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防震减灾安全知识学习资料
以下是一些防震减灾安全知识学习资料的推荐：
1. 《防震减灾宣传读本》：由中国地震局编写的一本普及防震减灾知识的读本，包含了地震原理、抗震设防、地震应急等多个方面的内容。
2. 《地震防灾识读本》：由中国地震局编写的一本地震防灾知识读本，介绍了地震的危害、地震的预测和防御措施等内容。
3. 《防震减灾知识手册》：由中国抗震减灾中心编写的一本手册，内容包括地震基本知识、地震灾害和防护措施、地震应急处理和心理疏导等。
4. 《地震安全常识》：由国家地震局编写的一本普及地震安全常识的图书，内容包括地震灾害的成因、危害、预防和救援等。
5. 《防震减灾教育手册》：由中国防震减灾协会编写的一本防震减灾教育手册，包含了地震的基本知识、震害评估、防震减灾技术和应急处置等内容。
此外，你还可以通过参加地震安全知识培训班、参观地震科普馆等方式获取更深入的知识。
同时，积极参与地震演习和紧急救援训练，提高自己的应急能力也是非常重要的。
防震减灾培训内容
1. 嘿，你知道地震来的时候该咋办不？就像突然有个大力士在晃你家一样！比如说，要是地震来了，你在屋子里，可别傻乎乎乱跑，得赶紧找个坚固的桌子躲下面，这就好比给自己找了个安全的小窝。
2. 大家想想，地震要是来了，电啊水啊都可能出问题，这可咋办？那我们就得提前准备好应急物资呀！像手电筒，万一黑灯瞎火的，它可就是你的小救星。
3. 哎呀呀，你们有没有想过，如果在外面遇到地震了呢？就像突然有只大手把地面摇起来一样！这时候可别往建筑物旁边凑，离远点才安全呢！
4. 地震的预警信号可重要啦！就如同战场上的号角，听到了就得赶紧行动。
比如说手机上的地震预警，一旦响了，你可别不当回事呀！
5. 你们知道怎么在地震中保护自己的脑袋不？就像给脑袋找个坚固的头盔一样重要！可以用书包、枕头啥的顶在头上。
6. 假如地震后被困住了，你该咋整呢？这可不能慌呀！就像在黑暗中找出口一样，要冷静下来想办法。
可以敲打东西发出声响，引起外面人的注意。
7. 家人朋友们在一起的时候，也要互相提醒防震知识呀！这就好比大家一起守护一个宝贝似的。
要是一个人知道怎么应对地震，那全家人也都能更安全啦！
8. 学校、单位也得经常进行防震演练呀！你想想，这就如同一次次的排练，等到真的地震来了，才能有条不紊地应对。
9. 总之，防震减灾可太重要啦！大家一定要重视起来，多学知识，多做准备，这样才能在地震这个大怪兽面前保护好自己和家人呀！。
地震安全教育培训资料地震是一种自然灾害，它会给人们的生命和财产带来巨大的损失。
为了提高大家在地震发生时的自救能力和自救意识，我们开展了地震安全教育培训。
以下是一些地震安全教育培训资料，希望大家能够认真学习，增强自我保护意识。
1.地震的定义和危害地震是地球内部能量的释放，它可以造成地表震动、地裂和地面沉降。
地震还可能导致房屋倒塌、道路损毁、水电通讯中断等一系列灾害，给人们的生命和财产带来极大的损失。
2.地震前的预防措施在地震来临前，人们可以通过一些简单的预防措施来减少灾害。
比如在建筑物内部设置抗震支撑结构、定期进行地震演练、建立地震应急预案等。
3.地震发生时的自救方法当地震发生时，人们应该迅速采取自救措施。
首先要保持镇定，找到一个安全的避难处躲避。
如果无法逃离，要及时找到一个坚固的避难物品保护自己，避免被坍塌物压迫。
4.地震后的救援和恢复地震发生后，救援和恢复工作至关重要。
人们应该尽量避免进入倒塌的建筑物，待救援人员到来之前，自行采取自救措施。
同时，要积极配合救援人员的工作，减少不必要的干扰和阻碍。
在地震安全教育培训中，我们希望大家能够牢记这些知识，做好自救准备，在地震发生时能够迅速、有效地保护自己和家人的安全。
希望大家能够认真学习并落实这些知识，提高地震自救的能力。
祝大家平安！很高兴看到大家对地震安全教育培训资料感兴趣，以下继续为大家细化一些相关内容。
5. 地震前的应急预案在地震发生前，我们需要建立地震应急预案以及演练，预案应包含应急电话、家庭成员联系方式、逃生通道等信息。
此外，还需要充分了解社区避难点的位置，以便在紧急情况下及时躲避。
6. 家居的地震安全设施在家中要确保家具固定稳固，避免重物堆放在高处。
此外，安装避震支撑系统、紧急灭火器材以及应急药品箱，有助于提高地震发生时的自救率。
7. 公共场所的应急逃生预案在公共场所，为了提高地震发生时的自我保护意识，我们需要了解并参与演练相应的逃生预案，此外，定期检查和修复建筑和逃生设备，对于大幅度减少地震造成的伤亡和损失至关重要。
2024年防灾减灾救灾安全培训课件一、教学内容5.1节地震的成因与防护措施5.2节洪涝的形成与应对策略6.1节火灾逃生与灭火技能6.3节事故灾难现场急救知识二、教学目标1. 让学生掌握自然灾害和事故灾难的基本知识和应对技能。
2. 增强学生的安全意识，提升其在紧急状况下的自我保护和互救能力。
3. 培养学生面对灾害时的冷静判断和合理行动的能力。
三、教学难点与重点教学难点：自然灾害预警信号的识别与理解。
灾害发生时的合理避难与自救互救技巧。
教学重点：不同类型灾害的防护措施和救援原则。
实际操作中急救技能的准确应用。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、灾害发生模拟视频、安全常识手册。
学具：灾害逃生演练包、急救模拟人、标识卡片。
五、教学过程1. 导入（10分钟）通过展示近年来我国自然灾害的统计数据，引发学生对灾害防治重要性的思考。
