(带歌词)夕阳美太极功夫扇动作分解

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2，擦步平推3，弓步左棚4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2，震脚扎扇3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手1，开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3，提腿举扇4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海1，上步挂扇2，盖步举扇3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身1，扣步穿掌2，退步压掌3，转身穿刺4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎1，落脚摆步2，扣步翻扇3，转身摆扇4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军1，摆步合扇2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾1，上步合扇2，插步搅扇3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首1，退步绕扇2，转身绕扇3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月1，背扇摆掌2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山1，转腰合扇2，收脚轮扇3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰1，马步叠肘2，马步收扇3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球1，摆步绕扇2，翻身轮扇3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖1，转身摆扇2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水1，转身摆扇2，坐腿后云扇3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云1，上步缠头2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶1，收脚收扇2，震脚分手3，马步掩手4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎1，扣腿穿拳2，提扇合掌3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根1，摆脚合扇2，转身叠臂3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖1，收脚摆臂2，提脚摆扇3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身1，转身展臂2，背手后撩43 点步上刺燕子入云1，转身轮扇2，转腰收扇3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎1，开步摆扇2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗1，转身合扇2，插步分手3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃1，收脚抱扇2，上步合手3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶1，收脚摆扇2，劈扇推掌3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭1，转腰旋扇2，上步收扇3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势1，接扇合手2，转身提扇3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎1，收脚绕扇2，摆步绕扇3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲1，扣脚合扇2，转身穿扇3，摆腿拍脚4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮1，捋手收脚2，上步撞拳3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅1，退步收扇2，转身摆掌3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果1，活步合扇2，开步平举3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

夕阳美太极功夫扇（第二套）56式扇谱及分动名称东振王于2014年3月7日星期五改编预备势并步站立第一段一起势并步抱扇二虚步撩扇（金刚撩衣）1转身右捋 2擦步平推3弓步左棚 4虚步撩扇三震脚抖扇（海底翻花）1举扇提腿 2震脚砸扇3转体屈臂 4提膝抖扇四云手拨扇（插步云手）1开步右拨 2插步左拨3开步右拨 4插步左拨五弓步推扇（搂膝拗步）1转腰摆扇 2提脚翻扇3上步收扇 4弓步推扇六架扇蹬脚（挑帘推窗）1转体合扇 2上步绕扇 3蹬脚架扇七独立劈扇（哪吒探海）1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇八回身崩扇（大蟒翻身）1扣步穿掌 2撤步压掌3转身穿刺 4提膝绷扇九举扇冲拳（弯弓射虎）1落脚摆步 2扣步翻扇3转身摆扇 4举扇冲拳第二段十歇步带扇（古树盘根）1转体摆扇 2歇步带扇十一点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇 