测血压血糖值表

各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。

但是很多人都不知道，这几个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会产生一些变化。

血压低了供血不足，高了伤害血管器官人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。

当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值对照表幼童血压正常血压参考值高血压诊断的一般参考血压测量值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

血糖低了供能不足，高了伤害器官血液中的葡萄糖称为血糖。

体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。

部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。

糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。

其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。

约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

糖尿病管理系统监测表Roche Diagnostics姓名年龄性别病志号床号什么是糖尿病？糖尿病是一种古老的疾病，我国最早的古典医书《皇帝内经》就有关于“消渴病”的记载，也就是消瘦加上烦渴。

现代医学认为，糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病，是慢性的全身性代谢性疾病，其基本生理特征是血糖水平增高，主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不足，或者β细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的。

血糖增高时可以出现三多一少，也就是指吃的多、喝的多，排尿多、以及体重减轻的典型症状，但多数患者早期症状并不明显，仅在体检或出现并发症时才被发现血糖升高，从而贻误了治疗时机。

长期血糖增高会导致多器官组织损害，出现一系列并发症，如心脑血管、肾、视网膜及神经系统的病变等，严重时可发生急性酮酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒，甚至威胁到生命。

糖尿病发病的危险因素糖尿病发病病因目前尚不完全清楚，不过下列因素可能会增加糖尿病发病的危险。

（1）有亲属，尤其是一级亲属，患糖尿病者；（2）饮食过多而不节制，营养过剩；（3）肥胖或超重，特别是体重指数[BMI＝体重（公斤）/身高（米）的平方]大于25者，另外腹部肥胖者也是重要的危险因素；（4）高血压、高血脂及早发冠心病者；（5）以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史，有多次流产者；（6）年龄40岁以上者。

国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高；（7）饮酒过多者怎样早期发现糖尿病？由于糖尿病的早期不一定出现多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状，而典型症状的出现，就有可能意味着病程长，病情较重了。

尤其是2型糖尿病更是如此。

因此早期发现糖尿病尤为重要。

中老年、肥胖者、高血压患者，高血脂等都是糖尿病的易患因素。

有以上情况的人群应定期到医院检查以便早期发现糖尿病。

另外，当出现以下症状应考虑是否与糖尿病有关。

1．常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染；2．有异常分娩史，如有原因不明的多次流产史、死胎死产、早产、畸形儿或巨大儿等。

2021年血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表和忌口清单（全文）如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸这四个衡量身体状况最基本的指标已经起飞了那就得认真考虑后再回答了。

那么问题来了四项指标的标准到底是什么呢？超标后分别又对应哪些忌口食物呢？血压：低了供血不足，高了伤害血管血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至会造成晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压不是稳定不变的。

血压男女有别，昼夜有别，于此同时，年龄增长也会造成血压的不同。

因此，大家需要收藏好下面这张表。

表1 各年龄正常血压参考值对照表表2 幼童血压正常血压参考值表3 高血压诊断的一般参考血压测值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单次测量不能作为诊断结果；50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。

高血压患者忌口清单味精味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的摄入量已经达到阈值，再吃味精，就会增高钠的摄入，这样不利于高血压的控制浓茶红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。

血糖：低了功能不足，高了伤害器官低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。

部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖还会引起大血管病变。

糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。

其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。

约70%-80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

血压记录表测血压之前一定要安静休息至少５分钟测血压,然后就就是把上臂裸露出来，冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也可以,袖带绑得松紧合适。

对于新发现得高血压或者血压没有控制好,用药以后血压还就是比较高得,或者血压波动比较大得，对于这些人就让她连续测量一个礼拜,上午就是6点到9点之间测一次，下午６点到9点再测一次,连续测7天,把第一天得血压去掉，仅仅统计后6天得１2次血压,这后6天血压得平均值就为治疗药物使用得参考值,比如这6天血压得平均价值就是150,就用点降压药,如果这6天血压就是130,可能就不用药物，有一天可能测下来得15０,某一天测下来120、1３0,这样平均算反映真实得水平。

如果血压控制得比较好了,控制在13０、80了，一般每个礼拜测一次就可以了,上午测一次,6点到9点之间测一次就可以了,也没有必要频繁得去测量血压,最好就是6点到9点之间固定一个时间比较合适。

