中学生如何提高学习效率 PPT课件
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《初中班会课件：如何提高自己的学习效率》
主动思考
学会分析问题的本 质和关键点，提高 思考的深度和广度。
提高学习效率的方法（续）
锻炼记忆力
采取记忆方法，如 联想法、构图法等， 提高记忆力和信息 的串联能力。
积极参与课堂
认真听讲、做笔记， 积极参与课堂互动 和讨论，加深对学 习内容的理解。
寻求帮助
与老师和同学交流、 问问题，及时解决 学习中的困惑和难 点。
3 缺乏复习技巧
不懂如何高效地复习和总结知识点，导致 识的消化和掌握不够充分。
4 pass
提高学习效率的方法
合理安排时间
制定学习计划和时 间表，合理安排每 天的学习和休息时 间。
培养学习兴趣
选择适合自己的学 科和学习方式，激 发学习的兴趣和热 情。
科学复习
采取不同的复习策 略，如总结法、归 纳法、演绎法等， 提高知识的吸收和 理解。
《初中班会课件：如何提高自 己的学习效率》
学习效率对学生成绩的影响深远。在本次班会中，我们将探讨如何提高学习 效率，从而取得更好的学习成绩。
为什么有些同学学习效率低下？
1 缺乏学习兴趣
学习兴趣是提高学习效率的基础，缺乏兴 趣会降低学习的动力和专注度。
2 时间管理不善
没有合理安排时间会导致学习计划的混乱 和效率的低下。
良好的生活 习惯
保证充足的睡眠、 营养和锻炼，提高 身体素质和学习的 稳定性。
良好的学习效率是保证学习成绩的重要 因素。
通过合理安排时间、培养学习兴趣和科学复习等方法，我们可以提高学习效率，进而取得更好的学习成 绩。
参考文献
• 学习方法百科全书 • 提高学习效率的技巧与方法 • 学生学习心理学 • 高中生学习方法指导
怎样提高学习效率PPT课件( 38页)
2、不要在学习的同时干其他事或 想其他事。一心不能二用的道理 谁都明白，可还是有许多同学在 边学习边听音乐。或许你会说听 音乐是放松神经的好办法，那么 你尽可以专心的学习一小时后全 身放松地听一刻钟音乐，这样比 带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门 功课。 为自己制定一个学习计 划，学习时刻表，尤其是自习 的时候，学习不同的科目，不 仅提高了学习效率也休息了自 己的大脑。或者劳逸结合，学 累时，出去运动运动，放松自 己的身心，都有益于提高学习 效率。
•
8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！
•
计划的魔力
在学习过程中，我们可 以为自己设定一些短期 的或长期的计划，为自 己指明方向，避免不必 要的时间浪费。并且要 求自己达到预期的目标。
目标
目标可以为我们指明 方向，并且激励我们 继续向更大的目标发 展 ，使我们不断地努 力完善自我，提高了 学习效率。
许多自学者工学矛 盾突出，如何兼顾家 庭责任、职业责任与 自身素质的提升呢， 最佳的选择就是提高 学习的有效性。以下 推荐几种行之有效的 学习方法：
七是案例学习法。
即用学到的知识，结合案例，减少学习 的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。
即多人在一起时，在对某一章节内容基 本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、 疑点，应用方法进行充分讨论，集思广 益，不仅可加深理解，而且开阔思路， 增加实用知识，培养知识的系统能力和 演讲能力。
九是研讨式学习法。
怎样提高学习效率？
目 录
在学习中遇到的问题和解决方 法
管理学在学习中的应用
提高学习效率的方法
举例——激励策略在教学英语 中的应用
初中主题班会-提高学习效率(共24张PPT)
学会专注
老子曰：
致虚极 守静笃 万物并作 我以观其复
为什么专注力重要？
其思维逻辑更为严谨，更能深刻理解事物的本质和规律。 专注力高的人，往往具有较强的自我控制能力，能够排除 外界干扰，保持内心的平静，从而更有效地思考和解决问 题。而专注力低的人，容易受到外界因素的影响，情绪波 动较大，难以保持内心的宁静，从而影响对事物的思考和 理解。因此，专注力对于人类认识和把控事物具有重要的 作用，是提升自我能力的关键因素。
保证睡眠
睡眠的重要性
1.睡眠，使人的精力和体力得到恢复，睡眠后能够 保持良好的觉醒状态 2.睡眠是最自然的休息方式 3.睡眠将日间机体受到的损伤、消耗、过度劳累等 情况得到补充和修复，使其恢复到自然、平衡状态 4.睡眠对于维持人类的健康，促进病人的早日康复 十分重要
每天确保8小时睡眠，规律的生活作息是机体协调、 高效的关键，一旦打破这种规律，大脑和其他器官 将陷入紧张状态。休息和睡眠是身体自我调整、修 复的过程，如果长时间处于紧张、疲劳状态，不但 效率降低，还可能引发疾病。因此，晚上不要熬夜， 定时就寝，保持充足的睡眠、饱满的精神，以提高 工作效率。
FIND
THE
RIGHT
WAY
找到正确方法
提升学习效率
主讲-某某某 时间-202X
学习时要全神贯注
