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简易穴位按摩缓解头痛头痛是我们日常生活中常见的一种不适感，许多人都会因为各种原因而偶尔或频繁地出现头痛的情况。
头痛给人们的生活带来了很大的困扰，影响了工作和生活的质量。
在面对头痛时，有些人可能会选择药物来缓解症状，但长期依赖药物也会带来一定的副作用和依赖性。
其实，除了药物治疗外，还有一种自然、简单、实用的方法来缓解头痛，那就是穴位按摩。
穴位按摩是一种古老而有效的治疗方法，通过对特定的穴位进行按摩刺激，可以达到缓解不适、调整身体功能的作用。
在中医理论中，头痛通常被认为是由于气血不畅、经络阻塞所致，通过按摩头部和颈部的穴位，可以达到舒经通络、疏风清热、镇静神经的目的，从而缓解头痛。
下面我们来介绍几个简单易操作的穴位按摩方法，帮助大家缓解头痛。
1. 巨商穴：巨商穴位于我们的双手之间，当我们将两只手掌紧握在一起时，中指尖处所对应的位置即为巨商穴。
按摩巨商穴可以缓解头痛、眩晕和失眠等症状。
操作方法是用一只手的拇指指腹在另一只手的中指尖处稍稍用力按压，每次按摩持续1-2分钟，可以重复多次。
2. 迎香穴：迎香穴位于我们的鼻翼旁边，上下两侧各有一个迎香穴。
按摩迎香穴可以清热解毒、通窍醒脑、缓解头痛。
操作方法是用指腹轻柔地按摩鼻翼两侧的穴位，每次按摩持续2-3分钟，可以重复多次。
3. 头临泣穴：头临泣穴位于我们的额头部位，当我们用手指在眉头尽头处轻按时，可以感受到一个凹陷的位置，这就是头临泣穴。
按摩头临泣穴可以清热利湿、舒经通络、缓解头痛。
操作方法是用手指轻柔地在头临泣穴处进行按摩，每次按摩持续3-5分钟，可以重复多次。
通过按摩这些穴位，可以有效地缓解头痛症状，同时还可以帮助身体舒经通络、调整气血，起到预防头痛的作用。
但是需要注意的是，按摩时要轻柔动作，不要用力过猛，以免造成不适。
在按摩时可以结合适量的精油来进行，有助于增强按摩的效果。
除了穴位按摩外，平时我们还可以通过调整生活作息、保持合理的饮食和充足的运动，来预防头痛的发生。
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人体头部23个穴位穴位（高清图解），附取穴窍门！讲解得
太细致了
头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。
每天抽出十分钟，给头皮做一次大保健，或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按，每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。
要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。
头部主要穴位图：
一、头正面穴位详解
头正面穴位图
1 印堂穴
位置：两眉头连线的中点处。
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉：按压有酸胀感。
2 迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。
适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。
鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
3 水沟穴（人中穴）
位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
4 睛明穴
位置：目内眦旁上方0.1寸处。
主治：常用于目疾病的治疗与保健。
5 攒竹穴
位置：在眉头，当眶上切迹处。
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
