最新越自律,越自由 读后感随笔

极致自律才有极致自由感悟作文
在清晨的阳光下，我站在窗边，看着那朝阳慢慢升起，心里突然有了个念头，自律，这玩意儿，听起来好像很苦，每天都得跟自己较劲。

但你有没有想过，它其实是个宝藏？我觉得它给了我一种特别的自由。

自律啊，真的就像爬一座大山。

你得一步一步往上走，每次都得挑战自己，得忍住那些诱惑，得坚持自己的原则。

但你知道吗？这过程虽然累，但它真的锻炼了你，让你变得更强大。

不过啊，别误会，自律不是把你绑得死死的。

相反，它给了你一双翅膀，让你能飞得更高。

有了自律，你就能掌控自己的生活，不再被那些琐事和噪音牵着鼻子走。

你可以按照自己的节奏来，心里也能保持那份宁静。

想象一下，当你真的做到了极致的自律，那感觉就像站在山顶上，整个世界都在你脚下。

你可以随心所欲地去做自己想做的事，不再被那些小事情所困扰。

那种感觉，真的太自由了！
所以啊，人生路上难免会有些坎坷和困难，但只要我们学会了
自律，有了那份坚持和决心，我们就能克服一切，实现自己的梦想。

自律，真的是通往自由的那条路。

咱们一起加油吧，用自律去追寻
那份真正的自由！。

自律的人生才自由感悟自律的人生才自由感悟1“生命诚可贵，恋爱价更高，若为自由故，两者皆可抛。

”自由，是多么崇高的名词。

古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告知我们，自由的代价是多么的昂贵！然而，让我们回到现实的二十一世纪。

我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。

看似平和安定的时代，为什么每当新闻画面又显现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的欢乐，反而有股莫名恐慌？法律，是道德尺度的最低底线。

若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。

你想让别人掌控，还是让本身做主呢？很多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制本身的理性。

假如只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长期的负担。

若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而延误了正事。

自由太美好了，它让我们感到欢乐。

但自由是需要自律控管的。

没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。

由于懂得自律的人，能掌控本身，调适本身；而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。

缺乏自律，人们甚至不知道本身的行为对别人造成损害。

这就相像得到解脱的马戏团大象，它或许为能尽情旷达感到欢乐，但通常它不会意识到本身脚下踩死了多少人。

不理性的自由，往往成为杀死本身人生的凶手。

自由与自律，两者缺一不行。

懂得用自律布置自由的人，人生是本身创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力气，转变本身。

自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞旋的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。

自律的人生才自由感悟2都是成年人，连最基本的行为掌控都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗？美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力气调整，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。