在享受游戏的乐趣时，我们要尽情地释放内心的激情， 而当我们投入学习时，则要全神贯注，心无旁骛。一 味地埋头苦读并非明智之举，适时地休息和补充能量 至关重要。在忙碌的学习之余，务必注意休息，让身 心得到放松。但在学习的过程中，我们必须全身心地 投入，手脑并用，与课本进行深入的交流。正如陶渊 明所说：“虽处闹市，而无车马喧嚣”，我们在学习 的过程中也能达到这种境界，让手、脑和课本共同演 绎知识的魅力。
怎样提高学习效率PPT课件( 38页)
提高规划、职务晋升计划及素质能力和创 新能力涉及领域的深度计划，从而增加需求渴 望感和紧迫感。
巧用激励策略
激励是管理学中的一种方 法，就是通过激发人的动 机，诱导人的作为，使其 产生内在动力，朝着所期 望的目标努力，并不断地 强化其个体行为的一个过 程。把激励机制运用在英 语词汇教学中，坚持以学 生为主体，激励学生学习 词汇的兴趣、乐趣、情趣， 从而提高学习词汇的效率 和成果
七是案例学习法。
即用学到的知识，结合案例，减少学习 的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。
即多人在一起时，在对某一章节内容基 本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、 疑点，应用方法进行充分讨论，集思广 益，不仅可加深理解，而且开阔思路， 增加实用知识，培养知识的系统能力和 演讲能力。
九是研讨式学习法。
三自问自答的验效法。
即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础 上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转 抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、 记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提 高学习的针对性。
四是相互问答法。
即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已 经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式， 答的不对、不会的问题记下来，再学习。
提高学习效率的十种方法
一是重点学习法。
就是对所要学功课，从第一章开始，直 到最后一章，每一章的重点予以明确， 并进行深入理解、反复记忆，达到融会 贯通的效果。
二是系统比较学习法。
就是依次对每章的内容分章、节、目、 条、具体对应性内容知识进行整理，做 到心中有全局，同类（比如特点、原则、 性质、分类等）各章节之间相比较，本 质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。
五是顺序温习法。
学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者， 可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可 将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下 大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容 易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效 果。
巧用激励策略
激励是管理学中的一种方 法，就是通过激发人的动 机，诱导人的作为，使其 产生内在动力，朝着所期 望的目标努力，并不断地 强化其个体行为的一个过 程。把激励机制运用在英 语词汇教学中，坚持以学 生为主体，激励学生学习 词汇的兴趣、乐趣、情趣， 从而提高学习词汇的效率 和成果
七是案例学习法。
即用学到的知识，结合案例，减少学习 的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。
即多人在一起时，在对某一章节内容基 本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、 疑点，应用方法进行充分讨论，集思广 益，不仅可加深理解，而且开阔思路， 增加实用知识，培养知识的系统能力和 演讲能力。
九是研讨式学习法。
三自问自答的验效法。
即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础 上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转 抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、 记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提 高学习的针对性。
四是相互问答法。
