常用太极拳剑扇谱
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三十二式太极剑剑谱起势第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带第六式独立抡劈第七式退步回抽第八式独立上刺第九式虚步下截第十式左弓步刺第十一式转身斜带第十二式缩身斜带第十三式提膝捧剑第十四式跳步平刺第十五式左虚步撩第十六式右弓步撩第十七式转身回抽第十八式并步平刺第十九式左弓步拦第二十式右弓步拦第二十一式左弓步拦第二十二式进步反刺第二十三式反身回劈第二十四式虚步点剑第二十五式独立平托第二十六式弓步挂劈第二十七式虚步抡劈第二十八式撤步反击第二十九式进步平刺第三十式丁步回抽第三十一式旋转平抹第三十二式弓步直刺收势四十二式太极剑剑谱1.起式2.并步点剑3.弓步削剑4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11:转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上刺17.虚步下截18.右左平带19.弓步劈剑20.丁步托剑 21.分脚后点22.仆步穿剑23.蹬脚架剑24.提膝点剑25.仆步横扫26.弓步下截27.弓步下刺28.右左云抹29.右弓步劈剑30.后举腿架剑31.丁步点剑32.马步推剑33.独立上托34.进步挂剑35.歇步崩剑36.弓步反刺37.转身下刺38.提膝提剑39.行步穿剑 40.摆腿架剑41.弓步直刺42.收势沙式三十六式太极剑剑谱蛇伏地27.玉女探花太极功夫扇第一套【第一段】1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇)卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌9、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第二段】10、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓11、邹燕凌空(并步亮扇)站似一棵松12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风14、螳螂扑蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿15、勒马回头(盖步按扇)少林武当功16、鹞子翻头(翻身藏扇)太极八卦连环掌17、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第三段】18、举鼎推扇(马步推扇)棍扫一大片19、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线20、挥鞭策马(叉步撩扇)身轻好似云中燕21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头25、霸王杨旗(歇步亮扇)我们心中有天地26、抱扇还门(开步抱扇)【第四段】27、野马分鬃(弓步削步)卧似一张弓28、邹燕凌空(弓步亮翅)站似一棵松29、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟30、猛虎扑食(震脚撩步)走路一阵风31、螳螂捕蝉(戳步撩扇)南拳和北腿32、勒马回头(盖不按扇)少林武当功33、鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌34、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第五段】35、顺弯肘弯(马步顶肘)清风剑在手36、衷鞭炮(马步翻砸)双刀就看走37、前招势(虚步拨扇)行家功夫一出手38、双震脚(震脚推扇)那就知道有没有39、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根41、天女散花(云扇含抱)四方水土养育了42、霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂43、行步还门(托扇行步)【第六段】44、七星手(虚步亮扇)东方一条龙45、拦扎衣(弓步亮扇)儿女似英雄46、捋挤势(后捋前挤)天高地远八面风47、苏秦背剑(并步背扇)中华有神功48、搂膝拗步(弓步戳扇)东方一条龙49、单鞭下势(扑虎穿扇)儿女似英雄50、挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风51、白鹤亮扇(虚步亮扇)中华有神功52、收势中华有神功莲花太极扇扇谱第一段1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花第二段9、左右拦截10、老鹰啄食11、神龙摆爪12、迎风波浪13、左右还击14、白猿献果15、推窗望月16、乌龙摆尾17、海底皓月18、怀中抱月第三段19、白鹤亮翅20、肘底藏花21、仙人指路22、猛虎下山23、大鹏展翅24、力劈华山25、声东击西26、独立跨虎27、转身摆连28、顺水推舟29、犀牛望月第四段30、风卷荷叶31、一柱擎天32、金龙吐珠33、拨草寻蛇34、银龙昂首35、泰山压顶36、一字天平37、金童献宝38、白蛇吐信39、狮子摇头40、孔雀开屏41、风调雨顺42、九九归一木兰武扇----桃花幽香扇谱1、春风拂柳2、群山披绿3、苍碧翠盖4、喜鹊欢歌5、千里走美6、界外相逢7、熊蜂采蜜8、桃花幽香9、猴王坐洞10、怪蟒藏林11、窝弓擒虎12、跟踪追击13、云崖坠石14、古松弯枝15、夕阳斜照16、霞光缥缈17、螳螂扑蝶18、飞针引线19、卧马惊蹄20、鸿雁展翅21、黑貂潜水22、鲤鱼戏波23、轻弹琴键24、夜送归舟。