越自律越自由读后感读完“越自律越自由”这句话，我就像被雷劈中了脑袋，突然开窍了。

以前，我总觉得自由就是想干啥就干啥，那才叫一个爽。

早上想睡懒觉就睡懒觉，想吃垃圾食品就敞开了吃，想熬夜追剧就熬个通宵。

当时还觉得这就是自由的真谛呢。

可是看了这个观点之后，我才发现自己以前是大错特错。

就拿早起这件小事来说吧。

以前我早上总是起不来，闹钟响了无数次，我就像和床谈了一场难舍难分的恋爱，怎么都分不开。

结果呢，慌慌张张地起床，早餐也来不及吃，上班或者上学还差点迟到。

一整天都在一种混乱的节奏里，感觉自己就像个被时间追着打的小可怜。

但是当我开始尝试自律，每天早起之后，我发现整个世界都不一样了。

早上的时间好像被施了魔法，变得特别充裕。

我可以慢悠悠地吃个早餐，享受清晨的宁静，还能提前规划好一天的事情。

这样到了公司或者学校，我也能有条不紊地处理各种事务，感觉自己就像个超级英雄，掌控着自己的小世界。

再说说健身这事儿。

以前我可是个“沙发土豆”，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

看着那些身材好的人，心里虽然羡慕，但是一想到健身的辛苦，就立马打退堂鼓。

后来我咬咬牙开始自律地健身，每天按照计划做运动。

刚开始的时候，那叫一个痛苦啊，感觉身体的每个细胞都在抗议。

但是慢慢地，我发现自己的身体变得越来越有力量，精神状态也好了很多。

而且，我不再被那些高热量的垃圾食品所诱惑，因为我知道自己的身体值得更好的对待。

这种能够控制自己饮食和运动的感觉，真的是一种超级棒的自由。

自律就像是给自己打造了一套规则，刚开始的时候可能会觉得被束缚，就像孙悟空戴上了紧箍咒。

可是当你真正适应了这套规则，你就会发现，它其实是一把打开自由大门的钥匙。

你可以自由地安排自己的生活，不再被拖延、懒惰和不良习惯所左右。

在学习方面也是如此。

以前我总是拖延着不看书、不学习，等到考试或者需要用到知识的时候，就抓瞎了。

但是当我开始自律地学习，每天给自己安排一定的学习时间后，我发现自己的知识储备越来越丰富，面对问题的时候也能更加从容不迫。

越自由越自律作文
以下是我根据"越自由越自律"这个标题创作的文章:
越自由越自律
"越自由,就越要有自律。

"这句话听起来矛盾,却道出了一个人生的重要道理。

自由是人类向往的目标,但获得自由并不意味着放纵。

恰恰相反,自由越大,我们就越需要严格的自我约束和管理,才能避免堕落和放任自流。

比如一个学生从小被父母严格管教,到了大学后获得了前所未有的自由。

如果他缺乏自律,很容易沉溺于玩乐,荒废学业,最终一事无成。

而如果他能按部就班,自觉遵守作息时间、完成学业任务,那他就能在自由中施展自己的才华,获得事业的成就感和幸福感。

同理,一个人如果在工作中获得了很大的自主权,如果缺乏自律,就可能沉浸于无为逍遥的惰性中,耽误事业发展。

但如果他能给自己制订合理的工作计划,坚持不懈地努力奋斗,就能充分发挥主观能动性,在事业上取得骄人的成就。

人生就是在自由与自律之间寻求平衡。

我们渴望自由,追求自主,但同时也要有足够的自律,才能真正获得幸福和成功。

不自律的自由就是放纵,自由中没有自律就会沦为一种困境。

相信通过自己的努力,我们终能获得属于自己的自由,同时也能在自由
中砥砺自律,成为一个阳光积极、坚韧不拔的人。

让我们一起为之努力,用自律赢得自由,用自由开启自律,在自由与自律的平衡中活出精彩的人生!。

自律与自由我的心得体会自律与自由：我的心得体会自律与自由是相辅相成的两个概念，它们共同构成了我个人成长和生活的重要组成部分。

在这篇文章中，我将分享一些我对自律与自由的理解和心得体会。

一、自律的重要性自律是个人发展的基石，它是我追求成功和实现目标的根本。

在日常生活中，自律帮助我建立良好的习惯，提升工作效率，并培养坚韧不拔的毅力。

自律使我在逆境中保持积极的心态，并持之以恒地朝着自己的目标前进。

自律让我养成良好的时间管理习惯。

我学会合理规划每天的时间，将重要的任务优先完成，避免拖延和浪费时间。

自律让我明确目标，并把它们分解成具体的步骤，小心翼翼地践行。

自律还增强了我的自控能力。

通过约束自己的欲望和冲动，我能够更好地抵制诱惑，集中精力在重要的事情上。

自律使我遵循良好的生活习惯，如早睡早起、合理饮食和定期锻炼，这些习惯让我保持了良好的身体和精神状态。

二、自由的实质自由是人生的追求，它是我对自己人生的选择和拥有梦想的权力。

自由让我能够选择自己的生活方式和职业发展的方向。

自由使我能够寻找自己的热爱，并倾注热情和努力去追求。

自由也意味着与他人的平等和尊重。

在一个自由的社会中，我有权利表达自己的观点，接纳他人的不同意见，并共同协作解决问题。

自由使我能够与他人交流、分享和学习，从中获得更广阔的视野和新的见解。

三、自律与自由的平衡自律和自由并非对立关系，而是需要相互平衡的。

自律是实现自由的桥梁，只有通过自律，我才能够释放内心的潜力，追求自己真正渴望的事物。

自由则是自律的目标，我通过自律，努力提升自己的素质和能力，以达到更高的自由度。

在寻求自律与自由的平衡时，我首先明确自己的核心价值观和人生目标。

通过与自己对话，我可以确定我真正想要的是什么，并提出合理的计划与方法。

我始终保持积极的心态，克服困难和挫折，相信自己可以实现自己的理想。

然而，在追求自律和自由的过程中，我也遇到了挑战和困难。

有时，我会面临诱惑去放松自己的纪律，或者迷失在追求自由的过程中。

自律才能更自由作文
“自律给我自由”！这这句话需要我们时时刻刻铭记在心间，“自律”就是自己约束自己，但让他人去强行约束自己的效果远远不比自律的效果，因为只有自律才可自由。

