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跆拳道竞赛试题大全及答案一、选择题1. 跆拳道的起源国家是：A. 中国B. 日本C. 韩国D. 泰国答案：C2. 在跆拳道比赛中，以下哪种行为是不被允许的？A. 侧踢B. 拳击C. 旋转后踢D. 头击答案：D3. 跆拳道比赛中，以下哪个部分的击打可以得分？A. 手臂B. 腿部C. 胸部D. 头部答案：D二、填空题4. 跆拳道比赛中，运动员通过击打对手的________和________来获得分数。
答案：躯干；头部5. 跆拳道的级位颜色带从低到高依次为：白、黄、________、绿、蓝、红、黑。
答案：绿三、判断题6. 跆拳道比赛中，如果运动员故意攻击对手的后脑勺，将被直接判负。
（）答案：正确7. 跆拳道比赛中，运动员可以连续两次使用旋转后踢攻击同一部位。
（）答案：错误四、简答题8. 请简述跆拳道比赛中裁判员的手势信号有哪些？答案：裁判员的手势信号包括但不限于：- 比赛开始：双手向前平举- 停止：双手向上举起- 得分：指向得分运动员- 警告：指向被警告运动员- 扣分：双手交叉- 比赛结束：一手高举一手低举，表示最终比分9. 描述跆拳道比赛中的“有效击打”需要满足哪些条件？答案：有效击打需要满足以下条件：- 击打必须使用规则允许的技术（如正踢、侧踢、旋转踢等）。
- 击打必须清晰有力，能够使对手失去平衡或有明显的位移。
- 击打必须准确命中得分区域，通常是对手的躯干护具或头部护具。
五、论述题10. 论述跆拳道比赛中如何通过战术和技巧来提高得分机会。
答案：在跆拳道比赛中，提高得分机会的战术和技巧包括：- 快速启动和移动，以获得有利的位置和角度进行攻击。
- 使用假动作和欺骗技巧，以迷惑对手，创造攻击机会。
- 保持防守稳固，减少对手的得分机会，同时寻找反击时机。
- 利用对手的攻击失误进行反击，如在对手攻击后未能及时收回时迅速反击。
- 保持体力和节奏控制，避免在比赛初期就耗尽体力。
六、案例分析题11. 假设你是一名跆拳道教练，你的学生在一次比赛中因为紧张而多次失误，失去了领先优势。
跆拳道考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跆拳道的发源地是哪里？A. 中国B. 日本C. 韩国D. 泰国答案：C2. 跆拳道的国际组织名称是什么？A. ITFB. WTFC. IBFD. WBO答案：B3. 跆拳道的腰带颜色中，代表初学者的颜色是什么？A. 白带B. 黄带C. 蓝带D. 红带答案：A4. 跆拳道中，以下哪个动作不属于基本腿法？A. 前踢B. 侧踢C. 后旋踢D. 直拳5. 跆拳道比赛中，以下哪个区域是有效得分区域？A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案：A6. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是禁止的？A. 踢击B. 拳击C. 肘击D. 膝击答案：C7. 跆拳道的段位中，黑带一段代表什么水平？A. 初学者B. 进阶者C. 高级者D. 专家答案：B8. 跆拳道比赛中，以下哪个行为不会被扣分？A. 攻击对手的后脑B. 攻击倒地的对手C. 攻击对手的裆部D. 正确使用技术得分答案：D9. 跆拳道的创始人是谁？B. 崔泓熙C. 黄飞鸿D. 叶问答案：B10. 跆拳道比赛中，以下哪个动作可以获得最高分？A. 前踢击中躯干B. 侧踢击中躯干C. 后旋踢击中头部D. 直拳击中躯干答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 跆拳道比赛中，运动员被击中______部位可以获得最高分。
答案：头部2. 跆拳道的段位腰带颜色从低到高依次为：白带、黄带、______、蓝带、红带、黑带。
答案：绿带3. 跆拳道比赛中，运动员被击中______部位不得分。
答案：腿部4. 跆拳道比赛中，运动员累计被警告______次将被判负。
答案：三次5. 跆拳道的段位腰带颜色中，______带代表最高段位。
答案：黑带6. 跆拳道比赛中，运动员使用______攻击对手是被允许的。
答案：腿法7. 跆拳道的段位腰带颜色中，黄带代表______水平。
答案：初学者8. 跆拳道比赛中，运动员累计被扣分______次将被判负。
一、填空题（每空1分，共30分）1、跆拳道起源于，最初被称之为。
2、国际跆拳道成立于年，任首届联盟主席。
3、现代跆拳道运动有和流派。
4、1973年成立了，被当选为主席。
5、中国跆拳道协会成立于年，被当选为第一届主席。
6、为中国获得了第一块洲级跆拳道比赛冠军。
7、截至目前，获得跆拳道世界冠军最多的中国选手是。
8、跆拳道运动的准备姿势一般包括、和。
9、跆拳道比赛的有效得分部位包括、和。
10、跆拳道比赛允许攻击的技术包括和。
11、跆拳道比赛中判罚警告的行为包括、、和。
12、跆拳道比赛的获胜方式有、、、和。
二、选择题（每题3分，共30分）1、跆拳道古称为“（）”是最早出现于两千年前的高句丽王朝，当时十分盛行类似跆拳道的活动，最原始的跆拳道雏形。
A、跆拳道B、花郎道C、跆跟D、手搏道2、（）年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。
A、1910年B、1945年C、1955年D、1961年3、1994年5月，在（）举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。
A、河北正定B、云南昆明C、北京体育大学D、浙江杭州4、（）年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女选手（）战胜多名世界跆拳道高手，获得女子( )公斤级冠军，这是我国跆拳道运动员获得的第一个（）冠军。
A、1998 贺璐敏-72 亚洲B、1999 王朔55 世界C、2000 陈中67 奥运D、2001 张会景63 世界杯5、若三位裁判中的至少（）位对击打进行了认定并记录，则得分有效。
A、一位B、两位C、三位D、四位6、跆拳道犯规分两种：Kyong-go/警告和（）/扣分。
A、Kal-yeoB、Key—sokC、kyeong-ryeD、gam-jeom7、跆拳道实战站架左架是：两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的（）点；左脚内扣30度，右脚内扣45度；踝关节、膝关节有弹性，腿部肌肉适当放松，动作协调，随时起动动作。
A、左边B、右边C、中间D、后边8、横踢腿要注意：要用腰胯发力，同时要三到（）。
跆拳道考试试题（大全5篇）第一篇：跆拳道考试试题名词解释1、准备姿势：准备姿势又称实战姿势或预备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势。