⽳位图—头⽳⽳位图—头⽳ 头⽳ 头⽳共有14⽳:1.枕下旁线,2.枕上旁线,3.枕上正中线,4.颞后线,5.颞前线,6.顶旁2线,7.顶旁1线,8.顶颞后斜线,9.顶颞前斜线,10.顶中线,11.额旁3线,12.额旁2线,13.额旁1线,14.额中线。
1.枕下旁线（标准头⽳线） [部位] 在后头部，从膀胱经⽟枕⽳向下引⼀直线，长2⼨。
[主治] ⼩脑疾病引起的平衡障碍、后头痛等。
2.枕上旁线（标准头⽳线） [部位] 在后头部，由枕外粗隆督脉脑户⽳旁开0.5⼨起，向上引⼀直线，长1.5⼨。
[主治]⽪层性视⼒障碍、⽩内障、近视等。
3.枕上正中线（标准头⽳线） [部位] 在后头部，即督脉强间⽳⾄脑户⽳⼀段，长1.5⼨。
[主治] 眼病、⾜癣等。
X 4.颞后线（标准头⽳线） [部位] 在头的颞部，从胆经率⾕⽳向下⾄曲鬓⽳连⼀直线。
[主治] 偏头痛、⽿鸣、⽿聋、眩晕等。
5.颞前线（标准头⽳线） [部位] 在头的颞部，从胆经颔厌⽳⾄悬厘⽳连⼀直线。
[主治] 偏头痛、运动性失语、周围性⾯经神⿇痹和⼝腔疾病。
6.顶旁2线（标准头⽳线） [部位] 在头顶部，督脉旁开2.25⼨，从胆经正营⽳向后引⼀直线，长1.5⼨到承灵⽳。
[主治]肩、臂、⼿等病证，如瘫痪、⿇⽊、疼痛等。
7.顶旁1线（标准头⽳线） [部位] 在头顶部，督脉旁1.5⼨，从膀胱经通天⽳向后引⼀直线，长1.5⼨。
[主治] 腰腿病证，如瘫痪、⿇⽊、疼痛等。
8.顶颞后斜线（标准头⽳线） [部位] 在头顶部，头侧部，顶颞前斜线之后1⼨，与其平⾏的线。
从督脉百会⾄颞部胆经曲鬓⽳引⼀斜线。
[主治]全线分5等份，上1/5治疗对侧下肢和躯⼲感觉异常，中2/5治疗 加载中... 内容加载失败，点击此处重试 加载全⽂ 上肢感觉异常，下2/5治疗头⾯部感觉异常。
9.顶颞前斜线（标准头⽳线） [部位] 在头顶部，头侧部，从头部经外奇⽳前神聪（百会前1⼨）⾄颞部胆经悬厘引斜线。
【倪海厦讲解】临床上面呢，因为心和小肠是表里，所以心脏病，急救在关元上面。
临床上，心律不整、心脏快停了，针一下去，心脏“碰”的一声就跳起来了，一摸脉，脉就起来了。
这是我在治疗西医讲动脉血管堵塞的时候，先下的大穴，病人一来就先下关元，关元非常好用。
那心律不整，下关元穴。
那平常没事灸灸关元，灸要小心，不要太斜不然会烧到。
最好是隔姜灸。
过去妇人想怀孕生小孩，就用灸，下针也可以。
男人精子太稀也可以灸。
只有在孕妇怀孕的时候不要动它。
像脐下血水，妇女界最多，男人比较少。
男人除非阴部被踢伤，绝大多数是妇女，她的子宫在这个地方，子宫里面有血块、或腹部有血块，而月经不顺，我们一定会发现到肌肤甲错。
肌肤甲错的位置是在小腿这段，这段皮肤会像蛇皮一样，一开始还有东西掉下来：白白的灰掉下来。
一般多半是内有瘀血，而且瘀血一般多半是左少腹的地方。
灸石门嘛。
一般妇人禁针禁灸，因为会让小孩子生不出来。
小肠的病可以在关元上治，膀胱的病可以在中极上治，三焦的病可以在石门上面治。
比如说阴囊缩入小腹，睾丸跑到小腹里面，奔豚抢心，以后会讲一些症状，那真的像奔豚啊，肚脐的周围，你摸他这边一直跳，跳很快，其实是动脉在跳动。
这症状叫奔豚。
有时你在三焦的募穴，石门上也可以摸到，肚脐下也可以摸到。
像(教材)第三行石门最下方：“血不食谷、谷不化、水肿、水气行皮肤”。
这些都是对症状的形容。
小肠有个外号叫红肠，大肠叫白肠，胃叫黄肠。
如果小肠消化食物不是消化的很好，水就会排出来。
平常石门穴是禁针禁灸的。
“阴汗湿痒” ，阴汗真的是在阴部有很多汗，很多津液在那边就会痒，原因呢，可能里面有寄生虫，可能湿热很多，都没关系，我们灸阴交穴就可以了。
中脘是大穴，用的非常多。
比如有些特殊的治症呢，像印堂痛，中脘一针下去病就去掉了，胃有问题产生的头痛。
怀孕中间的妊娠恶心想吐，通通可以在这治疗，针或灸。
只要是肠胃方面的病都可以治，因为腑会中脘。
一个很有名的灸法叫梅花灸，是以中脘为主，上下左右各一寸，成一梅花型，统治一切胃病。
人体穴位图及作用
人体穴位图
