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就爱广场舞《舞动中国》广场舞在哪里下载？歌曲《舞动中国》已经火遍了大江南北，这首曲子具有动感的节律，被很多人喜欢，非常适合做广场舞歌曲。

但是舞友们很多都不知道在哪里下载，热情的小舞告诉你一个方法，可以下载一个叫“就爱广场舞”的手机APP,里面有很多舞队跳《舞动中国》的视频，感兴趣的朋友可以去欣赏一下其他舞友是怎么演绎这首歌曲的，说到这个APP,里面还有很多名师舞队的原创舞蹈，有最多最全的免费广场舞教学视频，还可以上传下载视频，展示自己的舞技术，与舞友们相互交流学习。

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那么，舞友们在学跳《舞动中国》广场舞的时候，要注意以下几点情况，这样才能在学跳的过程中，获得身心健康。

1.充分了解自己跳舞之前首先要弄清自己的身体状况，初期先从简单的动作开始，不要急于求成，切忌盲目仿效。

了解自己身体上哪里有旧伤或病症，要避免旧伤复发等严重问题，必要时，要进行检查，听取医生的意见和建议。

2.选择合适的地点选择视野开阔，空气清新的草地或松软的沙地为佳，不要靠近车道边或者太硬的地面，车道边有空气污染，因此可能会对呼吸道产生损伤，过硬的地面上不适合做跳舞这样的运动，可能会造成关节受伤。

3.选对最佳时间很多人喜欢起早锻炼其实这是不太科学的，最好是在早晨太阳刚出来为最佳，此时（若是秋冬季节）雾气刚刚退去，空气质量好，跳舞再合适不过。

晚上的话，若是在晚饭前，4——6小时就行（春夏天气炎热可以稍晚些），若是晚饭后，需要再用餐后一个小时左右活动，另外，睡前两个小时尽量不要剧烈运动了。

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不仅如此，本次推出的“爱舞榜”，让所有爱舞的草根舞友，也有展示才华的天地。

不管是编舞名师、舞蹈达人，还是草根舞者，在这里都有展示才能和风采的天地。

舞林头条：小舞陪你聊舞蹈说养生诉衷肠首页增加了文章入口，点击舞林头条，或者点击滚动条里的文章标题，你就能发现小舞们为您推荐的更多精品内容：舞蹈知识，健康养生、婚姻情感，女性话题……你想看的，这里都能找得到。

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视频分类包含了如今最流行的所有广场舞舞蹈类型，同时，也是热爱广场舞的舞友们提升个人舞技，学习更有挑战性舞蹈的好助手。

如何找到视频分类页面？①点击APP首页最下方视频按钮，进入视频页面②点击视频页面右上角“分类”按钮，就进入上面的视频分类页面啦！观看记录：看过的视频帮你记录在视频页面，你浏览过的视频，打开历史记录，就可以找到自己的观看记录。

如何找到观看记录？在“视频”页面和“我的”页面都有观看记录。

①视频页面右上角（如上图所示）②我的页面，找到观看记录字样。

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在这里，你可以邀请更多的人加入舞队；舞队是个大家庭，和队伍里的舞友尽情畅聊，在这里就可以。

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就爱广场舞广场舞风靡的原因我国的广场舞是怎么形成的？广场舞在当下很多社区街道、乡镇广场都是十分流行的，那么广场舞到底是怎么流行起来的呢？它风靡的原因是什么呢？这里的原因有很多，下面我们可以具体分析一下：1.社会历史原因。

说起来广场舞的历史可以追溯到上世纪80年代中期。

随着百姓的生活水平不断提高，健康、养生越来越受到人们的关注，后来出现一些以养生为名义的功法，这些功法大多是一套胡乱琢磨的理念，配合类似广播操的锻炼方法，并借以兜售产品，这种不科学以骗取钱财为目的的保健功法在当时大行其道。

90年代，生活条件逐渐变好的百姓以练保健养生功为潮流，因此在公园广场等休闲空旷的地方，处处聚集练功的人。

当时的保健养生功虽然没有什么科学含义并且使人受害，但是由此形成的早睡早起、锻炼身体这些行为却带来了思想上的观念形成。

因此在老一辈儿的意识中，锻炼身体就是一群人在广场上进行肢体活动。

这种行为观念在老年人中率先流行，随后扩展到中青年。

2.经济发展在当今社会，随着经济发展，互联网的越来越普及，很多广场舞的视频、歌曲在网络上传播，又因为移动互联网的盛行，使得其传播和分享变得更加简单，这也促进了广场舞的流行。

