辩手的习惯：１，衣袋里有一支好用的笔和几张纸。
你在准备比赛的时候，随时都有可能产生一些新奇的想法。
如果衣袋里没有纸和笔，那么这些本来可以派上用场的想法，对你就没有什么作用了。
另外，如果笔不好用，可能会很影响心情，把你气得想把它摔了！２，讨论的时候会用笔记录一些东西。
作为一名辩手，首先要学会听别人说话。
讨论的时候，用笔记录下来的东西，将是你在辩论场上的主要依据。
讨论时不会记录东西，那么这个辩手以后不会表现太好。
３，拿到辩题的时候，能够想到去查词典，并灵活运用词典。
辩论的基础是定义的设置，定义的设置以词典最为权威。
如果找不到关键词的定义，可以用近义词代替，或将关键词拆分成几个字，一个一个去查，再综合起来，构成关键词的定义。
不过要注意，关键词并不是简单的组合，而是使用各关键字的概念，并加上自己的一些理解而形成的。
以上这些习惯，都是一个辩手所应该养成的习惯。
但是在我担任学院辩论队教练的时候，常常看到一些辩手根本不注意这些细节，只是一味地去别人讨论。
这种习惯是很不好的，大家以后注意改正。
辩手的追求任何一个辩手，都不会是天生的。
成为一个较为出色的辩手，需要不断的锻炼。
在锻炼过程中，有自己的追求，才会不断地坚持下去。
我们在这里列出了一些辩手可以追求的东西，大家可以先思考一下，看看自己到底为什么要学习辩论。
１，学习学习的内容很多，包括各方面的知识、辩论技巧等。
辩论，说得简单一点，就是有目的性的谈天说地。
自己在辩论场上讲出的每一句话，都必须有足够的支撑。
但在比赛时，对方什么领域的知识都可能提到，天文地理，无所不通，九流三教，无所不晓，这是一个优秀辩手应该具备的基础。
等到大家以后毕了业，再回想起来当初参加辩论赛的感觉，就会明白，当初认为只是用于辩论赛的知识，原来在生活与工作中也是很有用的。
２，表现有不少同学的表现欲望比较强，希望在众人面前展现自己的风采。
我记得曾经跟一位辩手讨论过，他说他曾经看过一场演讲比赛，结果他发现里面有九成的人都有神经病，张口就跟乌鸦一样大叫“啊——”辩论场上的比赛，是大家在机敏程度、知识储备、思维方式等方面的较量，所以它不用大家去装饰什么外表。
自己本来就有的东西，展示起来特别自然，会给人一种美的享受。
其实现在社会上，爱表现的人挺受欢迎的。
３，交流恐怕有很多内向的人，参加辩论赛都是为了这个目的。
我记得我当初参加辩论赛的时候，就是为了多认识一些同学，跟大家加强一下联系。
零三零五届国际大专辩论赛的最佳辩手黄执中说：“演讲比聊天容易，辩论比演讲容易，因为聊天是天南海北，如果你不知道对方的知识背景，你就很难跟他有话可说；演讲虽然固定的话题，但是没有与人的交流，一个人自己表演，这样做很难；只有辩论，是既有交流，又有固定的话题，大家很容易就聊天一块儿去。
”当然，辩论最大的好处是，对方不想听你的观点也得听。
所以，辩论是内向的同学们与别人交流的最好手段，千万不要错过！４，思维一个大学生，在大学里要完成的最重要的事情，就是形成自己独立的思维。
这种独立的思维，要建立在客观事实的基础上，并且不会轻易地受到其他人的影响。
但可惜的是，现在很多大学生还是习惯于盲目地跟风，别人说什么就是什么，这种情况是很不正常的。
有很多人说辩论问题很大，最大的就是抽签决定立场，会造成辩手的无原则。
但实际上，你站在某一方面看问题的时候，总是无法看问题的其他方面。
抽到了自己不愿意拿到的辩题，反而可以站在相反的立场上，考虑自己以前的观点有什么缺陷。
换句话说，就是换位思考，形成辩手全面、客观的思维。
５，喜爱这个就不用说了，天生热爱辩论的辩手，是最容易成为优秀辩手的。
我个人的看法，内向型的人，更容易喜欢上辩论。