2、跆拳道战术：运动员在比赛中，根据自己和对手的情况，充分发挥己方特长，为战胜对手而采取的计策和方法。
3、耐力：是指人体长时间工作的能力。
4、柔韧：是指人体各关节活动幅度的大小和肌肉、韧带的伸展能力。
5、灵敏：是指运动员在各种复杂条件下，迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。
6、组合技术：根据比赛中攻防情况的变化，将两个以上的动作组合在一起的连接技术。
7、模拟训练：由教练员或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。
8、战术训练：是指为了使运动员掌握最合理的战术手段和战术方法，培养其运用这些手段和方法的能力，以便发挥自己的特长，限制对方的特长，为比赛做好战术上的准备而进行的训练。
9、跆拳道技术：跆拳道竞赛中所使用的能够充分发挥运动员机体能力，合理有效完成动作的方法。
（填空、选择、判断均在1~8页里，自己重点看）简答题一、跆拳道主要特点①以腿法为主，拳脚并用；②以击破为测试功力的手段；③强调气势，发声扬威；④礼始礼终，培养良好道德品质；⑤以钢制钢，直来直往二、跆拳道的主要作用①改善和增强体质②提高防身与自卫的能力③磨练意志，培养高品格的修养④娱乐观赏三、制定和实施跆拳道战术时要注意的事项1、按照攻防兼备的原则制订和实施战术2、熟悉对手时则事先制订战术3、不熟悉对手时，要充分利用一切条件尽可能的掌握对手的基本情况4、按照灵活多变的原理制订和实施战术5、结合技术和身体素质优势采取战术6、结合自己的打法和风格采取战术7、实施战术时要勇猛顽强，敢打敢拼四、进行战术训练的要求（结合书245页，自己总结）五、跆拳道战术训练的方法1、假设性空击训练2、战例分析训练3、模拟训练4、按照比赛的要求进行实战六、跆拳道战术的种类1、直接式进攻战术2、压迫式强攻战术3、引诱式进攻战术4、防守式躲闪和反击战术5、克制对方长处的战术6、集中打击对方短处的战术7、利用对方习惯性动作的进攻战术8、边线进攻和防守战术9、体力战术论述题1、制订一个年度训练计划补充知识：1、跆拳道品势要点视线力度与节奏身体重心的移动速度的快慢呼吸2、获胜方式击倒胜（K.O胜）主裁判终止比赛胜比分或优势胜弃权胜失去资格胜判罚犯规胜第二篇：跆拳道笔试题跆拳道晋级考试笔试试卷一、选择题1.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）C A国旗、馆长、长辈、教练B馆长、长辈、国旗、教练C国旗、馆长、教练、长辈2.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？B A带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记3.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现B A技术B礼仪C毅力 4.横踢击打靶面的具体部位是：（）B A脚跟B脚背C脚掌5.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）A A先向教练立正行礼B站在队伍的最后排加入训练C大声喊报告，得到允许后进场6.跆拳道训练的目的是为了（）B A打倒对手B提高自身水平C吸引别人的目光 7.下面不是练习跆拳道的作用的是（）B A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养8.横踢的顺序是（）B A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿9.练习跆拳道一定要发声，因为：（）C A．可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B 10.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲C A.前腿B.后腿C.两腿之间11.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）AA前踢B后旋踢C旋风踢 12.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）CA下格档B中格档C手刀13.跆拳道中太极章法的修习是为了（）AA提高自身协调性B套路的表演C没啥用处二、填空题1、跆拳道精神：___________________________（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）2、道带的颜色是以___________________________（白、黄、蓝、红、黑）五种颜色区分的3、跆拳道中“跆”字的含义为：_________（脚踢），“拳”字的含义为：_________（拳打）4、跆拳道从白带到黑带共有分_________个级别5、跆拳道中的太极共有_____章。
练跆拳道考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 跆拳道的起源国家是：A. 中国B. 韩国C. 日本D. 泰国答案：B2. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为：A. 白、黄、绿、蓝、红、黑B. 黄、绿、蓝、红、黑、白C. 黑、红、蓝、绿、黄、白D. 白、绿、黄、蓝、红、黑答案：A3. 跆拳道比赛中，选手被击中以下哪个部位会直接获得3分？A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案：A4. 以下哪个动作不属于跆拳道基本腿法？A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案：D5. 跆拳道比赛中，以下哪种行为是犯规的？A. 用脚踢击对手B. 用拳击打对手C. 用肘击打对手D. 用膝盖顶击对手答案：C6. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义是：A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案：C7. 跆拳道比赛中，选手被判罚一次警告，会扣除多少分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案：A8. 跆拳道的段位考试中，以下哪个项目不是必须考核的？A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案：C9. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是允许的防守动作？A. 用手臂格挡B. 用腿格挡C. 用头部格挡D. 用背部格挡答案：A10. 跆拳道的段位带颜色中，以下哪个颜色代表黑带？A. 黄色B. 绿色C. 蓝色D. 红色答案：D二、多选题（每题3分，共15分）1. 跆拳道比赛中，以下哪些行为是犯规的？（）A. 用拳击打对手B. 用肘击打对手C. 用膝盖顶击对手D. 用脚踢击对手答案：ABC2. 跆拳道的基本腿法包括以下哪些？（）A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案：ABC3. 跆拳道段位考试中，以下哪些项目是必须考核的？（）A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案：AB4. 跆拳道比赛中，以下哪些部位是有效得分部位？（）A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案：AB5. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义包括以下哪些？（）A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案：BC三、判断题（每题1分，共10分）1. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为白、黄、绿、蓝、红、黑。
跆拳道教练考试题库含答案总分：100分题量：50题一、判断题（共50题，共100分）1.跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大答案：错误2.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸答案：错误3.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击答案：正确4.所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如答案：正确5.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击答案：正确6.后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退答案：正确7.所有的太级章法都以准备式开始答案：正确8.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿答案：错误9.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立答案：错误10.只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以答案：正确11.腾空后踢是属于跳踢技术的一种答案：正确12.转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同答案：错误13.两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础答案：正确14.三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步答案：错误15.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡答案：错误16.下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀答案：正确17.前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来答案：正确18.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿答案：正确19.实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部答案：正确20.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量答案：错误21.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打答案：正确22.除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用答案：正确23.推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻答案：正确24.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻答案：错误25.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人答案：正确26.在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳答案：错误27.太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼答案：错误28.手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面答案：错误29.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地答案：正确30.WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶答案：错误31.下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出答案：错误32.后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可答案：错误33.无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方答案：正确34.实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上答案：错误35.旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术答案：正确36.横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上答案：正确37.后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手答案：错误38.