头部穴位图(正面)
头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴
补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香
头部背面穴位图
百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕
胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟
神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门
人体背部穴位图大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞
肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞
上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大
陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴
上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷
下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴。
针灸治疗偏头痛、肩痛、腰痛的选穴及原则
（1）偏头痛：足临泣穴是足少阳胆经的穴位，侧头部头痛主要是足少阳胆经所过，“经脉所过，主治所及”故选此穴；率谷穴是足少阳胆经的穴位又位于病变局部也是治疗偏头痛的重要穴位之一，是遵于上病下治的原则。
（2）肩痛：肩痛的一般部位是在手少阳三焦经的肩髎穴，根据同经左右交叉选穴的原则，治疗时可选取患侧相对应的另一侧的肩髎穴，而据同名经上下交叉选穴的方法，选痛处对侧的髋部同属足少阳胆经的居髎穴治疗。
（3)腰痛：可选委中刺血疗法。
委中穴是足太阳经的合穴，有疏调经气、强腰健膝的作用，腰痛患者在委中穴及周围容易产生细小的瘀络，针刺放血可立解腰痛。
中医人体穴位分类功效分类法功效分类法，即根据腧穴功效而排列腧穴的方法。
该方法强调腧穴及辨证施治之间的联系。
将全部腧穴和常用经外奇穴分别归属于解表、清热、止咳平喘化痰、消食导滞、益气壮阳、补阴、温里、平肝息风、理气、理血、调经止带、利水通淋、安神、开窍苏厥、利窍、祛风除湿、舒筋活络等17项类别之下，便于根据辨证结果选择恰当腧穴。
◎解表穴（12穴）◎清热穴· 清心热穴（ 9穴）· 清肺热穴（10穴）· 清肝胆热穴（20穴）· 清胃肠热穴（18穴）· 清三焦热穴（ 7穴）· 清热解毒穴（21穴）◎止咳平喘化痰穴（31穴）◎消食导滞穴（16穴）◎益气壮阳穴（28穴）◎补阴穴（ 9穴）◎温里穴（13穴）◎平肝息风穴（15穴）◎理气穴（49穴）◎理血穴（10穴）◎调经止带穴（26穴）◎利水通淋穴（15穴）◎安神穴（19穴）◎开窍苏厥穴（28穴）◎利窍穴·利目穴（19穴）· 利鼻穴（ 9穴）· 利耳穴（ 5穴）· 利口舌咽喉穴（16穴）· 通利诸窍穴（14穴）◎袪风除湿穴（12穴）◎舒筋活络穴（54穴）腧穴及脏腑之间的关系从人的整体来说，脏腑居于躯干体腔之内，能藏精寓神、化生精微。
腧穴布散于体表，是气血汇聚、转输的部位，因而脏腑及腧穴之间存在着极为密切的关系。
如果内在脏腑出现某些病变可以在相应的腧穴上反映出来，同时在体表腧穴上施以或针或灸，则能治疗相关脏腑的某些疾病。
1.脏腑是化生气血之源由于生存的需要，人类必须向自然界索取食物、水和空气。
其中摄入的水谷经过脏腑的腐熟、传导、运化等作用部分转化为精微，其糟粕则经过脏腑的气化、排泄等作用面排出体外。
水谷精微可进一步化生成为维持人体生命活动的物质，即气血津液和精，并在脏腑功能的作用下运送到四肢百骸、五官九窍、五脏六腑而滋润荣养周身。
