三年级心理健康上册教案第七课 我真棒

《我真棒》优秀教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。

培养学生积极认识自己的态度。

引导学生发现自己的优点和特长。

1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。

分享自己的优点和特长。

完成自我介绍练习。

1.3 教学活动：小组讨论：为什么我们需要认识自己？个人分享：我有哪些优点和特长？自我介绍练习：用书面或口头形式介绍自己。

第二章：自信心的重要性2.1 教学目标：让学生理解自信心的含义。

培养学生建立自信心的意识。

引导学生通过积极思考建立自信心。

2.2 教学内容：讨论自信心的定义和作用。

学习建立自信心的方法。

完成自信心练习。

2.3 教学活动：小组讨论：自信心对我们的生活有什么影响？学习自信心建立方法：如积极心态、自我肯定等。

完成自信心练习：写下自己的优点，自我肯定。

第三章：积极心态的力量3.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。

培养学生保持积极心态的习惯。

引导学生运用积极心态面对困难。

3.2 教学内容：讨论积极心态的意义和作用。

学习保持积极心态的方法。

完成积极心态练习。

3.3 教学活动：小组讨论：积极心态对我们的影响。

学习保持积极心态的方法：如积极思考、乐观面对困难等。

完成积极心态练习：写下自己在面对困难时如何保持积极心态。

第四章：克服自卑感4.1 教学目标：让学生了解自卑感的危害。

培养学生克服自卑感的能力。

引导学生树立自信的形象。

4.2 教学内容：讨论自卑感的定义和危害。

学习克服自卑感的方法。

完成克服自卑感练习。

4.3 教学活动：小组讨论：自卑感对我们的影响。

学习克服自卑感的方法：如提高自我认知、积极心态等。

完成克服自卑感练习：写下自己如何克服自卑感的方法。

第五章：培养自我激励能力5.1 教学目标：让学生了解自我激励的意义。

培养学生自我激励的能力。

引导学生运用自我激励实现目标。

5.2 教学内容：讨论自我激励的定义和作用。

学习自我激励的方法。

完成自我激励练习。

5.3 教学活动：小组讨论：自我激励对我们的影响。

小学心理健康教案第七课我真棒我真棒——小学心理健康教案第七课简介：小学心理健康教育是培养学生积极心态、健全人格的重要环节。

作为第七课的主题，我们将着重探讨并激发学生对自我肯定的意识，帮助他们建立自信、培养积极的自我认同感。

通过活动和讨论，让学生们理解自己的价值和潜力，认识到每个人都是独一无二的，从而增强心理健康。

第一部分：自我认同——我独一无二引入：通过展示一幅插图，画上班级全体学生的画像，引发学生围绕“每个人的笑容都不一样”展开讨论。

以此来引导学生认识到自己独一无二的特点，并培养他们对自我肯定的意识。

活动一：我是专家让每个学生给自己取一个“专家”的称号，并鼓励他们用自己的专业知识和技能介绍自己。

例如，某位同学可以取名为“自然界专家”，然后介绍自己对植物和动物的了解，或者取名为“绘画专家”，然后介绍自己的绘画技能。

通过这个活动，学生会发现自己在某方面是特别优秀的，从而增强自我认同感和自信心。

活动二：谁说我不好播放一段相关的视频，让学生观看。

视频内容可以是一个小孩面对困难时克服自己的自卑情绪，最终变得自信的故事。

引导学生回答下列问题：1. 视频中的小孩遇到了什么问题？2. 小孩起初是如何对待问题的？3. 小孩是如何克服困难的？4. 最终小孩是怎样面对问题的？通过观看和分析视频，学生可以从中汲取力量，明白每个人都会面对困难，但面对困难可以积极应对，从而实现自己的成长和进步。