3.群众需求经济发展也导致中老年人的生活改变，比如说因为子女不在身边，中老年人家庭清净，因此广场舞给他们带来了丰富的生活，这种社交需求是广场舞流行的一部分原因。

有的人可能肥胖，身体素质不好，广场舞也能锻炼身体，愉悦身心。

再者，随着国家经济的发展，文娱活动也逐渐受到重视，广场舞也越来越趋于年轻化，普及化。

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广场舞，作为一种流行的群众娱乐方式，在江城已遍地开花。

连日来，记者走访三镇各大广场发现，如今的广场舞，已不再是人们印象中的缓步走、“扭秧歌”式的舞蹈，不仅曲子越来越嗨，舞种越来越多，而且越来越时尚。

当暮色降临，灯光照亮街面，江城各大广场、社区和街道上热闹起来了。

记者看到，在洪山体育馆，有一支30多人的体育舞蹈队伍。

她们介绍，已在此跳舞十几年。

其中，家住武昌水果湖的66岁太婆汪杏琴对记者说，自己和不少舞伴刚开始跳广场舞时，就是“摆摆手、踢踢腿”一类，活动活动筋骨，近年来，跳舞能力提高了，老师每个月都会教一种新的体育舞蹈，“如今，我们已经会跳十几种舞蹈、几十首曲子了，人也感觉活力四射，越来越年轻！”在阅马场首义公园内，一支民族舞队格外养眼，欢快的音乐、五彩斑斓的道具，让路人忍不住多看几眼。

