怎样拥有一个良好职业心态
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如何树立良好的职业心态树立良好的职业心态是成功职业发展的关键之一、一个积极、乐观、勤奋的职业心态不仅能够帮助我们克服困难和挫折,还能够促进个人的成长和进步。
下面我将从以下三个方面介绍如何树立良好的职业心态。
首先,要有正确的职业观念。
职业观念是指个人对于工作的看法、态度和价值观。
一个正确的职业观念应该是基于自我认知和职业规划的基础上建立的。
我们需要明确自己的兴趣、能力和目标,从而选择合适的职业方向。
同时,我们还需要认识到工作并非只是为了赚钱,它也是实现自我价值和发展的途径。
因此,不管是什么样的工作,我们都应该积极主动地投入其中,发扬职业精神,做出自己的贡献。
其次,要保持积极的工作态度。
积极的工作态度是指对工作充满热情、主动积极、乐于助人的态度。
首先,我们需要对工作保持热情和兴趣。
只有热爱自己的工作,我们才能够全身心地投入其中,发挥出最好的水平。
其次,我们还需要保持积极主动的工作态度。
对于工作中出现的问题和挑战,我们应该勇敢面对,积极寻找解决办法。
同时,我们还应该主动学习和进修,不断提升自己的专业技能和知识水平。
最后,我们还应该乐于助人,与同事建立良好的合作关系。
团队合作是在职场中非常重要的,只有与同事们和谐相处,我们才能够更好地完成工作任务。
最后,要保持良好的心理素质。
职业道路上难免会遇到各种各样的挫折和困难,而良好的心理素质是我们应对这些困难的关键。
首先,我们需要保持积极乐观的心态。
积极面对困难和挫折,不抱怨和消极,而是寻找解决问题的方法,才能够克服困难。
其次,我们还需要保持良好的情绪管理能力。
工作中会面临压力和挑战,我们需要学会放松自己,调整情绪,保持良好的工作状态。
最后,我们还需要发展自己的应变能力。
职业发展往往伴随着变动和不确定性,我们需要适应和接受这些变化,并从中找到机会和突破口。
综上所述,树立良好的职业心态对于个人的职业发展至关重要。
我们需要树立正确的职业观念,保持积极的工作态度,以及保持良好的心理素质。
职场心理学掌握职业心态的五个关键在现代社会中,职业发展成为人们日常生活的重要组成部分。
而职业心态作为职场成功的基石,对个人的职业发展起着至关重要的作用。
掌握职业心态可以帮助我们更好地应对职场中的挑战和困惑,实现个人的职业发展目标。
本文将介绍职场心理学中掌握职业心态的五个关键,帮助职场人士更好地适应职业环境和提升自我。
第一关键:积极态度积极态度是成功职场人士的必备品质。
在职业生涯中,我们难免会遇到挫折和困难,如果我们能保持积极乐观的心态,就能更好地应对各种挑战。
积极态度不仅能够帮助我们解决问题,还能够感染身边的人,为团队带来更好的氛围。
第二关键:自信心自信心是职业成功的重要因素。
职场上,我们需要具备自信的表现力去展示自己的实力和能力。
一个自信的人能够在困难面前保持镇定,同时也能更好地展现出自己的才华和价值。
因此,增强自信心对于职业发展至关重要。
第三关键:目标明确目标明确是职业心态中不可或缺的一部分。
只有明确职业目标,我们才能更好地规划职业生涯的发展路径。
目标明确可以帮助我们更有方向地努力,同时也能够避免迷失在职业发展的道路上。
在职场中,我们不断追求目标,才能在竞争中脱颖而出。
第四关键:适应能力适应能力是职场成功的关键能力之一。
职场环境处于不断变化中,我们必须具备良好的适应能力来应对各种变化。
适应能力包括适应工作环境、适应新的工作任务等方面。
只有具备良好的适应能力,我们才能在职场中保持竞争力,并且获得更好的职业机会。
第五关键:持续学习持续学习是职业人士的必备素质。
职业发展离不开不断学习和提升自己的能力。
通过持续学习,我们不仅可以紧跟行业的发展潮流,还能够提高自己的专业能力和素质水平。
在快速发展的职场中,只有通过不断学习才能保持竞争力,实现职业突破。
总结起来,职场心理学中掌握职业心态的五个关键包括积极态度、自信心、目标明确、适应能力和持续学习。