2点步亮扇十二歇步云抱（天女散花）1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇十三弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇 2弓步下截扇十四抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇 2抱扇弹踢十五弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇 2弓步推扇十六劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇 2提膝探掌十七舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第三段十八转身云扫（力扫千斤）1摆步合扇 2转身云扫十九弓步扎扇（白虎搅尾）1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇二十叉步后绷（青龙回首）1退步抡扇 2转身绕扇 3叉步绷扇二十一背扇推掌（推窗望月）1背扇摆掌 2侧弓步推掌二十二马步跨肘（二郎担山）1转腰合扇 2收脚握拳 3马步挎肘二十三马步推扇（坐马提缰）1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇二十四叉步反撩（狮子滚球）1摆步绕扇 2翻身摆扇3开步摆扇4叉步反撩扇二十五望月亮扇（嫦娥舒袖）1转身摆扇 2后举腿亮扇二十六转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）二十七转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段同第二段二十八歇步带扇（古树盘根）1转体摆扇 2歇步带扇二十九点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇 2点步亮扇三十歇步云抱（天女散花）1开步抱扇 2开步云扇 3歇步抱扇三十一弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇 2弓步下截扇三十二抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇 2抱扇弹踢三十三弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇 2弓步推扇三十四劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇 2提膝探掌三十五舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇3点步击扇第五段三十六云扇前点（蜻蜓点水）1转身摆扇 2坐腿后云扇3丁步点扇三十七弓步劈扇（风卷残云）1上步缠头 2弓步劈扇三十八掩手推扇（掩手肱捶）1震脚收扇 2马步掩手 3弓步推扇三十九马步撑扇（金鸡抖翎）1扣腿钻拳 2提扇合掌 3马步撑扇四十绷拳蹬脚（蹬一跟） 1摆脚合扇 2转身绕臂 3绷拳蹬脚四十一跳步劈扇（翻花舞袖）1收脚摆臂 2跳转身劈扇四十二背手后撩（鹞子束身）1转身展臂 2背手后撩四十三点步上刺（燕子入云）1转身轮扇 2摆掌收扇 3点步上刺四十四弓步抱扇（披身伏虎）1开步摆扇 2贯拳崩扇（过门）四十五歇步亮扇（霸王扬旗） 1弓步推扇 2转腰分手 3歇步亮扇（过门）四十六开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段四十七弓步分靠（野马分鬃）1收脚抱球 2上步合臂 3弓步分靠四十八虚步抱扇（手挥琵琶）1收脚摆扇2撇扇推掌3虚步开抱扇四十九弓步平推（如封似闭）1转腰旋扇2上步收扇3弓步平推扇五十仆步分扇（分扇下势）1合手接扇2转身提扇3仆步分掌分扇五十一举腿挑扇（独立跨虎）1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇五十二摆腿拍脚（转身摆莲）1扣脚合扇 2转身穿扇3摆腿拍脚 4落脚探掌五十三撞拳撩扇（当头炮） 1捋手收扇 2上步撞拳 3虚步撩扇五十四虚步亮扇（白鹤亮翅）1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇五十五并步抱扇（白猿献果）1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇五十六收势 (收势还原)。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。

五十六式太极功夫扇（二套）01 起 势 (白猿献果) 29 雏燕凌空 (点步亮扇) 02 金刚撩衣 (虚步撩扇) 30 天女散花 (歇步云抱) 03 海底翻花 (震脚抖扇) 31 燕子抄水 (弓步下截) 04 插步云手 (云手拨扇) 32 怀中抱月 (抱扇弹踢) 05 搂膝拗步 (弓步推扇) 33 顺水推舟 (弓步推扇) 06 挑帘推窗 (架扇蹬脚) 34 白蛇吐信 (劈扇探掌) 07 哪吒探海 (独立劈扇) 35 武松脱铐 (舞花击扇) 08 大莽翻身 (回身蹦扇) 36 蜻蜓点水 (云扇前点) 09 弯弓射虎 (举扇冲拳) 37 风卷残云 (弓步劈扇) 10 古树盘根 (歇步带扇) 38 掩手肱捶 (掩手推扇) 11 雏燕凌空 (点步亮扇) 39 金鸡抖翎 (马步撑扇) 12 天女散花 (歇步云抱) 40 蹬一根 (蹦拳蹬脚) 13 燕子抄水 (弓步下截) 41 翻花舞袖 (跳步劈扇) 14 怀中抱月 (抱扇弹踢) 42 鹞子束身 (背手后撩) 15 顺水推舟 (弓步推扇) 43 燕子入云 (点步上刺) 16 白蛇吐信 (劈扇探掌) 44 披身伏虎 (弓步蹦扇) 17 武松脱铐 (舞花击扇) 45 霸王扬旗 (歇步亮扇) 18 力扫千军 (转身云扫) 46 怀抱乾坤 (开立抱扇) 19 白虎搅尾 (弓步扎扇) 47 野马分鬃 (弓步分靠) 20 青龙回首 (叉步后蹦) 48 手挥琵琶 (虚步抱扇) 21 推窗望月 (背扇推掌) 49 如封似闭 (弓步推扇) 22 二郎担山 (马步跨肘) 50 分扇下势 (仆步分扇) 23 坐马提缰 (马步推扇) 51 独立跨虎 (举腿挑扇) 24 狮子滚球 (叉步反撩) 52 转身摆莲 (摆腿拍脚) 25 嫦娥舒袖 (望月亮扇) 53 当头炮 (撞拳撩扇) 26 怀抱乾坤 (转身抱扇) 54 白鹤亮翅 (虚步亮扇) 27 白猿献果 (转身捧扇) 55 白猿献果 (并步抱扇) 28 古树盘根 (歇步带扇) 56 收 势 (垂手还原)扇)歇步云抱)弓步下截)抱扇弹踢)弓步推扇)劈扇探掌)舞花击扇)云扇前点)弓步劈扇)掩手推扇)马步撑扇)蹦拳蹬脚)跳步劈扇)背手后撩)点步上刺)弓步蹦扇)歇步亮扇)开立抱扇)弓步分靠)虚步抱扇)弓步推扇)仆步分扇)举腿挑扇)摆腿拍脚)撞拳撩扇)虚步亮扇)并步抱扇)垂手还原)。

