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美国AAH催眠教学讲义
《美国AAH催眠教学讲义》《每天用一点神奇催眠术》催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。
被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。
判断方法有：巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。
30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。
手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。
30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。
两手分不开：先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。
口渴幻觉：暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。
失语：暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。
身体不能动：暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。
持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。
“催眠后”反应：告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。
选择性遗忘：告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。
”测试者想不起来，给1分。
2.布尔评定：选择一、二项就可以了。
后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。
让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。
前倾法：站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。
催眠术知识讲解
贺连津老师的讲课文档4.12六好-《护航管理4》对大家说：感应的奥秘 (20:07:48)六好-《护航管理4》对大家说：耳朵认字 (20:07:54)六好-《护航管理4》对大家说：简单的物理学原理 (20:08:23)喁语<护航组长>4对大家说：感谢六好老师打字幕，你辛苦啦！欢迎房间打字快的老师一块儿打字，同时加深您的记忆..房间课程将因您的无私付出而更加精彩！ (20:08:58) 六好-《护航管理4》对大家说：中国的汉字在平面上可以辨认 (20:08:59)创心老师对乐可-房副主任说：j我想明天的课改一下吧.我两门课换得上如何?明天上"教孩子摆脱心理压力"如何?系列讲座之一(共有二十讲),然后再下星期上"EAP与营销心理"看效果如何? (20:09:30)六好-《护航管理4》对大家说：内容百花齐放 (20:09:50)六好-《护航管理4》对大家说：于是，科学被纳入正规的轨道 (20:10:22)六好-《护航管理4》对大家说：对人类个体之间的感觉和呼应 (20:10:41)六好-《护航管理4》对大家说：依旧保持兴趣 (20:10:57)六好-《护航管理4》对大家说：心理学是研究大脑的产品 (20:11:20)六好-《护航管理4》对大家说：研究意识发展规律的一门学科 (20:11:36)六好-《护航管理4》对大家说：所谓感与应 (20:11:55)六好-《护航管理4》对大家说：神经元受刺激后 (20:12:07)六好-《护航管理4》对大家说：我们的触觉 (20:12:16)六好-《护航管理4》对大家说：味觉 (20:12:20)六好-《护航管理4》对大家说：内脏感觉系统 (20:12:33)六好-《护航管理4》对大家说：捕获一些信息 (20:12:54)六好-《护航管理4》对大家说：综合分析和判断 (20:13:03)六好-《护航管理4》对大家说：感觉冷时 (20:13:17)六好-《护航管理4》对大家说：报告给电脑 (20:13:24)六好-《护航管理4》对大家说：人类对外界 (20:13:34)六好-《护航管理4》对大家说：一个健全的人有感也有应 (20:14:27)六好-《护航管理4》对大家说：采取相应的回应 (20:14:42)六好-《护航管理4》对大家说：人工智能moni (20:15:15)六好-《护航管理4》对大家说：个人与个体之间信息传递的规律 (20:15:36)六好-《护航管理4》对大家说：心理学杂志 (20:16:00)六好-《护航管理4》对大家说：我几乎看不懂 (20:16:10)六好-《护航管理4》对大家说：出于爱好 (20:16:17)六好-《护航管理4》对大家说：从感觉上进行沟通 (20:16:30)六好-《护航管理4》对大家说：在翻阅的过程中 (20:16:44)六好-《护航管理4》对大家说：到图书管查寻大量的资料发现人的脑电波 (20:18:06)六好-《护航管理4》对大家说：决定研究个体之间反应的差异 (20:18:34)六好-《护航管理4》对大家说：画两个人的肖像 (20:18:51)六好-《护航管理4》对大家说：心理感应记录本 (20:19:08)六好-《护航管理4》对大家说：包括孪生姐妹 (20:20:37)六好-《护航管理4》对大家说：同一个时间 (20:20:42)六好-《护航管理4》对大家说：一个人身体上的不适 (20:20:53)乐可-房副主任对大家说：孪生兄弟姐妹之间 (20:21:01)六好-《护航管理4》对大家说：另一个也会感应 (20:21:02)六好-《护航管理4》对大家说：没有足够的证据 (20:21:10)六好-《护航管理4》对大家说：对催眠学发生兴趣 (20:21:42)六好-《护航管理4》对大家说：催眠是感觉系统相呼应的(20:21:56)六好-《护航管理4》对大家说：当我们保存沉默时 (20:22:15)六好-《护航管理4》对大家说：每个人都有自己的感觉 (20:22:27)六好-《护航管理4》对大家说：语速不一 (20:22:49)六好-《护航管理4》对大家说：坐在电脑另一端的朋友会感觉到 (20:23:09)六好-《护航管理4》对大家说：催眠师与laif (20:23:26)六好-《护航管理4》对大家说：大自然的规律 (20:23:33)六好-《护航管理4》对大家说：先祖从原始时期 (20:23:44)雪中梅对大家说：迄今为止还有许多关于人类互相感应的记录。
催眠技术介绍
催眠技术介绍2011年这本书有如书名所言，主要针对初学者─也就是想要学习如何催眠和催眠治疗工作的人们而写，其假设前提是你对催眠毫无概念，这本书相当实用，书中列举了许多你能练习的技巧，对大多数的人们而言，要阅读本人专谈理论的另一部著作「催眠治疗的原则」之先，最好先以此书为基础。