活动三：自我肯定的画像让学生用画纸和彩色笔，绘制一个自己的肖像画。

在画纸上，学生需要用文字描述自己的优点和特长，例如“我善良，乐于助人”或“我喜欢阅读和写作”。

然后，让学生与同桌交换纸张，用5个赞美的形容词来描述对方的优点。

通过这个活动，学生不仅可以发现自己的优点、特长，还可以学会关注并赞美他人，互帮互助，从而建立积极向上的人际关系。

第二部分：自我表达——我可以做到引入：通过呈现一组成功的事例，例如运动员在比赛中获得冠军或学生在科学比赛中获得奖项，引发学生对成功的讨论。

小学心理健康教学设计我真棒小学心理健康教学设计：我真棒随着社会的不断进步和发展，人们对心理健康的重视程度也越来越高。

尤其是在小学阶段，培养学生的心理健康意识和积极的心态，对他们今后的成长和发展起着至关重要的作用。

因此，在小学教育中加强心理健康教育的意义不言而喻。

本文将围绕任务名称“小学心理健康教学设计：我真棒”展开阐述，探讨如何通过心理健康教育设计来增强学生的自信心和自我肯定感。

一、背景介绍小学阶段是孩子们个性形成和心理发展的重要时期。

孩子们关注自己的表现和成绩，也比较容易受到同伴的评价和比较所影响。

因此，对于小学生来说，培养积极的心态和自信心显得尤为重要。

二、教学设计1.课程目标通过心理健康教育，培养学生积极的心态、自信心和自我肯定感，提高他们面对挫折和困难时的应对能力。

2.教学内容与方法（1）了解情绪通过讲解和讨论，让学生了解不同的情绪，如喜、怒、哀、乐等，教他们认识到每种情绪的正常性和变化的原因。

同时，引导学生表达情绪、释放情绪，并帮助他们学会正面应对负面情绪。

（2）认识自己让学生认识到自己的优点、长处和特长，并了解到每个人都有自己的特点和价值。

通过小组合作、分享和展示等活动，增强学生的自尊心和自信心。

（3）树立正确的目标在课堂上，鼓励学生设立目标，并与他们一起制定实现这些目标的具体步骤。

积极回顾和总结学生在实现目标过程中取得的成绩，让他们感受到自己的努力和进步。

（4）交流与合作通过小组活动、角色扮演等方式，鼓励学生与其他同学展开积极的互动和合作。

帮助他们学习如何与他人沟通和解决冲突，培养良好的人际关系，提高团队合作能力。

（5）挫折与成长引导学生认识到挫折是成长的一部分，鼓励他们从失败中学习和反思，坚持努力。

通过故事、案例和小组讨论等方式，向学生介绍成功人士的故事，激发他们的奋斗精神和自信心。

三、教学实施（1）设立学生心理辅导小组在学校内组建心理辅导小组，由专业的心理老师和班主任共同组成。

第七课我真棒
一、教学目标
1. 通过观赏动画、游戏体验等活动，学会进行积极的自我暗示，确立“我能行”的信心。

2. 通过绘画说画、角色扮演等体验活动，能够主动发现自身优点，并付诸行动，增强“我真行”的信心。

3. 通过图片欣赏、分享交流、积极冥想等方法，进一步发掘自我、完善自我、肯定自我，逐步形成“我最行”的积极心理品质，形成阳光、自信的心态。

二、教学重难点
1. 重点：发现自己的优点, 确立“我能行”的信心。

2. 难点：通过体验、感悟、分享等方法，形成阳光、自信的积极心态。

三、教学准备
多媒体设备、教学课件、绘有男女生头像的画纸、握力计。

四、教学过程。

《我真棒》优秀教案一、教学目标1. 让学生认识到自己的优点和长处，增强自信心。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己。

3. 提高学生的人际交往能力，学会团队合作。

二、教学内容1. 引导学生发现自己的优点：外貌、性格、才艺等方面。

2. 让学生学会用自己的优点为他人带来快乐。

3. 培养学生面对挫折时，能够积极调整心态，勇敢面对。

三、教学重点1. 帮助学生认识到自己的优点，增强自信心。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己。

四、教学难点1. 如何引导学生发现自己的优点，并为之自豪。

2. 如何在面对挫折时，培养学生积极调整心态的能力。

五、教学方法1. 讨论法：引导学生分组讨论，发现彼此的优点，互相鼓励。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中获得启示。

3. 情境教学法：设置相关情境，让学生身临其境，增强体验。

六、教学准备1. 准备讨论卡片，每个卡片上写有一个优点相关的问题。

2. 准备案例分析材料，包括成功人士的故事和面对挫折积极应对的例子。

3. 准备情境模拟的场景和道具，以便进行情境教学。

七、教学过程1. 导入新课：通过一个简单的自我介绍游戏，让学生放松气氛，初步认识到每个人都有自己的特点和优点。

2. 引导学生发现自己的优点：分发讨论卡片，让学生围绕卡片上的问题进行自我反思和小组讨论，鼓励学生分享自己的优点。

3. 案例分析：介绍成功人士的故事和面对挫折积极应对的例子，引导学生从中学习如何发挥自己的优点，克服困难。

4. 情境教学：设置一个模拟场景，如团队合作游戏，让学生在实际操作中体验到发挥个人优点的重要性。

八、课堂练习1. 设计一个练习题，让学生写下自己的优点，并思考如何将这些优点应用到日常生活中。

2. 鼓励学生绘制一张海报，展示自己的优点和成就，增强自信心。

九、课堂总结1. 回顾本节课的内容，强调每个人都有自己的优点和价值。

2. 引导学生认识到，无论遇到什么困难，都要相信自己的能力，积极面对。

心理活动课《我真棒》教学设计
山海关区兴隆小学刘笑笑
学生分析：
自信心不足在四年级学生中占有一定比例。

无论遇到什么事，一部分同学容易产生“我不会做”、“我不行”、“让×××先做”等缩手缩脚的念头，这多半是由于个体对环境的不适应而引起的。

如教师能创设情景，让学生展示自我，了解自我，那么学生的自信一定大增！
活动理念：
对于中年级的孩子自信心的培养，要根据学生特点，选准教育的切入点以活动设计培养他们形成积极的好奇心、好胜心、使他们对新鲜的事物保持浓厚的兴趣。