总之，脏腑是化生气血之源，而气血又汇聚、转输于腧穴。
⾜临泣⽳（40）⾜临泣⽳取⽳⽅法：临泣⽳位于⾜背外侧，当⾜４趾本节（第4趾关节）的后⽅，⼩趾伸肌腱的外侧凹陷处（第四趾、⼩趾跖⾻夹缝中）。
⽳位解剖：布有⾜背中间⽪神经分⽀和⾜背动、静脉⽹，第四跖⾻背动、静脉。
⾜临泣⽳解析：1)⾜临泣。
⾜，指⽳在⾜部。
临，居⾼临下之意。
泣，泪也。
该⽳名意指胆经的⽔湿风⽓在此化⾬冷降。
本⽳物质为丘墟⽳传来的⽔湿风⽓，⾄本⽳后⽔湿风⽓化⾬冷降，⽓⾎的运⾏变化如泪滴从上滴落⼀般，故⽽得名。
2)胆经俞。
俞，输也。
本⽳物质为丘墟⽳传来的⽔湿风⽓，在本⽳的变化不光是化⾬冷降，时亦有部分⽔湿云⽓向外传输，本⽳为胆经⽔湿风⽓的向外输出之处，故为胆经俞⽳。
3)本⽳属⽊。
属⽊，指本⽳⽓⾎运⾏变化表现出的五⾏属性。
本⽳物质为丘墟⽳传来的⽔湿风⽓，除在本⽳化⾬冷降外，同时亦向外部输出，表现出风⽊的横⾏特征，故其属⽊。
4)⾜少阳带脉之会。
本⽳所处的系统坐标位置与带脉⽳⽓⾎所处的系统坐标位置相同，⽓⾎特性相同，故为⾜少阳带脉⽳之会。
附注：胆经俞⽳；⼋脉交会⽳－－通带脉⽳、俞⽳，属⽊，⾜少阳带脉⽳之会。
⽳位含义：胆经的⽔湿风⽓在此化⾬冷降。
⽓⾎特征：⽓⾎物质为⽔湿风⽓。
运⾏规律：⼩部分化⾬冷降归地并传于地五会⽳，⼤部分传向胆经之外。
功能作⽤：运化风⽓，冷降⽔湿。
主治疾病：⽬外眦痛，⽬眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，⾜跗肿痛、胆经头痛、腰痛、肌⾁痉挛、眼疾、胆囊炎、神经官能症等。
⽳位配伍:⾜临泣配天池、璇玑、俞府，治胸中满。
⾜临泣配中渚，治⽬眩。
⾜临泣配通天⽳，治⿐塞闷。
⾜临泣配阳⾕、腕⾻、申脉，治风眩。
⾜临泣配三阴交、中极，治⽉事不利。
⾜临泣配⽿门、听宫、翳风、中渚、外关，治⽿鸣。
⾜临泣配下廉、三⾥、侠溪、委中、少泽，治乳痈。
⾜临泣配申脉、⾏间，治⾜跗肿痛。
⾜临泣配三阴交，治痹证。
⾜临泣配丘墟、解溪、昆仑，通经活络，消肿⽌痛，治⾜跗肿痛。
⾜临泣配风池、太阳、外关，祛风活络⽌痛，治偏头痛。
针灸艾灸不能灸的穴位虽然很多朋友觉得被针扎是一件很痛苦的事,但是针灸与艾灸却可以很好的治疗一些身体疾病,不过需要注意的是针灸艾灸不能灸的穴位，针灸艾灸不能灸的穴位有哪些呢?下面是店铺整理针灸艾灸不能灸的穴位的资料，欢迎阅读。
针灸艾灸不能灸的穴位乳中穴虽然乳中穴禁忌针灸，但在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。
如：晋代的《肘后备急方》载：治卒癫“可灸三壮”;又如：《铜人针灸腧穴图经》提到：“可微刺三分”。
表明亦非绝对禁忌。
但现代已未见灸刺的报道，仅作为定穴的一种标志。
脑户本穴禁针，最早记载见于《针灸甲乙经》，而禁灸一说，则至清代才出现。
脑户，为督脉穴，穴近枕骨大孔，可能是古人在针灸过程中曾发生过意外的原因之一。
鱼际穴该穴的禁针提法，首见于《素问·刺禁》：“刺手鱼腹，内陷为肿”;禁灸，则见于《医学入门》一书。
究其禁忌的原因不外乎上述几种。
针灸的宜忌人群有哪些1、看个人的体质艾灸的话就是比较适合一些的是虚证和寒证的，比如虚弱怕冷、久病久泄、关节的一些疼痛、寒咳的哮喘、风寒的引起的感冒等。
不适合治疗的是实证和热证患者的，比如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
2、看个人的穴位一般的来说的话常灸的一些穴位，主要的就是在足三里、关元和神阙的，这些穴位是能够很好的激发人体的一些正气，增强人体的抗病能力，从而的话就是能够很好的是起到一个保健作用。
3、看个人的人群对于青壮年和一些的男性就是可以多灸一些的，一些的妇女和一些的儿童就是需要减量、少灸的，对于孕妇的腹部和腰骶部是最好不要针灸的。
4、看个人的身体状况在一个是极度的疲劳，过度的饥饿、口渴，醉酒的时候，都是不宜是进行治疗的，尤其的就是一些是患有胃肠疾病的人，更是应该注意是否能进行治疗哪些穴位是不能艾灸【古代禁灸穴】中国医学古籍首次明确提出禁针禁灸穴的为《针灸甲乙经》。