自测血压得正常高限就就是１３5/80,小于12０/８0,过去叫理想血压,现在也叫正常血压。

家庭自测血压注意事项随着人们生活水平得提高，人们得生活也就是越来越富裕了,但就是患高血压得病人也就是越来越多了,如何检测高血压呢？不就是只能在医院才可以监测与治疗，在家咱们照样可以检测,下面就就是详细得为大家介绍一下!家庭血压监测需要选择合适得血压测量仪器,并进行血压测量知识与技能培训:1)使用经过验证得上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS 与AAＭI、ESH)。

测量方案:目前还没有一致方案。

一般情况建议,每天早晨与晚上测量血压,每次测２-３遍,取平均值;血压控制平稳者,可每周1天测量血压。

对初诊高血压或血压不稳定得高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少３天)，每天早晚各一次,每次测量2-3遍,取后６天血压平均值作为参考值。

4)家庭血压适用于:一般高血压患者得血压监测;白大衣高血压识别;难治性高血压得鉴别;评价长时血压变异;辅助降压疗效评价;预测心血管风险及预后等。

这要看是一型糖尿病还是二型糖尿病。

二型糖尿病就是现在大部分糖尿病患者患的，大多是老年人，这跟日常生活有关系，比如经常大吃大喝，不注意休息调养身体等。

患了二型糖尿病要通过药物医治，严重的就要通过注射胰岛素来治疗。

一型糖尿病则比较少见，患者大多是青年人。

一型糖尿病是因为身体的胰脏分泌的胰岛素不够，不能平衡血糖，导致血糖高。

一型糖尿病是自身免疫系统的病，目前的医学不能治愈，终生要靠注射胰岛素平衡血糖。

血糖正常值照表血糖正常值[1]糖尿病、糖耐量受损、空腹血糖受损诊断标准（单位：mmol/l）诊断条件静脉(全血) 毛细血管静脉(血浆)糖尿病空腹≥ 6.1 ≥ 6.1 ≥ 7.0服糖后2h ≥10.0 ≥11.1 ≥11.1糖耐量受损空腹< 6.1< 6.1 < 7.0服糖后2h 6.7～10.0 7.8～11.1 7.8～11.1空腹血糖受损空腹 5.6～6.1 5.6～ 6.1 6.1～7.0服糖后2h < 6.7 < 7.8 < 7.8正常值空腹血糖正常值①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。

因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。

最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性[2]孕妇血糖正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

血糖值对照表－生活类关键信息项：1、空腹血糖正常范围2、餐后 1 小时血糖正常范围3、餐后 2 小时血糖正常范围4、随机血糖正常范围5、不同年龄段的血糖标准差异6、血糖值过高的判定标准7、血糖值过低的判定标准8、血糖监测的频率建议9、血糖控制的目标10、影响血糖值的常见因素11 空腹血糖正常范围空腹血糖一般指隔夜空腹 8 小时以上，次日清晨早餐前所测的血糖值。