第二套太极功夫扇分解教学演示教学第二套太极功夫扇分解教学夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗1，转身合扇2，插步分手3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势1，接扇合手2，转身提扇3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天。

夕阳美太极功夫扇第一套动作名称及口诀第一段01.起势（开步抱扇）02.斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓03.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松04.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如鐘05.哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风06.金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿07.力劈华山（翻身劈扇）少林武当功08.灵猫捕蝶（转身抡压扇）太极八卦连环掌09.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第二段10.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（併步亮扇）站似一棵松12.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如鐘13.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿15.勒马回头（盖步按扇）少林武当功16鷂子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环17.坐马观花（马步亮扇）中华有神功第三段
18.举鼎推山（马步推扇）棍扫一19.神龙回首（转身刺扇）挑一条线
20.神鞭策马（叉步反撩扇）身轻好似云中燕
21.立马扬鞭（点部撩扇）豪气冲云天
22.怀中抱月（歇步亮扇）外练筋骨皮
23.迎风撩衣（併步贯扇）内练一口气
24.翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头
25.霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地
26.抱扇过门（开步抱扇）。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2，擦步平推3，弓步左棚4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2，震脚扎扇3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手1，开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3，提腿举扇4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海1，上步挂扇2，盖步举扇3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身1，扣步穿掌2，退步压掌3，转身穿刺4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎1，落脚摆步2，扣步翻扇3，转身摆扇4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军1，摆步合扇2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾1，上步合扇2，插步搅扇3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首1，退步绕扇2，转身绕扇3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月1，背扇摆掌2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山1，转腰合扇2，收脚轮扇3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰1，马步叠肘2，马步收扇3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球1，摆步绕扇2，翻身轮扇3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖1，转身摆扇2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水1，转身摆扇2，坐腿后云扇3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云1，上步缠头2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶1，收脚收扇2，震脚分手3，马步掩手4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎1，扣腿穿拳2，提扇合掌3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根1，摆脚合扇2，转身叠臂3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖1，收脚摆臂2，提脚摆扇3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身1，转身展臂2，背手后撩43 