本此活动用探究法、明辩法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。

为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。

活动目的：
1、知识与能力目标：引导学生认识到，只有相信自己，才有可能取得成功。

2、过程与方法目标：通过探讨、实验、事例、训练、情境渲染等方法让学生初步形成自信，初步形成自我心理调适能力。

3、情感、态度与价值观目标：通过认知与训练，让学生初步形成对自己的正确认识，发现优秀的自我，增强良性的自我意识，最终达到乐观自信，热爱自我的目的。

活动过程：。

第七课我真棒教学设计第七课我真棒教学设计一、教学目标：1. 学习掌握形容词的用法。

2. 能够辨认和运用不同形容词。

3. 培养学生自信、自尊的品质。

二、教学内容：本课程主要内容是形容词的用法和运用，引导学生接受自我肯定，培养学生自信、自尊的品质。

三、教学过程：Step1. 导入教师利用图片展示不同情景，让同学们讲述各种使用的形容词。

Step2. 讲解教师将形容词的基本概念、用途、语法、语意等方面进行详细阐述。

Step3. 温故知新让学生们重温形容词的用法和运用，培养学生正确使用语言的能力。

Step4. 练习让学生们观看视频，通过图片辨认形容词，并进行背诵和运用。

Step5. 小组活动让同学分组互动，分享不同场景下的形容词的运用，培养学生听说、口述的能力。

Step6. 课堂展示让学生们进行现场演讲，进行自我陈述，将自己的优点和特点用正确的语言表达出来。

Step7. 评价教师根据学生课堂表现、小组活动和现场演讲等方面进行评价，并及时反馈。

四、教学评估：1. 学生可以正确理解学习形容词的用法和运用。

2. 发展学生听说、口述、写作等语言能力。

3. 培养学生正确运用语言表达自己的优点和特点。

五、教学反思：通过本节课的教学，我发现学生们对形容词的理解仍需加强并需要进行练习和巩固。

因此，我将更多地设置形容词的案例分析和活动训练，让学生可以更好地掌握形容词的用法和运用。

同时，我也会适当引导学生发掘自己的优点和特点，并且鼓励他们用语言来表达自己，以培养学生自信、自尊的品质。

六、教学方法：本课程采用多种教学方法，以激发学生的学习积极性、创造力和思维能力。

1. 领读法通过领读法，引导学生接受自我肯定，实现情感教育目标。

2. 分组讨论采用小组讨论的方式，鼓励同学们参与讨论，进行思维互动，培养学生的合作意识和团队精神。

3. 视频教学法通过视频教学法，为学生呈现形象、生动、有趣的教学内容，激发学生学习的兴趣，提高学习效果。

4. 实践操作法通过实践操作法，让学生真正动手实践，加深学生对知识的理解和掌握，培养自我探究的能力和创新能力。

我真棒的教案范文一、教学目标：1. 让学生认识到自己的优点和长处，增强自信心。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己。

3. 引导学生学会正确评价自己，树立正确的价值观。

二、教学重点：1. 帮助学生发现自己的优点，提高自信心。

2. 培养学生积极乐观的人生态度。

三、教学难点：1. 如何引导学生正确评价自己，不盲目自大。

2. 如何让学生学会欣赏自己，尊重他人。

四、教学准备：1. 准备一些关于自我认知和自信心的故事、图片、视频等素材。

2. 准备一张白板，用于记录学生的优点。

3. 准备一些彩色贴纸，用于奖励学生。

五、教学过程：1. 导入：通过一个关于自信心的短视频，引发学生对自信心的思考。

2. 新课导入：介绍本节课的主题——我真棒，让学生意识到每个人都有自己的优点和长处。

3. 实例分享：分享一些成功人士的故事，让学生了解他们在成长过程中是如何发现自己的优点并加以发挥的。

4. 小组讨论：让学生分成小组，互相分享自己的优点和长处，并给予点赞和鼓励。

5. 白板展示：每个小组选出一个代表，将本组的优点写在白板上，全班共同见证和欣赏。

6. 自我反思：让学生单独思考，写下自己的优点和需要改进的地方。

7. 情感升华：引导学生学会正确评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，树立正确的价值观。

8. 总结：对本节课的内容进行总结，强调每个人都有自己的优点，要自信、乐观地面对生活。

9. 课后作业：让学生回家后，向家人分享自己的优点，并试着发现家人的优点，增进亲子关系。

10. 教学反思：教师对自己的教学进行反思，看是否达到了教学目标，有哪些需要改进的地方。

六、教学活动设计：1. 游戏环节：通过“优点接力”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中发现和分享彼此的优点。

