苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之(神经系统生理特征和注意事项)

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之（简述最大吸氧量，摄氧量的影响因素）
1.心脏的泵血功能和肌肉利用氧的能力：心脏的泵血功能被认为是最大摄氧量的中央机制，在最大心率、每搏输出量不变的条件下，动静脉氧差是影响最大摄氧量的一个重要因素。

肌肉利用氧的能力称为最大摄氧量的外周机制。

肌纤维类型影响肌肉的摄氧能力。

2.遗传因素：研究表明，进行有计划的训练，受试者只能提高本人最大摄氧量的5%到25%，主要在于提高有氧氧化酶的活性及其毛细血管的发达程度，改善骨骼肌的代谢能力。

3.年龄、种族性别因素：最大摄氧量与年龄的增长有关，即使年龄相同种族不同也有所差异；性别差异机制认为女子每千克体重的血液和心容积血红蛋白、心输出量都比男子低。

4.训练影响：训练课以提高最大摄氧量，这是因为训练可以增大心容积和心肌收缩力量。

耐力训练可以导致慢肌纤维线粒体增大增多，氧化酶的活性增加，提高对氧的摄取量。

运动生理学_苏州大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是：（）参考答案:不需要氧2.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是：（）参考答案:乳酸3.100m赛跑中，肌肉CP含量开始时迅速下降；而ATP含量变化不大。

参考答案:正确4.糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。

参考答案:错误5.人体的三大能源物质是糖、脂肪和蛋白质。

参考答案:正确6.动作电位的产生主要是由于（）的流动而引起暂时性的电位逆转形成去极化。

参考答案:Na+7.阈刺激值要求较低意味着该组织的兴奋性越（）参考答案:越高8.运动电位的大小与膜内外离子的浓差和膜的通透性有关。

参考答案:正确9.给组织刺激时组织发生的反应越大，说明其兴奋性越高。

参考答案:错误10.神经细胞的绝对不应期越短，单位时间内产生动作电位的频率越高。

参考答案:正确11.若给肌肉以连续短促的电刺激可引起动作电位融合。

参考答案:错误12.糖皮质激素本身没有缩血管效应,但能加强去甲肾上腺素的缩血管作用, 这称为（）参考答案:允许作用13.哪一项不是胰岛素的作用（）参考答案:提高兴奋性14.通常将机体紧急情况时动员垂体—下丘脑系统的功能过程称应急反应。