这些关键可以帮助我们在职场中克服困难、实现个人的职业发展目标。
如何树立良好的职业心态良好的职业心态是个人在职场中能够稳定发展、适应环境、保持积极心态的关键。
一个拥有良好职业心态的人,不仅在工作中能够更加高效地完成任务,还能够在面对挑战和困难时保持冷静和乐观。
以下是一些树立良好职业心态的方法:1.目标和规划:设定明确的目标和规划能够帮助你更加有条理地工作,减少焦虑和迷茫。
把长期目标分割成短期目标,并制定实现目标的具体计划。
2.保持积极的态度:积极心态是成功的基础。
尽量换位思考,将问题看成挑战而不是障碍,相信自己的能力,相信任何困难都是暂时的。
3.拥抱变化:职场是一个不断变化的地方,一个拥抱变化并灵活应对的人会更容易适应环境,并有更多的机会和挑战。
4.持续学习:不断学习和提升自己的能力是保持良好职业心态的重要途径。
通过参加培训、读书、学习新技能等方式,不断提升自己的专业素养和技能。
5.建立良好的人际关系:良好的人际关系能够帮助你更好地融入团队,得到他人的支持和理解。
尊重他人、与人为善、有效沟通是建立良好人际关系的关键。
6.健康生活方式:注意身体健康和心理健康对于保持良好职业心态也非常重要。
合理安排工作和休息时间,均衡饮食,保持适量的运动,学会有效的压力管理方法,如冥想、呼吸练习等。
7.接受批评和反馈:职场中难免会经历批评和反馈,学会接受并从中吸取教训是培养职业心态的重要方面。
要保持开放的心态,接受他人的意见和建议,并在需要时进行自我反思与改进。
8.坚持自我激励:职业心态的良好建立也需要自我激励。
给自己设定奖励和激励机制,保持对工作的热情和动力。
9.坦然面对失败:失败是成长的一部分,不要害怕失败,要从中吸取经验和教训。
接受失败,正视失败,才能更好地成长和进步。
10.寻找工作与兴趣的结合点:要找到自己感兴趣且有能力发展的领域进行职业发展。
只有对自己的工作充满热情,才能真正做到心无旁骛并持之以恒。
总之,树立良好的职业心态需要长期的努力和实践。
通过设定目标、保持积极心态、灵活适应变化、学习提升能力等方法,可以帮助我们在职场中取得更好的发展和成就。
如何培养的良好的职业心态如何培养的良好的职业心态心态是一个人的心理预备状态、一个人内心的态度,那么一个人应当如何培养的良好的职业心态呢,我们一起来看看!1.世界上一切事业有成的人都是乐在工作的人。
乐在工作的本质就是享受工作,从工作中找到生存的意义和生命的价值,最直接的体现就是对工作的热情和专注。
IBM创始人托马斯·约翰·沃森说:“如果你工作表现不佳,自然就会觉得工作乏味、无趣。
每当此时,我就会告诫自己要像小时候玩游戏一样带着轻松、愉悦而又专注的心态来积极地投入工作。
”微软公司董事长比尔·盖茨说:“如果只把工作当作一件差事,或者只将目光停留在工作本身,那么即使是从事你最喜欢的工作,你依然无法持久地保有对工作的热情。
但如果把工作当作一项事业来看待,情况就会完全不同。
”石油大王约翰·洛克菲勒说:“工作是一个能施展自己才华的舞台。
我们寒窗苦读来的知识,我们的应变能力,我们的决断能力,我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。
除了工作,没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。
”2.心态对人的成功有着特别重要的作用人生下来是没有多大差距的。
年纪稍大一些的人有这样的体会,看着邻居一些孩子同样活泼可爱,同样聪明伶俐,上一样的学,受一样的教育,但长着长着就不同了,有的表现好,有的表现差;长大后,有的事业有成,有名有利,而有的.却无所作为,穷困潦倒。
人生的成功与失败,究竟是谁在控制着?足球教练米卢有句名言:态度决定一切,这态度,就是心态。
心态决定一切。
其实,控制我们做事成败的神秘力量,不是来自外界的什么,而是来自于自己的心态。
可以这样说:做任何事情,积极的心态与消极心态的结果就大不一样。
心态直接影响人的判断力、决断力和意志力。
