生涯规划档案
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(2011 年—2021 年)
(杭州电子科技大学就业指导与服务中心制)
大学生职业生涯规划的抉择流程自我评析环境评析
综合评析
职业定位
拟定计划
实施行动
评估及修正
1、兴趣分析
☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表(附录表3)和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果,我的霍兰德兴趣类型是:
研究艺术社会
☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中,符合我自身情况的描述有:
关心社会问题,渴望发挥自己的社会作用
比较看重社会义务和社会道德
习惯以利益得失来衡量做事的价值
喜欢关注实际和细节情况
偏好与具体任务
☆霍兰德类型建议考虑的职业
根据兴趣探索的结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码
职业霍兰德代码(3个字母)
林务员
厨师
动物管理员
实验心理学家
人类学家
天丈学家IAR RIS RIS REC IAS IAR
化学家
化石修复者IAR IAR
水生生物学者ISR
注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣?有收入,有研究,能跟实体物品打交道的职业
2、性格分析
☆根据“MBTI维度解释”表(附录表1)、“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表(附录表2),以及职业天空Careersky 中职业性格测试报告的内容,我的MBTI性格偏好是:
I S F P
☆在“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中,最能描述我性格特征的语句是:
通过思考形成自己的意见观察敏锐,并能记住细节富于同情心
随意
沉静友善敏感仁慈关注真实的,实际存在的事物
通过仔细周洋的推理一步步得出结论可能会显得心肠太软
不喜欢争论和冲突
不会强迫别人接收自己的意见
☆你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好,从职业天空Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业,至少十种
水生生物学者实验心理学家化石修复者化学家
人类学家动物管理员
天丈学家厨师
林务员地质专家
注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI 类型思考,什么样的职业能使你感到满意?(描述这些职业的共性特征)
动手实地操作,效果可以显而易见
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3、能力分析
4、价值观分析
4、360°评估我的优点:
我的缺点:
5、自我评析小结
请将前面分析中出现的职业进行分类
◎最值得关注的(在兴趣、性格探索中都出现过,结合技能和价值观分析后我最想探索的职业):动物学家,化学家,考古学家
注意:这些是你今后最有可能从事的职业,可以重点关注这些职业的细节,进一步考虑从事这些职业的可能性。
◎比较值得关注的(在兴趣、性格探索中出现过一次,结合技能和价值观分析后我想探索的职业):厨师
注意:这些是你今后有可能从事的职业,供你进一步探索。
◎可以关注的(根据你的兴趣和个性探索,符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业):教师
注意:值得考虑的是如果从事这些职业的话,你的内心能够得到满足吗?
◎其他职业(在兴趣、性格、技能和价值观分析中都未曾出现,但你感兴趣的职业):火山观察员
注意:你为什么会对它感兴趣?出于怎样的动机?想想你的目标和信念是否与这些工作匹配
1、家庭与学校环境分析
2、经济环境与就业形势分析
我所了解的经济环境:\
工资跟不上物价
我所掌握的就业形势:
老的想退休退不了
新的想就业没职位
3、理想职业所属行业基本情况及就业方向
国内基本没有发展空间,国外还好点,但是没实力去国外
4、我的职业清单
在学习完“工作世界探索”的内容后,结合自我评析小结,列出你的理想职业及希望继续探索的职业清单:
注意:在这张表格中,你需要填写足够的职业供自己今后探索,但请精选至多10个职业,这些职业需要与你的自我特征(性格、兴趣、技能、价值观等)相匹配。
5、探索工作世界的方法
通过“工作世界探索”的学习,你认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有:
①网络
②新闻
③已工作的长辈
④刚步入不久的职场新人
⑤自我发现
结合对内、外环境的综合分析,为了能够实现四年后的职业理想,大学期间我对生活和学习的规划是:
目标时间表具体计划安排总体目标找到工作1-4 毕业找到工作
阶段性目标
目标时间表具体计划安排总体目标生活健康1-4 多运动,多出去走走
阶段性目标