二十四式太极拳拳谱1、起势:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手(3)左野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手3、白鹤亮翅:跟步抱球、后坐转体、虚步分手4、左右搂膝拗步:(1)左搂膝拗步:转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推(2)右搂膝拗步:后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推(3)左搂膝拗步:后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推5、手挥琵琶:跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂6、左右倒卷肱:(1)右倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌(2)左倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌(3)右倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌(4)左倒卷肱:转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌7、左揽雀尾:转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌8、右揽雀尾:转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌9、单鞭:转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌10、云手:(1)云手:转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步(2)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步(3)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步11、单鞭:转体勾手、转体迈步、弓步推掌12、高探马:跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌13、右蹬脚:穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂14、双峰贯耳:收腿落手、迈步分手、弓步贯拳15、转身左蹬脚:后坐翘脚松手、转体扣脚分手、收脚合抱、提膝分手、蹬脚撑臂16、左下势独立:收脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌17、右下势独立:落脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌18、右左穿梭:(1)右穿梭:落脚坐盘、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架(2)左穿梭:后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架19、海底针:跟步松手、后坐提手、虚步插掌20、闪通臂:提手收脚、迈步分手、弓步推掌21、转身搬拦捶:转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳22、如封似闭:穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌23、十字手:转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱24、收势:翻掌前撑、分手下落、收脚还原。
四十二式太极剑剑谱1、起势(1)左脚分开半步(2)摆剑曲蹲抱剑提脚(3)上步送剑成丁步(4)转身弓步前指2、并步点剑(1)上步穿剑(2)收脚分剑(3)弓步接剑(4)并步点剑(方向--东北)3、弓步削剑(1)合剑提脚(2)撤步转身削剑4、提膝劈剑(1)坐腿摆剑(2)举剑提腿前劈5、左弓步拦(1)绕剑转身撤步(2)弓步拦剑6、左虚步撩(1)转身收脚绕剑(2)上步绕剑(3)虚步前撩(东南)7、右弓步撩(1)转身绕剑(2)上步弓步前撩8、提膝捧剑(1)坐腿.剑向左平带(2)退步.剑向右平带分开(3)活步提腿独立捧剑9、蹬脚前刺沉剑、收、蹬脚、刺剑10、跳步平刺(1)落脚向前送剑(2)跳步收剑(3)上步.弓步.前刺11、转身下刺(1)收脚收剑(2)扣脚转身(3)弓步下刺12、弓步平展(1)合剑收脚(2)开步平斩剑(东南-西北)13、弓步崩剑(1)转腰摆剑(2)插步带剑(3)提腿捧剑(4)弓步转身、发力崩剑14、歇步压剑(1)举剑插脚(2)歇步下压(剑尖指西南)15、进步绞剑(1)虚步提剑(西南)(2)进步绞剑(3)进步绞剑(4)进步绞剑、两手相合16、提膝上刺(1)坐腿收脚(2)独立上刺(西南)17、虚步下截(1)落脚举剑前托(2)虚步下截18、右左平带(1)提剑提脚(2)上步.弓步.右带(3)收剑收脚(4)上步弓腿翻手左带19、弓步劈剑(1)上步转身下截(2)上步举剑前劈20、丁步托剑(1)提腿.下截剑(2)转身上步收脚.丁步上托21、分脚后点(1)上步碾脚转身(2)撤步穿剑(3)弓步前刺(4)绕剑收脚并步(5)提膝提剑.下穿剑指(6)转腰后点剑前分脚(方向--东偏北)22、仆步穿刺(1)退步前摆剑(2)转身侧弓步斩剑(3)转腰举剑(4)仆步穿剑(正东)(5)弓步穿刺(正东)23、蹬脚架剑(1)转腰.翻手.举剑(2)蹬脚.架剑.前指24、提膝点剑(1)回身向西南方向点剑25、仆步横扫(1)落脚. 剑指后穿(2)仆步横扫剑26、弓步下截(1)收脚收剑(2)右弓步下截(3)收脚收剑(4)左弓步下截27、弓步下刺(1)震脚收剑(2)弓步.发力.下刺剑28、右左云抹(1)收脚收剑(2)开步分剑(3)右盖步云剑(4)右弓步抹剑(5)收脚收剑(6)左开步左摆剑(7)左盖步云剑(8)左弓步抹剑29、右弓步劈(1)收脚.转腰.抡剑(2)上步劈剑(劈向东南)30、后举腿架剑(1)上步.摆脚.挂剑(2)举剑上架.后举腿 .后指西北31、丁步点剑(1)右转身上步.丁步点剑(东南方)32、马步推剑(1)撤步收剑(2)上步.马步.推剑33、独立上托(1)绕剑插步(2)转身碾脚摆剑(3)独立托剑34、进步挂点(1)落脚摆步向左挂剑(2)上步右挂剑(3)上步举剑(4)虚步点剑(斜向西北)35、歇步崩剑(1)碾脚转身退步反撩剑(2)退步歇步上崩剑(方向--东南)36、弓步反刺(1)提腿挑举剑(2)转身落脚弓步反刺剑(方向--西北)37、转身下刺(1)扣脚收剑(2)转身弓步下刺剑38、提膝提剑(1)上提.左转.上绕剑(2)右转身下绕剑(3)提膝提剑39、行步穿刺(1)落脚穿剑(2)上步摆剑(3)向前行步(4)行步(5)行步40、摆脚架剑(1)摆脚扣剑(2)右前方落脚.平摆剑(3)架剑前指41、弓步直刺(1)收脚收剑(2)上步.弓步立剑直刺42、收势(1)坐腿.转腰.接剑(2)接剑向前摆落(3)收脚开立.右手成剑指向前画弧摆落(4)并脚还原成预备姿势。