即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已 经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式， 答的不对、不会的问题记下来，再学习。
提高学习效率的十种方法
一是重点学习法。
就是对所要学功课，从第一章开始，直 到最后一章，每一章的重点予以明确， 并进行深入理解、反复记忆，达到融会 贯通的效果。
二是系统比较学习法。
就是依次对每章的内容分章、节、目、 条、具体对应性内容知识进行整理，做 到心中有全局，同类（比如特点、原则、 性质、分类等）各章节之间相比较，本 质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。
五是顺序温习法。
学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者， 可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可 将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下 大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容 易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效 果。
《提高学习效率,拒绝假努力--2023年高三主题班会课件》(共23张PPT)
根据实际情况及时调整计划，确保学习效果不断提升
反馈与调整
定期评估自己的学习效果，根据反馈及时调整学习计划，以适应 学习进度和需求的变化。
寻求帮助与指导
在学习过程中遇到困难或瓶颈时，要积极寻求帮助和指导，及时 解决问题，提升学习效果。
培养自主学习能力
逐渐培养自己的自主学习能力，学会独立思考和解决问题，提高 学习效果和成绩。
暗示等。
合理规划时间
3
制定合理的学习计划和时间表，避免疲劳和压 力积累。
积极面对挫折，提高抗挫能力
挫折对成长的意义
01
了解挫折对个人成长和发展的积极作用，如增强韧性、提高适
应能力等。
面对挫折的正确态度
02
倡导积极面对挫折的态度，如勇敢面对、寻找解决问题的方法
、从失败中吸取教训等。
抗挫能力培养
03
提供抗挫能力培养的方法和策略，如自我激励、寻求帮助、与
坚持体育锻炼，增强体质
主题词
体育锻炼有助于提高身体素质和学习能力。
详细描述
适当的体育锻炼可以增强体质，提高学习效率。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳 、骑自行车等。同时，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和耐力。在体育 锻炼过程中，应注意适度，避免过度疲劳和受伤。
THANKS
谢谢您的观看
详细描述
课堂笔记应简洁明了，抓住重点，方便课后复习；复习笔记则应系统全面，总结 所学内容，帮助巩固记忆。同时，使用思维导图等工具可以帮助更好地组织笔记 内容。
03
心态调整与情绪管理
正确认识考试压力，避免过度焦虑
考试压力来源
1
了解考试压力的来源，如学业压力、家长期望 、自我期望等。
《初中班会课件：如何提高学习成绩和学习效率》
学习小组的实践经验
通过实践和成功案例，激励同 学们努力学习，充分发挥潜力。
学习小组的经验分享，帮助同 学们相互学习、交流和提高成 绩。
网络学习资源的使用方法
介绍有关网络学习资源的使用 方法，提高学习效率。
初中班会课件：如何提高 学习成绩和学习效率
通过分析现状和问题，探讨提高学习成绩和学习效率的有效方法，以及关键 的因素。实践和案例分享将帮助学生充分理解并应用这些策略。
学习成绩与学习效率
1 提高学习成绩必须从提高学习
效率入手
2 学习成绩直接受学习效率影响
3 为了取得好的学习成绩，必须提高学习效率
目前存在的学习困难和问题
缺乏明确的学习目标
学习计划不合理
学习习惯不良
提高学习成绩的方法
1
制定合理的学习计划
2
3
设定明确的学习目标 培养良好的学习习惯
提高学习效率的方法
高效的时间管理
高效的学习方法和 技巧
充分利用学习资源
学习成绩和学习效率的关键因素
1 自律和毅力
2 兴趣和动机
3 良好的身体和心理
状态
实践和案例分享
成功的学生案例分享
提高学习效率主题班会 ppt课件
(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )
1.时间安排问题
(1) 是否有明确的学习目标和定量学习 (2)是否常拖延时间以至于作业都无法按
时完成。 (3)学习计划是否是从来都只能在开头的
几天有效。
制定能持之以恒的学习计划
(1)分析自己的学习特点，分析自己的学习现状 (2)确定学习目标。学习的目标明确，实现目
提高学习兴趣
(1)提高对老师的兴趣 (2)提高对学科的兴趣
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的
讲解。
找对学习方法
1.时间安排问题
2.注意力问题 3.学习兴趣问题 4.学习方法问题
(1)是否注意力只能集中10-15分钟.( )
(2)是否学习时有时想入非非.
