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大学生学业状况调查问卷再次感谢您的参与！时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向11、39、1、3、31 社会取向时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.Very often QuiteoftenOccasion-allyVeryrarelyNever1.Do you read something and find youhaven’t been thinking about it andmust read it again432102.Do you find you forget why you wentfrom one part of the house to theother432103.Do you fail to notice signposts on theroad432104.Do you find you confuse right and leftwhen giving directions432105. Do you bump into people432106.Do you find you forget whetheryou’ve turned off a light or a fire orlocked the door432107.Do you fail to listen to people’s nameswhen you are meeting them432108.Do you say something and realizeafterwards that it might be taken asinsulting432109.Do you fail to hear people speaking toyou when you are doing somethingelse4321010.Do you lose your temper and regret it4321011.Do you leave important lettersunanswered for days4321012.Do you find you forget which way toturn on a road you know well butrarely use4321013.Do you fail to see what you want in asupermarket (although it’s there)43210 14.Do you find yourself suddenly 43210wondering whether you’ve used aword correctly43210 15.Do you have trouble making up yourmind16.Do you find you forget appointments4321043210 17.Do you forget where you putsomething like a newspaper or a book43210 18.Do you find you accidentally throwaway the thing you want and keepwhat you meant to throw away – as inthe example of throwing away thematchbox and putting the used matchin your pocket43210 19.Do you daydream when you ought tobe listening to something43210 20.Do you find you forget people’snames21.Do you start doing one thing at home43210 and get distracted into doingsomething else (unintentionally)43210 22.Do you find you can’t quite remembersomething although it’s “on the tip ofyour tongue”43210 23.Do you find you forget what you cameto the shops to buy24.Do you drop things4321025.Do you find you can’t think of43210 anything to say。
一般拖延量表的计分方法哎呀，说到这个一般拖延量表的计分方法，我得先吐槽一下，拖延症这玩意儿，真是让人又爱又恨。
有时候，明明知道事情得赶紧做，可就是提不起劲来，非得拖到最后一刻才急急忙忙地赶工。
好了，不扯远了，咱们来聊聊这个量表的计分方法。
首先，这个量表，它是用来评估一个人拖延行为的严重程度的。
量表上的问题，都是些关于你平时做事习惯的问题，比如“我经常把事情留到最后一刻才做”或者“我很难开始一项任务”。
这些问题，你只需要根据自己的实际情况，选择“从不”、“很少”、“有时”、“经常”或者“总是”这几个选项中的一个。
计分嘛，这个就有点讲究了。
每个选项都有对应的分数，通常是1到5分，或者0到4分，具体看量表的设计。
“从不”或者“0”分，表示你几乎不拖延；而“总是”或者“4”分，表示你拖延得厉害。
其他的选项，比如“很少”、“有时”、“经常”，就分别对应中间的分数。
接下来，就是把每个问题的答案分数加起来。
这个总分，就能反映出你整体的拖延程度。
总分越高，说明你的拖延问题越严重。
不过，这个总分也不是绝对的，它只是一个参考，让你对自己的拖延行为有个大致的了解。
举个例子，假设你回答了20个问题，每个问题都是5分制的。
如果你的总分是60分，那可能说明你的拖延问题还算可以控制；如果你的总分是90分，那可能就得好好反思一下，是不是得采取点措施来改善你的拖延习惯了。
最后，我想说的是，这个量表和计分方法，它不是万能的。
它只是一个工具，帮助你更好地认识自己。
