疼痛的健康科普宣传

第一期

癌症疼痛的健康宣教

癌性疼痛时疼痛部位需要修复或调节的信息传到神经中枢后引起的感觉，别名，癌痛，晚期癌痛是造成癌晚期患者主要痛苦的原因之一。

亲爱的病友，在接受疼痛健康指导之前，首先要正确认识疼痛

一、 疼痛会影响身体的代谢，内分泌等功能，不及时治疗容易耽误病情，也容易增加痛苦

1、 疼痛不仅是疾病的一种症状，慢性疼痛本身就是一种疾病。

2、 疼痛已被列为继体温、脉搏、呼吸及血压之后人类第五大生命体征。

3、 疼痛并不可怕，及时治疗可以得到缓解。

二、 接下来教你了解疼痛评估标准，准确描述疼痛的程度

1、 轻度疼痛（1-3分）：可以忍受，睡眠不受影响，日常生活照常。

2、 中度疼痛（4-6分）：难以忍受，影响睡眠，需要使用止痛药。

3、 中度疼痛（7-10分）：睡眠严重受干扰，必须使用止痛药。

三、 疼痛的注意事项

1、 发生疼痛要到医院就诊，不能强忍疼痛。 2、 一定要在医生指导下服用药物，不要乱吃药，以免出现不良反应。

3、 疼痛要规律用药、按时就点服药，不能疼痛时再吃药，每种止痛药都有相应的起效时间，要按医生的医嘱规范化用药就不会形成成瘾性，疼痛也容易控制。

4、 如您使用多瑞吉贴剂时，起效时间为6-12小时，使用有效时间为72小时，每次使用时要更换部位，并保持贴剂的完整性。

四、 阿片类药物有事还会引起以下不良反应

1、 过度镇静的表现为思睡或嗜睡。由于长期疼痛会引起失眠，而疼痛被镇痛药控制后就可出现过度镇静，但它的发生率低，需要判断是否因为长期睡眠不好，在疼痛控制良好以后正常的睡眠需求，如果症状持续加重，警惕药物过量，初次使用阿片类药物剂量增加给药次数，或者替换其他止痛药物。

2、 呼吸抑制表现为每分钟呼吸的次数少于8次（正常成年人在平静时的呼吸每分钟呼吸次数为16-20次/分）一般口服给药很少发生呼吸抑制。

3、 尿潴留是指小便不能排出体外，停留在膀胱的一种症状，表现为排尿困难。它的发生率低，不足5%从服用阿片类开始，养成定期排尿的好习惯。

“小疼痛“大问题——带你认识冠心病护理健康教育科普

冠心病概述

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于一种缺血性的疾病。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，导致管腔闭塞或狭窄，血液无法向心脏供应足够的血液引起心肌缺氧、缺血甚至坏死的情况出现。冠心病有多种诱发因素，包括性别、年龄、吸烟、遗传因素、血脂异常、血压高、肥胖、超重、糖尿病、精神压力大、缺乏体育活动、大量饮酒以及不健康饮食等等。主要症状表现为早期心电图检查中的ST段异常改变，发展到中期会出现一些呼吸短促、胸部压迫以及心绞痛等症状，同时还可能伴有颈部疼痛、头晕乏力、恶心干呕以及牙痛等症状。冠心病多发于40岁以上的人群，其中男性比女性患冠心病的风险更高，如案例图片中的张先生就是冠心病典型的胸部压迫症状。

虽然冠心病的疼痛感可能不如其他疾病那么剧烈，但是冠心病也是一种不容忽视的疾病。接下来就给大家科普一下冠心病患者日常如何正确护理。

带你认识冠心病护理健康教育科普

1.保证情绪平稳 在日常生活中，许多人情绪起伏比较剧烈，遇见事情时经常容易激动，然而对于冠心病患者而言，这是非常危险的。因为冠心病患者本身由于冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足，如果情绪起伏比较剧烈，心跳速度会增加，心肌需要的供血量也随之增加，此时如果心肌供血不足可能会出现心绞痛的情况，更严重的患者可能会引发心肌梗死。所以，冠心病患者在日常生活中一定要保证情绪平稳，避免情绪剧烈起伏。