1、起势(开步抱扇)1、顺弯肘(马步顶肘)
2、斜飞式(侧弓步举扇)2、国鞭炮(马步翻 )
3、白鹤亮翅(虚步亮扇)3、前招式(虚步拔扇)
4、黄蜂入洞(进步刺扇)4、双震脚(震脚拍扇)
5、娜扎探海(转身下刺扇)5、龙虎相交(蹬脚推扇)
6、金鸡独立(独立撩扇)
6、玉女穿梭(望月亮扇)
7、力劈华山(翻身劈扇)
7、天女散花(云扇合抱)8、灵猫捕蝶(转身轮压扇)8、
霸王扬旗(歇步亮扇)9、坐马观花(马步亮扇)
9、行步过门(托扇行步)1、野马分鬓(弓步削扇)
2、雏燕凌空(并步亮扇)
1、七星子(虚步掤善)3、黄蜂入洞(进步刺扇)
2、揽扎衣(弓步掤扇)4、猛虎扑食(震脚推扇)
3、捋挤势(后捋前挤)5、螳螂捕蝉( 脚撩扇)
4、苏秦背剑(并步背扇)6、鹞子翻身(翻身截扇)
5、搂膝拗步(弓步截扇)7、坐马观花(马步亮扇)
6、单鞭下式(扑步穿扇)
7、挽弓射虎(弓步架打)1、举顶推山(马步推扇)
8、白鹤亮翅(虚步亮扇)2、神龙回首(转身刺扇)
9、收势(抱扇还原)
3、挥鞭侧马(叉步反撩
4、立马扬鞭(点布挑扇)
5、怀中抱月(歇步抱扇)
6、迎风撩衣(并步贯扇)
7、翻舞袖(云手劈扇)
8、霸王扬旗(歇步亮扇)
9、抱扇过门(开不抱扇)第三节
第二节
第五节第四节
太极功夫扇
第一节。
(完整word版)太极功夫扇第一套扇谱与音乐对照太极功夫扇第一套【第一段】慢板1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇)卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功8、灵猫扑蝶(翻身轮压扇)太极八卦连环掌9、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第三段】念板18、举鼎推山(马步推扇) 棍扫一大片19、神龙回首(转身刺扇) 枪挑一条线20、挥鞭策马(叉步反撩)身轻好似云中燕21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头25、霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地26、抱扇还门(开步抱扇)【第五段】念板35、顺鸾肘(马步顶肘) 清风剑在手36、裹鞭炮 (马步砸拳)双刀就看走37、前招势 (虚步拨扇) 行家功夫一出手38、双震脚 (震脚拍扇)就知有没有39、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门40、玉女穿梳(望月亮扇) 脚下是一条根41、天女散花(云扇合抱) 四方水土养育了42、霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂43、行步过门(托扇行步)动作与音乐对照表【第二段】快板10、野马分鬃(弓步削扇) 卧似一张弓11、雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风14、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿15、勒马回头(盖步按扇) 少林武当功16、鹞子翻身(弓步藏扇)太极八卦连环掌17、坐马观花(马步亮扇)中华有神功(完整word版)太极功夫扇第一套扇谱与音乐对照【第四段】快板27、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓28、雏燕凌空(并步亮扇) 站似一棵松29、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟30、猛虎扑食(震脚推扇) 走路一阵风31、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿32、勒马回头(盖步按扇) 少林武当功33、鹞子翻身(弓步藏扇) 太极八卦连环掌34、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功【第六段】慢板44、七星手(虚步捧扇)东方一条龙45、揽扎衣(弓步捧扇)儿女似英雄46、捋挤势 (后捋前挤)天高地远八面风47、苏秦背剑(并步背扇)中华有神功48、搂膝拗步(弓步戳扇)东方一条龙49、单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄50、挽弓射虎(弓步架扇)天高地远八面风51、白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功52、收势(抱扇还原)中华有神功。
目1、八式太极拳2、和韵太极拳3、杨式一十六式太极拳4、二十四式太极拳5、三十二式太极拳6、杨式四十式太极拳7、杨式四十二式太极拳8、吴氏四十五式太极拳9、杨氏四十八式太极拳10、杨式太极85式经典拳谱11、陈氏精要十八式太极拳12、陈式36式太极拳13、陈氏精编46式太极拳14、陈氏56式太极拳谱15、陈式太极拳老架一路16、陈氏太极拳老架二路(炮捶)17、三十二式太极剑18、四十二式太极剑19、武当剑20、抒怀剑21、陈氏四十九剑22、四十二式太极莲花扇23、夕阳美功夫扇24、中华响扇25、中国功夫扇26、云波太极扇27、中华乾隆扇录28、八卦掌29、24式养身太极扇谱30、吴阿敏九式刀刀谱31、杨氏十三刀刀诀32、三十六式太极刀刀谱33、健身气功六字诀34、健身气功八段锦35、养生49式经络动功谱36、养身太极掌第一套37、养身太极掌第二套38、养身太极掌第三套八式太极拳起势1、立式不动做例卷肱势2、搂膝拗步左一次右一次3、野马分鬃左一次右一次4、云手左二次右二次5、金鸡独立左一次右一次6、左右蹬