第 1 页 共 8 页
播音腔的发声练习方法
播音腔的发声练习方法
一、正确发音
从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要!我们必须做到：
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅
②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确;
字颈要定型标准，过渡柔和;
字腹要拉开立起，圆润饱满;
字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇
㈠ 口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
㈡ 咀嚼练习
张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放
㈢ 双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助!
第 2 页 共 8 页
气息控制训练篇
㈠ 胸腹联合呼吸法
1) 慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
2) 快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
播音主持人练气发声的方法与技巧
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
一）"深吸慢呼气息控制延长练习".
其要领是：先学会"蓄气",先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像"闻花"一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4-6次。
二）"深吸慢呼数字练习"
我们把第一步骤称为"吸提推送',"吸提"的气息向里向，"推送"的气息向外向下，在"推送"同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
数数练习："吸提"同前。在"推送"同时轻声快速地数数字"12345678910",--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
."数枣"练习："吸提"同 前。在"推送"同时轻声："出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 （吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4-6次。
."数葫芦"练习："吸提" 同前。在"推送"同时轻声念："金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……",这口气气尽为止，反复4-6次。
数数字、"数枣"、"数葫芦"控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
三）"深吸慢呼长音练习"
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发"啊"音（"大嗓"发"啊"是外送与练气相顺），女生发"咿"音（"小嗓"咿"是外送）。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
四）"托气断音练习"
播音主持正确的发声技巧与方法
学习播音主持，是可以让人们具备更优秀的语言组织能力、学会与人交往，那么就让我们一起去探索一下吧?下面是店铺为大家整理一些正确的发声技巧与方法吧!
播音主持正确的发声方法一：控制口腔
控制好口腔的状态，对于发音来说至关重要。在给青少儿讲解口腔控制的过程中，一味地讲理论很容易让孩子们丧失兴趣，甚至不理解，这时候激发孩子们的兴趣非常重要。比如，口腔控制在专业里被总结为 “提、打、挺、松”四个字，那么在给孩子们讲述的过程中，语言一定要形象，要有可操作性。
提—提颧肌。可以让同学们找找自己的“苹果肌”，然后让孩子们做一个“V”字手势，想象颧肌提起后口腔的状态。很多人一讲提颧肌，就说找微笑的感觉，而实际上提颧肌不是笑，因为微笑提起的仅仅是笑肌，所以说，这种说法有不当之处，不能误将笑肌当颧肌，要让青少儿重点体会，颧肌用力向上提起时，有口腔前上部展宽、鼻孔少许张大、上唇贴紧牙齿的感觉。这样做，使唇的运动有了依托，可以提高声音的亮度和字音的清晰度。
打——打牙关。比较简单，让孩子们将手放在耳根处，当牙关打开后手指会陷下去。
挺——挺软腭。让孩子们想象嘴里有一根竖着的牙签，如果软腭不挺起，便会扎到上腭。
松——松下巴。想象自己嘴里含了一块冰，整个腮帮子都使不上力了，这时候会很容易体会到下巴放松的感觉。
这几步动作，其实是瞬间同时完成的，分开讲解，是为了让青少儿掌握正确的状态，也是为了让青少儿朋友能够分步去练。
学会控制口腔状态也是在“唤醒”孩子们面部松懈的肌肉，如果每天训练、长期坚持，那么孩子在演讲朗诵、播音主持的时候，发音自然就会到位。然而长期坚持对孩子来说并不容易，这时候我们可以运用有趣的口部操来增加孩子学习的兴趣，在给青少儿练习口部操的时候，我们可以放广播体操的口令音乐来配合，这样一边听着音乐，一边做，会更有节奏感，而且不枯燥。孩子也会对课程更有兴致，并且不断地揣摩练习，从而轻松掌握。
播音主持的发声技巧
播音主持的发声技巧
一、 韵母发音技
a 口大开，舌下降，嗓子用力，气流放出。
。口半合，舌后部半升，嘴唇略圆，嗓子用力，气流放岀。
e方法同上，嘴唇不圆。
i上下齿相对，口略闭，嘴唇篇平，舌前部上升，嗓子用力，气 流放出。
u合拢，嘴唇收缩最圆，舌后部上升，嗓子用力，气流放出。
u:舌前部上升，和i 一样，但是口合拢，嘴唇收缩最圆。嗓子用 力，气流放出。
「口半开，舌前部半降，嗓子用力，气流放出。如“谍”。随 iuu:之后，构成复韵母：ie, ueo
ai先发a音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下门牙背后），声音较长, 较强，然后把舌向上移动，到能发接近i的音时停。
ei先发e音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移动，声音 较长，较强，到能发接近i的音时停止。
a。先发a音，位置稍向后（舌略后缩），声音较长，较强，然后 把上移动，到能发。音时停止。
ou先发。音，但是嘴唇不太圆，声音较长，较强，然后把舌向 上移动，到能发接近u的音时停止。
二、 声母发音技巧
双唇音b双唇紧闭，气流经口腔破唇气流而出;但不是用力送气。 如“玻”字开始的发音。 P部位方法同上，但要将气用力尽量送出。
H1鼻音。紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透岀。
唇齿音f上门牙轻接触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。
舌尖音d舌尖抵住门牙后的'上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出； 但不是用力送气。
t部位方法同上，但要将气流用力送出。
n鼻音。尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 1舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。 舌根音g舌根抵住软额，猛然离开，气流冲岀;但不是用力送气。 k部住、方法同上，但要将气流用力送岀。
h舌根接近软颛，气流从中间摩擦而出。
舌面音j舌尖下垂，舌而前部向上隆起，贴紧硬颛前部，然后微 微放松，气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。
q部位、方法同上，但要将气流用力送出。