真正要改善拖延，还得靠你自己的决心和行动。
所以，别光盯着分数看，更重要的是，要找到适合自己的方法，克服拖延，提高效率。
好了，关于一般拖延量表的计分方法，我就聊这么多。
希望对你有所帮助，也希望你能够早日战胜拖延，成为时间管理的小能手！。
拖延量表(API)测评须知：本测评测量拖延行为，共包含19个问题。
完成时间大约10分钟。
答案无对错之分，无需过多斟酌和考虑，请根据您的真实情况作答。
题目：1.我总是等到最后一刻才开始做事情。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合2.我很注意按时归还图书馆的书。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合3.即便某件事情非做不可,我也不会立即开始做。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合4.我总是能按要求的进度完成每天的任务。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合5.我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合6.约会和开会时,我常常迟到。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合7.我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合8.做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合9.我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合10.我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合11.当我认为必须做某样工作时,我不会拖延。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合12.如果有一个很重要的项目,我会尽可能快地开始。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合13.当考试期限逼近时，我常发现自己仍在忙别的事。
A. 完全不符合B. 基本不符合C. 不能确定D. 基本符合E. 完全符合14.我总是能按时完成任务。
大学生学业状况调查问卷再次感谢您的参与！时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向11、39、1、3、31 社会取向时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.Very often QuiteoftenOccasion-allyVeryrarelyNever1.Do you read something and find youhaven’t been thinking about it andmust read it again432102.Do you find you forget why you wentfrom one part of the house to theother432103.Do you fail to notice signposts on theroad432104.Do you find you confuse right and leftwhen giving directions432105. Do you bump into people432106.Do you find you forget whetheryou’ve turned off a light or a fire orlocked the door432107.Do you fail to listen to people’s nameswhen you are meeting them432108.Do you say something and realizeafterwards that it might be taken asinsulting432109.Do you fail to hear people speaking toyou when you are doing somethingelse4321010.Do you lose your temper and regret it4321011.Do you leave important lettersunanswered for days4321012.Do you find you forget which way toturn on a road you know well butrarely use4321013.Do you fail to see what you want in asupermarket (although it’s there)43210 14.Do you find yourself suddenly 43210wondering whether you’ve used aword correctly43210 15.Do you have trouble making up yourmind16.Do you find you forget appointments4321043210 17.Do you forget where you putsomething like a newspaper or a book43210 18.Do you find you accidentally throwaway the thing you want and keepwhat you meant to throw away – as inthe example of throwing away thematchbox and putting the used matchin your pocket43210 19.Do you daydream when you ought tobe listening to something43210 20.Do you find you forget people’snames21.Do you start doing one thing at home43210 and get distracted into doingsomething else (unintentionally)43210 22.Do you find you can’t quite remembersomething although it’s “on the tip ofyour tongue”43210 23.Do you find you forget what you cameto the shops to buy24.Do you drop things4321025.Do you find you can’t think of43210 anything to say。