脚左一次右一次7、左右揽雀尾左一次右一次8、十字手收势和歆太极拳套路名称1、起势2、白鹤亮翅3、搂膝拗步(2)4、揽雀尾5、倒卷肱(2)6、海底针7、闪通臂8、转身白蛇吐信9、和南翻花拳10、退步采捋(2)11、单鞭12、云手(3)13、如封似闭14、十字手15、收势杨式一十六式太极拳1、起势式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、进步搬拦捶6、如封似闭7、单鞭8、手挥琵琶9、倒卷肱10、左右穿梭11、海底针12、闪通背13、云手14、左右揽雀尾15、十字手16、收式二十四式太极拳1、起式2、左右野分鬃(3)3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步(3)5、手挥琵琶6、左右倒卷肱(4)7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手(3)11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下式独立17、右下式独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通背21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收式三十二式太极拳〈一〉起势〈二〉右揽雀尾〈三〉左单鞭〈四〉左琵琶势〈五〉进步搬拦捶(孙式)〈六〉如封似闭〈七〉搂膝拗步〈八〉右单鞭〈九〉右云手〈十〉野马分鬃〈十一〉海底针〈十二〉闪通背〈十三〉右揽雀尾〈十四〉转身撇身捶〈十五〉捋挤式〈十六〉右拍脚〈十七〉左分脚〈十八〉右蹬脚〈十九〉进步栽捶〈二十〉左右穿梭〈二一〉肘底捶〈二二〉倒转肱〈二三〉右下势〈二四〉金鸡独立〈二五〉左下势〈二六〉上步七星〈二七〉退步跨虎〈二八〉转身摆莲〈二九〉弯弓射虎〈三十〉左揽雀尾〈三一〉十字手〈三二〉收势01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分中15、云手16、单鞭17、高挥马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步(二)7.撇身捶8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶10.如风似闭11.开合手12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌(二)15.玉女穿梭(二)16.右左蹬脚17.掩手肱捶18.野马分鬃(二)19.云手(三)20.独立打虎21.右分脚22.双峰贯耳23.左分脚24.转身拍脚25.进步栽捶26.斜飞势27.单鞭下势28.金鸡独立(二)29.退步穿掌30.虚步压掌31.独立托掌32.马步靠33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎40.左揽雀尾41.十字手42.收势吴氏四十五式太极拳1.起势2.右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6.左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立15、左右倒卷肱16、右海底针17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马24、右分脚25、左分脚26、退步打虎(左右)27、右蹬脚28、双峰贯耳29、斜飞势30、右迎面掌31、十字拍脚32、搂膝左栽捶33、左海底针34、右闪通背35、云手36、左高探马37、回身指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、左迎面掌42、转身摆莲43、弯弓射虎44、退步搬拦捶45、收势杨氏四十八式太极拳套路起势1、白鹤亮翅2 、左搂膝拗步3 、左单鞭4 、左琵琶势5 、捋挤势(三)6 、左搬拦捶7 、左掤捋挤按8 、斜身靠9 、肘底捶10 、倒卷肱(四)11 、转身推掌(四)12 、右琵琶势13、搂膝栽捶14 、白蛇吐信15 、拍脚伏虎16 、左撇身捶17 、穿拳下势18、独立撑掌(二)19、右单鞭20 、右云手(三)21 、左右野马分鬃22 、高探马23 、右蹬脚24、双峰贯耳25 、左蹬脚26 、掩手撩拳27、海底针28 、闪通背29 、左右分脚30 、左右搂膝拗步31 、上步擒打32 、如封似闭33、左云手34 、右撇身捶35 、左右穿梭36 、退步穿掌37 、虚步压掌38 、独立托掌39 、马步靠40 、转身大捋41 、撩掌下势42 、上步七星43 、独立跨虎44 、转身摆莲45、弯弓射虎46 、右搬拦捶47 、右掤捋挤按48 、十字手收势杨式太极拳85式经典拳谱1、预备式;2、起势;3、揽雀尾;4、单鞭;5、提手上势;6、白鹤亮翅;7、左搂膝拗步;8、手挥琵琶;9、左右搂膝拗步;10、手挥琵琶;11、左搂膝拗步;12、进步搬拦捶;13、如封似闭;14、十字手;15、抱虎归山;16、肘底看捶;17、左右倒撵猴;18、斜飞式;19、提手上势;20、白鹤亮翅;21、左搂膝拗步;22、海底针;23、扇通背;24、撇身捶;25、进步搬拦捶;26、上步揽雀尾;27、单鞭;28、云手;29、单鞭;30、高探马;31、左右分脚;32、转身蹬脚;33、左右搂膝拗步;34、进步栽捶;35、翻身撇身捶;36、进步搬拦捶;37、右蹬脚;38、左打虎势;39、右打虎势;40、回身右蹬脚;41、双峰贯耳;42、左蹬脚;43、转身右蹬脚;44、进步搬拦捶;45、如封似闭;46、十字手;47、抱虎归山;48、斜单鞭;49、左右野马分鬃;50、揽雀尾;51、单鞭;52、玉女穿梭;53、揽雀尾;54、单鞭;55、云手;56、单鞭;57、下势;58、金鸡独立;59、左右倒撵猴;60、斜飞势;61、提手上势;62、白鹤亮翅;63、左搂膝拗步;64、海底捞针;65、扇通背;66、转身白蛇吐芯;67、进步搬拦捶;68、上步揽雀尾;69、单鞭;70、云手;71、单鞭;72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶;75.上步揽雀尾;76、单鞭;77、下势;78、上步七星;79、退步跨虎;80、转身摆莲;81、弯弓射虎;82、进步搬拦捶;83、如封似闭;84、十字手;85、收势。