点步上刺燕子入云1，转身轮扇2，转腰收扇3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎1，开步摆扇2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗1，转身合扇2，插步分手3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃1，收脚抱扇2，上步合手3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶1，收脚摆扇2，劈扇推掌3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭1，转腰旋扇2，上步收扇3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势1，接扇合手2，转身提扇3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎1，收脚绕扇2，摆步绕扇3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲1，扣脚合扇2，转身穿扇3，摆腿拍脚4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮1，捋手收脚2，上步撞拳3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅1，退步收扇2，转身摆掌3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果1，活步合扇2，开步平举3，并步捧扇56 收势收势还原。

Taichi 东林潇霸/2013-04-16第二套功夫扇（夕阳美功夫扇）1.白猿献果(并步抱扇)2.金刚撩衣(虚步撩扇)：卧似一张弓3.海底翻花(震脚抖扇)：站似一棵松4.云手拨扇(插步云手)：不动不摇坐如钟5.搂膝拗步(弓步推扇)：走路一阵风6.挑帘摊窗(架扇蹬脚)：南拳和北腿7.哪叱探海(独立劈扇)：少林武当功8.大蟒翻身(回身崩扇)：太极八卦连环掌9.弯弓射虎(举扇冲拳)：中华有神功10.古树盘根(歇步带扇)：卧似一张弓11.雏燕凌空(点步亮扇)：站似一棵松12.天女散花(歇步云抱)：不动不摇坐如钟13.燕子抄水(弓步下载)：走路一阵风14.怀中抱月(抱扇弹踢)：南拳和北腿15.顺水推舟(弓步推扇)：少林武当功16.白蛇吐信(劈扇探掌)：太极八卦连环掌17.武松脱铐(舞花击扇)：中华有神功18.力扫千军(转身云扫)：棍扫一大片19.白虎搅尾(弓步扎扇)：枪挑一条线20.青龙回首(叉步后崩)：身轻好似云中燕21.推窗望月(背扇推掌)：豪气冲云天22.二郎担山(马步胯肘)：外练筋骨皮23.坐马提缰(马步推扇)：内练一口气24.狮子滚球(叉步反撩)：刚柔并济不低头25.嫦娥舒袖(望月亮扇)：我们心中有天地26.怀抱乾坤(转身抱扇)27.白猿献果(转身捧扇)28.古树盘根(歇步带扇)：卧似一张弓29.雏燕凌空(点步亮扇)：站似一棵松30.天女散花(歇步云抱)：不动不摇坐如钟31.燕子抄水(弓步下载)：走路一阵风32.怀中抱月(抱扇弹踢)：南拳和北腿33.顺水推舟(弓步推扇)：少林武当功34.白蛇吐信(劈扇探掌)：太极八卦连环掌35.武松脱铐(舞花击扇)：中华有神功36.蜻蜓点水(云扇前点)：清风剑在手37.风卷残云(弓步劈扇)：双刀就看走——哈38.掩手肱捶(掩手推扇)：行家功夫一出手39.金鸡抖翎(马步撑掌)：就知有没有——有40.蹬一根(崩拳蹬脚)：手似两扇门——门41.翻花舞袖(跳步劈扇)：脚下是一条根——根42.鹞子束身(背手后撩)：四方水土养育了43.燕子入云(点步上刺)：我们中华武术魂——魂44.披身伏虎(弓步崩扇)45.霸王扬旗(歇步亮扇)46.怀抱乾坤(开立抱扇)47.野马分宗(弓步分靠)：东方一条龙48.手挥琵琶(虚步抱扇)：儿女似英雄49.如封似闭(弓步推扇)：天高地远八面风50.分掌下式(仆步分掌)：中华有神功51.独立跨虎(举腿挑扇)：东方一条龙52.转身摆莲(摆腿拍脚)：儿女似英雄53.当头炮(撞拳撩扇)：天高地远八面风54.白鹤亮翅(虚步亮扇)：中华有神功55.白猿献果(并步抱扇)56.收式还原(收式)。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第一套）第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。

段落序号动作名称分解动作一1 起势左脚开步抱扇2 斜飞势1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇4 黄蜂入洞1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺5 哪吒探海1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇6 金鸡独立1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇7 力劈华山1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇8 灵猫扑蝶1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇9 坐马观花1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇二10 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）11 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12 黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺13 猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇15 勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇16 鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇17 坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚 2，马步推扇19 神龙回首1，转身收扇 2，弓步平刺20 挥鞭策马1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇21 立马扬鞭1，转身挑扇 2，点步推掌22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣1，上步合扇分手 2，并步贯扇24 翻花舞袖1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇25 霸王扬鞭1，分手摆扇 2，歇步亮扇26 抱扇过门1，开扇托抱 2，合扇举抱四27 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）28 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29 黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺30 猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇31 螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇32 勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇33 鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇34 坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇五35 顺鸾肘1，马步合扇 2，马步顶肘36 裹鞭炮1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳37 前招式1，转身摆掌 2，虚步拨扇38 双震脚1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇39 龙虎相交1，提膝收扇 2，蹬脚推扇40 玉女穿梭1，落脚合臂 2，叉步展臂 3，后举腿亮扇41 天女散花1，开步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇42 霸王扬旗1，开步展臂 2，歇步亮扇43 行步过门1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇两臂展开面向南六44 七星手1，两臂前平举 2，曲蹲按扇 3，虚步棚扇45 揽扎衣1，收脚抱手 2，转身上步 3，弓步棚扇46 捋挤势1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，转身搭手 4，弓步前挤47 苏秦背剑1，后坐平云 2，转腰推扇 3，并步背扇推掌48 搂膝拗步1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步 3，弓步戳扇49 单鞭下势1，转身勾手扣脚活步 2，扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂 3，曲臂收扇 4，架扇打拳51 白鹤亮翅1，左转腰合扇 2，右转腰分手 3，虚步亮扇52 收势1，抖腕合扇 2，收脚开步平举扇 3，并步抱扇 4，垂臂还原夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原。

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套）段落序号动作名称分解动作一1 起势白猿献果并步抱扇2 虚步撩扇金刚撩衣 1，转身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虚步撩扇3 震脚抖扇海底翻花 1，举扇提腿 2，震脚扎扇 3，转腰摆臂 4，扎拳抖扇4 云手拨扇插步云手 1，开步右拨 2，插步左拨 3，开步右拨 4，插步左拨5 弓步推扇搂膝拗步 1，转腰摆扇 2，提脚翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6 架扇蹬脚挑帘推窗 1，转腰合扇 2，上步绕扇 3，提腿举扇 4，蹬脚架扇7 独立劈扇哪吒探海 1，上步挂扇 2，盖步举扇 3，独立劈扇8 回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步压掌 3，转身穿刺 4，独立崩扇9 举扇冲拳弯弓射虎 1，落脚摆步 2，扣步翻扇 3，转身摆扇 4，举扇冲拳二10 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇11 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇12 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇13 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇14 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿15 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇16 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇三18 