完整word版)一般拖延量表简要介绍拖延的概念和对个人生活和工作的负面影响。
引出《一般拖延量表》的重要性和目的。
描述研究方法和参与者选择的过程。
说明量表的开发过程，包括项目的选取和量表项的编制。
列出《一般拖延量表》的各个项和子项。
说明每个___的评分标准和对应的解释。
提供使用《一般拖延量表》的步骤和操作建议。
强调量表的适用性和可行性。
总结《一般拖延量表》的研发过程和主要内容。
强调该量表对个人和组织进行拖延管理的重要性。
列出在研究过程中使用的参考文献。
注意：这只是大纲的概述部分，具体内容需要根据实际情况进行扩充和完善。
在这一部分，我们将介绍《一般拖延量表》的背景和目的，以及解释为什么这个量表对于研究拖延行为非常重要。
在现代社会，拖延已经成为许多人面临的常见问题之一。
拖延指的是推迟或延迟完成任务或决定的行为。
它不仅会对个人的工作、研究和生活产生负面影响，还会导致心理压力和焦虑。
了解拖延行为的成因和影响对于个人和社会都具有重要意义。
一般拖延量表》的目的是评估个体在面对不同任务时的拖延倾向程度。
通过量表的设计和应用，我们可以了解个体在处理任务时的拖延行为的频率和程度，并且可以分析其与其他因素（如个性特征、压力、自我调控能力等）之间的相关性。
这可以为研究拖延行为的成因和设计相应的干预措施提供重要依据。
对于研究拖延行为来说，《一般拖延量表》是一种适用于量化测量的工具。
该量表由专家团队精心设计，结合了前期研究和临床实践的经验。
通过使用这个量表，研究者可以获得客观的数据，对个体的拖延倾向进行量化评估。
这对于揭示拖延行为的特征和规律，进一步了解拖延行为对个体和社会的影响，以及制定相应的干预措施都具有重要意义。
通过介绍《一般拖延量表》的背景、目的和重要性，我们可以看到这个量表在研究拖延行为方面的价值。
它为研究提供了一种可靠且量化的测量工具，有助于揭示拖延行为的本质和影响因素，并为制定干预措施提供科学依据。
这一部分将描述《一般拖延量表》的基本信息，包括其被设计用于评估拖延行为的各个方面，以及量表的使用方法。
大学生学习拖延问卷同学，您好！我是山西大学应用心理学的学生，现正在进行一项心理学研究，请放心：本次问卷调查的答案只用于研究，您的回答本身没有正误之分。
我们将对你的信息和回答严格保密，请你根据自己的真实情况，放心回答。
谢谢！谢谢你的合作！首先，请填写您的一些基本信息：请在相应的选项上打“√”性别：□男□女是否独生子女：□是□否年级：□本科一年级□本科二年级□本科三年级□本科四年级攻读的学位类型：□文学□理学□工学□医学□农学□管理学□经济学□教育学□艺术类生源地类别：□城市□城镇□农村第一部分这是一个关于学习拖延行为的调查，对于每一种任务请用到评定直到最后一刻才行动的频率；然后指出对于您而言拖延是一个问题的程度；最后，请给出您在这个任务中拖延的可能性。
请在相应的选项上打“√”Ⅰ撰写学期论文这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅱ考试复习这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅲ完成老师每周布置的学业任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅳ完成学校、院系或班级布置的任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅴ阅读从他人或图书馆借来的书这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想Ⅵ完成自己制定的学习任务这项任务中你拖延吗？□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是你想减少这项任务中的拖延行为吗？□不想□不太想□有点想□比较想□非常想第二部分假设情境：快到期末了，学期初布置的论文（如学科论文）该上交了，而你却还没有开始做，你一定有你拖延的原因。
一般拖延量表评分标准
拖延是指人们故意或无意地推迟或延误开始或完成任务的行为。
为了评估个体在面对任务时的拖延倾向，一般拖延量表被广泛使用。
以下是一般拖延量表的评分标准：
1. 绝对不适用（0分）：表示在这个问题上，被评估者没有任何拖延行为。
2. 很少适用（1分）：表示被评估者很少在这个问题上表现出拖延行为，只有在极少数情况下出现。
3. 有时适用（2分）：表示被评估者在这个问题上有时会出现拖延行为，但不是很频繁。
4. 通常适用（3分）：表示被评估者对这个问题有一定程度上的拖延行为，经常出现。
5. 绝对适用（4分）：表示被评估者在这个问题上表现出了极为典型的拖延行为，几乎每次都会出现。
在评分过程中，被评估者根据自己的实际情况选择最符合自己行为的选项。
每个问题都有不同的得分范围，最终得分可以通过总和得出。
一般拖延量表评分标准可以帮助研究者和心理学专业人士更好地了解被评估者的拖延倾向，并且可以在个体的发展中提供针对性的帮助和干预措施。
通过评分标准的使用，可以更客观地衡量拖延行为的严重程度，从而有针对性地改善个体的时间管理和任务处理能力，增强个体的效率和成就感。
请注意，这只是一般拖延量表的评分标准，并非针对具体的量表或测评工具。
在进行具体测评时，建议根据具体测评工具的说明和要求进行评分，以获得更准确的结果。
一般拖延量表拖延是指在时间上推迟或延迟行动或决策的行为。