自律是成功之门的金钥匙，只有首先学会自律的人才会成为赢家，自律让你的精神生活变得充足，让你的情操超越寻常。

只有自律的人才清楚的看清前面的方向，从而砥砺前行，不负众望。

因为自律，让你做一个发光发彩的人。

并且会利用时间，珍惜时间每分每秒的流逝，不会做无头苍蝇。

自律等于自由。

这里的自由不是随心所欲，而是自我约束。

自律和梦想沾不上边却不能说和梦想没有关系。

自律等于自由，说的就是为自己将来的自由做铺垫，让自己的身体和以后的人生能更自由。

越是自律的人，越能明白这种自由，越想优秀。

所以他们不会把时间和精力浪费在毫无意义的琐事上，所有的优秀，所有的自由背后都是看不见的自律。

所以，只要自律，一切不良行为都会自觉远离。

自由，是指在自律之后，自律使学业成功后，在考大学时，名牌大学任你选，而不自律的人，每个大学都不要你，这也就是最直白地自由和不自由的表现，它取决于你的平时，平时的准备工作完成了，还怕到时候没有自由吗？所以，要得到自由，必须自律。

自律与自由心得自律生活自由思想自律与自由心得自律生活自由思想自律与自由，这是两个似乎相互矛盾的概念，但它们却存在于我们每个人的生活中。

自律是一个人的内在规范和要求自身行为的能力，而自由则是追求个人意愿和选择的自由度。

然而，它们之间并不是截然对立的，而是互相依赖和相互促进的。

在我个人的体会中，自律的生活可以为自由的思想提供坚实的基础，而自由的思想则能给予自律的生活更多的动力和意义。

首先，自律的生活方式对于个人的成长和发展非常重要。

自律是在日常生活中培养的良好习惯和规律，它可以帮助我们更好地管理时间、安排任务、保持身体健康等等。

当我们养成自律的生活方式时，我们会更加高效地利用每一天的时间和资源，避免拖延和浪费。

此外，自律也能够帮助我们建立起坚实的自我约束力，使我们能够更好地控制自己的欲望和冲动，避免走向极端和堕落。

一个自律的人，无论是在学习、工作、健身还是其他方面，都能够始终保持良好的状态和积极的态度。

然而，自律并不意味着束缚和限制个人的自由。

恰恰相反，自律的生活方式可以为自由的思想提供更加稳固的基础。

当我们拥有自律的生活方式时，我们能够更好地掌控自己的生活节奏和方向，不会被一时的冲动和外界的干扰所左右。

这样，我们就可以更好地思考、体验和选择我们真正想要的东西，去追寻我们内心真正的渴望和兴趣。

自律的生活方式可以给予我们更多的机会和空间，去实现我们追求的自由和梦想。

只有在有了自律的基础上，我们才能够真正地拥有并体验到自由的思想。

自律与自由是一个互相促进和相互依赖的过程。

自律的生活方式可以为自由的思想提供支持和保障，而自由的思想则能够给予自律的生活更多的意义和动力。

只有在这种相互作用下，我们才能够真正地理解和体验到自律与自由的关系。

在我个人的生活中，我意识到了自律与自由的重要性，并通过积极努力去平衡和发展这两者。

我努力养成自律的生活习惯，保持良好的作息时间，合理安排每天的任务和学习计划。

同时，我也鼓励自己保持开放的思维，积极尝试新的事物，保持对自由思想的追求和热爱。

越自律越自由读后感以前我总觉得自由就是想干啥就干啥，那多潇洒啊。

所以我早上想睡懒觉就睡懒觉，作业想啥时候做就啥时候做，有时候玩游戏能玩到天昏地暗，觉得这才是自由的生活。

可结果呢？早上起不来导致上学迟到被老师批评，作业拖到最后乱写一通成绩一落千丈，玩游戏玩太多眼睛近视度数蹭蹭往上涨。

这哪是自由啊，简直是把自己的生活搞得一团糟。

这本书告诉我，真正的自由其实是建立在自律之上的。

就像那些每天早起跑步锻炼的人，他们看似被早起这个“规矩”约束着，但其实他们收获了健康的身体和饱满的精神状态。

他们能够精力充沛地去做自己想做的事情，无论是工作还是旅游，身体都不会拖后腿。

这就是自律带来的自由，他们可以自由地选择积极向上的生活方式，而不是被懒惰和疾病束缚住。

我还想到那些学霸们。

他们自律地安排自己的学习时间，每天按照计划预习、复习、做练习。

他们可能不能像我以前一样随心所欲地玩，但是他们通过自己的自律考上了好学校，将来就可以自由地选择自己喜欢的专业，从事自己理想的工作。