同一件事情,不同的时候不同的心态下,得出的判断就大不一样。
一念之差有多大,答案是十万八千里。
因为这一念之差直接决定你的爱与恨,褒与贬,取与舍,行与止,进与退,然与否,喜与忧。
如何培养成功的职业心态每个人都希望在自己的职业生涯中取得成功,实现自己的职业梦想。
但是要想取得成功,除了具备专业的技能和能力,还需要培养正确的职业心态。
本文将从心态的角度讨论如何培养成功的职业心态。
第一、保持积极乐观的态度职场中遇到的挑战和困难时常让人感到疲惫和焦虑,这就需要我们培养积极乐观的心态来对待一切。
积极面对自己的工作任务,可以让我们充满动力和能量,坦然面对困难,认真对待每一次工作挑战,这样才能保持良好的情绪和积极的心态。
第二、保持热情和自信热情和自信是职场中必备的素质之一,因为只有在热情和自信的状态下,才能更好地展示自己的能力和优势。
热情可以让我们更好地和同事进行沟通,增强人际关系;自信则可以让我们更好地面对自己的工作任务,更好地挑战自己。
第三、保持良好的心态良好的心态是实现职业成功的必备因素之一。
在职场中,我们经常会遇到一些挑战和难题,如果心态不好,会很容易受到影响,导致工作效率下降。
因此,我们需要经常调整自己的心态,让自己的情绪处于一个平衡、稳定的状态,这样才能保证工作质量和效率,也可以增强自己的抗挫能力。
第四、培养正确的职业观念正确的职业观念是职场中成功的关键。
正确的职业观念包括对自己的职责和责任的认识,对职业生涯的规划和方向的明确,还包括对自己的职业道德和职业道义的要求和追求。
只有建立正确的职业观念,才能够在职场中立于不败之地。
第五、不断提升自己的能力和素质职场中的竞争是无情的,只有不断提升自己的职业能力和素质,才能保持在职场中的竞争力和先进性。
这需要我们不断进行学习和提高,不管是自我学习还是参加培训班,都是有帮助的。
第六、积极与周围人沟通和合作进入职场之后,我们需要积极与周围的人进行沟通和合作,建立良好的人际关系,这样才能够在工作中更好地协作和合作。
沟通和合作是职场成功的关键之一,只有打通各个层面,才能在竞争中脱颖而出。
第七、保持对工作的热爱和追求最重要的是要保持对工作的热爱和追求。
18种职业心态一、积极乐观心态积极乐观心态是一种积极向上的心态,对于职业人来说非常重要。
积极乐观的人能够看到问题中的机会和挑战,而不是局限于困难和阻碍。
他们相信自己能够克服困难,迎接挑战,取得成功。
二、进取心态进取心态是追求进步和发展的心态。
有进取心态的人不满足于现状,他们有追求卓越的愿望,不断努力提升自己的能力和素质。
他们勇于面对困难,敢于挑战自己,不断追求更高的目标。
三、耐心恒心心态耐心恒心心态是坚持不懈的心态,对于职业人来说是至关重要的。
耐心恒心的人能够在困难和挫折面前保持冷静和坚持,他们相信只要坚持努力,就能够取得成功。
他们不会轻易放弃,而是坚持不懈地追求目标。
四、自信心态自信心态是对自己能力和价值的肯定。
自信的人相信自己有能力完成任务,他们对自己充满信心,能够应对各种挑战和困难。
自信的人能够给予自己积极的评价,从而提高自己的工作效率和成就。
五、合作心态合作心态是与他人合作的心态,对于职业人来说是非常重要的。
合作心态的人能够与他人和谐相处,共同努力实现共同的目标。
他们相信团队的力量,愿意与他人分享资源和经验,相互支持,共同进步。
六、创新心态创新心态是追求创新和改变的心态。
有创新心态的人能够不断寻求新的解决方案和方法,他们敢于尝试新的事物,勇于面对风险和挑战。
创新的人能够带来新的思路和想法,推动组织和团队的发展。
七、责任心态责任心态是对工作和职责的认真态度。
有责任心态的人能够对自己的工作负责,不推卸责任,勇于承担责任。
他们能够时刻保持对工作的关注和关心,尽力做好每一项任务,为组织和团队的发展做出贡献。
八、坚持追求卓越心态坚持追求卓越心态是不断进取和追求卓越的心态。
有这种心态的人不满足于平庸,他们追求卓越,不断努力提高自己的能力和素质。
他们相信只有不断追求卓越,才能够取得更大的成就。