实践情景引入：模拟地震发生时的震动体验，让学生直观感受灾害的影响。
2. 知识讲解（20分钟）详细讲解地震、洪涝等自然灾害的成因、预警及防护措施。
结合案例，阐述事故灾难的应对流程与急救技巧。
3. 例题讲解（15分钟）分析地震逃生、火灾疏散的实际案例，指导学生如何进行正确的判断和行动。
4. 随堂练习（15分钟）分组进行灾害逃生演练，要求学生正确使用逃生道具，模拟实施急救。
重点和难点解析需要重点关注的细节包括：1. 实践情景引入的地震模拟体验。
2. 知识讲解中的灾害成因、预警及防护措施。
3. 例题讲解中的地震逃生和火灾疏散案例分析。
4. 随堂练习中的灾害逃生演练和急救操作。
详细补充和说明：一、实践情景引入的地震模拟体验模拟震动应真实反映地震时的情景，强度适中，避免造成学生恐慌。
引导学生在体验后分享感受，强调地震发生时的冷静应对重要性。
解释地震成因，如地壳运动、断层错动等，帮助学生理解地震的自然规律。
二、知识讲解中的灾害成因、预警及防护措施此部分是课程的核心内容，需详细讲解：灾害成因：阐述地震、洪涝等自然灾害的成因，结合地理、物理知识，解释灾害发生的科学原理。
一、我国设立“防灾减灾日”的目的经国务院批准,自２009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”. 国家设立“防灾减灾日”目的是有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注,有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
二、常见的灾难性天气主要有台风、暴雨、雷电、寒冷、冰雹、地震和高温等。
三、如何应对灾难性天气１、应对台风台风是一种热带气旋，指发生在热带或者副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常常伴有狂风、暴雨和风暴潮,具有很强的破坏性。
应急措施：（1）在台风来临前,不要出门，以防被砸、被压、触电等不测；要搬移窗台上的花盘或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体；（2）不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海里游泳或者驾穿出海；（3）在高空、水上等户外作业的人员要停止作业，在危险地带工作的人员要及时撤离；(4)住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。
2、应对暴雨暴雨,特别是大范围的大暴雨或者特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失,对城市交通也会带来重大影响。
应急措施：（1）预防居民住房发生内涝，可因地制宜,在家门口放置挡水板或者堆砌土坎；（2）室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人；(3)在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等;(4）驾车经过深积水区,应尽量绕行.３、应对雷雨天气雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。
应急措施：（1）注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体；（2）关闭家用电器,拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵；（3）在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避,或者立即下蹲，降低身体的高度；（4）远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等;（5）立即停止室外游泳、划船等水上活动;（6）如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导;（7）雷雨天气在户外,不要使用手机；（8)对被雷电击中的人员,应立即采取心肺复苏法抢救。
一、板书标题小学防震安全教育二、板书内容一、地震概述1. 地震的定义：地球表面因地壳运动而产生的震动现象。
2. 地震的成因：地壳运动、板块构造、岩浆活动等。
3. 地震的分类：根据震源深度分为浅源地震、中源地震、深源地震；根据震级分为微震、小震、中震、大震、巨震。
二、地震预警与防范1. 地震预警：地震发生前的一段时间内，通过地震监测仪器和数据处理技术，对地震的预测和预警。
2. 防震知识普及：a. 地震前的预兆：动物异常反应、地声、地光等。
b. 地震时的应对措施：- 保持冷静，不要慌张。
- 避免使用电梯，选择楼梯逃生。
- 躲在坚固的家具下或墙角，保护好头部。
- 如在室外，迅速远离高大建筑物、电线杆等。
- 如在车内，立即停车，远离桥梁、隧道等危险地带。
3. 防震演练：a. 定期组织地震应急演练，提高师生应对地震的能力。
b. 演练内容包括：逃生路线、避难场所、自救互救等。
三、地震逃生与自救1. 逃生原则：a. 尽快离开危险区域，选择最近的安全出口。
b. 不要使用电梯，选择楼梯逃生。
c. 避免拥挤，有序疏散。
2. 自救措施：a. 避免使用明火，以防火灾发生。