()
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东
西.( )
(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )
(5)是否每天都能按计划进行预习. ( )
两种不同效果： 1、形式主义 2、对学习有很大帮助 结论：我们要总结式的做笔记
请问
你平时如何处理不会做或做错的题 两种做法： 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。 2、用笔记录，整理归类错题集，不断去研究复
习巩固。
结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，
要不断复习巩固，坚决要突破它。
高效学习，快乐学习
如何提高学习效率
我很努力， 但为什么我 的学习成 绩提高得
慢?
心塞塞哒
可能你：
1.心理压力过大 2.学习方法有误 3.学习效率低下
初中班会 如何提高学习效率 主题 班会 课件 (24张PPT)
感谢观看
03
高效解题策略步骤
第一步：审题，搞清”是什么”
读懂每一个字和符号，了解设题的环境、条件、过程、已知 和未知。边读边想象，形成形象化的图景从显在因素切入， 挖掘隐含因素，进而搜素所求的未知条件。
第二步：构思，搞清“为什么”
根据命题要求搜索有关基本知识。运用己有知识进行分析、 综合、推理、判断。弄清因果关系，找到解题的方向和途径。
倾斜策略
资源的合理分配是提高效率的关键。在时间和资源有限的情 况下，我们需要明确重点，有针对性地进行倾斜。倾斜策略 包括两个方面：一是倾斜比例，根据个人实际情况，对不同 工作或学习科目设定合理的倾斜比例，如学科差距较大时， 可向较差的学科倾斜更多资源；学科差距较小时，则应向主 要学科倾斜资源。二是倾斜时间，任何倾斜都是阶段性的， 当某个重点问题得到解决后，下一阶段的资源应转移到其他 问题上，以确保资源的有效利用。
第二轮：精读，进行重点复习
★明确各科哪些是重点、难点。 ★对每一个知识结构及其知识点中的重点，深刻理 解，突破难点。 ★把握知识结构内部之间的联系，知道是什么、为 什么、怎么办、怎么样。 ★对知识做到视听能识记，思考能理解，口述能表 达，书写能解答。 ★复习以彻底掌握基本知识为目标，以便指导技能 操作。 ★记忆水平达到80%~ 90%。
思考：你能从中获得什么启示？
提高效率的核心是找到最具成本效益的方法，这需要我们从最 简单的事情开始探索。
01
找到适合自己的学习方法
法国物理学家朗之万曾说： “方法的得当与否往往会主宰整个读书过程，它能将 你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。”
名言
英国美学家博克说： “有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否 则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番后仍然空手而回。
如何提高学习效率__主题班会优秀课件
如何提高学习效率 __主题班会
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动
五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
仔细制定一个考前复习计划
在安排计划时，要考虑以下几个问题： 1、每科老师都有计划，老师经历过很多 次考试，肯定比你有经验，要参照老师的 计划安排，结合自身情况制订一个既与老 师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的 圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔 乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔 乐！”
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年， 记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛 亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于 1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在 1931年、皖南事变发生在1941年。
6、集中精力，心无旁骛。荀子的曾 说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强， 上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 这里讲的就是学习要专心致志的道理。
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件
二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因 为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在 记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然 比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠 复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完 全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解 与复习结合起来，就会增强记忆力。