这本书的内容任何人皆可自由复制，然而就像其它的书籍一样，作者无法对此书内容的运用做任何的限制，但是作者衷心的希望，使用者能以合乎道德的方式来利用书中所谈到的各种方法。
如果你有心要成为催眠治疗师，则本书将是很好的开端，但是请记住我并不提供任何正式的资格认证，因此你最好参加一个优良的授证训练课程，虽然如此说，但是这本书能提供你良好而扎实的基础，使得你学习起来更能得心应手。
译者之言很难得的机会，由迪兰摩根先生的网站里发现了这一本着作，作者很慷慨的提供网友们自由下载。
由于译者本人是此一领域的探索者，一睹之下，如获至宝，将这一本书与国内的催眠著作相比较，才能深深的体会本书的优点之所在，经由与迪兰摩根先生的联系，承蒙摩根先生大方的答应，于是译者也就不顾自己的才疏学浅，大胆的花费心力将这本书翻译成中文，推介在国人面前。
希望在此一领域的每一位先生都能为这一门学问做无私的贡献，这才是译介此书的意义所在。
在收到这本书之后，我反复看了七遍以上，发现这是一本非常详尽的催眠工具书，在台湾尚未有任何一本书是针对催眠技巧与原理作深入讲解与练习的书籍。
而过度神秘的宣染，致使一般民众甚至是心理专业工作者有着很深的误解，希望这本书能帮助各位解开催眠的神秘面纱，并从中得到许多的好处。
作者迪兰摩根先生本身是一位知名的催眠治疗师，出版的著作有七、八本以上，而译者刘安康医师，除了医学上的知识外，更对催眠、NLP有深入且详尽的研究。
两位为台湾催眠界的贡献可说是极大，这本书的完成，只是个开始，让我们一同期待催眠的黎明曙光！第一章言语能引发妳心中的图像本章中我们讨论脑与身体运作的一些基本方式，我们特别将焦点着重于言语及想象能激发脑部的其它表象系统，如有关情绪、肌肉感觉及平衡的这一方面，以与「催眠能力测验」及「催眠诱导法」相比较。
催眠文字讲义
专题十催眠疗法（理论部分）任苇专题导学通过对本专题的学习，使得学员对催眠疗法有基本的了解。
在大众和不少非催眠治疗师的眼中，对催眠存在很多的误解和偏差。
因此本专题的任务有三：一、纠正偏见、解读误区；二、树立正确的认识、客观看待催眠；三、所有治疗的核心都是爱，催眠也不例外。
只有先从树立正确的观念入手，才能更好的应用催眠，并且将之拓展到更广泛的领域中去。
讲授部分第一节导入：对催眠的误解和偏见误区一、催眠是睡眠误区二、催眠是“被催”，被他人控制；误区三、催眠跟跳大神类似，是迷惑人的意志；请看几个电影片段和视频：《海上钢琴师》、《盗梦空间》、民间视频第二节催眠的历史催眠不像精神分析、行为治疗和人本治疗一样独立成为一个心理流派，催眠是一项心理治疗技术，确切地说是催眠术，它是一项整合的、古老而又充满活力的心理调整技术，通常把催眠的发展分为神学时期、流体力学时期和心理生理时期三个发展时期。
一、神学时期：在古代就有很多类似于催眠的记载，由于科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。
再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等，都有类似于自我催眠的作用。
这就是催眠的神学时期。
二、流体力学时期：18世纪初，麦斯默提出“动物磁气说”，认为生病是人体磁场流通的阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治疗疾病，这一时期被称为催眠的流体力学时期。
三、心理生理时期：1841年11月英国著名的外科医生布雷德（G.Braid）在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。
由于催眠能改变人的感觉敏感性，1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。
布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠，他开始提出了眼神经疲劳学说，认为这是一种类似睡眠的状态，这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术（布雷德首先提出来的）。
四、现代的二层次说：现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说：A 第一层次：物质层次——脑神经系统功能。
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
2024年最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容本讲义依据《心理学导论》第十二章“心理治疗技术”中的第三节“催眠疗法”，详细内容涉及催眠疗法的定义、历史、原理、分类、应用及其在临床治疗中的操作步骤。
二、教学目标1. 让学生了解催眠疗法的定义、发展历程和基本原理，掌握不同类型的催眠疗法。
2. 培养学生运用催眠疗法解决实际问题的能力，如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理症状。
3. 增进学生对心理治疗领域的认识，提高其心理咨询技能。
三、教学难点与重点难点：催眠疗法的实际操作技巧和注意事项。
重点：催眠疗法的定义、原理、分类及其在临床治疗中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频案例、音频教材。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段催眠疗法的视频，引发学生对催眠疗法的好奇心和兴趣。
2. 理论讲解：a. 介绍催眠疗法的定义、历史和原理。
b. 阐述不同类型的催眠疗法，如直接催眠、间接催眠、自我催眠等。
c. 分析催眠疗法在临床治疗中的应用，如焦虑、恐惧、失眠等。
3. 实践操作：a. 介绍催眠疗法的操作步骤，包括建立信任关系、导入催眠状态、实施治疗和唤醒。
b. 演示如何进行直接催眠，让学生体会催眠状态。
c. 学生分组练习，相互进行催眠操作，教师指导并纠正错误。
4. 例题讲解：分析一个焦虑症患者的催眠治疗案例，讲解操作过程和注意事项。
5. 随堂练习：让学生编写一个针对失眠患者的催眠治疗方案，并进行模拟操作。
六、板书设计1. 催眠疗法定义、原理、分类。
2. 催眠疗法操作步骤。
3. 催眠疗法在临床治疗中的应用。
七、作业设计1. 作业题目：针对一位患有恐惧症的患者，设计一个催眠治疗方案。
答案要点：a. 建立信任关系。
b. 导入催眠状态。
c. 实施治疗，如运用渐进性肌肉松弛法、想象法等。
d. 唤醒。
2. 作业题目：论述催眠疗法在心理治疗领域的重要性。
答案要点：a. 提高治疗效果。
b. 减轻患者痛苦。
c. 适应症广泛，如焦虑、恐惧、失眠等。
催眠技术课程讲义
灵活使用暗示
在催眠状态下直接组织正面暗示是一种常用的方式
还有一种，我们借一些有意义的故事，或者比喻的手法，将暗示隐藏其中，这也是非常 有效的方式
催眠师本人的行为，动作，人格魅力等等都是暗示
第34页，此课件共44页哦
如何判断被催眠者的状态
外在表现
眼皮闪动、眼眶变红、有眼泪 脸部皮肤泛红或皮肤颜色有细微变化
醒，完成催眠过程 在唤醒时，仍然可以继续给予正面积极的暗示
在被催眠者还处于催眠状态中，千万不要突然触碰或摇晃被催眠者 如果确实出现被催眠者不容易唤醒的情况，要记住最重要的一点就是保持冷静
