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太极一章有18个动作，太极二章有18个动作，
太极三章有20动作，太极四章有20个动作，
太极五章有20个动作，太极六章有23个动作，
太极七章有25个动作，太极八章有24个动作。 太极一章：
一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防，正拳
三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防，正拳
五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。
太极二章 ：
一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
二、↑ 前行步外腕内防二次
三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步头防二次
五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
太极三章 ：
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)
二、↑ 前行步手刀内砍二次
三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步外腕内防二次
五、→ 右脚不动，後转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)
六、↓ 前行步下防，正拳(重覆一次)
七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重覆一次)
太极四章 ：
一、← 三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次)
二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，
三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次)
四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳
五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重覆一次)
太极五章 ：
一、← 弓箭步下防，柔拳攻击(左右各一次)
二、↑ 弓箭步外腕内防二次，前踢，逆拳，外腕内防(重覆一次)，弓箭步逆拳
三、→ 三七步单手刀胸前防御，跨弓步手肘攻击(左右各一次)
四、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢下防，外腕内防
五、→ 弓箭步头部防御，侧踢，弓步抱头攻击(左右各一次)
六、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢，滑步逆拳。
太极六章 ：
一、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
二、↑ 右手面部格挡，右脚掌旋踢
三、← 弓步外腕侧防，正拳，前踢，弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 平行准备姿势
五、↑ 左手面部格挡，左脚掌旋踢
六、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
七、↑ (左脚不动，退右脚)三七步双手刀胸前防御二次
八、↑ (左脚不动，退右脚)弓步掌拳下挡，正拳。(左右各一次)
太极七章 ：
一、← 虎步掌拳下挡，前踢，虎步外腕内防(左右各一次)
二、↑ 三七步双手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防御，逆拳侧击(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步内外腕交叉中下防二次
六、→ 双外腕交叉上步解脱 ，膝盖攻击，(虎步)双仰拳攻击，退後脚弓步双外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳侧击，挂腿攻击，马步手肘攻击（重覆一次）
八、↓ 马步单手刀侧防，跨马步正拳。
太极八章 ：
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退後一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)
高 丽 ：
一、↑ 望月
二、← 三七步双手刀胸前防御，二段侧踢，弓步手刀侧劈，正拳，收前脚三七步外腕内防(左右各一次)
三、↑ 弓步手刀下防，虎口上击，前踢(二次)
四、↑ 前踢，手刀下刺，后脚不动转↓弓步双内腕解脱，前踢，手刀下刺，虎步双内腕解脱
五、← (前脚不动、右脚拉后)三七步单手刀侧防，抱头正拳攻击，侧踢，弓步捞阴掌， 收前脚前行步下防，后脚跨马步掌拳下档，手肘攻击(左右各一次)
六、↑ 收右脚，双手画圆(左拳右掌)，休息
七、↓ 弓步左手刀上防、下砍，弓步右手刀内砍、下防(重复一次)，弓步虎口上击。
金 刚 ：
一、↑ 弓步双内腕侧防，弓步掌拳攻击（三次-右左右）
二、↓ 退三七步手刀内砍（三次）
三、← 金刚防御，马步手肘侧击（二次）
四、↑ 右跆脚下压，山型防御，转身双内腕侧防，休息
五、↓ 左跆脚下压，山型防御，→金刚防御，马步手肘侧击（二次）
六、→ 金刚防御，马步手肘侧击（二次）
七、↑ 左跆脚下压，山型防御，转身双内腕侧防，休息
八、↓ 右跆脚下压，山型防御，←金刚防御，马步手肘侧击（二次，回原点）。
太 白 ：
一、← 虎步双手刀下防，前踢，弓步正拳二次（左右各一）
二、↑ 弓步双手刀上架内砍，掌拳下拨，正拳（重复三次）前脚不动，左后转身270
三、→ 三七步内外腕头防、侧防，中指拳，正拳，侧踢，弓步抱头手肘攻击（左右各一）
四、↓ 三七步双手刀防御，纵贯手攻击，转360，平行步左手逆拳侧击，弓步右手正拳
五、← 弓步双内腕交叉中、下防御（左下右上）、前踢，弓步正拳二次（左右各一）。