2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟在不同场景下如何自信地展示自己的优点。

3. 心灵鸡汤：分享一些关于自信和自我肯定的名言警句，让学生在日常生活中树立自信。

教案：三年级心理健康《我真棒》一、教学目标：1.使学生学会正确认识自己，树立自信心。

2.培养学生积极向上的心态，勇敢迎接挑战。

3.培养学生独立自主学习和解决问题的能力。

二、教学内容：1.学习《我真棒》这首歌的歌词和旋律。

2.学习歌曲中的正能量，呼唤学生们的自信心和积极性。

三、教学步骤：1.导入（10分钟）-向学生介绍本节课的主题，告诉他们今天要学习一首歌曲，歌曲的名字叫《我真棒》。

-提问：你们觉得自己真棒吗？为什么？-引导学生阐述自己的观点，并指出每个人都有自己的优点和特长，都是独一无二的，所以每个人都是真棒的。

2.学习歌词和旋律（20分钟）-教师播放歌曲《我真棒》，学生们跟随音乐的旋律齐唱。

-教师逐句带领学生们学习歌词，帮助他们理解歌曲中传递的正能量和自我肯定的思想。

-学生们分组进行反复练习，学会唱出这首歌曲的整体感觉。

3.歌曲表演（15分钟）-邀请学生分组进行歌曲的表演，展示自己的自信和积极态度。

-学生们可以根据歌曲的内容自由发挥，可以舞动身体、表演手势或者制作简单的道具。

4.情感反馈（15分钟）-学生们进行自我评价，将自己对自己的认识和感受写在小纸条上。

-学生们互相交换小纸条，读取并表达对别人的肯定和鼓励。

5.拓展活动（20分钟）-给学生们分发一张白纸和彩色笔，让他们画一幅自己的形象，同时在纸上写下一句话，肯定自己的一些优点或者特长。

-学生们将自己的作品贴在教室的墙上，形成一个佳作展示区。

四、教学资源：1.《我真棒》这首歌曲的音频。

2.彩色纸和彩色笔。

3.书写工具。

五、教学评估：1.观察学生在课堂上的积极参与和表演。

2.收集学生的小纸条和画作，并进行评价和展示。

六、教学反思：这节课的教学目标是通过学习歌曲《我真棒》，让学生正确并积极地认识自己，树立自信心。

通过学习歌曲，学生能够感受到自我肯定和正能量的力量，从而培养他们积极向上的心态。

教师通过引导学生发表观点和展示自己的才能，激发了学生的学习热情和创造力。

我相信我最棒【教学目标】1.通过活动认识自己，发现自己的优点。

2.在活动体验中感受自信。

【重点】通过欣赏自己，发现自己的优点培养自信。

【教学过程】一、环节与时间：导入内容：视频《我真棒》师：今天老师给大家带来了一个新朋友——蓝迪，这一天蓝迪和好朋友正在草坪上聚会，你们想知道他们在干嘛吗？生：想。

师：那我们就一起来看一看吧。

（板书：我相信我最棒）师：视频看完了，蓝迪和他的朋友们在聚会上都干嘛呢？生：讲我最棒。

师：对呀，他们在讲自己的优点，说我最棒，那同学们有优点吗？师：我看到有的同学在摇头啊，可是老师相信大家都有优点，那我们通过一个游戏来看看我们到底有哪些优点好吗？二、环节与时间：《在哪里》内容：我们的小游戏名字叫做《在哪里》，待会老师会问你们问题，如果符合条件的同学要举手并说在这里。

比如老师会说喜欢心育课同学在哪里，如果你喜欢心育课，你就举起你的小手，大声说在这里。

听清楚的同学请举手。

师：好的，我们开始游戏喽，竖起你们的耳朵认真听哦。

师：爱打篮球的同学在哪里？生：在这里。

师：举手的大部分都是男生，老师相信你们的球技一定都不赖吧。

师：再来一个问题，认为自己很爱劳动的同学在哪里？生：在这里。

师：这回举手的同学有点少哦，爱劳动也是一个很重要的优点。

师：觉得我们班很团结的同学在哪里？生：在这里。

师：从大家响亮的声音里老师也感受到了大家的团结。

师：喜欢交朋友的同学在哪里？生：在这里。

师：大家都举手了，老师很欣慰，老师也想和你们交朋友。

师：上课喜欢举手发言的同学在哪里？生：在这里。

师：有的同学没有举手哦，老师希望有更多的同学喜欢举手发言。

师:好的，接下来是最后一个问题了，认为自己很棒的同学在哪里？生：在这里。

师:好多同学都举手了，看来大家都觉得自己很棒，老师也相信你们很棒。

（过渡：在刚才《在哪里》的游戏中，老师问认为自己很棒的同学在哪里，很多同学都举手了，接下来每个同学都要仔细看看我们棒在哪里。

）三、环节与时间：我最棒之拇指在行动师：老师这里有一个大拇指，代表着你真棒，（注，拇指的内容：1、虚心好学2、上课认真3、爱读书4、学习进步大5、有许多好朋友6、经常得到家长的表扬7、乐于助人8、为班级争光9、有特长10、学习成绩优良11、聪明12、能干13、热情待人14、会做家务15、爱劳动）师：这时候大家想象自己是一个好孩子，老师对你竖起了大拇指，那么你的大拇指里都有什么优点呢？3分钟后，请几个同学向大家介绍一下自己的优点。

