课外活动,团体活动策划案

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活动策划案
室外活动(多选)
1、热身速跑(15分钟)
游戏规则:400米接力赛
2、慢骑比赛(20分钟)
游戏规则:30米直线,不许定车,不许压线。

有身体任何部位接触地面即被淘汰,以最后到达终点的为胜利
3、多人跳绳(15分钟)
游戏规则:两人甩绳,其余人全部上绳,齐跳后开始计算。

限时两分钟,量多者为胜,每次中断重新开始。

(试练5分钟)
4、盲人方阵(10分钟)
游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

5、123木头人(20分钟)
游戏规则:每队选出一个代表做另一队的蒙眼人。

蒙眼人背对众人,叫123,这时候其他人可以行动;当蒙眼的人叫木头人,转过身的时候,其他人不能动,直至他再次回头蒙眼。

看到动,这个人就出局。

到达终点用时最短者为胜。

6、我是007(20分钟)
游戏规则:所有参与人员围成一圈,有其中一个人开始喊“0”,并指圈内任何一个人,被指的人也喊“0”,并指圈内任何一个人,被指的人喊“7”,并指圈内任何一个人,被指的人喊“啪”,并指圈内
任何一个人,被指的那个人不动,两边的人喊“啊”,同时双手举起,这样一个轮回就结束,再由不动得那个人开始,同样在游戏的过程中不能喊错,也不能反应过慢。

(裁判负责“正字”记录)
7、传悄悄话(15分钟)
游戏规则:三队排头人分别抽取一句话纸条,然后转身以悄悄话的形式告诉下一个人,依次往下,看哪一队最先传到最后一个人。

比赛标准为又快有准,其中以准确为先,速度其次。

例如:牛郎恋刘娘,刘娘恋牛郎;七巷一个漆匠,西巷一个锡匠;楼道吊刀刀倒吊着;老刘养的一头老牛得了脑瘤;大猫毛比小猫毛短,小猫毛比大猫毛长;小小缠着姥姥给她包饺饺;书本本儿费;抱着灰鸡上飞机,飞机起飞,灰鸡要飞;隔着窗户撕字纸,撕了字纸吃柿子;红粉墙,黄凤凰,黄粉墙上画红凤凰等。

【积分规则:第一名:5分第二名:0分第三名:-5分
道具:10米跳绳,公共自行车
奖励:每人一个苹果
惩罚:负分团队成员每人要做和分数相等的蹲下起立】
奖惩完成,活动即结束。

谢谢大家!。