和镇定，记住在催眠状态下，被催眠者始终是安全的，没有被唤醒只是说明他 进入的状态比较深，或因为过度放松而进入睡眠状态
暗示分为：直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗示、无 意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等
第12页，此课件共44页哦
暗示的作用
暗示具有消除原有想法的力量 暗示能导致心理和生理疾病，也能治愈心 理和
生理疾病 如何使用暗示 暗示的双重使用 暗示效果的累加 暗示的从众性
第13页，此课件共44页哦
吞咽动作会增加，呼吸改变（通常是变慢），体温会有所变化 整个人肌肉松弛、无精打采、好象进入睡眠状态
身体动作会减少甚至出现僵直，有时也会出现躁动或抽动
内在表现
感觉身体漂浮、轻松，甚至感觉不到自己的身体
对声音的感觉淡入或淡出，五官变得敏感
会出现痛觉阻断，甚至无知觉 会出现时间扭曲的感觉 记忆丧失或记忆增强 想象力增强
沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠 服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠，以免引起不必要的争 议
和意外状况发生
第16页，此课件共44页哦
如果被催眠对象有以下情况则不能实施催眠：
在催眠状态下直接组织正面暗示是一种常用的方式
还有一种，我们借一些有意义的故事，或者比喻的手法，将暗示隐藏其中，这也是非常 有效的方式
催眠师本人的行为，动作，人格魅力等等都是暗示
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如何判断被催眠者的状态
外在表现
眼皮闪动、眼眶变红、有眼泪 脸部皮肤泛红或皮肤颜色有细微变化
醒，完成催眠过程 在唤醒时，仍然可以继续给予正面积极的暗示
在被催眠者还处于催眠状态中，千万不要突然触碰或摇晃被催眠者 如果确实出现被催眠者不容易唤醒的情况，要记住最重要的一点就是保持冷静
和镇定，记住在催眠状态下，被催眠者始终是安全的，没有被唤醒只是说明他 进入的状态比较深，或因为过度放松而进入睡眠状态
暗示分为：直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗示、无 意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等
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暗示的作用
暗示具有消除原有想法的力量 暗示能导致心理和生理疾病，也能治愈心 理和
生理疾病 如何使用暗示 暗示的双重使用 暗示效果的累加 暗示的从众性
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吞咽动作会增加，呼吸改变（通常是变慢），体温会有所变化 整个人肌肉松弛、无精打采、好象进入睡眠状态
身体动作会减少甚至出现僵直，有时也会出现躁动或抽动
内在表现
感觉身体漂浮、轻松，甚至感觉不到自己的身体
对声音的感觉淡入或淡出，五官变得敏感
会出现痛觉阻断，甚至无知觉 会出现时间扭曲的感觉 记忆丧失或记忆增强 想象力增强
沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠 服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠，以免引起不必要的争 议
和意外状况发生
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如果被催眠对象有以下情况则不能实施催眠：
催眠技术和催眠疗法.ppt
Hell探索磁石用于医疗，用磁石制造 盘状工具，用以治疗疼痛，并且取得很 大成功，可是他不是医生，所以后来受 到Mesmer 对手的攻击。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
催眠的普遍性
任何陶醉和忘情、浑然忘我的 状态，基本上都是都是催眠的结果。 催眠本质上是自我催眠。
生活处处有催眠，时时有催眠， 催眠无处不在。
七、催眠的分类
1. 按照施术者分类：他人催眠 自我催眠 2. 按照进展速度分类：快速催眠 常速催眠 瞬时催眠 3. 按照催眠深度分类：醒态催眠 浅度催眠 中度催眠 深度催眠 3. 按照施术方法分类：手法催眠 药物催眠 音乐催眠 网络催眠 4. 按照目的分类：保健催眠 治疗催眠 司法催眠 舞台催眠 营销催眠
西方催眠术和催眠疗法年谱
1）Paracelsus (1493-1541), 瑞士内科 医生，首次用磁石治病。
2）Hell神父（1720-1792） 磁石疗法 3）Gassner 神甫(1727–1779)：驱魔术 3）Mesmer（1734-1815): 动物磁性论 4）Puysegur 催眠暗示说，眠游 5）Abbe Faria 催眠表演，舞台秀 6）拉风丹 舞台催眠、集体催眠
脑波示意图
βαθ δ
催眠和脑电波的关系
催眠，就是通过特定的方法，改变脑波 状态，让人从清醒状态（β波），进入半睡 半醒的白日梦（α波）和潜意识状态（θ 波），但是不能让人睡着，假如进入δ波， 那就是深睡，潜意识没有了，就没法治病 了。治疗最好在α波和θ波之间，这时通过 暗示等方法，可以达到治疗心身性疾病、 纠正恶习、开发智力、舒解压力等目的。
Hell 1720-1792
Gassner 1727-1779
麦斯默的朋友，天主教神父，手持法杖围病 人缓行，念念有词，以法杖触碰病人，病人倒地 痉挛，随后唤醒病人，病魔易经被祛除。
催眠的普遍性
任何陶醉和忘情、浑然忘我的 状态，基本上都是都是催眠的结果。 催眠本质上是自我催眠。
生活处处有催眠，时时有催眠， 催眠无处不在。
七、催眠的分类
1. 按照施术者分类：他人催眠 自我催眠 2. 按照进展速度分类：快速催眠 常速催眠 瞬时催眠 3. 按照催眠深度分类：醒态催眠 浅度催眠 中度催眠 深度催眠 3. 按照施术方法分类：手法催眠 药物催眠 音乐催眠 网络催眠 4. 按照目的分类：保健催眠 治疗催眠 司法催眠 舞台催眠 营销催眠
西方催眠术和催眠疗法年谱
1）Paracelsus (1493-1541), 瑞士内科 医生，首次用磁石治病。
2）Hell神父（1720-1792） 磁石疗法 3）Gassner 神甫(1727–1779)：驱魔术 3）Mesmer（1734-1815): 动物磁性论 4）Puysegur 催眠暗示说，眠游 5）Abbe Faria 催眠表演，舞台秀 6）拉风丹 舞台催眠、集体催眠
脑波示意图
βαθ δ
催眠和脑电波的关系
催眠，就是通过特定的方法，改变脑波 状态，让人从清醒状态（β波），进入半睡 半醒的白日梦（α波）和潜意识状态（θ 波），但是不能让人睡着，假如进入δ波， 那就是深睡，潜意识没有了，就没法治病 了。治疗最好在α波和θ波之间，这时通过 暗示等方法，可以达到治疗心身性疾病、 纠正恶习、开发智力、舒解压力等目的。
神奇催眠术课件.