武当太极剑(49式)
武当太极剑,是李天骥老人1980年开始,根据武当单剑变化灵活,刚柔相济和太极腰、八卦步、身剑合一、剑神合一的特点,又吸收了太极剑中的连绵不断、协调圆活的风格编排而成的。
练起来动作节奏分明,快慢相兼、步法灵活、剑法多变,体现了潇洒大方,身剑合一的特点。
第一小节1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6. 分脚领剑 7 叉步反撩8.马步云抱 9. 丁步截剑 10.翻身蹦剑 11.弓步下刺 12. 独立上刺
第二小节13. 仆步穿剑 14. 蹬脚前刺 15. 跳步平刺 16 .转身平刺17 .穿剑行步 18. 行步扣剑19.弓步下刺
第三小节20. 腾空挑刺 21 .马步藏剑 22. 回身反刺 23 .歇步蹦剑 24. 独立上刺 25. 撤步云斩 26. 仰身驾剑
第四小节 27.转身回抽 28. 并步平刺 29. 行步撩剑 30. 仰身撩剑31. 盖步按剑 32. 跳步下刺
第五小节33 .歇步压剑 34. 虚步点剑 35. 独立托驾 36. 弓步挂劈 37. 歇步后刺 38.叉步云斩 39.虚步抱剑 40. 撤步平带41. 弓步蹦剑
第六小节42. 提膝点剑 43. 上步反撩 44. 丁步直刺 45. 丁步抱剑 46. 行步穿剑 47. 扣剑平抹 48. 并步直刺 49.还原收势。
太极剑(扇)谱杨式24式太极剑剑谱1起势 2白鹤亮翅 3并步点剑 4野马跳涧 5歇步刺剑 6举腿刺剑7虚步点剑 8上步绞剑 9弓步刺剑 10架剑蹬脚 11独立点剑 12弓步斜削 13弓步云剑 14震脚刺剑 15转身抹剑 16举腿架剑 17马步推剑 18弓步刺剑 19马步下扎 20跳转削剑 21插步穿剑 22弓步削剑 23虚步穿剑 24收势82式凤凰剑剑谱预备式起势 1 顺水推舟 2 仙人指路 3 坐蓬摘莲 4 凤尾扫尘 5 引蛇出洞 6 马后观花 7 秋风扫叶 8 眉中点赤 9 提步摘星 10 倒坐金莲 11 樵子伐柴 12 凤凰抖翅 13 梨花滚腕 14 退步跨虎 15 张良献履 16 恨福来迟 17 海底擒鳌 18 独立鳌头 19 进刺蛟龙 20 高祖斩蛇 21 回身舒臂 22 青龙探爪 23 黄龙转身 24 卧虎护门 25 眉中点赤 26 推窗望月 27 凤舞连环 28 碧龙点睛 29 游龙闹海 30 苏秦背剑 31 攀枝打果 32 反扫浮萍 33 进提撩挑 34 回身射雁 35 白猿献果 36 凤凰点头 37 玉女穿梭 38 仙童摘果 39 湘子挎篮 40 撩挑背提 41 夜叉探海 42 张良扯筝 43 提膝点心 44 力劈华山 45 丹凤甩尾 46 翻身扑蝶 47 白蛇吐信 48 丹凤朝阳 49 叶底摘桃 50 饿虎扑食 51 金鸡独立 52 大车輪剑 53 坐步反扫 54 仙人披衣 55 侠公背剑 56 野马奔槽 57 侠公佩剑 58 反扫金莲 59 卧虎挡门 60 跨虎登山 61 猿猴舒臂 62 青龙探爪 63 金鸡独立 64 犀牛望月 65 转身舒臂 66 乌龙摆尾 67 金童献宝 68 倒打金冠 69 饿虎扑食 70 左右提挑 71 凤凰开屏 72 古树盘根 73 顺风扫叶 74 倒提金龙 75 云龙献爪 76 单鞭锁喉 77 回身舒臂 78 白袍锄草 79 转身探海 80 青龙探爪 81 天边挂月 82 回身刺睛收势42式太极剑剑谱1 起势 2.并步点剑 3.弓步斜削 4.提膝劈剑 5.左弓步拦 6.左虚步撩 7.右弓步撩 8.提膝捧剑 9.蹬脚前刺 10.跳步平刺 11.转身下刺 12.弓步平斩 13.弓步崩剑 14.歇步压剑 15.进步绞剑 16.提膝上刺 17.虚步下截 18.右左平带 19.弓步劈剑 20.丁步托剑 21.分脚后点 22.仆步穿剑 23.蹬脚架剑 24.提膝点剑 25.仆步横扫26.弓步下截 27.弓步下刺 28.右左云抹 29.右弓步劈 30.后举腿架剑 31.丁步点剑 32.马步推剑 33.独立上托 34.挂剑前点 35.歇步崩剑 36.弓步反刺 37.转身下刺 38.提膝提剑 39.行步穿剑 40.摆腿架剑 41.弓步直刺 42.收势陈式49式太极单剑剑谱1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身 10、斜飞势 11、展翅点头 12、拨草寻蛇 13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖拦势 16、古树盘根 17、饿虎扑食 18、青龙摆尾 19、倒卷肱 20、野马跳涧 21、白蛇吐信 22、乌龙摆尾 23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙 25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飞势 29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗 32、海底捞月 33、仙人指路34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信 37、斜飞势 38、左托千斤 39、右托千斤 40、燕子啄泥 41、白猿献果 42、落花势 43、上下斜刺 44、斜飞势 45、哪吒探海 46、怪莽翻身 47、韦陀献杵 48、磨盘剑 49、太极剑还原49式武当太极剑剑谱1.起势2.丁步点剑3.回身点剑4.仆步横扫5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步下截 10.翻身崩剑 11.弓步下刺 12.独立上刺 13.仆步穿剑 14.蹬脚前刺 15.跳步平刺 16.转身平刺 17.行步穿剑 18.扣步穿剑 19弓步下刺 20.腾空跳刺 21.马步藏剑 22.回身反刺 23.虚步崩剑 24.独立上刺 25.撤步云斩26.仰身架剑 27.转身回抽 28.并步平刺 29.行步撩剑 30.仰身撩剑 31.盖步按剑 32.跳步下刺 33.歇步压剑 34.虚步点剑 35.独立架托 36.弓步挂劈 37.歇步后刺 38.叉步云斩 39.虚步抱剑 40.插步平带 41.弓步平崩 42.提膝点剑 43.叉步反撩 44.丁步刺剑 45.丁步抱剑 46.