乳房护理 Breast care
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在妊娠期和分娩期,由于某种致病因素和并发症,对孕妇、胎儿、新生儿可能构成危险, 增加孕产妇和围产儿的发病率、死亡率
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目录
1 乳房的解剖结构
The anatomy of the breast
2 乳房的分期
Staging of the breast
2、进行伸展和牵拉练习
①伸展法:将两拇指放乳头根部向两侧伸展, 上下左右转动,每次3至5分钟。②牵拉法:用 拇指和食指牵拉乳头,每次20-30下。
4、可进行乳房按摩。
按摩乳房可以软化乳房,是乳腺管通畅。按摩 的方法是:两手母食指自乳房根部向乳头方向 按摩,每日2次,每次20下。
乳房的护理
(二)哺乳期乳房护理
第五步:排硬结
该步骤主要是排乳汁淤积的硬结,先于硬结处再次推 揉后,左手将硬结推向乳头加压, 以右手食拇二指在 乳晕边缘向乳头方向挤压,挤压的方向与硬结和乳头 连线一致,直至硬结缩小或消失。
乳房的护理
女性从20岁起,应当每月进行一次乳腺自检, 每3年由医生进行一次乳腺体检;35岁以上的 妇女应当进行一次乳腺X线基础检查,作为以 后判断病情的对照材料;40岁以上妇女的体检 改为每年进行一次,每1-2年还应进行一次乳腺 X线检查;50岁以上者,乳腺X线检查应当每年 进行一次。
乳房的分期
绝经期及老年期乳腺
可分为绝经前期(更年期)和绝经后期。由 于雌激素和孕激素的缺乏,乳腺腺体开始逐 渐萎缩和退化状态,纤维组织明显增加,外 观可因脂肪沉积而肥大。
第三部分
乳房的护理
在妊娠期和分娩期,由于某种致病因素和并发症,对孕妇、胎儿、新生儿可能构成危险, 增加孕产妇和围产儿的发病率、死亡率