拖延是一种常见的行为，但如果过度，可能会影响个人的生活和工作。
为了评估个人的拖延程度，心理学家开发了一种称为“一般拖延量表”的测量工具。
一般拖延量表是一种自我评估工具，旨在评估个人的拖延倾向。
该测试包括20个问题，涵盖了拖延的各个方面，如任务完成、时间管理、决策制定和目标设定等。
每个问题的回答都是一个5分制，其中1表示“从不”，5表示“总是”。
在进行该测试时，个人需要诚实地回答问题，以便获得准确的评估结果。
以下是一些可能出现在一般拖延量表中的问题：1. 我经常在最后一刻完成任务。
2. 我很难开始一项任务。
3. 我常常把任务拖到最后一刻才开始。
4. 我常常感到无法集中注意力。
5. 我很难做出决策。
6. 我常常将任务分解成小的部分，以便更容易完成。
7. 我常常感到缺乏动力。
8. 我常常将任务推迟到下一天或下一周。
9. 我常常感到时间不够用。
10. 我常常将任务分配给别人，以便自己有更多的空闲时间。
通过回答这些问题，个人可以了解自己的拖延倾向，并采取措施来改善这种行为。
以下是一些可能有助于减少拖延的建议：1. 制定计划和时间表，以便更好地管理时间。
2. 将任务分解成小的部分，以便更容易完成。
3. 避免过度思考和分析，以便更快地做出决策。
4. 找到动力和激励，以便更好地集中注意力。
5. 避免将任务推迟到最后一刻。
总之，一般拖延量表是一种有用的工具，可以帮助个人评估自己的拖延倾向，并采取措施来改善这种行为。
通过制定计划、分解任务、做出决策、找到动力和避免拖延，个人可以更好地管理时间和提高工作效率。
大学生学业状况调查问卷再次感谢您的参与！时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向 11、39、1、3、31 社会取向时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.Very often QuiteoftenOccasion-allyVeryrarelyNever1.Do you read something and find youhaven’t been thinking about itand must read it again?4 3 2 1 02.Do you find you forget why youwent from one part of the house tothe other?4 3 2 1 03.Do you fail to notice signposts onthe road?4 3 2 1 04.Do you find you confuse right andleft when giving directions?4 3 2 1 05. Do you bump into people? 4 3 2 1 06.Do you find you forget whetheryou’ve turned off a light or afire or locked the door?4 3 2 1 07.Do you fail to listen to people’snames when you are meeting them?4 3 2 1 08.Do you say something and realizeafterwards that it might be takenas insulting?4 3 2 1 09.Do you fail to hear peoplespeaking to you when you are doingsomething else?4 3 2 1 010.Do you lose your temper and regretit?4 3 2 1 0 11.Do you leave important lettersunanswered for days?4 3 2 1 0 12.Do you find you forget which wayto turn on a road you know well butrarely use?4 3 2 1 0 13.Do you fail to see what you want 4 3 2 1 0in a supermarket (although it’sthere)?4 3 2 1 0 14.Do you find yourself suddenlywondering whether you’ve used aword correctly?4 3 2 1 0 15.Do you have trouble making up yourmind?16.Do you find you forget4 3 2 1 0appointments?4 3 2 1 0 17.Do you forget where you putsomething like a newspaper or abook?4 3 2 1 0 18.Do you find you accidentallythrow away the thing you want andkeep what you meant to throw away– as in the example of throwingaway the matchbox and putting theused match in your pocket?4 3 2 1 0 19.Do you daydream when you ought tobe listening to something?20.Do you find you forget people’s4 3 2 1 0names?4 3 2 1 0 21.Do you start doing one thing athome and get distracted intodoing something else(unintentionally)?22.Do you find you can’t quite4 3 2 1 0remember something althoughit’s “on the tip of yourtongue”?4 3 2 1 0 23.Do you find you forget what youcame to the shops to buy?24.Do you drop things? 4 3 2 1 04 3 2 1 0 25.Do you find you can’t think ofanything to say?。