我真棒【教学目标】1、让学生了解自信心对自己的重要性。

2、让学生学会培养自信心的方法，并在生活中能够加以运用。

3、让学生通过活动了解自己的优点，培养学生积极向上的人生态度。

【教学重点】发现自己的优点。

【教学难点】引导学生去关注自己以及他人的内在品质和内在优点。

【核心素养】培养自信心的方法，并在生活中能够加以运用。

【教学准备】PPT课前请学生完成《学生自信心情况调查表》，了解本班学生的自信心情况。

【教学过程】一、心情话吧1、阅读体验。

学生材料，了解小马的经历。

2、分享交流。

教师引导学生分享：小马为什么会有这样的变化？你有什么感受呢？3、总结归纳。

教师总结：我们每个人都有自己看不到的优点，当我们遇到一些小小的失败的时候，往往会对自己失去信心。

但其实只要我们换一个角度去观察自己，会发现自己的身上有不少闪光点。

二、心海导航1、阅读体验。

学生阅读材料。

2、分享交流。

学生分享：你从这则材料中读到了什么？为什么这些被随意抽中的学生，他们日后的成绩有了非常大的提高？3、总结归纳。

教师总结：我们每个人都蕴藏着巨大的潜能，让我们从今天开始，将“我不行”三个字从生命中忽略，将“我比想象中的自己强大”放在心中最醒目的位置。

三、我能行，我试试1、让每个学生把觉得自己做不到、不自信的事情写在纸条上，小组讨论，全班讨论。

2、请每个学生站到讲台前，把写着自己不自信的事情的纸条撕掉，扔进纸箱，大声地和“我不行”说不再见，再大声地说“我能行，我试试”。

3、总结归纳。

体验过后请个别学生分享感受。

教师总结：让我们和从前的不自信说再见，迎接那个最好的自己。

四、我真的很不错1、全班分成几个小组，每组中的每一位同学都要进行一次3分钟的发言，向小组成员“推销”自己，告诉大家自己的优点、长处，还有自己最自豪的一件事。

2、组员在每一位同学“推销”之后，都要齐声喊：“我们相信你”！给予热烈的掌声，彼此鼓励。

3、总结归纳。

教师总结：我们每位同学真的很不错，我们在同班同学的支持下，一定会变得越来越自信。

我真棒教案教案标题：我真棒！教学内容：自我肯定和自信培养教学目标：1. 学生能够理解自我肯定和自信的概念，并能够应用于日常生活中；2. 学生能够运用积极的语言和思维方式来自我肯定；3. 学生能够培养并展示自信心。

教学步骤：Step 1：导入（5分钟）通过展示一些成功的例子，如运动员在比赛中打破记录，科学家在研究中做出重大贡献等，启发学生对自我肯定和自信的思考。

Step 2：引入自我肯定（10分钟）1. 解释什么是自我肯定，并通过例子说明自我肯定对个人发展的重要性。

2. 鼓励学生通过积极语言和思维方式来自我肯定。

例如，经常说一些积极的话，如“我能行”、“我做得很好”。

Step 3：自我肯定的练习（15分钟）1. 分发自我肯定卡片给学生，让学生写下自己认为的优点和长处。

学生可以将这些卡片放在书包或书桌上，在需要时看一看来增强自信心。

2. 鼓励学生与同学分享自己的优点和长处，帮助他们意识到自己的独特之处。

Step 4：引入自信培养（10分钟）1. 介绍自信的概念，并与学生讨论什么因素会影响一个人的自信心。

2. 引导学生意识到成功的重要性，同时提醒他们失败只是成功的一个过程。

Step 5：自信的练习（15分钟）1. 设计一个小组活动，让学生分成小组模拟一个真棒的情景，如在台上演讲、展示才艺等，鼓励他们展示自己的自信和勇气。

2. 提供积极的反馈，鼓励学生相信自己的能力，并对成功者进行表扬和鼓励。

Step 6：巩固与总结（5分钟）回顾自我肯定和自信的重要性，并让学生分享他们在今天课堂上的收获和体会。

教学评估：1. 收集学生在自我肯定卡片上写下的优点和长处，并评估他们的积极性和自信心。

2. 观察学生在小组活动中的表现，评估他们展示自信的能力。

拓展延伸：1. 鼓励学生在日常生活中积极使用自我肯定的语言，例如在面对困难时说“我相信我可以克服”。

2. 组织更多的小组活动，帮助学生不断锻炼和展示自信。

3. 鼓励学生参加各种比赛和演讲，提升他们的自信心与能力。

三年级心理健康上册教学设计-第七课我真棒通用版课程背景心理健康教育是培养学生全面发展、健康成长的重要途径之一。

在三年级，学生开始在心理上有了更多独立思考和感受能力，需要更全面、系统地进行心理健康教育。

本节课程旨在引导学生认识自己的价值，并引导其建立自信，并通过训练提高自我肯定心理。

课程目标•让学生了解“我真棒”与自我肯定的概念，能够用积极的语言表达自己。

•帮助学生认识自己的长处和优点，建立积极自我评价的心理。

•提高学生的自尊心和自信心，帮助他们摆脱拖延、消极、逃避、退缩等不良情绪。

教学准备•课件PPT•白板、马克笔•《盼盼成长日记》中“我真棒”故事、小品或情景剧•“我真棒”海报、贴纸、证书或纪念章等奖励材料教学步骤1. 导入环节（10分钟）•播放关于自我肯定的小视频（例如《迪士尼小短片》中的《喜羊羊与灰太狼之电眼妈妈》）•老师通过课件或白板展示“我真棒”的海报、证书、纪念章等，引发学生探讨和猜测。