神奇催眠术课件.一、教学内容本节课我们将探讨《心理学导论》教材第九章“非言语交流与暗示”中的“神奇催眠术”。
具体内容涉及催眠术的历史、原理、实际应用及误区解析。
重点分析催眠与暗示的关系，以及催眠在心理治疗中的角色。
二、教学目标1. 让学生了解催眠术的历史和基本原理，认识到催眠并非迷信，而是一种科学的心理干预方法。
2. 培养学生运用催眠技巧进行自我暗示和情绪调节的能力。
3. 增强学生对催眠术的理性认识，避免盲目迷信和误解。
三、教学难点与重点教学难点：催眠术的原理及实际应用。
教学重点：催眠与暗示的关系，以及催眠在心理治疗中的角色。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频案例、音频素材。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一段神奇的催眠表演视频，引发学生对催眠术的兴趣，同时提出问题：“催眠术真的存在吗？它究竟是迷信还是科学？”2. 理论讲解：介绍催眠术的历史、原理，以及催眠与暗示的关系。
3. 实践演示：现场演示简单的自我催眠技巧，如手指伸展、眼睛疲劳缓解等。
4. 例题讲解：分析一个实际案例，讲解催眠在心理治疗中的应用。
5. 随堂练习：分组讨论，让学生们思考如何运用催眠技巧进行自我暗示和情绪调节。
6. 误区解析：列举常见的催眠误区，如“催眠能控制他人”、“被催眠后无法自拔”等，并进行逐一解析。
六、板书设计1. 《神奇催眠术》2. 内容：催眠术的历史与原理催眠与暗示的关系催眠在心理治疗中的应用催眠误区解析七、作业设计1. 作业题目：请简述催眠术的基本原理。
请举例说明催眠在心理治疗中的应用。
你认为如何正确看待催眠术？请结合实际谈谈你的看法。
答案：1. 催眠术的基本原理是利用暗示和注意力集中，使个体进入一种类似睡眠的放松状态，从而增强个体的暗示感受性。
2. 催眠在心理治疗中的应用，如缓解焦虑、恐惧、失眠等心理问题，以及帮助戒烟、减肥等行为改变。
3. 答案开放，要求学生结合所学内容，表达自己的观点。
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件
最新催眠疗法(催眠术.教学讲义课件一、教学内容1. 催眠疗法的历史发展与理论基础。
2. 催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 催眠诱导技巧、深化技巧和唤醒技巧。
4. 催眠疗法的临床应用案例分析。
二、教学目标1. 了解催眠疗法的历史背景、理论基础以及其在心理治疗领域的应用。
2. 掌握催眠诱导、深化和唤醒的技巧，并能在实际情境中进行初步应用。
3. 培养学生运用催眠疗法解决心理问题的能力。
三、教学难点与重点难点：催眠诱导技巧的掌握，催眠疗法的临床应用。
重点：催眠状态的定义与分类，催眠技巧的实际操作。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、黑板、粉笔。
2. 学具：催眠指导手册、音频播放器、舒适座椅。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入催眠疗法，例如展示一个焦虑患者的案例，让学生了解催眠疗法在实际治疗中的应用。
2. 理论讲解：a. 讲解催眠疗法的历史发展与理论基础。
b. 介绍催眠状态的定义、分类及其生理效应。
3. 技能培训：a. 传授催眠诱导技巧，并通过实际操作演示。
b. 讲解深化技巧和唤醒技巧，引导学生进行实践练习。
4. 例题讲解：分析一个临床案例，让学生了解催眠疗法在实际治疗中的具体应用。
5. 随堂练习：分组进行催眠诱导、深化和唤醒技巧的实践练习。
六、板书设计1. 最新催眠疗法2. 内容：a. 催眠疗法的历史发展与理论基础b. 催眠状态的定义、分类及其生理效应c. 催眠诱导、深化和唤醒技巧d. 催眠疗法的临床应用案例分析七、作业设计1. 作业题目：a. 请简述催眠状态的定义、分类及其生理效应。
b. 请列举三种催眠诱导技巧，并简要说明其操作方法。
案例描述：患者，男，30岁，因工作压力大，出现焦虑、失眠症状。
2. 答案：a. 略。
b. 略。
c. 催眠治疗方案：1) 建立信任关系，了解患者需求。
2) 采用渐进性肌肉松弛法进行催眠诱导。
3) 引导患者进入深度催眠状态，进行焦虑情绪处理。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，学生应对催眠疗法有更深入的了解，掌握基本的催眠技巧。
第四讲 催眠
法、想像引导、数数法、手臂上浮法，及其他变形与
伪装的方法。
28
催眠步骤（五步）
深化阶段（Deepening）
引导被催眠者从轻度催眠，进入更深催眠。
常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、
搭电梯法、过隧道法等。
治疗阶段（Healing）
视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理 治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有 所涉猎。 这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知
磺蒸汽，不久呈现神志恍惚的自我催眠状态，并以仙人附
体之语言，为人占卜预言，指点迷津。或还有一种方法是 在古井中放 一面镜子，让一些请求治疗的人看着镜子， 施术者在 该状态下说一些与疾病表现有关的安慰词，使 病人慢慢出现失神状态，然后达到治疗目的。
4
催眠的前世今生
在《新约全书》中也有类似催眠状态的记载；如果丈夫怀
"降青蛙神"，一种集体催眠游戏。夏秋季节，明月当空
的夜晚，一群童孩席地围圆而坐，选一名10岁儿童居圆
中，属静坐闭目。聆听群童请青蛙指令，并焚香暗示神 至附在其身上，不久男童进入迷茫状态，当该男童体验
到青蛙神已降临其身时，该男童就会象青蛙样四肢着地