九、适应变化心态适应变化心态是面对变化和挑战的心态。
有适应变化心态的人能够灵活应对各种变化和挑战,不固守旧观念,能够及时调整自己的思维和行动。
在职场中保持积极心态的五个方法在如今竞争激烈的职场环境中,拥有积极的心态可以帮助我们应对挑战、提高工作效率并取得成功。
然而,工作的压力和困难往往会使我们感到沮丧和消极。
为了保持积极的心境,以下是五个有效方法:一、设定目标和制定计划设定明确的目标和制定详细的计划可以帮助我们保持积极心态。
在工作中,我们需要明确我们要实现的目标,并将之分解成可行的步骤和时间表。
这样,我们会有清晰的方向,并且能够追踪我们的进展。
当我们完成一项任务时,这种积极的心态会带来满足感和成就感。
二、保持积极的工作态度努力保持一种积极的工作态度非常重要。
我们可以通过认真对待工作、与同事友好合作、关注工作中的积极因素来实现这一点。
这不仅会给我们带来更多工作机会和提升的机会,还可以促进工作场所的和谐和团队的凝聚力。
三、培养良好的人际关系在职场中,良好的人际关系是保持积极心态的关键。
我们需要主动与同事建立和谐、互帮互助的关系。
通过支持和鼓励他人,我们也会得到其他人的支持和鼓励。
这种良好的人际关系能够帮助我们克服困难、解决问题,同时也能增加我们的工作满意度和幸福感。
四、保持身心健康身心健康对于保持积极心态至关重要。
为了应对职场压力,我们需要保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。
此外,我们还可以尝试一些放松身心的活动,如瑜伽、冥想或阅读等。
通过保持健康的身心,我们能更好地应对工作上的挑战,保持积极心态。
五、持续学习和自我提升在职场中不断学习和自我提升是维持积极心态的关键。
我们可以通过参加培训课程、阅读专业书籍和参与行业研讨会来不断更新自己的知识和技能。
这不仅可以提高我们的工作能力,还可以提高自信心和职业发展的机会。
持续学习让我们始终处于进步状态,激励我们坚持并保持积极心态。
结论在职场中保持积极心态并不容易,但积极心态对于我们的职业生涯和生活的幸福感至关重要。
通过设定目标和计划、保持积极的工作态度、培养良好的人际关系、保持身心健康以及持续学习和自我提升,我们可以克服职场中的挑战,实现自己的目标,并取得成功。
如何保持良好的职业态度职业态度是衡量一个人成功与否的重要指标。
职场上,工作能力和实际经验都很重要,但更重要的是你的职业态度。
一个良好的职业态度会为你赢得同事的尊重和信任,增加你的职场信誉度,促进你更快地发展自己的职业生涯。
那么如何保持良好的职业态度呢?以下是几条建议:1.保持积极心态积极的心态是保持良好职业态度的关键。
我们在职场中会遇到各种各样的挑战和困难,但是要学会保持积极心态,看到问题的积极面和机会,而不是抱怨和消极。
无论是面对失败还是成功,都要保持谦虚,做好心理准备,相信自己的能力。
只要保持积极的心态,才能不断地激发自己的潜力并走向成功。
2.适应变化职场中变化是常态,如何适应变化是一个关键问题。
有些人会因为所面对的变化比较多而感到无助和沮丧,但是这样的心态会拖累个人发展,甚至影响整个团队的发展。
因此,要学会适应变化,调整自己的心态,对新的情况和角色进行观察和分析。
当你适应新环境之后,你会发现自己已经有了新的机会和挑战,这也会增加自己的职场价值。
3.发展自己的技能和知识在职场中,只有不断地学习和提高个人的技能和知识才能站稳自己的脚跟。
一个好的职业态度是不断追求进步和成长的。
要积极发掘自己的技能和潜力,并通过不断学习和实践来提高自己的专业素养。
拥有一定的专业素养和知识,会让你在职场中更有竞争力。
4.与同事建立良好关系在职场中,与同事建立良好的关系是保持职业态度的必要条件。
我们不可能做到所有的事,组织上的工作也需要大家互相协作才能完成。
除了完成所分配的工作,要建立良好的团队合作关系,更要与同事建立友好的人际关系。
在工作中,需要多沟通、多交流,处理好人际关系,才能更好地推动工作的进展。
