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三个训练孩子注意力方法简单又有效听觉注意训练1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。
每天训练的数组可逐渐加长2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。
数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。
也可选择从其它数字开始。
不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。
然后看后一次数是否能快于前一次……读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来.提高注意力的训练方法-舒尔特方格法舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法，此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM ×1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共25个数字。
训练时，请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位，同时诵读出声。
舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。
应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。
从１开端，边念边指出相应的数字，直到２５为止。
同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。
数完25个数字所用光阴越短，注意力水平越高。
以12――14岁年龄组为例，能到达16＂以上为优良，学习成就应是名列前茅，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，测验会呈现不合格现象。
练练你的注意力
一、出一些简单的计算题，在孩子做题的时候，故意用孩子感兴趣的事情打扰一下，看孩子能否顺利完成做题。
可以提前跟孩子说明游戏目的，题目数量也可以适当增加。
（锻炼孩子的抗干扰能力）
3+2= 1+1= 2+1= 8-1=
10+3= 3-2= 5+5= 8+0=
6+4= 7-1= 7+3= 10-1=
5+1= 9-1= 5-2= 4-2=
6-4= 7+5= 1+2= 2+4=
二、家长出一些随机打乱的数字，让小孩从1、2……19、20的顺序连线，小朋友之间或小朋友和父母进行比赛，看谁做得快！或是自己跟自己比，由父母给孩子计时，看看是不是一次比一次快。
根据孩子的情况，还可以适当增加数字。
（锻炼注意力的稳定性）
5 1 8
6 17
2 4 14 11 16
37 10 13 19
18 12 15 9 20
三、录一段声音片段播放给孩子听，播放的声音不要太大，能听见为宜，听完让孩子说说听到了些什么声音。
四、下棋（孩子比较喜欢飞行棋）、找不同、走迷宫……。
儿童注意力训练方法集锦1.注意力训练1。
1第一关听课不走神题训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲,认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况,必须每天坚持训练，效果明显.1.1.1数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字,（根据孩子的情况增加数字的长度）。
例如：家长读68715，孩子听完之后在纸上写:68715举例：56821 356282 543368 7654325 8642695 541238541。
1。
2听字训练训练方法：家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一"字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止.例如：有一个小鸟,它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满,不能飞，每天只在家里叽叽的叫着，和两只老鸟说着话儿，他们总是觉得很快乐，这一天早晨，它醒了。
那两只老鸟都找食物去了.一看见火红的太阳,它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大,大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去，让小鸟一起吃害虫,吃的饱饱的，并为民除害。
1。
2第二关听写训练题1.2.1 词语思维训练方法：家长每念一个词语,孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑1.2。
2 找差异训练训练方法：仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
举例：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在的成长。
乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在的成长。
数学专注力游戏训练数学专注力是指在进行数学学习和解题过程中，能够集中思维注意力，并有效忽略干扰因素的能力。
对于学生而言，拥有良好的数学专注力对于提高数学学习效果和解题能力至关重要。
然而，由于现代社会的干扰和学习习惯的不良，许多学生的数学专注力存在着不同程度的问题。
为了帮助学生提高数学专注力，发展其学习潜能，数学专注力游戏训练应运而生。
数学专注力游戏训练旨在通过游戏的方式培养学生的数学专注力。