正常范围通常在 39 61mmol/L 之间。

111 空腹血糖值的意义空腹血糖能反映胰岛β细胞功能，是诊断糖尿病最常用的检测指标。

112 空腹血糖异常的情况当空腹血糖大于或等于 70mmol/L 时，可能提示患有糖尿病。

若空腹血糖在 61 70mmol/L 之间，则称为空腹血糖受损，此时需要进一步关注和监测血糖。

12 餐后 1 小时血糖正常范围餐后 1 小时血糖正常范围一般在 67 94mmol/L 之间。

121 餐后 1 小时血糖的重要性餐后 1 小时血糖对于评估食物对血糖的影响以及胰岛素的早期分泌功能具有一定意义。

122 餐后 1 小时血糖异常的判断若餐后 1 小时血糖大于 111mmol/L，可能存在血糖异常。

13 餐后 2 小时血糖正常范围餐后 2 小时血糖正常范围通常不超过 78mmol/L。

131 餐后 2 小时血糖的临床价值餐后 2 小时血糖能较好地反映胰岛β细胞的储备功能和进食后胰岛素的分泌能力。

132 餐后 2 小时血糖异常的界定当餐后 2 小时血糖大于或等于 111mmol/L 时，结合临床症状，可诊断为糖尿病。

若在 78 111mmol/L 之间，则为糖耐量异常。

14 随机血糖正常范围随机血糖是指一天中任何时间所测的血糖值，正常范围一般不超过111mmol/L。

141 随机血糖的适用场景常用于紧急情况下或无法确定具体时间点的血糖监测。

142 随机血糖异常的提示随机血糖大于 111mmol/L 时，可能表示血糖控制不佳。

基本公共卫生服务项目检查正常值①体温：腋下温度36-37℃②脉搏：每分钟60-100次胎儿140-150次/分；初生婴儿130-140次/分；一个月至1岁110-130次/分；2岁96-115次/分；3岁86-105次/分；7-14岁76-90次/分；③呼吸：每分钟16-20次4-7岁20-25：8-14岁18-20④血压：收缩压为12-18.7Kpa（90-139mmHg）,舒张压为8-12Kpa （60-89mmHg）。

脉压为4-5.3Kpa（30-40mmHg）。

儿童的血压正常值（计算公式）：收缩压=80 （2×年龄）mmHg，舒张压为收缩压的2/3。

儿童高血压诊断标准2～5岁＞115/75mmHg 5～10岁＞125/80mmHg 10—15岁＞135/85mmHg⑤成人视力4.0—5.3⑥成人体重40—100千克⑦成人腰围68—90CM⑧臀围比腰围大4—10CM（高血压管理率是10.5%满意度控制40%，糖尿病管理率是1.6%满意度控制30-35%，精神病管理率是0.4%满意度控制30-35%连续两次满意度控制不满意注：必须填写纸纸版和电子版双项转诊记录）管理率是实际管理人数除以应管理人数我们镇85%饮食习惯是嗜盐我镇男性吸烟占30%而老年人占70% 我镇普遍饮酒率为80%-70%体质指数体重指数(Body Mass Index, BMI)也称为体质指数，是以你的身高体重计算出来的。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。

其公式为：体重指数(BMI)＝体重(千克)/[身高(米)]2世界卫生组织（WHO）对体重指数的划分主要是根据西方正常人群的BMI值分布与心血管等慢性疾病发病率和死亡率的关系来考虑的。

表1 WHO对成人BMI的划分血红蛋白（Hb）：男性120～160 g/L ；女性110～150g/L ；新生儿170～200g/L红细胞（RBC）：男性（4.0～5.5）×10＊12/L ；女性（3.5～5.0）×10＊12/L ；新生儿（6.0～7.0）×10＊12/L白细胞（WBC)：成人（4.0～10.0）×10＊9/L ；新生儿（15.0～20.0）×10＊9/L ；6个月至2岁（11.0～12.0）×10＊9/L血小板：（100～300）×10＊9/L网织红细胞计数: 0.5%-1.5%白细胞分类计数百分率：中性杆状核粒细胞0.01～0.05（1％～5％）；中性分叶核粒细胞0.50～0.70（50％～70％）；嗜酸性粒细胞0.005～0.05（0.5％～5％）；嗜碱性粒细胞0～0.001（0％～1％）；淋巴细胞0.20～0.40（20％～40％）；单核细胞0.03～0.08（3％～8％）白细胞分类计数绝对值：中性杆状核粒细胞（0.04～0.5）×10＊9/L；中性分叶核粒细胞（2.0～7.0）×10＊9/L；嗜酸性粒细胞（0.02～0.5）×10＊9/L；嗜碱性粒细胞（0～0.1）×10＊9/L；淋巴细胞（0.8～4.0）×10＊9/L；单核细胞（0.12～0.8）×10＊9/L血细胞比容（Hct）微量法：男性：0.467±0.039L/L；女性：0.421±0.054L/L血细胞比容（Hct）温氏法：男性：0.40～0.50L/L（40～50容积％），平均0.45L/L；女性：0.37～0.48L/L（37～48容积％），平均0.40L/L 平均红细胞体积（MCV）手工法：82～92fl平均红细胞体积（MCV）血细胞分析仪法：80～100fl平均红细胞血红蛋白（MCH）手工法：27～31pg平均红细胞血红蛋白（MCH）血细胞分析仪法：27～34pg平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）：320～360g/L（32％～36％）红细胞体积分布宽度（RDW）：RDW－CV 11.5％～14.5％pH5～7比重（SG）1.015～1.025蛋白质（PRO）阴性葡萄糖（GLU）阴性酮体（KET）阴性胆红素（BIL）阴性亚硝酸盐（NIT）阴性白细胞（LEU）阴性红细胞（RBC）阴性维生素C20～100mg／L血脂高血脂症包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症总胆固醇(TC)低于5.20mmol/L(200mg/dl)正常，高于5.72mmol /L(200mg/dl)异常；低密度脂蛋白胆固醇(LDL--C)低于3.12mmol/L (120mg/dl)正常，高于3.64mmol/L(140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇(HDL--C)高于1.04mmol/L (40mg/dl)正常，低于0.91mmol/L(35mg/dl)异常；甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常，高于1.70mmol/L(150mg/dl)异常肝功能肾功能一、内生肌酐清除率肾功能指标正常值范围在80-120ml/min之间，平均值为100ml/min。