最后,在职场上保持良好的职业态度是进行成就和成功的关键所在,需要从心态、思维和行动等多方面入手,不断追求进步和提升。
而这样的工作态度也是一种生活态度,带给我们不仅是职业的成功,更是精神的抚慰与生活的满足。
建立积极的职业心态的情绪调节建议积极的职业心态对于个人的职业发展和工作表现起着至关重要的作用。
然而,工作带来的压力、挫折和不确定性常常会给我们的情绪带来负面影响,从而影响我们的职业心态。
为了帮助大家建立积极的职业心态,我将在本文中向大家介绍一些情绪调节的建议。
1. 学会认识和管理情绪情绪是我们内心感受的反映,对于工作场景中的挑战和压力很容易产生反应。
首先,我们需要学会认识自己的情绪,了解何时和为何会有负面情绪出现。
这可以帮助我们更好地应对和管理情绪。
比如,当我们感到焦虑或沮丧时,我们可以采取深呼吸、放松身心的方式来缓解紧张的情绪。
2. 建立积极的心态和态度积极的心态和态度是建立积极职业心态的关键。
我们要养成乐观积极的思维方式,关注解决问题的方法和可能性,而不是沉浸在问题本身中。
无论面对什么样的工作挑战,我们都应该相信自己能够克服困难,并取得成功。
3. 培养良好的情绪管理策略在工作场景中,情绪管理策略非常重要。
我们可以通过以下方式来培养良好的情绪管理策略:- 寻找支持系统:和同事、朋友、家人等分享工作中的挑战和压力,寻求他们的支持和理解,可以减轻负面情绪的影响。
- 创造愉快的工作环境:在工作中,我们可以根据自己的喜好在办公室中布置喜欢的物品,或者利用休息时间进行放松和娱乐活动,从而创造一个积极、愉快的工作环境。
- 定期休息放松:工作不是全部,我们需要合理安排工作和休息的时间,确保自己有足够的休息和娱乐时间,以提高工作效率和生活质量。
4. 建立明确的目标和计划建立明确的职业目标和计划有助于我们保持积极的职业心态。
一个清晰的职业规划可以为我们提供方向和动力,帮助我们更好地面对工作中的挑战。
我们可以制定短期和长期目标,并制定详细的计划来实现这些目标。
当我们看到自己逐步接近目标时,会激发我们的积极性和动力。
5. 培养自我反思和积极心态面对职业发展中的挑战和困难,我们可以通过自我反思来寻找问题所在并改进自己。
教你如何在职场中保持积极正面心态在职场中,我们经常面临着各种挑战和压力,保持积极正面的心态对于我们的工作和生活来说是非常重要的。
积极正面的心态不仅能够提高工作效率,还能够改善人际关系,并且对身心健康也有很大的好处。
本文将为大家介绍一些方法,教你如何在职场中保持积极正面心态。
1. 建立明确的职业目标在职场中保持积极正面的心态,首先需要有明确的职业目标。
明确的职业目标能够为我们提供方向和动力,在压力和困难面前坚定信心。
所以,在开始新的工作或者职业规划时,我们应该先确定自己的长期和短期目标,并且制定实现这些目标的具体计划。
2. 注重个人成长与学习不断地学习和成长是保持积极正面心态的关键。
在现代社会中,技术更新速度非常快,只有不断学习和提升自己的能力,我们才能跟上时代的步伐。
通过不断学习和成长,我们能够更好地适应工作环境和岗位需求,并且获得更多的机会和竞争力。
3. 建立良好的人际关系在职场中,良好的人际关系对于我们的工作和发展非常重要。
与同事和领导建立良好的沟通和合作关系,能够帮助我们更好地完成工作任务,并且获得更多的支持和认可。
另外,与同行交流和分享经验也是非常重要的,能够帮助我们得到更多的启发和提高。
4. 善于应对挑战和变化在职场中,我们经常会面对各种挑战和变化,保持积极正面心态就需要我们善于应对这些挑战和变化。
首先,我们要积极主动地面对问题,并且找到解决问题的方法和途径。
其次,需要保持良好的心理素质,提高自己的抗压能力。
当然,在应对挑战和变化时,我们也可以寻求他人的帮助和支持。
5. 坚持锻炼身体保持积极正面心态除了注重心理健康外,也需要注重身体健康。
锻炼身体可以增强我们的体质,提高身体素质,并且有助于缓解压力。
所以,在平时生活中,一定要合理安排时间,坚持锻炼身体。