游戏是孩子们学习和成长的重要方式，通过游戏训练，学生可以在愉快的氛围中开展数学学习，激发其学习的兴趣和动力。
下面将介绍几种常见的数学专注力游戏训练方式。
1. 数学益智拼图游戏数学益智拼图游戏是一种锻炼学生数学思维和专注力的常见方式。
这类游戏通常由一系列数学题目组成，学生需要根据题目要求，选择合适的数字拼图将其组合成正确的答案。
在这个过程中，学生需要运用数学知识，并集中注意力找出正确的拼图。
通过反复练习，学生可以提高数学问题的解题能力和专注力水平。
2. 数学迷宫游戏数学迷宫游戏是一种结合了动力学因素和数学思考的训练方式。
在这类游戏中，学生需要解决一系列的数学问题，每个问题都对应着迷宫中的一个通道。
学生需要根据问题的答案选择正确的通道，进入下一个关卡。
这种游戏能够通过动力学要素激发学生的兴趣，同时培养学生在解题过程中保持专注的能力。
3. 数学记忆对对碰数学记忆对对碰是一种通过记忆力和专注力进行训练的游戏。
在这类游戏中，学生需要记住一系列的数学运算题目和对应答案的位置，并在规定的时间内翻开正确的配对。
这种记忆和专注的训练方式能够提高学生的信息处理能力，并锻炼其数学记忆和专注力水平。
4. 数学逻辑推理游戏数学逻辑推理游戏是一种通过逻辑思考和专注力进行训练的游戏。
在这类游戏中，学生需要通过分析题目给出的条件和推理规则，找出正确的答案。
这种游戏能够培养学生在解题过程中保持清晰的思维，集中注意力寻找问题的解决方法。
通过上述数学专注力游戏训练，学生能够在轻松愉快的游戏氛围中提高其数学学习效果和解题能力。
第三课（39分钟）第一关：注意力训练（10分钟）第二关：小和尚打坐（4分钟）第三关：倒车请注意（6分钟，将听到的词组或数字颠倒顺序说出记录正确的个数。
）6013 5729 4739 8463 6591 5961 6731 4819 2087不服气怎么办好消息游乐园摩天轮海盗船唐人街做家务成绩单第四关：神枪手（3分钟，将听到的不同种类的词语用规定的符号表示。
水果：圆圈交通工具：正方形电器：三角形其它：打叉）1．苹果太阳桌子西瓜飞机高山货车橘子香蕉椅子火车鸭梨手表台灯轮船桃子2．电冰箱帽子洗衣机衣服鞋子葡萄电壶青蛙彩电袜子书包空调电话本子微波炉第五关：丛林寻宝（4分钟，找出一组里面不同的数字、字母或文字，将其个数记下来。
）第六关：过目不忘（5分钟，在规定的时间里给学生看一组图形，然后让学生凭记忆将图形画出来，一共2个图形。
）第七关：串珍珠（7分钟，老师给学生读一篇文章，将文中的2—4个词语记下来，然后用词语编成一段话写下来口头表达出来。
）今天，老师对我们说：“这节课我们来吹‘蛋’比赛。
”同学们一听一下子欢呼起来。
游戏规则是谁把盘子里的鸡蛋吹出来，谁就算赢了。
老师先请了两个组的代表上来吹鸡蛋，又请了两位女生上来把两位代表的眼睛蒙上。
当两位代表蒙住眼睛时，老师悄悄地把鸡蛋拿到讲台上，又把面粉倒在盆子里。
这时全班同学都哈哈大笑，只有两位代表丈二和尚摸不着。
随着一声“开始”，两位代表就使劲地吹。
一下子，同学们笑得更欢了。
他们的代表叫蒋尔凡禁不住就不吹了。
我们的代表叫钱玮琪还使劲地吹，最后是我们这组赢了。
钱玮琪睁开眼睛一看手上嘴巴……都是面粉，再看看大家个个笑得弯下腰。
游戏结束了，钱玮琦像个小雪人，但我们还是沉浸在欢乐中。
所选词语：比赛欢呼哈哈大笑欢乐000000000000009000000000000000009000000009099000000000000090 记录_____个666666666666668666666666666666866666666666666686666666666886 记录_____个999999999699999999999996999999999969669666666666669666666696 记录_____个090000000000000000900000000000000000900000000000090900000000 记录_____个383333338333333333333333333383333338333333333833333833383333 记录_____个066666666666666666666666066666666666660666666666666606666666 记录_____个JjJJJJJJJJjJJJJJJJJJJJJJJjJJJJJJJJJjJJJJJJjJJJJJJJjJJJJJJJjJJJJJJjJJJJJJJJJJjJJ 记录_____个Bdbbbbdbbbbbbbbbbbdbbbbbbbbdbbbbbbdbbbbbdbbbbbbdbbbbbbbdbbbb 记录_____个000000000000009000000000000000009000000009099000000000000090 记录_____个666666666666668666666666666666866666666666666686666666666886 记录_____个999999999699999999999996999999999969669666666666669666666696 记录_____个090000000000000000900000000000000000900000000000090900000000 记录_____个383333338333333333333333333383333338333333333833333833383333 记录_____个066666666666666666666666066666666666660666666666666606666666 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小学数学学习中的集中注意力技巧在小学数学学习中，正确地集中注意力是取得良好学习成绩的重要因素之一。
然而，由于学生的学习环境和兴趣爱好不同，注意力的集中程度也会有所差异。
为了帮助小学生提高数学学习的效果，以下是一些集中注意力的技巧和方法。
一、营造良好的学习环境学习环境对学生的注意力具有重要影响。
