注意力不集中
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孩子注意力不集中怎么办？
前几天，有个家长问我，他儿子是一个四年级男生，从上小学的那一天起，他们父母就没消停过。
老师三天两头找家长，反映他的上课纪律问题。
原来，他儿子上课总是注意力不集中，经常搞小动作，打扰其他同学。
他不是在老师写黑板时离开座位，就是叠小飞机乱扔。
老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。
老师把家长找来，说这孩子可能有多动症，让家长带着孩子去医院检查，可医生通过检查说没有发现什么异常。
其实，像这样注意力不集中的孩子，在生活中为数不少。
注意力不集中，导致了这部分学生成绩不理想。
对于这种现象，很多家长有夸大的倾向，动不动就把学习不好的孩子称为多动症，让他们去看医生。
也有些家长认为，注意力不集中是孩子的天性，是天经地义的，长大了就自然好了。
其实，这两种倾向都是不正确的。
有一个简单的方法可检验儿童的注意力是否正常：观察孩子在做他很感兴趣的事情时，是否能集中注意力。
如果能，则说明孩子的注意力应属正常。
为什么有的孩子与其他孩子相比，注意力不能集中呢？原因是多方面的，可能有以下几种：一是有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，就无法专心上课；二是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久；三是刚入学的孩子还没有适应学校的生活方式，对学校的环境感到陌生，不能定下心来等等。
如何培养孩子注意力呢？我认为，要从以下几个方面入手：
1、用“兴趣”抓住孩子的“达意力”
孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。
孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。
因此，要培养孩子的注意力，家长就应该培养孩子广泛的兴趣，只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来，才能达到较好的效果! 比如，有的孩子看电视、看书注意力集中时间不长，但他在玩拼图游戏时可以半小时不放手，说明他对拼图
感兴趣，如果家长想让他多阅读，那么一定想办法培养他的阅读兴趣。
2、良好的环境有利于注意力发展
孩子的注意力容易因新的刺激发生转移。
因此，要想给孩子营造一个良好的注意环境，家长首先应排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的学习环境。
比如玩具，每次只拿出一两个供他玩，其他的都收起来。
这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
孩子在写作业的时候，家长尽量不要把电视声音开得太响，也尽量不要大声说话，更不能在家里打麻将或喝酒聊天等，要给孩子创造一个安静、祥和的学习环境。
3、用正面情绪引导孩子的达意力
在我们的周围，有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试自卑、受挫、缺乏兴趣、忧郁、压抑等，这些情绪导致许多孩子做事无法集中精力。
作为家长，就要培养孩子的自信心和积极乐观的性格，让孩子保持轻松的心态。
人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子更是如此，每当孩子做完一件事时家长要即时鼓励：“哇!孩子，你真了不起，你昨天才画了4分钟，今天安静的画了6分钟画啊!”这样积极的刺激会让孩子大受鼓舞，他下次会更努力去做好以再获得表扬。
久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。
4、有目的地训练孩子的注意力。
简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。
每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。
对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
家长应当让孩子多做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要帮助孩子提高克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事时，注意力就会集中，去克服一些小的困难。
以上几种方法都有自己的特点，各位家长可以跟据自身的情况选择一些方法，并慢慢形成一套适合自己的流程来提高孩子的注意力。
