五项修炼心得体会

《五项修炼》读后感《五项修炼》读后感当仔细品读一部作品后，大家一定都收获不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。

想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编精心整理的《五项修炼》读后感，欢迎阅读与收藏。

《五项修炼》读后感1在知识更新日益频繁的今天，重视人的再教育、终身教育，是面对当今竞争激烈的新形势下的有力举措。

通过第五项修炼这本书，我对自身及未来的学习有了更深的认识，进一步认识到自主学习的重要性与迫切性。

第五项修炼的内容包括五个部分，分别为：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团体学习、系统思考……其中系统思考是以上所提修炼中的第五项，它是整合其他各项修炼成一体的理论与实务，以上组织在真正付诸实践时，会将各项修炼列为互不相干的名目或一时流行的风尚。

少了系统思考，就无法探究各项修炼之间如何互动。

系统思考强化其他每一项修炼，这让我想起了高中哲学所学的系统优化思想，并不断地提醒我们：融合整体能得到大于各部分加总的效力。

正如书中所说：“真正的学习，涉及人之所以为人此一意义的核心。

”通过学习，我们可以重新认识世界以及我们与世界的关系，形成自己的独特世界观，并在我们认识世界和改造世界中提供方法论的指导，从而使我们做到从未能做到的事情，实现自己的理想并且提升自己扩展创造未来的能力！其实你我的心里都渴望这种真正的学习，这就是学习型组织的真谛，这样才能让大家在组织内由工作中活出生命的意义。

由此可以看出，学习不仅仅是吸收知识和获得信息，还应包括心灵的根本转变或运作。

学习型组织是可以不断加强人的创造未来能力的组织，其真谛就在于活出生命的意义。

≡于活出生命的意义，有这样一个故事：在古代的耶路撒冷有处叫做“针眼”的窄门，驮满货物的骆驼若要通过那里，就必须卸下货物。

间接引用这个在当时广为人知的比喻，耶稣说：“富人进天堂比骆驼过针眼还难。

”在我们前进的过程中，有时也需要我们把人生旅途中驮带的包裹卸下来。

我们一旦迈过了一道原以为难以逾越的坎，就能从正在生成的现实的本源之处来观察，并让它通过我们呈现出来，变为现实。

《第五项修炼》读书心得（8篇）《第五项修炼》读书心得（精选8篇）《第五项修炼》读书心得篇1昨天看了(第五项修炼)的序言与第一章，第一章强调的五项修炼的内容：第一项修炼：自我超越“自我超越”的修炼是深刻了解自我的真正愿望，并客观地观察现实，对客观现实正确的判断。

通过学习型组织不断学习激发实现自己内心深处最想实现的愿望，并全心投入工作、实现创造和超越。

此项修炼兼容并蓄了东方和西方的精神传统，修炼时需要培养耐心、集中精力，对于学习如同对待自己的生命一般全身心地投入进学习型组织。

它是学习型组织的精神基矗第二项修炼，改善心智模式心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、对事物作出价值评价，沉积在自我心灵深处的印象等；我们通常不易察觉。

心智模式影响自我表现出来的行为；通常在刹那间决定什么可以做或不可以做，这就是心智模式在发挥着作用。

改善心智模式我们把自己工作组织看成学习的场所，把自己工作组织看作是转向自己的镜子，这是心智模式修炼的起步，我们学习发掘内心世界的潜在能力，使这些能力浮在表面，并严加审视。

它还包括进行一种有学习效果的、兼顾质疑与表达的交谈能力——有效地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。

第三项修炼，建立共同愿景共同愿景指的是一个组织中各个成员发自内心的共同目标，在一个团体内整合共同愿景，并有衷心渴望实现的目标的内在的动力，将自己与全体衷心共有的目标、价值观与使命的组织联系在一起，主动而真诚地奉献和投入。

组织都在设法以共同的愿景把大家凝聚在一起，作为个人要建立善于将领导的理念融入到自己心里，在组织中为实现共同的愿望而努力，通过努力学习，产生追求卓越的想法，转化为能够鼓舞组织的共同愿景。