园”。各科要均衡发展，每门功课都 要复习到位。
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动
五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
仔细制定一个考前复习计划
在安排计划时，要考虑以下几个问题： 1、每科老师都有计划，老师经历过很多 次考试，肯定比你有经验，要参照老师的 计划安排，结合自身情况制订一个既与老 师计划一致又符合自己实际的计划来。 2、计划时要把时间划分好。
(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的 圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔 乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔 乐！”
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年， 记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛 亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于 1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在 1931年、皖南事变发生在1941年。
6、集中精力，心无旁骛。荀子的曾 说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强， 上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 这里讲的就是学习要专心致志的道理。
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件
二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因 为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在 记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然 比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠 复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完 全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解 与复习结合起来，就会增强记忆力。
园”。各科要均衡发展，每门功课都 要复习到位。
端正学习态度提高学习效率中学生励志主题班会辅导PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
习志 愿
。
。
。
一个简单的例子： 假如我们把英文中从A到Z编码为 1~26， 那么我们可以得到这样一个结论： hardwork（勤奋）
8+1+18+4+23+15+18+11=98 knowledge（知识）
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 love（爱）
12+15+22+5=54 luck（运气）12+21+3+11=47
取舍。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
这些看起来对我们很重要的东西都不是100， 那到底什么才是我们生活中最重要的呢？？？
attitude（态度）
1+20+20+9+20+21+4+5=100分！ 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
《七年级班会课件：如何提高自己的学习效率》
2
时间，避免拖延和高强度学习。
合理利用碎片时间，比如在公交车上背
单词，帮助提高学习效率。
3
做好时间规划
做好每周、每天的时间规划，分配时间 给不同的学习任务，提高学习效果。
积极参与讨论
与同学讨论学习问题
与同学讨论学习问题，互相 交流，共同探讨解决方法， 提高学习效率。
参加学习小组
参加学习小组，分享学习心 得和方法，借鉴他人经验， 共同进步。
创造积极的学习环境
创造一个安静、整洁、有积 极氛围的学习环境，帮助提 高学习效果。
高效的学习计划
1
设定明确的学习目标
制定具体、可衡量的学习目标，有助于
制定合理的学习计划
2
集中精力和提高学习效率。
根据每天的时间安排，制定合理的学习
计划，分配好学习任务和休息时间。
3
养成良好的学习习惯
培养良好的学习习惯，如定时复习、预 习后再学习等，提高记忆和理解能力。
使用学习APP
通过使用学习APP，如单词背 诵、题库练习等，提高学习效 率。
参与在线学习
参与在线学习平台，与其他学 生交流，学习变得更加有趣和 高效。
使用智能设备
合理利用智能设备，如平板电 脑、电子书阅读器等，方便快 速获取资料。
有效的学习方法
拆解学习任务
将学习任务分解成小块，逐个 完成，有利于提高学习效率。
积极参与课堂
积极参与课堂，与老师互动， 主动提问，加深对知识的理解。
多角度记忆
采用不同的学习方式，如演讲、 绘图等，多角度记忆，帮助记 忆更牢固。
良好的时间管理
1
合理安排学习时间
根据自己的习惯和效率，合理安排学习
利用碎片时间
如何提高学习效率PPT课件
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学习方法不当的表现