行步穿剑 47.扣剑平抹 48.并步平刺 49.收势还原木兰出征单剑24式剑谱预备式 1.将军执令 2.飒爽英姿 3.木兰出征 4.跃马橫枪 5.过关斩将 6.威震山河 7.神龙搅海 8.天水一色 9.大江翻浪 10.风起云涌 11.山川映月 12.古石沉江 13.险峰奇观 14.猛虎嬉食 15.乌蟒缠树 16.苍鹰搏击 17.银狐蹁跹 18.猎人设伏 19.木兰挥剑 20.四面出击 21.八面威风 22.沙场奏捷 23.将军脱袍 24.凯旋归营收势杨式72式太极扇扇谱第一段 01、起势 02、白猿献果 03、怀中抱月 04、仙人指路 05、送鸟归林 06、燕子抄水 07、上步七星 08、流星赶月 09、神龙反首 10、扭转乾坤 11、流星赶月 12、神龙反首 13、云燕归巢 14、凤凰展翅 15、鹞子翻身 16、阴山打虎 17、神龙反首 18、老翁拂袖 19、叶底偷桃 20、华佗垂帘 21、黄莺落架 22、风卷荷叶 23、金童托印 24、乌龙摆尾 25、鹞子翻身 26、上步打虎 27、神龙反首 28、老翁拂袖 29、叶底采莲 30、仙女掩面 31、群雁南飞32、铁牛耕田 33、日月倒挂 34、钟馗守门 35、霸王举鼎第二段 36、随风摆柳 37、迎风掸尘 38、推波助澜 39、流星赶月 40、舞袖翻花 41、金瓶倒水 42、鱼跃龙门 43、神鹰觅食 44、饿虎擒羊 45、霸王举鼎第三段 46.退避三舍 47.黑熊出洞 48.莲花出水 49.左撞金钟 50.寒鸭浮水 51.野马翻身 52.金花落地 53.霸王举鼎 54.四维雄风 55.引蛇出洞 56.倒插杨柳 57.仙女捧盘 58.乌云倒卷 59.流星赶月 60.偷步撩阴 61.振臂看花第四段 62、三环套月 63、仙人掸尘 64、白蛇吐信 65、拨云见日 66、神龙反首 67、白鹤亮翅 68、平分秋色 69、大地回春 70、倒转乾坤 71、玉侠还原72、收势。
太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇(金刚撩衣)八拍卧似一张弓03.震脚抖扇(海底翻花)八拍站似一棵松04.云手拨扇(插步云手)八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇(搂膝拗步)八拍走路一阵风06.架扇蹬脚(挑帘推窗)八拍南拳和北腿07.独立劈扇(哪吒探海)八拍少林武当功08.回身崩扇(大蟒翻身)八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳(弯弓射虎)八拍中华有神功第二段10.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓11.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松12.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风14.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿15.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功16.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第三段18.转身云扫(力扫千斤)四拍棍扫一大片19.弓步扎扇(白虎搅尾)四拍枪挑一条线20.叉步后绷(青龙回首)四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌(推窗望月)四拍豪气冲云天22.马步跨肘(二郎担山)四拍外练筋骨皮23.马步推扇(坐马提缰)四拍内练一口气24.叉步反撩(狮子滚球)四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇(嫦娥舒袖)四拍我们心中有天地26.转身抱扇(怀抱乾坤)(过门)27转身捧扇(白猿献果)(过门)第四段28.歇步带扇(古树盘根)四拍卧似一张弓29.点步亮扇(雏燕凌空)四拍站似一棵松30.歇步云抱(天女散花)四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截(燕子抄水)四拍走路一阵风32.抱扇弹踢(怀中抱月)四拍南拳和北腿33.弓步推扇(顺水推舟)四拍少林武当功34.劈扇探掌(白蛇吐信)四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇(武松脱铐)四拍中华有神功第五段36.云扇前点(蜻蜓点水)四拍青锋剑在手37.弓步劈扇(风卷残云)四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇(掩手肱捶)四拍行家功夫一出手39.马步撑扇(金鸡抖翎)四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚(蹬一跟)四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇(翻花舞袖)四拍脚下是一条根-根42.背手后撩(鹞子束身)四拍四方水土养育了43.点步上刺(燕子入云)四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇(披身伏虎)四拍45.歇步亮扇(霸王扬旗)四拍46.开步抱扇(怀抱乾坤)(过门)第六段47.弓步分靠(野马分鬃)八拍东方一条龙48.虚步抱扇(手挥琵琶)八拍儿女似英雄49.弓步平推(如封似闭)八拍天高地远八面风50.仆步分扇(分扇下势)八拍中华有神功51.举腿挑扇(独立跨虎)八拍东方一条龙52.摆腿拍脚(转身摆莲)八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇(当头炮)八拍天高地远八面风54.虚步亮扇(白鹤亮翅)八拍中华有神功55.并步抱扇(白猿献果)八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