《针灸甲乙经》记载的穴位有22穴：头维、承光、风府、脑户、哑门、下关、耳门、人迎、丝竹空、承泣、白环俞、乳中、石门、气冲、渊腋、经渠、鸠尾、阴市、阳关、天府、伏兔、地五会等。
附二、主要神经干的分布与穴位的关系（一）头部和颈项部：1、三叉神经：第一支：经眶上切迹分布于额部皮肤。
有关穴位有：鱼腰、阳白，头临泣、本神、头维、丝竹空。
第二支：出眶下缘，分布于下脸、鼻外侧、上唇和颊部皮肤。
有关穴位有：四白、巨髎、迎香。
第三支：出颊孔，分布于颏部、腮部、耳廓外面和颞部。
有关穴位有：夹承浆、地仓、颊车、听宫、耳门、太阳。
2、面神经：颞支：有关穴位有：听宫、和髎、悬厘、悬颅。
颧支：有关穴位有：下关、上关、太阳、承泣。
颊支：有关穴位有：牵正、四白、颧髎、地仓。
下颌缘支：有关穴位有：颊车、夹承浆。
颈支：有关穴位有：天容、人迎。
3、枕大神经：其中颈2后支分布于项肌及枕部皮肤。
有关穴位有：天柱、玉枕、络却、通天。
4、枕小神经：其中颈2皮支分布于枕外部、耳廓后面及乳突部皮肤。
有关穴位有：天牖、完骨、头窍阴。
（二）上肢部：1、肌皮神经：分布于上臂屈肌和前臂外侧皮肤。
有关穴位有：云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、鱼际。
2、腋神经：分布于三角肌、小圆肌及上臂后外侧皮肤。
有关穴位有：臑俞、臑上、肩髎。
3、正中神经：分布于前臂屈肌群，手掌面拇、食、中三指和第四指桡侧的皮肤。
有关穴位有：曲泽、郄门、间使、内关、大棱、劳宫。
4、尺泽经：分布于前臂、手掌面尺侧肌肉和手掌面尺侧一个半与手背尺侧两个半手指的皮肤。
有关穴位有：极泉、青灵、灵道、通里，阴郄、神门，少府。
5、桡神经：分布于上臂和前臂伸肌，手背桡侧两个半手指的皮肤。
有关穴位有：清泺、清冷渊、天井、手五里、手三里、四渎、外关、合谷。
（三）下肢部：1、股神经：分面于大腿的肌群和皮肤。
有关穴位有：冲门、髀关、伏兔、箕门、血海、梁丘。
2、闭孔神经：分布于大腿内收肌群和内侧面皮肤。
有关穴位有：急脉、阴廉、五里、阴包、3、坐骨神经及其分支：分布于大腿后侧肌群和小腿后侧、外侧、前侧、足部的肌群及皮肤。
其有关穴位：坐内神经本干：秩边、环跳、承扶、殷门。
胫神经：委中、合阳、承山、落地、筑宾、太溪、昆仑、涌泉。
足少阳胆经循行路线图及44个穴位位置图☆足少阳胆经头部穴位分布最多最密集，头部的穴位循行图看起来像一个背着大壳的蜗牛。
阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴。
本经脉主治症候胆和肝密切相关，中医认为“肝主谋略，胆主决断”。
现代人思虑过度而行动不足，压制肝胆，造成身体不健康。
对胆经常加以敲击可改善食欲，提高消化功能，增加人的行动力。
除了主治肝胆病以外，本经上的穴位对侧头、目、耳、咽喉、胸胁上的疾病也有很好的疗效。
本经脉关键穴位风池除了能治疗头面部的一切疾患外，还是一常用的祛风要穴，内外风皆治；肩井治乳痈、难产；带脉善治赤白带下及腰胁痛；环跳治腰胯腿痛及下肢痿痹；风市为祛风湿的要穴，善治瘾疹瘙痒及下肢痿痹；悬钟除治疗下肢痿痹外还可以治疗项强、胸胁胀痛；01瞳子髎穴精确取穴：在面部，目外眦旁，眶外侧缘处。
主治疾病：目赤肿痛、目翳、青盲、白内障、迎风流泪。
02听会穴精确取穴：在面部，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
03上关穴精确取穴：在耳前，下关直上，颧弓的上缘凹陷处。
04颔厌穴05悬颅穴精确取穴：在头部鬓发上，头维穴与曲鬓穴弧形连线的中点处。
主治疾病：偏头痛、目赤肿痛、牙痛、面肿。
06悬厘穴精确取穴：在头部鬓发上，头维穴与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处。