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❖（五）不会听课
❖这主要表现在：课前不预习，对上课内容 完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开 小差不记笔记，或充当录音机的角色，把 老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自 己的记录与教师的讲述保持同步，而不让 自己的思路与教师保持同步；课后不及时 复习，听完课就万事大吉，等等。
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❖（－）学习无计划 ❖“凡事预则立，不预则废。”学习计划是
实现学习目标的保证。但有些学生对自 己的学习毫无计划，整天忙于被动应付 作业和考试，缺乏主动的安排。
❖因此，看什么、做什么、学什么都心中 无数。
❖他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“ 我要做什么”。
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学习方法不当的表现
▪ 这些现象都是不会科学利用时间的反映。
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学习方法不当的表现
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❖ （三）不求甚解，死记硬背
❖ 死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑 中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方 法和技巧，是最低形式的学习。
❖ 它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆 ，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去 分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用 死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢 天谢地，考试总算结束了。
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错误的想法
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❖磨刀会误砍柴工？ ❖ “学习是没有捷径的，踏踏实实学就行了
，还讲什么方法？”有的同学把重视学习方 法误认为是投机取巧，虽然学习下工夫很 大，但是在方法上听其自然，看不到科学 学习方法的作用和意义，没有尝到正确方 法所带来的甜头，以为研究学习方法会磨 刀误了砍柴工，因而不愿意花时间和精力 去认真研究和掌握先进的学习方法。
学习方法不当的表现
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❖（五）不会听课
❖这主要表现在：课前不预习，对上课内容 完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开 小差不记笔记，或充当录音机的角色，把 老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自 己的记录与教师的讲述保持同步，而不让 自己的思路与教师保持同步；课后不及时 复习，听完课就万事大吉，等等。
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❖（－）学习无计划 ❖“凡事预则立，不预则废。”学习计划是
实现学习目标的保证。但有些学生对自 己的学习毫无计划，整天忙于被动应付 作业和考试，缺乏主动的安排。
❖因此，看什么、做什么、学什么都心中 无数。
❖他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“ 我要做什么”。
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学习方法不当的表现
▪ 这些现象都是不会科学利用时间的反映。
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学习方法不当的表现
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❖ （三）不求甚解，死记硬背
❖ 死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑 中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方 法和技巧，是最低形式的学习。
❖ 它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆 ，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去 分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用 死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢 天谢地，考试总算结束了。
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错误的想法