参考答案:错误15.胰岛素是唯一使血糖下降的激素。

参考答案:正确16.运动时胰岛素降低而胰高血糖素升高。

参考答案:正确17.运动中儿茶酚胺含量越高越有利于取得好成绩。

参考答案:错误18.免疫系统的功能不包括（）参考答案:免疫激活19.在耐力跑的终点冲剌时，主要由糖酵解来供能。

参考答案:正确20.外周免疫器官不包括（）参考答案:胸腺21.免疫反应中体液免疫反应是由T细胞介导的。

参考答案:错误22.体液免疫的应答反应过程中，在效应阶段多数B细胞成为浆细胞，合成和分泌免疫球蛋白。

参考答案:正确23.定期进行适中运动，可增强免疫功能，降低患病风险。

参考答案:正确24.大强度运动会产生比较强烈的免疫抑制现象，对免疫机能有明显的负性影响。

绪论（一）填空题1.人体生理学是研究____人体_____活动规律的科学。

2.人体生理学对生命现象的研究水平大体上可分为__________、__________和__________。

3.生命的基本特征至少包括________、_______和______三种基本活动。

4.新陈代谢是指生物体在不断地与周围环境进行_______与________ 交换中实现________的过程。

5.内环境是指体内细胞生活的________，它由_________构成的。

6.通常情况下内环境的各种理化因素始终保持_________状态，称为_______。

7.体育锻炼和运动训练可提高机体维持_____的能力和对____的耐受力。

8.反馈的效应表现为两方面：一是使控制部分的作用增强，为_______，二是使控制部分作用减弱，为__________。

9.前馈可以避免负反馈所造成的__________和________两个缺陷。

（二）判断题1.内环境是指细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是稳定不变的，故称为稳态。

（）2.将可兴奋细胞受到刺激后产生的生物电反应过程和表现称为兴奋性。

（）3.人和动物体内围绕新陈代谢进行的消化、吸收、呼吸、循环和泌尿等总称为“内脏”功能系统，或称植物性功能系统。

（）4.反射弧是由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器五部分组成，因此，神经调节实际上是通过一种开放回路来完成的。

（）5.正反馈是不可逆的和不断增强的过程。

（）6.组织接受刺激后，由显著活动转为相对静止，或从活动较强转为活动较弱，称为抑制。

（）7.具有正常兴奋性的组织在接受刺激后，未发生反应，则该刺激为阈下刺激。

（）（三）单选题1.下列有关运动生理学学科性质或特征的错误表述是（）A.运动生理学属人体生理学的一个分支学科；B.运动生理学是研究体育活动影响下人体功能发生反应和适应规律的科学；C.运动生理学是一门实验性科学；D.运动生理学的研究对象是人，利用动物实验观察机体的功能变化是不可取的。

生理学考研必备：大学运动生理学知识点总结（超全面）运动生理学绪论第一节生命的基本特征生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。

新陈代谢包括同化和异化两个过程。

二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。

兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力五、生殖第二节人体生理机能的调节稳态：内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。

这种平衡状态称为稳态。

稳态是一种复杂的动态平衡过程，一方面是代谢过程使稳态不断的受到破坏，而另一方面机体又通过各种调节机制使其不断的恢复平衡。

一、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。

二、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。

三、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。

四、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。

当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）第一章骨骼肌的机能人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。

第一节肌纤维的结构一、肌肉的基本结构和功能单位：1.肌细胞即肌纤维，是肌肉的基本结构和功能单位。

2.肌纤维（肌内膜）集中形成肌束（肌束膜），肌束集中形成肌肉（肌外膜）。

3.肌纤维直径60微米，长度数毫米——数十厘米。

4.肌肉两端为肌腱，跨关节附骨。

运动生理学部分绪论1 生命的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。

有兴奋性的组织必然具有应激性，为具有应激性的组织不一定有兴奋性。

（判断）给控制部分，并改变它的活动，这种控制系统称为反馈控制系统。

6负反馈：如在人体生理功能的调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动，这样的反馈称为负反馈。

（在人体正常体温、血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中，负反馈调节发挥着重要作用。

）7正反馈：在人体生理功能的调节的自动控制系统中，如果反馈信息能促进或加强控制部分活动，这种反馈称为正反馈。

（如排尿反射、分娩过程、血液凝固等都属于正反馈过程。

）8 为保持恒常——负反馈暂时——正反馈第一章骨骼肌机能一、概念1 肌细胞（肌纤维）是肌肉的基本结构和功能单位。

肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为肌小节。

肌肉安静时肌小节的长度约为2.0~~2.2微米。

通常把以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋—收缩藕联。

5阈刺激：引起肌肉兴奋的最小刺激强度称为阈刺激。

：肌肉收缩时，长度缩度的收缩，又称为等张收缩。

在整个关节范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。

a运动神经元和受其所支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位。

二．判断，选择1、肌细胞是肌肉的基本结构单位和功能单位。

2、肌原纤维由粗、细两种肌丝按一定规律排列成。

粗肌丝主要有肌球蛋白（肌凝蛋白）组成。

许多肌球蛋白的杆状部分集束构成粗肌丝的主干，其头向外突出，形成横桥。

横桥部具有ATP（三磷酸腺苷）酶活性，可分解ATP而获得能量，用于横桥运动。

细肌丝又要有肌动蛋白，（又肌纤蛋白）、原肌球蛋白（又称原肌凝蛋白）、和肌钙蛋白（又称原宁蛋白）组成。

3、由于静息电位主要是K+由细胞内向外流动达到平衡时的电位值，所以又把静息电位称为K+平衡电位。

、由于动作主要是Na+由外向内流动达到平衡时的电位值，静息电位称为K+平衡电位。

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之（论述运动过程中人体机能状态变化的规律）
1.赛前状态（分析赛前状态生理变化及其机制可以为简答）：人体在参加比赛或者训练前某些器官系统产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。