2. 正式学习环节（30分钟）2.1 我真棒是什么？•以《盼盼成长日记》中“我真棒”的故事为例引导学生认识“我真棒”的内涵和作用，让学生在故事中学会了珍视自己，在小成功中感到自豪。

2.2 我有哪些长处？•老师会先给学生自我肯定，例如：“你们今天的思维非常开放与灵活，沟通也很充分，向你们学习！”•通过《盼盼成长日记》中的小品或情景剧引发学生探讨自己的长处和优点，老师及同学积极给予肯定，并总结出自己的优点。

2.3 如何表达“我真棒”？•引导学生学习更积极、肯定的表达方式并自主发言，例如：“我发现我真聪明！”、“我很棒的完成了我的作业！”等。

3. 训练与实践环节（40分钟）•让学生分组绘制自己的优点和长处，可以以图片、文字、图标等方式表达。

•引导学生写下心中真正的SMAR目标或长期计划，明确自己需要取得的成果，例如“我要每天早上独立起床打卡！”、“我要每周六日养成阅读的好习惯！”等。

•老师可以根据学生的具体情况，针对性地进行训练与实践，帮助学生提高自我肯定心理和自信心，达到“我真棒”的效果。

我真棒的教案范文一、教学目标1. 让学生认识到自己的优点和长处，增强自信心。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己。