2.保证卫生清洁

对于冠心病患者而言，上呼吸道感染是加重冠心病症状的因素之一，如果冠心病患者出现上呼吸道感染的情况，可能会出现剧烈咳嗽、打喷嚏等情况，同样会引起心脏跳动增快，提高心脏消耗氧气的量。因此，冠心病患者在日常生活中一定要保证室内卫生清洁，经常打扫卫生、开窗通风，保证室内空气中尽量不含细菌或病毒，降低上呼吸道感染的风险。除此之外，冠心病患者自身在日常生活中也要勤换衣服，保持自身卫生清洁。

- 1 - 关于疼痛科的科普文章

疼痛科是一门医学专业，主要研究和治疗各种疼痛病症。疼痛是人体的一种自我保护机制，提示我们某个部位可能有问题，需要注意和治疗。但无论是急性疼痛还是长期慢性疼痛，都会对患者的身心健康造成极大影响，严重影响生活质量。

疼痛科医生需要对各种疼痛病症进行全面的诊断和治疗。疼痛的来源可能来自各个系统，如神经系统、肌肉骨骼系统、消化系统、泌尿系统等。疼痛科医生需要通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查来确定疼痛的来源和性质，然后选择合适的治疗方法。

常见的疼痛病症有：

1. 神经性疼痛：包括三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、糖尿病神经病变等。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、微创手术等。

2. 腰痛、颈痛：常见于现代人的生活中，常见的原因包括颈椎、腰椎病变、肌肉劳损等。治疗方法包括针灸、物理治疗、手术等。

3. 癌痛：癌症患者常伴随着疼痛，对患者的身心健康造成极大的影响。治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、放疗等。

4. 面肌痉挛、肩周炎等：常见的肌肉骨骼系统疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

总之，疼痛科医生需要对各种疼痛病症进行全面的诊断和治疗，并且需要关注患者的身心健康，提供全面的医疗服务。对于患者来说，及早就医、积极治疗是缓解疼痛、恢复健康的关键。

术后镇痛科普宣传

术后镇痛是一种通过药物或其他手段来减轻术后疼痛的治疗方法。它可以减少疼痛对患者的影响，帮助患者更快地康复。

在手术中，患者经常会感受到不同程度的疼痛。如果不及时处理，这些疼痛会影响患者的身体和心理健康。因此，在手术后采用镇痛治疗是非常必要的。

目前，常见的术后镇痛方法包括使用药物、神经阻滞、针灸等。其中，使用药物是最常见的方法之一。医生可以根据患者的情况选择适合他们的药物，并通过口服、注射或静脉注射等方式给予患者。

除了药物治疗外，神经阻滞也是一种有效的术后镇痛方法。它通过阻断神经传递来减轻局部区域的疼痛。这种方法对于某些手术（如胸部手术）特别有效。

针灸也被广泛应用于术后镇痛中。它可以通过刺激穴位来促进身体内部的自然疼痛缓解机制，从而减轻患者的疼痛。

需要注意的是，不同的术后镇痛方法适用于不同类型和程度的疼痛。因此，在进行术后镇痛治疗时，医生应该根据患者的具体情况选择最合适的治疗方法。

除了选择正确的治疗方法外，还有一些其他注意事项需要患者和医生注意。首先，患者应该告诉医生他们是否对某些药物过敏或有其他健康问题。其次，在接受术后镇痛治疗期间，患者应该遵守医嘱并及时向医生汇报任何不适情况。

总之，术后镇痛是一种非常重要的治疗手段。通过正确选择治疗方法，并遵守医嘱和注意事项，可以帮助患者更快地康复，并减少手术对他们身体和心理健康所造成的影响。