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❖磨刀会误砍柴工？ ❖ “学习是没有捷径的，踏踏实实学就行了
，还讲什么方法？”有的同学把重视学习方 法误认为是投机取巧，虽然学习下工夫很 大，但是在方法上听其自然，看不到科学 学习方法的作用和意义，没有尝到正确方 法所带来的甜头，以为研究学习方法会磨 刀误了砍柴工，因而不愿意花时间和精力 去认真研究和掌握先进的学习方法。
《掌握学习方法提高学习效率》主题班会课件
《掌握学习方法提高学习
效率》主题班会课件
学习方法的重要性
学习方法对学习效果有着重要的影响。有效的学习方法能够帮助我们更好地
理解和记忆知识，提高学习效率。
刻意练习
1
重点突破
2
反复回顾
3
持之以恒
有目的地选择练习重点内
通过反复练习和回顾，加
无论遇到难题还是容易的
容，全面提升自己的学习
深对知识点的理解和记忆。
希望大家能够养成良好的学习习惯和态度，不断完善自身的学习方法，取得更大的学习成果！
笔记本、草稿纸等纸质工具也是有效的学习辅助工具。
3
参考书籍
选择适合自己学习需求的参考书籍，辅助知识的学习和理解。
分解学习任务
1
任务拆分 ✂️
将复杂的学习任务拆分成更小的子任务，有条理地进行学习。
2
阶段性目标
制定明确的阶段性目标，每次完成一个小目标，逐步实现大目标。
3
时间规划
给每个子任务合理分配时间，制定时间规划表，提高学习效率。
制定明确的学习目标，帮助我们更好地规划学习内容和时间。
2
合理安排
根据自己的实际情况，合理安排学习时间，避免拖延和过度学习。
3
坚持执行
制定的学习计划要积极执行，坚持不懈地学习，提高学习效率。
利用记忆技巧
1
联想记忆
通过与已知知识进行关联和联想，帮助记忆新的知识点。
2
归纳总结
将学习内容进行分类、概括和总结，加强记忆和理解。
问题，都要持续不断地进
能力。
行练习，养成良好的学习
习惯。
分组复习
1
合作学习
与同学一起复习，相互讨论和分享知识，促进学习效果的提高。
效率》主题班会课件
学习方法的重要性
学习方法对学习效果有着重要的影响。有效的学习方法能够帮助我们更好地
理解和记忆知识，提高学习效率。
刻意练习
1
重点突破
2
反复回顾
3
持之以恒
有目的地选择练习重点内
通过反复练习和回顾，加
无论遇到难题还是容易的
容，全面提升自己的学习
深对知识点的理解和记忆。
希望大家能够养成良好的学习习惯和态度，不断完善自身的学习方法，取得更大的学习成果！
笔记本、草稿纸等纸质工具也是有效的学习辅助工具。
3
参考书籍
选择适合自己学习需求的参考书籍，辅助知识的学习和理解。
分解学习任务
1
任务拆分 ✂️
将复杂的学习任务拆分成更小的子任务，有条理地进行学习。
2
阶段性目标
制定明确的阶段性目标，每次完成一个小目标，逐步实现大目标。
3
时间规划
给每个子任务合理分配时间，制定时间规划表，提高学习效率。
制定明确的学习目标，帮助我们更好地规划学习内容和时间。
2
合理安排
根据自己的实际情况，合理安排学习时间，避免拖延和过度学习。
3
坚持执行
制定的学习计划要积极执行，坚持不懈地学习，提高学习效率。
利用记忆技巧
1
联想记忆
通过与已知知识进行关联和联想，帮助记忆新的知识点。
2
归纳总结
将学习内容进行分类、概括和总结，加强记忆和理解。
问题，都要持续不断地进
能力。
行练习，养成良好的学习
习惯。
分组复习
1
合作学习
与同学一起复习，相互讨论和分享知识，促进学习效果的提高。
七年级学生学习效率提升课件
七年级学生学习效率提升课件亲爱的同学们：大家好！在我们七年级的学习生活中，大家可能都有这样的感受：每天都在努力学习，花了很多时间，但是成绩却没有明显的提高。
这往往是因为我们的学习效率不够高。
今天，我们就一起来探讨一下如何提升学习效率，让我们的学习变得更加轻松和高效。
一、认识学习效率的重要性学习效率，简单来说，就是我们在单位时间内学到的知识量。
如果学习效率高，我们就能用更少的时间掌握更多的知识，这样就有更多的时间去休息、去发展自己的兴趣爱好，让我们的生活更加丰富多彩。
相反，如果学习效率低，我们就会花费大量的时间在学习上，不仅会感到疲惫，还可能会影响我们的身心健康和学习兴趣。
比如说，小明和小红每天都花两个小时学习数学。
小明因为学习效率高，能够理解和掌握更多的知识点，做练习题也更加得心应手；而小红因为学习效率低，两个小时过去了，还没有弄明白一些基本的概念，做题时错误百出。
长此以往，小明的数学成绩会越来越好，而小红可能会越来越觉得数学难学，甚至产生厌学情绪。
所以，提高学习效率对于我们来说是非常重要的。
它不仅能够让我们在学习上取得更好的成绩，还能让我们拥有更多的自由时间，让我们的生活更加美好。
那么，是什么因素影响了我们的学习效率呢？1、学习方法有的同学学习没有计划，不知道先学什么后学什么，东一榔头西一棒槌，这样的学习是没有效率的。
还有的同学在学习时死记硬背，不理解知识的内涵，这样也很难记住和运用。
2、学习环境一个安静、整洁、舒适的学习环境能够让我们更加专注地学习。
如果周围环境嘈杂，或者学习的地方堆满了杂物，都会影响我们的学习心情和效率。
3、学习心态如果我们对学习充满了兴趣和热情，就会主动去学习，学习效率也会提高。
相反，如果我们把学习当成一种负担，害怕学习，那么学习效率肯定会受到影响。
4、身体健康身体是革命的本钱，如果我们经常生病，或者睡眠不足，就会没有精力学习，学习效率自然也会降低。
5、时间管理有的同学不会合理安排时间，把大量的时间浪费在一些不重要的事情上，比如玩手机、看电视，真正用于学习的时间很少。
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培养正确的学习方法之
10-12.swf
一、
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ).