马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些答案：正确39.后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作答案：正确40.前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手答案：错误41.下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松格档答案：正确42.前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度答案：正确43.弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上答案：正确44.双飞踢就是左、右横踢的组合动作答案：错误45.初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢答案：错误46.实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面答案：错误47.马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣答案：正确48.跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证答案：正确49.实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方答案：错误50.跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术答案：正确。
跆拳道高级理论及专业技术知识试题库（附含答案）目录简介一、单选题：共155题二、多选题：共46题三、判断题：共38题一、单选题1、跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么？A.跳起幅度要大B.快起快落C.向前送髋正确答案：C2、跆拳道每局比赛时间为()A.一分钟B.二分钟C.三分钟正确答案：C3、上步常用于( )A.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B正确答案：C4、韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。
（）A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案：C5、教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到()效果。
A.掌握技术动作，建立正确的动力定型B.初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念C.掌握组合技术，提高实践动力正确答案：A6、拳法的进攻技术只限于()进攻A.摆拳B.直拳C.勾拳正确答案：B7、黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？A.带子的长短B.颜色的差别C.带子上的特殊标记正确答案：C8、比赛专用垫子是（）平方米。
A.8x8B.10x10C.11x11D.12x12正确答案：B9、跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。
A.得分多者胜B.扣分少者胜C.失误少者胜正确答案：A10、体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称()。
A.循序渐进，科学锻炼B.适宜负荷，因人而异C.全面锻炼，注重实效正确答案：A11、无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）A.以柔克刚B.以刚制刚C.刚柔并济正确答案：B12、韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。
（）A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案：C13、规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应()。
A.不计B.要计C.可以商量正确答案：A14、跆拳道由品势（拳套）、（）组成。
A.搏击B.功力检验C.以上都是正确答案：C15、进行韧带拉伸训练时应该（）。
A.猛拉猛练B.找人强行拉伸C.循序渐进正确答案：C16、素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量A.腰部B.腿部C.臂部正确答案：B17、若同时出现的犯规在一种以上，则裁判（）。
跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析1. 跆拳道起源于哪个国家？（）A. 中国B. 日本C. 韩国D. 美国答案：C解析：跆拳道起源于韩国。
2. 跆拳道的精神包括以下哪一项？（）A. 礼义廉耻B. 自由平等C. 公正法治D. 文明和谐答案：A解析：跆拳道精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
3. 跆拳道的最高级别腰带是什么颜色？（）A. 黑带B. 红带C. 白带D. 绿带答案：A解析：黑带是跆拳道的最高级别腰带。
4. 跆拳道比赛中，运动员必须向谁敬礼？（）A. 裁判B. 对手C. 观众D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，运动员要向裁判、对手和观众敬礼。
5. 跆拳道的基本动作中，以下哪个是踢腿动作？（）A. 冲拳B. 侧踢C. 格挡D. 下劈答案：B解析：侧踢是跆拳道常见的踢腿动作之一。
6. 跆拳道品势中的太极一章有多少个动作？（）A. 18B. 19C. 20D. 21答案：A解析：太极一章共18 个动作。
7. 跆拳道比赛中，有效得分部位是？（）A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，头部、胸部、腹部都是有效得分部位。
8. 练习跆拳道的主要目的是？（）A. 强身健体B. 攻击他人C. 参加比赛D. 炫耀技巧答案：A解析：练习跆拳道主要是为了强身健体、磨练意志等。
9. 跆拳道的场地是？（）A. 圆形B. 方形C. 椭圆形D. 三角形答案：B解析：跆拳道比赛场地是方形的。
