健康之路20160117钱会南：从五官辨健康（二）嘴唇看健康

从嘴唇颜色看一个的健康状况
上唇颜色焦枯发焦或黯红大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

下唇绛红色为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

唇内红赤或紫绛肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

唇内黄色有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

1 / 1__来源网络整理，仅作为学习参考。

五官看健康五官反映五脏
∙来源：寻医问药社区
∙时间：2012-05-02
口是食物进入的门户，故与脾胃相关。

从嘴唇的外观，即可看
出一些脾胃问题。

比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫血、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。

鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。

如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。

鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。

眼睛是最重要的感觉器官，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。

眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关;如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关;如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。

从嘴唇看身体健康嘴唇上长泡怎么办1、多喝水。

天气干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。

2、不要熬夜。

休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。

要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。

3、饮食宜清淡。

不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。

4、吃点降火药。

从看嘴唇知身体健康问题信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。

例如大肠虚寒，应该温补。

药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等养生食物。

信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。

另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。

干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。

可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。

或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。

信号四：嘴唇起疱说明湿气太大上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。

检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

健康之路》——察颜观色话健康（二）在上期节目中，我们了解了三停五眼的划分方式不仅仅是判断一个人五官端正的标准。

更为奇特的是，我们的脸上有着一个不为人知的健康坐标，在色诊的过程中，我们还需要注意这些问题。

最后，您还要记住一点，色诊的时候，一定要按顺序进行，掌握了这些知识，你就可以自己给自己当色诊的医生啦，不过，我们的脸上究竟会出现哪些不健康的颜色呢？亲爱的观众朋友们大家好，欢迎各位收看《健康之路》，我是孙晓梅，那么在今天的节目当中我们依然给大家请来的嘉宾是首都医科大学的王宏默教授那么想请教教授我们如何来区别正常的肤色和病色。

正常的应该是红黄隐隐、明亮、润泽、含蓄。

那么什么是病色的特点？病色有六个方面的表现，第一个方面就是我们的气色太过，所谓气色太过，就是我们的脸色变深了、变浓了，你怎么知道它变深了变浓了？用手背的这个。

用手背，脖子的脸色和脸色对着照，如果三对照脸色是深的，是浓的，那么说明这个人的脸色变深变浓了，血那么就有可能是病色，第二，叫做气色不及，什么叫做气色不及？就是进行三对照的时候，这个手色比手背的颜色和脖子颜色浅，那么如果脸色变深了，可能是实证，如果脸色变浅了，很可能是虚症，这是两种可能，那么还有一种可能性，我曾经谈到过我们人类的脸色是要随着四季气侯的变化而变化的。

春天稍微青一些，夏天稍微赤一些，秋天稍微黄一些，冬天稍微黑一些。

那么，凡是这个脸色不随着四季气侯的变化而改变了，叫做色不应时，时令的时，那也是病色。

还有一个叫做色不应位，红色应该是在颧颊的部位，黄色应该在脸上的其他的部位，如果红色不在颧颊，跑到其他部位了这是病，如果黄色不在其他的部位，跑到颧颊来了也是病，这叫做色不应位，它没有在它应该在的位置待着。

那么，还有一种情况是一色独显，什么叫一色独显？我们脸上的气色应当是有红色黄色两种颜色组成的，如果原来是两种黄色，现在只剩下一种黄色了，如果原来是红和黄，现在只剩一种红色了，而且特别明显，那这个黄和红就是病色，这叫做一色独显，注意，我所说的是原来是有两种颜色，如果原来脸上就是一种黄色，红色隐隐约约的并不明显，那这黄色变得特别明显了，那是病色，如果原来脸色特红，现在变得更红了，那是病色，这叫做一色独显。

学会看嘴唇能发现很多疾病我们在上大学时，宿舍熄灯以后大家都会海阔天空的聊天，什么话题都有，有人说男人聊天不管聊什么话题最后都是以女人结尾。

有一天熄灯后大家在聊看女性首先会看她的身体哪个部位？说的各式各样，有人说先看眼睛，有人说看臀部，有人说看胸部，有人说看嘴唇，还有人说看耳唇。

我是我们宿舍年龄最小的，第一次知道看女性原来每个人是不一样的啊!在英国著名生物人类学家德斯蒙德·莫利斯眼中，人类所有进化都是为了生存，为了繁衍后代，我们说的这些器官都是性器官，乳房和臀部是性器官不难理解，而嘴唇和耳唇他也认为是性器官，特别是耳垂。