，学着青蛙在圆中跳跃，翻滚，学着青蛙叫，当表演结 束，群童再"烧符念咒"请青蛙神退去，该童就会随神退 去清醒如初，倍感轻松，而对这一过程一无所知。
10
催眠的前世今生
科学时期的催眠。
英国著名外科医生布雷德在观看一位瑞士医师用催眠
术治病表演时，他用挑剔、蔑视态度想从中找出欺诈
骗局，结果未发现有任何破绽，病人被治疗了，布氏 反被奇异的效果吸引，并产生浓厚兴趣，在多次观察
催眠授证培训课程初级讲义(中文)
催眠授证培训课程目录（初级部分）催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
”导入法 (27)自我催眠 (29)自我催眠 (31)第一步：具体明确的目标 (33)基本目标设定 (33)使用积极正面的词语 (33)具体而明确地表达 (33)能够通过自身努力达到 (35)完全适合自己 (35)第二步：进入潜意识 (37)将意愿交给潜意识 (37)四种放松的方法 (39)意念守定法 (41)渐进式放松法 (43)三二一法 (47)忆想法 (49)第三步：成功景象法 (51)第四步：返回“平常”意识状态 (53)第五步：成功状态模拟法 (55)催眠语言模式 (57)催眠暗示（指令）的种类 (59)以暗示的内容分类 (61)以暗示所用的人称分类 (63)跟导式催眠法 (65)跟导式催眠法的语言模式 (67)米尔顿模式 (69)间接暗示分类 (73)注意力导向指念 (73)隐含式指念 (73)真实陈述指念 (75)开放式指念 (75)或类比可择暗示 (75)万全选择暗示 (77)反义并列式暗示 (77)意识与潜意的联结 (79)利用间接暗示创建“催眠绕口令”（“Hypnotic Patter”） (81)基利肯环 (83)三句式导入法 (85)改变的语言 (87)潜意识的智慧 (89)创意 (89)习惯模式 (89)运用潜意识的智慧 (91)意义 (91)松动旧有模式 (93)隐含预设语句 (95)模糊语句 (95)过载式语句 (97)并列对比语句 (99)用反义创建对比 (101)文字游戏 (103)催眠导入 (105)先跟后带式导入 (109)先跟后带式导入技巧 (111)“艾曼”导入法 (113)第一节 (113)第二节 (113)第三节 (113)第四节 (115)第五节 (117)价值观导入法 (119)价值观导入法举例 (121)米尔顿.埃里克森导入法技巧 (123)催眠深化技巧 (127)催眠深度分级 (129)催眠深化技巧 (131)倒数法 (131)楼梯或电梯下行法 (133)故事诱导法 (133)混淆法 (135)综合技巧 (135)运用催眠现象 (137)催眠现象例举 (139)催眠现象分类 (141)相反的催眠现象 (141)日常生活中的催眠现象 (143)诱导催眠现象 (143)一个手臂悬浮催眠的技巧 (145)催眠后暗示 (147)催眠后暗示基础 (149)运用分离现象 (151)诱导分离现象的技巧 (151)运用症状 (153)症状作为一种催眠状态 (155)日常困扰人们的各类催眠状态 (155)识别症状性的催眠状态 (157)状诊断及干预方案制定 (159)时间在催眠中的运用 (161)利用过去 (163)导入过去 (163)为什么要利用过去 (163)年龄回溯 (165)年龄回溯技巧 (165)用于获取资源（能力）的年龄回溯 (167)改变某个经历留下的影响 (169)生活的迷宫 (171)时间幻觉引导法 (175)水晶球技巧 (179)催眠治疗基础知识催眠治疗基础知识 (9)催眠是什么？ (11)意识与潜意识 (11)催眠状态 (13)日常生活中的催眠状态 (15)催眠的历史 (17)埃里克森催眠原理 (19)催眠治疗的步骤 (21)催眠过程中的交流 (23)体验催眠 (25)催眠练习中的角色扮演 (25)“对，就是这样。
最新催眠疗法(催眠术).教学讲义PPT课件
三。科学时代的催眠术。19世纪，布雷德 （Braid）首先提出催眠术一词本质
生物学的观点：催眠状态是一种生物退行状态。 生理学的观点：大脑右半球活跃。 社会学观点：社会角色的投入程度。 0度：
无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
催眠的正性期望
在某些情况下，要获得正性的期望， 作为催眠师采取更宽容和间接地表达暗 示的结果是一种明智的方式。但是要当 心的是，催眠师不要被别人感觉到你是 以被别人感觉为缺乏信心的随意方式的 说话，这往往是那些缺乏经验和自信有 限的催眠师，或者尝试完全宽容的催眠 师常见的错误，这些人常常会使用“也 许”，“大概”，“可能”等的词汇， 所以在催眠过程中运用这类词汇时一定 要小心。
张-放松交替法。
催眠暗示法
合掌测验：要求被试直立，两手侧平举，手掌 呈对立方向，再令被试双目凝视正前方。接着， 告诉被试，你的两只手正分别向左、右方向移 动，两手的手掌渐渐地要合起来了，很自然地 要合起来了，好象有磁铁在相互吸引一般，如 果双手能合到一起，分不开，说明暗示强。
躯体摇摆测验：要求被试双脚并拢，躯体直立， 微闭眼睛，催眠师站立在前面或后面，双手放 在他的臂部，作左右摆动，被试毫无抵抗或经 过几次摆动后，出现躯体自行摆动的倾向，说 明暗示强。
催眠中忽视某些内容或事物；
整个催眠术是解决“是”的心理倾向。
催眠师与被催者和谐与合作
催眠是否成功，首先必须要考虑的与被催 眠者任何建立关系。这是暗示是否有效的最重 要的前提。许多被催眠者往往错误理解催眠状 态，认为自己在催眠中失控。任由催眠师摆布， 为此而恐惧、焦虑，对催眠过程产生过度的防 御和阻抗，所以作为催眠师必须要以温和、理 解、关心和尊重的方式与被催眠者相处，只有 这样才会减弱防御，产生必要的信任气氛。每 个学习催眠的人必须牢记，催眠是一桩相互合 作的事情，而不是催眠师对病人做的事 。
生物学的观点：催眠状态是一种生物退行状态。 生理学的观点：大脑右半球活跃。 社会学观点：社会角色的投入程度。 0度：
无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
催眠的正性期望