原因很简单，内向型的人缺少与人的交流，虽然他们表面上是不屑于与人搭话，但在心里却热切地期盼着这样的交流机会。
辩论赛，正好可以成为他们心灵的园地。
以上这些东西，是我总结出来的。
辩手们所追求的可能远不止这些，但是要告诉大家的是，如果要成为一名优秀的辩手，就必须有自己的追求。
追求是辩论道路上的一盏明灯。
辩手的原则原则１，本色辩论场上，不需要掩饰自己。
原来是什么样子的，在辩论场上也应该是什么样子。
以前见过很多辩手，总是喜欢装腔作势，哗众取宠。
这种做法，或许在辩手自己看来是能够吸引人气，但在观众和评委看来，不过是博人一笑而已。
生活中的面具实在太多了，本色的地方本来就少，何必在辩论场上再装一回？更何况，辩到紧张的时候，人往往会失态，如果你的风度之类是装出来的，你可以想象这个时候会出现什么情况。
我记忆中有两个我想用刀砍死的男辩手，一个是喜欢在讲话结束之后，调侃地加个个“哦——”，声音拖得长长的，还转个弯；另外一个喜欢在最后一句话上加个“呢——”，也是喜欢拖长音，而且“呢”的音调突然变高。
这两个人是我最受不了的：一个大男人，连讲个道理都要哗众取宠，你说你还能做什么？！另外还有一个女辩手，似乎是参加过不少演讲比赛，装模作样地习惯了。
那次我去看比赛，结果她居然在场上“啊——”地一声乌鸦叫，把我惊出一声冷汗。
听她讲话时，感觉除了引用名言警句，其他的什么内容都没有，气得我直想把她轰出去：想演讲的话，找演讲比赛去，到这儿来装什么？原则２，通俗要注意，无论是老师还是同学，他们都不愿意听那些半文不白的话。
大家在大学里的时间久了，就会发现，有时候逻辑推一步都是很难理解的。
在辩论场上也是一样，如果你再人为地去给大家的理解设置一道障碍，那还会有谁愿意去听你的话？一个辩论赛的主持人曾经跟中南财经政法大学的辩手说：“知道辩论赛的人气为什么越来越差吗？就是因为你们这些辩手没事找事，就喜欢弄什么术语，什么半文不白的话，鬼听得懂啊！”为了取得胜利而引用半文不白的话，尤其是古文，那是得不偿失的。
面对普通的同学们时，我们还是尊重一下他们，让他们听明白我们的话吧。
３，尊重这是辩论场上最重要的原则。
我们都知道，上了辩论场，大家的称呼就是“对方辩友”。
但问题是，现在的辩手根本没有几个真的把对方当成朋友，似乎是对方稍微不注意，就要在对方身上撕下一块肉一样。
这样的心态十分的不正常，影响自己对问题的客观态度不说，就连自己的情绪也会受到很大影响。
要把对方当成自己的朋友，大家只是因为对一些问题的看法有些分歧，所以才发生了一点小小的争论。
但是如果为了这些争论，伤了大家的和气，那就太不应该了。
辩手的基础１，自信曾经与很多辩手交流过，他们一遇到困难，就喜欢跟我说对手是多么多么的强大，有多么多么厉害的辩手。
对于他们这种思想，我总是习惯于用一句话结束谈话：“既然你觉得对手那么厉害，那就干脆认输好了！”一个辩手，必须学会自信。
在辩论场上，不要相信任何人可以辩得过你，要坚信自己能把对手驳倒。
不管对方有多么厉害的辩手，他们的再辉煌的战绩，也只是以往的成绩。
刘翔厉害吧？北京奥运会上不还是退出去了？任何时候，都不要长他人志气，灭自己威风！２，知识我至今最佩服的辩论者，是《暗算》里面的钱之江。
我知道那是一场表演，但表演得很成功。
最后与国民党特务对话，天文地理，古今中外，无所不通，无所不晓，再加上本人身上的那种高雅的气质，简直是经典！想象一下，如果对方提到的每一个观点，你都有相应的知识储备，那对方到底怎样才能攻破你的防线呢？林清玄曾经在《化妆师》一文中有些描述：“化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。