10. 跆拳道运动员的级别是根据什么来划分的？（）A. 年龄B. 体重C. 技术水平D. 训练时间答案：B解析：跆拳道运动员根据体重来划分级别。
11. 以下哪个不是跆拳道的基本步法？（）A. 上步B. 退步C. 滑步D. 跳跃步答案：D解析：跳跃步不是跆拳道的基本步法。
12. 跆拳道比赛中，禁止使用的动作是？（）A. 正踢B. 肘击C. 横踢D. 后踢答案：B解析：肘击在跆拳道比赛中是禁止使用的动作。
跆拳道试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跆拳道起源于哪个国家？A. 中国B. 日本C. 韩国D. 泰国答案：C2. 跆拳道的国际组织是什么？A. ITFB. WTFC. IBFD. WBO答案：B3. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是禁止的？A. 侧踢B. 后踢C. 头击D. 前踢答案：C4. 跆拳道的段位中，黑带代表什么级别？A. 初学者B. 中级C. 高级D. 专家答案：C5. 跆拳道比赛中，以下哪个部位是有效得分部位？A. 头部B. 腹部C. 背部D. 腿部答案：A6. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是得分动作？A. 拳击B. 脚踢C. 肘击D. 膝击答案：B7. 跆拳道比赛中，以下哪个是比赛的得分方式？A. 点数B. 技术C. 力量D. 速度答案：A8. 跆拳道的“道”字在韩语中是什么意思？A. 路B. 道C. 法D. 术答案：C9. 跆拳道比赛中，以下哪个是比赛的类型？A. 个人赛B. 团体赛C. 接力赛D. 混合赛答案：A10. 跆拳道的创始人是谁？A. 李小龙B. 崔泓熙C. 李舜臣D. 金钟国答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 跆拳道的哲学是_________、_________、_________。
答案：礼义、廉耻、忍耐2. 跆拳道比赛中，选手必须穿戴_________和_________。
答案：护具、护头3. 跆拳道的段位级别从低到高依次是_________、_________、_________、_________、_________、_________、_________。
答案：白、黄、绿、蓝、红、黑、黑带4. 跆拳道比赛中，选手被击中_________部位时，裁判会给予警告。
答案：面部5. 跆拳道比赛中，选手得分后，裁判会做出_________手势。
答案：举牌6. 跆拳道比赛中，选手在比赛过程中不得使用_________。
答案：手7. 跆拳道的“品势”是指_________。
跆拳道理论考试题库50条1. 跆拳道起源于哪个国家？2. 跆拳道的创始人是谁？3. 跆拳道的“道”字在韩语中是什么意思？4. 跆拳道的五个基本动作是什么？5. 跆拳道的等级是如何划分的？6. 跆拳道的段位分为几个等级？7. 跆拳道比赛中，如何判定比赛的胜负？8. 跆拳道的“精神”包括哪些方面？9. 请列举跆拳道比赛中常见的三种得分方式。
10. 跆拳道的“礼”包括哪些内容？11. 跆拳道比赛中，什么情况下会被判犯规？12. 跆拳道的“色带”和“黑带”分别代表什么级别？13. 跆拳道的“品势”是什么？14. 跆拳道的“实战”和“品势”有什么区别？15. 跆拳道的“击打”和“踢击”有何不同？16. 请列举跆拳道中常见的三种防御技术。
17. 跆拳道比赛中，如何进行有效的进攻？18. 跆拳道中，如何进行有效的防守？19. 跆拳道的“速度”和“力量”在实战中如何运用？20. 跆拳道的“呼吸”在训练和比赛中的作用是什么？21. 跆拳道的“步法”有哪些基本类型？22. 跆拳道的“腿法”包括哪些基本技术？23. 跆拳道的“拳法”有哪些基本技术？24. 跆拳道的“摔法”有哪些基本技术？25. 跆拳道的“反击”技术有哪些？26. 跆拳道的“组合技”是如何组成的？27. 跆拳道的“跳跃”技术有哪些？28. 跆拳道的“旋转”技术有哪些？29. 跆拳道的“空中”技术有哪些？30. 跆拳道的“防守反击”技术有哪些？31. 跆拳道的“连续攻击”技术有哪些？32. 跆拳道的“距离控制”技术有哪些？33. 跆拳道的“心理战术”有哪些？34. 跆拳道的“体能训练”包括哪些方面？35. 跆拳道的“柔韧性训练”如何进行？36. 跆拳道的“力量训练”如何进行？37. 跆拳道的“速度训练”如何进行？38. 跆拳道的“耐力训练”如何进行？39. 跆拳道的“平衡训练”如何进行？40. 跆拳道的“协调性训练”如何进行？41. 跆拳道的“反应速度训练”如何进行？42. 跆拳道的“灵活性训练”如何进行？43. 跆拳道的“战术训练”如何进行？44. 跆拳道的“比赛规则”有哪些？45. 跆拳道的“比赛装备”包括哪些？46. 跆拳道的“比赛场地”有何要求？47. 跆拳道的“裁判员”如何进行比赛的判定？48. 跆拳道的“比赛记录”如何进行？49. 跆拳道的“比赛策略”有哪些？50. 跆拳道的“运动损伤预防”和“处理”有哪些方法？这些题目覆盖了跆拳道的起源、技术、比赛规则、训练方法、装备、裁判规则等多个方面，适合用于跆拳道理论考试的题库。
跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于〔AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为〔AA花朗道B空手道C跆技3．无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是〔BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳道联合会的英文缩写为〔BA ITFB WTFC JKD5．国际跆拳道联盟的英文缩写为〔AA ITFB WTFC JKD6．中国跆拳道筹备小组成立于〔年。
BA1985 B1992 C20047．我国跆拳道水平在世界上处于〔的地位BA领先B存在一定差距C落后8．〔为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？AA陈中B朱木炎C陈诗欣9．1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,〔B任第一任主席。
A金云龙B崔泓熙C朴齐家10．跆拳道于〔年被列为奥运会的表演项目。
ＣＡ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８11．目前,世界上约有< >之众的爱好者参加跆拳道的练习。
ＣA.５０００万B.６０００万C.７０００万12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。
