高中体育健康教育的说课稿
- 格式:docx
- 大小:17.18 KB
- 文档页数:4
高中体育与健康说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是高中体育与健康课程中的具体项目名称。
下面我将从以下几个方面来展开我的说课。
一、教材分析(一)教材地位和作用本节课所选的教材内容是高中体育与健康课程中的重要组成部分。
通过学习具体项目名称,能够有效地提高学生的身体素质,培养学生的运动技能和协作能力,对促进学生的身心健康发展具有重要意义。
(二)教学目标1、知识与技能目标学生能够了解具体项目名称的基本规则和动作要领,掌握正确的运动方法和技巧。
2、过程与方法目标通过课堂练习和小组合作,提高学生的运动能力和协调能力,培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣,培养学生勇于挑战、积极进取的精神和团队合作意识。
(三)教学重难点1、教学重点具体项目名称的关键动作和技术要点,如列举重点动作。
2、教学难点学生在实际操作中如何准确地运用技术动作,以及如何克服可能出现的错误动作和困难,如列举难点动作及可能出现的问题。
二、学情分析授课对象为高中学生,他们正处于身心发展的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲。
在身体素质方面,已经具备了一定的运动基础,但在运动技能和协调能力上还需要进一步提高。
同时,高中学生具有较强的自我意识和团队合作意识,在教学中可以充分发挥他们的主观能动性,通过小组合作等方式提高教学效果。
三、教法与学法(一)教法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范,让学生直观地了解具体项目名称的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤,让学生逐步练习,逐步掌握。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高教学效果。
(二)学法1、观察模仿法学生通过观察教师的示范动作,进行模仿练习,初步掌握动作要领。
2、自主探究法学生在练习过程中,自主思考和探索,发现问题并解决问题。
3、合作学习法学生以小组为单位进行练习和讨论,相互学习,共同提高。
高中体育说课稿(优秀6篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,总归要编写说课稿,说课稿可以帮助我们提高教学效果。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢?书读百遍,其义自见,下面是小编为大家整编的高中体育说课稿(优秀6篇),仅供参考,希望对大家有所启发。
高中体育说课稿篇一一、说课内容:学习跨栏跑的起跑到跨过一个栏,连续跨过2~5个低栏的技术二、说课思想:本课以“健康一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,并注重学生和教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学生的积极性,培养学生的创新精神。
本堂课通过教师讲解榜样正确的跨栏的动作,学生分组练习。
体现了学生的主体地位,而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻,注重学生的观察与模仿能力的发展,培养学生兴趣,发展学生的观察与模仿能力,促进学生的个性发展。
三、说课目标:1、运动参与:学习跨栏跑起跑跨过一个栏,使100%学生敢于跨,跨得过。
2、运动技能:使70%学生学会基本的跨栏跑技术,建立较规范的'动作概念,发展学生的力量素质,灵敏协调能力。
3、情感目标:激发学生自主探究,团队协作能力,培养学生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。
四、说课分析:本课授课对象为高二学生,对体育非常爱好,身体素质较好,心理素质较稳定。
但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练,就注意对过栏基础技术的复习。
五、教材分析:根据“新课程标准”要求,在初中进行障碍跑练习的基础上,确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材,共5课时,本课以“起跑跨过一个栏,连续跨过2~5个低栏的技术”作为教学内容,以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点,使学生基本上掌握“起跑跨过一个栏和行进间过栏”的技术。
六、说课重点:掌握起跑后踏准起跨点,起跨过一个栏。
掌握栏间跑技术七、说课难点:能动作协调的完成跨过一栏。
八、说课重、难点措施:(1)采用降低栏高、利用替代器材(皮筋等),减小过栏的难度等方法、手段,以使学生增强自信、消除惧怕心理;(2)通过讲解、榜样,明确身体要积极向前攻栏,强调身体向前而不是向上,培养跨或跑栏的意识;(3)标出适宜的起跨点,控制起跨距离,强调起跨腿要充分蹬直;(4)反复练习过栏,提高熟练程度;(5)反复进行起跑后加速跑练习,进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏,提高动作的熟练程度。
篇一:高中体育说课稿:《快速跑教学》优秀说课稿模板高中体育快速跑教学说课稿一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。