激发自己追求更高目标的热情，并在组织中获得鼓舞，使组织拥有一种能够凝聚、并坚持实现共同的愿望的能力。

第四项修炼，团队学习团体的集体智慧高干个人智慧，团体拥有整体搭配的行动能力。

第五项修炼心得体会修炼心得一：坚持锻炼身体在我修炼的过程中，体育锻炼对于保持身心健康起到了至关重要的作用。

我每天都坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳等。

这不仅增强了我的心肺功能，还改善了我的体质。

此外，我还尝试了一些力量训练，提升了我的肌肉力量和耐力。

通过持续锻炼，我感到身体更加健康，精力更加充沛。

修炼心得二：注重饮食营养良好的饮食习惯对于修炼来说同样重要。

我逐渐改变了以往不健康的饮食习惯，增加了蔬菜、水果和全谷物的摄入。

我还合理搭配蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的比例，提供给身体所需的营养。

尽管在日常生活中难免有些小的放纵，但我努力保持饮食的均衡，这让我感到身体更加轻盈，思维更加清晰。

修炼心得三：保持精神宁静修炼不仅仅是对身体的锻炼，更是对内心的修复。

我通过冥想和放松练习来保持精神宁静。

每天花一些时间专注于自己的呼吸，静静地感受当下的一切，有助于减轻内心的压力和烦恼。

我发现通过这种方式，我能够更好地应对生活中的各种挑战，同时拥有更加平静的心态。

修炼心得四：与他人建立良好关系人际关系在修炼的过程中也显得尤为重要。

我发现与他人建立良好关系有助于提升自己的修炼效果。

与他人分享自己的心得体会，互相支持和鼓励，不仅让我感到受到关注和认可，同时也与他人形成了一种相互促进的正向循环。

在与他人的交往中，我学习到了更多的人生智慧，也从中得到了更多的支持和帮助。

修炼心得五：追求内在的成长修炼不仅是对外在的锻炼，更是对内心的深度探索。

我始终坚信每个人都有巨大的潜力，而修炼正是一种发掘和实现这种潜力的方式。

我通过学习和思考来不断提升自己的认知水平，开阔自己的眼界。

同时，我还注重培养自己的兴趣爱好，通过艺术、音乐、读书等方式丰富自己的内在世界。

这种内在的成长让我在修炼中获得了更多的乐趣和满足感。

总结：通过坚持锻炼身体、注重饮食营养、保持精神宁静、建立良好关系和追求内在的成长，我得出了一些关于修炼的心得体会。

这些体会不仅帮助我保持身心健康，还提升了我的生活质量。

五项修炼的读后感通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、心得体会、报告大全、条据书信、演讲致辞、规章制度、应急预案、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, experiences, report summaries, written documents, speeches, rules and regulations, emergency plans, planning plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please pay attention!五项修炼的读后感通用5篇只有通过认真阅读相关书籍，我们才能够写出有思想深度的读后感，读后感是一种心灵的寄托，让我们与书中的世界相互沟通和交流，以下是本店铺精心为您推荐的五项修炼的读后感通用5篇，供大家参考。

第五项修炼读书心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、演讲致辞、事迹材料、学习心得、合同协议、条据文书、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as summary reports, speeches, deeds, learning experiences, contract agreements, normative documents, self-evaluation, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!第五项修炼读书心得体会5篇心得体会是一种对自己成长轨迹的记录和回顾，心得体会是我们在人生旅途中的重要收获，它们记录了我们的成长和进步，下面是本店铺为您分享的第五项修炼读书心得体会5篇，感谢您的参阅。

2022第五项修炼读书心得5篇2022第五项修炼读书心得篇1很遗憾，一直等到大二才去拜读彼得圣吉的《第五项修炼》，作为一个学管理的学生，这真的不是一件值得高兴的事。

《第五项修炼》书中提到的五项修炼分别是一：自我超越；二：改善心智模式；三：建立共同愿景；四：团队学习；五：系统思考。

但是主观的说，我读的有点吃力，对于书中的每一句话我都要花上几分钟的时间去思考。

在书中我最欣赏的就是系统思考的章节，人们生活在这个世界上，就注定不是可以独立存在的，自己做的每一件事都会直接或间接的影响到其他的事情，而这又会反馈给前面的结果，之后又造成其他的结果。

这就相当于在一个生物链或生物圈，环环相扣。

说到系统思考，讲的就是每个人的思维方式，每个人都有自己不同的思考方式，这样就会在同样的一件事情，每个人有自己不同的观点，而组织者所要做的就是考虑到每个人的观点所涉及的问题，最后从整个组织出发，将能改善组织的方法提取出来。

这样似乎看起来很简单，其实不然，这需要的就是领导者的决策能力，因为一个决定或许能暂时解决眼前的问题，但却可能是下一个问题的根源，这就是系统思考的意义所在，至少这是我自己认为的。

管理学的范畴与哲学的思想是很接近的，或者我可以这样认为哲学的思想给管理学提供了一个思想基础，哲学的思想可以锻炼我们的思维方式，这样使我们考虑问题的时候就更加全面，想的更多，就会从一个大局出发，而不是逞一时之快，是的，这还是系统思考。

