下载文档原格式
《自我认知》一、本节课程我们学习自我认知，互动：“为什么要认识自己？”为了发现自己的优劣势，了解自己的发展、学习方向。
二、本次课程培训的目的：是掌握一种自我认知的方法；培训对象：是骨干员工；本次课程主要有四项内容：1、自我认知的意义；2、辅助方法：魔兽特质分析；3、发挥你的优势—不同特质个体的成功法则；4、结合“经理角色认知”分享发挥优势的行动方案。
三、为什么需要自我认知？美国“股神”沃伦巴菲特(此人眼光长远，有20年的展望，对事物有独特的见解，并信任员工)在内布拉斯加大学与学生交流“我和大家并无大的不同，我和大家不一样的地方是：做我自己喜欢做的事情，并且坚持做下去。
四、自我认知的层次分为：身体层次、人口学层次（统计学角度：出生地、年龄、排行……）、经验层面（教育、经历、岗位、工作职责……）、心理层面（兴趣、性格、态度、能力倾向……）、精神层面（信念、人生观……）我们一般认识朋友常用的途径有：邮件、自我介绍、形貌特点、为人处事……自我认知就好比是照镜子，看清楚自己的优缺点。
五、自我认知的方法介绍，自我认知是系统工程，要循序渐进。
六、自我认知的方法有很多种类，比如：性格测试、360度考评、算命、星座、血型、属相……，此次我们使用魔兽特质来进行自我认知，主要目的是测试基本行为，测试对环境的反应，对可预见的行为反应等等。
七、小练习：魔兽特质测试。
时间：10分钟测试方式：每位学员一份PDP行为风格测试测试完毕后把第5、10、14、18、24、30题的分加起来就是你的“老虎”分数；把第3、6、13、20、22、29题的分加起来就是你的“孔雀”分数；把第2、8、15、17、25、28题的分加起来就是你的“考拉”分数；把第1、7、11、16、21、26题的分加起来就是的“猫头鹰”分数；把第4、9、12、19、23、27题的分加起来就是你的“变色龙”分数。
八、老虎特质高的人是“支配型”特质--这类人喜欢支配别人，会经由直接和强力的行动控制周遭的环境。
自我认知的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“自我认知”。
自我认知，顾名思义，就是对自己的认识和了解。
无论是在学习、工作还是生活中，对自己有清晰的认知是非常重要的。
因为只有了解自己，我们才能更好地发挥自己的优势，克服自己的缺点，不断提高自己。
首先，自我认知能够帮助我们更好地发现自己的优点和长处。
每个人都有自己的特长和擅长的领域，只有通过对自己的认知，我们才能找到自己的优势所在，进而更好地发挥自己的潜力。
比如，如果我们发现自己擅长沟通，那么我们可以选择从事与人交往密切的工作，这样可以更好地发挥我们的优势。
其次，自我认知也能帮助我们更好地认识自己的不足和缺点。
每个人都有自己的不足之处，只有通过对自己的认知，我们才能找到自己的不足之处，进而加以克服。
比如，如果我们发现自己缺乏耐心，那么我们可以通过学习和实践来提高自己的耐心，从而变得
更加完善。
最后，自我认知也能帮助我们更好地规划自己的未来。
通过对
自己的认知，我们可以更清晰地知道自己想要的是什么，从而更好
地规划自己的未来。
比如，如果我们发现自己对艺术有浓厚的兴趣，那么我们可以选择从事与艺术相关的工作，这样可以更好地实现自
己的人生价值。
总之，自我认知对于每个人来说都是非常重要的。
只有通过对
自己的认知，我们才能更好地发现自己的优点和长处，克服自己的
缺点和不足，更好地规划自己的未来。
希望我们每个人都能够不断
提高自己的自我认知能力，从而更好地实现自己的人生目标。
谢谢
大家！。
自我认知大全（34篇）自我认知大全（精选34篇）自我认知大全篇1中考失利的我很幸运地来到__职业中专学校，在这里不但可以掌握专业技能，也能完成我的梦想。
来学校的第一天我就下决心，在校的这几年一定要努力学习，为以后的职业生涯打好基础。
我的性格比较内向，我的口才表达能力不好。
因此我努力在最短时间内，改正自己的缺点，发挥自己的优点，培养良好的职业性格。
我的功课文科方面的成绩并不优秀，所以有关口才方面的职业我想都不会想，我喜欢同工具、器具和数字打交道，可适合的职业有很多，最后我选择了会计。
起初对所学专业朦朦胧胧的，但后来经过老师在课堂上的讲解与教导后，渐渐地产生了兴趣，并有信心学好所学专业。
确定目标是追求成功的驱动力，俗话说：“志不立，天下无可成之事。
”辉煌灿烂的明天，是用勤劳的双手创造出来的。
用我独特的努力完成我的职业道路，成为一位出色的会计师。
“三百六十行，行行出状元。
”成功没有偶然，更没有侥幸，需要以自立、自强、自信的心态对待未来，需要明白“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。
”抓住现在，瞄准未来，掌握自己的生命时钟。
自我认知大全篇2“逆水行舟，不进必退”，一个再简单不过的道理一直激励着我不断前进。
大学两年来，我不断进步，不断奋斗，也取得了一些成绩。
其中包括：可以说，在过去的两年里，我不仅学到了知识，而且在各个方面都有所提高。