他们可以去世界各地参加学术交流，或者在自己擅长的领域里大展身手。

相比之下，我以前那种毫无节制的“自由”，就显得特别愚蠢。

我现在也开始试着改变自己啦。

我给自己定了个小计划，每天晚上十点之前必须睡觉，早上定好闹钟早起背单词。

刚开始的时候，那闹钟响起来的时候就像个恶魔在叫魂，我真的想一把把它拍飞继续睡。

但是一想到我要做个自律的人，我就咬咬牙爬起来了。

现在坚持了一段时间，我发现自己白天上课精神多了，单词也记住了不少。

这种感觉就像是我在一点点打破以前那个懒惰的自己给我设置的枷锁，开始走向真正的自由。

这本书就像一个严厉又好心的朋友，它用很多生动的例子告诉我，自律不是对自己的束缚，而是通向自由的必经之路。

我觉得每个人都应该读一读这本书，特别是像我以前一样对自由有错误理解的人，读完之后就会明白，想要自由地飞翔，就得先给自己装上自律的翅膀。

越自律越自由心得体会自律是指一个人能够自我约束、自我管理并坚持自己的原则和目标。

自由则是指一个人不受束缚、能够按照自己的意愿行动。

很多人认为自律和自由是相互矛盾的，认为越自律就越没有自由。

然而，我在实践中发现，越自律，越能够获得真正的自由。

首先，自律使人更加高效。

自律能够提高人的工作效率和学习效果。

当一个人具备自律品质时，能够克服拖延症，自觉完成工作和学业任务。

他们能够认清自己的需求和目标，制定合理的计划，并且坚持去执行。

自律使人更加专注，能够在有限的时间内完成更多的工作。

通过提高工作效率，他们能够腾出更多的时间和精力来追求其他的兴趣爱好，从而获得更多的自由。

其次，自律让人更加健康。

自律使人养成良好的生活习惯，如正常作息、健康饮食、适度运动等。

这些习惯对于保持身体健康和精神状态良好至关重要。

自律能够让人克服各种诱惑和诱惑，避免沉迷于不健康的生活方式，如过度饮酒、熬夜、暴饮暴食等。

一个有自律的人能够坚持锻炼身体，保持良好的心理状态，从而能够拥有更多的自由和健康。

另外，自律使人更加有条理。

自律的人注重时间管理，能够合理规划时间，高效利用每一天。

他们会将时间分配给各种任务和活动，不会随意浪费时间。

他们懂得将时间用于有意义的事情上，从而获得更多的成就感和满足感。

自律的人能够清晰地认识到自己的目标和价值观，并且在各种选择面前，能够有条不紊地做出决策。

他们的生活有序、有方向，能够更好地掌控自己的人生，享受到更多的自由。

最后，自律使人更加有信心。

自律的过程是一种修炼和挑战，需要持续的努力和坚持。

通过自律，一个人能够养成战胜困难的勇气和坚持到底的毅力。

他们能够不断地挑战自己，突破自己的极限，从而增强自信心和自尊心。

当一个人内心强大时，他们会更加自在和自由地去追求自己的梦想和目标，不受外界的干扰和影响。

总之，越自律，越自由。

自律使人更加高效、健康、有条理和有信心。

它能够让人更好地掌控自己的人生，追求自己的目标和梦想。

关于人生自律与自由的感悟_人生感悟
自由与自律并不冲突，相反正是相辅相成，没有自律的自由就是脱缰的野马，只有两者合二为一，才是真正的人生统一。

下面是小编带来的关于人生自律与自由的感悟。

有一段时间我的拖延症似乎严重到了无以复加的地步，什么事情到了非做不可
我倏然明白了我们的差距在哪里。

原来并不是金钱、环境、工作，仅仅是因为自己对自己的疏于管理。

自律其实是一条离理想最近的道路，不需要改变其他，只需要改变自己。

哲学家康德说过“假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

”村上春树就是个善于自我管理的人，28岁时因为戒烟而体重增加，
从那开始，他按照时刻表每天都跑上十公里减肥，没有中断过。

自律，让他拥有健康身体的同时也逐渐在文坛上绽放光芒。

柳传志也以“自律”在业界享有盛名，他信奉以“管理自己”来“感召他人”的方式，特别是在守时方面的表现让人惊叹，在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。

就连那些风光无限的明星，其实背后也离不开最自身外表的严格自律。

范冰冰每天要坚持喝17杯水，。