一只手表能够指示每个时间点，靠的是每个零件的相互配合，相互依存，缺少了任何一个零件，这只手表就不能走了。

或者说一个组织能够维持下去，靠的是里面每个组员的相互配合。

当组织中的人只专注于自身职务上，他们便不会对所有职务互动所产生的结果有责任感。

这里又是对每个组织中的人作的要求，又和前面的几项修炼结合起来了。

这又和系统思考的思想相符，这样的好书，我们能不读吗？至此，我还是深有感悟，要怎么样才能让自己真正的去做到系统思考呢？自己生活在大学这样的一个组织之中，在这里学习前人的思想，还有书本的知识，但这样的一个组织真的和小学、中学都不一样的，老师不会在自己身边督促自己学习，基本上所有的时间都是自己自由安排。

第五项修炼读书心得实用5篇第五项修炼读书心得实用篇1《第五项修炼》这本书是我们学校党支部向党员推荐的，作为自我提高的教材向党员推荐阅读。

目的进一步党性，严格要求自己，扩大学习范围。

下面浅谈一下对这本书的几点内容的理解以及对我自己的启发。

《第五项修炼》描述了公司如何通过采用学习型组织的战略和对策，来排除威胁组织效率和事业成功的学习障碍。

在学习型组织中，新型的、扩张性的思考模式得到培育，集体的热情得到释放，大家不断在学习如何开创自己真心向往的成就。

在学习型组织的艺术与实践过程中，由五项新的构件技术集中在一起成为关键。

这五项技术分别是：1、系统思考。

在我看来，系统思考可以简单理解为基本世界观，完善的知识体系，以及全面的思维模式。

人类的任何活动都是系统中的一部分，活动也是由相关的、系列性的行动所组成，并通过无形的网络编织在一起。

这些活动之间相互影响，但却不容易显露出来。

因此我们思考问题的时候需要全面的从整体方面去考虑。

系统思考是一个概念框架，是一个知识体系，也是一个工具系列，通过系统思考可以让各类的思考模式清晰的展现以帮助我们有效地认识和改变这些模式。

2、自我超越。

我对自我超越理解为个人的前进动力、愿景目标，是不断自我超越，不断追求新境界的精神。

自我超越是不断澄清和加深我们个人愿景的修炼，是持续集中我们的能量，增强我们的毅力，并客观的观察现实的修炼。

它是学习型组织的精神基础和重要基石。

3、心智模式。

心智模式是决定我们对世界的理解方法和行为方式的那些根深蒂固的假设、归纳，甚至就是图像、画面或形象。

在我看来心智模式实际上指的是我们对事物的固有看法、思维定势。

如果我们被心智模式所限制，那么我们的行动就只会被限制在过去熟悉和舒适的范围之内。

虽然处理起来游刃有余但却无法突破。

当我们面对困难的时候往往会想到一个最完美的解决办法，但是这些完美的办法却未能付诸实践。

这不是由于意愿不强，也不是由于意志不坚，问题的根本原因在于心智模式。

第五项修炼读后感第五项修炼读后感范文（通用5篇）当看完一本著作后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，需要写一篇读后感好好地作记录了。

那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的第五项修炼读后感范文（通用5篇），欢迎大家分享。

第五项修炼读后感1利用闲暇之余，我认真研读了《第五项修炼》一书，该书对每一项修炼都有自己独特的见解，让我受益匪浅。

《第五项修炼》的内容包括五个部分，分别为：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团队学习、系统思考，其中系统思考是以上所提修炼中的第五项。

第一项修炼：自我超越。

这项修炼是不断理清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察现实。

它是学习型组织的精神基础。

精熟自我超越的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对艺术作品一般，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习。

第二项修炼：改善心智模式。

心智模式是决定我们对影响我们对世界的理解方法和行为方式的那些根深蒂固的假设、归纳，甚至就是图像、画面或印象。

我们通常不能察觉自己的心智模式以及它对自己行为的影响。

心智模式修炼要从审视自己开始——学习发掘内心世界的图像，使这些图像浮上表面，并严加审视。

它还包括进行一种有学习效果的、兼顾质疑与表达的交谈能力有效地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。

第三项修炼：建立共同愿景。

如果组织中没有全体成员深度分享共同目标、价值观和使命感，那这个组织就不能得到伟大的成功。

领导力即要给予组织机构以激励和启迪，有能力分享我们所追求的未来图景，伟大的组织都无一例外的用共同的身份和命运归属感把人们成功地凝聚在一起。

这是因为共同愿景会激发成员真正的信念、行动意愿和投入参与，而非仅仅的服从。

第四项修炼：团队学习。

当一个工作很投入的管理团队，每个人的智商都120以上，为什么他们的集体智商却只有63？团队学习的修炼即在处理这种困境。

在很多领域的实际案例显示，团队的集体智慧高于个人智慧，团队拥有整体搭配的行动能力。

《第五项修炼》读书心得体会（精选25篇）《第五项修炼》读书心得体会（精选25篇）心中有不少心得体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。