6. 保持良好的工作生活平衡职场中忙碌的工作让很多人无法平衡工作和生活。
但是建立良好的工作生活平衡是非常重要的。
只有在工作之余能够有足够时间休息调整、与家人朋友相处、追求自己喜欢的爱好等等,才能更好地调整心态和释放压力。
良好的职业心态对待工作能有一个正确的心态,这不但对促进单位的各项工作任务的完成是重要的,对你个人的事业发展是重要的、对你的幸福生活也是非常重要的那么,我们要有一个什么样的心态,来积极面对工作呢?我们怎样拥有一个良好的心态呢?下面我从以下三个部分谈一下我个人的体会。
一、为什么要“乐在工作”。
二、怎样做“乐在工作”的人。
三、建设团队。
一、为什么要乐在工作。
有一个良好的心态去工作,对人的能力的发挥、潜能的调动都有着重要的作用。
良好的心态就是《乐在工作》。
1、世界上一切事业有成的人都是乐在工作的人。
乐在工作的本质就是享受工作,从工作中找到生存的意义和生命的价值,最直接的体现就是对工作的热情和专注。
IBM创始人托马斯·约翰·沃森说:“如果你工作表现不佳,自然就会觉得工作乏味、无趣。
每当此时,我就会告诫自己要像小时候玩游戏一样带着轻松、愉悦而又专注的心态来积极地投入工作。
”微软公司董事长比尔·盖茨说:“如果只把工作当作一件差事,或者只将目光停留在工作本身,那么即使是从事你最喜欢的工作,你依然无法持久地保有对工作的热情。
但如果把工作当作一项事业来看待,情况就会完全不同。
”石油大王约翰·洛克菲勒说:“工作是一个能施展自己才华的舞台。
我们寒窗苦读来的知识,我们的应变能力,我们的决断能力,我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。
除了工作,没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。
”2、心态对人的成功有着特别重要的作用人生下来是没有多大差距的。
年纪稍大一些的人有这样的体会,看着邻居一些孩子同样活泼可爱,同样聪明伶俐,上一样的学,受一样的教育,但长着长着就不同了,有的表现好,有的表现差;长大后,有的事业有成,有名有利,而有的却无所作为,穷困潦倒。
人生的成功与失败,究竟是谁在控制着?足球教练米卢有句名言:态度决定一切,这态度,就是心态。
心态决定一切。
其实,控制我们做事成败的神秘力量,不是来自外界的什么,而是来自于自己的心态。
可以这样说:做任何事情,积极的心态与消极心态的结果就大不一样。
心态直接影响人的判断力、决断力和意志力。
同一件事情,不同的时候不同的心态下,得出的判断就大不一样。
一念之差有多大,答案是十万八千里。
因为这一念之差直接决定你的爱与恨,褒与贬,取与舍,行与止,进与退,然与否,喜与忧。
心态不同,人的一切感觉都不一样。
所以人和人的根本区别就在于心态不同。
3、从心理学来看心态的作用==》自我设限心理学上有个名词,叫自我设限,意思是行动的欲望和潜能被自己的心态惯性所扼杀。
什么是心态惯性,科学家有一个有趣的实验说明。
把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤立即跳起,跳起的高度超过其身高的一百倍以上。
接着,在跳蚤头上罩一个玻璃罩,再让它跳,跳蚤碰到玻璃罩弹了回来。
如此连续多次以后,跳蚤每次跳跃都保持在罩顶以下的高度。
然后再逐渐降低玻璃罩的高度,跳蚤总是在碰壁后跳的低一点。
最后,当玻璃接近桌面时,跳蚤已无法再跳。
科学家移开玻璃罩,再拍桌子,跳蚤还是不跳。
这时的跳蚤已从当初的“跳高冠军”变成了一只跳不起来的“爬蚤”。
很多人的遭遇同这极为相似。
人们在成长过程中挫折与失败,使其慢慢变得习惯麻木,丧失了热情与欲望。
他们既对失败不满,又对失败习以为常。
渐渐养成了、墨守成规、犹豫、狭隘、害怕承担责任,不思进取,拒绝改革、反对创新,随波逐流的人。
学生们很多是就被这种心态惯性所控制的人,他们对上课已经麻木,丧失了学习热情与欲望。