已在<>多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。
ＣＡ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０13．世界跆拳道总部设在〔ＡＡ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是〔ＢＡ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及〔的基础上,创新与发展起来的一门独特武术．ＡＡ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道16．跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得〔枚金牌ＣＡ．１Ｂ．２Ｃ．３17．1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员〔获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。
ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣18．〔年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演ＢＡ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７19．跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了〔个基本特尔<PA TTERN>。
跆拳道试题100题1.用拳法进攻是不可以击打对手的（B）A、肋骨B、脸部C胸D、腹部2.太极一章与太极二章动作都是同样多，那它们除去起势与收势，共有多少个动作（）A、16B、17C、18D、193.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目CA、1986B、1987C、1988D、19894.中国跆拳道筹备小组成立于（）年BA、1985B、1992C、2004D、20025.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（A）A、360B、180C、540D、2706.在跆拳道动作中，有一个动作叫做后踹，也叫后踢，那么它是从基本姿势旋转（）度完成的（B）A、90B、180C、360D、2707.跆拳道运动进入中国已有10多个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌CA、1B、2C、3D、48.跆拳道的腿法技术在整体运用中约占（C）A、1/4B、2/4C、3/4D、4/49.中国的跆拳道运动员陈中获得过几次奥运金牌？BA、1次B、2次C、3次D、4次10.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习DA、4000万B、5000万C、6000万D、7000万11.跆拳道比赛场地长与宽为（D）A、11mⅹ11mB、10mⅹ11mC、12mⅹ12mD、8mⅹ8m12.全国跆拳道锦标赛比赛中，男、女各设有（）级别。
DA、4个B、6个C、10个D、8个13.上步常用于（）DA、、直接进攻对方B、引诱对方进攻C、逼迫对方后退D、A+B+C14.练习跆拳道一定要发声，因为：（D）A、可以使自己精神集中B、可以恐吓对手C、给自己加油、鼓励D、A和B和C15.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（A）A、a-caiB、a-haC、hei-yaD、ba-cai16.跆拳道结束的口令为（C）A、shi-ganB、kal-yeoC、ke-manD、kye-sok17.跆拳道腿法的特点是（A）A、直线B、弧线C、弯曲18.世界跆拳道联合会的英文缩写为（B）A、ITFB、WTFC、JKDD、TDK19.国际跆拳道联盟的缩写为（A）A、ITFB、WTFC、JKDD、TFC20.跆拳道的英文简称是（A）A、TKDB、JKDC、JNDD、WWC21.在跆拳道练习过程中，教练通常会用韩语的1—8喊口令，那么其中4是（B）A、seidB、neidC、dasedD、yised22.跆拳道的腰带颜色依次为：BA、白带、蓝带、黄带、红带、黑带B、白带、黄带、蓝带、红带、黑带C、白带、红带、黄带、蓝带、黑带D、白带、黄带、红带、蓝带、黑带23.跆拳道比赛中ko胜是指（）CA、比分或优势胜B、对方失去资格胜C、击倒胜D、比分或优势负24.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度AA、腰部B、腿部C、手部D、臂部25.请问四级蓝带代表（C）A、表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
跆拳道初级考试试题及答案一、选择题1. 跆拳道起源于哪个国家？A. 韩国B. 中国C. 日本D. 泰国答案：A. 韩国2. 跆拳道的基本拳法包括以下哪些？A. 直拳、勾拳、摆拳B. 正蹬踢、回踢、内切踢C. 打、割、砸D. 指、掌、肘、膝、踢答案：D. 指、掌、肘、膝、踢3. 跆拳道的目的是什么？A. 打击对手B. 强身健体C. 警察特训D. 参加比赛答案：B. 强身健体4. 跆拳道分为几个级段？最高的级别是什么？A. 9个级段，红带B. 7个级段，黑带C. 10个级段，红带D. 12个级段，黑带答案：B. 7个级段，黑带5. 跆拳道的起始姿势是什么？A. 基础站立姿势B. 开合步C. 泰山府式D. 马步答案：A. 基础站立姿势二、简答题1. 请简要介绍跆拳道的五个基本原则。
答案：跆拳道的五个基本原则包括尊重、谦虚、自律、自信和克己。
尊重是指对他人和环境保持尊重和礼貌；谦虚是指不骄傲自满，虚心学习和进步；自律是指在训练和生活中遵守规章制度，保持自律和自控能力；自信是指相信自己的能力，积极面对挑战；克己是指克服个人的懒惰、贪婪、怕苦等不良习惯，锻炼意志力和毅力。
2. 请列举跆拳道的三种基本进攻技术，并简要说明其特点。
答案：跆拳道的三种基本进攻技术包括直拳、前踢和侧踢。
直拳是一种直线进攻技术，速度快、力量大，适用于近距离攻击；前踢是指直踢前方的技术，灵活性强，尤其适用于远距离攻击；侧踢是一种横向踢击技术，强调腰部扭转和踢腿的速度，威力大且难以防御。
三、解答题1. 请简要介绍跆拳道的三种基本防守技术，并给出使用场景。
答案：跆拳道的三种基本防守技术包括躲闪、格挡和回避。