8式太极拳拳谱01 卷肱势02.搂膝拗步03.野马分鬃04.云手05.金鸡独立06.蹬脚07.揽雀尾08.十字手16式太极拳拳谱01起势02.左右野马分鬃03.白鹤亮翅04.左右搂膝拗步05.进步搬拦捶06.如封似闭07.单鞭08.手挥琵琶09.倒卷肱10.左右穿梭11.海底针12.闪通背13.云手14.左右揽雀尾15.十字手16.收势24式简化太极拳拳谱起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势32式太极拳动作名称-01、起势02、右揽雀尾03、左单鞭04、左琵琶势05、进步搬拦捶06、如封似闭07、搂膝拗步08、右单鞭09、右云手10、野马分鬃11、海底针12、闪通背13、右揽雀尾14、转体撇身捶15、捋挤势16、右拍脚17、左分脚18、右蹬脚19、进步栽捶20、左右穿梭21、肘底捶22、倒卷肱23、右下势24、金鸡独立25、左下势26、上步七星27、退步跨虎28、转身摆莲29、弯弓射虎30、左揽雀尾31、十字手32、收势(32式太极拳谱完)40式太极拳拳谱1.起势2.上步揽雀尾3.单鞭4.提手上势5.转身白鹤亮翅6.左右楼膝拗步(3次)7.手挥琵琶8.进步搬拦锤9.如封似闭10.斜飞式11.转身肘底看锤12.左右倒卷肱(2次)13.左右穿梭14.左右野马分鬃15.云手(3次)16.单鞭17.高探马18. 右蹬脚19.双峰贯耳20.左分脚21.转身右蹬脚22.退步海底针23.闪通臂24.转身白蛇吐信25.右拍脚26.左右披身伏虎27.右下势28.左右独立式29.进步指裆锤30.上步揽雀尾31.单鞭32.左下势33 上步七星34.退步跨虎35.转身摆莲36. 弯弓射虎37. 进步搬拦锤38. 如封似闭39. 十字手40. 收势42式太极拳竞赛套路拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手5、白鹤亮翅6、搂膝拗步(二)7、撇身捶8、捋挤势(二)9、进步搬拦捶10、如封似闭11、开合手12、右单鞭13、肘底捶14、转身推掌(二)15、玉女穿梭(二)16、右左蹬脚17、掩手肱捶18、野马分鬃(二)19、云手(三)20、独立打虎21、右分脚22、双峰贯耳23、左分脚24、转身拍脚25、进步栽捶26、斜飞势27、单鞭下势28、金鸡独立(二)29、退步穿掌30、虚步压掌31、独立托掌32、马步靠33、转身大捋34、歇步禽打35、穿掌下势36、上步七星37、退步跨虎38、转身摆莲39、弯弓射虎40、左揽雀尾41、十字手42、收势48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(3)六、左搬拦捶七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、转身推掌(四)十二、右琵琶势十三、搂膝栽捶十四、白蛇吐信(2)十五、拍脚伏虎(2)十六、左撇身捶十七、穿拳下势十八、独立撑掌(2)十九、右单鞭二十、右云手(3)二一、右左分鬃二二、高探马二三、右蹬脚二四、双峰贯耳二五、左蹬脚二六、掩手撩拳二七、海底针二八、闪通背二九、右左分脚三十、搂膝拗步(2)三一、上步擒打三二、如封似闭三三、左云手(3)三四、右撇身捶三五、左右穿梭三六、退步穿掌三七、虚步压掌三八、独立托掌三九、马步靠四十、转身大捋四一、撩掌下势四二、上步七星四三、独立跨虎四四、转身摆莲四五、弯弓射虎四六、右搬拦捶四七、右棚捋挤按四八、十字手收势孙式太极拳竞赛套路(73式)拳谱1、起势2、揽扎衣3、开手4、合手5、单鞭6、提手上势7、白鹤亮翅8、开手9、合手10、左搂膝拗步11、手挥琵琶12、进步搬拦捶13、如封似闭14、抱虎推山15、开手16、合手17、搂膝拗步(右)18、揽扎衣19、开手20、合手21、左单鞭22、肘底看捶23、左倒卷肱24、右倒卷肱25、左搂膝拗步26、左揽扎衣27、开手28、合手29、右单鞭30、右云手31、高探马32、左分脚33、右分脚34、践步打捶35、翻身二起脚36、披身伏虎37、左分脚38、转身右蹬脚39、进步搬拦捶40、如封似闭41、抱虎推山42、开手43、合手44、搂膝拗步(左)45、揽扎衣46、开手47、合手48、斜单鞭49、野马分鬃50、揽扎衣51、开手52、合手53、左单鞭54、左云手55、云手下势56、金鸡独立57、闪通背58、玉女穿梭59、高探马60、十字拍脚61、上步指裆捶62、活步揽扎衣63、开手64、合手65、左单鞭66、单鞭下势67、上步七星68、退步跨虎69、转身摆莲70、弯弓射虎71、双撞捶72、阴阳合一73、收势吴氏45式太极拳拳谱1、起势2、左右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立15、左右倒卷弘16、右海底针17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马24、右分脚25、左分脚26、退步打虎27、右蹬脚28、双峰贯耳29、斜飞式30、右迎面掌31、十字拍脚32、搂膝左栽捶33、左海底针34、右闪通背35、云手36、左高探马37、回身指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、左迎面掌42、转身摆莲43、弯弓射虎44、退步搬拦捶45、收势武式太极拳46式套路01、起势 02、左右揽扎衣03、左单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、左右搂膝拗步07、进步左搬拦捶08、如封似闭 09、白鹤亮翅 10、抱虎推山 11、左右野马分鬃12、手挥琵琶13、对心掌 14、右单鞭 15、右云手 16、玉女穿梭17、高探马 18、左右分脚19、转身右蹬脚 20、按势21、青龙出水22、闪通背23、左单鞭 24、左云手25、左下势 26、左金鸡独立 27、右下势 28、右金鸡独立 29、践步打捶 30、翻身二起脚31、左右披身伏虎 32、肘底捶 33、左右倒卷肱 34、青龙出水35、左拍脚 36、转身十字拍莲37、跳步指裆捶 38、左下势39、上步七星40、退步跨虎 41、转身摆莲 42、弯弓射虎43、上步右搬拦捶 44、如封似闭 45、双撞捶 46、收势陈式五十六式太极拳1、起式2、右金刚捣碓3、揽扎衣4、右六封四闭5、左单鞭6、搬拦捶7、护心捶8、白鹤亮翅9、斜行拗步10、提收11、前登12、左掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、斩手17、翻花舞袖18、右海底翻花19、右掩手肱捶20、左六封四闭21、右单鞭22、右云手23、左云手24、高探马25、右连珠炮26、左连珠炮27、闪通背28、指裆捶29、白猿献果30、双推手31、中盘32、前招33、后招34、右野马分鬃35、左野马分鬃36、摆莲跌叉37、左右金鸡独立38、倒卷肱39、退步压肘40、擦脚41、蹬一跟42、海底翻花43、击地捶44、翻身二起45、双震脚46、蹬脚47、玉女穿梭48、顺銮肘49、裹鞭炮50、雀地龙51、上步七星52、退步跨虎53、转身摆莲54、当头炮55、金刚捣碓56、收式32式太极剑剑谱预备式起势1. 