b. 保持呼吸道畅通，避免吸入有毒气体。
c. 如被困，尽量保持体力，等待救援。
d. 利用手机、哨子等工具发出求救信号。
四、地震后的自救与互救1. 地震后的自救：a. 保持冷静，检查自身状况。
b. 如受伤，进行简单的包扎处理。
c. 保持体力，等待救援。
2. 地震后的互救：a. 寻找被困者，进行救援。
b. 提供食品、水、衣物等物资。
c. 传递求救信息，协助救援人员。
五、防震安全常识1. 了解家庭防震措施：a. 家具稳固，避免摆放易倒物品。
b. 储藏室物品摆放整齐，防止坠落。
c. 检查煤气管道、电线等设施，确保安全。
2. 了解学校防震措施：a. 教室门窗牢固，避免倒塌。
b. 教室内摆放稳固的家具，避免坠落。
c. 制定应急预案，定期组织演练。
3. 了解公共场所防震措施：a. 避免拥挤，有序疏散。
防震安全教育培训内容1. 防震的重要性嘿，大家好！今天咱们聊聊防震安全这个话题。
说实话，地震这玩意儿可不是小事儿，有时候突然来袭，就像有人在你耳边大喊“惊喜！”一样，完全没有准备。
这时候，咱们可得做好功课，保护自己和家人。
毕竟，安全第一嘛！那么，为什么防震安全教育这么重要呢？就像吃饭得有饭碗，防震得有知识。
只有学会如何应对，才能在关键时刻不慌不忙。
1.1 震中的危害想象一下，地面突然开始晃动，墙壁发出咯吱咯吱的声音，这时候你绝对不想像只无头苍蝇一样乱转。
地震的威力可不是开玩笑的，轻则造成财物损失，重则影响生命安全。
因此，了解地震的危害，提前做好准备，就像备好干粮过冬一样，心里踏实多了。
1.2 心理准备再说心理准备，咱们可不能只停留在物质层面。
面对突如其来的地震，很多人会感到恐慌、紧张，这种情绪可真不好处理。
就像考试前的紧张心态，越想越怕，反而出错。
通过培训，咱们可以学会放松心态，调整情绪，做到心中有数，心态平和。
2. 如何防震好的，既然防震教育那么重要，咱们就来聊聊具体怎么防震吧！这可是咱们的“生存秘籍”，认真听哦！2.1 识别安全区域首先，得知道家里哪里是安全区域。
比如，墙角、桌子底下都是不错的避难所。
记住，绝对不能在窗户边或者大柜子旁边站着，万一有什么掉下来，咋办？像古话说的：“不怕一万，就怕万一。
”把这些安全区域标记出来，日常多加练习，就像健身一样，时间久了就成习惯了。
2.2 应急物资准备再来谈谈应急物资，咱们得准备好一些基本的生存工具，像水、干粮、手电筒这些，绝对是“必备良品”。
就像我们出门总得带把伞，万一下雨了可就尴尬了。
此外，记得定期检查一下这些物资，过期了可不好，像过期的牛奶，谁敢喝呀？3. 地震来临时的应对最后，咱们得说说地震真的来了怎么办。
听着可别慌哦，咱们都有“预案”。
3.1 保护自己的姿势地震来袭时，第一时间要找个安全地方躲避。
记得要趴下、掩护头部，就像玩游戏时“躲猫猫”一样，越隐蔽越好。
幼儿园防震减灾安全知识培训一、深圳市地震地质背景深圳地处东南沿海地震带的中段，具有发生中强地震的构造背景，属于国家确定的地震重点监视防御区。
近年来对深圳地区地质构造的研究表明，在我市及其邻近海域范围内，分布着北东向、北东东向和北西向三种走向的断裂带。
深圳历史没有破坏性地震记载。
二、深圳及周边地区地震情况深圳市历史上虽没有中强地震的记录，但多次遭受周边地区中强地震影响，如1874年担杆列岛5.8级地震，1905年澳门外海5.5级地震，1911年汕头尾红海湾6级地震，1918年南澳7.5级地震，2006年担杆列岛附近3.6级地震，2006年台湾以南海域7.2级地震，对我市造成一定的影响。
近几年深圳发生数次3级以下的小震群，2008年8、9月份大鹏半岛发生最高震级2.6级的有感震群，2010年11月份深圳湾附近发生最高震级2.8级的有感地震群，我市部分地区有感。
自2000年起，珠江三角洲地区3级以上地震频度明显增加，我局组织开展的深圳市活断层探测研究表明，深圳市存在发生6级左右的中强地震的地质构造背景。
根据2001年中国地震局颁布的第四代地震动参数区划图，深圳地震基本烈度为VII度。
三、深圳市地震应对措施多年来，国家、省地震局对深圳市的防震减灾工作高度重视，相关领导多次来深指导工作。
市委、市政府也把全市的防震减灾工作放在十分重要的位置，及时制动规划，积极推进防震减灾体系的建设，防患于未然，为深圳市经济社会发展提供地震安全保障。
以上知识内容都是讲到地震的危害性，那么如此频繁的地震对于我们的紧迫感是可想而知的，如何做好防震减灾？总的原则：因地制宜，就近就地躲避，保护生命安全保护措施：用软垫、书包、书本、脸盆等保护头、颈部，掩住口鼻。
身体姿势：蹲、坐、蜷曲身体，尽量降低重心。
具体的避震措施如下：(一)楼房避震1、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。
2、就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。
防震减灾安全知识遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
强震过后如何自救1.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
2.使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
3.一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