在工作中，作为学习委员会的一员，在团支部书记期间，我逐渐学会了如何更好地与老师和同学沟通，学会了更好地为他人服务，而责任感的驱动力也让我在工作中获得了满足感和幸福感。
而在培训社团成员的过程中，我也学会了如何更好地与年轻学生交流。
我认为，这些经验本身就是宝贵的资产。
对于学习，我总是有一种不服输的精神，我一直有一个好的学习习惯，我喜欢用知识武装自己，充实自己，正是这种对知识的渴求，让我在学习中不断开辟新的道路，创造新的辉煌。
在我的一生中，我从一个刚进大学的糊涂高中生，变成了一个积极乐观、勇敢拼搏的大学生。
自我认知1. 什么是自我认知自我认知是指对自己的认知和了解的能力。
它涉及到我们对自己的思想、情绪、行为、能力、价值观等方面的了解。
自我认知是一个长期的、渐进的过程，通过不断观察、反思和与他人交流来不断增强对自己的认知。
自我认知是一个重要的心理学概念，对于个人的成长和发展有着重要的影响。
它可以帮助我们更好地理解自己的能力、兴趣、优势和劣势，从而更明智地做出决策和规划自己的生活。
同时，自我认知也有助于我们更好地与他人相处，理解他人的需求和情感，提高人际关系的质量。
2. 自我认知的重要性自我认知对于个人的成长和发展有着重要的影响。
它可以帮助我们更准确地评估自己的能力和潜力，并为个人的目标和发展方向提供指导。
以下是自我认知的几个重要方面：2.1 自我评价自我评价是指对自己的能力和表现进行客观和准确的评估。
通过自我评价，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，并有针对性地改进和发展。
自我评价可以帮助我们建立自信和自尊，提高自我效能感。
2.2 自我认同自我认同是指对自己的身份、角色和价值观的认同。
通过自我认同，我们可以更好地了解自己的核心价值观和需要，并根据这些来做出决策和行动。
自我认同还可以帮助我们在困难和挑战面前保持自我认可和坚定。
2.3 自我调节自我调节是指能够自我管理和控制自己的思想、情绪和行为的能力。
通过自我调节，我们可以更好地应对压力和冲突，保持内心的平静和冷静。
自我调节能力还可以帮助我们更好地与他人相处，解决问题和处理冲突。
2.4 自我反思自我反思是指对自己的思想、感受和行为进行深入思考和审视。
通过自我反思，我们可以更好地了解自己的行为动机和影响力，并及时进行修正和调整。
自我反思能够帮助我们不断成长和进步，提高自己的能力和表现。
3. 如何培养自我认知能力自我认知是一个可以培养和发展的能力，以下是一些提高自我认知的方法：3.1 记日记每天记录自己的思维、情感和行为可以帮助我们更好地观察和了解自己。
通过写日记，我们可以发现自己的心理变化和成长轨迹，同时也可以发现问题和改进的方向。
第 3 课认识[教学目标]知识目标列举三条以上对自己优点和缺点认识，形成对主观我的认识；列举条三个以上他人对自己的评价，形成对客观我的认识。
能力目标能够对比分析主我和客我，并将之整合成更全面的自我认识。
情感态度与价值观能够接纳他人对自己的评价。
[教学重点与难点]教学重点让学生形成较为客观全面的自我认识。
教学难点接纳他人的评价和认识，学会真诚友善地评价他人。
课前准备教师准备动物图片、个人信息卡、轻音乐及PPT。
学生准备阅读心理故事和心理导航，课前分组并按分组就座。
[教学过程]明确主题自我认识是指“主我”对“客我”的认知和评价，即自我认知和自我评价。
一位高中生，如果在自己的日常生活或学习过程中，把自己看得低人一等，没有价值，他就会产生自卑，学习或做事就会缺乏胜任的信心，缺乏主动性和积极性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。
相反，如果一位高中生只看到自己的长处，他就会产生盲目乐观的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能很好地处理人际关系，不能很好地与人合作，或被他人拒绝，被群体所孤立。
可见，对自我的客观认知与评价，对高中生的健康发展有着不可忽视的影响。
由此可见，对自我的客观认识与评价，对高中生的健康有着不可忽视的影响，认识自我这一主题，就鲜明地摆在我们每一位高中新生的面前，让我们不得不做出深刻的探索！热身与导入同学们，对高中生而言，自我认识与评价十分重要，如何认识和评价自我，但是，为了给各位创设一个轻松愉快的学习氛围，我们先来做一下热身游戏[ 快乐动物园]活动规则见教材P15。
可展示PPT。
导入语各位同学，我发现你们最喜欢的动物特征，要么是与你性格很相似，要么是你期望具备而又不具备的，是这样的吗？做为一名高中生，了解自己的性格和优势是很重要的。
在某些方面有不在天赋，在遇到困难和阻力时，只要你不恢心、不放弃，坚持下去，就很有可想事成。
面就让我们一起进入今天的主题：认识自我。
怎样认识自我呢？请同学们先读一读教材中的名人名言，体会一下其中的道理，再读一读心理故事，并结合名人名言思考：怎样对待过去的失误才能对我们的生活、学业有帮助呢？然后谈谈自己的看法，过一会我请同学发言。