在某些情况下，要获得正性的期望， 作为催眠师采取更宽容和间接地表达暗 示的结果是一种明智的方式。但是要当 心的是，催眠师不要被别人感觉到你是 以被别人感觉为缺乏信心的随意方式的 说话，这往往是那些缺乏经验和自信有 限的催眠师，或者尝试完全宽容的催眠 师常见的错误，这些人常常会使用“也 许”，“大概”，“可能”等的词汇， 所以在催眠过程中运用这类词汇时一定 要小心。
张-放松交替法。
催眠暗示法
合掌测验：要求被试直立，两手侧平举，手掌 呈对立方向，再令被试双目凝视正前方。接着， 告诉被试，你的两只手正分别向左、右方向移 动，两手的手掌渐渐地要合起来了，很自然地 要合起来了，好象有磁铁在相互吸引一般，如 果双手能合到一起，分不开，说明暗示强。
躯体摇摆测验：要求被试双脚并拢，躯体直立， 微闭眼睛，催眠师站立在前面或后面，双手放 在他的臂部，作左右摆动，被试毫无抵抗或经 过几次摆动后，出现躯体自行摆动的倾向，说 明暗示强。
催眠中忽视某些内容或事物；
整个催眠术是解决“是”的心理倾向。
催眠师与被催者和谐与合作
催眠是否成功，首先必须要考虑的与被催 眠者任何建立关系。这是暗示是否有效的最重 要的前提。许多被催眠者往往错误理解催眠状 态，认为自己在催眠中失控。任由催眠师摆布， 为此而恐惧、焦虑，对催眠过程产生过度的防 御和阻抗，所以作为催眠师必须要以温和、理 解、关心和尊重的方式与被催眠者相处，只有 这样才会减弱防御，产生必要的信任气氛。每 个学习催眠的人必须牢记，催眠是一桩相互合 作的事情，而不是催眠师对病人做的事 。
催眠基础课程ppt课件
• 从生理状态发现，催眠过程和睡眠过程 相似，但其效果大不相同。通过和潜意识 沟通，产生的效果远超过普通的睡眠。
9
二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导
凝神观想
定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
10
1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
34
你也许能当场注意到自己已经有所不同，也许 一直等到事后才注意到。 你也许觉得在原地放松就很舒服，或者调整一 下姿势会感到更舒服一些。 我们十二点见面还是中午见面？(Non-sequitur) 你可以慢慢地进入催眠状态，也可以连续不断 地进入，也可以逐步加深地进入，也可以很快 地进入，也可以一次性进入，或者用其他的只 适合你自己的方式进入。
7
4、人们对催眠的误解 催眠——潜意识（保护自我）
• 催眠治疗与表演催眠的不同，影视 剧作品中对催眠的描述 • 人们对催眠的误解
8
5、浅度催眠、中度催眠与深度催眠 脑波——α波、β波、γ波、δ波
α波：大脑处于安静和休息状态，脑电波频率为8-13Hz β波：大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多是频率为14-30Hz δ波：在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的δ波
由于不知道受导者的内心世界如何，所以说话 用词尽量虚泛、模糊些，否则一旦你所叙述的和受 导者内心不一致，受导者在做调整过程中很累的。
⑦唤醒时，声音要适当加强、有力。将来访 者从催眠状态中拉出来需要有一定的力量。
⑧催眠过程中一旦有干扰，如何因势利导？
21
练习
要求： ①重点放在目标设定上 ②做完以后，问一下受导者在整个
9
二、催眠治疗的基本过程
催眠前引导
凝神观想
定目标
意识/潜意识分离
唤醒
深化
因势利导
学习状态
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1、目标设定
①你想要怎样？ 什么情况出现了，你就觉得目标实现了？意识层次目标 ②当目标达到了，你的感觉如何？ 潜意识能接受的目标 ③转换到大自然中可以看到的景象
34
你也许能当场注意到自己已经有所不同，也许 一直等到事后才注意到。 你也许觉得在原地放松就很舒服，或者调整一 下姿势会感到更舒服一些。 我们十二点见面还是中午见面？(Non-sequitur) 你可以慢慢地进入催眠状态，也可以连续不断 地进入，也可以逐步加深地进入，也可以很快 地进入，也可以一次性进入，或者用其他的只 适合你自己的方式进入。
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4、人们对催眠的误解 催眠——潜意识（保护自我）
• 催眠治疗与表演催眠的不同，影视 剧作品中对催眠的描述 • 人们对催眠的误解
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5、浅度催眠、中度催眠与深度催眠 脑波——α波、β波、γ波、δ波
α波：大脑处于安静和休息状态，脑电波频率为8-13Hz β波：大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多是频率为14-30Hz δ波：在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的δ波
由于不知道受导者的内心世界如何，所以说话 用词尽量虚泛、模糊些，否则一旦你所叙述的和受 导者内心不一致，受导者在做调整过程中很累的。
⑦唤醒时，声音要适当加强、有力。将来访 者从催眠状态中拉出来需要有一定的力量。
⑧催眠过程中一旦有干扰，如何因势利导？
21
练习
要求： ①重点放在目标设定上 ②做完以后，问一下受导者在整个
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精神分裂症或严重神经症患者 脑损伤并伴有意识障碍、智力明显低下或智商小于70
的人 酗酒或情绪极度躁狂的人 对催眠严重恐惧、或对催眠或催眠师充满敌意的人
催眠对环境的要求：
广义上讲，催眠是可以在任何条件中进行的，但如果 作为咨询还是需要一定的要求，例如空间的大小、温 度、光线、音响、催眠椅、装饰等
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