初中的失败让他们对上课不听讲、随便想做自己做的事,已经习以为常4、心态对人的能力的影响有一个中国的经典案例是这样的:古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上看到了一口棺材。
甲说:“真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了。
”乙说:“棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。
”当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样了,结果甲没考上,乙考上了。
回家以后他们都跟自己的夫人说:“那口棺材可真灵啊。
”九个人过桥的试验这个案例说明,心态可以影响人的能力,能力可以改变人的命运。
保证眼下心情好是保证一天心情好的基础。
如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的精彩生活。
现代医学研究发现:人体会自行制造一种叫脑啡的体内镇静剂,能过滤脑外刺激,使人内心祥和安定,使人心态积极。
而积极心态又能促使脑啡产生,形成良性循环;相反,消极心态能大量消耗脑啡,使人颓废、沮丧、郁郁寡欢,又会抑制脑啡分泌,形成恶性循环。
这就是心态消极者为什么脾气会越来越差的原因。
例:3个建筑师有三个砌墙工人在砌墙,有人问其中一个工人,说:“你在做什么?”这个人没好气地说:“没看见吗?我在砌墙!”于是他转身问第二个人:“你在做什么呢?”第二个人说:“我在建一幢漂亮的大楼!”这个人又问第三个人,第三人嘴里哼着小调,欢快地说,“我在建一座美丽地城市。
”姑且不看三个人未来的命运如何,单是看到第三个人工作的态度就非常令人钦佩。
如果都象第一个人,愁苦地面对自己的工作,我想再好的工作也不会有什么成效;而同样平凡的工作,一样的看似简单重复,枯燥乏味,有人却能以快乐的心情面对,在平凡中感知不平凡,在简单中构筑自己的梦想,我想又有什么样的困难不可以克服呢?;在快乐中工作,以积极地心态去面对平凡的工作,用感恩的心去对待自己身处的环境,就会在简单平凡是创造出出辉煌的成就。
我想第三位砌墙工人的命运大家也会猜到,他成了前二位的老板。
A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,……,X=24,Y=25,Z=26Knowledge(知识)=96Hardwork(努力)=98Attitude(态度)=1005、快乐工作!=快乐生活!快乐工作!=幸福生活!曾有人做过这样的统计,在人的一生中工作时间是8小时/天,占了三分之一还多;如果你在工作中毫无热情,得过且过,那除去睡觉休息的时间,我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
因此,快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题,还与我们的生活质量息息相关。
在一定程度上可以这么说:结论:心态影响着人的能力的发挥。
心态关系到你工作的质量。
心态决定着你事业的成功。
心态左右着你的幸福生活。
所以,有一个良好的工作心态,非常重要。
二、做乐在工作的人对待工作能有一个正确的心态,做到乐在工作,这不但对你的事业是重要的,对你的幸福生活也是非常重要的。
快乐工作对每个人来说都是十分重要的,因为工作是每个人生活中一个最为重要的部分,所以我们应该思考一下如何能让我们感到工作的快乐,积极心态的人1.有必胜的信念;2.善于称赞别人;3.乐于助人,4.具有奉献精神;5.微笑常在,乐观自信;6.能使别人感到你的重要。
消极心态的人自私,不愿付出;没有目标,缺乏动力,不思进取;经常为自己寻找工作没做好的借口和合理化的理由;嫉贤妒能,见不得别人“好”;固执己见,不能听取他人的意见;无所事事,娱乐侵占工作;自高自大,清高虚荣;不讲诚信,不守信用;。
拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘,这就是心态出了问题.1、单位是我快乐的家要想快乐的工作,首先我们就要有一个好的工作理念,那就是“单位是我快乐的家”。
既然把单位当成自己快乐的家,那我们应在这里快乐的生活着,就会在工作时觉得快乐。
我们工作不是为了某个人,也不是为了某个领导,应该是为了自己,工作时要对得起自己,对的住自己的良心,不管是工作中的任何一件事情,我们都要用我们的心去做,那样才能做好,那样才能不感到辛苦,才能感到快乐。
2、营造快乐工作的氛围在单位中应处理好与同事的关系。
我们在生活中,不可能单独行事,肯定与各种各样的人打交道,而在工作中,与同事相处的时间较多,所以一定与同事处理好各种各样的关系,把同事当成自己的兄弟、朋友。
心情不好时,找他们谈天,把自己不快的事说出来,大家相互帮忙、解决,排解自己不好的心情。
如有什么高兴的事,好事也说出来与大家分享。
或者主动去分享他们的好事、快乐的事。
总之,要想在工作中保持快乐的心情,一定要与同事处理好关系。
你对他人友好,他人就会对你友好;你对同事友善,同事就会对你友善;别人快乐,你才能更快乐。
情感是互动的,只有让别人快乐,你自己才能快乐,所以,如果你想快乐的工作和生活,就应该学会首先让他人快乐。
别人不快乐他就开心,这样的人就是传说中的“小人”,这样的人会对一个单位的快乐工作氛围会产生非常大的破坏作用。
案例:拿破仑:意大利语的意思是“荒野雄狮”。
拿破仑的军队在比利时滑铁卢战役中全军崩溃,7月15日他正式投降。
法兰西第一帝国覆灭,路易十八再度复辟。
拿破仑被流放圣赫勒拿岛。
1821年5月5日,拿破仑在岛上去世,在礼炮声中这位征服者被葬在圣赫勒拿岛上的托贝特山泉旁。
拥有一般人所追求的一切:荣耀、权力、财富。
说:我这一生从来没有过一天快乐的日子。
海伦凯勒:19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。
瞎、聋、哑。
然而,正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人,竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院;并用生命的全部力量处处奔走,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
说:我发现生命是这样地美丽一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。
这举动更让人大吃一惊。
老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”提示:在工作中,有时为他人做嫁衣也有一份成就感,并且一定会为你赢得更多的朋友。
这自然使你的工作快乐得多。
这也是“双赢思维”的一种体现。
希望别人为自己做些什么的同时也想想自己能够为别人做些什么吧!建立有效的人际关系往往能够为你带来巨大的能量。
胸怀感恩心感恩伤害我的人,因为他磨练了我的心志;感恩绊倒我的人,因为他强化了我的双腿;感恩欺骗我的人,因为他增进了我的智慧;感恩蔑视我的人,因为他醒觉了我的自尊;感恩遗弃我的人,因为他培养了我的自立;…………我永远心存感恩,感恩一切使我成长的人!“塞翁失马,焉知祸福。
”从前,有位老汉住在与胡人相邻的边塞地区,来来往往的过客都尊称他为“塞翁”。
塞翁生性达观,为人处世的方法与众不同。
有一天,塞翁家的马不知什么原因,在放牧时竟迷了路,回不来了。
邻居们得知这一消息以后,纷纷表示惋惜。
可是塞翁却不以为意,他反而释怀地劝慰大伙儿:“丢了马,当然是件坏事,但谁知道它会不会带来好的结果呢?”果然,没过几个月,那匹迷途的老马又从塞外跑了回来,并且还带回了一匹胡人骑的骏马。
于是,邻居们又一齐来向塞翁贺喜,并夸他在丢马时有远见。
然而,这时的塞翁却忧心忡忡地说:“唉,谁知道这件事会不会给我带来灾祸呢?”塞翁家平添了一匹胡人骑的骏马,使他的儿子喜不自禁,于是就天天骑马兜风,乐此不疲。