解剖学家认为耳垂是“毫无用处的多脂肪赘疣”。

现在研究发现，在性冲动时，耳垂充血膨胀，非常敏感。

我们老家人说耳垂大了有福气，我不会看面相，不理解这个福气是什么？在一个中医医生眼中人体的所有部位都是用来诊断疾病的，特别是身体的外在部位。

耳唇大有福气我个人认为，从经络来讲，耳垂属于肾的反应区，肾主管生殖发育，肾气旺盛了生育能力就强，多子多福历来是中国人幸福的重要指标。

德斯蒙德·莫利斯对嘴唇也有经典论述，他说“性冲动引起上唇出汗，嘴皮充血变得更红，唇线分明，显然有助于这些冲动信号的精细变化，使其更醒目易察。

当然，即使在平时没有没有性冲动的情况下，人的嘴唇也比周围皮肤红。

这样的嘴唇本身即使在未显示性冲动的情况下，也成了兜售性行为的广告，吸引异性注意这种性功能的存在。

”那么我们是不是可以这么理解，我们在精细化妆的目的除了让自己更美丽，从人性最原始的目的是不是也是为了吸引异性的目光。

在一个中医人眼中，嘴唇又是另外一个作用，嘴唇因为没有皮肤覆盖，更能清晰的反应身体的血流，通过观察口唇的不同颜色和形态，可以反应全身多个系统和器官的疾病，这是中医望闻问切中望诊的重要内容。

正常人的嘴唇颜色红润而有光泽，干湿湿度而有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。

一、嘴唇发白是贫血嘴唇颜色发白或者发黄，淡白色，这多是因为身体内气血亏虚的表现，贫血患者多见，或者大出血的患者，因为贫血导致血液无法充盈嘴唇。

中医教你如何从嘴唇看健康关于《中医教你如何从嘴唇看健康》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人的嘴巴实际上也是一个反映大家身心健康的一个关键的标示。

不一样的嘴唇颜色就能看得出一个人的健康情况。

下边网编就带大伙儿一起去人学习培训一下怎样从人的嘴巴看得出一个人的身心健康问题。

一、嘴巴为淡乳白色提醒：你的人体里无论是气還是血，全是处在相对性贫乏的情况，由于他们也没有冲盈到充足给你的唇显示信息出那类原本该具备的暗红色来。

普遍不适感：困乏、困乏、背疼、性欲减退等。

预防方式：1.提升营养成分较为高物质的摄取，不必再一次偏食，千万别惦记着减肥瘦身，性命比纤细更关键。

建议食品：鱼类、鸡脯肉、牛羊肉、牛肉、生鸡蛋等。

2.带鲜红色表皮的花生仁，每日适度嚼服，不限定。

干枣，最少一天十五枚以上。

3.不必过多经常熬夜，那般会加重你本已不够的电力能源的毁灭性耗费。

二、嘴巴为青黑(紫)色网编提醒：你的人体里還是有较为显著的血淤气滞血瘀的状况的存有，一切正常速率流动性着的血液是不容易展现出这类色调的唇的。

普遍不适感：胸闷气短、爱唉声叹气、胸部偶有刺疼、噩梦等。

预防方式：1.假如你非常少健身运动，那麼，每日的30分钟跑步会完全改变你的嘴唇颜色。

2.明显建议每日食用1-2汤勺的山西老陈醋，这肯定能给你深黑色的唇在一段時间以后产生改变。

山西陈醋自身以外别的功效，也是有温和的活血化淤功效和改进情绪的功效。

3.如果有抽烟状况，最好是可以降低抽烟量。

身体的烟焦油還是少些好。

三、两侧或一侧口角开裂不清楚你是不是经历那样的亲身经历，那便是上嘴唇交界处的两侧嘴角处通常莫名其妙的裂开了，假如在哪几日里，是不管怎样都不可以听郭德纲相声的相声小品、看本山大叔的搞笑小品的，假如哪个朋友拿着手机上念一条搞笑短信，也许都是引来你的嘴巴不久痊愈住的创口再度裂开，声嘶力竭的疼痛……提醒：无论就是你讲话還是吃东西，在嘴唇的左右健身运动全过程中，嘴角的部位還是相对性没动的，他们所具有的功效很类似门铰链，因此一旦人体内出現脾胃阴虚的情况，那麼最非常容易“油少”的位置還是在嘴角，因此这类状况下，他们通常非常容易裂开。