舞队老师张建元自豪地告诉记者，每当有了新的流行民歌，她都会想办法编成舞蹈，《最炫民族风》、《荷塘月色》、《又见山里红》等，都很受广大舞蹈队员喜欢。

她们还爱琢磨“尖板眼”，除了扇子舞，她们又在网上学习了“筷子舞”等。

跳舞时，五颜六色的红绸子迎风招展，别有风味。

广场舞13种基本步法广场舞作为一种受欢迎的健身方式，已经成为了很多人日常锻炼的习惯。

在广场舞中，有许多基本的步法，这些步法是广场舞的基础，无论是初学者还是高手都需要掌握。

下面我们将介绍广场舞的13种基本步法：一、左右摆臂：这是广场舞的基础动作之一，需要左右两臂配合摆动。

二、前后摆臂：这个动作与左右摆臂类似，只是需要将双臂从前往后摆动。

三、左右晃臀：这个动作需要身体左右晃动，前途的同时需要配合臀部运动。

四、左右转身：这个动作需要向左或向右转身，需要注意身体的平衡，同时手臂也需要配合动作。

五、浪一浪二：这个动作需要身体向左右晃动，并配合手臂动作形成“浪”。

六、大步流星：这个动作需要跳跃并飞舞，需要注意身体平衡，同时手臂也需要配合动作。

七、左右手臂抬起：这个动作需要将左右双臂抬起，可以轻松的跟随音乐。

八、钩步：这个动作需要身体向左右转动，同时双脚交替前后凸出。

九、蹦蹦跳跳：这个动作需要身体跳跃，同时手臂向上轻轻挥动，双脚着地时需要弯曲跳跃。

十、抬腿跳：这个动作需要身体跳跃，同时右腿向前抬起，左臂向上挥动，重复两个跳动作。

十一、“乌拉”跳：这个动作需要身体跳跃并转身，同时右腿向前抬起，变成左脚着地，右臂向上挥动形成“乌拉”跳。

十二、踏步：这个动作需要身体向前倾斜，同时双脚需要交替前后踏出。

十三、双手抬起：这个动作需要双手向上抬起，可以像飞翔一样扭动身体，感受音乐的魅力。

掌握这些广场舞的基本步法，不仅可以帮助我们健康锻炼，还可以在舞蹈中感受音乐魅力，放松身心。

学习这些动作需要耐心和坚持，只要有意愿和练习，相信每个人都可以成为一名广场舞的高手。

广场舞曲大全20首广场舞曲大全20首一、《红红的天》——热情洋溢的广场舞曲大家好，今天我要为大家推荐一些非常适合广场舞的曲目。

广场舞作为一种集健身与娱乐于一体的活动，受到了越来越多人的喜爱。

以下是我为大家挑选的20首曲目，希望能够给大家带来欢乐和活力。

二、《小苹果》——欢快的旋律，引领广场舞热潮首先是国内广场舞界非常火爆的一首歌曲，《小苹果》。

这首歌由筷子兄弟演唱，曲调欢快，节奏明快，非常适合广场舞编排。

无论是青年人还是老年人都能轻松跟上节奏，热情奔放的舞蹈气氛也经常成为大家的热门选择。

三、《泡沫》——柔美优雅的广场舞曲接下来是一首非常动听的曲目，《泡沫》。

这首歌由邓紫棋演唱，曲调柔美优雅，舞曲编排起来非常有感觉。

跳着《泡沫》的广场舞，不仅能够展现个人的柔美和舞姿，还能给观众带来视觉上的享受。

四、《飘洋过海来看你》——经典老歌，营造温馨氛围下面为大家介绍一首经典老歌，《飘洋过海来看你》。

这首歌曾经风靡一时，现在在广场舞中也非常受欢迎。

曲调动听，旋律感人，舞蹈编排简单易学，可以营造出一种温馨的氛围。

五、《可爱女人》——时尚活力的广场舞曲继续推荐一首非常让人上瘾的歌曲，《可爱女人》。

这是周杰伦演唱的一首动感十足的歌曲，也是广场舞编排的经典曲目之一。

跳着《可爱女人》的舞蹈，既能够锻炼身体，又能展现出活力四溢的一面。

六、《忐忑》——富有情感的广场舞曲现在为大家带来一首动感而又富有情感的歌曲，《忐忑》。

这首歌由杨丞琳演唱，舞蹈编排起来别有一番味道。

忐忑的心情、放肆的奔放，都能完美地展现在广场舞舞台上。

七、《新不了情》——经典老歌在广场舞中的完美演绎再来介绍一首广场舞的经典曲目，《新不了情》。

这首歌曲的曲调与歌词都非常动听，跳《新不了情》的广场舞更是流传甚广。

舞蹈动作优美翩跹，配上激情四溢的旋律，充满了激情与活力。

八、《快乐崇拜》——欢快节奏的广场舞曲接下来是一首非常欢快的广场舞曲，《快乐崇拜》。

这首歌由刘德华演唱，旋律动感明快，曲调简单易学。

广场舞冬恋正背面分解教学
哎呀呀，说起广场舞，那可真是超级有趣！特别是那支《冬恋》，简直让人着迷。

今天我就来给大家讲讲这《冬恋》广场舞的正背面分解教学。

你知道吗？当音乐响起，那优美的旋律就像一阵温暖的风，轻轻吹进每个人的心里。

跳广场舞的阿姨们，一个个精神抖擞，就像战场上准备冲锋的战士，充满了激情和活力。

先来说说正面的动作吧！一开始，双手轻轻抬起，像春天里刚刚发芽的柳枝，柔软又轻盈。

然后脚步慢慢移动，那节奏，不就跟我们走路差不多嘛，只不过更有韵律！再看那转身的动作，哎呀，就像仙女在花丛中优雅地旋转，美极啦！
“嘿，王阿姨，您这转身的动作可真漂亮！”旁边的李阿姨忍不住夸赞道。

“哈哈，多练练就会啦！”王阿姨笑着回答。

再瞧瞧背面的动作，那摆动的手臂，仿佛在跟后面的人打招呼呢！还有那扭动的腰肢，就像风中摇曳的花朵，迷人得很。

“哎呀，我怎么老是学不会这个背面的动作呀！”张奶奶着急地说道。

“别着急张奶奶，我来教您。

”热心的小赵姐姐跑过去帮忙。

你说，这广场舞是不是特别有意思？它就像是我们生活中的一道彩虹，给大家带来了好多快乐和活力。

跳广场舞不仅能锻炼身体，还能让大家聚在一起，说说笑笑，多好呀！
反正我觉得，广场舞《冬恋》的正背面分解教学，真的是太棒啦！让更多的人能够享受跳舞的乐趣，感受到生活的美好。