二、学情分析学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习教学难点:培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。
高中体育的说课稿范文一、教学设计背景及意义1.1 教学设计背景体育作为一门综合性强的学科,对于学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
高中体育是培养学生身体素质和综合能力的关键阶段。
通过体育课程的教学设计,可以促进学生的身体协调性、柔韧性、力量和速度等方面的发展。
1.2 教学设计意义•培养乐观向上、团结协作精神•增强学生的体质素质•培养学生运动技能和专项项目的能力•培养学生的团队意识和竞技精神二、教学目标2.1 知识目标•了解高中体育的历史与发展•掌握一些基本的体育知识和规则•了解不同体育项目的特点和技能要求2.2 技能目标•掌握基本的身体协调能力和柔韧性•提高体力水平和运动能力•发展一项或多项专项运动技能2.3 情感目标•培养团队合作意识和共同进步的精神•促进同学之间的友谊和社交交往•培养积极向上的乐观态度三、教学内容和教学重点难点3.1 教学内容本节课主要围绕跳远项目展开,包括技术要领、训练方法和注意事项等内容。
3.2 教学重点•掌握正确的起跑姿势和起跑动作•学会运用正确的跳跃技巧•了解跳远项目的训练方法和注意事项3.3 教学难点•如何正确起跳和完成跳跃动作•如何合理安排训练计划和训练强度四、教学方法和教学手段4.1 教学方法本节课采用任务驱动型教学方法,通过让学生自主探究和实践,培养学生的自主学习和解决问题的能力。
4.2 教学手段•示范教学:通过身体动作和示意图示范正确的起跳与跳远动作•集体讨论:引导学生对跳远项目进行分析和讨论,了解其技术要领和训练方法•分组练习:将学生分成小组进行实践训练,相互观摩和指导五、教学过程安排5.1 导入环节通过播放一段关于跳远项目的视频,调动学生的兴趣和注意力,导入本节课的主题。
5.2 学习环节1.根据视频内容和教师的引导,让学生集体讨论和分享对跳远项目技术要领的认识和理解。
2.教师展示并示范正确的起跑姿势和起跳动作,引导学生观察和模仿。
3.学生分组练习起跑和起跳动作,并互相观摩和指导,纠正不足之处。
篇一:高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿范文高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿范文一、指导思想:坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
让学生参与中培养学习能力,游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣;竞赛中提高运动技能。
二、学练目标:1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新,培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学练内容:多种形式的实心球投掷与游戏四、学生情况:初二(4)班共有学生40人。
该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
五、教材分析:从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,一是嫌器械又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和探究学习的品质呢?因此在本课的设计中以实心球贯穿全课,设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性,并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程1、师生交流、宣讲本课内容、目标2、游戏:旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣;达到活动身体,导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展;使学生创新意识得到培养;使学生主动学习,积极思考;使学生学会合作,共同探究,拓展能力,获取知识;使学生超越自我,体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习,体验成功快乐,激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力,增强体质;激发兴趣体验成功的快乐6、藏族舞——愉悦身心,放松肢体7、小结七、课的特色与创新1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课,设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性,保证课的目标的实现。
高中体育说课稿范文
尊敬的各位领导、老师和同学们:
大家好!今天我将向大家介绍高中体育课的一堂课,本课是一堂篮球课,课时为45分钟。
在这45分钟里,我们将通过篮球运动,锻炼身体,提高技能,培养团队合作精神和竞技意识。
首先,我将简要介绍本课的教学目标。
本课的教学目标主要包括,一是学生能够掌握篮球运动的基本技能,包括运球、传球、投篮和防守等;二是培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技意识和团队协作能力;三是通过篮球运动,锻炼学生的身体素质,提高学生的体能水平。