从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！嘴唇是我们日常生活中不可或缺的部分，除了给我们带来美貌和魅力外，它还能够反映我们的身体健康状况。

我们常常忽视嘴唇的变化，但实际上，它们的颜色和状况可以提供关于我们健康状态的提示。

在这篇文章中，我们将介绍6种唇色，可能代表不同的疾病，让你及早发现身体问题，及时采取预防和治疗措施。

1.淡白色唇色健康的嘴唇应该是粉红色的。

如果你的嘴唇颜色偏向淡白色，那么可能是缺乏营养或虚弱的体质所致。

贫血、缺铁和维生素B12缺乏症也会导致嘴唇颜色变淡。

此外，长期吸烟、酗酒、留宿夜晚、坏脾气，心理压力大，精神不济同样会导致唇色变淡。

如果你发现自己的唇色变淡，应该加强营养摄入。

食用含铁质和维生素B12的食物，比如红肉、鸡肉、蛋黄、海鲜等等。

合理的日常习惯，也有助于保持身体健康和美丽。

2.深蓝色或紫色唇色深蓝色或紫色的唇色可能代表缺氧，也就是身体不足以提供足够的氧气以维持正常的身体功能。

这种情况可能是由于心肺疾病、血液循环障碍、贫血或呼吸道问题引起的。

此外，像慢性阻塞性肺疾病等。

如果你发现自己的唇色变成了深蓝色或紫色，应该立即就医。

医生会进行身体检查以确定问题所在。

治疗方案可能包括氧气疗法、药物治疗和手术等，取决于病因和程度。

3.棕色或黑色唇色棕色或黑色的唇色可能代表慢性口唇褐色素沉着症或腺病毒感染。

口唇褐色素沉着症与遗传和日晒有关。

腺病毒感染则是一种病毒性感染，会导致口唇和皮肤出现痛痒和刺痛等症状。

如果你发现自己的唇色变成了棕色或黑色，最好去看医生。

治疗方案取决于病因、症状和程度。

褐色素沉着症需要加强防晒，尽量减少暴露在阳光下的时间。

腺病毒感染需要使用药物缓解症状或是进行手术治疗。

4.发亮唇色嘴唇变得过于发亮可能是由于过量摄入维生素A所导致的。

如果你长期过量摄入含有维生素A的食物或补充剂，会导致唇色变得非常发亮，甚至出现脱皮或疼痛等。

此外，还有可能是其他病因导致的，如过敏反应或药物副作用等。

如何从唇色判断脏腑是否健康在中医看来，嘴唇的颜色和脏腑是对应的，也许是经验总结，也许是其他因素，总之这种对应关系，确实很神奇。

一个健康的人，嘴唇颜色是红润有光泽，这意味着身体内气血调和，五脏各居其位。

颜色变了，说明脏腑就有问题了。

简单概括如下01、嘴唇颜色鲜红说明心火过旺，多是热证所致。

一般持续高烧的患者，嘴唇颜色会成这种颜色。

心火旺，说明内热多，内热多的人，睡觉也会有口干口苦问题，同时伴有嘴里长疮，心生不安，失眠等。

02、嘴唇发青说明有血液淤堵，肝藏血，肝内有疾，嘴唇就易出现这种情况。

血液淤堵，也可能是寒气所致，受寒的人，嘴唇也会有青紫色。

长期抽烟喝酒的人要注意是肝的问题，平时不注意保暖，体质虚寒的女性，要注意寒气过重。

03、嘴唇发黄暗示有虚证，虚证中常见的就是脾虚。

脾虚的人，谷物精微不化，全身无营养补充，脸色发黄，嘴唇偏黄，都是常见情况。

脾虚之人，还会有身材臃肿、肢体乏力、吃不下饭等问题。

04、嘴唇发紫说明肺有疾患，经常吸烟或者生活在污染严重环境下的人，或者是家中的主厨、经常被动吸二手烟的人，都要当心肺存在疾患。

相对其他的唇色而言，蓝紫色暗示的疾患更严重。

05、嘴唇发黑嘴唇周围有一圈黑色，说明肾气有亏损，经常会表现出两腿如石头一般沉重，难以抬举，每天尿尿的次数明显增多。

针对这些问题，可一一调理心火旺的人，要多吃清热降火的食物，夏季可多吃绿豆汤、凉茶，水果方面可多吃雪梨、甘蔗等，少吃油炸熏烤类食物，不吃生内热的芒果、木瓜等水果。

肝有疾，要护肝，每天不可熬夜，不可过度饮酒，多吃荔枝、柠檬、木瓜、乌梅等食物，可养肝护肝，护肝气，保肝血。

脾若虚了，以健脾为主，兼顾防湿，一方面可多吃红枣、淮山药、薏米、鲫鱼、红薯、龙眼、栗子等食材健脾，一方面要保持室内环境干燥，不在湿气重的环境中待太久。

肺不好，要清肺，首要任务就是戒烟，其次食用一些清肺食材，清理肺毒可选择黑木耳、柠檬、薄荷、白萝卜、百合等食材。

肾气虚弱，一样可食补，饮食要清淡，可适当吃枸杞、海参、牡蛎等食材。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢如何观唇色知健康导语：目录：第一章：观唇色知健康第二章：初夏让心脏自由“呼吸” 第三章：不同时间喝不同茶健康是观察出来的，你知道你的健康状况吗？怎么目录：第一章：观唇色知健康第二章：初夏让心脏自由“呼吸”第三章：不同时间喝不同茶健康是观察出来的，你知道你的健康状况吗？怎么样才能知道健康状况呢？其实从你的嘴唇就可以知道你的健康，你会看吗？观唇色知健康【一】嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。

而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法：1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。