赛前状态的生理反应主要表现在神经系统、氧运输系统、物质代谢方面的变化，如中枢神经系统兴奋性提高，物质代谢过程加强，体温升高，内脏器官的活动增强，表现为心率加快、收缩压升高、肺通气量、吸氧量增加，并出现血糖水平升高i，泌汗增多，尿频等现象。

（赛前状态产生的机制可以用条件反射机理解释：肌肉活动时，引起机体内脏器官、物质代谢、神经系统机能变化。

在日常比赛或训练中许多种因素常与肌肉活动相结合，久而久之成为刺激条件，只要刺激条件一出现，赛前的生理状态就会表现出来形成了条件反射由于这些生理反应是在日常训练或比赛条件下形成的，因此赛前状态的生理机制是自然条件反射。

）。

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之（试述运动减肥的可能机制）①耐力运动消耗脂肪。

耐力运动时消耗大量的能量，脂肪氧化是
主要的供能形式。

运动时体内脂肪的利用受脂肪水解、脂肪动员、脂肪酸的运输以及骨骼肌对血浆游离脂肪酸的摄取等因素的影响。

脂肪水解酶只有在耐力运动20分钟后才能激活，促进脂肪水解，氧化供能。

在进行长时间运动的过程中，脂肪动员加强，血浆游
离脂肪酸升高，有利于活动肌肉更多地摄取和利用脂肪酸供能。

耐力训练不仅加速脂肪酸和磷酸甘油的氧化，同时也抑制脂肪酸
的合成，阻碍甘油三酯的合成，从而达到体脂减少，控制肥胖的
目的。

②适度运动降低食欲。

运动对食欲的影响比较复杂，运动
对于有代谢紊乱问题的肥胖人，则有抑制食欲的作用。

③增加基
础代谢。

单独依靠减少能量摄入而减肥的效果，往往因人体基础
代谢率的降低而抵消；而体育运动能增加瘦体重，基础代谢率与
瘦体重呈正相关关系。

瘦体重越大，基础代谢率越高。

所以饮食
控制和体育运动结合起来效果最佳。

④抑制脂肪生成。

运动可以
下调脂肪合成酶基因表达，减少或抑制脂肪的合成，特别是高脂
饮食后，脂肪生成加强，若进行运动，则减少脂肪的生成。

___硕士研究生入学考试《运动生理学》试题总结___硕士研究生入学考试《运动生理学》试题总结绪论机体的基本生理特征是人体的各个器官和系统协同工作，维持生命活动的正常进行。

引起组织兴奋刺激必须具备的条件包括刺激强度、刺激时间和刺激频率等。

人体机能的调节是指通过神经、内分泌和代谢等调节机制来维持机体内环境的稳定。

运动生理学的研究内容包括人体运动的生理特征、运动对机体的影响以及运动训练的生理效应等。

研究运动生理学可以帮助我们更好地理解人体的生理机制，为运动训练提供科学依据。

举例说明反馈控制对人体机能的调节，如运动中的心率调节、血压调节等。

第一章肌肉收缩肌纤维的收缩过程是指肌肉中的肌原纤维在神经冲动的作用下，由肌动蛋白和肌球蛋白等蛋白质组成的肌丝相互滑动，从而产生肌肉收缩的过程。

不同性质的训练会使肌纤维产生“专门性”适应，这些适应主要表现在肌肉力量、肌肉耐力和肌肉协调性等方面。

神经肌肉接点的兴奋传递过程是指神经冲动通过神经末梢释放神经递质，使肌肉细胞膜内外电位发生变化，从而引起肌肉收缩。

肌肉收缩的滑行学说理论是指肌肉收缩时，肌球蛋白和肌原纤维中的肌丝相互滑行，从而使肌肉产生收缩。

肌肉收缩能量供应的基本理论是指肌肉收缩需要ATP分解产生能量，同时还需要肌红蛋白和线粒体等参与能量代谢的物质。

可兴奋细胞静息膜电位形成的原理是指细胞膜内外离子浓度差异和离子通道的开关控制，使细胞膜内外电位产生差异，从而形成静息膜电位。