接下来,我将介绍本课的教学内容和教学安排。
本课主要分为三个部分,第一部分是热身活动,通过一些简单的热身运动,如跑步、拉伸等,让学生的身体得到充分的准备;第二部分是篮球基本技能的训练,包括运球、传球、投篮和防守等,通过一些简单的练习和小组对抗,让学生能够掌握这些基本技能;第三部分是篮球比赛,学生将分成若干个小组进行比赛,通过比赛,培养学生的团队合作精神和竞技意识。
最后,我将介绍本课的教学方法和手段。
在本课中,我将采用多种教学方法和手段,如示范教学法、讨论教学法、示范引导法等,以及一些教学辅助手段,如篮球教学视频、篮球教学模型等,通过这些方法和手段,让学生能够更好地理解和掌握篮球运动的基本技能。
总之,通过本节课的教学,我相信学生们不仅能够掌握篮球运动的基本技能,还能够培养团队合作精神和竞技意识,提高学生的体能水平,为学生的身心健康和全面发展打下坚实的基础。
好了,以上就是我对本节课的介绍,谢谢大家!。
高中体育说课稿(优秀6篇)高中体育说课稿篇一一、教学内容分析:足球是体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是我校选项教学的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合高中学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。
它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。
但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不集中,学习一会就会厌烦,而且忽视了它的应用价值。
而在义务教育阶段,新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。
教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习,是高中阶段(水平五)的重要学习内容。
二、学情分析:高中学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。
具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。
学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼,持之以恒地意力较差。
因此,在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。
从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成,从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
三.教学目标:根据新课程理念及学习领域目标的要求,以及对教材内容的具体分析制定如下的'教学目标:1、通过学习,使学生能够掌握足球的单项基本技术动作,并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习,激发学生对足球的运动兴趣,使每个学生都能主动参与其中,能够主动完成2-3次组合练习,体验成功乐趣。
高中体育说课稿3篇高中体育说课稿篇1各位评好:我今日说课的内容是九年制义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》二班级教材。
正面双手垫球。
本课设计的指导思想:根据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的进展和侧重点,以促进同学身心全面进展为目标,以健康第一·欢乐体育·终身体育为指导思想,以同学的爱好爱好为切入点,以团结友爱,主动拼搏为德育渗透点,使同学养成良好的熬炼习惯,为同学终身体育打下坚实的基础。
同时进展同学速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能,培育勇于竞争,坚韧拼搏,主动进取团结合作等精神。
一、教学内容:排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈的状况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动,可以进展同学跑、跳等基本活动力量,提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培育同学英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。
是一项有很高熬炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队互相协作的重要桥梁作用,垫球技术好坏直接影响到集体力气的发挥和战术协作的质量。
二、学情分析:本次课的授课班级为学校二班级同学,共有40人,同学来自各个不同地方。
运动技能有差异,个别同学学习力量较强,有肯定的基础,但大多数同学把握技术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让同学在直观有了一个感性的熟悉。
采纳启发、仿照、创新、竞赛等教学方法,以及各种新奇的练习方法。
循序渐进、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个同学的潜在力量,充分发挥同学的主体作用,更好地促进同学努力到达教学目标。