并步点剑2. 独立反刺3. 扑步横扫4. 向右平带5. 向左平带6. 独立抡劈7. 退步回抽8. 独立上刺9. 虚步下截10. 左弓步刺11. 转身斜带12. 提膝捧剑13. 提膝捧剑14. 跳步平刺15. 左虚步撩16. 右弓步撩17. 转身回抽18. 并步平刺19. 左弓步拦20. 右弓步撩21. 左弓步拦22. 进步反刺23. 反身回劈24. 虚步点剑25. 独立平托26. 弓步挂劈27. 虚步抡劈28. 撤步反击29. 进步平刺30.丁步回抽31.旋转平抹32. 弓步直刺收势陈式太极剑36式剑谱(马春喜创编):1、金刚捣碓(震脚接剑)2、凤凰展翅(马步斜削)3、青龙出水(弓步平刺)4、嫦娥舞袖(左右撩剑)5、金鸡独立(提膝劈剑)6、蜻蜓点水(跳步点剑)7、追风赶月(马步侧刺)8、白鹤亮翅(虚步挑剑)9、推山入海(震脚推剑)10、回头望月(歇步反撩)11、劈山探宝(上步劈剑)12、金针指南(跟步平刺)13、背身吐信(跟步后刺)14、倒挂金铃(马步截剑)15、蛟龙入海(提膝下刺)16、拨云见日(仰身云刺)17、神龙献爪(分脚平刺)18、金童托印(弓步架托)19、叶底采莲(丁步平带)20、燕子抄水(擦步反穿)21、右撞金钟(蹬脚刺剑)22、羚羊跳涧(腕花跳转)23、沛公斩蛇(弓步平斩)24、平分秋色(虚步分剑)25、勒马观潮(虚步持剑)26、艄公摇橹(持剑平抹)27、游龙翻舞(擦步反穿)28、金镖出袖(反穿接剑)29、横扫千军(行步带剑)30、玉女投针(弓步下刺)31、彩凤舒羽(马步刺剑)32、玉蟒翻身(翻身劈剑)33、弯弓射雁(插步反撩)34、游龙戏珠(抛剑接剑)35、风扫梅花(转身摆莲)36、金凤还巢(持剑直立)吴式36剑谱预备式(无极式)1、起势2、分剑七星3、上步遮膝4、翻身劈剑5、进步取膝6、卧虎当门7、艄公摇橹8、顺水推舟9、眉中点赤10、反剪腕11、翻身劈剑12、猿猴舒臂13、沛公斩蛇14、海底擒鳌15、魁星提笔16、反手势17、进步栽剑18、左右提鞭19、神女散花20、妙手摘星21、迎风掸尘22、拨草寻蛇23、黄龙搅尾24、白蛇吐信25、海底捞月26、灵猫捕鼠27、左右卧鱼28、跳涧拦截29、云照巫山30、李广射石31、抱月势32、单鞭势33、乌龙摆尾34、鹞子穿林35、钩挂连环36、合太极(收势42式太极剑剑谱1、起势2、并步点剑3、弓步削剑4、提膝劈剑5、左弓步拦6、左虚步撩7、右弓步撩8、提膝捧剑9、蹬脚前刺10、跳步平刺11、转身下刺12、弓步平斩13、弓步崩剑14、歇步压剑15、进步绞剑16、提膝上刺17、虚步下截18、左右平带19、弓步劈剑20、丁步托剑21、分脚后点22、扑步穿剑23、蹬脚架剑24、提膝点剑25、扑步横扫26、弓步下截27、弓步下刺28、左右云抹29、弓步劈剑30、后举腿架剑31、丁步点剑32、马步推剑33、独立上托34、进步挂点35、歇步崩剑36、弓步反刺37、转身下刺38、提膝提剑39、行不穿剑40、摆腿架剑41、弓步直刺42、收势杨氏太极剑56式剑剑谱1:【起势】——弓步前指2:【三环套月】——丁步点剑3:【大魁星式】——独立反刺4:【蜻蜓点水】——提膝点剑5:【燕子抄水】——仆步横扫6:【左右拦扫】——左右平带7:【小魁星式】——虚步撩剑8:【燕子入巢】——仆步穿剑9:【虎抱头】——虚步捧剑10:【灵猫捕鼠】——跳步下刺11:【黄蜂入洞】——转身平刺12:【凤凰双展翅】—回身平斩13:【小魁星式】——虚步撩剑14:【太公等鱼】——虚步反刺15:【拨草寻蛇】——左右下截16:【哪吒探海】——独立抡劈17:【怀中抱月】——退步回抽18:【宿鸟投林】——独立上刺19:【乌龙摆尾】——撤步平刺20:【青龙出水】——左弓步刺21:【风卷荷叶】——转身斜带22:【狮子摇头】——缩身斜带23:【虎抱头】——提膝捧剑24:【野马跳涧】——跳步平刺25:【悬崖勒马】——仰身平斩26:【转身指南】——并步平刺27:【迎风掸尘】——弓步拦剑28:【顺水推舟】——进步反刺29:【流星赶月】——反身回劈30:【天马行空】——歇步压剑31:【燕子衔泥】——虚步点剑32:【挑帘式】——独立架托33:【左车轮剑】——弓步挂劈34:【右车轮剑】——虚步抡剑35:【大鹏展翅】——撤步反击36:【水中捞月】——弓步撩剑37:【怀中抱月】——提膝捧剑38:【夜叉探海】——独立下刺39:【犀牛望月】——弓步回抽40:【射雁式】——虚步回抽41:【青龙探爪】——并步击剑42:【凤凰单展翅】——回身平斩43:【左右跨拦】——盖步截剑44:【射雁式】——虚步回抽45:【白猿献果】——并步上刺46:【左右落花】——丁步回抽47:【玉女穿梭】——转身下刺48:【斜飞式】——弓步削剑49:【白虎搅尾】——弓步抡劈50:【鱼跳龙门】——跳步上剑51:【乌龙绞柱】——转身撩刺52:【水中捞月】——弓步撩剑53:【仙人指路】——丁步回抽54:【风扫梅花】——旋转平抹55:【并步指南】——并步平刺56:【收势】——接剑还原49式武当太极剑谱1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31. 盖步按剑32.跳步下刺33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑40.撤步平带41.弓步蹦剑42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势单剑《一剪梅》1,玉树临风2,仙人指路3,七步托云4,倒提金钟5,仙人画图6,力劈华山7,一枝独秀8,游龙入海9,云鸿展翅10,黄龙转身11,初露神芒12,长虹经天13,踏雪寻梅14,织女穿梭15,顿起狂飚16,俯瞰人间17,指点江山18,观音踏浪19,梅开二度20,香飘万里注:第19式梅开二度重复9 --- 14 共6式。