第二章血液运动性贫血的产生原因是长期运动后，机体对铁元素的需求增加，导致铁元素不足，进而影响血红蛋白合成。

等渗、低渗、高渗溶液分别指溶液与细胞内液体等渗、低于等渗和高于等渗的情况。

血液中的缓冲物质在调节酸碱平衡中起到重要作用，可以稳定血液pH值，维持酸碱平衡。

第三章循环心肌的生理特性包括自律性、兴奋性、传导性和收缩性等。

心动周期是指心脏完成一次收缩和舒张的时间，心房和心室活动的顺序是先心房收缩，再心室收缩。

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之（赛前状态对运动能力的影响及其调整）1）赛前状态对人体运动能力的影响：由于运动员赛前的生理反应程度不同，影响也不相同。

（1）良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。

处于良好的赛强状态时，生理反应的程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸机能预先预先得到提高，有利于机体正式比赛时发挥工作能力提高运动成绩。

（2）不良的赛前状态妨碍机体运动能力的发挥。

过强或者过弱对运动能力的发挥都会带来不利影响。

一种是赛前热症型，中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张四肢无力等不良反应，使机体不能发挥正常工作能力；一种是起赛冷淡型，表现为赛前兴奋性过低，对比赛淡漠、无兴趣、浑身无力。

2）赛前状态的调整：为了使运动员更好的发挥工作能力，应努力调整至最佳状态。

(1)要求运动员不断提高心理素质，正确认识比赛的意义，端正态度。

(2) 经常参加比赛，累积比赛经验（3）通过适当形式的准备活动调节赛前状态对起赛热症者可以采取强度较小、轻松缓和以及转移注意力的准备活动，对起赛冷淡者采取强度较大的与比赛内容近似的练习。

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之（运动系统的生理特点及其体育教学和训练中应该注意的问题）1）运动系统的生理特点1）骨骼特点：儿童少年时期，软骨较多，骨化尚未完成；与成人相比骨质含有有机物较多，无机物较少，骨骼弹性大而硬度小，不易骨折但易弯曲，随年龄增长骨成分发生变化，坚固性增强，韧性减小。

（2）关节特点：儿童少年在关节结构与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉细长，伸展性与活动范围大于成人，灵活性柔韧性都易发展，但是牢固性差，容易脱位。

（3）肌肉的特点：儿童少年肌肉含水量较多，蛋白质、脂肪、无机盐类较少，肌肉细嫩，与成人相比，收缩能力较弱，耐力差易疲劳但恢复较快；各部分肌肉发育躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌肉先于小块肌肉。

2) 体育实践中的注意的问题：（1）要注意培养正确的身体姿势，全面身体锻炼，避免一侧肢体或者局部负荷过大。

（2）采用负重练习时要注意负荷量，注意各肌肉的均衡发展，进行力量练习时，要注意小肌肉和伸肌的力量练习，以提高动作的准确性。

（3）在生长发育加速期，肌肉纵向发展，此时宜采取伸长肢体练习，，弹跳或者支撑自己的体重练习，儿童少年时期避免从事专业性力量练习。