体检项目正常值标准表全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：体检项目正常值标准表是通过大量人群的体检数据和临床经验总结出的参考数值，用于评估个体的健康状况。

在体检过程中，医生会根据这些正常值标准表，结合患者的临床症状、病史等信息，来判断患者是否存在健康问题，从而进行进一步的诊断和治疗。

下面我们就来详细介绍一下体检项目正常值标准表。

一、血常规项目1.白细胞计数(WBC)：正常范围为4.0-10.0 × 10^9/L2.红细胞计数(RBC)：男性正常范围为4.3-5.8 × 10^12/L，女性为3.8-5.1 × 10^12/L3.血红蛋白(Hb)：男性正常范围为130-175 g/L，女性为120-160 g/L4.血小板计数(PLT)：正常范围为100-300 × 10^9/L5.中性粒细胞计数(NEUT)：正常范围为2.0-7.5 × 10^9/L6.淋巴细胞计数(LYM)：正常范围为1.1-3.2 × 10^9/L7.单核细胞计数(MONO)：正常范围为0.2-0.6 × 10^9/L8.嗜酸性粒细胞计数(EOS)：正常范围为0.02-0.52 × 10^9/L9.嗜碱性粒细胞计数(BASO)：正常范围为0-0.1 × 10^9/L二、生化项目1.血糖（GLU）：空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L2.尿酸（UA）：男性正常范围为202-416 umol/L，女性为140-339 umol/L3.总胆固醇（TC）：正常范围为3.1-5.7 mmol/L4.甘油三酯（TG）：正常范围为0.2-1.7 mmol/L5.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：正常范围为1.0-1.6 mmol/L6.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：正常范围为2.07-3.12 mmol/L7.肾功能指标：肌酐（Cr）、尿素氮（BUN）、肌酐清除率（Ccr）等8.肝功能指标：谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST、总胆红素TBil、直接胆红素DBil、碱性磷酸酶ALP等三、免疫学项目1.白蛋白（ALB）：正常范围为40-55 g/L2.球蛋白（GLO）：正常范围为20-35 g/L3.免疫球蛋白IgA、IgG、IgM等四、内分泌项目1.促甲状腺素（TSH）：正常范围为0.35-4.94 mIU/L2.甲状腺素（FT4）：正常范围为9.01-19.05 pmol/L3.皮质醇（CORT）：正常范围为171-536 nmol/L五、心电图项目1.心率（HR）：正常范围为60-100 次/分2.PR间期：正常范围为120-200 毫秒3.QRS间期：正常范围为70-100 毫秒4.QT间期：正常范围为350-440 毫秒六、影像学项目1.X线、CT、MRI等检查结果综上所述，体检项目正常值标准表是指导医生判断患者是否健康的重要依据，但是需要强调的是，正常值标准表只是参考值，不同人群的体质、生活习惯、疾病情况等因素都可能会对测试结果产生影响，所以在进行体检时，医生需要全面考虑患者的个体情况，综合分析数据，并结合临床表现来判断患者的健康状况，制定相应的治疗和健康管理措施。