深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。
睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足、比化妆有效得多。
再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。
我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
”所以，为了美容，为了给生命化妆，我建议大家多读书。
３，思维在辩手追求中，有对思维的论述。
其实辩论场上最重要的东西，也就是站在客观的立场上来审视辩题。
比如说我们这次出的“奥运商业化利大于弊”，我们不会受到本方观点的影响，也敢于审视奥运商业化过程中的一些弊处。
这样就使我们对于辩论的观点，显得很是客观。
辩论场上，观众并不喜欢看那些歇斯底里的演说，他们会感觉到那种-演说实在是太情绪化了，很难说那些观点是正确的。
但是当一个辩手用相对客观的观点来讲解问题时，观众就会比较容易接受。
４，反应其实我不怎么看重反应能力，我觉得只要不是白痴，就可以成为优秀的辩手。
胸中有足够的知识，有见谁灭谁的霸气和自信，有赛前对辩题深入的理解和分析，这样的辩手就已经是优秀辩手了。
不管对方怎么攻击这样的辩手，最终都是无法成功的，因为在他的潜意识里，已经有了反驳对方所有观点的方法。
优秀辩手的养成，不是在辩论场上，而是在辩论场外。
可以想象一下，从你走上辩论场那一刻起，到主席宣布本场比赛结束，你在这段时间里得到了什么？或许是见识了大场面，自己敢于当着众人的面讲话了；又或者你与队友之间的配合默契，大家之间的了解又加深了……对于辩论者来说，对辩论持什么样的看法，关键在于自己实际想要得到的东西。
在专业上，我是搞技术的，所以对于辩论中人际关系方面的东西，我一向不去研究。
一场成功的辩论赛，必须拥有以下特征：1，丰富的信息量。
之所以主张要有丰富的信息量，最主要的原因主是我们不是在表演，我们是在辩论。
辩论虽然不是为了真理，但在辩论中，我们都要获取一些东西。
名誉、掌声都是次要的，自己的学识、能力等增加了多少，这才是最重要的。
丰富的信息量可以让自己增加学识，并潜移默化地让你增长运用知识的能力。
2，众多的妙语。
少数的几句妙语，已经足够让人眼前一亮，如果有众多的妙语，那么这场辩论赛将成为真正的“语言的盛宴”。
妙语可以在场下提出来，也可以在场上临时提出来，但场上临时提出的妙语自然是更能吸引观众和评委的。
不过场下的准备还是不可缺少的，毕竟场上的妙语不是每个人都能灵光一闪提出来的。
3，清晰的理论逻辑黄执中在一场比赛中，曾有这样几句话：“今天这场辩论赛，大家都听得很累，觉得我们在一个圈子里讲来讲去，讲的都是些空话。
”有不少辩手也有这样的毛病，只要拿到辩论，立即去拿马哲，却对身边的事例不闻不问，这是种很不好的习惯。
我认为辩手的目标之一，就是要让辩论清晰化，即我们要让大家把辩题看得清楚。
在一场辩论赛过后，要让观众对我们辩什么、我们的立场、我们的主要观点、谁占据上风这些东西，都有一个大致的印象。
如果一场辩论赛过去后，我们如愿地拿到了胜利，却发现场下的观众对你讲的东西，一点都不理解，那你的辩论就不能说是成功的。
“大家好。
有句话叫做“百无一用是书生”啊，为什么？是因为书生只会讲理论，我们大家在这里讲来讲去，其实我们坐在这边，没有办法解决任何实际的问题。
所以有很多前人就讲“书生之见”，你讲来讲去讲的都是空话。
![辩论队训练方法[整理版]](https://img.taocdn.com/s1/m/486e9e6503768e9951e79b89680203d8ce2f6a2b.png)