二、教学重难点1. 教学重点：让学生发现自己的优点，培养自信心。

2. 教学难点：引导学生学会与人分享自己的成就。

三、教学准备1. 准备一张白纸、一支笔，用于学生写下自己的优点。

2. 准备一个小本子，用于学生记录自己的成就。

四、教学过程1. 导入：教师通过讲解“尺有所短，寸有所长”的寓言故事，引导学生认识到每个人都有自己的优点和长处。

2. 活动一：让学生写下自己的优点。

教师发给学生白纸和笔，要求学生在纸上写下自己的优点，可以是性格特点、能力、特长等。

写完后，让学生将自己的优点折成纸飞机，放飞。

3. 活动二：分享优点。

教师邀请几名学生分享自己的优点和成就，让学生认识到自己的价值和能力。

4. 活动三：建立成就记录本。

教师引导学生将自己在学习、生活等方面的成就记录下来，定期查看，激励自己不断进步。

5. 总结：教师强调每个人都有自己的优点和长处，要珍惜并发挥出来。

要学会与人分享自己的成就，相互鼓励，共同进步。

五、课后作业1. 学生回家后，向家人分享自己的优点和成就，感受家庭的温暖和支持。

2. 学生每天记录自己的一个小成就，每周总结一次，下周课堂上分享。

六、教学延伸1. 开展“我真棒”主题班会，让学生在班级内分享自己的优点和成就，增进同学间的了解和友谊。

2. 组织“我真棒”手抄报比赛，让学生通过手抄报的形式展示自己的优点和成就，提高学生的审美能力和创造力。

3. 开展“我真棒”家庭作业设计，让学生在回家后向家人展示自己的优点和成就，增进亲子关系。

七、教学评价1. 学生能够积极主动地发现自己的优点，并在课堂上分享。

2. 学生能够定期记录自己的成就，并在课堂上进行分享。

3. 学生能够通过各种活动，提高自信心和自我价值感。

八、教学反馈1. 学生反馈：在课堂上分享自己的优点和成就，让他们感到很自豪，增强了自信心。

我真棒的教案范文第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性培养学生积极认识自己的习惯引导学生发现自己的优点和潜力1.2 教学内容自我认知的定义和重要性认识自己的方法与技巧发现自己的优点和潜力的方法1.3 教学活动自我介绍：让学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长优点挖掘：学生分组讨论，互相发现并记录彼此的优点潜力评估：学生进行自我评估，思考自己的潜力所在第二章：积极心态2.1 教学目标让学生了解积极心态的重要性培养学生保持积极心态的习惯引导学生面对困难时保持乐观的态度2.2 教学内容积极心态的定义和重要性保持积极心态的方法与技巧面对困难时保持乐观的态度的方法2.3 教学活动心态分享：学生分享自己在面对困难时保持积极心态的经历积极心态训练：学生进行积极心态的训练，如感恩练习、乐观思考等困难应对：学生分组讨论，共同探讨面对困难时保持乐观的态度的方法第三章：自我激励3.1 教学目标让学生了解自我激励的重要性培养学生自我激励的习惯引导学生学会自我激励的方法3.2 教学内容自我激励的定义和重要性学会自我激励的方法与技巧制定目标和计划的步骤与技巧3.3 教学活动目标设定：学生根据自己的兴趣和梦想设定个人目标自我激励计划：学生制定自我激励的计划，包括奖励和惩罚措施分享与反馈：学生分享自己的目标计划，互相给予鼓励和支持第四章：自我管理4.1 教学目标让学生了解自我管理的重要性培养学生自我管理的习惯引导学生掌握自我管理的方法4.2 教学内容自我管理的定义和重要性学会自我管理的方法与技巧时间管理和情绪管理的步骤与技巧4.3 教学活动时间管理练习：学生进行时间管理的练习，如制定时间表、优先级排序等情绪管理练习：学生进行情绪管理的练习，如深呼吸、放松训练等自我管理分享：学生分享自己在自我管理方面的经验和成果第五章：自我成长5.1 教学目标让学生了解自我成长的重要性培养学生自我成长的习惯引导学生掌握自我成长的方法5.2 教学内容自我成长的定义和重要性学会自我成长的方法与技巧持续学习和反思的步骤与技巧5.3 教学活动学习计划：学生制定个人的学习计划，包括学习目标和策略反思与总结：学生进行反思和总结，思考自己的成长过程和进步自我成长分享：学生分享自己在自我成长方面的经验和成果第六章：建立自信6.1 教学目标让学生了解自信的重要性培养学生建立自信的习惯引导学生掌握建立自信的方法6.2 教学内容自信的定义和重要性建立自信的方法与技巧提升自我价值的步骤与技巧6.3 教学活动自信演讲：学生进行自信演讲，分享自己的优点和成就自我价值评估：学生进行自我价值评估，找出自己的价值和特长自信训练：学生进行自信训练，如正面自我暗示、成功冥想等第七章：有效沟通7.1 教学目标让学生了解有效沟通的重要性培养学生有效沟通的习惯引导学生掌握有效沟通的方法7.2 教学内容有效沟通的定义和重要性学会有效沟通的方法与技巧倾听和表达的步骤与技巧角色扮演：学生进行角色扮演，练习有效沟通和倾听技巧小组讨论：学生分组讨论，共同探讨有效沟通的策略和方法沟通反馈：学生互相给予沟通反馈，提高沟通效果第八章：团队合作8.1 教学目标让学生了解团队合作的重要性培养学生团队合作的习惯引导学生掌握团队合作的方法8.2 教学内容团队合作的定义和重要性学会团队合作的方法与技巧团队角色和贡献的步骤与技巧8.3 教学活动团队游戏：学生参与团队游戏，体验团队合作的重要性和乐趣团队角色讨论：学生讨论各自在团队中的角色和贡献，理解团队合作的精神团队合作分享：学生分享自己在团队合作中的经验和收获第九章：解决问题的能力9.1 教学目标让学生了解解决问题的能力的重要性培养学生解决问题的习惯引导学生掌握解决问题的方法解决问题的能力的定义和重要性学会解决问题的方法与技巧分析问题和制定解决方案的步骤与技巧9.3 教学活动问题分析：学生分析实际问题，理解问题的本质和影响因素解决方案制定：学生制定解决问题的方案，包括目标和步骤问题解决分享：学生分享自己在解决问题过程中的经验和成果第十章：实现梦想10.1 教学目标让学生了解实现梦想的重要性培养学生实现梦想的习惯引导学生掌握实现梦想的方法10.2 教学内容实现梦想的定义和重要性学会实现梦想的方法与技巧制定梦想计划和坚持的步骤与技巧10.3 教学活动梦想分享：学生分享自己的梦想，鼓励彼此追逐梦想梦想计划制定：学生制定实现梦想的计划，包括目标和时间表梦想实现分享：学生分享自己在实现梦想过程中的坚持和收获重点和难点解析本文主要介绍了“我真棒”的教学教案，分为十个章节，包括认识自我、积极心态、自我激励、自我管理、自我成长、建立自信、有效沟通、团队合作、解决问题的能力和实现梦想。