主治疾病：偏头痛、目赤肿痛、牙痛、面痛、耳鸣。
07曲鬓穴精确取穴：在头部，耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
主治疾病：1偏头痛、颔颊肿。
2目赤肿痛、牙关紧闭、暴喑。
08率谷穴精确取穴：在头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。
主治疾病：1眩晕、呕吐、耳鸣、目痛。
2小儿急、慢惊风。
09天冲穴主治疾病：1头痛、耳鸣、耳聋、齿龈肿痛。
2惊恐、癫痫。
10浮白穴精确取穴：当耳后乳突的后上方，天冲穴与完骨穴的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。
主治疾病：1头痛、耳鸣、耳聋。
2瘿气。
3肩臂不举。
11头窍阴穴精确取穴：在头部，耳后乳突的后上方，天冲穴与完骨穴的中1/3与下1/3交点处。
胆经44个穴位详解中医是我国传统文化之一，而经络穴位在我们的医疗或日常养生中广泛使用。
本文提供胆经44个穴位详解，以供大家参考选用。
瞳子髎穴拼音：tónɡzǐliào拼音别名：太阳穴，前关穴，后曲穴别名解析：(1)瞳子髎。
瞳子，指眼珠中的黑色部分，为解析肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。
髎，孔隙也。
该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。
本穴为胆经头面部的第一穴，胆及其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水气后从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般，故名。
(2)太阳。
太，大也。
阳，天部的阳气也。
太阳穴名意指穴内物质为天部之气。
本穴为胆经第一穴，位处头面的天部，而胆经气血所处为半表半里，胆经体内经脉无物外传本穴，穴内气血为空虚之状，穴外的天部之气因而汇入本穴，本穴物质来自天之上部，故名太阳穴。
(3)前关。
前，与后相对，指人头面的前面部分，前为阴、后为阳，此指穴内气血为寒湿之性。
关，关卡也。
前关名意指穴内的寒湿水气被关卡于内，不得吸热外行。
理同瞳子髎名解。
(4)后曲。
后，与前相对，指人头面的后面部分，后为阳、前为阴，此指穴内气血为阳热之性。
曲，隐秘也。
后曲名意指穴内外散的阳热之气隐而不见。
本穴物质为穴外天部的寒湿水气汇集而成，气血的运行变化主要是散热冷降，而在穴内同时进行的吸热蒸发则如隐而不见，故名后曲。
(5)手太阳手足少阳之会。
由穴外汇集本穴的气血物质主要为手太阳经上行外散的阳热之气、手少阳经向外飘散的湿冷之气，故本穴为手太阳手足少阳之会。
意义：穴外天部的寒湿水气在此汇集穴内后冷降归意义地。
运行：大部分寒湿水气散热后化雨冷降地部，小部运行分循胆经下传于听会穴。
气血：气血物质为天部的寒湿水气。
气血关联：手太阳，手、足少阳之会。
关联取穴：瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目取穴外眦旁，当眶外侧缘处）。
解剖解剖：有眼轮匝肌，深层为颞肌；当颧眶动、静脉分布处；布有颧面神经和颧颞神经，面神经的额颞支。
中医人体穴位图解大全之蔡仲巾千创作人体穴位图头部穴位图(正面)头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴头部反面穴位图百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴弥补：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门人体背部穴位图大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴下肢外侧穴位图居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑。