雷氏拖延量表学生版1.引言1.1 概述概述雷氏拖延量表学生版是一种常用于研究和评估学生拖延行为的量表。
拖延是指个体有意或无意地延迟和推迟完成任务或决定的行为，导致任务完成时间延迟或任务未能完成。
在学术研究和实践中，拖延行为被认为是一个普遍存在的问题，不仅在学生群体中广泛存在，也在其他各个领域中普遍存在。
拖延行为对个体的学业成绩、职业发展和个人幸福感等方面产生了负面影响，因此引起了广泛关注。
雷氏拖延量表学生版的设计旨在客观、系统地评估学生的拖延行为。
该量表基于雷蒙德·克罗恩和阿罗·阿克罗伊德在1995年发表的原始版本，经过多年的实践和研究，不断修订和改进，形成了目前被广泛使用的学生版。
雷氏拖延量表学生版包含多个项目，通过学生对自己在不同情境下拖延的频率和程度进行评估，以量化拖延行为的程度。
通过测量学生的拖延倾向，可以更好地了解学生的学习习惯和处理任务的方式，从而制定相应的教育和干预措施，帮助学生克服拖延问题，提高学习效果。
通过本文的介绍和分析，我们将深入了解雷氏拖延量表学生版的背景、内容和设计，以及其在教育实践中的应用和意义。
文章结构部分是对整篇文章的概括和组织，它包括了各个章节以及其内容的简要介绍。
本文的结构如下：1. 引言1.1 概述：本节将简要介绍雷氏拖延量表学生版的背景和意义，引发读者对该话题的兴趣。
1.2 文章结构：本节将对整篇文章的结构进行概括，给出目录以及各章节的简要介绍，为读者提供一个整体的框架。
2. 正文2.1 雷氏拖延量表学生版的背景：本节将详细介绍雷氏拖延量表学生版的起源、发展和相关研究，包括该量表在心理学领域中的重要性和应用。
2.2 雷氏拖延量表学生版的内容和设计：本节将具体介绍雷氏拖延量表学生版的内容和设计，包括量表的构成、评估指标以及使用方法，为读者提供对该量表的全面了解。
3. 结论3.1 总结：本节将对全文进行总结，总结雷氏拖延量表学生版的重要性和应用，并简要回顾文章的主要内容和观点。
一般拖延量表拖延是指在应该完成某项任务前，主动选择推迟完成该任务的行为。
这种行为会给个人和组织带来一系列的负面影响，包括自我负罪感、焦虑、压力、效率低下、错过机会等等。
因此，研究拖延的成因和解决方法具有重要的现实意义。
一般拖延量表（General Procrastination Scale，简称GPS）是一种常用的测量拖延倾向的工具。
该量表由塞伦·斯蒂尔（Serena Steel）和其他研究者于2001年开发，包括20个句子，每个句子的得分范围是1到5分，分别代表从“完全不符合”到“完全符合”的程度。
以下是该量表的全部句子：1. 我常常拖延去做需要做的事情。
2. 在我需要做某个任务时，我会发现自己去做其他事情。
3. 我常常拖延去完成需要长时间的任务。
4. 我常常感到没有足够的时间来完成任务。
5. 我常常担心自己的拖延会带来负面后果。
6. 我常常对自己的拖延感到内疚。
7. 我常常感到自己无法控制自己的拖延行为。
8. 我常常发现自己在最后期限前匆忙完成任务。
9. 我常常感到自己的拖延行为影响了自己的生活和工作。
10. 我常常对自己的拖延行为感到沮丧。
11. 我常常感到自己在完成任务时缺乏动力。
12. 我常常感到自己在完成任务时缺乏集中力。
13. 我常常发现自己在完成任务时分心。
14. 我常常感到自己的拖延是由于缺乏自信心。
15. 我常常感到自己的拖延是由于对完成任务的要求过高。
16. 我常常感到自己的拖延是由于缺乏对任务的兴趣。
17. 我常常感到自己的拖延是由于任务过于复杂。
18. 我常常感到自己的拖延是由于缺乏必要的技能。
19. 我常常感到自己的拖延是由于对任务的意义不够清晰。
20. 我常常感到自己的拖延是由于缺乏足够的准备。
使用GPS量表可以帮助个人和组织了解自己的拖延倾向和成因，从而制定有效的解决方案。
在使用GPS量表时，需要注意以下几点： 1. 该量表只是一种测量工具，不能作为诊断拖延障碍的唯一标准。
一般拖延量表亲爱的同学:你好!首先感谢你参与本调查!我是07心理的学生,在进行一项关于学习方面的调查研究，请根据您的实际情况，用下列陈述描述自己,看这些陈述是否和平时的你符合.并使用5个等级来评价符合程度.在相应地方划“√”。
其中1表示“非常不符合我”，2表示“比较不符合我”，3表示“不确定”，4表示“比较符合我”，5表示“非常符合我”。
答案没有对错之分，且资料仅作研究之用，调查资料将会保密，不用填写您的姓名。
请您在填写时,真实地表达您的感受，您的认真参与将是我研究成功的关键。
非常感谢您的合作与支持!非常比较不比较非不不符确符常符合合定合符合·1．我发现，我所做的任务经常是许多天前就计划好的 1 2 3 4 52．因没有及时买票，我经常会错失音乐会或晚会之类的活动 1 2 34 5 ·3．当决定参加一个晚会时，我会事先做好各种必要的准备 1 2 34 5 ·4．当到了早起的时候，我能马上就起床 1 2 34 5 5．写完的信会过几天才邮出去 1 2 34 5 ·6．一般而言，我会立即回电话 1 2 34 5 7．尽管一些工作要求不高，只要坐下来做就行，但我在几天之内也是完成不了的 1 2 34 5 ·8．通常我会尽快作决定 1 2 34 5 9．通常我会推迟任务的开始 1 2 34 510、外出旅行，我经常会匆忙准点跑到到车站或机场 1 2 34 5 11、当准备出门时，我会在最后一刻前完成所有的事情 1 2 34 5 12、为最后期限作准备时，我经常把时间浪费在做其他事情上 1 2 34 5 ·13、如果帐单来了，我会及时偿还 1 2 34 5 ·14当我收到回复请求时我会迅速回复 1 2 34 5 ·15、我经常早于规定时间完成任务 1 2 34 5 16、我总是在最后一刻才结束生日礼物的采购 1 2 34 5 17、即便是很重要的东西，我也总是在最后一刻才买 1 2 34 5 ·18、我总能完成当天的计划 1 2 34 5 19、我总是说“我明天再做” 1 2 34 5 20、我总是在晚上休息前，才在意我必须做的所有工作 1 2 34 5 注：·表示反向计分。