大家都应该来试试，说不定会爱上它哟！。

广场舞诺言分解动作简单步骤嘿，朋友们！今天咱就来唠唠广场舞诺言分解动作那些事儿。

咱先来说说第一步哈，那就是得站直咯，挺胸抬头，就像那小树苗儿一样挺拔。

然后呢，把双手自然下垂，放松，可别紧绷着呀，这就好比咱平常悠闲地站着唠嗑儿一样自然。

接下来第二步，随着音乐的节奏，左脚向前迈一小步，同时右手轻轻摆起来，就像是在跟旁边的伙伴打招呼似的。

这一步不难吧？可别小瞧了这小小的一步，它可是整个舞蹈的开始呢！然后第三步，右脚紧跟着迈过来，和左脚并拢，同时左手也摆起来啦。

这时候你就感觉自己像只快乐的小鸟，在广场上轻快地跳动。

第四步，再把左脚向后撤一小步，右手顺势往后摆。

哎呀呀，是不是感觉有点好玩啦？接着到了第五步，右脚再撤回来与左脚并拢，左手往后摆。

这几步连贯起来，就有那跳舞的感觉了吧。

第六步，左脚向左侧迈一步，同时身体稍微向左侧转一点，双手也跟着向左侧摆动，就好像要去拥抱左边的风景一样。

第七步，右脚快速地向左脚并拢，双手也快速地收回来。

这一快一慢的节奏，不就像我们生活中的张弛有度嘛。

第八步，右脚向右侧迈一步，身体向右侧转，双手摆向右侧。

嘿，是不是感觉自己越来越有范儿了？第九步，左脚再向右脚并拢，双手收回。

就这样，一套简单的分解动作就完成啦！你可别觉得这广场舞动作简单就小瞧它呀，这跳起来那也是活力满满呢！想象一下，在夜晚的广场上，灯光闪烁，音乐响起，大家一起跳着这些简单又有趣的动作，那场面多欢乐呀！这可不是随便扭扭就能有的效果哦。

而且呀，跳广场舞不仅能锻炼身体，还能让咱心情愉悦呢。

你说，这么好的事儿，咱能不喜欢吗？咱跳广场舞可不只是为了打发时间，那是咱对生活的一种热爱呀！就像那句话说的，生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。

咱这广场舞诺言分解动作，不就是一种美嘛！大家一起跳起来，享受这简单又快乐的时光，多好呀！所以呀，朋友们，别犹豫啦，赶紧加入广场舞的队伍，一起跳起来吧！让我们的生活因为广场舞而更加丰富多彩！。

云裳广场舞哪几支舞蹈适合初学者学跳？云裳广场舞是由就爱明星导师云裳老师组建而成，云裳广场舞的创始人原名杨建伟，网名云裳，是由唐代李白的著名诗句“云想衣裳花想容”变化而来，寓意美丽。

2009年开始接触广场舞，从此一发不可收拾，最早做广场舞分解动作，帮助舞友更快学习新舞，后来开始原创编舞，并鼓励指导队员编舞，现在团队共有5位优秀编舞老师！共上传网络400个左右广场舞作品！云裳多次组织线上线下的大型活动和比赛,其优秀的事迹被中新社等多家报纸以及各卫视和电台采访报道争相采访报道.为广场舞的健康发展做出了不可磨灭的贡献,可谓是广场舞的领军人物!云裳老师因为低调、美丽、性格温婉可亲，受到了众多舞友的喜爱，被舞友奉为女神。

有很多喜欢云裳老师的广场舞爱好者，但是不知道云裳老师有哪些是适合初学者跳的，来来来，让万能的小编给你推荐及只云裳老师的广场舞舞蹈给你吧。

1.《暖暖的爱》2.《爱的天堂》3.《南方哥哥北方妹》4.《传递正能量》5.《牧马少年》6.《鹅鹅鹅》等云裳老师广场舞作品众多，各位广场舞舞友可以根据自己的需要选择适合自己和自己舞蹈的广场舞舞蹈学习。

云裳老师是就爱广场舞的明星导师，你可以访问就爱广场舞官方网站，或者下载手机APP就爱广场舞里面有最新云裳老师以及其他如美久、艺莞儿、索洁等广场舞名师的教学视频，所有视频，一网打尽。

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广场舞歌曲精选50首
1. 《春天的故事》
2. 《绒花》
3. 《祝你平安》
4. 《无所谓》
5. 《小幸运》
6. 《三轮车上的妈妈》
7. 《十年》
8. 《舞娘》
9. 《红玫瑰》
10. 《小蘑菇》
11. 《童话镇》
12. 《咱们屯里人》
13. 《花鼓戏》
14. 《依然爱你》
15. 《恋曲1990》
16. 《爱如潮水》
17. 《遥远的她》
18. 《南山南》
19. 《下山》
20. 《马蹄声碎》
21. 《南方姑娘》
22. 《明天会更好》
23. 《像风一样自由》
24. 《青藏高原》
25. 《天堂》
26. 《梦里的达娃》
27. 《夜空中最亮的星》
28. 《原来你也在这里》
29. 《我的歌声里》
30. 《青春修炼手册》
31. 《踏雪寻梅》
32. 《老鼠爱大米》
33. 《雪绒花》
34. 《女人花》
35. 《一生有你》
36. 《水手怕水》
37. 《大海啊故乡》
38. 《山丹丹花开红艳艳》
39. 《太阳出来喜洋洋》
40. 《花儿为什么这样红》
41. 《风吹麦浪》
42. 《草原小姐》
43. 《草原上的姑娘》
44. 《再回首》
45. 《真心英雄》
46. 《亲爱的，那不是爱情》
47. 《水手球迷会》
48. 《你不是真正的快乐》
49. 《卖报歌》
50. 《龙的传人》。