三、教学目标:以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想。
体育与健康说课稿体育与健康说课稿1一、教学目标1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现,懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。
2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识,从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。
说明:第二个教学目标是书本教材所定目标,第一个目标是本人拓展的目标,因为第一目标实现后,老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。
二、学情分析所授班级为我校高一(10)班,该班班集体已初步形成,学习气氛较好,学生求知欲强。
但不少学生存在不同程度的心理缺陷。
如有的性格孤僻,不合群。
有的一遇考试就恐惧,而不能正常发挥。
有的做事鲁猛,粗心。
等等。
三、设计思路1、在选择、整合教材内容时,以实现教学目标为中心,强调所授内容通俗易懂,具有较强的针对性和实用性。
2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛,有效促进师生互动,有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。
四、教材分析本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容,原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》分析:1、书本对“高中生的心理特点”进行了概括性的描述,专业术语较多,如:感觉、知觉、认知能力等等。
这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的,如老师去讲透、讲深,就不利于本节课的教学目标的实现。
2、书本对“体育锻炼促进心理健康”的阐述也是平铺直叙式,也没能突出知识的针对性和实用性,这不利于多种教学手段的运用,也不利于调动学生学习的积极性。
处理1、用学生身边的“高中生常见的心理缺陷”替换原来理论性强的“高中生心理特点”。
2、用实用性较强的“利用体育锻炼纠正心理缺陷”替换原来的“体育锻炼促进心理健康”。
五、教法与学法整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。
老师在教学过程中扮演多重角色,既是病人,又是整节课的引导者,在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。
学生在体验做医生的乐趣的同时,要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论,养成良好的学习习惯。
高中体育说课稿(共9篇)高中体育说课稿(一): 高中体育与健康课堂教学设计的三大核心要素教学目标教学内容组织实施高中体育说课稿(二): 高中体育与健康课程改革取得了哪些成果对健康教育教材定位的思考.改革后的体育与健康课程,从体育扩展到体育与健康,内涵扩大了,增加了增进学生身心健康的健康教育内容,把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材.高中体育说课稿(三): 平顶山市鲁山县有多少个初中这些初中分别都叫什么名字我是在鲁山支教的老师,由于要做关于鲁山中学体育器材方面的研究,所以急需这些学校的名称.40所初中,鲁阳一中张官营一中磙子营一中张良一中马楼一中辛集一中梁洼一中张店一中让河一中熊背一中董周一中仓头中学库区中学团城中学下汤一中瓦屋中学背孜中学四棵树中学赵村一中尧山中学鲁阳二中张官营二中磙子营二中张良二中马楼三中马楼二中辛集二中梁洼二中张店二中让河二中董周二中石坡头中学观音寺中学下汤二中土门中学赵村二中实验中学育英学校马老庄江河崇文学校高中体育说课稿(四): 某中学体育队原来有队员.(用算术)设原有男队员X人女队员Y人 X + Y = 120 X(1-1/6) + Y(1 + 1/8)=114 X=72 Y=48高中体育说课稿(五): 高中男生体育达标标准高中男生1K米和1K500米优秀良好合格不及格的标准时间分别是多少【高中体育说课稿】2023年高中体育会考标准要求:800M---男生2分40秒、女生3分20秒立定跳--男生2米20、女生1米80铅球----男生8米/女生6米女生仰窝起坐30个/分钟男生引体向上20个测验50m、800m(1000m)跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上高中体育说课稿(六): 英语翻译三月22日,即第一周的星期二,我开始了我的减肥计划.在当天晚上我和室友打赌做50个仰卧起坐,做不了的人请吃饭.说实话,除了高中体育课我做过这种运动,已经有好长一段时间没做过仰卧起坐了.