职业敦育
浅谈大学生人际交往 与心理健康
严世鑫孙密黄永明中南大学铁道学院，湖南长沙４１００７５
摘要：在高校里，大学生人际交往已成为重要的一门必修课。现今，大学生的和谐人际交往占主流，但同学关系、师生 关系、网络人际交往关系中也遇到了一些障碍，待于解决。
关键词：大学生人际交往；交往障碍；心理健康
一、高校同学人际关系现状
（一）同学关系
同学是大学生人际交往的主要对象，同学关系是大学
生人际关系的主要内容。大学校园里的同学关系总的来说是 和谐、友好的。主要表现在：一是家庭化趋势；二是亲情化
趋势；三是称呼世俗化。在今天的大学校园里大学生根据各
自兴趣、爱好、性格等的不同，结成一个个或松散或紧密的 交际圈。大学生的交际圈子主要有以下几种类型：一是学习
圈；二是娱乐圈；三是社团圈。值得注意的是，大学生人际
关系中虽然和谐关系是主流，但仍有部分冷漠关系和少数冲
突关系存在。有些大学生虽朝夕相处，同窗数载，但彼此之
间处于一种冷漠关系中，突出表现为缺少知心朋友，一人独 往独来深感孤独等。这往往是因为他们过分强调以自我为中
心，只要求他人理解自己、尊重自己，却忽略了尊重他人、
理解他人所致。大学生人际关系中的冷漠关系和冲突关系不
但有害自身的身心健康，而且影响自身的学习、生活和健康 成长。
（二）师生关系
老师和学生是大学里两大基本群体。老师是学生人际交
往的重要对象，师生关系是学生人际关系的重要内容。师生
关系如何直接影响到学生的健康学习成长，并在很大程度上 决定了学校能不能对学生的身心施加符合社会要求的影响。
当代大学生普遍做到了尊敬老师，但不盲目顺从和崇拜。当 今大学校园中的师生关系不密切，师生之间的交往不多。其
主要原因是大学生和老师接触的机会很少，尤其是现在大学
老师基本都不采取坐班制，除了上课几乎见不到老师，甚至
绝大多数同学学期结束后根本不知道老师姓名，这样就给师
生交往带来了不小的障碍。
人际交往与大学生心理健康
摘要： 人是一切社会关系的总和。人的本质就是社会性的。每一个人都必须与周围的人打交道。每一个人每时每刻都处在各种各样的复杂社会关系中。在家里，由父母、兄弟姐妹，亲戚朋友；在学校，有同学、老师，在工作中，有同事、上下级等等。对于大学生，人际交往更是他们生活中的一个重要方面，尤其是大学新生，刚一到陌生的环境，开始过集体生活，这时候他们的人际交往比中学时代要广阔得多。如何适应新的生活环境，建立新的人际关系，恰当处理各种交往，使每一个学生面临首要问题，也是保证心理健康的重要因素。
关键词:大学生;人际交往;心理健康
当今的大学生群体是一个心理幼稚同时又承受着超负荷压力的群体。面对来自社会、学校、环境和个人等各方面的种种压力,有的学生能够建立某种程度的社会平衡和社会守常,保持着一种平衡的心理状态。然而也有一部分学生在这样一个过程中,常常不知所措,表现出压抑、茫然与失落,常被无名的烦恼所困扰,或因无端的恐惧而坐立不安,有的甚至导致心理崩溃、精神分裂和人格错位等。尽管这部分学生在大学生中占的比例并不大,但据有关统计资料表明,近几年这个比例有着明显上升的趋势。这是一个不容忽视的问题。 为什么不同的人对同样的社会环境和生活环境会作出不同的反应呢?这涉及到人的心理健康问题。
一、人际交往的含义 如果我们拥有良好的社会关系，我们就会更健康、更快乐。反之，如果没有一个良好的社会关系或者社会关系很糟糕，我们就会感到孤独、寂寞、无助等消极情绪。建立人际关系是最让人感到快乐和振奋的正向生活事件，而失去人际关系则是最糟糕、最让人难过的事件之一。 所谓人际交往是指我们在某一段时间里与某些人互动的信息交流。人际交往是人类进化过程中为了生存、为了适应群体生活合作的方式而产生的，因此，带有明显的社会性。人际交往的社会性还表现在人类使用在劳动中所发展起来的语言进行交往。除了语言，人们还可以利用面部表情、手势姿态、声调等进行互助交往。 但是在现代社会中，网络已经成为人们生活中不可缺少的一部分。网络的出现和迅速发展改变了人们传统生活方式和交往方式，打破了旧的交往模式，引发了一种新型的人际交往的方式，即人们在任何地方、任何时候与任何人都可以借助计算机和网络进行面对面的信息交流。当人们采用这种方式交流的时候，他们所采用的方式和工具以及一些特有的网络语言都有很大的不同。
