的一个女人。

但是，你如果从画面的上部分小河的上流来看，你就会发现一个老人隐约可见，小河成了他的白色长发，田野成了他额头的皱纹，男人的帽子成了他的眉毛，头部成了眼睛，白马马鬃成了他的胡须。

观赏这幅画只能是老人和骑马人的轮番转换，我们不可能同时看到老人和骑马者。

画家运用心理学技术一方面扩展了自己作品的内涵，加深了作品的思考，我们不要以为这是什么神秘的东西，当我们明白了视觉心理学的相关知识，就可以更好的理解绘画本身的内容爱情的背后果真是婚姻的葬礼吗[选图测试性格]1到9格的图形，你最喜欢哪一个？【解答】：1代表你是个感性的人。

2代表你很稳重。

3代表你是个积极疯狂的人4代表你是个十分普通的人5代表你是个很自信的人6代表你是个爱好和平的人7是最好的，代表完美8代表你是个很浪漫的人：）9代表你是值得别人信任的人神奇的静止心理测试图片当今社会，人们的心理都在不同程度的发生着变化，欲望随机而起。

第二章心理咨询技能二级第一节个体心理咨询技能第一单元系统脱敏法1、基本原理：肌肉松弛的放松与焦虑、恐惧之间的交互抑制。

由精神病学家沃尔普创立。

2、运用程序：第一步，学习放松。

直接放松或先紧后松第二步，由轻至重建立焦虑等级。

0-100分，循序渐进，级差均匀。

第三步，系统脱敏。

如超过25分，则继续放松。

3、注意事项：①不同情境分别脱敏；②想象次数因人而定；④等级合理，开始等级引发的焦虑如果超过50分，则不合理；④如无效或效果不好，可改用其他方法。

第二单元冲击疗法（1）1、含义：让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起强烈焦虑的刺激情境中，尽管求助者在暴露过程中会产生恐惧，但是恐惧的结果并不会产生，由此惊恐和焦虑反映自行减弱或消除。

又叫满灌疗法，是暴露疗法的一种。

2、分类：想象冲击疗法，更符合伦理，适应现实不方便现实冲击疗法，不允许求助者采取不适应行为3、运用程序：①筛选和确定治疗对象，必做详细体格检查；②签订治疗协议，增加求助者决心、责任心和约束力；③治疗准备工作：确定刺激物、选择环境、备好应急药品；④实施冲击治疗：注意把握求助者极限反映，30-60分钟。

4、基本原理：尽可能迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或者恐惧反映，并且对这种强烈而痛苦的情绪不给予任何强化（哪怕是同情的眼光），任其自然，最后迫使强烈情绪反应的内部动因因为逐渐减弱而消失，情绪反应自行减轻乃至消除。

5、与系统脱敏的不同：程序、原理、效果和时间6、注意事项：1、必需请求助者了解，然后签订协议；2、关键时刻的继续与中止；3、以下情况必需停止：(1)通气过度综合症； (2)晕厥或休克。

第三单元厌恶疗法1、含义:厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理或生理反应。

如此反复实施，结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。

以后尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不适行为，厌恶体验照旧产生。

为了避免厌恶体验，求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。

二级心理辅导站介绍概述二级心理辅导站是学校为了满足广大学生的心理需求而设立的专门机构。

它提供多种心理服务，包括咨询、培训、支持等，旨在帮助学生解决心理困扰，增强他们的心理健康。

本文将对二级心理辅导站进行详尽介绍。

一、心理咨询服务1. 提供个人咨询个人咨询是二级心理辅导站最主要的服务之一。

在这里，学生可以与专业的心理咨询师面对面交流，并得到问题解答和指导。

通过倾听、提问和引导等技巧，咨询师能够帮助学生更好地认识自己并找到解决问题的方法。

2. 实施团体咨询团体咨询是一种集体参与的形式，由两名或以上的学生共同参加。

通过分享彼此的经历和感受，参与者可以互相支持并从中获得启发。

团体咨询通常关注于特定主题或问题（如压力管理、人际关系等），有利于促进学生成长和建立健康的人际关系。

二、心理教育与培训1. 提供心理知识普及为了提高学生的心理素养，二级心理辅导站定期开展心理健康宣传活动。

这些活动不仅包括面对面的讲座和培训班，还有线上资料和文献分享。

通过这些渠道，学生可以获取丰富的心理知识，并了解如何应对各种挑战。

2. 开展情绪管理培训情绪管理是每个人都需要掌握的技能之一。

二级心理辅导站开设情绪管理培训课程，旨在帮助学生学会正确地认知、表达和调节自己的情绪。

通过实践和案例分析，学生们能够增强自我意识和情绪调节能力。

三、支持体系1. 推行在线咨询服务为了更好地满足学生需求，二级心理辅导站引入了在线咨询服务。

通过网络平台，学生可以随时随地向专业咨询师寻求帮助，无需面对面接触。

在线咨询方便快捷，在一定程度上减轻了学生由于时间和空间限制所带来的压力。

2. 多元化问题解决方案在二级心理辅导站，咨询师会综合运用不同的心理干预方法，根据学生的需求定制个性化的服务方案。

有些学生可能需要通过认知行为疗法改变消极思维方式，而另一些则可能需要采用艺术治疗来释放情绪。

这种多元化的问题解决方案能够更好地满足学生的个体差异。

结语总体来说，二级心理辅导站是学校为了关注和照顾学生心理健康而设立的重要机构。