那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的《第五项修炼》读书心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《第五项修炼》读书心得体会篇1第五项修炼的法则：今天的问题来自昨天的“解决方法”。

你越使劲儿推，系统的反弹力越大。

系统思考里有个名词叫补偿反馈，即愿望良好措施介入后引起系统的反应，结果抵消了介入行动所带的好处。

这使我想起冬吴相对论有一期叫《少有人走的路》，当中说到如果是错误的心智模式，你越努力，可能越没有好的结果。

情况变糟之前会先变好。

感觉这句话有翻译问题，应该是变糟之前还呈现好的状态，也就是补偿反馈的延迟反应。

选择容易的办法往往会无功而返。

书上表达为这是非系统思考的结果，但我更愿意相信那是一种固定的心智模式所造成的。

因为我们对使用熟悉的习惯的方法来解决问题确实会让自己感到放心。

疗法可能比疾病更糟糕。

比如用喝酒解决烦恼，结果烦恼没解决，新的问题又形成了，那就是酒瘾。

专业名词叫转移负担。

快就是慢。

因和果在时空中并不紧密相连。

造成困难的根本缘由有时不是问题的顽固性或对手，而是在于我们自己。

微小的变革可能产生很大的成果—但最有效的杠杆不易被发现。

鱼和熊掌不可兼得，但不是马上。

把大象切成两半得不到两头小象。

其实组织与生命系统一样具有完整性，是不可切割的。

部门之间的界线分明，往往阻碍了重要的互动关系及共同发展，没有大局意识要想有大局发展真的有点难，这也是系统思考认识的关键之处。

不去责怪。

书上说分立的“他人”并不存在，你和那个被责怪的人都是同一系统的组成部分。

这似乎有点哲学意味，要大多数人认知还真不容易。

系统思考是观察整体的修炼，它是一个思考框架，用它来观察的还有变化的模式。

系统思考一组的具体的工具和技术，主要来自两个领域：控制论中的“反馈”概念，“伺服机制”。

2024年第五项修炼学习心得样本第五项修炼学习心得模板2024年的修炼学习心得，对于我来说是一次难得的机会和挑战。

通过学习和实践，我深刻体会到第五项修炼的重要性和价值。

以下是我在学习和实践过程中的体会和心得：一、身心统一的修炼方法在第五项修炼中，身心统一是最重要的一个原则。

只有身心合一，才能达到最佳的修炼效果。

在学习过程中，我通过深入理解和实践这个原则，逐渐找到了一种适合自己的身心统一的修炼方法。

首先，我在修炼过程中注重身体的锻炼和健康。

每天坚持锻炼身体，尤其是进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高身体素质。

而在修炼过程中，通过控制呼吸和调整姿势，可以更好地调节身体和思维之间的平衡，使身心更加合一。

其次，我在修炼过程中注重心灵的修炼和调整。

每天保持一段时间的冥想和思考，可以使心灵得到放松和平静。

同时，我也学会了善于发现和调整自己的情绪，保持积极乐观的心态，让自己更加平静和坦然面对生活中的各种挑战。

通过身心统一的修炼方法，我感受到了身体和心灵的和谐，使自己更加平静和有力量。

二、以慈悲心对待自己和他人第五项修炼强调以慈悲心对待自己和他人，这是一个非常重要的修炼原则。

在学习和实践的过程中，我努力培养和践行慈悲心，取得了一些成果。

对于自己而言，我学会了关爱和呵护自己。

经常给自己一些放松和休息的时间，不给自己太大的压力和负担。

同时，我也学会了接纳自己的缺点和不足，坦然面对自己的过错和错误，不苛责自己。

对于他人而言，我尽量保持开放和包容的心态。

遇到他人的不同意见和意见时，我试着理解和尊重他人的观点，让各种声音都能够被听到。

同时，我也尽力帮助他人，给予关心和支持，让他人感受到我的慈悲和善意。

通过以慈悲心对待自己和他人，我感受到了更加宽广和温暖的人际关系，让自己更加平和和快乐。

三、修炼过程中的持之以恒和坚持不懈修炼是一个长期的过程，要想取得良好的修炼效果，就必须具备持之以恒和坚持不懈的品质。

在学习和实践中，我发现了这个道理，并努力落实在修炼中。