催眠的生理学基础是跟大脑对信息的加工、储存、提 取有紧密相关。
我们对大脑生物电活动的研究结果显示：人有 四种不同类型的脑波，即β、α、θ、δ,而每一 种脑波类型都有其独特的特性。
催眠是通过特定的方法，改变脑波的状态，让 人从以β为主的状态进入以α、θ、为主的状态 。
估计催眠所需的时间 帮助被催眠者缓解紧张、害怕的情绪，同时让
他对催眠有一种体验性的认识
敏感度测试的注意事项：
敏感度测试通常在第一次咨询时使用，后面的咨询中没有必要再 进行测试
敏感度测试时也是一个向被催眠者解释有关催眠的错误观点的机 会，让其对催眠有所了解
有的被催眠者会觉得自己的敏感度不高，对自己能否进入催眠状 态表示怀疑，催眠师要告诉他敏感度高低与是否是否能进入催眠 状态没有直接对应的关系，同时通过催眠也可以改善提高敏感度
催眠的理论基础
简述催眠的历史
催眠的发展雏形 麦斯麦---动物磁气说 布雷德---现代催眠的创始人 南锡学派与沙可学派 弗洛伊德与催眠 催眠的新发展 米尔顿.艾瑞克森---现代催眠之父
什么是催眠
催眠的ห้องสมุดไป่ตู้念：
Hypnosis—是指一种特殊的意识状态，介于半睡半醒 之间，对各种刺激也有反应的心理状态。
暗示的作用
暗示具有消除原有想法的力量 暗示能导致心理和生理疾病，也能治愈心 理
和生理疾病
如何使用暗示
暗示的双重使用 暗示效果的累加 暗示的从众性
催眠实施前的准备
使用催眠者的基本素质和道德要求
具有高度的责任心和爱心，尊重被催眠者的人 格尊严，维护其人身权利
专业的态度和专业的知识 严格遵守保密原则，如因教学或交流需要，必
生理状况对催眠的影响：
任何疼痛和身体上的不适都是催眠中的一种阻碍 当身体处于寒冷、出汗或粘湿都不适进行催眠 生理疲惫容易引起自然睡眠，引导是要尽量缩短时间 沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠 服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠，以免引起不必要的
争 议和意外状况发生
如果被催眠对象有以下情况则不能实施催眠：
人的潜意识就是人们过去经验的一“大仓库” 潜意识的两种呈现方式：梦境和催眠
暗示原理
暗示是催眠重要的心理学基础 受暗示性是人类自身普遍具有的一种心理属性，是与
生俱来的。 什么是暗示：暗示是一种特定的手段，如语言、行为、
味道、画面等刺激被暗示者的感官系统，促使其接受 相应的观点并将这种观点转化为行动。 暗示分为：直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗 示、无意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不 自觉地积极活动着，追求满足。
催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。 催眠是一个人完全专注并能达成某种目的。 催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日
梦或者冥想一样，在完全放松的状态下，潜意识开放 并吸收对自己有帮助和有益的暗示。 （事实上，所有催眠都是自我催眠，是一种“团队合 作”）
为澄清催眠的误解，请注意以下几个事实
实施催眠的五个步骤
事前沟通（建立关系） 引导 深化 暗示（建议） 唤醒 （思考：哪个步骤最关键？）
事前沟通，这一点非常重要:
建立信任关系 建立一个彼此的合作系统 找出困扰被催眠者的问题 评估和规划一个方法来进行 商讨收费
许多研究指出，催眠是最基本的心理现象和信任度的 分享，良好的亲和力和信任关系是催眠成功的前提。
催眠过程可以以多种形态呈现，有些只要15分 钟左右，有些可能长达数小时，但是标准的一 次催眠过程是45分钟到1小时。
每个催眠师都有他自己的方法，成功率为 45%-95%，大部分使用渐进式放松来引导， 也有使用其他方法的，当你发展你特有的技巧， 你就有了你自己的风格。
催眠敏感度测试
敏感度测试即为暗示性测试 敏感度测试的作用： 了解被催眠者是否容易进入催眠状态 根据被催眠者的反应找出适合他的催眠 方法，
须隐去被催眠者身份的相关资料 催眠之前有义务让被催眠者了解催眠的性质、
特点，以及其局限性 不得利用催眠做出伤害被催眠者利益的事情
了解被催眠者
年龄对催眠的影响：
4-10岁最易受暗示，对催眠的接受度非常高 18-21岁呈现比较稳定且上升的趋势，也很容易接受催眠 21岁以上是最令人满意的，40岁以后就开始渐渐下降 超过80岁会出现快速的下降，对催眠的接受度非常低
催眠的分类
从催眠的发展阶段来看，可以分为：权威式、 标准式和现代式
从催眠的对象人数来看，可以分为：一对一催 眠、一对多催眠、二对一催眠和自我催眠
还有人把催眠分为言语催眠和非言语催眠；直 接催眠和间接催眠等
催眠的生理学基础
催眠与大脑运作有着密切的关系
大脑在进行信息处理的时候，会调动视觉、听觉、触 觉等各个区域同时对信息进行加工，而处理完后，存 入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。
的人 酗酒或情绪极度躁狂的人 对催眠严重恐惧、或对催眠或催眠师充满敌意的人
催眠对环境的要求：
广义上讲，催眠是可以在任何条件中进行的，但如果 作为咨询还是需要一定的要求，例如空间的大小、温 度、光线、音响、催眠椅、装饰等
催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被 催眠者的大脑会提取所有相关信息。
催眠的生理学基础是跟大脑对信息的加工、储存、提 取有紧密相关。
我们对大脑生物电活动的研究结果显示：人有 四种不同类型的脑波，即β、α、θ、δ,而每一 种脑波类型都有其独特的特性。
催眠是通过特定的方法，改变脑波的状态，让 人从以β为主的状态进入以α、θ、为主的状态 。
估计催眠所需的时间 帮助被催眠者缓解紧张、害怕的情绪，同时让
他对催眠有一种体验性的认识
敏感度测试的注意事项：
敏感度测试通常在第一次咨询时使用，后面的咨询中没有必要再 进行测试