第２４卷第５期 ２００２年９月 湘潭师范学院学报（社会科学版） Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｘｉａｎｇｔａｎ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｅｄｉｔｉｏｎ） ＶｏＩ．２４ Ｎｏ．５ Ｓｅｐ．２００２
当代大学生的人际交往与心理健康
曹尧谦
（中南大学铁道学院，湖南长沙４１００７５）
摘要：随着我国经济体制改革的进一步深入，大学生们既承受着来自紧张的学习和生活所带来的一系
列重负，同时又承受着来自社会变革带来的种种压力。可以说当今的大学生是一个心理幼稚同时又承受着超 负荷压力的群体。他们的心理状态千姿百态，大学生心理健康问题成为一个不容忽视的问题。加强人际交
往，对干维护大学生的心理健康，消除心理障碍，有着特别重要的意义。 关键词：大学生；人际交往；心理健康 中图分类号：Ｃ４４４ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００９—４４８２（２００２）０５—０１５１—０３
当今的大学生群体是一个心理幼稚同时又承受
着超负荷压力的群体。面对来自社会、学校、环境和
个人等各方面的种种压力，有的学生能够建立某种
程度的社会平衡和社会守常，保持着一种平衡的心
理状态。然而也有一部分学生在这样一个过程中，
常常不知所措，表现出压抑、茫然与失落，常被无名
的烦恼所困扰，或因无端的恐惧而坐立不安，有的甚
至导致心理崩溃、精神分裂和人格错位等。尽管这
部分学生在大学生中占的比例并不大，但据有关统计资 料表明，近几年这个比例有着明显上升的趋势。这是一
个不容忽视的问题。 为什么不同的人对同样的社会环境和生活环境会
作出不同的反应呢？这涉及到人的心理健康问题。
一心理健康的含义
什么是 ｆｉ，理健康？当代一ｆｉ，理学认为 ｆｉ，理健康指
能够积极地、正常地、平衡地适应当前和发展的社会
环境的良好的心理状态。个体处于这种状态时，不
仅自我情况良好，而且与社会切合和谐。“ ｆｉ，理健
康”包含两层含义：其一是无心理疾病；其二是具有
大学生人际交往对心理健康的影响
摘要：随着全球化浪潮的迅猛发展，人际交往在社会生活中扮演了越来越重要的角色。对于当代大学生而言，人际交往能力也成为衡量他们综合素质的重要指标。良好的人际交往理念和沟通能力，对于更好的适应现代社会、减少心理不适具有不可替代的作用。本文就大学生人际交往与心理健康的关系进行了探讨，首先明确了大学生的心理健康标准，然后探讨了人际关系不良对心理健康造成的影响，最后提出了改善人际交往能力，提高大学生心理健康水平的对策。
关键词：大学生 人际交往 心理健康
当代大学生是社会未来的中坚力量，是社会发展的建设者，他们担负着推动国家经济发展、科技进步，把祖国建设成为现代化强国的神圣使命。因此，在全球化迅猛发展的今天，对当代大学生的要求，除了关于知识水平、道德品质等方面之外，还要求他们必须具备健康的心理素质、较强的社会适应能力、人际沟通能力，这些因素共同构成了他们能否顺利融入社会、胜任工作岗位、担负起神圣使命的核心胜任特征。
一、大学生心理健康
心理健康是一种持续的心理状态，在这种状态下，个体具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。大学生需要面临学习、恋爱及就业等一系列的问题，如果不能较好地处理，就可能会产生一些的心
理问题。陈钟舜通过调查显示大学生中心理健康水平低于常规者占34%，有心理疾患的约20%，心理轻度障碍者约14%。王建中等人和刘庆武等人的调查显示大学生中存在心理问题者分别占16.51%和57%。这说明大学生心理健康问题的严重性不容忽视。鉴于目前大学生心理健康的现状，以及所带来的一系列社会问题，大学生心理健康已经引起社会的普遍关注。
在实践中，我们认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式。