躲闪是指通过身体的闪动来躲避对手的进攻，使用场景主要是对手的直拳或回踢等近身攻击；格挡是指用手或前臂挡住对手的拳腿，使用场景适用于对手的拳打等近身攻击；回避是指通过身体的移动来避开对手的攻击，使用场景适用于对手的侧踢等踢腿攻击。
2. 请简要介绍跆拳道的基本礼仪。
跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于（）AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为（）AA花朗道B空手道C跆技3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）BA ITFB WTFC JKD5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）AA ITFB WTFC JKD6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。
BA1985 B1992 C20047．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位BA领先B存在一定差距C落后8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？AA陈中B朱木炎C陈诗欣9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（B）任第一任主席。
A金云龙B崔泓熙C朴齐家10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。
ＣＡ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８11．目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。
ＣA.５０００万B.６０００万C.７０００万12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。
已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。
ＣＡ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０13．世界跆拳道总部设在（）ＡＡ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）ＢＡ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．ＡＡ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌ＣＡ．１Ｂ．２Ｃ．３17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。
ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣18．（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演ＢＡ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。
跆拳道教练考试完整试卷及答案一、单选题（共13题，共26分）1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）A.需要B. 不需要C.不知道2.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋3.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上A.第一指骨B.第二指节C.第二指骨4.手刀主要用于（）攻击A.掌B.掌外沿C.掌内沿5.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）A.前腿B.后腿C.两腿之间6.冲拳攻击部位为中段胸部（）。
A.上段头部B.下段腰部C.以上都是7.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A.朝上B.朝下C.朝身体内侧8.后踢技术多用于（）A.防守B.直接进攻C.防守反击9.当对手攻击时，转身后踢可以（）A.避其攻势B.隐藏反击腿C.以上都是10.横踢的顺序是（）A.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C.翻胯、提膝、弹腿11.横踢时是以（）发力A.腰B.大腿C.腹部12.下劈经常与（）结合起来用。
A.外摆B.内摆C.以上都是13.下劈是以（）为力点劈击A.脚掌B.脚后跟C.以上均可二、判断题（共37题，共74分）14.在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）正确错误15.前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）正确错误16.后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）正确错误17.实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手正确错误18.格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）正确错误19.单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）正确错误20.看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）正确错误21.步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）正确22.侧踢在大小腿折叠之后，应按照直线从斜向上方踢出（）正确错误23.后旋踢无法攻击到对手的胸部（）正确错误24.跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）正确错误25.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）正确错误26.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）正确错误27.所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）正确错误28.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）正确错误29.