转身云扫力扫千军 1，摆步合扇 2，转身直扫19 弓步扎扇白虎搅尾 1，上步合扇 2，插步搅扇 3，弓步扎扇20 插步后崩青龙回首 1，退步绕扇 2，转身绕扇 3，插步崩扇21 背扇推掌推窗望月 1，背扇摆掌 2，侧弓步推掌22 马步跨肘二郎担山 1，转腰合扇 2，收脚轮扇 3，马步跨肘23 马步推扇坐马提缰 1，马步叠肘 2，马步收扇 3，马步推扇24 插步反撩狮子滚球 1，摆步绕扇 2，翻身轮扇 3，插步反撩扇25 望月亮扇嫦娥舒袖 1，转身摆扇 2，后举腿亮扇26 转身抱扇怀抱乾坤（过门）27 转身捧扇白猿献果（过门）四28 歇步带扇古树盘根 1，转腰摆扇 2，歇步带扇29 点步亮扇雏燕凌空 1，震脚扎扇 2，点步亮扇30 歇步云抱天女散花 1，开步抱扇 2，仰头举扇 3，歇步抱扇31 弓步下截燕子抄水 1，转身翻扇 2，弓步下截扇32 抱扇弹踢怀中抱月 1，上步合扇 2，抱扇弹踢腿33 弓步推扇顺水推舟 1，转腰绕扇 2，弓步推扇34 劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35 舞花击扇武松脱栲 1，落脚摆步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，点步平击扇五36 云扇前点蜻蜓点水 1，转身摆扇 2，坐腿后云扇 3，丁步点扇37 弓步劈扇风卷残云 1，上步缠头 2，弓步劈扇38 掩手推扇掩手耾捶 1，收脚收扇 2，震脚分手 3，马步掩手 4，弓步推扇39 马步撑扇金鸡抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，马步撑扇40 崩拳蹬脚蹬一根 1，摆脚合扇 2，转身叠臂 3，崩拳蹬脚41 跳步劈扇翻花舞袖 1，收脚摆臂 2，提脚摆扇 3，跳转身劈扇42 背手后撩鹞子翻身 1，转身展臂 2，背手后撩43 点步上刺燕子入云 1，转身轮扇 2，转腰收扇 3，点步上刺44 弓步崩扇披身伏虎 1，开步摆扇 2，贯拳崩扇（过门）45 歇步亮扇霸王扬旗 1，转身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（过门）46 开步抱扇怀抱乾坤（过门）六47 弓步分靠野马分鬃 1，收脚抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48 虚步抱扇手挥琵琶 1，收脚摆扇 2，劈扇推掌 3，虚步开抱扇49 弓步平推如封似闭 1，转腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50 扑步分扇分掌下势 1，接扇合手 2，转身提扇 3，扑步分掌分扇51 举腿挑扇独立跨虎 1，收脚绕扇 2，摆步绕扇 3，举腿挑扇52 摆腿拍脚转身摆莲 1，扣脚合扇 2，转身穿扇 3，摆腿拍脚 4，退步探掌53 撞拳撩扇当头炮 1，捋手收脚 2，上步撞拳 3，虚步撩扇54 虚步亮扇白鹤亮翅 1，退步收扇 2，转身摆掌 3，虚步亮扇55 并步抱扇白猿献果 1，活步合扇 2，开步平举 3，并步捧扇56 收势收势还原夕阳美太极功夫扇扇谱第一段01 起式白猿献果02 虚步撩扇金刚撩衣卧似一张弓03 震脚抖扇海底翻花站似一棵松04 云手拨扇插步云手不动不摇坐如钟05 弓步推扇搂膝拗步走路一阵风06 架扇蹬脚挑帘推窗南拳和北腿07 独立劈扇哪吒探海少林武当功08 回身蹦扇大莽翻身太极八卦连环掌09 举扇冲拳弯弓射虎中华有神功第二段10 歇步带扇古树盘根卧似一张弓11 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松12 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟13 弓步下截燕子抄水走路一阵风14 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿15 弓步推扇顺水推舟少林武当功16 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌17 舞花击扇武松脱铐中华有神功第三段18 转身云扫力扫千军棍扫一大片19 弓步扎扇白虎搅尾枪挑一条线20 叉步后蹦青龙回首身轻好似云中燕21 背扇推掌推窗望月豪气冲云天22 马步跨肘二郎担山外练筋骨皮23 马步推扇坐马提缰内练一口气24 叉步反撩狮子滚球刚柔并济不低头25 望月亮扇嫦娥舒袖我们心中有天地26 转身抱扇怀抱乾坤27 转身捧扇白猿献果第四段（同第二段）28 歇步带扇古树盘根卧似一张弓29 点步亮扇雏燕凌空站似一棵松30 歇步云抱天女散花不动不摇坐如钟31 弓步下截燕子抄水走路一阵风32 抱扇弹踢怀中抱月南拳和北腿33 弓步推扇顺水推舟少林武当功34 劈扇探掌白蛇吐信太极八卦连环掌35 舞花击扇武松脱铐中华有神功第五段36 云扇前点蜻蜓点水清风剑在手—哼37 弓布劈扇风卷残云双刀就看走—哈38 掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39 马步撑扇金鸡抖翎就知有没有—有40 蹦拳蹬脚蹬一根手是两扇门—门41 跳步劈扇翻花舞袖脚下是一条根—根42 背手后撩鹞子束身四方水土养育了43 点步上刺燕子入云我们中华武术魂—魂44 弓步蹦扇披身伏虎45 歇步亮扇霸王扬旗46 开立抱扇怀抱乾坤第六段47 弓步分靠野马分鬃东方一条龙48 虚步抱扇手挥琵琶儿女似英雄49 弓步推扇如封似闭天高地远八面风50 仆步分扇分扇下势中华有神功51 举腿挑扇独立跨虎东方一条龙52 摆腿拍脚转身摆莲儿女似英雄53 撞拳撩扇当头炮天高地远八面风54 虚步亮扇白鹤亮翅中华有神功55 并步抱扇白猿献果中华有神功56 收式垂手还原夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）2011-07-04 22:44:46| 分类：太极资料| 标签：|字号大中小订阅夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇震脚抖扇云手拨扇弓步推扇卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。