(2)是否学习时有时想入非非.(
)
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习和复习.( )
(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.(
(6)是否每科都有固定的课堂笔记本. ( )
（亓乙虎同学）
一、做好课前预习 二、做好课堂听讲及笔记整理 三、做好课下复习和作业保质保量 四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”
快速记忆——高效的捷径
理解与复习是提高记忆力的金钥匙
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头 脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东 西才能很好地记住，因为理解的实质是建立 起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就 可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当 然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强， 加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一 次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几 乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结 合起来，就会增强记忆力。
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？
6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？
)
谁来讲讲这两个数学式 子的含义? 7+1>8
5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
我的学习成绩 为什么提高得 慢?
三、
（张艺同学）
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、主动做好预习、复习 四、笔记、错题要及时积累 和整理
(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。 (4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。 (5)谐音记忆法：英文单词coffee（咖啡）、 Tofu（豆腐）、sofa（沙发）、cholocate （巧克力）、coca cola（可口可乐）等都 是谐音。
每晚睡前认真反思上述十个问题。
你有什么想法？
想做一个学习高
效的学生吗？ 你打算怎么做？
海 阔 凭 鱼 跃
天 高 任 鸟 飞 ，
五、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：比如英文单词“家庭”是 “family”,它刚好是“father and mother, I love you”六个单词的首字母缩写。 (2)口诀记忆法：比如 英语以o结尾的可数名词 变复数时加“-es”的情况有四个：negro（黑 人）、hero（英雄）、tomato（西红柿）、 potato（土豆），此四词可以归结为：黑人英 雄爱吃西红柿和土豆。
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一、
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( ).
(2)是否学习时有时想入非非.(
)
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习和复习.( )
(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.(
(6)是否每科都有固定的课堂笔记本. ( )
（亓乙虎同学）
一、做好课前预习 二、做好课堂听讲及笔记整理 三、做好课下复习和作业保质保量 四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”
快速记忆——高效的捷径
理解与复习是提高记忆力的金钥匙
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头 脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东 西才能很好地记住，因为理解的实质是建立 起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就 可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当 然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强， 加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一 次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几 乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结 合起来，就会增强记忆力。
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？
6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？
)
谁来讲讲这两个数学式 子的含义? 7+1>8
5+2=0
含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所 取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率 要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
我的学习成绩 为什么提高得 慢?
三、
（张艺同学）
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、主动做好预习、复习 四、笔记、错题要及时积累 和整理
(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、 night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有 不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚 上”，night表示“夜里”。 (4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这 个数字是有特点的：一年12个月，365天。 (5)谐音记忆法：英文单词coffee（咖啡）、 Tofu（豆腐）、sofa（沙发）、cholocate （巧克力）、coca cola（可口可乐）等都 是谐音。
每晚睡前认真反思上述十个问题。
你有什么想法？
想做一个学习高
效的学生吗？ 你打算怎么做？
海 阔 凭 鱼 跃
天 高 任 鸟 飞 ，
五、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法：比如英文单词“家庭”是 “family”,它刚好是“father and mother, I love you”六个单词的首字母缩写。 (2)口诀记忆法：比如 英语以o结尾的可数名词 变复数时加“-es”的情况有四个：negro（黑 人）、hero（英雄）、tomato（西红柿）、 potato（土豆），此四词可以归结为：黑人英 雄爱吃西红柿和土豆。