后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）正确错误30.所有的太级章法都以准备式开始（）正确错误31.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）正确错误32.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）正确错误33.只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）正确错误34.两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）正确错误35.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）正确错误36.下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）正确错误37.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）正确错误38.实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）正确错误39.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量（）正确错误40.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）正确错误41.除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用（）正确错误42.推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻（）正确错误43.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻（）正确错误44.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）正确错误45.在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）正确错误46.太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）正确错误47.手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）正确错误48.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）正确错误49.下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）正确错误50.后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可（）正确错误1、正确答案： A2、正确答案： A3、正确答案： C4、正确答案： B5、正确答案： B6、正确答案： C7、正确答案： A8、正确答案： C9、正确答案： C10、正确答案： B11、正确答案： A12、正确答案： C13、正确答案： C14、正确答案：正确15、正确答案：错误16、正确答案：错误17、正确答案：错误18、正确答案：正确19、正确答案：正确20、正确答案：正确21、正确答案：正确22、正确答案：正确23、正确答案：错误24、正确答案：错误25、正确答案：错误26、正确答案：正确27、正确答案：正确28、正确答案：正确29、正确答案：正确30、正确答案：正确31、正确答案：错误32、正确答案：错误33、正确答案：正确34、正确答案：正确35、正确答案：错误36、正确答案：正确37、正确答案：正确38、正确答案：正确39、正确答案：错误40、正确答案：正确41、正确答案：正确42、正确答案：正确43、正确答案：错误44、正确答案：正确45、正确答案：错误46、正确答案：错误47、正确答案：错误48、正确答案：正确49、正确答案：50、正确答案：错误。
名词解释
1、准备姿势：准备姿势又称实战姿势或预
备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基
本站立姿势。
2、跆拳道战术：运动员在比赛中，根据自
己和对手的情况，充分发挥己方特长，
为战胜对手而采取的计策和方法。
3、耐力：是指人体长时间工作的能力。
4、柔韧：是指人体各关节活动幅度的大小
和肌肉、韧带的伸展能力。
5、灵敏：是指运动员在各种复杂条件下，
迅速、协调、准确、灵活的完成动作的
能力。
6、组合技术：根据比赛中攻防情况的变化，
将两个以上的动作组合在一起的连接技
术。
7、模拟训练：由教练员或同伴根据不同对
手情况进行模仿的一种针对性专门练
习，用以提高运动员的战术适应能力和
运用能力。
8、战术训练：是指为了使运动员掌握最合
理的战术手段和战术方法，培养其运用
这些手段和方法的能力，以便发挥自己
的特长，限制对方的特长，为比赛做好
战术上的准备而进行的训练。
9、跆拳道技术：跆拳道竞赛中所使用的能
够充分发挥运动员机体能力，合理有效
完成动作的方法。
（填空、选择、判断均在1~8页里，自己重点看）
简答题
一、跆拳道主要特点
①以腿法为主，拳脚并用；
②以击破为测试功力的手段；
③强调气势，发声扬威；
④礼始礼终，培养良好道德品质；
⑤以钢制钢，直来直往
二、跆拳道的主要作用
①改善和增强体质
②提高防身与自卫的能力
③磨练意志，培养高品格的修养
④娱乐观赏
三、制定和实施跆拳道战术时要注意的事项
1、按照攻防兼备的原则制订和实施战术
2、熟悉对手时则事先制订战术
3、不熟悉对手时，要充分利用一切条件尽可能的掌握对手的基本情况
4、按照灵活多变的原理制订和实施战术
5、结合技术和身体素质优势采取战术
6、结合自己的打法和风格采取战术
7、实施战术时要勇猛顽强，敢打敢拼
四、进行战术训练的要求（结合书245页，自己总结）
五、跆拳道战术训练的方法
1、假设性空击训练
2、战例分析训练
3、模拟训练
4、按照比赛的要求进行实战
六、跆拳道战术的种类
1、直接式进攻战术
2、压迫式强攻战术
3、引诱式进攻战术
4、防守式躲闪和反击战术
5、克制对方长处的战术
6、集中打击对方短处的战术
7、利用对方习惯性动作的进攻战术
8、边线进攻和防守战术
9、体力战术
论述题
1、制订一个年度训练计划
补充知识：
1、跆拳道品势要点
视线力度与节奏身体重心的移动速度的快慢呼吸
2、获胜方式
击倒胜（K.O胜）主裁判终止比赛胜比分或优势胜弃权胜
失去资格胜判罚犯规胜。