玄参30g生地30g麦冬30g 肉桂2g，水煎服。

这个方子是古代的名方增液汤。

对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

【二】嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。

干枣，至少一天十五枚以上。

生活知识分享。

从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！健康的嘴唇一般要红润而有光泽、干湿适度、同时饱满而富有弹性。

健康的嘴唇千篇一律，而不正常的嘴唇却各有各的不同，单拿颜色来说，有的偏红、有的惨白、有的发黄、还有的暗红发紫···这些都代表着什么?1嘴唇泛黑没关系吃了染色的食物，比如桑葚等引起的唇部染色，等着褪色就好。

要警惕如果长期嘴唇整体色泽暗淡且发黑，还伴有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等症状，最好去医院检查一下消化系统是否存在问题。

首先去医院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。

如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。

如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚、肝气郁结有关。

对症调理避免甜食、油炸、油腻食品，饭后不要急于卧倒或是睡眠，试着每天用热水泡一下脚。

2嘴唇泛白没关系嘴唇特别干的时候，皮肤角质层含水量会减少，唇色就可能发白，注意补水就好了。

要警惕如果无缘无故就唇色发白，连带脸色，以及下眼睑也变成偏白色，同时还伴有头晕、失眠、心慌胸闷等症状，极有可能是贫血引起的。

中医认为，嘴唇泛白多见气血亏虚，还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。

一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑、面色、指甲发白，缺少光泽。

对症调理引起贫血的疾病有很多，可能是营养不良、缺铁，也可能是消化道寄生虫、肿瘤甚至血液病。

最好先去医院确诊后，再对症治疗。

如果确诊为是缺铁性贫血，可进行饮食调理。

3嘴唇鲜红正常唇色多是淡粉色的，如果唇色忽然红得过于艳丽，甚至变成深紫红色就不正常了。

没关系如果是吃过辣过烫的食物，刺激了唇部皮肤引起的嘴唇变红，多喝牛奶或水解辣就好。

要警惕唇色艳红的同时，还伴有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等症状，可能就是民间常说的体内“火大”引起的。

中医认为嘴唇鲜红多为热症，热症可以分为实证和虚证。

通过五官了解五脏是否健康*导读：五官是哪五官，相信大家都知道，但大家可知道通过五官我们可以了解自身的身体健康。

在这炎炎夏日，不同的体质又有何不同的养生法呢?那下面就让我和大家一起来学习了解下。

五官判断健康通过五官可知我们的五脏是否健康根据中医的全息理论，脸上的五官(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。

一、望口知脾胃口是食物进入的门户，故与脾胃相关。

从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。

比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫血、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。

二、望鼻知肺脏鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。

如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。

鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致三、望眼知肝脏眼睛是最重要的感觉器官，所谓肝开窍于目，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。

眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关;如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关;如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。

四、望耳知肾脏耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有肾开窍于耳的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。