翳风：乳突前下方耳垂后下缘凹陷中
太阳：在颞部，在眉梢与外眼角之间，向后1寸凹陷处
神庭：前发际线正中直上0.5寸
头临泣：在头部, ,入发际0.5寸,神庭穴与头维穴连线的中点处
头维：头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸处
攒竹：眉头内侧凹陷处
鱼腰：在额部，眉毛的中点
丝竹空：眉梢凹陷处
瞳子髎：目外眦旁0.5寸
球后：眼平视，眼眶下缘外1/4与内3/4交界处
承泣：眼平视，瞳孔直下0.7寸，眼球与眼眶下缘之间的下框边缘四白：目正视，瞳孔直下约1寸
睛明：眼内眦角稍上方凹陷处
印堂：在额部，两眉头连线的中点
迎香：鼻翼外缘中点旁开0.5寸
上关：颊部，耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处
下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处
颧髎：目外眦直下，颧骨下缘凹陷中
地仓：口角旁开0.4寸
颊车：下颌角前上方凹陷中，咀嚼时咬肌隆起处
承浆：颏唇沟中央凹陷处
人中：人中沟中线上1/3与下2/3交界点
廉泉：喉咙上方，舌骨上缘凹陷处。
足临泣英文名称：zúlínqì;G41;GB41定义：位于足背外侧，当足４趾本节（第４趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。
功效：清头目、利胸胁、祛风、泻火。
运化风气，冷降水湿。
舒肝熄风，化痰消肿。
主治疾病头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。
胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
古代记述：头痛、头眩、目涩，身痹、寒热，胸胁支满、喘气、心痛不得息，乳肿、腋下肿、瘰疬，腰腹膝外廉痛、手足中风不举、痛麻发热拘挛、筋牵、腿疼、眼肿赤疼、齿痛、耳聋、咽肿、项肿连腮、浮风搔痒、月经不调。
近人报道：结膜炎、乳腺炎、乳腺增生、颈淋巴结结核、退乳。
1.精神神经系统疾病：偏头痛，目赤肿痛，眩晕。
2.月经不调，胁痛，乳胀，乳痛，胎位不正，乳腺炎，退乳。
3.其它：瘰疬，疟疾，中风瘫痪，足跟痛，间歇热，呼吸困难。
此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。
《大成》：乳肿痛，足临泣。
《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。
《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。
〖解剖〗有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
〖人体穴位配伍〗配三阴交穴治痹证；配三阴交穴、中极穴治月事不利。
〖刺灸法〗刺灸法：直刺0.5～1寸。
局部酸胀，可向趾端放散。
三棱针点刺出血。
艾炷灸3-5壮，艾条温灸10-15分钟。
〖配伍〗配丘墟、解溪、昆仑，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛。
配风池、太阳、外关，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。
配乳根、肩井，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。
方例：髀中痛不得行、足外皮痛：三阴交、足临泣。
月事不利：中极、三阴交、足临泣。
头痛目眩：风池、丰隆、足临泣。
回乳：光明、足临泣。
〖附注〗胆经输穴；八脉交会穴－－通带脉穴。