我真棒教案一、教学目标1.了解“我真棒”这个词组的含义和用法。

2.学会用“我真棒”这个词组来表达自己的自信和肯定。

3.提高学生的自信心和自尊心，培养积极向上的心态。

二、教学内容1.词汇：我真棒。

2.语法：用“我真棒”来表达自己的自信和肯定。

3.句型：我真棒！/我做得很棒！/我很棒！三、教学过程1. 导入教师可以通过播放一段视频或者展示一些图片来引入本课的主题：“我真棒”。

例如，播放一些运动员在比赛中获得胜利时的表现，或者展示一些学生在学习中取得好成绩的照片。

2. 学习词汇教师可以通过展示图片或者卡片来教授“我真棒”这个词组。

让学生看图说话，用“我真棒”来描述图片中的人物或者场景。

3. 学习语法和句型教师可以通过示范和练习来教授用“我真棒”来表达自己的自信和肯定。

例如，教师可以说：“我今天做了一道难题，我觉得我做得很棒！”然后让学生模仿教师的语言表达自己的自信和肯定。

4. 练习教师可以设计一些练习来帮助学生巩固所学内容。

例如，让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下使用“我真棒”这个词组的情境。

5. 总结教师可以通过让学生回答问题或者进行小结来检查学生的掌握情况。

例如，教师可以问学生：“你们学会了什么？如何用‘我真棒’来表达自己的自信和肯定？”四、教学评估教师可以通过观察学生的表现和听取学生的回答来评估学生的掌握情况。

例如，教师可以观察学生在练习中的表现，或者听取学生在小结中的回答。

五、教学反思本课教学重点在于让学生学会用“我真棒”这个词组来表达自己的自信和肯定。

在教学过程中，教师可以通过示范和练习来帮助学生掌握这个技能。

同时，教师也要注意培养学生的自信心和自尊心，让他们在学习和生活中都能保持积极向上的心态。

三年级心理健康我最棒教案“三年级心理健康我最棒教案”是一份旨在帮助三年级学生培养良好心理健康的教案。

本教案本着关爱学生、关注学生心理健康的原则，以培养孩子自信、独立、积极向上的人生态度为目标，帮助学生理解各种情绪及应对方式，让学生掌握良好的心理调节技能。

下面，我将结合自己的教学实践经验，对本教案进行分析与讨论。

一、教案设计思路本教案紧贴学生实际，根据学生生活中的课堂、游戏、运动等各种场合，设计了丰富多样的课程活动。

教案从游戏入手，把课堂与游戏紧密结合，为学生营造轻松愉悦的学习氛围。

同时，在游戏中引导学生探索自己的情感世界，学习如何管理自己的情绪，培养自身抗压能力。

二、教学内容1.了解情绪通过让孩子认识各种情绪，如：高兴、生气、担心、害怕、失望等，在游戏和互动中找到对应的情绪，并引导孩子表达出自己的情感和需要，通过共同分享，促进孩子之间的情感沟通和价值观的共同体验，从而更好的理解和认识自己。

2.情绪管理根据学生情绪管理的现状，针对具体情境设计情绪管理的策略，并进行游戏体验。

如：自己编排角色扮演游戏，让孩子既可以扮演情绪发出者，也可以扮演解决者。

教育孩子通过情境训练，学会控制自己的情绪，用理智、积极的方式解决问题。

3.自我认知教育孩子如何自我认知，了解自己的优点和不足，并懂得接受自己的不足之处，从而走向更好。

采用游戏和小组活动的形式让孩子自我评价，从而创建一个温馨、包容、带着寓教于乐意味的环境，让孩子更好的自我认知。

4.同理心同情心是一种能力，是表达关心和倾听的一种方式。

让孩子懂得不仅仅是在面对自己情绪时需要控制情绪，还应当注意到身边的人，学会同理心，学会理解别人的需要和期望、帮助他人解决问题。

三、教学反思与总结本教案通过游戏化、体验式的教学方式，让孩子在轻松愉快的环境中学习。

让孩子在游戏中体验各种情感，学会自我管理和沟通表达，培养了孩子的自信、独立、积极向上的人生态度。

同时，还通过小组讨论、合作等方式，让孩子感受到团队的力量，增强了孩子的沟通合作能力。

三年级心理健康上册教案-第七课我真棒一、教学目标1.知识与技能：了解自我认知和自我肯定的重要性，掌握提高自我肯定的方法。

2.过程与方法：学会观察自己，发现自己的优点和不足；掌握积极的思考方式，增强自信心。

3.情感态度与价值观：培养自信、自尊、自爱、自强的积极情感态度和价值观。

二、教学重点如何建立自我肯定感。

三、教学难点如何解决自我否定和消极情绪。

四、教学过程1.导入1.1 板书课程主题：我真棒。

1.2 引导学生思考：你们最近有没有做出过自己满意的事情？为什么?2.学习内容2.1 自我肯定的重要性教师引导学生思考：如果我们总是认为自己做的不够好，这会对我们有什么影响？如果我们能够认识到自己的价值和优点，这又会对我们有什么影响呢？2.2 自我认知2.2.1 观察自己教师发放学生周记本，引导学生观察自己，写出自己在生活和学习中的优点和不足。

2.2.2 自我评价教师引导学生用肯定的态度评价自己的优点，并寻找提高不足之处的方法。

2.3 自我肯定的方法2.3.1 声明自己的优点和成就教师让学生轮流说出自己的优点和成就，并鼓励他们用积极的语言表达。

2.3.2 积极的思维方式教师引导学生学会从积极的角度去看待事情，形成正面的价值观。

2.4 教师带领学生进行游戏，让学生感受到自我肯定的力量。

5.小结教师让学生谈谈自己对于“我真棒”这个主题的理解，对学生的表现进行表扬和激励。

6.反思教师和学生一起总结教学内容，学生反思自己的学习状态和收获。

五、教学评估1.学生观察自我、评价自我、表达自我的能力。

2.学生积极思考、自我肯定、形成积极的价值观的能力。

3.学生愉快参与教学、感受到自我肯定的力量。

六、教学反思这是一节以学生为主体的课，教师只是起到组织、引导和激励的作用，学生在认识自己和提高自我肯定感方面收获了很多。

同时，学生也能够在游戏中感受到自我肯定的力量，这是一节非常成功的心理健康课程。

七、教学拓展1. 家庭作业教师布置家庭作业：让学生回家和父母一起讨论自己在生活和学习中的优点和不足，共同制定提高计划，以提高自我肯定感。