敏感度测试时也是一个向被催眠者解释有关催眠的错误观点的机 会，让其对催眠有所了解
有的被催眠者会觉得自己的敏感度不高，对自己能否进入催眠状 态表示怀疑，催眠师要告诉他敏感度高低与是否是否能进入催眠 状态没有直接对应的关系，同时通过催眠也可以改善提高敏感度
催眠的理论基础
简述催眠的历史
催眠的发展雏形 麦斯麦---动物磁气说 布雷德---现代催眠的创始人 南锡学派与沙可学派 弗洛伊德与催眠 催眠的新发展 米尔顿.艾瑞克森---现代催眠之父
什么是催眠
催眠的ห้องสมุดไป่ตู้念：
Hypnosis—是指一种特殊的意识状态，介于半睡半醒 之间，对各种刺激也有反应的心理状态。
暗示的作用
暗示具有消除原有想法的力量 暗示能导致心理和生理疾病，也能治愈心 理
和生理疾病
如何使用暗示
暗示的双重使用 暗示效果的累加 暗示的从众性
催眠实施前的准备
使用催眠者的基本素质和道德要求
具有高度的责任心和爱心，尊重被催眠者的人 格尊严，维护其人身权利
专业的态度和专业的知识 严格遵守保密原则，如因教学或交流需要，必
生理状况对催眠的影响：
任何疼痛和身体上的不适都是催眠中的一种阻碍 当身体处于寒冷、出汗或粘湿都不适进行催眠 生理疲惫容易引起自然睡眠，引导是要尽量缩短时间 沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠 服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠，以免引起不必要的
争 议和意外状况发生
如果被催眠对象有以下情况则不能实施催眠：
人的潜意识就是人们过去经验的一“大仓库” 潜意识的两种呈现方式：梦境和催眠
暗示原理
暗示是催眠重要的心理学基础 受暗示性是人类自身普遍具有的一种心理属性，是与
生俱来的。 什么是暗示：暗示是一种特定的手段，如语言、行为、
味道、画面等刺激被暗示者的感官系统，促使其接受 相应的观点并将这种观点转化为行动。 暗示分为：直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗 示、无意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等
催眠的心理学基础
意识与潜意识
意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能 察觉到的和想的起来的。
潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、 本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲 望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑 到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不 自觉地积极活动着，追求满足。
催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。 催眠是一个人完全专注并能达成某种目的。 催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日
梦或者冥想一样，在完全放松的状态下，潜意识开放 并吸收对自己有帮助和有益的暗示。 （事实上，所有催眠都是自我催眠，是一种“团队合 作”）
为澄清催眠的误解，请注意以下几个事实
实施催眠的五个步骤
事前沟通（建立关系） 引导 深化 暗示（建议） 唤醒 （思考：哪个步骤最关键？）
事前沟通，这一点非常重要:
建立信任关系 建立一个彼此的合作系统 找出困扰被催眠者的问题 评估和规划一个方法来进行 商讨收费
许多研究指出，催眠是最基本的心理现象和信任度的 分享，良好的亲和力和信任关系是催眠成功的前提。
催眠过程可以以多种形态呈现，有些只要15分 钟左右，有些可能长达数小时，但是标准的一 次催眠过程是45分钟到1小时。
每个催眠师都有他自己的方法，成功率为 45%-95%，大部分使用渐进式放松来引导， 也有使用其他方法的，当你发展你特有的技巧， 你就有了你自己的风格。
催眠敏感度测试
敏感度测试即为暗示性测试 敏感度测试的作用： 了解被催眠者是否容易进入催眠状态 根据被催眠者的反应找出适合他的催眠 方法，
须隐去被催眠者身份的相关资料 催眠之前有义务让被催眠者了解催眠的性质、
特点，以及其局限性 不得利用催眠做出伤害被催眠者利益的事情
了解被催眠者
年龄对催眠的影响：
4-10岁最易受暗示，对催眠的接受度非常高 18-21岁呈现比较稳定且上升的趋势，也很容易接受催眠 21岁以上是最令人满意的，40岁以后就开始渐渐下降 超过80岁会出现快速的下降，对催眠的接受度非常低
催眠的分类
从催眠的发展阶段来看，可以分为：权威式、 标准式和现代式
从催眠的对象人数来看，可以分为：一对一催 眠、一对多催眠、二对一催眠和自我催眠
还有人把催眠分为言语催眠和非言语催眠；直 接催眠和间接催眠等
催眠的生理学基础
催眠与大脑运作有着密切的关系
大脑在进行信息处理的时候，会调动视觉、听觉、触 觉等各个区域同时对信息进行加工，而处理完后，存 入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。
催眠不是睡眠 催眠不是心灵控制 催眠不是奇迹也不是信念痊愈 催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是教导你的潜意识运作更有效率 催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的
过程中会睡着但依然能从中得到益处 没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻
易从催眠状态中清醒过来 每个正常人都有进入催眠的能力 我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。