首先，保持安静的学习空间是非常必要的。
学生可以选择安静的角落或者独立的学习桌面进行数学学习。
此外，学习环境要整洁，避免杂乱的物品分散学生的注意力。
同时，保持适宜的室内光线也有助于提高学习效果。
二、树立明确的学习目标在数学学习中，学生应该根据课程内容和学习计划，设立明确的学习目标。
明确的学习目标可以让学生集中注意力于具体的学习任务上，避免分心和浪费时间。
学生可以将学习目标写在纸上，放在桌面上以提醒自己，并在完成每个目标后进行适当的奖励。
三、使用多种感官参与学习学生可以通过多种感官参与数学学习，有助于提高注意力的集中程度。
例如，可以用手指指出数学题中的关键信息，画出图形表示题目中的条件等。
通过动手操作，学生可以更好地理解数学概念，并加强对问题的注意力。
四、采用积极的学习方式在数学学习中，积极的学习方式能够激发学生的学习兴趣，并促进注意力的集中。
学生可以通过制作自己的学习卡片或者绘制图表等方式，将抽象的数学概念转化为有趣和直观的形式。
此外，可以将问题转化为游戏的形式，增加学习的趣味性，使注意力更加集中。
五、避免长时间的连续学习长时间连续学习对于小学生来说是一项较大的挑战，容易导致学习效果下降和注意力分散。
因此，建议学生在学习过程中进行适当的休息。
可以设置每隔一段时间进行短暂的休息，进行放松或者做一些与学习无关的活动，让大脑得到休息和调整。
六、培养自我调节的能力小学生应该逐渐培养自我调节的能力，学会控制自己的注意力。
当注意力开始分散时，可以通过自我提醒，例如轻轻拍打自己的大腿，专注于当前的学习任务。
同时，学生可以学习一些专注力训练的方法，例如通过数学游戏或者解决难题来提高注意力的集中程度。
儿童注意力训练的6个小方法简单实用提高孩子注意力注意力是一切学习的开始，也是很多家长比较关心的问题。
当然了，不是谁生来就注意力非常集中，它靠的是后天的培养。
下面，给大家分享6个简单实用的注意力训练方法，有效提高孩子注
意力。
一、针对孩子听知觉的训练集锦
训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长
监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。
方法1.数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下
听到的数字。
方法2.听字训练
家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打
一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短
文中“一”的个数相同为止。
注意力训练，非常有用（儿童篇）家有5，6，7岁的孩子赶紧保存对上学很有帮助！留着〜我小时候要有微信，我早上北大了。
注意力训练，有用。
1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1.1.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：687155682188245356282543368765432586423985412368541.1.2. 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨，它醒了。
那两个老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
1.2. 第二关听写训练题1.2.1. 词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑1.2.2. 找差异训练训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.2. 针对孩子注意力训练集锦2.1. 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
小学注意力专项训练题目一、视觉追踪训练1. 点连线：在一张纸上画出一系列不规则的点，要求学生用笔将这些点按顺序连接起来，注意不要重复或漏掉任何一个点。
2. 寻找隐藏物品：在一幅复杂的图画中隐藏一些小物品，让学生在限定时间内找出这些物品，并记录下来。
二、听觉注意力训练1. 听指令做动作：老师发出一系列指令，如“拍手”、“跺脚”、“举手”等，学生需要迅速做出相应的动作。
2. 听数字：老师随机报出一串数字，学生需要在听到后立即重复，注意不要漏掉任何一个数字。
三、记忆力训练1. 记忆卡片：展示一系列卡片，每张卡片上有不同的图案或数字，学生需要在限定时间内记住这些卡片的内容。
2. 记忆故事：老师讲述一个简短的故事，学生需要在听完后复述故事的主要情节。
四、专注力训练1. 静坐练习：让学生在安静的环境中静坐一段时间，期间不做任何动作，保持呼吸平稳，集中注意力。
2. 单一任务练习：给学生一个简单的任务，如涂色、拼图等，要求他们在完成这个任务的过程中不受外界干扰。
五、反应速度训练1. 快速反应游戏：老师随机喊出颜色或数字，学生需要迅速找到对应的物品或做出相应的动作。
2. 反应接力：学生分成小组，每组依次完成一个简单的任务，如跳绳、拍球等，然后传递给下一个人，要求在最短时间内完成。
六、逻辑思维训练1. 数字逻辑题：给出一系列数字，要求学生找出其中的规律，并预测下一个数字。
2. 图形逻辑题：展示一系列图形，要求学生根据图形的变化规律，推断出下一个图形的样子。
七、手眼协调训练1. 抛接球练习：学生需要用一只手抛球，然后用另一只手接住，注意控制力度和方向。
2. 穿针引线：给学生一根线和一根针，要求他们在最短时间内将线穿过针眼。
八、时间管理训练1. 限时任务：给学生一个任务，并规定完成时间，要求他们在规定时间内尽可能高效地完成任务。
2. 时间分配练习：让学生自己规划一天的时间，包括学习、休息、娱乐等，然后按照计划执行。
九、情绪控制训练1. 情绪识别：展示一系列表情图片，让学生识别并描述图片中人物的情绪。