五、望舌知心脏舌头是味觉器官，与心脏关联。

如果舌尖颜色很深，可能是心脏有火;如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好;舌头长疮，可能是心火过旺，与饮食和心情都有关。

有些心脏疾病还会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。

当然，面色的微小变化通常比较难辨别，所以一旦发现自己脸上的某些部位出现了明显的改变，就说明问题可能比较严重了，一定要去医院就诊，以免延误病情舌头你的健康指示计舌诊是中医诊断疾病的重要方法。

舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。

观嘴唇，辨健康他们都说眼睛是心理的窗户，那么又有谁知道嘴唇是我们健康的窗户呢？。

嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。

正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。

一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

比如，唇白主虚寒，唇黄为湿热，唇红主实热，唇紫主血瘀，唇黑痰湿为患。

所以我们的在每天早上起床之后吗，不妨先照照镜子，认真的仔细的去看看自己的嘴唇，看看自己的嘴唇是不是出现了这些情况。

接下来就来和广州欧泉美业小编来看看怎么从嘴唇看出自己的身体状态。

一．嘴唇淡白。

要是你的嘴唇出现这样的情况的话，这就足以说明我们的气血虚寒，我们体内的气血相比较之下会比较匮乏，在加上寒主凝滞，让我们的气血不能好好地滋养到我们的唇部，出现这些情况的主要原因就是因为美容院的脾虚或是失血过多而导致的。

面对这些嘴唇发白的人，我们的可以采用这种解决方案：嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。

此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。

二．嘴唇颜色发黄，需要消食导滞。

出现在这样的原因的话，就会出现精神不足，偶尔还会发呆犯困，这些情况出现的主要人群就是正在发育中的儿童，少年和青年的朋友们，出现这样的情况，大部分都是补出来的。

面对这些嘴唇发黄的人，我们可以才应这样的应对方式：可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。

每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。

看嘴唇颜色辨病症唇色黯红可能便秘
有些人女性嘴唇边会长胡须，有些人嘴唇颜色白、有些人嘴唇颜色黯红，从这些嘴唇的状况我们可以看出一个人的身体健康情况，下面我们就来看看如何通过嘴唇看身体健康。

1、唇边胡须——内分泌紊乱？
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题。

健康调理：确诊是否患多囊卵巢综合征
长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关。

其中多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。

2、唇色黯红——是不是便秘了？
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。

有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。

健康调理：晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。

进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。

3、唇有皲裂——维生素缺乏了吧？
很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血。

由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。

健康调理：内外兼修
如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾。

外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主。

内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。

《健康之路》2010~~2016播出视频《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。

演播室设有9部热线电话，由主治医师以上的专家接听，这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案，却能通过热线得到答复。

作为一个专栏，直播版每周五次，每次50分钟，完全采用直播形式，在我国电视史上尚属首次。

2011年1月1日改版。

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嘴唇也是非常吸引人的地方。

一个女性的上唇较下唇稍薄而又微上翘起，而两端嘴角也稍向上翘的嘴角，具有无穷的魅力。

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。

嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。

正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。

一旦身体有问题，嘴唇也会出现变化。

所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇。

因为它在为你放射健康信号！嘴唇泛白正常人的嘴唇红润、干湿适度、润滑有光，嘴唇泛白可能是体内某种疾病的外在表现。

嘴唇泛白通常表现为：双唇全无血色，有时嘴唇周围也会泛白一圈。

引起嘴唇泛白的原因有很多，不要主观的认为它的某种原因所致，一定要仔细观察，对症下药。

1.胃痉挛原因：冷热、辛辣食物的刺激，容易引起胃痉挛另外，精神因素对胃痉挛也有很大影响，有的人一生气就胃疼。

此外，胃痉挛还与食物不卫生、细菌感染有关，嘴唇泛白就是其症状表现。

应对方法：当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来，-最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。

平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失。

2.贫血原因：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，导致人体贫血，出现血虚状况，嘴唇泛白。

应对方法：贫血的人一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。

同时避免过度劳累，保证睡眠时间。

3.失血过多原因：因外伤失血过多、月经过多，或其他慢性失血皆可造成血虚证。

由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚，造成嘴唇泛白。

应对方法：失血过多的人，在饮食上要常吃蔬菜，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其他养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

另外，生殖器官有病的女性，也会出现嘴唇苍白。

而肝病、脾胃气血亏虚、体质较弱、吸收功能差者也会出现相同症状。