4.地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。
先救易，后救难；先救近，后救远。
地震来临如何避震1.如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。
2.在行驶的电（汽）车避震，应抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。
3.在户外避震时，应就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，避开人多的地方。
4.在影剧院、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。
地震避险和自救、互救基本常识大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。
为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。
省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防护的办法：一、地震时避险和自救互救方法（一）地震时，在家中的人员如何进行个人防护？当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。
1．在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。
单元楼，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。
对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。
2．地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。
3．地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。
若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。
（二）地震时，室外的人员如何进行个人防护？1．地震时在户外的人，千万不能冒着的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。
2．如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。
3．汽车司机要就地刹车。
4．如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
5．在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。
（三）地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护？一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。
1．地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。
2．在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。
（四）地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护？1．如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。
2．地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。
3．正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。
二、地震后的个人自救方法一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。
地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：1．被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。
2．被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。
条件允许时设法逃避险境。
3．被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4．无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与外面援救人员取得联系。
地震有先兆一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。
这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。
地震前兆的一个共同特点，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的信号警告。
地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反应地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化，这些现象就是所谓的微观前兆现象。
大的地震发生过程中，每次大震前都有一些异常现象，特别是有丰富的宏观前兆现象。
例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地声、地光、火球；植物的反常开花结果等。
由此群众总结了如下谚语：群测群防搞预报宏观异常很重要井水忽高又忽低变色变味冒气泡果树提前把花开植物反季发芽早骡马牛驴不进圈狗上房屋狂吠嚎老鼠蛇子和家兔纷纷出洞向外逃鸟不进窝鹅鸭飞家养金鱼上下跳地声地光很怪异这是它们来预报宏观异常排干扰方法简单效果好在震发生前动物的异常变化特别丰富和突出。
人们对震前动物异常现象，在很早以前就有所认识。
据资料和近40年来我国所发生的强震震例统计，震前有异常反应的动物已有100多种。
一般说来，动物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧，少数表现为抑制型，表现为委靡不振。
我国历次震例表明，动物异常超前时间多数在24小时左右，震前11小时动物异常的频率会有所增高，震前2～3小时达到高潮。
有些大震有地声、地光现象，地声、地光现象比较复杂，很难做出确切描述。
一般而言，与人看惯的光象、听惯的声音不一样，让人感到怪异甚至恐惧。
地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。
它形状各异，有带状光、球状光、片形光、火样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。
地声的特点：多数出现在震前或震时，但也有出现在震前几小时甚至几天的，声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。
另外还可能有天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪等变化。
1986年2月9日至8月16日，我省德都发生的中强震群，2005年7月25日，市林甸县发生的5.1级地震，震前都出现过狗狂叫、叼狗崽搬家，鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞；老鼠不怕人、惊恐乱窜等动物习性异常的现象。
因此，发现这些宏观异常现象的群测群防人员要及时上报，对实现地震的短临预报至关重要。
地震发生时的自救措施当人们在遇到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施。
在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。
住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处；当来不及逃离大房间时，应躲在墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。
不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。
当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。
住高层楼房的人不可乘电梯逃离。
为防地震造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。
逃出室外或己在室外的人应保护头部，以防止被瓦砾等物砸伤，并迅速往广场、操场、公园等空旷安全处疏散，要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤，水坝等危险地段。
若地震时在立交桥上，司机和乘客应迅速步行下桥躲避。
若地震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所，若时间允许可依次迅速撤离；在来不及时，可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。
震后还有多次余震，此时不能回到尚未倒塌的建筑物；倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭，以救出被困往其中幸存的人。
被埋在废墟中的人，应尽可能加固自己同围的支撑物，并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。
地震来临镇静即自救27日13时，大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培训班的学员上课，教室的灯和桌椅突然晃动了几下。
接着听见别的教室有学生跑出来。
严瑜笑着说：“看来，还是我们心理咨询师们的心理素质好！”严瑜认为，无破坏性有感地震虽然没有造成直接破坏，但由于人们的恐震心理等原因，可能会影响正常的生产、生活秩序。
“知震”才不会“恐震”。
消除“恐震”心理的有力武器是防震科学传播，让公众全面了解地震、正确对待地震，掌握防护的基本知识。
血的教训说明，在应对地震这样突发的自然灾害时，如果掌握避震防灾的常识和技能，就能大大减轻损失。
面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合理的宣泄，大胆说出你的恐慌。
这时最好选择、上网等方式沟通。
说出自己的想法，通过交流来减轻心的不安。