之老阳三干创作高血压的人和不是高血压的人, 血压城市有一个摆荡, 一般凌晨和上午会高, 晚上睡觉的时候会低, 总会有一个摆荡, 这是自然的现象.另外年夜量的资料证实, 去医生诊室丈量血压比在家庭丈量血压高5个毫米汞柱, 比如诊断高血压, 140/90以上是高血压, 可是家里的自量血压是135/85, 就相当于诊室的140/90了, 所以家里测的血压低一些.测血压之前一定要宁静休息至少5分钟测血压, 然后就是把上臂裸露出来, 冬季冷了把毛衣脱下来, 穿个单衣也可以, 袖带绑的松紧合适.对新发现的高血压或者血压没有控制好, 用药以后血压还是比力高的, 或者血压摆荡比力年夜的, 对这些人就让他连续丈量一个礼拜, 上午是6点到9点之间测一次, 下午6点到9点再测一次, 连续测7天, 把第一天的血压去失落, 仅仅统计后6天的12次血压, 这后6天血压的平均值就为治疗药物使用的参考值, 比如这6天血压的平均价值是150, 就用点降压药, 如果这6天血压是130, 可能就不用药物, 有一天可能测下来的150, 某一天测下来120、130, 这样平均算反映真实的水平.如果血压控制的比力好了, 控制在130、80了, 一般每个礼拜测一次就可以了, 上午测一次, 6点到9点之间测一次就可以了, 也没有需要频繁的去丈量血压, 最好是6点到9点之间固定一个时间比力合适.自测血压的正常高限就是135/80, 小于120/80, 过去叫理想血压, 现在也叫正常血压.家庭自测血压注意事项随着人们生活水平的提高, 人们的生活也是越来越富裕了, 可是患高血压的病人也是越来越多了, 如何检测高血压呢?不是只能在医院才可以监测和治疗, 在家咱们照样可以检测, 下面就是详细的为年夜家介绍一下!家庭血压监测需要选择合适的血压丈量仪器, 并进行血压丈量知识与技能培训：1) 使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS 和AAMI、ESH).2) 家庭血压值一般低于诊室血压值, 高血压的诊断标准为³135/85mmHg, 与诊室血压的140/90mmHg相对应.南京军区福州总医院老年病科林海3) 丈量方案：目前还没有一致方案.一般情况建议, 每天早晨和晚上丈量血压, 每次测2-3遍, 取平均值;血压控制平稳者, 可每周1天丈量血压.对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者, 建议连续家庭丈量血压7天(至少3天), 每天早晚各一次, 每次丈量2-3遍, 取后6天血压平均值作为参考值.4) 家庭血压适用于：一般高血压患者的血压监测;白年夜衣高血压识别;难治性高血压的鉴别;评价长时血压变异;辅助降压疗效评价;预测心血管风险及预后等.5) 最好能够详细记录每次丈量血压的日期、时间以及所有血压读数, 而不是只记录平均值.应尽可能向医生提供完整的血压记录.6) 家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长期变异情况的可行方法, 未来通过无线通讯与互联网为基础的远程控制系统将可实现血压的实时、数字化监测.7) 对精神高度焦虑患者, 不建议自测血压.通过上面的内容与描述, 我想年夜家对高血压的自测有了认识了吧, 希望上面所写的可以帮手抵家.让年夜家正确的人是高血压, 积极的配合治疗!自测血压记录表家庭自测血糖注意事项监测血糖是糖尿病自我监测最经常使用、最可靠的方法.有些糖尿病患者的家庭已经自己购买了快速血糖测定仪（简称血糖仪）.目前市场上各种品牌的血糖仪, 价格在几百元到两千元之间, 如果把持正确, 检测结果都是可靠的.这种方法可以经常自我血糖监测, 及时了解自己的病情. 日照市中医院内分泌科厉兵通过观察, 我们感到有些事项需要提醒血糖仪使用者注意：由于糖尿病患者血糖摆荡年夜, 在治疗过程中, 一般不成能要求其血糖水平到达正凡人的水平, 因此只要到达空腹血糖4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dl）, 餐后两小时血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dl）, 任何随机时间血糖：10.0mmol/L以下（180mg/dl）, 同时又不发生低血糖, 就可以认为血糖控制良好了.由于个体的不同, 血糖控制目标也因人而异, 病人有需要随时向社区全科医生进行咨询, 根据自身情况确定血糖的适当范围.由于老年人容易发生低血糖, 制定的血糖标准可略高一点.糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育, 血糖要严格控制在标准范围内.许多老糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后两小时血糖.具体是：1.空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值.中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖.2.餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖.3.餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖.4.随机血糖：一天中任意时间测定的血糖, 如睡前、午夜等.血糖监测的时间和频度, 您可以和社区全科医生商量后自己决定.当近期血糖经常偏高时, 应监测空腹及餐后两小时血糖, 它们能较准确地反映出您血糖升高的水平.而当您近期经常呈现低血糖时, 您最好注意监测餐前血糖和夜间血糖.可以检验考试间隔一段时间, 在某日的分歧时间测4～6次血糖, 了解一天24小时中血糖的变动规律.对血糖控制较稳定的患者, 血糖监测的间隔可以较长.但对近期血糖摆荡较年夜的人, 及使用胰岛素治疗, 新被确诊糖尿病, 近期血糖控制不稳定, 近期有低血糖发生, 换药或调整剂量, 妊娠, 呈现生病、手术、运动、外出、饮酒等各种生活应激情况的患者, 应增加监测频率.另外, 驾车时发生低血糖是非常危险的, 因此驾车前监测血糖十分需要.监测餐后2小时血糖的目的是为了检查以后的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖, 因此在监测餐后血糖时, 只有和平常一样吃饭、服药, 才华正确地反映出日常的血糖控制情况.有人特意在监测血糖那天停止用药是毛病的.餐后两小时是从吃第一口饭开始计时, 而且精确到分, 用同一块表计时, 不能从进餐中间或结束后开始计时.①调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同, 注意分歧时间购买的试纸有分歧的代码, 所以必需先调整血糖仪的代码.②洗手, 用酒精消毒采血的手指.③手臂下垂30秒, 以便使血液充沛流得手指.4将采血针头装入刺指笔中, 根据手指皮肤厚度选择穿刺深度, 刺破手指取适量血.⑤待血糖仪指示取血后, 将血滴在血糖试纸指示孔上.⑥把血糖试纸拔出血糖仪中.注意有的血糖仪需先将试纸拔出血糖仪中, 再将血滴在试纸上.⑦几秒或十几秒钟之后, 从血糖仪上读出血糖值.⑧在记录本上记录血糖值和监测时间.①血量不够、血糖试纸超越有效期、手指消鸩酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样时, 城市影响检测的准确性.②手指消毒后, 一定要等酒精挥发干燥后再采血.③采血部位要交替轮换, 不要长期刺扎一个处所, 以免形成疤痕.在手指侧边采血疼痛较轻, 而且血量足.④妥善保管用过的酒精棉球、针头等, 最好集中送到社区卫生站处置.⑤血糖仪要放置在干燥清洁处, 不要让小孩、宠物触及、玩耍.⑥血糖仪都应该有售后服务, 要按期到购买的商店或厂家指定处校正血糖仪是否准确, 到医院与抽血检查结果比较也可知道其准确性.自测血糖记录表。

各年龄段血压、血脂、血糖的正常值及视力表各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自、己的血压，及时发现高血压，及时治疗。

高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。

所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。

如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。

如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。

各年龄段血压的正常值年龄收缩压mmHg（kPa）舒张压mmHg（kPa）成人 90~140（12.0~18.7） 60~90（8.0~12.0）新生儿 76（10.1） 34（4.5）1~6月 70~100（9.3~13.3） 30~45（4.0~6.0）6~12月 90~105（12~14） 35~45（4.7~6.0）1~2岁 85~105（11.3~14.0） 40~50（5.0~6.7）2~7岁 85~105（11.3~14.0） 55~65（7.3~8.7）7~12岁90~110（12.0~14.7） 60~75（8.0~10.0）及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。

因为并不是所有的高血压都治不好的，原发性高血压就可以通过治疗恢复稳定。

什么是血压？血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。

由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。

通常所说的血压是指动脉血压。

当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

什么是收缩压和舒张压？血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。

心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。