我的室友帮我按住脚,刚开始我做得很快,当做到20几个就有点累了,差点起不来,不过一想到输的人请吃饭,我坚持了下来,终于做完了50个.On March 22,the Tuesday of the first week,I started on my weight loss program.That evening I bet with roommate do 50 sit up,people who fail should pay others for a free meal.To tell the truth,I had not done this kind of exercise in PE class in high schoo lfora long time since I did sit up.My roomate helped me hold the feet,I initially did very fast,when 20 is sort of tired,almost did not come,but the thought of failed people to dinner,I kept going,and finally finished the 50.高中体育说课稿(七): (1)“大家就关心学习成绩,根本没什么运动时间。
高中体育健康教育的说课稿
高中体育健康教育的说课稿
各位评委老师,你们好!我今天说课的题目是“重视生命,珍惜健康——树立健康的生活方式”。
在今年5月的最后一天,我国著名的红学家周汝昌老先生走了,享年95岁,而同在5月,年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世,一个是耄耋老人,一个是弱冠青年,怎么都走上了同一条路呢?在社会竞争日趋激烈的今天,人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着,健康的生活方式是通向长寿的桥梁,而不健康的生活方式和不良的卫生习惯却是通往生命尽头的捷径。
一、教材、学情分析
本课教材取自高中健康教育中《健康行为与生活方式》的第一节《建立文明、健康的生活方式》,是健康教育的开篇第一课,对青少年一生的成长有着重要的意义。
本课授课对象是高一年级学生,他们逐步进入青年初期,快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的'成长。
高中阶段也是一个负重时期,他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。
如何应对繁重的学习任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。
二、教学目标
正确理解健康的概念,了解生活方式对健康的影响,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
三、教学重点和难点
重点:了解各种不良的生活方式对身体的危害。
难点:掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式,能带动周围人群一起改善不良的生活习惯。
四、教学方法和形式
1.通过多媒体演示和讲授,让同学们认识到生命只有一次,没有健康的身体,你的人生也就走到了尽头。
认识到健康的重要性,再多的财富也买不来健康的身体。
2.通过案例分析和材料阅读,让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记,了解各种不良的生活习惯对身体的危害,用一位癌症患者的亲身经历来警示大家,没有健康的生活习惯是多么的可怕。
3.通过归纳和讲授,让同学们理解健康的概念,掌握健康生活方式的四大基石,树立属于自己的健康的生活方式。
4.通过课堂讨论和测试练习,巩固掌握什么是健康的生活方式。
5.通过作业,把本课学到知识运用到实际生活中去,以身作则,带动每个家人改正一个不良的生活习惯。
五、教学流程
1.引入课题部分
通过多媒体展示一些英年早逝的明星和企业家,他们都在人生最
巅峰的时候离开这个世界。
而人的自然寿命却高达120岁,提出问题:为什么现实当中的人的寿命达不到这么长呢?接着进行一个调查,让同学们例举出身边最长寿的健在者和最年轻的已逝者(意外身亡除外),并提问:人与人之间为什么有这么大的差异?根源在哪里?引出本课内容“重视生命,珍惜健康——树立健康的生活方式”。
2.授课内容部分
先让同学们列举出哪些不健康的生活方式,了解生活中常见的不良习惯。
然后带领大家一起阅读一篇复旦女博士根据自身经历所写的抗癌日记《为啥是我得癌症?》,从中了解各种不良的生活习惯对身体的危害。
通过作者临终前的反省,让同学们深刻的认识到,不良的生活习惯给身体带来的危害会不断的积累,总有一天会给你致命一击。
最后归纳出什么是健康的生活方式,引出世界卫生组织定义的健康四大基石,得出对健康的定义。
3.巩固提高部分
先回到课的开始部分,那两位被同学们选出来的最长寿的健在者和最年轻的已逝者,结合本课所学的内容分析他们的各自原因;再通过一个小测试,让每个同学算一算自己的寿命有多长,并弄清楚测试内容的依据所在,最后得出长寿的秘诀是什么?
4.小结部分
每个人的健康与长寿,60%取决于自己的生活方式,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境的影响。
生活方式对于健康至关重要。
怎样才能把健康掌握在自己
手中呢?掌握必要的健康知识,树立健康的生活方式,改善自己的生存环境,提高预防和控制疾病的能力,缺一不可。
5.课后作业
把本课学习内容落实到实际生活中,每位同学都为自己开一个健康生活的小处方,并积极帮助家人改变一个不良的生活习惯。
利用课余时间阅读于娟的《此生未完成》。
六、本课特色
本课通过阅读材料,以去年网络上流传的一篇抗癌日记为主线,用复旦女博士于娟这个实际生活中的案例,来教育我们的学生,健康的身体是你们人生中最重也是最后的筹码,决不能输!健康的生活习惯要从小做起,从早做起,从现在做起,任何一次对身体的放任都是对自己生命的残害。
请重视生命,珍惜健康!
我的说课结束了,谢谢各位评委老师!。